抑鬱症可以治癒嗎?抑鬱症的一些症狀表現能夠讓朋友們應該多瞭解，多加的關注，只有有了一種意識，才能夠有效的防止這種疾病的發生。那麼關於抑鬱症的治療則需要朋友們學會正確的去看待，只有有了一些清楚的認識以後才能夠讓朋友們少受一點痛苦，下面就抑鬱症的治療方法詳細介紹。

　　抑鬱症可以治癒嗎?抑鬱症的治療方法主要有以下幾種：

　　一、以利他主義精神給人以幫助，是治療精神抑鬱的良好方式。與人隔絕、離群索居是抑鬱症的主要原因。因此，人際交往是自我痊癒的重要因素。

　　二、抑鬱常因惰性而起，行動則是它的剋星。因此，需要做一些有益的事情。心理學家認為：“你做得越少，你就越做得更少。”患者應 訂出每天的行動計劃，從起床到熄燈。

　　三、抑鬱症患者要多參加社會活動，不要總是將自己關在房間裡面，多參加社交活動可以使患者逐漸走出抑鬱陰影，在朋友的陪伴下患者也可以感受到生活的快樂，經過一段時間的自我調節，抑鬱症病情會不斷康復。

　　四、要經常鍛鍊。醫學家認為，步行、慢跑、游泳、騎腳踏車等會增強患者的自信心，增進安寧幸福意識，鬆弛精神，提高精力。

　　五、要安排一些使高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天，或參加野餐、文娛活動，看電影、聽音樂會等。

　　醫學證明，抑鬱症可以算是難治之症，但並不是不治之症，如能堅持施以正確的治療，約有一半患兒可完全治癒，因此抑鬱症患者不必太過擔心“抑鬱症可以治癒嗎”這個問題，對於抑鬱症患者來說，只要可以很好的認識自己的疾病，並且積極配合做好治療工作就可以很好的治癒疾病，希望以上介紹對你有所幫助。

抑鬱症可以治癒嗎？對這個提問，我來解答一下。

首先，這要看治癒的定義，也要看人。

如果，我們把治癒定義為，這個人完全恢復原狀，沒有受到任何損害，那麼，這種治癒在醫學上是無法實現的。生病與治療的過程一定會對人造成損害，而這是無法完全消除和復原的。

如果，把治癒定義為治好了就不再復發，這也是比較困難的，是很難做到的。有人把抑鬱症比喻成感冒發燒，一生中難免要感染、復發那麼幾次。那麼，你說感冒發燒是可以治癒還是不能治癒呢？所以這是一個定義的問題。要知道一個醫學上的常識，那就是，抑鬱症非常容易復發。一般來說，經過醫學研究和統計，患有抑鬱症的人，50%都會再次復發；而復發過一次的人，80%會再次復發。平均來說，一個抑鬱症患者一生要復發4到8次。

如果不管以後是否復發，能夠把一個人的抑鬱症完全治癒，至少能夠持續較長一段時間完全沒有症狀呢？這個是要看人的。不同的個體，有不同的情況。從某種意義上說，SSRI藥物發明以後，抑鬱症已經成為一種可以“治癒”的疾病，但是有接近三分之一的人對藥物毫無反應。另外三分之二的人，階段性地“治癒”是有可能的，消除症狀，恢復正常人的生活。

但是，有許多人連這樣的效果都達不到。他們更有可能是這樣一種情況：藥物治療對他們而言，是有效果的，而且效果還不小，足以把他們從地獄拉回人間。但是，他們的症狀並沒有完全徹底消除。他們長期生活在“變好”和“治癒”之間的狀態，也就是說，他們將長期生活在抑鬱症的陪伴之下。此處要注意，是陪伴而不是鬥爭。陪伴是一種接納，接納自己的病情，與疾病和平共處的良好心態。所以，患者不要過於太擔心了，沒有必要的，一定要放鬆心態。

所以，醫學上的結論就是：抑鬱症不可能徹底治癒，就像從未發生過一樣；也很難做到完全治癒，而後永遠不再復發；階段性的治癒是值得期待的，但是更多人的人，需要做好與抑鬱症長期陪伴的準備。或者說，要學會把抑鬱症當作朋友，而不是敵人來相處。

導言：慰藉抑鬱患者心靈的文字，我窮盡自己的經驗，給你帶來破曉的黎明

正文……

抑鬱症的危害極大，但也別被它嚇到，相信我！相信阿秋老師，抑鬱症是完全可以被治癒的！ 有人問我抑鬱症這個病是怎麼來的？首先我跟你普及下，告訴你“抑鬱症”這三個字來源於西方，也是起源於西方，它的歸因就是大腦生病了，神經遞質出現紊亂了，造成這樣的情況，原因有很多，比如：性格原因、環境影響、挫折等等，因心理承受能力有限，過度用腦，導致腦內神經元素紊亂，進而人就抑鬱不快樂了。

所以，抑鬱症患者通常都會感受到大腦注意力無法集中，思考一下就會感覺疼痛難受，像生了鏽的機器轉不動了。

在古代的文獻中，紅樓夢中的林黛玉就是典型的抑鬱症患者，只是那時對她的描述也就是憂鬱、憂愁，當然在那時也沒有這麼確切地描述，準確地描述頂多就是：悲傷，難過，不開心等字眼去描述她，其實她就是典型的抑鬱症患者，再到近期的哥哥張國榮以及歌手喬任梁，他們都是因為長期被抑鬱症折磨，而選擇了以逃離痛苦的方式離開人間。

確切地說哥哥張國榮以及喬任梁，是完全沒有去正視這個病情，如果去正視了，悲劇完全可以避免！信不信由你，反正我堅信，具體原因不作過多贅述，方法多種多樣，只要你有勇氣正視它，它就會像喪家犬一樣被你驅跑掉！ 這個你無須質疑！

抑鬱症，我們從最嚴重的角度來說的話，如果不及時去幹預的話，那可能抑鬱症患者，他們會有非常絕望，非常沮喪的感覺，從而會發生一些自殺的情況，或者說擴大性自殺，當然這是最嚴重的情況。

那麼從輕一點的抑鬱症來看的話（輕度），抑鬱症患者很大程度上會影響一個社會功能，會自卑自責，對自我評價過於低。

同時，抑鬱症患者可能會覺得自己不太適合在工作了，不太適合去做一些這樣，或者那樣的事情了，結果就會盲目地把工作辭了，讓自己處於一種休息的狀態。

對於選擇休息的抑鬱症患者來說，阿秋老師的建議是：不要盲目地辭掉工作，因為抑鬱症完全可以一邊工作，一邊治療的，這也是最佳的一種治療方案！ 因為在臨床經驗上來看的話，還是有很多很多患者透過正確地治療，大概在四到六週就會有一個改善的跡象狀態。

如果你此時有了好轉的跡象，但又沒有工作的話，反而會增加你的焦慮情緒，因為你會擔心經濟上的壓力，或者封閉式的生活方式，長期來看的話，對病情是很不利的！

所以，儘量不要盲目辭職，對於抑鬱症患者來說，有一個正常的工作，對病情是非常有利的，因為抑鬱症不能把自己封閉起來，越是情緒低落的時候，越是要走向人群，即便痛苦，相信阿秋老師只要你堅持賴下去，一定可以重見光明！

抑鬱患者通常食慾也不太好，睡眠也不佳！從而會導致體重突然的下降，然後會出現一些身體免疫力下降的情況發生！有一些病人，一旦抑鬱了，會在一個月到兩個月內體重暴瘦五六公斤。 暴瘦就是典型的抑鬱症表現。

那麼這種情況下，作為抑鬱症患者家屬或者其本人，一定要在飲食上加強營養上的支援，以避免對身體造成太大的損傷。

所以，綜合來說的話抑鬱症患者最明顯的特徵就是：一個是自殺，再一個就是社會功能的下降，然後與此同時會對大腦的這種記憶和認知發生一定的損傷。

所以，阿秋老師一直建議抑鬱症患者，如果發現自己確實有抑鬱症的傾向，先是勇敢地去接受，積極地去看醫生。這是積極人的態度！得抑鬱症並不丟臉，不敢面對它，才是真的丟臉！ 正確地做法是：請在早期發現的初期，快速赴醫院診斷，診斷後立馬乾預，那麼一定是可以癒合的。當然抑鬱症患者科學的服藥還是有講究的，具體服藥講究後續更新。

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