彼此包容、理解、信任，雙方的性格隨著時間和了解逐漸融合，彼此尊重對方，最重要掌握心理性，享受著親密，也要承受疏離，似可得又不可得的狀態，感情才能更好維持和升溫，愛情是由一種感覺產生的，是抽象的東西，如果一下子有了明確的分界就缺少了一種朦朧感，新鮮感和好奇感，失去了這些感覺，便會影響愛的本身，平時雙方要多製造浪漫和驚喜，只要是真正愛一個人,發自內心對她感情也自然逐步加深和穩固，而不需要想著要怎樣讓彼此更進一步，在婚後夫妻的感情會日趨平和而平淡，雖然少了一些激情，卻不是因為婚姻而埋葬了愛，而是因為在彼此之間多了一份責任，由於隨著一切的新生事物摻雜難免會覺得失去往日的光華，所以在這個時候要學會包容和理解，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，夫妻兩人一輩子不容易。好好珍惜對方，如果你想擁有幸福就請不要丟掉已有的幸福，祝你生活幸福！

兩個人走在一起，是一種天大的緣分，彼此珍惜和感恩這一段來之不易的感情，當懷著感恩之心的時候，你就會發現另一半的優點，你也會更多的看到婚姻中幸福的地方！

要信任彼此，信任也是夫妻間很重要的內容，不要總去翻看對方的手機，對方的東西，不要對對方的過往情史好奇，他和身邊的女同事說話，我們也不要疑神疑鬼，當你給他足夠信任的時候，你們之間就會建立起堅固的關係，如果對方真的愛你，他會對得起你這份信任，他會和身邊的女性朋友保持距離，人都是有叛逆心的，如果你越讓他這樣，他會很反感，當你換一種思維方式的時候，他反而更能接受。

第一：不要有太大的佔有慾，一定要給彼此一定的空間和時間，兩個人關係再親密都是獨立的個體，我們可以慢慢的融入對方的圈子，認識對方的朋友，但是我們不能試圖去改變對方，要尊重對方，同時也要尊重對方的隱私。

第二：兩個人相處一定要多關心和理解對方，理解在生活中很重要，兩個人在一塊相處，我們要會感謝我們的另一半，反過來如果是男士，要用理解的心態，想想另一半在家裡忙裡忙外，做這做那，把家裡照顧的井井有條的時候，你們之間會增加更深厚的感情。

第三：需要真誠的溝通，當出現矛盾的時候，兩個人靜下心來敞開心扉的聊一聊，兩個人在一起最忌諱藏著不說，這樣矛盾就會悄悄變大，要心平氣和的交流，把問題說開了，結就解開了，就沒事了。同時培養相同的愛好，有了共同的愛好，生活會有更好的交際，更好地互動，而不同的愛好呢，會給彼此的生活帶來新鮮感，保持生活中的新鮮感，反正兩個人之間不管遇到什麼樣的問題，都需要相互的尊重，遇到決定的時候可以相互商量，不要過度的控制對方。

愛，分小愛和大愛。小愛者屬個人感情，關鍵是真誠、寬厚、包容和理解。大愛是愛社會、愛國家和愛人類，是家國情懷，需要正義和理性，正義者立場也，理性者態度也，二者融合則謂大愛。

兩個人走在一起，是一種天大的緣分，彼此珍惜和感恩這一段來之不易的感情，當懷著感恩之心的時候，你就會發現另一半的優點，你也會更多的看到婚姻中幸福的地方！要信任彼此，信任也是夫妻間很重要的內容，不要總去翻看對方的手機，對方的東西，不要對對方的過往情史好奇，他和身邊的女同事說話，我們也不要疑神疑鬼，當你給他足夠信任的時候，你們之間就會建立起堅固的關係，如果對方真的愛你，他會對得起你這份信任，他會和身邊的女性朋友保持距離，人都是有叛逆心的，如果你越讓他這樣，他會很反感，當你換一種思維方式的時候，他反而更能接受。第一：不要有太大的佔有慾，一定要給彼此一定的空間和時間，兩個人關係再親密都是獨立的個體，我們可以慢慢的融入對方的圈子，認識對方的朋友，但是我們不能試圖去改變對方，要尊重對方，同時也要尊重對方的隱私。第二：兩個人相處一定要多關心和理解對方，理解在生活中很重要，兩個人在一塊相處，我們要會感謝我們的另一半，反過來如果是男士，要用理解的心態，想想另一半在家裡忙裡忙外，做這做那，把家裡照顧的井井有條的時候，你們之間會增加更深厚的感情。第三：需要真誠的溝通，當出現矛盾的時候，兩個人靜下心來敞開心扉的聊一聊，兩個人在一起最忌諱藏著不說，這樣矛盾就會悄悄變大，要心平氣和的交流，把問題說開了，結就解開了，就沒事了。同時培養相同的愛好，有了共同的愛好，生活會有更好的交際，更好地互動，而不同的愛好呢，會給彼此的生活帶來新鮮感，保持生活中的新鮮感，反正兩個人之間不管遇到什麼樣的問題，都需要相互的尊重，遇到決定的時候可以相互商量，不要過度的控制對方。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

有的人說一見鍾情，未曾相見已相識，命裡註定我愛你。有的人則說日久生情，追著追著就追到手了。不同的愛情觀裡，各抒己見，各執一詞。誰都沒有過對錯。如果是註定，為什麼在愛的時候結婚，又愛著愛著沒了，為什麼在像我們父輩或祖父輩那樣被安排的婚姻裡，後來有了那麼深的感情。如果不是註定，為什麼我怎麼努力都沒有辦法讓他愛我或者讓我愛上他。 其實這個問題的爭論，終究要回到，愛情是什麼。愛情是什麼，很多人在談，但是我卻沒聽到過比較落地的答案。 斯滕伯格的研究算是比較細密吧，愛情有三個要素，親密，激情，承諾。可是似乎這些東西不是你想有就是能有的。如果我們研究一個完美的愛的現象，這無可厚非具備這些特徵。但是從哪開始如何具備，這又成了一個問題。愛又分為夥伴愛和激情愛，在親密關係裡後者正在向前者轉化。 我還是比較喜歡沙赫特關於情緒的研究。情緒是生理喚起和認知標籤共同所用的結果。愛情是怎樣產生的，沙赫特說，當生理被高度喚醒的時候，如果她認為你的存在可以提供愛的感覺，那麼就很容易產生愛情。經典實驗就是那條高架的索橋，當兩個人一起路過，看著旁邊萬丈深淵，心驚膽顫，然後走到對岸著陸，一起回家後就很容易產生愛的懵懂，於是後來該索命橋被改名為愛情橋。 說了這麼多，無非是想說說愛情的可培養性。 愛是什麼，一萬個人有一萬種理解和體驗。我認為，愛是一種感覺，這種感覺建立在渴望之上，這種感覺的核心愛是安全感，具體來說有：理解，接納，認同，價值，溫暖等。我們自己經歷過的也好，我們讀到的偉大的愛情故事也好，發現都難以逃脫這些渴望的宿命。愛，就是渴望的滿足。 在親密關係裡，有三種層次和境界，有的親密關係只有生理與現實層次的交流。他們結婚了，但是沒有多少溫暖可言，他們比較獨立，不怎麼依賴對方，他們有的就是性的交流和身體的交流，生病了相互照顧下，有困難了相互幫助下，僅限於現實層面的交流。這樣的親密關係不足以稱之為愛，是有些可悲的。有點親密關係會高階一點，他們能在情感層次上進行交流，累了能給與溫暖，在外面受委屈了能給與撫慰，受挫了能給與支援，走到哪都不會覺得孤單與無助，感覺到自己並不是一個人，而是還有一個人可以給與你足夠的安全感。大多數愛情都止步於此，已經是愛得一塌糊塗了，能在情感上有相互的連線，已經給人莫大的鼓舞了。還有一種親密關係，他們有著共同的價值觀，有著共同的愛好，共同的語言，共同的理想和興趣，他們在關係裡相互依賴，他們在專業上你吵我嚷，他們在領域裡共同進步，至少他們可以相互聽懂你在說什麼。這就是神仙眷侶了。 我見到很多人在追求感情或者挽回感情的時候，在第一層面上做了很多工作，去照顧他，幫助他，買東西給他，為他做事情，希望他能感動。如果他感動了，你是幸運的。如果他沒有感動，你就會生氣或者很失望：為什麼我為你做這麼多，你都沒有絲毫感覺。為什麼我這麼付出，換回來的都是傷害。你所謂的傷害，大抵也是他沒有同樣的愛來回饋於你吧。當然，我見過愛的深沉，持續的付出著，即使對方沒有太大的反饋，他依然能堅持著付出著。然後我們就會為這偉大的愛感動，然後我們就想要是有個人也這麼對我該有多好，然後我們就會去想，這個被愛的人怎麼這麼不知足。 我們只是不瞭解這個被愛的人的苦。或許他自己也不瞭解。為什麼有個人對我這麼好，我依然沒有辦法愛上他。 他們所要的愛，並沒有往上走。上升到情感層次。這可不是一個容易的活，在心理上讓他能感覺到接納。其實你給了一個人很多的接納，很多的認同，很多的理解，很多的價值感，很多的安全感後，你發現，愛自然就產生了。 有人說，愛的反面不是恨，而是陌生。沒有比陌生更遙遠的愛。可是心理學家的研究卻發現，愛的反面不是陌生，而是恐懼。恐懼與愛對立，恐懼與生俱來。我們根植於內心的恐懼，只有愛才能融化。而愛融化的方式，就是給他安全感。這種心底的恐懼，無非是對自己死亡或被遺棄的恐懼，我們都害怕被遺棄，我們都需要安全。 安全，就是我知道無論我怎樣做，我都知道你不會離開，都會認同我的做法，我都知道你可以接納，即使你會有些小脾氣生氣我這麼做，我知道你依然是安全的。因為我深深的認同了，你並無需要全然接納我的想法我的行為，但你已深深接納了我這個人的存在，將我刻到你的骨頭裡。這種安全的表現形式就是，理解，接納，認同，價值，溫暖等。 我曾經很好奇，我認識的一個三無青年，要啥沒啥，口碑也差。但身邊總不乏追求者，也常常為這些貌美如花的女子感到惋惜。後來我去問那些女孩子，她們告訴我，只有和他在一起的時候才感覺到自己是被理解的，跟他在一起感覺很輕鬆很自在，從來沒有人像他那樣可以認識到我的價值和獨特性。我後來漸漸明白她們說的是什麼。 關於理解與認同。理解就是她說什麼話，他都會說好，恩，不錯，知道，而且會笑著說，重要的是一直在笑著聽，保持著很好奇。她就會覺得很開心，覺得自己是被理解的，被認同的。有人支援的，自己並不是孤零零的。並不像那些男生，就知道討好她或者跟她吵架。 關於接納與價值。接納就是看著所有的特質，無須評判。接納就是即使她做的不好，他也會帶著愛說很好，即使是指正，也是笑著說這個地方可以這樣而不是這樣做不對。這中間有個小小的區別就是，如果你很嚴厲的說你這做的不對，人們就會感覺到你否定了我的人，而如果你帶著笑說其實你可以這樣做，人們就會感覺到自己被接納且為了自己好。這就是接納。而價值，我曾經在好多文章裡單獨談到過價值，以後也會再談，價值就是你獨一無二的品質的體現。任何事情的發生，我們認為的好的或者壞的，任何性格的特點，我們認為優點或者缺點，我們就會選擇性接納。而我的這個朋友不一樣，他總能從事情中看到正向的一面，然後上升到優點進行表達。他和一個內向的女生接觸，會說人家好文靜，當女生自卑的說到不會與人打交道的時候。相信每個女孩子在試探性暴露自己缺點的時候被這樣說成優點，都會在心裡給這個男生加好多分。這就是價值，欣賞一個人而不是他的事情，接納並欣賞他的所有特質，無須帶著評判。當你帶著接納和認同去看待一個人的時候，就沒有了規條，而沒有了規條，自然相處起來就不會怕這做的不好那做的不對，可以很隨心，很輕鬆，很自在。 說到這，我們或許有些比較容易明白為什麼你那麼努力去愛，卻不能得到一個好的結果。你可以停留在事情表面上去努力為他做很多，但是收穫仍微乎其微。因為你不能做到他心裡去，並不能做到他心底去。他心底需要的東西就那麼簡單。可是如果你做很多，你為他做飯，他或許並不能感覺到安全感和價值感，你為他買東西，他也未必能感覺到自己是被接納的是有價值的。甚至你嘮叨很多去安慰，也很可能那些並滿足不了他這些心理需求。而你的期待則會隨著自己的更加努力而提高，這些期待又會體現出來被感覺到，於是感覺到的就會是有壓力和束縛了。這也是我們常見的，你的愛讓我很有壓力和束縛。請不要再愛我，我不值得你這樣做。 獲得愛的方式，無非就這麼簡單。不要執著於現象與行為，不要再在身體與現實層面去努力，而是去看他內心的渴望，去滿足他心靈的空缺。 如果你願意做的更多，讓愛更進一層，去研究並熱愛他的專業領域，去嘗試認同他的價值觀，這將是完美的愛情。 當愛情出現以後，我們再回到斯滕伯格，親密，激情，承諾。親密感，就是感覺到和你深深的連線，不用去想就知道你能滿足我很多渴望，而承諾就是我們可以有的安全感，激情則是一種深深的連線和認同，在激情裡，我們彼此認同，在某件共同喜歡的事情上找到價值沙赫特，當事情發生，總會產生生理喚醒。而這個認知就是，我覺得是這個人給了我安全感，這個人認同了我，意識到或者沒有意識到。只是這些渴望在被滿足的時候，我感受到了很舒服。 接下來的問題就出現了，我去滿足了他這些渴望，為什麼還是一無所有。 我們觀點裡以為的滿足渴望的方式，並不一定是真的能夠滿足，也不一定在那個情境裡是被需要的。悲傷的時候需要的陪伴，高興的時候需要的是分享，失落的時候需要安慰，挫敗的時候需要鼓勵，人在不同的情境裡需要被滿足的渴望並不一樣。並不是你在那個時間那個情景想給的時候，都是別人最需要的。 在滿足渴望的層次裡，具體怎樣去做。就是愛的語言的問題了。我們再談。

愛情是需要雙方付出的，兩個人需要一起去經營。愛情沒有誰對誰錯，在於對方在你身上肯不肯花心思。

信任、寬容、學習與關愛是讓愛情持久的關鍵。用真情實意對待對方，在信任的基礎上付出不圖回報。如果凡事都斤斤計較，缺乏信任感，那所有的付出都會變得虛情假意，這樣的愛情註定不會長久。

兩個人要經常溝通，有問題矛盾要及時和解，冷戰最傷感情。吵架也不能傷對方自尊，也不能說話太狠圖一時說話爽快。不能過於依賴對方，給對方留一些私人空間，天天黏在一起會有一方厭煩。

欣賞對方優點的同時，要包容對方的缺點。寬容是培養愛情之常青樹的秘訣，寬容會減少生活中的衝突，有了寬容就不會有魔鬼般的衝動。

糾纏與吵鬧並不能使愛情維繫持久。有時候，執著體現於無言的忍耐與默默的承受，貌似不愛，卻更能使愛得以解脫，得以不朽。不強求天長地久，只在乎曾經擁有。其實這只是對天長地久的絕望。愛情是愛與愛的溝通，情與情的呼應，它無須形影相隨，卻要求心心相印。

愛情不是金錢買賣，愛情不是物質交易。但是愛情也需要必要的物質和金錢收入來維持，愛情最重要的一點，還需要身體上的關愛與滿足！只有做到二者兼顧，愛情之樹才會常青！

#美文#

《擁抱明天》

大地舞動身軀，

慾望點燃篝火，

時光在春的幻影中

若隱若現，

星星眨著眼，

冰封在風的揉躪中

早己釋然，

淺淺淡淡的色

充斥著落日餘輝下的黯然，

月亮爬上樹梢，

寫著一封一封思念的郵件，

柳絮飄飛春江水暖，

細雨輕撫花枝招展，

那是圓圓的夢，那是春天的光環，

小橋流水，撫琴揚弦，

分人吧！如果遇見真正懂愛懂婚姻的人，你心有我我心有你，不然時間長了不好弄。如果懂愛彼此包容互相心疼愛才長久！還有帶著愛人旅旅遊，多陪陪愛人，彼此在找回年輕時的感覺，讓激情在次燃燒！孤獨容易使人產生各種各樣的想法，人的天性就是懂得思考所以別人異性產生不好的想法！同時賦詩一首！看看全民K歌的男女都在幹啥，都是一對一對的而且還不是兩口子，又叫老公又叫媳婦兒的，其實叫到沒什麼關鍵是真做呀！影片做你們懂的，看有沒你老公或媳婦兒啊？那叫精神出軌，精神出軌更可怕！空虛造成的！

1.多去認真聽彼此的心裡話，人總會在忙的時候忽略彼此的一些事，所以對方說話要認真聽，停下來，好好溝通。這樣才能幸福。

2.給予對方尊重和理解。對待親人彼此之間還是要理解有耐心，有錯誤不要大聲指責，需要尊重，才能長久。

3.相處平等，夫妻愛對方要相互的，一個人久了也會累的。需要共同承擔。

4.多鼓勵對方，生活中的每件小事都可以，飯菜好吃，工作辛苦了，給彼此鼓勵，都是對方眼裡最棒的。

5.適當的拋棄女強男弱的表現，別讓男人沒有面子，婚姻裡，女人不能太強勢了，適當的示弱，對方更愛你。疼你，保護你。

6.夫妻要培養共同的興趣愛好，這樣才有共同的語言。彼此成長進步。

信任、寬容、學習與關愛是讓愛情持久的關鍵。用真情實意對待對方，在信任的基礎上付出不圖回報。如果凡事都斤斤計較，缺乏信任感，那所有的付出都會變得虛情假意，這樣的愛情註定不會長久。

欣賞對方優點的同時，要包容對方的缺點。寬容是培養愛情之常青樹的秘訣，寬容會減少生活中的衝突，有了寬容就不會有魔鬼般的衝動。

自我學習，經常充電，提高智慧。是完善自我，維護愛情，保鮮愛情的能力儲備。好的愛情，需要能力的經營，能力的提高，需要學習、學習、再學習；加強、加強、再加強。

愛情不是金錢買賣，愛情不是物質交易。但是愛情也需要必要的物質和金錢收入來維持，愛情最重要的一點，還需要身體上的關愛與滿足！只有做到二者兼顧，愛情之樹才會常青！

人與人之間有了愛，雙方都應珍惜。怎樣使愛長久？這是一個非常艱鉅的任務。回答這個問題之前，必須弄清愛不能長久的因素有哪些？據為家庭婚姻把脈的專家說，一般有如下幾個主要病因：

A是先天不足一一愛的基礎不牢固。如雙方三觀不和，對事物的認知經常出現矛盾，導致經常拌嘴；B雙方因家庭主導權長期未能解決，遇上大事難於決策而發生糾紛，積之時久，導致矛盾性質轉化；C因雙方生活方式不同，經常爭執；還有對出現的矛盾束手無策，抱著聽之任之的態度，導致矛盾升級；D是對愛缺乏現實性的理解；盲目認為只有浪漫刺激才是愛，不懂得平平淡淡才是真正的愛之道理；E少數是由於外力影響使愛夭折了等等。F是有些因為缺乏調節機制與方法，使矛盾的苗頭不能及時處理，終於釀成悲劇；

找到了病因就可以有針對性地辨證施治了。

主要有以下幾點:

一是打好基礎，補足先天。加大對婚鞋前瞭解的深度;

二是對愛情有個客觀清醒的認識。浪漫情懷只是相愛的暈輪效應，不是愛的本質；

三是強化愛的靭性，能夠經受住時間的磨礪與瑣碎細節的考驗;

四是建立相互溝通調節機制，有了矛盾能夠及時發現，及時調節。

五是築起信任與包容的堤壩。

這樣就可以達到持久愛的目的。

每天想想愛你的人為你的付出，每天為愛你的人送上祝福，抽空為他們做一點小事，哪怕為他做一頓飯，倒一杯水，打一個電話。

回答問題；我們該怎麼樣培養持久的愛？

如果對方都比較滿意對方，就應心懷真心的去愛對方。

為了培養持久的愛，必須都做出犧牲自己的地位，比如你的各方面都比對方強。

一是自己的外貌，工作，職業 工資 才能各方面都比對方強大等等來壓迫對方。

培養愛情應心態放必須放正。因長久的真愛不是用金錢物質 人的外貌 和地位 才能換來的，是真心換真心培育出來的。

時間到了我有事情做，簡單回答到這，剩下的自己去用心培養吧！

。

兩個人在一起情趣愛好一致才是走的遠的前提、再就是最好是生活圈子相同、話能聊到一塊去、信任、尊重也是很重要的、要給對方一定的隱私空間、相敬如賓、相互理解、但是現在的社會每個人的壓力都很大、插架拌嘴也是難免的、吵架後不記仇、一定要床頭吵架床尾和、千萬不能冷戰、最後祝天下有情人終成眷屬、執子之手、與子偕老[耶]

愛，是兩個人付出後的一種結晶或者說是種果實。愛情的果實，在兩個人播種時，需要彼此經營，兩個人經營得好，到最後方能彼此品嚐又成熟又甘甜的果實。否則相反。兩個人由不相識到相知，到相互信任，到無話不談的知音；途中定會經歷許多考驗。許多人一開始倆個人很相愛，可到最後由於種種原因沒能走到婚姻的殿堂；後半生沒能一起走。這是很常見的情況。源於他們把兩個人的愛情雙方抓得很緊，從一開始就抓緊，一直不懂得放鬆；對方把自己看做是自己的全部，為了對方可以天崩地裂，上刀山下火海。這樣的兩個人，最終往往相處到最後彼此會很累。兩個人相愛，在乎對方那是肯定的，但不要抓住對方不放，要懂得細水長流，要慢慢走進對方的世界裡頭。知道對方想要的是什麼，想過什麼樣的生活，要適當的放開，讓伴侶活的自由些；愛需要兩個人一起經營的，需要互相包容與理解。兩個人持久的愛，在對方最需要自己的時候，第一時間是自己在她身邊幫助她與陪伴她，幫助她度過難關，彼此間不離不棄，互相取長補短。兩個人相愛要有自己私人空間，要知道，相愛並不是相互佔有，而是兩個人的心靈相同。生活上互相關心與體貼，精神上彼此相互鼓勵與支援！

兩個相愛的人最後可以走到一起真得很不容易，要好好珍惜和經營。怎樣去培養持久的愛呢？這需要互通包容和遷就。簡單來說就是柴米油鹽茶中容忍對方的缺點，不斷改變自己。發現對方的優點，讚美之！

兩個人走在一起，是一種天大的緣分，彼此珍惜和感恩這一段來之不易的感情，當懷著感恩之心的時候，你就會發現另一半的優點，你也會更多的看到婚姻中幸福的地方！

有很多事情都是要時過境遷才能體會到中滋味，這可能和我的後知後覺有關，借用金代詩人元好問的幾句詩詞"問世間，情為何物，直教生死相許？

天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。

歡樂趣，離別苦，就中更有痴兒女。

君應有語：

渺萬里層雲，千山暮雪，隻影向誰去？

橫汾路，寂寞當年簫鼓，荒煙依舊平楚。"

有幾多欲罷不能，又有幾許殘酷的現實讓你不得不橫刀立馬，靜看山中風雨，罷罷罷，還是雨落滄海，舞裡看花吧

那些植根於心裡的美景無人能給你拔下，愛一個人要讓他（她）在你心裡生根發芽，愛著他的缺點，他的糗事，他的沉默，他的嘻嘻哈哈，柴米油鹽的生活在他口中反覆吟詠，生活呀生活，你前一秒笑著他的傻，後一秒惦記他有沒有安全到家！，把他融入靈魂，融入生命，這樣就可以靈魂相擁，互相汲取營養身心的養分，這樣的感情又怎麼能讓現實世界的濁流把彼此在浩瀚的人海中衝散呢，如果都本著自己做王的心態在思想和行為上控制住對方，那又怎麼能有平等讓人豔羨的美好愛情呢，即使是另一方願意臣服，我敢說那也是一定因為愛！不過不平等的愛情一定會給有心裡優勢的那一方造成畸形的心理，就是唯我獨尊的心理，如果他穿越萬千去看你，不是萬千世界沒有人，而是在萬千世界他心中只有你！

俗話說嫁雞隨雞飛，嫁狗隨狗走，話也可以這樣說，你是一個跟屁蟲還是皇上身邊的小答應，明知道是雞是狗是禽獸為什麼還要與禽獸為伍呢

只有心裡平等，心裡平衡的人才能享受到與自己相匹配的愛情！

愛，是無私奉獻的代名詞，自古以來就有大愛無疆的說法。世界上母愛是最偉大而神聖的，兩個人的愛應該是相互的，你敬我一尺，我敬你一丈，相敬如賓，彼此才能其樂無窮。兩口子之間的愛應該是相互平等的，是建立在相互平等基礎上的愛。例如：周恩來總理和鄧穎超夫婦之間的愛，堪稱典範，永遠是我們學習的榜樣。

第一，跟老婆不要打了雞血一樣吵誰對誰錯。

第二，不要有大男人主義，要多作家務。

第三，試著學習做飯，能作一桌味道不錯的家常菜。

第四，感覺現在女人都挺能睡的，所以男人儘量早上起來多作早餐。

第五，把自己的高情商儘量兌現給老婆，多讚美老婆。

第六，跟老婆多說話，多聽她的嘮叨，那怕你心裡恨的牙癢癢，你也要面帶微笑。

第七，人多時候吃飯，要給老婆夾菜涼著，因為女人不喜歡吃燙飯。

第八，少看手機，多帶孩子。

愛，有很多種，有一種愛最難培養的當數異地了。2016年6月的一天，我們相愛了。大學校校園的戀愛讓人難以忘懷，我們一起上課，一起等彼此吃飯，一起泡圖書館，一起逛校園一角......殊不知，我畢業了，比女朋友大一屆的我踏入了社會，開始了我們的異地戀。

如今異地戀已經三年多了，有時候會或多或少有些無理取鬧。有一次，我們互相不理彼此，社交平臺從未那麼平靜過，這樣一平靜就是一天半。慢慢地，我發現，原來她哭了，哭得很傷心。於是，我明白了，愛並不是互相折磨而是互相信任的基礎上培養持久的愛。

首先，培養持久的愛要選擇相信彼此。在建立信任的基礎上，在互相給對方提要求時，自己首先要求自己做到。其次，生活要有儀式感，不要把愛當作一種任務式的習慣。因為愛久了也許會因為工作，生活或自己的小情緒影響，把不好的情緒帶給對方，本要獲得安慰，卻惹來不該有的後果。然後，培養持久的愛要保持深度交流溝通，傾聽對方，化解矛盾。愛情是充滿酸甜苦辣鹹的，是生活的一部分佐料，如要讓滋味持久，需要我們行動，原汁原味兒的把內心的味道與對方交流分享。最後，要以德養愛。德者，愛之本也。如果道德底線都不堅守了，那前文所述的誠心、真心自然就不復存在了。愛之深，情之切，是需要真心以對，真愛以護，真情以告，真言以訴，方能培養著我們的初心使命。