你首先可以問問自己，你是真的喜歡他嗎？當你喜歡一個人時，你會每時每刻都會想起他，你做飯的時候，你會在想，如果他現在吃你做的飯，他會怎麼評價你，會不會嫌你做的飯不好吃。吃飯的時候你會想像他坐在你對面吃飯的樣子，你看到他時心跳會不受控制的加快，你生活中發生的一切，你都希望他和你一起參與。你做任何事情都會小心翼翼，因為你害怕擔心他會因為你的行為而不喜歡你，並討厭你。他喜歡什麼，你也會跟著喜歡，即使你看他的所有缺點在你眼裡都是優點！如果你確定你自己和我上面說的差不多，那麼恭喜你，你已經喜歡他了，最起碼他對你已經產生了好感，喜歡一個人就是從對他什麼都不知道的情況下，你卻會想更進一步瞭解他的一切，包括他身邊的朋友，他的家庭狀況，他的愛好等等……或者說你已經愛上他了！如果你真的喜歡他，那你就勇敢的向他表白吧！如果他現在還是單身的話，你還是有很大的機會的，我不知道你是男是女，如果是女孩，那就更加簡單了，所謂男追女隔座山，女追男隔層紗。所以你就直接告訴他，你喜歡他。愛他就不要怕被他拒絕，如果你不說出你的心裡話，他永遠不知道你的想法，或許他也和你有同樣的想法呢！祝你好運。

人生最大的遺憾莫過於錯過，錯過見親人的最後一面，錯過最後一班車，錯過一個你喜歡的人。

如果喜歡一個人卻遲遲不敢表白，你要明白你每一次的遲疑都可能讓你錯過這一生中最適合你的伴侶，從而成為遺憾。

那麼，喜歡一個人不敢表白怎麼辦呢？

首先，也是最重要的一個環節，就是搞清楚對方對你的感覺。不敢表白除了害羞，還有一個原因就是害怕被對方拒絕。所以，搞清楚對方對你的感覺很重要。

其次，如果確定對方也是喜歡你的，那麼，表不表白其實都只是一個形式，就是看誰來挑明的問題。

人在什麼時候可以不顧一切？面對威脅或危險的時候。那麼，大家不妨用下激將法。

找一個比較好的異性朋友，故意走的近一點。一般對你有意思的人這個時候都會有所行動，如果沒有任何的動靜，那麼，再喜歡對方都還是算了吧，對方壓根就不喜歡你。跟一個不喜歡自己的人表白，說出來的效果不會比現在好多少。

1.喜歡一個人就要勇敢一些，說不準對方也正喜歡你，只是都在朦朧中，總要有一個人挑明，那麼就表白吧。

2.實在還是不敢去表白，那就這樣想，萬一哪天對方被別人追走了，你後悔都來不及了，這樣一想，也就有了勇氣。

喜歡一個人不敢表白，還能怎麼辦！

如果你是真的喜歡她，不想失去她，那就應該勇敢的表白。題主應該是性格比較內向的，所以，也不多說很多表白技巧的話，主要是要給你勇氣，你連表白的勇氣都沒有，你是真的喜歡她嗎，還是隻是覺得她漂亮，讓你產生你喜歡她的錯覺呢？

愛要勇敢說出來，說出來，才能讓她明白你的心，說出來，才有可能成功。如果，你都不敢走出這一步，那就永遠也沒有機會擁有她。說出來，就算沒有成功，那以後你也不會後悔，至少我們曾經努力過。

雖然說，人生中有很多人很多事都只是我們生命中的過客，是令我們心中泛起漣漪的一縷清風，是寧靜的晚霞中那一聲蟬鳴，得不到的往往是最美好的。

不過該爭取的時候就是要去爭取，幸福都是自己主動努力得來的，勇敢的邁出第一步，如果不成功，至少，我們不會讓自己留下太多遺憾。

男女之間有許多情感就是從暗戀開始的，也有無數人喜歡著一個人卻一直不敢表白，因主動表白是需要勇氣的，而有些人就偏偏沒有這種勇氣，特別是女生喜歡男生。

其實表白這檔子事也不是非得鼓足勇氣大聲說出來，也不是非得開著保時捷，拖著一個和人一樣高的毛毛熊跑到人家宿舍樓下高喊我愛你，這樣排程的方式才是表白的必殺之技。你可以學著從生活中的點點滴滴去接觸對方，也可以試著創造條件讓對方一點點去了解你，從而喜歡讓你。

如果，你喜歡的人已經是你身邊比較熟悉的朋友或是同事，這就好辦多了。你可以在某個週末邀請包括你喜歡的人在內的朋友們或是同事們到家裡吃飯，或是由你出面組織大家一塊出去郊遊，也可是你牽頭召集大家去K歌。藉著這種大家一起開心的場合充分展示你的優點，有意無意地和你喜歡的人聊聊天，或是請對方幫你打打下手。這樣一來，你可以在看似很正常的交際過程中拉近兩人的距離，讓對方看到你是一個多麼不錯的人，而你可以藉機向對方表示你對他的好感，這個表示可以是喜歡和對方一塊說話，或是經常給對方一些溫馨的關懷。

如果你喜歡的人不是你圈內的人，你們之間並不熟悉，那麼你可以透過你與對方之間的中間人牽線搭橋，雖然一開始不是非得就把你的喜歡告訴對方，但是可以透過中間人把你拉進對方的圈子，然後在一個圈子裡混熟了，再找機會表現你的好感。

當然，不論你喜歡的人是屬於圈內熟悉的人還是圈外人，你都要把握住機會，在適當的情況下表示出你的好感，讓對方感覺到你傳達出來的資訊，必要的時候就直接了當地說也沒什麼不可了。切記不要唐突，不要在對方都還對你沒多少印象，你就直衝衝地表白。

重點是，有些人一旦錯過就永遠不會有了，所以為了你自己的幸福，該勇敢的時候還是勇敢一點吧。就算失敗了，至少你不後悔。

雖然你的問題問得非常普通，甚至有點傻，但是我還是忍不住要回答一下，因為曾經誰都有那麼一段無法不敢表白的情感……

不表白或許是最好的結果，暗戀也是一種美，備胎也是一種魅力。無論你是初戀的青澀還是備胎的命，或多或少都有一種認可感，自己對自己的認可，願打願挨的心願。

鼓起勇氣去表白，不留遺憾，錯過最好的表白就會就再也沒有下一次，所以，你需要硬氣，挺起來去表白吧。表白了或許你就表白成功了，或許從此是路人。

愛上一個人不敢表白，這很正常，因為你怕可能表白之後你們兩個連朋友都沒的做。

對於這樣的情況，也許很多人都在躲避，但躲終究是躲不過去的，除非你能夠讓自己不再愛她。但這有是幾乎不可能的。暗戀的時候，越不能得到愛的會更深，這是所有人都是如此的。我認為應該去慢慢的去主動接近她，也許並不是你認為的你像她表白後連朋友都沒的做，可能她也在愛著你，卻不敢向你說那。

還有一種情況，就是個人自己的不自信，甚至自卑，認為自己配不上對方，不敢去向對方告白，這種情況，應該鼓起勇氣，勇於去告白。

謝謝你的信任。愛上了一個人不敢表白怕受傷，這是一種非常正常的心理反應。這是因為，每一個人都有自我保護意識。有一句話說得好，“打不到狐狸惹了一身搔”，說得就是人們的自我保護心態。其實質上就是告誡人們，不要盲目行事，別事沒有辦成，惹來一些麻煩。

人們在求愛過程中，也是同樣的心態。你喜歡別人，別人不一定喜歡你，盲目追求、盲目求愛，可能會被對方拒絕，甚至引起對方的不瞞與反感，因此而受到他人的嘲笑與譏諷。特別是在一個單位工作的男男女女們，一旦求婚失敗，局面非常尷尬。故而，這種事情要三思而後行，不可盲目。

如果你就是看好了對方，喜歡對方，心生愛慕。你可以試探試探對方是不是也喜歡你。至於試探的方式可以多種多樣，你自己掌握。在這方面我是一個弱智，沒有經驗傳授給你。你若是透過試探，對方對你沒有什麼興趣，甚至不屑一顧，你就見好就收吧。如果對方對你很有興趣，你的機會就來了，你就再不用怕受傷害了。

你愛她又不敢表白，怕傷害對方。其實你也在傷害自己，愛又不敢表白該有多麼難受。對自己的身心健康也沒有好處。

在日常相處中，你們的愛雙方都心知肚明，只是沒有捅破而已，你不表白怕傷了對方，說明你在懷疑自己、懷疑對方是否真的也愛自己。是否能夠讓友情轉變成愛情。表達的方法很多要勇敢的面對！

"愛就要大聲地說出來"不要膽怯，不要緊張。一句的事情，不要難為自己。

表白、有很多浪漫的表白，也許你也知道怎麼讓對方驚喜、怎麼讓對方感動、怎麼讓對方終身難忘。網上或者現實生活中遇到的很多，可以效仿、可以創新！

其次在不能夠確定對方是否愛著自己，從日常生活中可以感覺得到，世上沒有平白無故的愛可以試探一下。言語、資訊、舉動都可以。也可以讓你的知己、朋友無意中問一下:聽說你倆戀愛啦！他(她)的回答或者面部表情會告訴你一個準確的答案！

事是大膽人做的談情說愛也是一樣，你不敢表白，並不等於她會等著你，還有很多人在盯著這女生，對她有好感在各方面多瞭解，都掌握女生的一切動向，她的愛好和生活習慣，待人接物都要了解詳細，這樣你的成功率會有80%，你對她瞭解的越透徹，女生會感覺到你對她是真心的。都說知己知彼百戰不殆追求女生最重要的是心誠，用心感化她，接觸的多了，她就會接納你。如果你夠帥氣，用錢砸她，和女生談戀愛最好的方法就是用錢開路。

謝邀！談情說愛是雙方的事，若雙方你情我願則一拍即合。若僅是一方單相思，那就無濟於事。但也有雙訪均有愛慕之意，有的雙方還心知肚明，僅差捅破那層窗紙的情況。這主要是面子薄怕一旦被拒絕太尷尬，以後不好見面或怕被別人作為笑料。此時不捅破窗戶紙就永遠會被那層紙隔開。女孩面子更薄，一般都應由男方主動。可託人私下牽線。也可在某種特定場合以送禮物為名說明自已長輩希望這是給兒媳的禮物，看其是否會接納。或者乾脆就直接作出求婚的表白(由自已公開即使不成也不至於成為旁人的笑料)，與其老拖著不如快刀斬亂麻，成則雙方大喜，不成還可作為一般的朋友。

愛上一個人不敢表白怕受傷該怎麼辦？

事實上，表白遭到拒絕，也沒有多大的傷害啊。不缺胳膊少腿，也不會少一塊皮。既然沒有表白，說明還沒有戀愛、更沒有熱戀。就算心靈的傷害，也不至於太大。咱不知道你的性別。但是俗話說得好：男追女，隔重山；女追男，隔層紗。想必你應該不是女人吧？女人一般不會主動表白的。

作為男人，追女人只要做到三點：

第一、不要臉。

第二、死不要臉。

第三、死活不要臉。

臉都不要了，還害怕心會受傷嗎？只所謂：人不要臉，天下無敵！

看了我前面的話，是不是有股去表白的機會？

錯、大錯特錯。

你要表白，如何表白？

“親愛的，我愛你，嫁給我好不好？”哇，很明顯操之過急了，心急吃不了熱豆腐啊，說不定對方以為你是神經病。

“美女，我喜歡你，做我女朋友好不好？”現在什麼社會了，答應做女朋友，就相當於可以為愛鼓掌

我的個人意見：如果你真愛這個人，至少要讓他知道自己的心意。暗戀，你以為對方就能心有靈犀一點通了嗎？最起碼，你不能剝奪他知道你心意的可能。

當然，表白是一個特別需要技術性的事情。尤其女生，向男生表白那是需要莫大的勇氣以及決心。別說什麼，男追女隔重山、女追男隔層紗。想要表白的，不管你男女老少。想要拒絕的，更加喜歡就是喜歡、不喜歡就是不喜歡。

成功，固然可喜可賀。如果對方真的拒絕了你，說不受傷那也是自欺欺人的。

但，還是要努力一下啊。否則，你連愛的機會都沒有。這樣，也許你會更加後悔與遺憾。如果對方確實對你沒意思，那麼斷了念頭也是好的。對吧？

那就委婉點唄，太直白，怕人家一口回絕，下不來臺，就慢慢滲透，慢慢來。對人家有意思，先試探著看，開始象普通朋友去接觸，如果對方對你也有意思，在接著發展，沒意思，你若不想受到傷害，你就別自討沒趣了，趕緊離開吧！

我也沒有更好的答案，這主要靠自已，克服心中的障礙，改變自己內斂，更陽光，帥氣，有愛就大聲說出來，不管對方願不願意接受你，你的心就會獲得自由，生活步入新的軌跡，對你的人生會有新的改變，更會前進一步。

表白其實多此一舉，對方即便喜歡你如果過於不知所措很可能拒絕，你對喜歡的人努力做到你想做到的，很多東西你都能感應到的，有把握了就要強勢一點，問心無愧就行。

既然愛一個人，就大聲說出來。有什麼可怕的，愛人家，就因該表白。接受不接受是另外一回事，最起碼你有永氣說給對方聽，你現在都沒永氣說出來，人家咋能知道你愛他〈她〉呢！

暗戀只能自己心動，你暗戀的人並不知道，那有何意義呢？

喜歡一個人，大聲說出來豈不是更好？這樣你也能知道TA的心意，不然你只能默默地當備胎，你說出來後TA要是同樣也喜歡你那更好，要是TA不喜歡你那也強求不來~

我是一個非常被動的人，當面對喜歡的人時，非常的不自信，而且是越喜歡越迴避，所以也給過往留下了很多遺憾，其實正確的戀愛觀是有勇氣直面自己的感情的，你越迴避越被動，也許就真的錯過了一段感情，在愛情裡最可怕的就是愛的卑微，不卑不亢的面對喜歡的人才是最佳的狀態。

為什麼不敢表白？顧慮什麼呀？

喜歡就說出來，大膽的說出來。

難道你要看著她成為別人的新娘嗎？

遇到喜歡的已經很不容易了，別讓這種喜歡消失，別給自己留下遺憾。

放下所有的顧慮，放下不該有的恐慌，大膽的表白，追求自己的幸福！