我媽媽罹患食道癌，兩年來我和哥哥正常生活全被打亂，一直在治療中，一家人精神身體都受到了最大的摧殘，只有經歷過的人才能感同身受，得癌的人和親人等於是扒了一層皮啊。願國家高度重視食品安全衛生和環境保護，還百姓一個健康的潔淨的生存環境，減少癌症，這病太痛苦了。癌症多發，多少個家庭生活成為人間地獄啊。

我一廚師朋友四十多歲，前幾年他老爸肝癌去世了。去年他也患上肝硬化腹水轉肝癌，由於前幾年為了給他爸治療掏空了所有家底還負債累累，實在沒錢治療了，又天天吵架，老婆帶著兒子回了孃家讀書，他也打算就這樣算了，過一天是一天。我們幾個朋友也實在沒多大能力支援，只能一個給得幾百一兩千的找中醫治療，用藥有差不多一個月左右吧，腹水基本消退了，胃口也比原來好些，經過一年的治療，現在看不出是癌症患者，只是膚色還是比較暗黃，藥也還繼續吃，前幾個月又去當廚師，做了幾天，我們知道後及力反對，然後又辭職，現在在一個小區守門，一個月有兩千多點，夠他藥錢吧，我們幾個朋友偶爾接濟一下生活費。在此希望大家注意身體，吸民能戒最好就戒吧，對肝肺確實不好，我那朋友以前每天兩包左右。所以窮點關係，只要不得什麼大病就好

我是17年確診的肺腺癌患者，術後又做了12次化療。服用了一段斑蝥膠囊後，現未服任何中西藥。下面談談自己的抗癌經歷與病友共享。

一是，要想得開，放的下。癌患者的通病是恐懼和悲觀。人生自古誰無死，只是走的早與遲。吃五穀雜糧沒有不生病的，癌只是萬病中的一種。到醫院的腫瘤科，呼吸科看看，到處人滿為患，你想佔張床都不易。這說明，癌也是多發病，常見病之一，沒什麼可怕的。我查出病後，怕家人擔心，自己以旅遊名義，一個人去住院，老伴孩子都未告訴，所有檢查都是一人去。只到做手術才告訴她們。術後10多個小時就下床走動，四天後每天堅持走6000步，出重症監護室後，未進病房就出院了。12次化療，除老伴去過一兩次，都是我一個人。有人說，癌症病人許多是嚇死的，雖不全面，但確有一定道理。我的體會是，面對癌魔，一定要有不怕死，不想死的精神。不怕死，會給你信心和力量。不想死，會給你方法和勇氣。因為你不想死，你就會千萬百計尋求各種治療方法，克服治療過程中，各種難以忍受的痛苦。在一定程度上，精神狀態對戰勝癌魔，起著決定作用。

二，要堅持正規規範的治療。從目前看，沒有任何一個國家，任何一種藥物能治癒癌症，所謂的治癒，只是儘可能延長生存時間。因此，查出病後，最好的辦法，就是根據你的經濟條件，儘可能找一家好的醫院，能做手術就手術，不能做就讓醫生給個方案。切勿聽從那些江湖遊醫的話，用什麼偏方驗方去治療。延誤了治療黃金時間。一句話，要相信醫院，相信醫生。如果病情穩定了，經濟條件又不好，可以尋求中醫或偏方配合治療。有一些，還是很有效的。

三，量力而行，堅持科學鍛鍊，儘量恢復正常人的生活。能跑則跑，能走則走，形式不限，杜絕發懶。另外不要自我孤獨，不對人迴避病情，不怕人談論病情。以常人的心態，融入常人之群。有人說旅遊可治療愈或減輕病情。我體驗過，但不適合所有人。除了經濟條件外，個人外出的孤獨，寂寞，生病時的無助，對病情恢復危害很大。我的體會是，任何一種使你感到快樂，身心放鬆的運動方式，都是好的。

四，均衡飲食，克服陋習。病從口入，很多的癌患者，都與長期不良的飲食習慣密切相關。生病前，因工作和性格關係，我也曾酗酒無度，偏食嚴重，睡眠也很少。手術後，我痛定思痛，堅決改變了陋習，滴酒不沾，注意了飲食的平衡，多吃五穀雜糧，水果蔬菜，水產品，儘量不吃煎炸膨化食品。每天食物品種在15種以上。我由於堅持了以上幾點，身體恢復很好，抵抗力不斷增強，兩年來，除偶爾幾次感冒，沒有發生新的疾病。上月作了次全面檢查，除血沉稍高外，所有指標都合格。囉嗦太多，但願對你有一絲幫助。

我是鼻咽癌病人。我19年12月在三甲醫院做檢查，從右頸部淋巴結活檢中發現的癌細胞浸潤，隋手術切除病灶，繼續尋找源頭，做了pet-ct目前最先進的裝置啦，當然價格也比較貴，近7000元一次！為了活下去我也是拼了，外科手術做完了，不代表結束，我又轉到專業性強的腫瘤醫院，要進行為期六週期的化療和30次的放療，我第一次化療是1月初，嘔吐反應貫穿整個化療期間，直至回家後兩三天，反應減輕逐漸消失！其他的反應也有，打嗝，便秘，頭暈，沒食慾等！化療的間隔期為21天，這是兩次用藥的時間間隔！我第一次化療回來後就是真正的休息，吃也吃不太多，回來就是看電視，緊接著去第二個療程，春節後，給自己下了個picc管，怕化療藥破壞血管，一點也不疼，半小時搞定，只是自此大臂下面永遠拖著一根管子，洗澡不方便，第二個療程同樣的反應，而且多了一項脫髮，這次化療。我感覺吐的那個情形少了點，我控制住不吐，吃也吃一點，吃飯就是誇誇誇快速塞進去，僅僅只是為了不餓，再喝點湯就行！清淡的比較好，人家吃的肉湯，雞蛋湯飄香油，對我就是致命打擊啊！又吐，化療藥物有毒性，。護士會囑咐多喝水排毒，我說實話，基本不喝水，我吃都要吐，還喝的下嘛，基本上化療的期間我就是睡覺中度過的！白天睡晚上睡，到第三四個療程的時候，我回家了就不玩了，我要動動，我覺得我能動，我經常洗菜，切菜，偶爾炒菜。曬衣服，掃地，家裡人不讓幹啊，不讓淋雨，不讓吹風，不讓烘火，不讓摸鐵。癌症有那麼可怕嗎，我不信。動的太多的後果是，picc管滑落了2釐米。哎，底下我不動了，還是靜一點吧。我在等待著放療呢，另外還有兩個療程化療沒做，現在回頭看不容易啊

我是2015查出來的乳腺癌，做了全切手術，化了四次化療，做了一年的靶向治療，剛得病時心裡很難受，害怕恐懼，睡到半夜都會驚醒，但是我好少哭，因為既然得病了，那就面對吧，家裡人也給我很多關愛，現在五年了心態也很好，不在拿自己當病人了，好好珍惜每一天吧[呲牙]

一、信任醫生，接受治療

癌症是需要治療的，相信醫生，不懷疑，堅持遵醫囑，接受有效治療。不論是手術治療，還是放化療，抑或是免疫治療、靶向藥物治療，還是幹細胞移植等，每種疾病在不同的時期都有相應的治療方式，所以要相信醫生，堅持治療。

二、合理飲食

合理的飲食規劃至關重要。2/3的食物為蔬菜、水果、穀物和豆類，多吃像胡蘿蔔、柑橘、蘑菇等蔬果，同時注意低鹽低脂，戒菸戒酒，堅決不吃醃肉、燻肉、燒烤、油炸食品。很多癌症患者患病後喜歡大量服用營養補充劑，這個其實沒有必要。增強身體的抵抗力，關鍵要合理的膳食搭配，過量服用營養劑可能得不償失，而且會有較大的經濟負擔。

三、合理作息

熬夜，是對健康極大的損耗。身體是本錢，遠離菸酒、應酬，經常喝水、該上廁所上廁所，哪怕是跑著去、跑著回。好好睡覺，保持身體的戰鬥力，也有利於克服疾病！

四、適量運動

固定每天清晨出門，在家裡附近的公園慢跑或混合快走，維持一到兩公里。每天慢跑和氣功導引交錯。維持健康的原理其實就是這麼簡單，難度只在能否落實。

運動不只是為了提振自己的新陳代謝、鍛鍊體力，更是為了每天都能讓自己神清氣爽，帶著好心情出門，也帶給身旁的人一股勃發的氣息。病態，也就這樣消失了。

五、保持樂觀心態

心理的支撐更重要！一些人發現癌症後，不相信的初期感覺過去後，就剩下恐懼了。在這種情況下，對疾病的期望一般不切實際，希望一下子就解決問題或者希望很輕鬆的穩定很長一段時間。心態健康，也有利於身體的免疫力增強，有利於克服疾病。

我婆婆9年前得的乳腺癌，那時快80歲了，婆婆看的很開，說已經這個年齡了無所謂了。做了左邊乳房全切，沒有放療和化療至今。

癌症特別是乳腺癌患者成也心態，敗也心態，為什麼這麼說呢？肝經通乳腺，生氣有心結，時間不長就會得癌症。記得婆婆得癌症的前一年，孩子的小姑父50歲剛過心梗去世了。

她小姑父去世是那年大年初四，我婆婆與她的兩個女兒一同去她的老家南方過年，年三十高速免費，一路上她小姑父開車基本沒怎休息，之前他就有高血脂症，身體受累，再加上之前可能心臟有些問題，沒有注意，心梗突發……

這個事件對婆婆打擊甚大，她認為女婿去世她有很大責任，如果不回老家，就不會出意外了，結果給自己女兒帶來了不幸。之後，一直悶悶不樂，直到一次高燒，乳房流膿，檢查為疑似乳腺癌，一直瞞著她說化驗不很清晰，看不太出……

其實婆婆心裡明白，也不說破，就這樣她想開了，我們也解釋了，女婿心梗是早已有了隱患，就算這一次躲過，早晚也會是心梗的問題。她說80歲了愛咋咋地吧……

我們每個人身上都有癌細胞，一定是有誘因引發的，既然生命的可貴，活下去的願望是強烈的，那就好好想明白，把那個誘因找到，釋然了就會慢慢解開心結，身體就會慢慢恢復好起來。

晚期乳腺癌，多處轉移。

患癌以後該怎麼生活，我從前在未轉移的時候就像正常人一樣生活的，從來不覺得自己是一個癌症病人。

第一次復發的時候，我沒當回事，因為是原位復發，手術之後不用化療，所以我想當然的認為它沒有問題了，只要吃五年的內分泌藥防止它復發轉移就好了，我甚至連複查都不積極。

直到我的乳腺癌轉移了，直到那一刻，我才真正瞭解了癌症的可怕，它如同一頭野獸一般，一旦它準備吃掉你，你幾乎連反抗的機會都不會有。

我幾乎是跟死神擦肩而過，一隻腳已經踩進了墳墓裡，當時我以為自己這次真的會交代了，我除了堅強以外，再也沒有其他的了。

幸運的是，我抗了過來，在我活過來的時候，我突然明白了該要怎麼去活我自己的人生。

向死而生，從前我不怕癌症是因為我真的沒有受過癌症的苦，包括一開始的化療，放療，除了手術讓我很痛苦以外，我幾乎覺得沒有任何的不適感。

而這一次，我經歷了從死亡邊緣努力掙扎回來，在死神手裡為自己搶回了一線生機，我只有一個念頭，那就是活著。

我從來沒有想過，我會有這麼大的能量，會有這麼的堅強，我也有這麼堅強的時候，但是，我做到了。

當所有人都不看好我的時候，都以為我撐不下來的時候，我撐下來了，當所有人都反對我化療的時候，我化療了，於是我奇蹟般的活了下來。

而我永遠無法忘記，我在生死之間都經歷了什麼，癌症帶給我的痛苦，我永遠不想再經歷一次，所以我告訴自己，你必須要好起來。

你問要怎麼生活，那就是微笑去生活，珍惜你擁有的每一天，每一天都要高高興興的，並且要相信自己一定可以戰勝癌症。

活下來，活在當下，活在此時此刻，活出自己的精彩，癌症病人，也可以擁有自己精彩的生活。

生活依然要像從前一樣生活，不同的是，過去那些會左右我情緒的事情，如今再也不會影響到我了，因為我懂了，在生死麵前，其他的事情不過就是擦傷。

患癌以後，你要更愛自己，好好呵護自己，努力讓自己快樂，勇敢的抗爭下去，癌症並不是最可怕的，可怕的是我們被癌症打敗了。

好好的生活，你強它就弱，你弱它就強，你怎麼舒服，就怎麼生活，永遠不要害怕癌症，癌症不等於死亡，加油，堅持到底，我們就會是最後的勝利者。

我是一個乳腺癌患者，在2018年8月做的手術。當時心情是害怕、恐懼、無助。化療8次，放療25次，掛了一年的靶向藥。現在在康復階段。在家裡人關心幫助下，度過了艱難而又漫長的恐懼心裡。現在調整好心態，快樂的生活！加油！

祝:同病相憐的朋友，一切安好！加油哦！

我是去年7月確診直腸癌晚期患者！當時在做腸鏡快結束的時候，就聽到醫生對我老婆說，有可能是癌，醫生以為我麻醉還沒醒，其實那個時候已經醒了，然後就聽到他們之間的對話。

後來再一次去省城醫院檢查，結果還是一樣，然後就住院開始治療。在住院期間也遇到很多類似的病友及家屬，期間大家有說有笑的，也會分享一下各自抗癌的一些心得，總之大家在一起的時候也不會多想。感覺都已經豁達看開了，不就是生病嗎？沒什麼大不了的，住院兩個月後出院。沒做手術。只是單純的放化療。回來的時候喝點中藥已經增加免疫力的一些食物。每天做些適當的運動，經常出去走走看看。到附近的景點旅遊，生活上我倒沒有刻意的去忌口。就是心裡想吃就稍微的吃點。但是不能向以前那樣海吃海喝。

比較營養要全面，不能單純的選擇單一食品。我現在走出去遇到熟人的時候。他們都認為我不像一個癌症病人，精神面貌好得很。能吃能睡能喝能拉，只要這些正常，那就一切正常。

我個人覺得吧！癌症固然可怕，但是癌症不是外來物種，而是自身免疫，細胞出現問題。既然是自身問題。那就由自身來解決。前提就是調節好心態，不要胡思亂想，第二保證睡眠，第三就是要胃口好，不要挑食，唱唱歌，跳跳舞，做些有氧運動，至於以後的事情誰也無法預料。

總之就是一句話！任何事情看開點。活著一天就是賺到。癌症不可怕，可怕的是萎靡不振！

好好活著提高生活質量，休閒娛樂旅遊美食遊山玩水唱歌跳舞書法鍛鍊，一個五年過去了又一個三年過去了，你就穿越了。

用良好的心態面對切，如有那裡不舒服就問醫生，營養要跟上，我是一個癌症晚期的人，醫生說我能活3個月。我已經活了一年多了，現在就是吃止痛藥。醫生都不知道要開什麼藥給我吃了，我做了20多個化療了。化療藥用不少於20種。現在只能等死了但我還是勇敢面對一切。

患癌後如果經濟寬裕就吃吃喝喝，打打提高免疫力的針劑（日達仙），也撐過二十三個年頭了，家中百事不管，醬油瓶倒了也不扶，達到此境界方能入定延壽也。

你好，我是乳腺癌和甲狀腺癌患者，分享一下我的經歷。

2018年5月，我因摸到左乳有腫塊，住院做手術切除，術中快速病理是惡性腫瘤，隨即又進行了左乳全切及腋窩淋巴清掃術，幸運的是，一週後病理結果出來，我的乳腺癌是早期，並且是luminalA型，術後不用化療及靶向治療，只需5年的內分泌治療即可。出院兩個月，身休復原我就回去上班了。

2019年2月一次複查中發現我的左側甲狀腺彩超4級，（以前體檢3級），醫生讓我手術切除，說惡性可能很大。我不能接受也不願相信自己再次患癌，於是就又去了省城的大醫院檢查。省城的大夫也認為有惡性可能，但也不百分百確定，由於腫瘤很小，大夫建議觀察一段時間。

2020年4月，我又一次來到省城，進行了穿刺，結果是惡性的，考慮甲狀腺乳頭狀癌。我回來後就又一次進行了手術。

從確診乳腺癌到現在已經兩年多了，我按時吃藥、複查，也改變了生活習慣，想開了很多，放下了很多。

人生在世，金錢、權力，地位都是虛的，只有身體健康才是實的。

我爸爸癌症手術後到現在已經13年了，那時候得癌症的人還不多的，我爸當時是我們周圍第一個得癌症的人，他在家休息了一年，前五年的時候每年會去醫院複查一次，五年之後就不用去複查了，現在已經66歲了天天還到工地上去幹活，家裡他還種著地，改吃吃該喝喝，保持一個好的心態，和健康的飲食，這些很重要。

我是2020年1月23日CT發現肺癌可能，當時就懵了轉身就想跳海死了乾淨。想到自己的兒子才10歲頓時肝腸寸斷啊，腦補我死了後兒子在後媽的“關照”下過著小白菜的生活就淚奔……回家後通宵的在百度上狂搜相關的一切知識。冷靜下來後找醫生，眼緣吧，碰到一位和高中同學長的特像的主任主刀在2月4日做了切除手術。病理：肺腺癌晚期，基因檢測EGFR突變，目前靶向藥+中藥。

術後悲傷絕望了近兩月，在主刀醫生的幾次心理疏導和病情分析後走出了地獄。感恩遇到他

去年年底查出腎癌，手術後兩天出院，一個多月後正常上班，現在活蹦亂跳，我覺得該幹嘛就幹嘛，聽醫生話定期複查就行啦(●°u°●) 」

寫在四十不惑的第一天

ʜᵅᵖᵖᵞ宛如新生(佐佑都是寶貝) 佐佑逢源 7月15日

五年前，我對四十歲的想象，是在四十歲時可以“退休”。No dream, no live. 有了夢想的指引，我在兩年後就提前告別了“不打卡上班”的生活。這之後，我對四十歲的想象升級為：再追一個老三，如果“年入百萬”來得及在四十歲之前實現的話。

今天是我四十週歲的生日，但這個四十週歲的生日願望裡，不再有收入，不再有生不生孩子，也不再有泛泛而談的父母喜樂安康、孩子們健康成長。四十週歲的生日願望只剩下一個，那就是：我，我要好好地活著，好好地活過四十不惑，好好地活到從心所欲不逾矩、耄耋、老童、百歲人仙樂期頤……！

時光倒回到二個月前，2020.5.8，意外摸到胸口有個凸起，硬硬的，心裡一驚：肋骨上長了什麼東西？給小軍老師摸了摸說，陪你去醫院看看。去醫院看看，這一看，就看到了現在……(下面進入“流水賬”環節)

我2018年患乳腺癌，經過了手術，8次化療，然後2期重建，到2019年初，一切恢復正常。患病後，生活還是原來的樣子。平時上班，假期旅遊。春天種花種菜，夏天採摘。每天都是好心情。

得病了要治，治好後就該幹啥幹啥啦！

2019年1月我老公查出肝癌晚期，當時知道的時候真的覺得整個人都崩潰啦！特別難過。還那麼的年輕，小孩那麼小。上有老下有小正是壓力最大的時候。哭過痛過，擦乾眼淚日子還得一樣的過。因為是晚期沒手術機會，查出來第二天就做了介入，出院沒多久就回去上班了。之後每個月做一次介入，加上免疫治療和靶向治療，勉強減緩了腫瘤的生長速度。除了做介入休息幾天，一直堅持上班，生活也恢復原來的樣子。全家人該幹啥幹啥。在家裡極少提起他的病情。幾乎全家都忽略了他是個病人的事實。平常的生活也跟正常人沒什麼兩樣。雖說是晚期沒手術機會，到現在也堅持了快兩年了。還能像正常人一樣上班。

生活上沒有特別不同的地方，只是飲食上會比以前更注意一些。辛辣煎炸，油膩的東西都不吃，儘量回家吃，得病後很少在外面吃飯了。因為頻繁的治療，體質是有些變差了，人容易疲憊。也是儘量休養為主，多燉些湯水補充營養。有些人說不治療，直接出去旅遊，開闊心情更好。也有人說保守治療只吃中藥就好。我不敢認同。可能這些也有好了的特例，可這機率畢竟太渺茫。真正巨大型腫瘤出來了，還是隻能尋求西醫的手段治療。

有些人得知患癌之後就自怨自艾，身體很快就撐不住了。我發現得癌後生存時間較長的，都是心胸比較開闊的，不會自怨自艾，積極接受治療，樂觀生活。那樣才能在抗癌的路上走得更遠。我們還在努力爭取的路上，不管多苦，生活有多艱難，我們都永不放棄。盡人事聽天命，但求無悔！