很差。你知道為啥嗎？就是因為你把學習目標轉移了，又奔向另一個目標。因此你的學習就沒興趣了，沒有我學習興趣學習成績還能進步？孩子還不晚，把非學習興趣轉移過來吧！你會很快學習上升的。

給你如下的建議：

一、制定計劃並執行

想努力就要開始計劃了，不要光想。

1 把所有目前想到的需要作的，學的科目、作業、需要看的書都列出來。

2 做每天的計劃，細化到每分鐘，也要留出休息的時間，勞逸結合才能提高效率。

3 計劃切記太多，開始時少一些，讓自己獲得堅持下去的成功感，然後隨著自己能力的進步逐步增加。記住在學習這件事上“少即是多”，能夠長遠堅持的計劃才是最有效的。

二、逐步戒掉影響你的不好習慣。

不知道你是否沉迷遊戲和上網，這個要逐步戒掉，這個會害你一輩子的。

三、做好心理調適

1、成績不是一天變得不好的，當然也不會一下子有明顯的提高，做好長期努力的準備。

2 、理解一個事實，你在努力，別人也沒閒著，甚至比你更高效，所以主要和自己比，不斷提高自己進步的速度，看別人你就會看不到自己的進步。

3、關注別人的什麼？學習方法、學習態度，而不是他們已經取得的成績。

根據我的經驗，我建議你這樣做:1.為自己確定一個近期學習目標，根據目標制定學習計劃。2.做好學習前的預習，找出存在困惑和疑難問題。3.上課認真聽講，課後做好知識點的整理與習題練習。4.建立錯題本，及時矯正知識薄弱點。5.求助家長或同學對你進行監督幫助。

喜歡老師是最重要的，若你不喜歡老師，咋喜歡學習，所以，你的成績好壞應該是：家庭教育，社會教育，學校教育這個順序，肯定有一個環節出問題了。

想努力學習又做不到？建議：1、靜下心來。有的同學喜歡夥同其他夥伴玩；有的同學喜歡玩網遊；有的同學喜歡明星偶像不能自拔；有的同學喜歡……把這些喜歡放下，靜下心來多思考一下我的成績為什麼這麼差呢？找一找原因。2、定一個小目標。每科制定一個提分小目標（比如：語文上次週考或者月考是90分，下次我準備考95分），每天都記得自己是有任務的，促使自己不放鬆學習。3、課前要預習，把問題提前準備好，在聽課的時候有的放矢。4、當天的問題要當天解決不留問題到明天。5、有計劃的複習以前章節的學習內容。這個複習很重要，很重要，很重要，怎麼做到呢？計劃到每天每科都要去複習，內容不要多，每科制定幾分鐘到十來分鐘就好，依次複習，迴圈往復。這樣過得一段時間，你在任何時間測試都很從容，且成績不差。

按照這樣做，堅持一段時間，你會很棒的！

嘿，小可愛你好。

你聽說過一個詞，叫做“積極廢人”嗎？字面不太好看，但是這樣的人是廣泛存在的。

表現就是您所說的這樣，任何事都是“我想……”，而不是“我……做了”，光說不做是為空。

你現在需要擺正自己的心態，給自己制定一個計劃，讓自己有一個方向，而不是四處“撲稜”。

再加上疫情期間，大家都在上網課，很多人都沉不下心，不能很好的去自律學習。

我已經整理好了一些自律學習方法，今天中午會發，你可以看看呀，有問題記得問我。

加油，小可愛。

學習是一種認知，就是辨別真偽，記得有個美國大學校長說，上大學就是看清誰在說謊。錯是謊，謊也是錯，當你走向社會就知道了，做投資做工作，主要本質就是識別謊剩下的都是對的。按照這種心態去學習，你慢慢會知道，學習是很愉快的事，因為可以達到你總是比別人超快的眼光。

作為一名教師，在帶每屆學生中都會遇到這樣的學生，學生想努力，說明有進取的心；做不到說明有時候存在懈怠的心理，意志力不夠。我覺得你可以從以下幾點:

首先你要先自我剖析一下，看你處於什麼樣的水平，然後根據自己的水平，制定一下月計劃、周計劃、甚至日計劃，甚至具體到小時。我在當班主任的時候，我都會要求學生寫每天的計劃，頭一天晚上制定第二天的計劃，後來證實還是很是有效果的，而且我還建議學生，每天晚上睡覺前在腦海裡過過電影，想想今天所學的知識，在腦海中複習一下，然後再睡覺。只有這樣你生活充實起來，慢慢積累，才會由量的積累達到質變。

其次你要有執行力，做事不能拖沓，你只焦慮成績不好，但是不付出實施也是不行的。之前我們班有個孩子，做事拖拖沓沓，磨磨嘰嘰，作業每次都是最後一個交，催著交，考不好在那哭，後來跟他認真談談之後，並且跟家長一起監督找到原因，成績提高了很多。

最後我想說的是，你現在才初一，初中的學習和生活才剛剛開始，只要你有信心，有執行力，一切都有可能。我在初三上學期之前，成績也還是中等，等到初三下學期，我突然想學習了，覺得我不能這樣浪費時間，我想走出來（我是農村的，考學絕對是個捷徑），後來就沒日沒夜，拼命地學，結果成績一次比一次好，當我考到學校前十的時候，班主任還私下找我談話，問我是不是抄襲了，等到我中考前考到全校第一的時候，班主任就接受了現實，最後我透過自己的努力考上了理想的高中。所以我相信你也是可以的，沒有什麼不可能。

同學你好：先調整心態讓自己平靜下來，慢慢來好好想想自己的夢想是什麼，然後為自己設立明確的目標，每天讓自己進步一點點，不要跟別人比跟自己比，只要比昨天進步一點！對自己要有信心加油你一定會更上一層樓的！

心理學上有個詞叫“習得性無助”，講的就是每次嘗試努力，結果都以失敗告終，最後直接放棄努力。你現在也許就處於這個階段。我的建議：

你針對自己弱勢的科目，找一套初一的題，然後從第一頁做起，每個章節梳理一下，捋一捋自己沒懂的地方，然後準備一個錯題本，把自己的錯題抄下來，看解析，問同學，問老師。看自己從哪兒開始完全不懂，那就得從那兒開始重新學習。

一個人的學習會非常盲目，你不知道如何搭建知識框架，不知道知識的重難點，完全靠自己去摸索，效率會非常低，遇到困難搞不懂，就容易放棄。網課的價效比高，它給我們提供了一個系統學習一門課程很好的機會，它不僅有直播，還會有回放，看不懂的地方反覆看，或者問老師。補習班較網課而言，收費相對較高，但是更加個性化，它會針對我們自身的實際情況來設計學習。輔導書成本最小，它適用於自學能力，理解力較強的學生，輔導書後面還有許多的練習題供我們鞏固。

我的一個學生，初二下冊期末考試，英語28分，為了把英語補起來，她把單詞、知識點用一個小本抄寫下來放到褲兜裡，上廁所在讀，散步的時候讀，下課的時候讀，晚上睡覺前也讀，總之相當瘋狂，經過一學期的努力，期末考試考了96分。一個好的結果需要堅持不懈的努力。當你投入其中，為之瘋狂，相信你也能行。

找一個和你差不多成績的，想學習卻又努力不下來，然後你們兩個互相監督對方，不會的互相問，還有就是不會的一定不要存著，要問老師，還有就是可以找一個偶像，作為目標，照著偶像的方向去努力，這樣可會更有動力，最後一句！加油吧！

寶寶，如果你下決心努力，就不用給你講理由和方法，要明白，很多事都要靠自己！

你的情況是長期成績下降又沒有采取有效方法導致的，同時說明你的意志不堅定，自制力差。

下面給你一些小建議

1 多和正能量，成績優異的同學相處，與他們交流自己的生活態度和學習方法，同伴群體的影響很重要。

2 與父母進行一次認真深度溝通，能夠讓父母理解你，並且給你提供一些建議來改變目前的現狀。

3 多看經典書籍，不要沉迷於手機或電腦，要相信你未來真實的世界遠比這個網路世界寬廣精彩的多。想要獲得多少就要付出多少。

勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時！

希望你能做自己人生的引路人，少年未來可期，加油！

找到你為什麼想努力的初心。

牢牢記住你的初心，以終為始，讓這個目標成為你的驅動力。

再來就是找到正確的努力方法。

你可以跟優秀的同學請教學習方法，也可以探索自己的科學方法，把目標粉末化，取得一點進步就是成功。

積微者速成！加油

這是執行力的問題。給自己制定小目標：每天哪個時段背多少單詞，做一套數學題等等。完成它，堅持下去，就會有收穫。重點在於堅持下去！

其實每個人都不笨，世界上的天才沒有幾個，學習還是要重方法的，多跟學習好的同學或者老師交流一下人家們用的是什麼辦法，每天把自己在課堂的筆記好好整理一下這節課的重點是什麼，做題是圍繞重點去做，不懂的看看會做筆記的同學，多跟學習好的討論一下，說實話物以類聚人以群分，近朱者赤近墨者黑。並且學習要學會舉一反三。

以我上學的經驗來看，初一也是人生的一個轉折點，它與你小學所學習的知識無關，你不要有太多的顧慮，初一你只是新增兩門你所沒有去學習的，生物地理，那麼我們在小學的時候學過科學，這兩門課你把它們當作是科學的延伸去對待，你就會覺得並沒有那麼的難，從一點一滴的積累你會有很大的收穫。

那麼現在我們來探討一下“關於先去努力卻又做不到”這個問題，其實不用擔心，不只是你有這樣的想法，我想所有做過學生的人，或多或少都會有過類似的困惑，那麼我們應該如何去解決。首先我們要明確一個目標，我要有一個努力的方向，和對自身的定位，如果你給自己定一個過高的目標，最後的結果確實相差甚遠，那肯定會打擊你，讓你覺得努力也沒有結果，所以不妨先做一個小一點的目標，比如我要比現在高兩個名次，這樣你就會努力有所收穫，並更加又動力。其次我們要有計劃的去學習，特別要抓住課堂機會，跟著老師的思路，課堂的時間是最寶貴的，跟著老師的節奏去思考，你會覺得所學知識並沒有那麼難。最後就是學會放鬆，不能讓自己的精神過於緊張，這樣不僅不利於你的學習，更不利於你身心健康的發展。

你知道嗎？一個人想學舞蹈，得先學形，而且得，從最簡單的開始學起，學到熟練為止，然後一步一步的精進，到最後才到學神。

所以你首先要先把心態調整好，不要想著一步登天，那些每天努力的人尚且都沒有辦法，一學就會，你以為你努力一下就可以了嗎？而且你還沒開始努力呢。你現在要做的就是要先一點一點的努力，從最簡單的開始做，把自己的毅力和耐力先建立起來，慢慢的逐步成功之後，再加快腳步，日積月累，方能取得進步。

行動，很重要。

從你的情況來看，你只是想努力，但是你並沒有行動，空想不會把成績提高的。

想提高成績，好好聽聽課，課後學做練習，不會就去問老師。

你的情況很可能是前邊基礎不好，所以建議你拿時間出來複習，發現不會的地方及時問老師。

你想努力，但是做不到，說明你有努力的意識，但是意志力不夠，我想造成你意志力不夠的原因不外乎以下幾點，一是家庭環境或者學校環境不利於你的學習，二是有困擾你學習的一些事情未解決，三是也是最大的影響力，那就是電子裝置對你的影響，如果長時間玩手機或者電腦，會讓你越來越依賴電子裝置，儘管想努力學習，但是一旦開始玩，就剋制不住自己。這時你需要嘗試著給自己約定一個時間，比如每天最多玩一個小時，在這一小時裡你可以好好玩，但是時間一到，你必須強迫自己放下手機或離開電腦，開啟書本或者習題，開始靜下心來學習。你想努力說明你還是喜歡學習的，也喜歡學習帶來的愉悅感，只是自身的毅力不夠，堅持一個星期，兩個星期，一開始可能很難戰勝自己的內心，但是在慢慢的心裡鬥爭，慢慢的習慣了這種學習模式後，你會發現你已經擁有了很好的自律性，和好的學習生活習慣，這對於你以後的學習和生活來說肯定是一筆巨大的財富！所以從現在開始養成好的習慣，養成好的自律性，相信你會做的比任何人都優秀！

學習最好的老師就是興趣，你要先培養自己的興趣，知道自己的興趣是什麼，然後按照自己的興趣去學習，把課堂上的知識轉化為自己喜歡的東西去理解。實在是學不下了，就去放鬆一下，去感受大自然，再回去學習