你一個沒有經歷痛苦和災難的人，那就要珍惜現在安逸。生老病死是自然現象，誰說了也不算，就讓它愛咋咋地吧！想多了也沒用。

你這個問題很重要，提出來有利於解決這個問題。有這個想法，可能你在比較小的時候，受到恐嚇，有心理陰影。我小時，在山溝溝里長大，有一個沒文化，也沒生育過小孩的“奶奶”。小時都跟她睡，她跟我講的故事，都是一些強盜殺人放火的故事，很血腥。她還老是問大人死了，你們怎麼辦的一些假設。搞得我小時也很怕死人。我的奶奶不懂心理學，專門嚇唬孫子，我大概四五歲時，有次她嚇得我大哭，她在前面走，我在後面哭著追，跑了很遠的路她才停下來搭理我。這對小小孩的心理影響很大。

有這個心理，要多與親人，朋友溝通，把自己的想法說出來，求得幫忙，疏解。你睡眠好嗎？如果不好，要解決睡眠問題。預防抑鬱。

恕我直言，從這話可以看出你是個膽小鬼，膽小鬼是害怕現實，不敢面對現實，要須知，越怕死的人越會死得早，死得快。死有什麼可怕？只要自己時刻注意安全，不惹事生非怕什麼？在人生的意義上講，人生要勇敢地面對現實，迎難而上，幸福美滿也在其中。

首先每個人都要死的，你先把這個問題給看清楚了，人來到世界上不是怕什麼，而是得到了，什麼？比如說你得到了知識，知識轉化成價值，這不就很好嗎？世界很美好，不要胡思亂想，有這種想法的人，我建議你們可以去旅遊，看看大千世界的美，做做公益，看看別人的難處，然後你就找到你個人的人生價值，最後你想要什麼？你就去找什麼？謝謝點贊，關注

其實這是每個人將來都要面臨的問題，生老病死是自然規律，我們從大自然中來，終歸大自然，何止我們人類，宇宙中一切存在的星體都是有年限的，它不以我們的意願而變化。我們來到這個世上，要想開，看開，怎樣使我們的生活在有生之年更豐富，多彩幸福，讓親人更安康，美滿，為我們偉大的祖國盡一份力量，讓社會更和睦，繁榮！讓天更藍，水更清。

你提出的問題真想不到什麼辦法來幫肋你，說一下我的經歷，向你一樣怕死我比你發生的年紀要小，約十二三歲，突然性的想到人會死，心裡真的害怕，過了幾個月半年左右，這種害怕突然消失了，當時我家也沒人去世，後來三十多歲參與多次同學朋友父親去世，守靈。膽子慢慢大起來，再後來經歷多次死裡逃生，翻車，急病，更不怕死了，你總要想投胎來到世上所有人都會死，包括帝王，別人都能死，你自己為什麼就不能死，死是不知道的事，眼一閉腿一申什麼都不知道，怕什麼呢，怕也沒用。我就是隨時都有危險的一個高危病人。至今沒有害怕，幾秒鐘的事，你18歲離那天還早呢。

原因

我感覺您和我一樣有一點輕微焦慮症，有一點事情就開始不斷聯想，尤其是一到夜深人靜的時候，睡覺前，自己在一個房間，就開始胡思亂想，想一想父母多大啦，身體好不好？還能活多久？時間過得這麼快，是不是一瞬間就到了死亡那個年齡了！

但是白天的時候感覺根本沒這回事一樣，因為白天注意力根本不在這。白天要工作，要學習哪有時間想生與死對吧？

儘量正確的看待死亡，克服內心的緊張焦慮，睡前做一點有意義的事情，能放鬆自己的事情，這種事情能夠自我調節。

如果感覺實在嚴重，就去醫院就醫

沒關係剛你18歲，平時學會放鬆自己，別給自己太大壓力

祝您及家人幸福快樂

只要你的生活方式正確，有規律，多煅煉身體，十多歲的孩子不會無原無故的死，而且生老病死是自然規律，只要你活好每一天，也就沒什麼好怕的了。

生活在恐懼裡的人，每天害怕的就是恐懼。如果能夠直面恐懼，發現恐懼不過是虛無的東西，就能從恐懼中離開，回到溫暖的生活裡。

我是一名18歲的男生我很害怕死，而且每天晚上都會想到自己和父母會死，還會想到每天都出事故死那麼多人。說明你已經生活在恐懼裡了，該如果做呢？就是找到恐懼的根源在哪裡，然後分析這個根源對人對社會的傷害是不是持久的、突兀的、不可抗拒的。

如在地震海嘯中生還的人，對地震海嘯抱有恐懼心理，這很好理解。但是每天都想著地震海嘯來了，我怎麼逃跑就嚴重了。地震海嘯等特別嚴重自然災害發生頻率特別低，而且也有一定的規律，不是懸在頭頂的利刃。

遇到嚴重過交通事故的人，對參與交通產生恐懼，這也是常有的。但是我們仔細分析就會發現交通事故可以避免的，大部分都是不遵循交通規則惹得禍，平白無故的遭受禍端的極少。因此也不用擔心。

僅以上面兩個栗子來說明，很多我們恐懼的事，一分析就發現，恐懼是虛無的。但是還有一種恐懼，根深蒂固，它來自我們的成長過程中。

從小長大，如果身旁經常出現各種死亡，如病死，自殺，各種意外致死。那麼這些事肯定會在幼小的心靈留下不可磨滅的創傷，使人生活在死亡的恐懼裡。多年的積累，恐懼已經成長為惡魔，不斷撕咬著受害者的靈魂，這是最難克服。這一類情況就要去醫院看心理方面的專家了，要配合藥物，長期的治療。多走走，多看看，多理解我們的生活，我們的家園的美好，或許可以打敗惡魔，迎來陽光。

18歲的人怕死一點不可恥，但是沉浸於恐懼就可悲了，就要想辦法解決了。希望這位提問者情況不嚴重，祝好。

我記得我在美當兵前，的確有點兒然死，害怕死亡的到來，後來，我從軍就是經過部隊的鍛鍊，也就慢慢對死亡有了更深的認識！希望眯這位男生去部隊鍛鍊鍛鍊……

被什麼著魔啦 弄不好要出大事的！

早起早睡 夜晚少出門 每天堅持晨練…

強迫自己要想或做開心事 切忌手機遊戲…

首先年齡不是怕死的理由，從古至今，從咿呀幼童到白首老翁，哪個不怕死啊！關鍵是誰也不知道誰是哪天的末日。那就從今天起，該做什麼做什麼，一個人能在世上是多麼值得慶幸的事。外面的世界那麼大，你不想去闖闖？外面的世界那麼精彩，你不想去看看？你不能總因為怕死就在家裡等死吧？還等什麼呢？出去吧！哦！我忘記了，現在不能出去，都在家自行隔離呢！等疫情一過，插上你理想的翅膀，去飛吧！我真羨慕你的18歲，多好的年華啊！

18歲的男生怕死是非常正常的，無論哪個年齡段看到身邊的親人、朋友離世，會突然頓悟害怕，這是一個正常的反映，18歲害怕死了，你很聰明，頓悟得比別早，在將來以後的日子裡，過好每一天，讓生命加長加寬才是活著有目標，多讀些關於生命的書，看名人怎麼對待生死的。一點閒聊，共勉。

這個年齡段，對死亡恐懼，恐慌是可以理解的。

生老病死是人生自然規律。死亡，每個人都要面對、經歷、遵從和接受。

爺爺，外公相繼離世，對你打擊很大。畢竟是自己的親人，隔代格外親。從你出生，他們就陪伴你，喜歡你，愛你，疼你。突然就走了，萬般不捨，感情上難以接受。死亡奪去了親情，留下了心理上的陰影，精神上的恐懼。所以，你會擔心死亡再次發生，自己父母，身邊的人，甚至自己。

我們害怕死亡，是因為我們不認識死亡。就如同陌生的房子，破爛不堪，久無人住，裡面漆黑一片，如果讓我們摸黑進去，自然會擔心黑怕。因為，我們不知道里面會有什麼——蜘蛛毒蛇，妖魔鬼怪？如果開啟燈，把房子照的通亮，發現裡面除了雜亂物品，蜘蛛網以外，別無他物。此時，認識清楚了，消除對危險因素的擔憂，我們就不會害怕。

對死亡的恐懼，也是一個道理。

在中國談論死亡，是一種不吉祥的話題。我們缺乏這方面的學習，教育和認識。而學醫的人，就不怕死亡呢？因為他們明白死亡是人生必由之路，屍體是死亡的終結。醫學院的學生在學習解刨學之前，和我們一樣，也害怕死亡，害怕屍體。當學生們對人體結構認識清楚了，就不怕了。人體就是由骨骼、肌肉、面板、器官等組成的有機體。活著時，有意識，有思想，會表達，能活動。死亡了，就只剩下軀體。和其他動物屍體，除了形狀外，沒有什麼不同。因此，對死亡認識清楚了，也就不害怕死亡。

另外，等你年齡大一點，也就不怕了。我在讀中學的時候，看過交通事故死亡的現場。佝僂的屍體蓋著草蓆，黢黑血流延伸幾米元。回家的路上，已是傍晚，抹不去的場景，也是害怕。等長大了，聽說的，見過的多了，也就不怕了。

所以，你不必擔心，多瞭解一些知識，隨著年齡慢慢變大，就不會害怕死亡。

生老病死必經路，

怕病怕死自生憂。

人生一世草木秋，

笑對生死才無愁。

瑞正心態珍惜今，

維護生命調養身。

享受時代新生活，

壽比南山不老松。[大笑][大笑][加油][加油][666][666][玫瑰][玫瑰]

那你還天真！還不能理解正確面對人死亡的情況！人有自然死亡和意外死亡的，自然死亡所有有生命的東西有生有死是一個規律！誰都無法違抗，只有正確面對，很正常，不可怕！意外死亡誰都預料不到！只有小心！不可怕！

一名十八歲青年人害怕死亡是好事，證明思想單純，看到身邊親人一個個去逝，有點害怕了。是正常現象，只能說你還不夠堅強而已。

我十八歲那年，也害怕死亡，看到族裡老人一個個去逝，用棺材埋在土裡好難受！要是假死呢？頭就大了。

我家兄弟姐妹多，我二十歲時，父親去逝，我同我母親一起挑起了家庭重擔。父親去逝時，村裡說:這個家完了！時刻在耳邊回想，我要堅強！我要努力拼搏！

努力學習技術，提高自已。勤勞刻苦做事，賺錢給弟妹讀書。透過鍛鍊越來越成熟，越來越不怕死了。

有責任在身，就會變得堅強！

我們今天的幸福生活是無數革命前輩流血犧牲得來的！

哈哈！好吧，這位18歲的小男生你好！

別怕，每個人生下來都是會死的。

怕也沒用！

積極面對！

什麼是積極面對呢？

舉個例子：比如你怕被車撞死，那就規範自己的行為，別闖紅燈，別酒駕，別做一些亂穿馬路等危險的事。做好你能規避和可以做的一切，把因你自己的問題導致的災難降為0。

當然如果有一天還是被車撞死了，那就是正兒八經的天災人禍，屬於天意，誰也不能避免。

對於死亡這個必然，我們要學會接受，有效排解並積極生活。

如果因為怕被撞死，已經到了連門都不敢出，路都不敢上的程度，那這個怕就是有心裡問題了，得治，去醫院看看心理醫生做做心理輔導吧！

做好自己可以做的，即使死神來臨，也可以說我已經全力以赴，無怨無悔了。

18歲剛剛步入成年，將面臨人生奮鬥起點，如此擔憂死亡有些另類，人生自古誰無死？死亡是可怕，人人必須面對的現實。向前看，尋找自己奮鬥目標，活著必須努力拼搏，為祖國，人類奉獻畢生精力。

人都怕死，但人往往都是險中求勝，富貴險中求。怕死是人的本性，但在弱肉強食的動物世界，強者生存，努力吧孩子！