首先，受父母影響大，如果父母在小孩面前只顧著玩手機，缺乏足夠的交流和溝通，會給小孩帶來很大的負面影響。再者，父母顧著工作，沒有給小孩足夠的關心和空間，容易使小孩對家庭失去耐心，會將注意力轉移到手機或者遊戲上。然後，多注重培養小孩的學習樂趣，科普，等。

一、樹立意識，制定規則

其實孩子心裡面覺得自己是個小大人，你叫他不要幹什麼他越要幹！所以你不讓他玩手機可能他更放不下。這時候就需要和孩子溝通好，讓他知道沉迷手機有什麼壞處，共同制定一個規則：規定每天玩手機的時間、玩手機能幹什麼，如果違反了有什麼懲罰、按規定做了有什麼獎勵等等。只有制定了準確的規則了，孩子知道每天該怎麼做，才會認真遵守。

二、以身作則 ，不玩手機

孩子的很多行為都是模仿父母的。他看到父母在幹什麼，他也會跟著父母一起。所以家長平時就要注意了，別做“低頭族”。下班回家可以放下手機，陪孩子看看書、聊聊天。

三、多陪孩子，轉移注意力

孩子把時間都放在手機上，有很大的原因是父母沒時間陪伴，他們只能玩手機。所以家長平時沒什麼事可以多陪陪孩子，帶他出去玩。這樣不僅可以減少孩子玩手機的時間，同時也可以培養親子之間的感情。

四、培養興趣，遠離手機

如果你遇到了孩子沉迷手機的問題，不妨試試這些方法，效果也許讓你意想不到。

首長很多手機可以設定學生模式的，可以去試試，

其次溝通。這個很重要，很重要。

手機可以玩，但做完作業之後才玩，不能玩太久。

父母一定要以身作則！！！不能在孩子面前不停地玩手機。父母是孩子最好的老師，孩子一直以父母為榜樣的。

1.把孩子還給大自然

如果總是把孩子圈在屋裡，真的挺無聊。但是去戶外就不一樣了，世界那麼大，什麼都是新鮮的。

2.讓孩子愛上閱讀

每一次閱讀，對孩子來說都是一次心靈之旅，TA跟隨故事的主人公，也化身為故事的主人公。

或跟朋友經歷一場冒險；

或感受媽媽的一次表白；

或放空自己的想象力做一次大膽的嘗試；

甚至只是放空了一次自我…

這些體驗跟動畫片沒有本質區別，更何況主人公還是自己。

3.以身作則

孩子沉迷手機，不但影響學習，而且影響視力，消磨對學習的意志力。

1.昨天送孩子去上學，碰到一位媽媽說:“我家兩個孩子都迷上了玩手機，放學之後，什麼都不想幹，就愛玩手機。大一點的學習成績直線下降。”媽媽的眼神中看出了那分焦慮，我叮囑那位媽媽在孩子放學後，把手機關掉，和孩子一起討論學習上的事，讓孩子承擔一些力所能及的家務活兒。家長是孩子最好的榜樣，我們能做到以身作則，再去要求孩子。

2.前不久在網上結實了這樣一位優秀的媽媽，她的兒子已經上初中了。是孩子在學校住宿，一次週末回到家，孩子捧著手機愛不釋手。媽媽說:“兒子呀！你都好久沒有陪媽媽出去走走了。”兒子視而不見，媽媽纏著兒子說:“明天你就又回到學校去了，外面空氣更新鮮。”兒子拗不過媽媽，就跟著媽媽出去了。

孩子的成長是不可逆的，如果現在慣著孩子，縱容孩子無止境玩兒手機，會毀了孩子的前途的。想讓孩子不玩手機，讓應當儘量減少自己玩手機的時間。如果覺著無事可做，不妨拿起孩子的作業，看看孩子哪些地方做對了，哪些地方還沒有徹底掌握。早晨或者傍晚，拉上孩子去外面跑一圈兒。只有做到自律，才會自利利他。

現在小孩沉迷手機的現象比較多。有的孩子一有空就喊媽媽我要用手機，爸爸我要玩手機。那麼有什麼辦法可以讓他遠離手機呢？

第一，父母為孩子做表率。父母在家儘量少玩手機，給孩子做好的榜樣，免得孩子受你的影響，她也隨時喜歡拿著手機玩。我們家長尤其是喜歡拿著手機聊微信，淘寶，看影片，看新聞，看八卦。時間長了，孩子自然而然就會受影響了。所以家長要首先要學會控制自己，不要不停的刷手機。

第二，帶孩子參加有意義的活動。比如說週末的時候，或者是傍晚的時候，你要多抽時間陪陪孩子，陪孩子散散步、做做遊戲，陪孩子到公園裡去玩，陪孩子參加戶外活動。或者說在家裡陪孩子玩積木等等，這樣來轉移孩子注意力。

第三，可以用講故事看書來佔用孩子無聊的時間。你只要有事情給他做，他基本上都能夠把注意力從手機上轉過來。當然，這得需要可能有一段時間，讓孩子形成你講他聽的好習慣，或者說讓孩子形成愛看書的好習慣。然後他漸漸的就會脫離手機。

第四，可以給孩子報一些興趣班。有的小孩喜歡耍手機，然後他的媽媽就給他報了一個什麼舞蹈班，繪畫班，讓孩子在那裡去和小朋友一起學習，一起玩，從學習當中獲得更多的樂趣。

首先我們要弄明白，為什麼孩子會玩手機？

手機從最開始的只能接打電話，到後來可以發信息、聽收音機，發展到可以聽歌曲，看小影片，到現在你幾乎拿著一部手機就可以做完一切事情，人人都開始依賴手機，不要說孩子沉迷手機不能自拔，你看看身為家長的你是否也是如此？

小孩子精力充沛，活潑好動，但是家長犯懶不願意或者忙於工作無法給孩子高質量的陪伴，就把孩子扔給電視機、扔給手機、扔給IPAD，等到發現孩子玩手機成癮，或者孩子無論做什麼事情都會用玩手機的時長來作為交換的時候，家長才意識到問題的嚴重性，其實從一開始很多家長給孩子塑造的家庭氛圍就不對，縱然發現了，也不會先從自身去反省原因，把問題歸咎於手機、歸咎於網路遊戲、歸咎於周圍的小夥伴。

再者，玩手機有意思啊，打怪升級有成就感啊，可以和小夥伴們炫耀，並且手機是被動的給孩子傳遞資訊，孩子不用動腦筋，也不用亂跑亂跳，想想為什麼那麼多成年人也喜歡玩手機，走路、吃飯、坐車無時無刻不在玩手機。

1.戒除任何東西都是需要從心理上入手的。家長面對孩子玩手機這件事情不要如臨大敵，非打即罵，要麼不管，要麼異常嚴厲。這會讓孩子從心理非常反感父母，你想一想孩子玩手機是他的手喜歡玩嗎？還是他的眼睛不看手機就會異常難受？其實是他的心癮，所以你從孩子心理上入手就會變得簡單多了。坐下來、靜下心來和孩子聊聊天、玩玩遊戲，深入的瞭解你得孩子，給他高質量的陪伴，讓他的心和你的心靠近，贏取孩子的信任，那麼後面的事情就好辦多了。

2.家長要以身作則不玩手機等電子產品。很多家長手裡握著手機劃拉的無比開心，嘴裡訓斥孩子玩手機成癮不成器，你可知道你這樣言不由衷的做法是無法讓孩子信服的。正確的就是你想讓孩子好好看書，爸爸媽媽就放下手機去好好看書；你想讓孩子好好練琴，爸爸媽媽就放下手機坐在孩子旁邊和孩子一起練習探討……總之就是你想讓孩子變成什麼樣的人，做家長的首先就要變成什麼樣的人。這就是言傳身教的力量！

3.培養孩子的多種興趣愛好。喜歡玩手機的孩子，往往沒有什麼業餘愛好，寫完作業之後如何打發空餘的時間呢？拿出手機打把遊戲唄。所以，給孩子培養業餘愛好就非常重要，當孩子長大或者年老之後，總應該有一兩項什麼興趣愛好幫他度過坎坷、陪他孤身一人，做父母的亦是如此。當然了，業餘愛好是要孩子喜歡的，而不是家長趕鴨子上架那種。

祝孩子健康成長！

想要解決這個問題，需要先了解為什麼手機會吸引他。其實這個問題很好回答，手機遊戲設定的那麼好玩，又有闖關又有挑戰還有獎勵，大人都未必控制得住自己，又何況是孩子呢！

所以，對於家長而言，想要孩子遠離手機，那麼就得有可以“對抗”手機那些好玩的遊戲的策略，比如把手機遊戲搬到真人版裡和孩子一起玩兒，比如把一些活動設定的也有闖關、獎勵（就如寫作業這事兒，作業量相同的情況下，上次一共用了1小時，這次50分鐘完成的話，可以獎勵和爸爸/媽媽多玩20分鐘。）等等措施。這需要父母有足夠的耐心和創意想出和孩子一起玩兒。孩子其實更喜歡父母的陪伴，而不是那冰冷的機器！

其次，很贊同一位媽媽答覆的：讓孩子迴歸自然。多帶孩子走進大自然，讓他們領略自然的風光，自然的力量。

第三，對於孩子玩手機，家庭要有約法三章，什麼時間可以玩，玩多久，獎罰措施都是什麼……家長和孩子一起嚴格執行。對於手機，家長一定得以身作則，自己有控制的玩遊戲瀏覽網頁，儘量不玩手機遊戲，而是用手機看電子書，或者用手機搜尋孩子的“十萬個為什麼”，讓孩子知道，手機是工具，不是玩具。

不得不說，智慧手機是將來孩子們生活中必不可少的工具，但是一定要讓孩子正確對待手機這個“工具”。家長也無需談手機色變，只要教會孩子正確應用這個工具，手機會幫助孩子認識世界、學習知識。

孩子沉迷手機，找到原因就有辦法讓其遠離手機了。

其一，影響最大的當屬父母，父母是孩子的第一任老師，家庭是寶寶成長的重要場所，家長的行為深深影響著孩子。所以需要手機辦事就去單獨的房間來完成，儘量不要孩子看到父母整天拿著手機，對孩子不管不顧。造成孩子對手機的印象：很好玩。

其二，孩子年齡還小，自控能力差，再加上家長陪伴孩子的時間過少，孩子尋求精神依託，於是手機就成了他（她）的玩伴。

總之，要想孩子遠離手機，家長先做榜樣，並且增加親子游戲，有空的時候陪孩子到戶外做做運動。人們常說：陪伴是最長情的告白。可是又有多少家長能做到呢。

想要孩子不玩手機，家長也要以身作則。

孩子的控制力比大人差很多，想要讓孩子不玩手機，自己就要堅持孩子在旁邊或學習時，不去關注手機的動態。我們只有自己做到不玩手機，才能有資格去約束孩子。

合理利用手機，教會孩子用手機來學習。

手機不光是用來玩遊戲的，現在有很多的網路直播課，有一些也是免費的，只要手機利用的得到，可以藉著這些網路課程，學到很多的知識。沉迷於手機的孩子，想要讓他們利用手機來學習課程真的很難，他們需要父母的代領，最好的方式是一起學習感興趣課程。

隨著科技的發展，我們的日子越來越離不開手機了。大人都能抱著手機玩上一整天何況是孩子呢。手機在我們的生活中的作用不可忽視，我們的孩子也天天玩著手機，作為家長的我們是不是又該擔心了呢，擔心孩子會不會近視，學習會不會下降，孩子的身體健康會不會出現問題，但是我們不能去強制要求孩子不能玩手機，因為那樣會起到反效果。不如大家一起試試下面的辦法。

一、和孩子約法三章。

要想讓孩子不沉迷於手機就要和孩子面對面的規定好規章制度，要誠信要執行，還要有力度。告訴孩子手機的功能是用來做什麼的，我們要去怎麼使用它，具體和孩子約定有效地使用手機的具體辦法，要是做不到或者觸犯了規定那麼就要接受懲罰。家長的執行力度一定要拿捏的住才有效。

二、轉移注意力。

有些時候不如給孩子找一些事情做，比如說做做家務，一起看看電視，或者是陪著孩子出去散散步，以此來解決孩子因為突然失去手機而造成的不適應。讓孩子有事情做，要做有意義的事情，及時鼓勵和獎賞，從而培養良好的習慣。

三、以身作則。

孩子的很多行為其實都是在模仿父母，我們在約定孩子的同時，作為父母也不要沉迷於手機，給孩子們做個榜樣，多用心陪陪孩子，關心孩子的成長是很有必要的，我們不能用簡單的制止和打罵的方法，一定要有力度的執行約定，做到不心疼、不放縱、不妥協，才能一點一點地從孩子身上拿掉對手機的依賴。

其實孩子把時間都放在了手機上，有很大的原因是因為父母沒時間陪伴，他們只能玩手機。所以作為父母的我們我建議平時如果沒什麼事的話就多多去陪伴孩子，帶他們出去玩，這樣不僅可以減少孩子玩手機的時間，同時也可以培養親子之間的感情。

孩子是完全沒有必要用手機的，手機對孩子而言是危害遠遠大於好處。

如果不給孩子手機，那麼他會沉迷手機嘛。

建議：

在日常生活中，不要為了哄孩子或者為了獎勵孩子，而把手機給孩子玩。孩子如果少接觸或者不接觸手機，就不會沉迷手機。所以，要從源頭上戒掉手機。

那麼有些家長會說，如果孩子哭鬧怎麼辦？那就讓他哭鬧好了，家長要堅持原則。

哭鬧只是暫時的，很短暫就會結束。沉迷手機卻是長期的，不及時制止的話，會越來越嚴重。

我女兒前段時間也是這樣的，一看到我就看到手機，在她面前就不能掏手機出來。這讓我認識到問題的嚴重性，我自己也反思了。

首先，在跟孩子一起的時候我們家長自己要放下手機，陪孩子玩玩，給她講講繪本。

其次，孩子一開始可能還是會惦記著手機，於是我給她定下了個她可以看手機的時間，晚上七點到八點這個時間可以給她看會手機，其他時間不許她看，也不要跟我要手機。這個方法挺好，她接受了，大大的減少了她看手機的時間。

最後，可以多買點手工類的玩具或手指畫或水拓畫，轉移孩子的注意力，既鍛鍊了孩子的動手能力，繪畫能力，又減少了看手機的時間。

最後最後，陪伴是最重要的！

孩子玩手機現在真的很多很多，都是在玩各種各樣的遊戲，或是觀看最近很火的各種平臺的影片，而非是用來檢視學習資料等，這對孩子的學習，或是視力帶來很大不利影響。

那父母有什麼辦法能讓孩子減少玩手機的時間呢？

有什麼樣的父母就要什麼樣的孩子。父母要減少玩手機的時間，為孩子做出榜樣，也騰出時間來陪孩子，陪她玩益智遊戲、閱讀等，這又可以提升孩子的學習成績，增進與孩子之間的親密感情。孩子更多的需要陪伴。

在這個時期孩子的控制力較弱，父母要嚴格控制孩子玩手機的時間，規劃孩子的學習和休息時間，勞逸結合，形成有規律的生活習慣，減少玩手機時間。久而久之，孩子也會形成有規律的良好習慣。

為了轉移孩子玩手機的注意力，給他報名興趣班也是個好辦法，比如培養孩子畫畫、閱讀或是練琴等，這些可以培養孩子的廣泛興趣愛好。

“子不教父之過”，有時候孩子身上的毛病是父母慣出來的，把孩子當作掌上寶貝沒錯，但是不能過於溺愛，該嚴格的時候就要嚴格。從小就要培養孩子養成良好的習慣，有利於孩子的健康成長。

現在的孩子很小就開始玩手機，有的家長為了讓孩子自己玩，甚至特意拿手機哄孩子，弊端顯而易見，有的孩子沉迷手機，有的小小年紀視力下降。為了給孩子培養好的習慣，家長可試著這樣做：

1.以身作則，給孩子做表率。有的家長飯前飯後人手一部手機各玩各的幾乎零交流，孩子自然會收到影響，建議家長和孩子談一談，大家一起規定玩手機的時間，並且互相監督，家長做到了讓孩子用自己的方式給爸媽獎勵，或者答應孩子提出的合理要求作為交換，孩子做到了父母給予獎勵，大家一起按規矩來。

2.每天吃完飯寫完作業，全家人一起出去散散步，或者一起看個動畫片啥的。週末帶孩子去公園逛逛，總之家長要陪伴孩子，轉移孩子注意力。

3.問問孩子有什麼愛好，買一些益智書籍，玩具，手工材料等，大家一起做手工也不錯啊如果讓孩子在手機和跟爸爸媽媽玩之間選一個，我想大部分孩子還是會選跟爸媽玩的吧？要想讓孩子戒掉手機，就拿他更在意的去換。

你好，我是一個小學老師也是一個孩子的媽媽。我來回答這個問題。

我的孩子已經四年級了，他不會迷戀手機。在孩子很小的時候，我們每天都會陪他看書講故事，踢球，散步，畫畫。在他看來這些事情都是非常有意思的。用他自己的話說，時間用來玩手機，看平板，太浪費了。這麼說，並不是因為他自控力多強，只是因為他喜歡乾的事情很多。每天學習之餘，幹自己喜歡的事都覺得時間不夠用，更別說去玩手機了。

有句話說“去除雜草的最好辦法是在雜草叢生的田野，種上莊稼。”如果想讓孩子遠離手機，最好的辦法就是陪伴孩子幹一些他更感興趣的事。

我不知道您的孩子有多大。但是我想既然是孩子，一定有自己感興趣的事，都有玩的天性。孩子之所以會沉迷於手機是因為找不到比手機更有意思的事情。

家長還可以陪孩子做做手工，給他提供一些繪畫，做手工的材料，陪著孩子一起動手做一做。這個過程會因為父母的參與，孩子會覺得很幸福。如果孩子不喜歡，家長可以加以引導。

家長還可以陪孩子進行親子閱讀，讓孩子在書中，故事中去尋找樂趣。久而久之，孩子自然對手機不感興趣。

孩子的成長是短暫的，我們能陪伴孩子的也只有那麼幾年。我們一定要珍惜孩子的童年，參與他們的成長，給他們更多的陪伴。

隨著年歲的增長，很多小時候的事情，孩子都會漸漸遺忘，但是父母陪伴自己的某個場景，一定會深深地印在孩子的心頭。

孩子沉迷手機？是玩手機遊戲的意思嗎？如果是玩遊戲的話，只要適當玩也沒什麼，不知道你說的“沉迷”是到什麼程度了？

很多時候，孩子就像個被動的容器，你給他提供什麼樣的生活，他就會適應什麼樣的生活，再也沒有比人類更能適應環境的了，而人類中再也沒有比孩子更能適應環境的了，當他吃飽穿暖後，總要找一些東西來滿足精神需求，任何他能接觸到的。

玩電子遊戲和過去的孩子玩泥巴的性質是一樣的，只不過電子遊戲是人為設計的，為了盈利，遊戲公司遵循使用者心理加入了各種營銷手段，吸引著人們喜歡甚至沉迷，水漲船高，這也對我們做父母的提出了更高的要求，我們需要更用心的幫孩子安排豐富的現實生活，來對抗電子產品的酷炫。

雖然這個時代不能完全避免掉電子遊戲，並且也沒有必要完全避免，畢竟適當的玩玩也挺好的，但是能防止孩子沉迷進去。

可以用溫和客觀的態度跟孩子達成一個協議，比如一週玩幾次，一次多長時間，必須在寫完作業之後玩，設定時間，超過時間就收走手機等等這些規則，切記，家長在執行這些規則時，態度一定要是溫和堅定的，對事不對人的，把規則放大，把情緒收起來，不然只會激起孩子的逆反心理。

其次，平時或週末陪孩子度過些豐富的閒暇時光，把他從虛擬的快樂中拉出來，可以和孩子的好朋友家庭一起去公園、郊外、博物館什麼的，也可以多招呼他的好朋友來家裡做客，一起做些烤餅乾、做壽司這樣的活動。

隨著電子科技的迅速發展，我們正處於網際網路大資料時代，生活中人人都已離不開手機，手機已成為人們生活中的必備工具，不要說學齡兒童，就是學前兒童操作起來也是相當熟練。

要說讓孩子徹底的遠離手機，杜絕玩手機，也是不太現實的，畢竟手機給孩子帶來的不光是負面影響，凡事都有兩面性，玩手機也能給孩子帶來一些正面影響。正所謂，玩手機不可怕，可怕的事家人的不作為。

就前面說的學前孩子和學齡兒童分為兩個階段來總結下方法：

1.學前兒童：孩子年紀小好控制，這時的小孩習慣完全是受身邊的人的影響，一個愛玩手機的寶寶背後肯定有一個愛玩手機的家人，家人陪伴孩子的時候，首先自己先放下手機，親子時間可以陪伴孩子一起玩玩具、過家家、讀繪本、做手工、逛公園等，把寶寶的日常變的豐富趣味起來。再者，每次玩手機的時候控制好時間才是王道，現在針對寶寶的遊戲、影片類的app幾乎都有時間控制這個功能，每次都堅持，寶寶就會養成定時玩的習慣。我家寶寶現在就養成了這個習慣，

2.學齡兒童：這時候的孩子就可以用道理來溝通了，給孩子說我們並不是嚴格限制他們不玩手機不玩平板，但是我們要把控下時間，不能因為玩手機的原因影響到我們的生活和學習，在每次孩子玩之前，就和孩子拉鉤蓋章，規定好時間，等到了時間，讓孩子自己退出遊戲、關閉手機，並稱贊孩子做的對，做到獎罰分明。

總而言之，孩子哪方面出現問題，還是做家人的原因，除了解決孩子的衣食住行問題，家長要多關心孩子的心裡問題。

現在的孩子好多都玩手機，作為家長甚為頭疼。這裡面的原因無非有兩方面，第一，家家長因素。長喜歡玩，現在的年輕人哪個不是整天抱著手機不放，不是聊微信，就是玩遊戲，家長都這樣了，孩子能不學樣兒嗎？就連每天悟空問答我們都是用手機回答，久而久之孩子也看樣學樣，如果家長再不加以約束，一旦孩子養成玩手機的習慣，尤其是喜歡玩手機遊戲的孩子，就會上癮，想不讓他玩都不行，哭著鬧著跟你要手機。

所以作為家長我們首先要自律，白天在單位由於工作可能時不時都會看手機，但我們晚上回到家裡就應該儘可能不要玩手機，做到以身作則，這樣孩子才能跟著我們的習慣走。

第二，環境因素。有些孩子比較調皮，好玩，周圍的同學如果也都這樣的話，孩子也會受到影響，孩子會有攀比心理，為什麼別的小朋友可以玩我不可以玩呢。我家小孩就經常跟我說，媽媽媽媽，我們班的那誰誰誰今天又穿了一件新衣服，為什麼我沒有呢？那誰誰誰明天買了一件什麼玩具，為什麼我沒有呢？孩子這樣說，有時候把家長好的也不知道怎麼回答。

所以教育孩子是家庭，學校以及社會三方面共同的責任。而家庭教育首當其衝，作為家長我們應該做好孩子的啟蒙老師，言傳身教，以身作則。

我是個一個四歲男孩的媽媽，我來回答這個問題。現如今，手機已經成了每個人生活中不可或缺的“神器”，看新聞，忙工作，學習等等。而當我們在“機不離手”的時候，旁邊的孩子是默默看在眼裡，記在心裡的。

如果想要孩子遠離手機，我們得先做好榜樣，該陪孩子的時候不要玩手機，並且，儘可能的多抽時間陪他，去戶外，玩遊戲，都是不錯的選擇。孩子為什麼會沉迷手機？因為他孤單，因為他得不到認可，沒有歸屬感，而這些沒有的，手機能給他。

電子產品氾濫的時代，不可能完全“隔離”起來，允許玩（兩歲後），但要限制時間，比如一集動畫片的時間。我家孩子也在用手機，但他不是玩兒而是聽凱叔講故事，手機裡從來不會有遊戲軟體。我們既然想要孩子遠離手機，就必須堅持自己的原則，有自己的底線。自己也想想，孩子為什麼會沉迷手機？孩子沉迷手機只是一個現象，我們要尋找原因，才能“藥到病除”。

文中圖片均來自於網路