答：相處是門藝術，怎樣才易受人歡迎呢？這個問題對我來說答案會很複雜...人生往往會遭遇一些挫折，包括人與人之間相處中的摩擦與對抗等煩心事。在社會生活中，形形色色的人們，總有一些不以真誠面對世人，而是戴著一副假面具示人。即使是表面上要好的朋友，其欺騙性，也是防不勝防。每當我們在最失意的時候，有時會把心中的怨氣發洩遷怒於他人，沒想到，竟會招受他人的怨恨甚至仇視。

學會和自己相處是什麼意思？

靠自己的意思，做強做大掙得了經濟不外也就是這個意思！

你要學會和自己相處，因為沒有人會一直陪著你的，無光的時候，連影子都沒有。在這個世界上，你能依靠的人，只要你自己。

只有你懂自己的喜怒哀樂，辛酸苦楚。

自己一個人的時光，可以讓你的大腦重新整理，可以讓你想明白，你到底想做什麼，你到底想要怎樣的生活。

你可以完全聽從自己的內心，絲毫不受外界的干擾，只真正的做你自己。

這個時候，你可以幼稚的像個孩子，不去聽太多的不是，沒有人告訴你，你不能那樣，你應該這樣。

將煩惱統統拋掉，我就是我，無須憑藉誰的光。

他們說，愛笑的女孩，運氣不會太差，我笑了，因為我非常愛我自己，我非常希望，有一天，一切都是我希望的樣子。

人一定要學會和自己相處 ，在這個長路漫漫的塵世，不可能永遠高朋滿座，鮮花簇擁，無論得意還是失意，總是不可避免的感到孤獨寂寞，即便一大群人圍繞著你 ，那也只是表面上的熱鬧，尤其是在夜深人靜的時候 ，獨自面對無邊的暗夜，一種莫名孤獨和淒涼會不由自主的湧上心頭。這個時候 ，不妨開啟心扉，與自己進行心靈的對話，你要坦誠的敞開胸懷對自己說：親愛的，我對你忽略太久，餘生我要好好的愛你 ，愛萬物眾生。這個時候你就會感到生活在這個塵世 ，真的好幸福。

人生兒而孤獨，能享受孤獨的人才能與自己好好相處，感謝人生一切的失去與美好。人啊總是喜歡眷戀往昔的美好，懊悔那些失去的人與事。其實殊不知 ，人真正的朋友是自己，我們應該學會與自己好好相處，學會面對人生路上的風風雨雨。人生上半場，我們追求生活的成功，人生下半場，活在當下，淡淡守住生活的恬淡安閒，一處無人打擾的小院，有你有我，有詩歌和遠方，便是人生的大圓滿。

一個人臨窗聽雨，細品一杯馨香的茗，聽著舒緩放鬆心情的音樂，這個時候就會不由自主的思念一個人，想起那份人生最美遇見，那份跨越萬水千山愛的痴纏，哪怕終生不能相見 心裡也會湧出美好祝願 ，相知相守到海角天涯。

一花一世界，一葉一菩提，當遠離繁雜喧囂的塵世，總有一縷清風為你而來，總有一扇門窗為你而開，總有一些文字可以驅走夜的漆黑與嚴冬的寒涼。到處都是美麗的草原，到處都是甜美的清泉，願在心靈深處種植美麗的花園，讓花朵的馨香璀璨著歲月的靜好清歡。

一個人的時候，這樣做，可以讓自己變強

我們的生活中，總是有家人、朋友、同事的陪伴，但是你會發現，也總有這樣的時刻，沒人發訊息給你，沒有人打電話給你，自己在一個1平方米的空間內，只有自己和自己的靈魂在相處。

和大家相處慣了，一下子變得異常安靜，也許你會感覺浮躁、會感覺不安，但是，換個角度想，當你一個人的時候，正是可以靜下心來，做自己想做的事情、看自己想看的書、還有電影。

一個人的時候，這樣做，可以讓自己變強。

夜晚，寂靜地讓人覺得害怕，眾人皆睡，唯我獨醒，這樣的狀態，也不少。

有時候，僅僅是因為半夜突然醒來；

有時候，是因為在噩夢中驚醒，久久不能入睡；

有時候，白天高度緊張的工作狀態，讓人們在夜晚也不能放鬆入眠。

在這種失眠的狀態下，只有你和靈魂醒著，身體和心靈的各種情緒以及感官在此刻爆發的淋漓盡致。

第二天，你還得繼續進入高度緊張的工作狀態，甚至有還直接關乎你晉升的專案談判，這個時候失眠，你會怎麼做呢？

緊張的情緒，會讓人的神經繃緊，影響睡眠的質量，即使這個時候，你可以把第二天的工作內容在腦中過一遍，沒有任何問題之後，繼續醞釀入睡。擔心第二天的工作，倒不如再次過濾，這樣就不會影響你的睡眠。

還有一種方法，是閱讀療法。我的枕邊總會放一本書，睡前半小時，我會放下手裡所有事情，然後靜靜地去閱讀，沉浸在我的閱讀世界裡，這個時候把自己當作書中的角色，去感受另一個新奇的世界。然後，暫時地放下所有的煩惱，進入夢中。

情緒會影響睡眠，同樣，不好的睡眠也會影響第二天的情緒，甚至會影響到重要的決定，我們不能控制情緒，但是我們要學會掌控情緒，學會接納自己的各種情緒，才能和自己相處。

很多時候，就算一個人居住，也要把居住環境變得美美的。

可以把牆刷成自己喜歡的顏色，餐桌搭上美美的桌布，心情好的時候，買一束花放在上面。

把自己的書桌布置的乾淨溫馨，即使需要在晚上的時候加班，心情也會覺得好過一點。

在自己居住的房間裡，晚上點上焚香蠟燭，吃著甜點看電影，或者在瑜伽點上鍛鍊身體。

讓自己一個人獨處的時間，過的充實，既能鍛鍊身體，又能放鬆心情，讓居住的環境變成自己喜歡的樣子，增強內心的安全感，即使是自己一個人，也會覺得溫馨美麗，在經歷一天的奮戰過後，有一個讓自己放鬆的地方。

獨處的時候，會有很多可以讓自己支配的時間。

這個時候沒有太多的事情打擾你，用來學習是再好不過了。

根據自己的專業和喜好，可以考證、學習理財知識、參加培訓班，想要增強生活技能、拓展社交圈可以參加烘培班、插花班等等各種課程。

這樣不僅可以豐富自己的業餘生活，還能增強小技能，拓展社交圈，考一個證書成為職業晉升的墊腳石。

透過學習，突破自己的認知範圍，既增強了知識技能，又豐富了自己的生活，學會與自己相處，更深刻地認識自己。

人從來到這個世界的開始，到離開這個世界，都是孤獨的來，孤獨的離開。

我們常說一個人的為人處事特別重要，沒錯，在人際關係中，我們要學會嘗試和各種各樣的人相處。但是很多時候我們往往忽略了一點，我們沒有學會和自己相處。

人是一個矛盾的個體，他有喜怒哀樂。情緒也是很容易受外界的各種人和因素影響，然後把自己困在自己的情緒中不能自拔，這就要我們自己學會自己相處。

一定和要和自己的內心保持一個友好的關係，你對自己一定要友好，要勝過世界上任何一個人。如果連你自己都在傷害你自己，那就是非常不理智的行為。

有的人傷心難過的時候，一直哭，哭到自己眼睛腫起來，然後頭痛，鼻塞，這就是一個對自己不好的表現。雖然眼淚能發洩情緒，但是最後的後果只能你自己承擔，沒有人幫你分擔。

有的人嚴重到還會自己打自己，這是非常傻的行為。跟自己最好的相處就是要對自己好一點。

平和安靜的和自己相處，自己一個人的時候，是真實的自己，不要讓自己的思想亂跑，就安靜的享受一個人的時光，不要想七想八，其實很多時候你就是你。

村上春樹曾說：“我這個人是那種喜愛獨處的性情，或說是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也罷，寫文章也罷，我都不感到無聊。和與人一起做事相比，我更喜歡一個人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂。只需一個人做的事情，我可以想出許多來。”和自己相處是一種能力，從容淡定的內心，摒棄世俗的雜念，迴歸簡單的生活。和自己相處的方式多種多樣，看書，聽音樂，游泳，跑步，看電影，獨自一人去公園漫步，用文字記錄生活。和自己相處也是對人生的一種思索，人最終都會獨自走向死亡，如何面對死亡，“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。”

蘇格拉底：認識你自己。

希臘德爾菲神廟上刻的三句箴言：

有所為，有所不為。

學我者生，似我者死。

認識你自己。

哲學三考問：你是誰？你來自哪裡？要到哪裡去？

和自己相處（自己和自己商量），就是要認識自己心靈的內在原則（發心動念的準則），並在生活中加以奉行，和自己對話，知道自己在做什麼，學會和自己溝通，找到獨一無二的自己，找到屬於自己的生活方式。

人生就是一場孤獨的旅行，一個光溜溜地到這個世界來，最後一個光溜溜地離開這個世界而去，陪伴是短暫的，熱鬧是一時的，長長地時間裡只有你一人獨行，所以你要學會和自己相處，這樣你的人生之路不會因為沒有看客，而冷冷清清……

1、學會和自己相處，就是認清自己，智人者智 ，自知者明。

2、學會和自己相處，就是要善待自己，要拿得起放得下。

3、學會和自己相處，就是要鼓勵自己，為自己喝彩，為自己鼓掌。

4、學會和自己相處，就是要放縱自己，大膽的想，無畏的愛。

5、學會和自己相處，就是要愛上自己，我雖不是最好，卻是你再也遇不到的下一個。

我以前不接納自己的，對自己很嚴格很內疚，後來就開始慢慢接納自己，在接納中慢慢改變自己。我以前就是對自己很嚴厲，很急，很想快點改變自己，卻一次又一次地犯錯，這些錯是讓別人受傷的。後來我才發現是自己不能與自己好好相處，導致自己與人也不好相處。

與別人友好的人都是接納自己的人，先懂得與自己相處，才知道如何與人相處。這是我經歷很多才悟出來的。