情緒不穩事難說，

皮氣爆燥火氣多。

容易激怒煩事多，

女人嫁他磨難多。

情緒這個不好說，不穩定的人一會兒好一會兒壞，好的時候吧挺舒服的相處，突然不好了猛的一下就煩了，想著可得離他遠點

讓人放心，給人踏實感，特別是居家過日子。

從古至今“男人是家裡的頂樑柱”還在沿襲傳承中，靠譜更是一個男人的脊樑骨，你說，都被人戳脊梁骨了，誰還膽大的和你談感情，忒大膽啦戀愛期間，你的情緒化，會像“股市有風險”一樣，令人堪憂的。（情緒不穩，突發的案情不在少數吧）

一個人的吸引力，

是由三種東西來形成:

外貌，精神和靈魂。

越膚淺的人，越注重外貌；

越深刻的人，越注重靈魂。

人和人，長久的交往與融洽，

美貌止於時間，魅力來自靈魂。

你之所以會選擇和這樣的人戀愛，

肯定離不開這三個方面，

然後只是時間長短罷了。

或一時，或一生。

再一時往一生過渡期，

理解她情緒不穩背後的訴求，

之所以有情緒，

要麼未被滿足，要麼有很多不確定。

不確定未來，不確定幸福等等。

所以，理解背後的本質，才是解決問題的關鍵點。

所以，談個戀愛，何來災難一說？

確實是災難。

不能控制情緒，就不好控制行為，不傷害別人也會傷害自己。

情緒說變就變，不是心智不成熟，就是心理或多或少存在問題或是陰性。陰晴不定，喜樂難測。

有一句很時髦的話：女人本來是想找一個能為自己遮風擋雨的男人，卻發現所有的風雨都是這個男人帶來的。

男怕選錯行，女怕嫁錯郎。任何人的感情都經不住不安穩，一旦你的另一半，經常神經兮兮的，說一句就生氣了，做點啥就摔門走了，電話不接，家不回，回來咋都不對，哄也不好，沒完沒了，還對所有人都口口聲聲的說愛你，你確信要的是這種愛情嗎？

本人就遇到過這樣的男子奇葩，人是好人，就是不知道為啥就生氣了，也不知道為啥就好了。週而復始，十幾年二十年如一日，現在就是兩個互相折磨的現狀。

愛是輕鬆的，是穩定的，是從長計議的，是要後果自負的！

和情緒不穩定的人談戀愛的確是災難。

哲學家康德說：“人這一生只犯一種錯誤，那就是控制不住自己的情緒。”正因為控制不了情緒，你才會陷入痛苦、悲傷、自大、瘋狂的狀態之中。

正因為控制不了情緒，你才會失去更多的機會，才會一次次做出錯誤的判斷。正因為控制不了情緒，你才會落入別人的陷阱，才會搬起石頭砸自己的腳。

在戀愛中，如果你的另一半的情緒很不穩定，你和他相處起來你會很累，也會擔心受怕的，因為他情緒不穩定，他就不能控制好自己的行為，在日常生活中，可能會因為一點小事就和你吵架，一點不如意的就生氣，委屈自己，每天戰戰兢兢過日子，這樣的日子是你所需要的嗎。如果長久情緒不穩定就會變成暴躁症，這個才是最可怕的，傷人又傷己。

越長大越明白，心裡的苦不流露在臉上是每個人該有的狀態，白天嘻嘻哈哈的面對別人，晚上卻可能悲傷得不行，我們時刻在控制自己的情緒，為的是與人相處融洽。

可是，現實中，有一部分人的情緒是不穩定的，他們的情緒就像個定時炸彈，隨時都可以吧人炸飛。如果你跟他不常見面，可能體會不到那份煎熬，如果你們是情侶，他上一秒對你非常好，下一秒可能就對你咆哮，他的一個動作都可能讓你猜測好久，你會活得很焦慮。

徐真真最有發言權了，她的男朋友就是一個情緒不穩定的男人。

一

她跟他確認男女朋友之後相處三年，每天都活得很小心，男朋友脾氣怪異，時常在他自認為的“奶狗”與“狼狗”中切換自如，徐真真卻覺得他像個瘋狗。面對男朋友狂風暴雨的咆哮跟溫柔的滴出水的樣子，徐真真分不清哪樣是他真實的狀態，整個人都變得憔悴跟痛苦還木訥，生活已經不止是災難了，是噩夢。

徐真真推脫不了，想著好久沒有跟大家一塊兒玩了，也就答應了。她給男朋友發了一條資訊，說她去向跟回家時間，為了不讓男朋友打擾自己，她把手機關機了。

二

在郊外，徐真真看著微風拂動田野跟湛藍的天空，壓抑許久的情緒得到了疏解，看著臉上漾出花朵般笑容的女同事們，她怎麼也提不起興趣，感覺自己老了很多。

“真真，那兒有小溪，走，我們過去看看。”對面卡座的女同事牽著徐真真就往前走。到了小溪邊，徐真真看著同事們在那裡戲水，被他們的笑容感染了，在女同事的央求下加入了他們。她感受到前所未有的放鬆。

回家前，徐真真做好了被男朋友怒吼質問她去哪裡的準備，三年了，她身心俱疲，她打算分手了。開門一瞬間，男朋友笑容滿面地衝過來抱住她，溫柔地說，“親愛你回來了，我給你做了你最愛吃的酸菜魚！” 牽著她到飯桌前，徐真真看著滿滿一桌子的菜跟男朋友溫柔的樣子，讓她產生一種他就是這個樣子。

當天晚上，徐真真還在睡夢中，突然脖子一懸空，雙肩被人抓著，她猛然驚醒，看到男朋友露著惡狠狠地眼睛咬牙切齒地說道，“快說，你有沒有跟其他男人眉來眼去？”儘管經常被男朋友恐嚇，徐真真還是沒習慣，她驚恐地看著男朋友拼命地搖頭，真害怕他下一秒就對著自己一陣暴揍。

下一秒徐真真就被男朋友帶入懷裡摸腦袋，“乖！我的小寶寶，我愛你！”然後男朋友沉沉地進入夢鄉。徐真真卻怎麼也睡不著，過去每天她都要經歷男朋友不同的情緒表達，她不敢反抗，因為反抗過，被男朋友囚禁了三天，她害怕了，也累了。

三

徐真真醒來發現男朋友出去了，她感受到自由的氣息，她匆忙洗漱完畢，打算儘快離開這裡，不見到男朋友她最開心了。

她剛開啟門就看到男朋友提著早餐回來了，男朋友看到她溫和地說，“真真，快來吃早餐。”

“不，不用了，我先去上班了……”徐真真往外走著，手被男朋友抓住了，還沒等她反應過來，身體就被拖到了房內，迎接她的是男朋友不斷地搖晃她的身體，“你就那麼不待見我？是不是迫不及待地去見別的男人？你這個臭娘們，昨天是不是跟其他男人有來往？”

“沒有，我沒有。”徐真真大聲反駁，“你再這樣下去，我們就分手。”

“分手？啊？哈？”男朋友睜著圓鼓鼓的眼睛看著她繼續搖晃她的身體，“分手？你是不是活得不耐煩了？你再提一次，我會毀了你。”

徐真真不敢說話了。

事情的拐角在徐真真肚子痛去醫院檢查被告知得了婦科病，需要很長一段療程才能恢復正常，如果拖下去可能會影響懷孕。 徐真真很懊惱，但也沒辦法，只能接受醫生的建議。兩天後，男朋友提出了分手，徐真真心裡高興，卻假裝不捨的央求男朋友不要離開，男朋友嫌棄地扯開她離開了。

徐真真解放了，她再也不用面對一個情緒不穩定的人整天惴惴不安了。

一個女人面對情緒不穩定的男朋友，如果他沒有暴力傾向還好一些，不然生活勢必風雨交加，不僅活得累，生命還可能沒了保障。戀愛中的女孩，記得及時止損，儘早離開那人，把傷害降到最低。

有些女孩子天真地認為情緒不穩定的男人不過是缺乏安全感，害怕沒人愛，她用真心可以改變他。的確，現實中有這樣的例子，但案例少之又少。一定要記住，一個人是很難改變一個人的。女孩子遇到情緒不穩定的人要及時抽身，陷進去了很難解脫的，他們就像幽靈一樣跟著你，掌控著你。

情感是人類內心世界的外在表現方式。

在生活中，我們往往會受到一些情緒的影響，有時甚至會感染其他人。好的情緒會使別人快樂，壞的情緒只會把負能量傳播給別人

如果你不能控制好自己的壞心情，你會傷害自己，也會傷害身邊的人。

朋友小迪，讀了很多的書，但感情一直沒有穩定下來，漸漸他的擇偶標準改變了，其中一個是要求情緒穩定。

有太多漂亮的女人和很多能幹的女人，但很難找到能夠保持情緒穩定的女人，他說：“一個男人不能容忍一個情緒不穩定的女人共度餘生，即使他是一個好脾氣。

記得他講過自己的經歷：

小迪和阿霞是高中同學，他們的愛情就像大多數青春浪漫劇裡一樣，充滿了綠色的美麗和甜蜜，同樣，他們的愛情也像大多數青春浪漫劇那樣，充滿了虐待、歇斯底里和傷害，可怕的是，這些幾乎都是由阿霞的情緒不穩定引起的。

有一次，阿霞找到一個陌生的號碼給小迪發的一條資訊，內容是感謝小迪的幫助，她不管三七二十一，咆哮著問小迪是哪個女人，是不是背叛了自己，得到小迪的否定回答後，她還是不滿意，大哭著對小迪拳打腳踢。

還有一次，阿霞在炒菜時，小迪站在旁邊發表了點意見，還沒說完，阿霞立刻摔了鍋鏟，大吼著說我不伺候了。

有很多類似的例子，有時候前一秒他們還在你儂我儂，下一秒阿霞直接離開

面對阿霞的情緒，小迪忍了一次又一次，因為他覺得只要兩個人真的相愛，其他的一切都不是問題。

然而，由於阿霞情緒不穩定的越來越厲害，小迪再也不能忍受，他身心疲憊，不得不結束這種災難一般的愛情。

從那時起，他選擇配偶時就有了四個字：情緒穩定。

情感是魔鬼的心，你無法控制它，它會吞噬你，別人也會受苦

極端情緒化的人，即使身體、年齡已經長大，但心理年齡卻是還不成熟的孩子。

他們的想法很簡單，如果你不順從我，我就會狂躁，如果我狂躁，你必須遭殃。

當一個人總是又一種消極的情緒，而另一個人總是忍讓，那可怕的後果遲早會來的。

和一個情緒不穩定的人在一起太長時間，是一種對生活的消耗；

愛上一個情緒不穩定的人，註定是一場人生的災難，因為沒有人想一輩子都生活在冰冷和顫抖中。

脾氣急躁、脾氣暴躁並不是大問題，但最重要的是一次又一次地嘗試對方的耐心

所以只要願意懺悔改過，情緒不穩定的人仍然能被拯救。

正如菲Stinger法則所說：生活中10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

換言之，生活中10%的事情，是我們無法控制的，而另外90%的事情是我們可以控制的。

所以，當某件事發生時，你以什麼態度來處理它，是憤怒和狂躁，還是冷靜和理性，決定權完全掌握在你的手中。

每當消極的情緒爆發時，你必須提醒自己不要衝動，想想你愛的人，想想你因情緒而遭受的損失，深呼吸，冷靜下來，一切都會變得不同。

不管發生什麼事，你都應該明白，世界上沒有人會為你的情緒買單。

人生不易，不要讓自己的負面情緒傷害身邊的人。

我希望你和我都能在餘生中和風細雨，Sunny明媚。

我是半緣珺，祝你一生平安，幸福美滿。

一個成熟的人標誌是情緒穩定，跟一個情緒不穩定的人談戀愛，不就是跟一個不成熟的人談戀愛嗎？像小孩子一樣，能給你幸福嗎？

這問題，讓我想起了閨蜜的前男友，他也是一個脾氣非常暴躁的人。兩個人常常因為一點小事而爭吵到不可開交的地步。

兩個人在外面約會，情緒一上來了。隨時有可能會把閨蜜仍在一邊，自己離開，留在閨蜜一個人在那邊不聞不問，到最後還是閨蜜去哄的他。

最過分的是，兩個人曾經在外面吃飯。突然不知因為什麼發生了口角，男生脾氣一上來，不顧公共場合，打了一巴掌閨蜜，很粗俗地大聲罵幾句就走人了。

我們勸她分手，她卻說，其實平常男友很貼心，她每次來大姨媽的時候都會腹痛，男友會給她煮紅糖薑茶，會幫她按摩小腹，煮飯洗衣服更是不用她動手，跟男友生活在一起，讓她覺得很幸福。

可這一切美好的前提是，男友沒有發脾氣，只要他情緒一爆發，就宛如一個陌生人，滿嘴的髒話，經常會進行人身攻擊，甚至還會有摔東西這些的極端行為。

世人都說“我愛你”是最動人的情話，而我卻覺得，“我愛你，無論喜怒哀樂，始終如一”才是最長情的告白。

畢竟就算再愛，和一個情緒起伏如波濤的人過日子，生活也會變成一場人生的災難。

記得前段時間在微博上看過這樣一個影片：高速路口上，一輛往前行駛的私家車突然停了下來。車門後排的門被推開，一個看起來只有15、6歲的高中生走了出來，直接路邊的圍牆跑過去，毫不猶豫的跳了下去。而前面的女司機也跟著跳出車門，想攔住一切，卻來不及了。

車上到底發生了什麼，我們無從所知，但一定不是良好的溝通，才導致少年如此衝動想不開。

如果一切能從來，我想車上的這位媽媽一定不會如此控制不住自己的情緒，肆無忌憚地與兒子爭吵。

這是以生命為代價的一次爭吵，而爭吵的原因不就是正由這種不良情緒而導致的嗎？

一、那麼，和情緒不穩定的人談戀愛，會有多大的危害呢？

1、情緒攻擊會讓你產生自我懷疑。

一個人長期受到他人負能量的情緒影響，長期處於壓抑的狀態下，很容易讓人產生自我懷疑。像前面我閨蜜這種狀況，因為男友很容易因為相處的某些小細節影響。

只要不符合自己的心意，就隨時爆發，像個定時炸彈一樣。久而久之，閨蜜很容易陷入懷疑自己哪一點做的不夠好，這麼容易招惹男友情緒不穩定。

2、情緒的反覆無常會讓你缺乏安全感，並且不敢逃離。

這點跟家暴的情況很相似，暴力會給受害者一種安全感，令她們覺得：“雖然他打我，但是他還是愛我的，我還是安全的。”這在情緒攻擊上同樣適用。

當對方情緒不穩定，對你進行攻擊的時候，你會慢慢習慣這種攻擊，並且內化成：“雖然他發脾氣的時候很可怕，但他不發脾氣的時候還是對我很好的，他是愛我的，只要我不惹他生氣就好。”

當這種認知產生並慢慢固化，可怕的事情就發生了。

在生活當中變得小心翼翼，並且開始習慣這種模式，在扭曲的模式中產生了安全感和習慣，就變得不想脫離這樣的關係。

即使對方變本加厲，自己也只能默默忍受，彷彿分手就跟死亡一樣，是不可以做的事情。

二、可是如果你已經在這樣一段關係中，該怎麼辦？

1、保持良好溝通，協商解決的辦法

如果你眼前的這個人，不妨大家做一次深入溝通。瞭解他情緒不穩定的根源，並提出以下幾個問題進行探討。

1）我覺得你的情緒很不穩定，這對我和你生活在一起產生了很多傷害，你願意和我去解決這個問題嗎？

2）如果你的情緒一直保持這樣，我不能接受，我會離開你，你能理解我的感受嗎？

3）你願意學習相關的知識和接受相應的幫助，來改善你的情緒穩定性嗎？如果你願意，我會積極配合。

當這幾個問題得到充分溝通之後，我們大概可以瞭解到對方對這個事情的態度，這有利於我們判斷對方是否願意做出改變。

如果他還願意做出改變，那麼你就要問自己是否能接受和配合對方進行改變。如果願意，那也要做好長期的心理準備。很多東西不是一蹴而就的。

2、不要一味忍讓，設好最低防線

有了以上溝通的前提，要給自己設好忍讓的底線在哪裡？否則，你的一直忍讓，只會讓自己受到的傷害越來越深。

最後說到感情不穩定，讓我想起了抖音的一個段子：

一個看起來脾氣非常暴躁的東北大哥，聽著他對他老婆的各種數落，敗家、懶惰，隔著螢幕都能感覺他萬一情緒一上來，就要打他老婆幾巴掌的那種。

可是最後老婆問他幹嘛去，他很大聲的迴應，“幹嘛去，給你做飯啊，敗家娘們！”完了，還不忘給眼前的老婆一個男人式的飛吻。

其實，真正愛你的男人，哪怕他情緒再不穩定，在愛上你的那一刻，你就成為他的軟肋了。怎麼會捨得把不穩定情緒發洩在你身上呢？

---THE END---

無論男女，情緒不穩定對對方都是災難。

情緒能影響一個人的所有行為。我們所說的衝動、焦慮、憤怒、沮喪都是情緒的一種。而情緒不穩定的人，你無法預料他下一個行為將是什麼。

這是多麼可怕的一件事，你想想，前一秒還在對你笑嘻嘻的一個人，可能因為你的一句話，下一秒就拿起武器對著你。

情緒是內在，外表無法看出

情緒是隱藏在身體內的，你無法從一個人的表面看出他的情緒，唯有受到刺激才會爆發出來。

同事小白被迫相親，聽說男方帥氣、有才氣、家境不錯便欣然赴約。

回來以後我問她，成沒成？她說，對方情緒波動大，不敢交往。

原來在兩人餐廳吃飯時，男方因服務員不小心將菜汁濺到他的身上，便對服務員大聲斥責。越說越憤慨。看到這一幕小白對對方沒有一點好感。

情緒衝動的人經常做出匪夷所思的行為，可能因為一點小事而暴跳如雷，摔打東西，甚至家暴。

你想不到外表文質彬彬的小鮮肉演員蔣勁夫竟然會家暴，連好友胡歌都看走了眼，第一時間站出來挺他，卻被重重打臉。

家暴也是隻有0次和萬次的區別，一旦有了先例，往後就肆無忌憚了。

只有在接觸時，你才能深刻的瞭解到對方是否有不穩定的情緒。

控制情緒，一般人做不到

顧修全說：“真正的管理人是去管理人的情緒。”而一般人卻無法管理好自己的情緒。

正如有些人在上講臺面對下面坐著的人演講時，無法控制自己顫抖的手和聲音。

在大街上遇到一個情緒不穩，當街大罵的人時，都想遠遠避開怕惹事上身，更別說這是個要陪你白首偕老的人。

在這些人情緒發洩完後，都會意識到自己過分之處，並開始解釋求饒。

當你還在幻想著下次肯定他會改時。他卻知曉自己的情緒，自己也無法掌控。

遇到情緒不穩定的人，趕緊遠離他吧

所以在遇到情緒不穩定的人，就趕緊遠離他吧，不要奢求他的改變。

當他情緒穩定時，可以對你百般好。可當他情緒爆發時，就將是你不可磨滅的噩夢。

只有情緒穩定的人，才不會讓你每天擔驚受怕；

只有情緒穩定的人，才能給你家的溫暖，給你帶來安全感。

這個問題我深有體會，因為我就是情緒有些不太穩定的人。

看到很多人對情緒不穩定的就是直接抨擊，以我個人觀點來看，我覺得情緒不穩定是可以調節的。不穩定的情緒，是要看哪種情況，不能全面否定。

以前我脾氣很暴躁的，一言不合就會發火，沒耐心。可能就會爆炸，別人說跟我說話，就像踩地雷一樣。年輕氣盛，火氣很旺，這點也確實影響了我的感情之路。很多人會覺得實在難以忍受，女孩子就是需要溫溫柔柔的，但我就是急躁，沒辦法。人或許很善良，就是脾氣暴躁。

後來經歷了一些事後，脾氣變得溫和了，為人處世顯得謹慎，溫和從容是我現在的狀態。

人生活壓力大了，現代社會房價高，教育高，醫療也高，不可能會有完全平和情緒的人。

題目中說和情緒不穩定的人談戀愛，是災難。我覺得要分情況具體分析，有的人她只是脾氣就如此，我一個同事男的，很暴躁，也很易怒。但是他跟他老婆很相愛，手牽手，從不吵架，或許他的暴躁只給了其他人，對老婆而言是很好的。 我們一度懷疑他的性格會不會家暴，但是經過長時間的接觸，發現他人品好，善良，對待流浪貓狗都很溫和。

在平時的工作中，是會跟領導吵架，也會有很大的情緒的波動。但是我們都看在眼裡，這並不影響他是一個好丈夫。現代社會很多毒雞湯，總是要求男人完美無缺，對自己沒有什麼要求。我覺得這個觀點是不對的，每個人都非完人，看事情的角度不能太單一，應該綜合考慮。

我覺得，基於人品的考量，善良正直，即使有著情緒波動的人。我們也不應該全部就一次否定。

我童年陰影電視劇，《不要跟陌生人說話》，裡面那個醫生平時情緒就穩定吧，溫文爾雅，哪個人見了都說好，結果回家就打老婆。這種完全不表露自己情緒的人，很是可怕。他是有心理陰影，也有性格缺陷。像他這種就不能談戀愛，結婚更不行。因為他需要心理治療，性格扭曲疑心病太重，跟誰在一起都是災難，即使他白天行醫救人，晚上虐待愛人。事後還會懺悔，這種人，我也覺得不行。他只能去接受心理治療，而且還是長期的。這種最好談戀愛要謹慎。

一個心理有缺陷的人，確實是不可取的。

再比如說我，現在性格平和從容，平時也喜歡看書，不斷的調整自己的心態和情緒。我不能說自己多麼的好，多麼的善良。我是那種會救流浪貓的人，在能力範圍內。給與他們一些貓糧，盡力而為罷了。

沒有人是完美的，也不可能完全沒有情緒和稜角。建議談戀愛時，多方面角度觀察，謹慎考慮。互相包容理解才是戀愛和婚姻長久的秘訣。

無論男性還是女性，如果伴侶是一個情緒十分不穩定的、完全不可控制的，都要儘快離開對方。

沒有一個人是天生下來就脾氣容易不穩定的，這跟原生家庭有著很大的關係，或者是成長道路上環境的影響。

性格極度不合的話，要一起走完未來的日子太困難了。

如果你是一個性格十分溫和，且在對方情緒不受控制的時候能夠安撫得下對方得情緒，那你可以試圖改變一下對方的性格。

在這種情況下，你們可以在遇到不順心的時候坐下一起聊一聊、一起練練書法、瑜伽或者跑跑步，這都是可以將暴躁的情緒發洩出去的。

但如果你也是性格較為暴躁的人，你們經常會因為一些小事而吵個不停的話，那我勸你們還是儘快分開吧。

畢竟你們在一起的時間裡“爆炸”的頻率太高了，你們的幸福指數得不到保障得。

如果在一段感情裡是彼此消耗的話，再繼續在一起是沒有意義的。

最後

發脾氣，是每個人都無法避免的，畢竟我們不可能全部的需求都能被滿足，當自己的需區不能夠得到滿足時就容易“爆發”。

但無論如何，我們都該讓自己的情緒儘量的穩定下來，太情緒化的人真的會傷害身邊的很多人。

可能在情緒爆發的時候，我們無法控制住自己的行為，但我希望在發完脾氣之後我們都能靜下心來反思一下自己。

為什麼生氣？

導火線是什麼？

下次該怎麼解決這個生氣的點？

理性地思考生氣的原由才能進步，暴躁的脾氣也才能得到改善，才不會讓真正愛你的人遠離你。

在面對伴侶脾氣暴躁的時候，如果是在能夠包容的範圍內，就請你包容她吧，畢竟兩個人走到一起肯定也是有很多值得珍惜的地方。

如果對方暴躁的情緒實在是讓你無法容忍，那麼你就該及時止損，趁早離開。

感情中，女人要懂的和情緒不穩定人談倆愛是災難，這句話很對。

我的初戀情人就是感情極度不穩定的人，上一秒還Sunny和煦下一秒就可能烏雲密佈。

那次我生日，為了給我慶祝，我們決定先去逛逛商場然後在去影院看電影，一路風景秀麗，我們牽著手邊聊邊預想著未來的生活，心情很是愉悅。到了商場以後我們先去逛了逛女裝，我看上一件紅色的風衣，590塊錢，有點貴但是我很喜歡。

我試了好幾次還是沒有下定決心，因為那時候我們剛上班不久工資比較低，590塊錢對我來說簡直是一筆鉅款。就在我猶豫不決的時候我的這個已經是前男友的男友突然很不高興，拉著我的手就往外拽，我問他咋回事，他寒著臉不說話。

到了偏僻的地方他衝我發了一通大脾氣，說我窮光蛋還想擺譜裝有錢人。我的天啊，買件590的衣服就是裝有錢人了嗎？再說我自己花自己錢買，也不用他花錢，他從來也沒給我買過什麼東西，哪來的那麼大的火啊。

我也挺生氣的可是我不能跟個潑婦一樣在商場裡大吵大鬧吧，最後我電影我也沒心思看了，我走了，他跟在後頭，也沒跟我道歉，不一會就像把這件事忘得乾乾淨淨的一樣跟我說又說有笑的，還跟我談論起了結婚生孩子的事，搞得我莫名其妙。

這樣的事不只一次，有一次我倆去參加朋友婚禮，他在婚宴現場給我甩臉子，差點掀桌子，鬧得我在朋友面前丟死了人。後來在我一再追問之下他才說因為我在人家的婚禮上瞅了新郎好幾眼。

簡直荒唐至極，新娘是我朋友，新郎是我第一次見，我看看他長得什麼樣難道不行嗎？

就這也至於突然和我發脾氣？最過分的就是每次惹我生氣後就跟沒發生一樣突然對我特別熱情，可是有時沒過幾分鐘又會莫名其妙發脾氣。

簡直受夠了，一天下來跟坐過山車似的，後來實在沒發忍受，心臟都受不了。所以說和一個情緒不穩定的人談戀愛，真的是受罪啊，簡直如災難啊。

首先，我來回答這個命題是真命題，答案是肯定的。

其實，把這句話換到男人身上同樣適用。

為什麼呢？這涉及到一個情商的問題。

情緒不穩定的人一般都是情商低下的人，情緒不穩定也是情商低下的表現之一。

這種人做不好自己的情緒管理，控制不好自己的情緒，通常是情緒來了就自然爆發出來了，不問青紅皂白。

在生活實際中，情緒不穩定的負面影響很明顯。

有一個朋友講述了她的兩段經歷，我覺得用在這裡解釋這個道理很應景。

她先後在兩個上市公司擔任Quattroporte助理，第一個公司的老闆是個女的，她最怕跟這個老闆彙報工作，這個老闆在聽彙報的過程中從頭到尾一個表情，令你不知道她葫蘆裡到底賣的什麼藥。我朋友每次都很忐忑，情緒上難免波動，覺得壓力大，日積月累，她最後不得不辭職。

要我說，這個壓力是她自己給予自己的 ，完全可以克服。

第二個公司是個男老闆，脾氣很大，常常當眾批評員工，從副總到普通員工無不害怕，到最後怕到不敢說話，生怕不對老闆心思，說錯了。這樣以來，這個老闆聽到的彙報都不是真聲音，不利於他的管理。

同樣，在戀愛中，與情緒不穩定的人打交道，也會出現這樣的問題。

一）、因為情緒不穩定，就會導致看法和想法生變，跟著感覺來，一會這樣一會那樣，讓人招架不住，是個善變的人。你根本弄不懂他的真實想法，也不知道他哪句話是認真說的，哪句話是說著好玩的，搞得人完全精神分裂。

二）、這樣的人還是個玻璃心，易感易碎，有點風浮想聯翩，有點雨思緒萬千，心情一會好一會壞，你根本走不進他的世界，他活在自己的世界，還要對你指手畫腳。稍不如意，玩失蹤也是隨時隨地的。

在戀愛中，情緒不穩定，做的決定都是衝動的，衝動的決定傷感情，感情傷著傷著就沒了。

總之，戀愛中，遇到情緒不穩定的人，讓人慾罷不能，倍受折磨，他沒怎麼樣，你都被整成神經分裂了有沒有

我建議要麼你能幫助他做好情緒管理，改善情緒不穩定的情形；要麼，遠離他，他不適合你。

在此，建議所有的想要戀愛的人們，愛情的到來雖然是不知不覺中產生的，但是那個人值不值得你傾盡全心付出真愛，還是好好思量下吧。

女人要懂得和情緒不穩定的人談戀愛，是災難。確實是這樣，很多女人就是不懂得，以為愛可以包容一切，最後發現好難。

1、和情緒不穩定的人談戀愛時時刻刻得小心翼翼

情緒不穩定的人就像一顆炸彈不知道什麼時候會爆炸，隨時有可能傷害到周圍的人。

曾經看過一個新聞，一個女孩子和男朋友談戀愛，因為意見不合爭吵了兩句，男人就直接把她從車上趕下去，可是當時是在高速公路上，女孩望著來來往往呼嘯而過的車輛心裡害怕得要命，可是男朋友始終沒有回頭。女孩最後沒辦法，在前不著村後不著店的地方，她只好請求交警叔叔幫忙。

我想哪個女人遇到這樣的男人都會崩潰，情緒不穩定的人很容易衝動辦錯事，甚至造成嚴重的後果，我想如果那個女孩一時慌亂出了車禍，這個男人會不會後悔自責一輩子。

和情緒不穩定的人談戀愛時時刻刻得繃緊心中的絲線，因為你不知道什麼時候觸發他的爆點，女人的力量不如男人，一旦女人不小心引發了炸彈，她的生命都可能會受到威脅。

相信看過《不要和陌生人說話》這部電視的都能感受到情緒不穩定的人的恐懼。男主安嘉和平常是個文質彬彬的醫生，可是當他老婆哪句話說的不順他的意，他就像變了個人似的，突然變成一個惡魔，對老婆拳打腳踢。

雖然生活中這樣的人很少，但是不會管理情緒的男人也挺多，尤其是那些大男子主義的男人，一旦女朋友反抗了他的意思，他就會惡語相向，有的甚至冷暴力，有的還要死要活的。和這樣的人交往，會讓自己的生活從天堂跌到地獄，動輒得咎，還不如單身，怎能不是災難？

2、情緒不穩定的男人難以擔當大事，不值得依靠

我們女人現在基本上都能獨立養活自己，我們找男人不再是為了“穿衣吃飯”，更多的是尋找一種內心的歸屬感、安全感。如果這一點需求都不能滿足，要男人幹嘛？

一個成熟穩重的男人才能臨危不懼、冷靜沉重，才能挑起生活的重擔，應對生活的風雨。

人這一生肯定會遇到各種挫折和坎坷，談戀愛也是，情路漫漫，難免磕磕碰碰。女人談戀愛不是為了生理需求，都想找一個可以談到結婚的伴侶，一個值得依靠的男人。不然誰願意付出自己的青春去陪一個不靠譜的男人玩？為什麼周揚青那麼生羅志祥的氣，還不是因為覺得她的九年時間餵了狗！

和情緒不穩定的男人在一起，我們沒法體驗到安全感，相反還會給自己增加心裡負擔。因為情緒不穩定的人只知道發脾氣、亂陣腳，沒有解決問題的能力。一個連自己都管不好的男人，怎能在職場上拼殺，怎能照顧好自己的女人？將來又怎能照顧自己的老婆孩子？拿什麼來給她們一個幸福的未來？

因此和一個情緒不穩定的人談戀愛，相當於浪費自己的青春和情感，豈能不是一場災難！

怎樣的人是情緒不穩定的人

在《危險人格識別》一書中提到，情緒不穩定被看作危險人格。這種人的特點是好的時候對你好，會給你他有的很多東西。但是不好的時候，就完全失控。

情緒不穩定的人是非常容易失控的人，他就像一顆定時炸彈，隨時都有爆炸的可能，不僅會炸傷你自己，身邊的人也會跟著遭殃。

他們時常因為別人的一句話心生不滿，時常也會因為一時的興奮，就想對你好。當一個人情緒不穩定的時候，他的情緒就會牽動著你。

情緒不穩定有的是與自己的原生家庭有關，如果處在一個總是吵鬧的家庭，這樣家庭的孩子很容易情緒不穩定，也很容易爆發。

情緒不穩定的人戀愛例子

認識一個朋友他的男朋友屬於情緒不穩定的型別，比如上一秒會給女友買一堆東西，非要讓女友穿上他喜歡的衣服，但是一旦女友穿起來他認為不符合他的想法，就會大發雷霆。如果是和女友吵架，也總會因為戀愛中的懷疑，做出暴力的舉動。

做了這樣的舉動後，又會當作沒有發生一樣，情緒冷卻，想要和你和好。朋友告訴我她常常因為男友的情緒不穩定害怕，生怕自己做不好什麼，活的小心翼翼。

所有的憤怒、暴躁、痛哭、開心都會在一瞬間變化，這樣的生活是很累的，這樣的戀愛也是分分合合的。

如果一個男人他的情緒總是不穩定，就會是個災難。當然這句話對女生也是適用。如果情緒不能管理好，就談戀愛，會很辛苦。

不穩定的情緒如何穩定

我們要學習轉化的方法，以下是幾種方法：

學習數五秒冷靜法（每次想要發脾氣的時候，要靜下來問問自己怎麼了，到底為什麼不穩定，冷靜5秒其實很有幫助，讓自己可以看一下自己原因）

轉移注意法（一直沉浸在負面的情緒中會讓我們喪失理智，所以要從情緒中出來）

不要成為情緒的奴隸，要成為情緒的主人，對於那些無法掌控情緒的人，還是不要戀愛為好，有時候一時的心軟，容易讓自己掉在不穩定情緒人的手中，搖搖欲墜。

要讓自己成為一個有安全感的人，要活在情緒的穩定中，才能更好的直面生活中的困難。

我贊同這個看法，理由如下：

1.一個會掌控自己情緒的人，一定是個高情商的人，和一個高情商的人談戀愛是一種享受，相反，一個情緒不穩定的人，一定是一個性情不穩定的人，也一定是一個沒有情商的人，和這樣的人在一起，每天要小心翼翼揣摩他的心思，迎合他的脾氣，生怕哪句話說錯了惹他生氣，女人得多累啊！談戀愛本來是一件甜蜜的事情，可是和這種人在一起，沒有甜蜜可言，只有心驚膽戰。

2.一個人情緒不穩定，也一定會影響到他的社交，人際關係處理不好，工作不順心，容易抱怨，更會產生消極情緒，久而久之，工作不會有什麼進展，事業也做不好，估計也沒什麼發展前途，和這種人在一起，是看不到未來的。

一言以蔽之，和情緒不穩定的人在一起談戀愛，是災難。

在談戀愛中，你認為最關鍵的是什麼？

有人說，最關鍵的就是長得帥、長得漂亮、有錢。

也有人說，最關鍵的就是兩人相愛。

而我，在這些年裡接觸過許多學員的諮詢，總結出了在戀愛中，最關鍵的一點就是：“人格穩定”

無論男女，人格穩定是一個最難得可貴的品質。

什麼是人格穩定？

人格穩定就是一個人為人處世的細節，體現出的人品和成熟度，相對的穩定。

不要以為做到人格穩定是一件很容易的事情，在這個世界上，不穩定的人太多了。

最為明顯的就是那些犯罪分子，誰會無緣無故就去犯罪呢？還不是因為當時的情緒，將他們內心最作惡的地方激發了出來，所以才會走向極端。

例如：

①丈夫發現妻子出軌，於是把她給分屍了。

②妻子發現丈夫有外遇，趁他熟睡時，把他給閹了。

所以說，如果不想這種事情發生在自己身上，那麼找一個人格穩定的物件是很關鍵的。

一個能夠穩定自己情緒的人，不僅價值感會高，還會給人帶來安全感。

例如：

帶領這個團隊的是一位業務能力特別強的經理，他能夠穩定自己的情緒，對自己也有著嚴格的要求。

一位好的將軍，他帶出的兵不會太差，穩定團隊就得先穩定自己，這樣才能將團隊帶領成精英，業績才會蹭蹭的往上漲。

而一個人的情緒不穩定，會造成收入，消費，生活的不穩定。

例如：

一個不穩定的人做銷售

這個月，只要再努力衝一下，提成就會有五位數了。

下個月，算了吧，懶得去跑業務了，拿底薪算了。

他的不穩定讓老闆看不出他的水平和真實的能力在哪裡，所以，無法對這個人的收入和潛力做出正確的評估。

這些不穩定的人，對於女人來說，嫁給他們的下場一般都是：

“今天能大吃一頓，算是過著一個不錯且穩定的日子，但是到了明天，房子可能就會被拿去抵押，然後露宿街頭，過去美好的日子就這麼沒了。”

而男人遇到消費不穩定的女人，也可能會經歷一場災難。

“這個月心情好，大家都相安無事的過日子，下個月心情不好時，一吵架就會刷爆你的信用卡，同樣一件物品買好幾個。”

縱觀兩性關係的施暴者，都是情緒不穩定的代表人物。

如果在一開始，男人就一直對女人惡語相向，拳打腳踢的話，那麼，女人是不可能跟這個男人在一起的。

大多數施暴者，他們在平常生活中對自己的愛人都是溫柔體貼，無微不至的關心。

但是，情緒激動時，就會變成一頭野獸，給對方帶來各種傷害，在施暴完後，又會去懺悔，然後博得對方的同情和原諒。

為什麼有些畸形的關係能長久呢？

因為受虐的那一方長期被這種反差的情緒折磨著，因此患上了斯德哥爾摩症。

她們對施暴者恐懼的同時，又依賴著對方，雖然傷痕累累但是卻又無法離開。

而女人的情緒不穩定也會讓男人感到害怕，從而退避三舍

例如：

前一秒，她對你很溫柔，是一隻溫順的小貓咪，

下一秒，一言不合就炸，各種砸東西。

溫柔的時候能給她打100分，暴力的時候也能給她打-100分

你可以不那麼溫柔，但是希望你暴力的時候能有底線。

為什麼有那麼多人的婚姻能長久，為什麼他們相處那麼久都能那麼穩定，就是因為他們兩人都有一個共同點：“穩定”

兩人能否促成一段幸福的婚姻，首先要考慮的是兩人的性格是否穩定，他們是否能夠穩定自己的情緒。

而訓練這種能力，需要具備兩個條件

第一：眼光的能力

眼光與需求感有關，如果我們缺少愛，也不會去愛自己，那麼眼光就會不夠，甚至無法從現象上去看清一個人的本質。

這裡說的眼光好，不是你看中的這個人很溫柔、很體貼、很漂亮，很有錢。

而真正的眼光好，就是成熟的去看待感情。

什麼是成熟的看待感情？

就是在你們感情出現問題的時候，你們會想著如何去解決，你們會一起克服矛盾，你們會一起合作。

有些人，無法成熟的去看待感情，也無法穩定的去看待一個人，可能是因為需求感太強，沒有下足功夫好好的去品味一個人，也沒有耐心去觀察一個人。

所以這最後的結果，就是上演了一段飛蛾撲火的愛情。

第二：經營的能力

人在愛情中受到傷害後，往往會得出兩個結論：

①女人都很壞，她們都愛錢，都愛帥哥

②感情就像我們的身體，需要好好的去經營，才能保持健康

不論男女，只有自愛，才能穩定的提供情緒價值。

學會與自己的愛人合作與談判，才能按照自己的意願將這段關係好好經營下去。

那些長期關係美好又幸福的情侶，他們懂得如何經營愛情，懂得如何穩定自己，他們在這段雙贏的關係裡，雙方都是受益的。

而一個成熟且有愛的能力的人，恰恰擁有這兩個能力。

江歌案的教訓還歷歷在目！

這個問題我深有體會，因為我就是情緒有些不太穩定的人。

看到很多人對情緒不穩定的就是直接抨擊，以我個人觀點來看，我覺得情緒不穩定是可以調節的。不穩定的情緒，是要看哪種情況，不能全面否定。

以前我脾氣很暴躁的，一言不合就會發火，沒耐心。可能就會爆炸，別人說跟我說話，就像踩地雷一樣。年輕氣盛，火氣很旺，這點也確實影響了我的感情之路。很多人會覺得實在難以忍受，女孩子就是需要溫溫柔柔的，但我就是急躁，沒辦法。人或許很善良，就是脾氣暴躁。

後來經歷了一些事後，脾氣變得溫和了，為人處世顯得謹慎，溫和從容是我現在的狀態。

人生活壓力大了，現代社會房價高，教育高，醫療也高，不可能會有完全平和情緒的人。

題目中說和情緒不穩定的人談戀愛，是災難。我覺得要分情況具體分析，有的人她只是脾氣就如此，我一個同事男的，很暴躁，也很易怒。但是他跟他老婆很相愛，手牽手，從不吵架，或許他的暴躁只給了其他人，對老婆而言是很好的。 我們一度懷疑他的性格會不會家暴，但是經過長時間的接觸，發現他人品好，善良，對待流浪貓狗都很溫和。

在平時的工作中，是會跟領導吵架，也會有很大的情緒的波動。但是我們都看在眼裡，這並不影響他是一個好丈夫。現代社會很多毒雞湯，總是要求男人完美無缺，對自己沒有什麼要求。我覺得這個觀點是不對的，每個人都非完人，看上猶天氣預報事情的角度不能太單一，應該綜合考慮。

我覺得，基於人品的考量，善良正直，即使有著情緒波動的人。我們也不應該全部就一次否定。

我童年陰影電視劇，《不要跟陌生人說話》，裡面那個醫生平時情緒就穩定吧，溫文爾雅，哪個人見了都說好，結果回家就打老婆。這種完全不表露自己情緒的人，很是可怕。他是有心理陰影，也有性格缺陷。像他這種就不能談戀愛，結婚更不行。因為他需要心理治療，性格扭曲疑心病太重，跟誰在一起都是災難，即使他白天行醫救人，晚上虐待愛人。事後還會懺悔，這種人，我也覺得不行。他只能去接受心理治療，而且還是長期的。這種最好談戀愛要謹慎。

一個心理有缺陷的人，確實是不可取的。

再比如說我，現在性格平和從容，平時也喜歡看書，不斷的調整自己的心態和情緒。我不能說自己多麼的好，多麼的善良。我是那種會救流浪貓的人，在能力範圍內。給與他們一些貓糧，盡力而為罷了。

沒有人是完美的，也不可能完全沒有情緒和稜角。建議談戀愛時，多方面角度觀察，謹慎考慮。互相包容理解才是戀愛和婚姻長久的秘訣。