一個人會一直保持著孤立的狀態，並不是他們與世隔絕，也並不是他們不善於運用和解讀社會交往訊號的能力。他們不但能夠解讀，甚至比那些愛熱鬧感受不到孤獨的人更出色。

當這些人在關注自己可能被評價時，就會承受著巨大的壓力，而這樣巨大的壓力，會導致他們不願意去社交，害怕去社交。孤獨的人會花費更多時間去注意在情緒線索上，因為他們非常渴望找到人際交往的連結和歸屬感。其實這就是他們對人際交往的解讀能力。

他們在面對熟悉的一兩個朋友時不會緊張和焦慮，你會發現他們暢所欲言，說話既有邏輯又富於幽默。但是一旦面對陌生人，他們便不再開口，他們害怕說錯，害怕被陌生人評價，害怕陌生人心目中留下自己不好的印象。所以生活中給他們定義：在熟人面前像瘋子，在生人面前像傻子！這種在生人面前的緊張感就是一種“表現焦慮”。表現焦慮時社交焦慮的一種。

有些極端的社交焦慮症患者會透過改變自己的生活方式來緩解自己的這種苦惱，他們可能會過一種相當孤立地生活。他們不會結婚，只有幾個朋友而且不會出去聚會。在這種生活中，他們沒有太大的苦惱，因為他們過著與世隔絕的生活。不過，在某些時刻他們還是會感到一種想要與他人接觸，去社交的渴望。這時他們就會感到孤獨。而當他們真的處在要和人有接觸的情境中時，他們會感到焦慮。

所以這些情緒導向的孤獨的人並不是真正不會社交，只是不會更好地調節和處理社交中帶來的情緒體驗，如果能把社會交往中帶來的焦慮感轉化為興奮感，那麼這些孤獨的人必然會成為社交達人。

​寫一下自己的淺見。

孤獨的人並不喜歡社會交往。至於擅長或不擅長，題主倒是有些以偏概全的意思，就像是左撇子都很聰明的命題一樣。

我認識一些喜歡獨立獨行的人，他們極其抗拒參加各種聚會，不到萬不得已是不會去的。但當他參加的話，也不會顯得另類，讓人感覺不舒服。

究其原因，孤獨的人擅長髮現另外一個孤獨的人，在一次聚會上，總會有被人冷落的人，這些人會感覺不自在，而我朋友在場的時候，就會避免這種情況的發生，所以，社交變得無比融洽。

再者，孤獨的人總喜歡思考，大多數有自己獨到的見解，與他們聊天，你會為他們天馬行空的想法而驚歎。

以上，這就是人們為什麼會說孤獨的人擅長交際的原因。

為什麼孤獨的人會擅長社會交往？說錯了吧！孤獨的人本身是不善於社會交往的，如果他要是善於社會交往的話那麼就不稱其為孤獨的人了。

孤獨的人本身的性格就是應該比較孤僻，他既然比較孤僻為什麼還喜歡社會交往呢！這不是自相矛盾嗎？正因為他不喜歡社會交往所以他才孤獨，有時甚至感到的是比較孤僻。這才合乎於邏輯的推理。所以得出結論該是: 孤獨的人不善於社會交往。否則他就不是一個弧獨的人。

因為孤獨的人，並不意味著孤僻。

孤獨只是在生活和思想上的獨立。他們有著自己獨特的生活和思維方式；有著不屬於同類人的語言習慣；堅持著自己對世界的獨到見解。

孤獨是在尋找一種寧靜，為保持一種理性的清晰。孤獨是為了有更多的時間思考，跳出生活的囚籠，換一個角度看世界。

所以種種，孤獨並不是害怕社交；不是害怕生活；也不是恐懼生人。而是還沒有看清世界，沒有弄懂他人，或是想跳出常理，換個角度。

​孤單的人並不感到寂寞，他們比其他人擁有更多的時間去認識自己， 去了解自己的內心世界。因此與其說是孤獨倒不如說是一個人的狂歡！他們無需在乎別人的感受或看法 ，更沒必要花太多的精力去說些無聊的話題。當然能跟他們玩得很好的朋友， 不是兄弟就是姐妹，而現在有太多的人看似有很多朋友 ，只不過是一群人的孤獨，說著敷衍的話 做著別人喜歡的事 總之與自己單獨相處的時間太少 所以並不知道自己真正想要什麼。其實勇敢做自己 把自己經營好 自然會有志同道合的小夥伴陪自己一起生活 一起快樂！

像一顆向日葵，在黑夜裡默默的堅持。

16歲入社會，今年21

這個月2號在一個人在公園裡過完了生日，16塊錢的蛋糕，一根蠟燭。

現在是個程式設計師

一年前我240斤，現在160斤

每天會已自己做便當

今年看完了百年孤獨，平凡的世界，人類簡史，1984，追風箏的人，麥田守望者，白夜行

每天按時睡午覺

我孤獨，但不寂寞。

依我之見，孤獨的人確實不善交往，看似孤獨的人往往更擅交往，他們已經看穿了那些無用的社交，以至於他們所尋找的不是一般社交能夠給予他們的，但往往有必要的時候，他們表現是一鳴驚人的。而我恰恰是這種看似孤獨的人。

其實我想說的是一個道理，其實你交了很多朋友，當你不能輸出價值的時候，你發現你朋友就少了，當你輸出價值的時候，你朋友就多了，我們不是不交朋友。朋友的定位從本質來講是你能給他帶來增益， 所以你們之間可能存在某種需求關係，這種關係於時間的因素是短和長期的關係，所以你才會與他交朋友，但是這種關係是動態變化的，這也就是為何一個人的孤獨是動態的，你在這個圈內可能是孤獨的，那你就是孤僻的人？世界沒有絕對的關係，關係是變化的，今天你們是朋友，明天可能是情敵，今天你們是仇人，明天可能是朋友！！！

也許只是想跳出去看看，在世界的邊沿行走。嘗試過去做些改變，很難堅持下去。一個人的時候，往往想一些更深刻的問題。那種感覺，就像一種神秘的力量撕扯著靈魂，痛苦著無法抗拒的力量。也許每個人都會遇到，所以才需要夥伴，一起面對或許更好。你能感覺到嗎？即便是無話不談的朋友，也無法用言語描述。人在世界眼裡，是多麼的渺小，所創造出來的世界，又是如此的脆弱。每個人感知的方式不同，有一點是相同的，他們都很孤獨，他們的靈魂遠離都市的喧囂。在夜裡，他們期待著它的到來。

孤獨者 是真正的思考者 和寂寞空虛不是等同關係 思考反芻能力高 可以更大機率獲取知識或掌握更多的社會為人處事能力

因為孤獨能讓一個處於長期孤獨的人幻想各種社交場景從而模擬出N多場景的可能性，所以，孤獨的人擅長社交是一些貌似在社交圈很熟的人所想不到的。

事實上，我並不認為有絕對不孤獨的人。我的觀點是人生而孤獨，孤獨是人類的特質。隨著年齡的增長，閱歷的增加，懂了太多年輕時不懂的道理，所以人就會愈發孤獨。

但是一些社交活動仍然會讓“老司機”的你振奮，你仍然會覺得社交會給你帶來熱情和能量，然而你卻不能持續於此，超過一定數量，你又反而會覺得是一種消耗，你希望點好就收，你希望嗨得差不多了就回到自己熟悉的地方恢復能量，然後重新上路。而曾經的你，可能三天三夜也不會累吧。簡單地說就是社交的邊際效應變成負的的那個點來的比以前早了。

我很認同評價論，一些孤獨傾向明顯的人，大於社交傾向的人，確實是對自己即將會被評價而比較敏感。但是，但是，重點來了，這絕對不是說明他們的社交能力弱，在社交能力上，如果真的把他們放在社交場合，你會發現他們可能比外向型更出色:察言觀色、讀懂肢體語言和表情、體諒別人、讓別人更舒服、如何達到自己的目的，等等這些社交能力，絕對都是強過外向型的。但是，能力強，並不代表他們時時刻刻都願意去這麼做，也並不代表他們時時刻刻都能夠把這些東西拿出來。

我認為，外向是暫時的，外向的人只是他們的自我意識還沒到一定程度。總有一天，他會變得孤獨，在他有了故事以後。（當然，這只是和自己相比）

其實人本來應該學會自處，學會面對自己，學會孤獨；但是當你覺得有問題的時候，走到人群中去就是了，畢竟你什麼都會，只管去擁抱花花世界。當你累了，你可以回家。

最後推薦一部電影，夜訪吸血鬼。皮特和阿湯主演，是對人性中的孤獨很好的刻畫。（本人已看10遍以上，耐人尋味）

孤獨是每個人都會有的感覺，看起來孤獨和看起來開朗都是假命題，每個人的生活經歷不同，導致思想意識和狀態不一樣，每個人性格經歷文化水平都不同，當你身邊沒有和你經歷相似的或者通行的人，都會孤獨。女人和女人有共同語言，男人和男人有，年紀相仿有，工作能力有，同行業有，都愛養寵物有，可惜沒有相仿完全理解的人，那種人理解你的同時你也要看透他，不然被人看透的感覺和脫光光站在別人面前沒什麼區別，隨著時間和閱歷的增長，如果步調不快而且一致，彼此看透了解，經常接觸，不會孤獨。可惜很難，如果步調很快，很忙，即使互相瞭解，也會說，你忙你的，有事找我。如果拉開差距，那麼就不再是知己。孤獨的人不都是成功者，但成功者一定是孤獨的。看起來開朗很可能是需要人際交往，看起來孤僻也可能是自我保護意識。如果這個人很孤獨，那麼他肯定有獨特的地方，或者理解、經歷，藏在心裡的事情。要想擺脫孤獨，一定要敞開心扉，接納他人，海納百川。防備別人不如先了解自己，然後理解他人，並用對方理解的方式表達自己的心聲，世界就這麼大，事情就這麼多，總會有共同語言和愛好，總會有人在某些方面和自己相似。

對於喜歡習慣孤獨的人來說，最大的痛苦莫過於在一些不得不去的社交場合有一句沒一句的找話跟身邊首次見面的人聊天搭話。否則顯得像個傻逼。然後這樣的場合去一次後更怕了，更喜歡獨處了。

另外也要防備突襲而來的抑鬱症，喜歡獨處的人往往容易對某些事情鑽牛角尖。抑鬱症是非常可怕的，建議大家還是多出去走走轉轉，跟不同的人接觸來往。

我就是一個孤獨的人，朋友很少，和別人在一起總顯得不合群，我和別人相識的級別一般是，認識，熟人，至於朋友，怎樣才算朋友我已經搞不清楚了，一些人和我聊天，習慣聊家長裡短，聊哪個美女很豐滿，聊掙錢的話題我也會去和他們聊，但其實內心感覺好孤獨。你想一下和一群人在一起卻覺孤獨，是什麼感受。其實我並不那麼喜聊美女，金錢等話題，我喜更深層的交流，比如歷史，政治，科技，軍事，大千世界，讓我耳目一新的話題。所以我變的孤獨，一個人看新聞，一個人去思考，但思考的大都是和自己利益不相關的東西，比如中國的電影電視劇讓人看不下去，我會去幻想一些劇情讓抗日神劇沒那麼二，也會因為中國遊戲的差勁去幻想一些新的遊戲模式。

有些人孤獨或許是因為太明白人與人之間的虛偽的假象，真心朋友是很少的，而因為太明白，自然就更厭惡，不願虛情假意倒是使自己活的更累，也因為更明白，當他迫不得已要做一個八面玲瓏的人的時候更能看穿一個人面具的背後，更知道他想要什麼，也就能夠抓住重點去迎合他。

認知加工理論認為, 孤獨感的產生不是因為人類固有的社會交往需要得不到滿足, 而是當一個人對覺知到的人際關係感到不滿意時, 孤獨感才會產生。換句話說, 當一個人意識到他想要的或希望的人際交往關係與實際現狀之間有差距時, 孤獨感就產生了。

人有了孤獨感後，會進行內部的加工，也就是反思，反思出現差距的原因。在思考的過程中就無形的對自己的人際交往能力進行了自我訓練，當再次遇到類似場合時，便會表現的出色些。

比如，你參加一場宴請，席間你覺得自己酒後說話不當，比較內疚自己沒有控制好嘴巴（即使別人沒感覺你亂說），那麼回家後你就會思考在當時的場景下應該怎麼辦？或許下次在類似場合你就會選擇沉默和傾聽，做一個聽眾，這樣就不會亂說話了。而人們在對別人說話時是喜歡被傾聽和關注的，所以，你的傾聽和關注便增加了別人對你的好感，也提升了你的人際關係。

這就是由人際關係不滿意產生的孤獨感所導致的人際交往能力得到提升的一個模式。一個人因為孤獨感還可能產生危機感，有了危機感的人，往往會更加努力的去排解危機。而這裡的危機主要是“人際關係不良”產生的，同樣，在解決這場危機的過程中，自然就提升了人際交往的技能。因此，從某個意義上說，孤獨的人更擅長社會交往。

每個人對孤獨的理解是不一樣的，我非常不擅長人際交往，我自小就有人格障礙，貫徹容不得一點瑕疵的正義觀，也不知道這聖母的性格怎麼就與生俱來。哪怕代價再沉重我也不允許放下根本原則。與此同時，我也是從小就覺得社會上的骯髒和黑暗太過虛偽，我憎恨身邊的偽善，哪怕是我的至親至愛，在做著形式主義的時候我仍然像吃屎了一樣難受。小時候身邊的人認為我這種偏執的性格是太年輕不成熟，可如今我已奔三的人了仍然抱著這個信念。

所以我的人脈關係是極其失敗的，我沒有一個知心朋友，我就是一個大家眼裡的純死宅，我也不喜歡網上交朋友聊天，也不參加任何社交圈，我就樂於一個人過自己的小日子，誰也別來打擾。

你們一定會認為這樣的我在這個社會上無法生存，的確是這樣沒錯，我不擅於應酬，不抽菸不喝酒不打牌。我很幸運的是出生在了一個條件不錯的家庭，我從來不用去考慮得與失，只需要考慮對與錯。也許這是我能貫徹這種理念至今不變的前提條件，也是導致我如此孤僻不合群的重要原因

我覺得社會交往對於人來說，是一個必備技能。就像要學走路學吃飯一樣。

而孤獨，也是每個人必須面對和接受的情況。

你認為孤獨的人是什麼樣呢？

是指能更好的面對孤獨的人嘛。

我認為這種人首先是能夠很好處理自己感情的人，他們正視孤獨，並且學會與孤獨和睦相處。由此可見，他們的處理能力應該很好。

這也說明，他們掌握生存的能力更高於他人。而生存能力，也包括社交。

他們是把社交當成一個生活在社會中必備的技能，就像應對孤獨一樣。

以上兩個圖，是摘自知乎。

我感覺自己類似這樣的人，說白了就是內向，我可以和陌生人在一起一句話不說，和身邊的朋友卻無話不談。但是為什麼說孤獨的人更善於社交呢？因為這類人對於人際關係看的更透徹，不想把時間花在自己看來毫無營養的廢話中，並不是語言障礙