做為一名“老糖”，我來談談自己的看法。

糖尿病固然有遺傳因素，但我認為：起決定性作用的，還是一個人的生活方式、生活習慣和心理壓力。

有必要介紹一下什麼是“心身疾病”，所謂心身疾病就是由於心理因素所導致身體出現器質性病變的一組疾病。比如高血壓，心、腦血管病，糖尿病等。

拿我自己來說，1994年，受市衛生局領導委派，創辦石家莊心理醫院（因為過去河北省的省會在保定，所以省精神病院就一直設在保定，做為省會的石家莊自建國以來就沒有一所精神衛生機構），當時我30歲從選址，人員，裝置，資金完全都要自己想辦法，壓力非常大，導致失眠，焦慮，抑鬱甚至自責，頭上也長了幾片“斑禿”，可謂是“焦頭爛額”。

不久，就出現高血壓，糖尿病等心身疾病。

當時我的父母都50多歲了，他們並沒有這些病，直到他們60多歲了，才查出有糖尿病。

所以，我認為糖尿病的首要發病因素是生活習慣，其次才是遺傳因素。

生活中很多這樣的例子，雖然父母患糖尿病，但子女如果能培養良好的生活習慣就不會得病。

營養師小糖來為大家解答。

我們知道糖尿病與遺傳和環境兩大因素有關，正是因為這兩種因素互相作用招致了糖尿病。糖尿病作為一種慢性病，生活方式對它的影響佔到了60%以上。所以即便有糖尿病家族史，也不用太緊張，遵循健康的生活方式，是可以幫你遠離糖尿病的。

環境因素分很多種，簡言之就是不良的飲食習慣和生活方式。飲食重口味、動不動暴飲暴食、不愛吃蔬菜、吃飯速度過快、飲食不規律、喜愛垃圾食物、抽菸酗酒，都將成為糖尿病的誘發因素。生活習慣上，長期熬夜、脾氣暴躁、悲觀抑鬱、久坐不動、精神壓力過大，也會增加糖尿病的發生風險。

像身材肥胖、患有高血脂、高血壓、心血管疾病、多卵巢綜合徵等疾病、有巨大兒生產史，也可加大糖尿病的發生機率。還有些易升糖的藥物也有可能誘發糖尿病，如噻嗪類利尿劑、免疫抑制劑、糖皮質激素、抗精神病類藥物等。

總結：要想遠離糖尿病，建議大家均衡飲食，多吃蔬菜、粗細搭配，堅持運動，定期體檢，一旦發現血糖異常及早干預，將糖尿病扼殺在搖籃中。

糖尿病最根本的還是胰島出現問題，所以做主要的就是生活習慣上不要讓胰腺入不敷出。生活習慣和遺傳傾向沒有主次之分，如果沒有生活上不好的習慣也就不會得糖尿病，不得糖尿病後代也就不會有遺傳傾向。

但是生活習慣還是大於遺傳性向，因為遺傳傾向不是遺傳，是要生活上都注意，不引爆這個遺傳傾向就不會的糖尿病。

個人的一點見解，僅供參考。

糖尿病的發生原因是胰腺出現了問題，為什麼說很多人透過控制飲食，調整飲食結構，糖尿病治癒了呢?其實道理很簡單，因為胰腺腺體周圍被“油”矇住了，阻礙了胰腺發揮它本該發揮的作用。於是乎血糖就出現了問題，嚴重的，就變成了糖尿病。糖尿病會引發很多併發症，比如，中風，更甚者，腎臟功能出現了問題，引起了尿毒症。所以，透過飲食結構的調整，☞健康☜得節食，再配合中藥，將胰腺外面的油給排掉，從而恢復胰腺的功能，這樣血糖調節功能恢復了，血糖正常了，糖尿病自然就好了。

純屬個人愚見，不喜勿噴！

這個問題是這樣的哈：糖尿病形成因素很多，除了你說的遺傳和生活習慣有關外，還與病毒、肥胖、運動等有關，個人覺得糖尿病是由多種原因綜合在一起形成的，就在我身邊的很多糖友都是先有先天的遺傳，再加上後天不注意飲食而形成的，當然也有可能有其他原因合併而成，而有的人全家都有糖尿病，而自己特別注意這個，結果就沒有得該病，所以，我認為糖尿病是由多種原因綜合在一起形成的。

糖尿病是一種多因素引起的慢性非傳染性疾病，既然是多因素，那麼就說明它受的影響因素比較多，這也是糖尿病目前尚不能除根的主要原因。

由於各種因素導致的胰島功能下降或者衰竭，導致胰島素分泌相對或者絕對不足，血糖升高，出現2型糖尿病或者1型糖尿病。

1型糖尿病的發病因素主要有遺傳、自身免疫、病毒感染、牛乳餵養、藥物及化學物影響等。

2型糖尿病的發病因素主要有遺傳，體力活動減少或者能量攝入過多，肥胖，胎兒及新生兒期營養不良，中老年，吸菸、藥物及應激等可能。

由此可見，遺傳參與1型和2型糖尿病的發病過程。目前認為生活方式的影響對2型糖尿病的影響比較大。

糖尿病的發病逐年升高，成為威脅人們健康的重大問題，1型糖尿病患病率遠低於2型糖尿病。目前認為1型糖尿病的發病率與季節和病毒性疾病流行相一致，提示1型糖尿病的發病與病毒感染有關。

1型糖尿病及2型糖尿病均有遺傳及環境因素參與。近年來糖尿病患病率劇增主要是指2型糖尿病的患病率快速增加。由於生活水平的提高，體力活動減少，吃得太多，營養太好導致肥胖，而肥胖人群非常易於出現胰島素抵抗，而胰島素抵抗是2型糖尿病的病理基礎。

對於2型糖尿病患者來說，生活方式的改變是平穩血糖的基礎。要堅持少吃一點，多動一點的原則，保持健康的體型，戒菸限酒。根據血糖的情況選擇合適的藥物。

關於糖尿病能不能自愈，我談一下個人一點點淺見。

首先說一下自愈，自愈力就是生物依靠自身的內在生命力，修復肢體缺損和擺脫疾病與亞健康狀態的一種依靠遺傳獲得的維持生命健康的能力。

人體面板劃傷能自我癒合，骨折了能自我修復，很明顯人體有很強的自愈能力，但是對於糖尿病能不能起到作用呢？

一個機器能不能正常運轉，需要零部件沒有大問題才行，如果零部件完全壞了，肯定是不能執行的。如果人體器官已經被折騰報廢了，肯定是沒法修復的，人體是自愈，又不是再生。

所以糖尿病自愈得看情況，大部分糖尿病是可以自愈的，畢竟胰臟器官還能救的過來。

重點也來了，那麼糖尿病如何治療呢？就是要利用我們人體強大的自我修復能力。

那麼為什麼那麼多的糖尿病治不好？是因為我們的自愈能力被損害了。

是什麼在損害我們的自愈能力呢？

首先是藥物，尤其抗生素等西藥。是藥三分毒，抗生素不管你好的壞的，一起殺，這是殺敵一千，自損八百的招數，糖尿病不能調治好很大的一個因素就是濫用藥物。一步一步將我們的器官給損害，讓器官失去了修復能力，甚至器官死亡。

另外一個就是飲食，錯誤的飲食不停的傷害我們的器官。就像糖尿病，人們都知道不能吃糖分過多的東西。恰恰沒有認識到糖尿病人糖分高是長期吃辛辣食物過多，導致的胰臟問題，行成的血糖高。

這個時候只是不吃糖，對於糖尿病好轉是不可能的。只有根源上戒辛辣，清淡養身，不從根源上對胰臟造成損害，才有自愈的可能。

含糖的東西，糖尿病人其實可以吃一點的，人體糖分也是不可或缺的。中醫說的過猶不及，都是有害人體的。不能多，不能差下，這養才是正確養身體的方法。

還有人的心情，不論大小病症，人都應該釋懷應對，杞人憂天，畏首畏尾，擔驚受怕也對調治疾病有很大的影響。有些人害怕過度，自殺以求解脫，誠可悲，可笑也。

所以，薄學不才，認為調治糖尿病，自愈力很重要，能讓自愈力發揮作用，還得戒口福，適當用藥。

病從口入，病由心生，信哉斯言。

對於糖尿病的確切發病原因目前還沒有一個明確的答案，不過一般認為糖尿病是遺傳因素與環境因素共同左右的結果。1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。特別是那些直系親屬患有糖尿病，自己的生活方式並不健康的人群，更是糖尿病的高危人群。

另外，患糖尿病也有繼發性的原因，比如肝臟或者胰腺的疾病，導致的肝源性糖尿病或者其他繼發性糖尿病。

我國患糖尿病的人群中，2型糖尿病佔了90%以上，主要就是由於後天因素導致的，即不良的生活習慣，進食過多、體力活動減少、肥胖等等，都是引發糖尿病的高危因素。

研究也表明，透過減肥、運動，合理飲食早期可以透過生活習慣改變控制血糖，大大降低糖尿病的患病率，所以，想要遠離糖尿病，就應該養成科學健康的生活習慣，提高身體免疫力，降低患病的風險。

遺傳佔的因素的確是很大的，有遺傳因素的人群比起普通人群有更大機率容易患糖尿病，如果一定要比的話，遺傳因素可能得佔70%左右，生活習慣這也得佔個三四成。比如很多有遺傳因素的朋友可能感覺自己日常控制飲食還算合理，怎麼莫名其妙就給患上糖尿病，另一些胰島素效率高，糖耐量好的人群，愛吃甜食飯量又大，結果一輩子可能也不會患上糖尿病。總之，有家族遺傳史的朋友也不要覺得自卑，多注重自己日常的生活習慣和飲食習慣，完全可以克服患上糖尿病的風險。

糖尿病的爆發和日常我們的飲食習慣和生活習慣密切相關，雖然糖尿病分為一型和二型，但生活中有80%以上的糖尿病患者屬於二型糖尿病患者，二型糖尿病多出現在中老年階段，主要是因為“胰島素抵抗”造成，例如胰島素敏感度下降、胰島素分泌不足，胰島素效率低下、胰島素靶向性出現障礙等問題。一型糖尿病患者誘發原因複雜，可能和個人體質、遺傳、環境、情緒、病毒入侵等都有關聯，一型糖尿病患者的胰島細胞受到損傷，無法再生，嚴重的一型糖尿病患者胰島細胞完全受損，需要依靠注射豬胰島素來維持正常的胰島素功能，多出現在青少年年齡段。

我們著重關注的是人群數量大的二型糖尿病，據調查發現，二型糖尿病中有90%屬於超重和肥胖人群，經常被稱為“富貴病”，這說明體重控制對預防糖尿病來說十分重要。肥胖會導致嚴重的胰島素抵抗，我們身體的每個細胞都需要胰島素作用，肥胖和超重患者細胞數量多，細胞體積大，會嚴重升高胰島素負荷，很可能造成胰島細胞受損，胰島素抵抗增大的情況。如果要說，為什麼人類這麼容易患上糖尿病，那麼從生物學上來說，大概是因為人類的進化沒能跟上時代的變化。我們的祖先遠古人靠著狩獵為生，每天必須面對飢餓和生命危險，所以，一旦有獵物，有野果，大家都會抓緊機會飽餐一頓，蛋白質、脂肪、糖分對於祖先們來說尤其重要，這也在我們的基因裡刻下了對脂肪、糖類的無限喜愛。那時的生活可不像我們現在，整天坐在電腦桌前噼裡啪啦，活動量極少，而且物質條件越來越好，不存在那種食不果腹的生活。

正因為我們的祖先生活艱苦，所以漫長的進化過程中，人類產生了一種“節能基因”，它能夠為我們儲存下多餘的熱量，積極儲備下來，在饑荒的冬季，或者捕獵失敗的日子裡，我們就能靠著之前飽餐一頓後儲存的能量來維持體力。但這樣優秀的節能基因在現代生活中竟成了累贅，我們的生活條件越來越好，而工作性質越來越“懶惰”，人們沒有了祖先那樣整體奔波的習慣，能量難以消耗，而且在節能基因的作用下，大魚大肉、啤酒海鮮地生活，能量儲存越來越多，細胞體積越來越大，儲存的脂肪越來越多，不僅對胰島素是一種巨大的考驗，同時也會增加血管脂肪堆積等問題，誘發多種心腦血管慢性疾病。

若是這種節能基因在接下來的多年裡能夠因進化而退化，或許人們會少更多三高几率和其他心腦血管疾病的糾纏，但至少現在還不是這樣，我們喜歡脂肪、喜歡糖分這可能是源於祖先DNA的流傳，但即便如此，我們也要控制自己攝入這些成分過量的行為。另外，保持“祖先們的運動方式”，參與適當的運動，提高基礎代謝能力，消耗多餘熱量，推薦每週參與3~5天運動，一次1小時以上，一週可以選擇一天進行長時間（3~4小時）的運動，對預防心腦血管疾病會十分有效。控制自己的食慾，不要暴飲暴食，食物以清淡為主，注重烹飪方式，多用蒸、煮、燉、清炒和涼拌的方式來料理。

糖尿病的病因和發病機制極為複雜，總的來講是遺傳因素和環境因素共同參與發病，至於遺傳和環境誰佔主要因素，I型糖尿病和ll型糖尿病不一樣，同一型別也可以存在不同。題主所說的生活習慣屬環境因素範圍。在成人糖尿病患者中，可以透過干預環境因素而消除糖尿病。

l型糖尿病簡稱T1DM，絕大多數是自身兔疫性疾病，遺傳因素和環境因素共同參與發病。在某些外界因素作用下，如病毒感染、化學毒物和飲食，具遺傳易感基因的人，激活了一系列自身免疫反應而致病，多見於青少年。遺傳因素和環境因素都很重要。

ll型糖尿病簡稱T2DM，是日常生活中最常見的糖尿病，多見於中老年人。在同卵雙胞胎中，同病率接近100%，但起病和病情進展則受到環境因素變異很大，證明環境因素對是否起病以及病情輕重影響更大，更重要。

ll型塘尿病參與發病的基因很多，每個基因只是讓人容易得病而不足以致病，隻影響糖代謝的某些環節，對血糖值沒有直接影響。

環境因素包括年齡增長、現代生活方式、營養過剩、體力活動不足、應激、化學毒物等，對女性來講，還包括子宮內環境等等。

上述遺傳因素和環境因素共同作用下所引起的肥胖，特別是中心性肥胖（腹型肥胖）與ll型糖尿病發生密切相關。

2019年 10日21在廈門舉辦中國糖尿病年會上發表研究結果認為，在中國40歲以上成年糖尿病患者中，有77%實際上可以透過控制代謝、降低飲酒、合理飲食、增加體力活動、減少肥胖、治理空氣汙染等因素來消除。這些均屬於環境因素干預。遺傳因素爹媽給的不能選擇，年齡不可逆轉，機器使用久了機能總會有所下降，空氣汙染一己之力不能改變，也沒辦法在一朝一夕間有所改善，但良好的生活習慣，健康的生活方式，均衡飲食，堅持鍛鍊身體，保持合理體重，戒菸限酒，卻是由我們做主，完全可以自主把控，做到這些，成年人就可以降低77%患糖尿病風險，何樂而不為呢？

1.先天因素導致。2.其它疾病導致。

3.後天生活導致。

目前，中國90%的糖尿病人，是後天生活方式不良導致。

糖尿病，和高血壓、高血脂、痛風、肥胖等疾病一起，被稱為“富貴病”，因為窮人很不易得。

在改革開放以前，糖尿病的發病率，甚低。1980年患病率為0.67%，1995年增加到3.2%，2007年9.7%。

在溫飽問題解決的九十年代來世，糖尿病的發病率，逐步走高。

這是生活方式和經濟條件改善的結果：

民眾出行，不再步行和騎腳踏車，而是電動腳踏車、摩托車、汽車、公交車、地鐵等，基本都是缺乏運動的。

民眾飲食，不再是以植物性食物為主，而是無肉不歡、無糖不喜、無辣不買，重口味的剁椒魚頭、香辣蟹、小龍蝦、奶茶，伴著高度白酒、成箱啤酒一起下肚。

隨著這些肉食而進入身體的，是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高飽和脂肪酸。

民眾工作，不再是繁重的體力勞動，而是坐在電腦前、坐在流水線邊，即便是工地、工廠，現在很少有需要繁重體力勞動的崗位，主要以機器為主、人工為輔。

加班到深夜，學習到深夜，週六工作，是司空見慣的事。餘下一點時間，孩子補習、做家務、購物、會友、娛樂，可能還有一堆事要處理，根本無暇去從事體育鍛煉。

一句話，進食的熱量，長期嚴重超過了身體活動，嚴重超過了身體需要量，導致身體胃腸、肝臟、腎臟等器官不堪重負，並引起內分泌失常。

患者體內胰島素分泌不足或胰島素不能正常地發揮生理作用，引起碳水化合物、脂肪、蛋白質代謝紊亂，並由此引發了一系列急、慢性合併症。

糖尿病，一旦沾染上了，就是終身性的疾病，以血糖增高、出現尿糖為臨床特徵。

透過飲食控制、運動控制、藥物控制、血糖監測等途徑，某些意志堅定、執行能力強的人，血糖可轉為正常，但是，他們雖然擺脫了藥物，生活中處處得特別小心。

目前，糖尿病尚無根治的辦法，但是可以透過綜合治療的手段，達到滿意地控制病情，延緩併發症發生的目的，使糖尿病患者，也能正常生活、學習、工作、娛樂等，享受人生的樂趣。

以飲食控制，而不是以藥物控制為主，是對付糖尿病的“重中之重”！

糖尿病患者，要把合理控制飲食，作為向疾病戰鬥的有力武器，終生都不要放棄這個武器！

糖尿病是怎麼回事呢？

有些人是因為免疫系統缺陷和遺傳等因素，導致胰島素分泌絕對不足，那麼糖就不可能順利進入細胞，血糖就會一直超標。

這類人群我們將其稱之為1型糖尿病人，這類人群需要終身依靠外援——注射胰島素來幫助糖進入細胞完成代謝。

1型糖尿病佔比相對較少，約佔糖尿病患者總量的5%-10%，它有很明顯的特點——早發，一般在兒童或青少年時期就已經發病

有1就有2，2型糖尿病才是糖尿病的主體，佔比約在90%左右。

那麼2型糖尿病到底是怎麼回事呢？

在糖代謝的過程中，小腸在分解澱粉時，如果忘記分泌肽君，也就是壓根沒有通訊兵去報信，胰腺就會傻乎乎地在家睡覺，不知道要分泌胰島素。

這種由於通訊設施錯誤導致的高血糖，是一種2型糖尿病。

常用的治療方法就是給小腸用肽類藥物，讓小腸記得分泌肽君，恢復通訊功能。

當然，這是一種很絕對的情況，更多的情況是小腸照常分泌了肽君，而肽君不積極工作，慢悠悠地去報信，胰腺接到指令後也慢悠悠地分泌，分泌出來的胰島素又慢悠悠地去開門。

意思就是如果肽君、胰腺、胰島素這三個傢伙有一個患了拖延症，或者是全部患了拖延症，那結果就糟糕了。

血糖迅速升高時，胰島素不來；等糖隨尿液排出體外，體內血糖降低時，這些胰島素姍姍來遲，開始大幹快上，讓本來就不高的血糖瞬間降低。

健康的人是用胰島素來調節血糖水平，使其儘量保持在一個相對穩定的狀態。

這下可好，由於他們的拖延症，我們的血糖坐上了過山車，不是超高就是超低。

劇烈的血糖波動可是人們扛不住的，過低的血糖可以使人立刻昏厥，甚至......

這種大家集體怠工的情況比較複雜，需要聯合用藥，提高懶惰的傢伙的工作效率。

如果在糖代謝的過程中，肽君辛辛苦苦地準時給胰腺通風報信，胰腺收到通知後，開始分泌胰島素。

突然發現，哎呀我的媽呀，生產力有限，數量不達標，這個時候部分糖不能順利進入細胞而滯留在血液中，造成高血糖的情況，這也是一種2型糖尿病。

針對這類情況我們的治療方法是趕緊刺激胰腺，讓它能夠恢復產能。這類治療藥物主要有格列奈類。

如果在糖代謝的過程中，肽君的情報工作和胰腺的生產工作都很順利，可是萬萬沒想到，這胰島素開門的能力缺失了。

也就是給你發了張電子門禁卡，別人的卡一刷，門開了，可你的卡就是不行。

因為胰島素受體不夠靈敏，一張刷不開，兩張刷不開......悲劇就是打不開門，真的打不開門。

由於這類情況引發的高血糖治療方案主要是運用雙胍類藥物刺激胰島素的敏感性。

也就是把門禁卡重新刷一遍，讓它能夠有效地把門開啟。

還有一種狀況是胃腸的消化功能實在是太好了，吃進去的澱粉秒變血糖。

瞬間飆升的血糖讓胰島素毫無招架之力，造成了大量的葡萄糖在血液中堆積，引起高血糖。

針對這類患者，一般的治療手段就是服用一些著力於延緩小腸對碳水化合物的消化、吸收功能的藥物，比如阿卡波糖。

胰腺，胰島素，肽君，胃，腸。這幾位主角要麼自己出故障，要麼在搭配上出故障。

除了胰腺，胰島素，肽君，胃腸等因素之外，還有一個能夠導致糖尿病的因素，一個你絕對想不到的一個因素，那就是肥胖。

肥胖的人呢，細胞被脂肪團團圍住，像是穿了厚厚的棉襖，胰島素像個地下工作者一樣去和胰島素受體接頭。

由於隔了棉襖，訊號變弱了，怎麼都聯絡不上，可憐的胰島素生命週期又實在是太短暫了，死也沒有接上頭。

胰島素沒法開啟細胞的門，於是，熟悉的故事就發生了，血糖進不去細胞，滯留在血液中，血糖升高......

這有什麼難的？減肥呀，脫了棉襖訊號不就好了嗎？胰島素不就可以正常工作了嘛！

理論上是這樣，但如果這個過程太漫長，過多的脂肪一直堆在那裡，胰腺不停地收到訊息“哥們，你這是怎麼幹活的，這批門卡都失靈了，趕緊來點靠譜的。”

於是，好強的胰腺玩了命地生產胰島素，結果活活累趴，再也不能正常生產胰島素了。

針對這類糖尿病患者，當務之急就是減重，必要的時候可以採取手術干預。

2009年，歐洲第45屆糖尿病研究會的年會確認：肥胖導致的糖尿病已經成為可透過手術治癒的胃腸道疾病。

一口氣說了這麼多的高血糖，糖尿病有哪些危害呢？

正常人的血管是光滑而柔軟的，如果糖在血液中含量太高，大塊頭的糖分子三五個擠在一堆很容易就把血管堵住了。

最容易中招的是毛細血管，比如視網膜下的毛細血管，又多又細，血管被堵住以後，視神經萎縮導致視力下降，嚴重時可致失明。

腎小管周圍的毛細血管也非常豐富，易堵塞，一旦出現堵塞，腎就會出現故障，嚴重時會導致腎功能衰竭。

這也就是為什麼有些糖尿病人會因為糖尿病發展到晚期一定要洗腎透析的原因。

血糖不僅能造成毛細血管的堵塞，還可能堵塞心血管，引發心肌梗死；堵塞腦血管，引發腦梗、腦溢血；堵塞下肢迴圈血管，導致下肢壞死，嚴重時甚至需要截肢......

血糖這個危險的傢伙，就像是我們公路上的三節大貨車，它堵在哪裡，那裡的交通就癱瘓了。

雖然本身沒有啥害處，可是造成血液迴圈系統的崩潰，危害可是太大了......

還有一種危害是易感染。

糖是細菌的最愛，有了糖，細菌就過上了幸福的生活。

高血糖會抑制白細胞吞噬細菌的能力，會讓你的身體處於無政府狀態——“壞人滿地跑，警察不管事”。

於是乎，各種感染就找上了你，如念珠菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌及其它革蘭陰性桿菌，它們在高濃度的葡萄糖組織中極易生長。

因此，面板感染、肺炎、泌尿系統感染在糖尿病患者中極為常見。易感染使得糖尿病後期的患者是不可以手術的，因為傷口根本就沒有辦法癒合。

糖尿病其實是對你的血管造成傷害，才導致了心梗，腦梗， 腎功能障礙，眼睛疾病等等的併發症。

糖尿病（diabetes melliyus,DM）,是由遺傳環境相互作用而引起的一組以慢性高血糖為特徵的代謝異常綜合徵。

糖尿病分為4型：1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊型別糖尿病、妊娠糖尿病。

1、1型糖尿病

大多數1型糖尿病是自身免疫性疾病，遺傳因素和環境因素共同參與發病過程。發病機制為某些誘發因素作用於有遺傳易感性的個體，引起自身免疫反應，導致胰島β細胞破壞，體內胰島素分泌不足進行性加重。一般發病年齡較輕，大多<30歲，起病突然，多飲多尿多食消瘦症狀明顯，血糖水平高。

2、2型糖尿病

常見於中老年人，肥胖者發病率高，常可伴有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無任何症狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。

3、其他特殊型別糖尿病

主要包括胰島B細胞功能遺傳缺陷引起的糖尿病、胰島素作用的遺傳缺陷所致的糖尿病、胰腺外分泌的疾病引起的糖尿病、內分泌疾病引起的糖尿病、藥物或化學物質誘發的糖尿病、感染某些病毒、免疫介導的罕見型別糖尿病、其他遺傳綜合徵伴隨糖尿病。

4、妊娠糖尿病

妊娠糖尿病顧名思義是妊娠期才出現糖尿病，佔糖尿病孕婦中80%以上，患者糖代謝多數於產後能恢復正常，但患者將來患2型糖尿病機會增加。對母兒均有一定程度危害，必須引起重視。

糖尿病的病因主要包括：

1、遺傳因素

1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳特異性。糖尿病存在家族發病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。

2、環境因素

進食過多，高脂肪飲食，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。

3、精神因素

精神緊張、情緒激動及其他各種應激狀態，也會引起升高血糖激素的大量分泌。

4、 其他特殊型別糖尿病

包括感染所致的糖尿病、其他內分泌病所致的糖尿病、妊娠期糖尿病等。

1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳特異性，但進食過多，高脂肪飲食，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素。

據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查發現，我國糖尿病患病人數已經達到了約1.2億人，並且他們的平均年齡只是45歲。

而糖尿病又是非常嚴重的慢性疾病，另外糖尿病早期症狀極不明顯，當身體真正出現不適感的時候，再去醫院做檢查，這時可能已經晚了。

糖尿病是一組由多種病因引起的以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起，並常常表現為血液中的糖升高及尿糖。

簡單來說，糖尿病就是由於人體代謝功能受損導致血液中的血糖無法降低而引起的疾病。

1、體重下降：雖然吃得多，可是體重卻有不同程度的下降。因為人體丟失了過多的葡萄糖，導致身體熱量不足，出現消瘦。

2、排尿次數增多：由於血糖升高，大量葡萄糖經腎臟以尿的形式排出，葡萄糖排出的同時會攜帶一定比例的水，因此小便次數變多。

3、喝水多：口渴是糖尿病最先出現的症狀，會猛然變得常感到口渴，並且夜裡發生口渴，有時會渴得無法忍受，同時，喝水量比平時明顯增多，喝下去還覺得喉嚨發乾，總想喝水。

4、面板感覺異常：糖尿病早期症狀在面板中表現比較明顯，面板乾燥彈性差，反覆出現毛囊炎、癤腫等面板感染。

5、餐前低血糖：在糖尿病的初期，有些患者並沒有典型的“三多一少”症狀，而是常常表現為餐前飢餓難忍及低血糖。

6、傷口癒合困難：由於糖尿病患者往往存在外周血管病變，影響傷口周圍組織的血供，加之，糖尿病人營養丟失嚴重，抵抗力下降，從而導致傷口癒合困難

7、疲乏無力：當人得上糖尿病之後，就會缺乏胰島素這把鑰匙，那麼血液中的葡萄糖無法順利進入到細胞中，導致血糖升高，且細胞得不到足夠的能量供給，人就會變得疲乏無力。

8、視力模糊：出現近視物體不清，遠視物體尚好，提示眼調節功能降低，可能出現輕度白內障。

我國作為一個糖尿病大國，真心希望那些還未患病的同學能夠做好預防措施，並且糖友也不要放棄，畢竟現在我們的醫療水平已經非常的強大了，只要你們能夠相信醫生，那麼，你們的健康就沒有問題了。

糖尿病的患病因素有很多，常見的原因有:

遺傳因素，比如患者有家族史，那患糖尿病的機率就很高。

還有就是環境因素，包括環境汙染，壓力大，心情不愉快，等等，失眠等，也可能導致糖尿病的發生。

還有就是暴飲暴食運動少，平時吃得多喝得多，運動很少，體內熱量得到積聚不能夠消耗，患糖尿病的機率也大大增加。

還有就是一些免疫因素，比如，免疫系統疾病以及胰腺的問題，也會導致胰島功能受損，出現血糖增高。

當然1型糖尿病與胰島功能衰竭有關，所以不同的情況，要選擇不同的治療辦法，1型糖尿病必須胰島素治療，不能口服降血糖的藥物。

2型糖尿病與胰島素抵抗和胰島素用障礙有關，控制飲食，增加運動的前提下，可以選擇口服藥以及胰島素治療，最好是根據糖尿病的具體情況以及併發症的情況，在醫生指導下專業治療。

二型糖尿病是性生活過度，飲食過飽引起的。尤其是平時自以飯量大為榮的人，現在可以天天吃飽了，食物是產生葡萄糖的外源，人家一頓吃一個饅頭，一碗稀飯，你一頓五六個饅頭，二三碗飯，需要的胰島素量肯定加大，長期如此下去，讓胰腺超負荷分泌胰島素，胰腺功能不受損嗎？

本人就是天天吃個肚子圓，撐的肚皮疼，想想自己血糖升高的原因就是吃的太多，就是現在還是吃的過多。

首先，糖尿病是怎麼得的？患上糖尿病的人很多，很多。有的人身體不舒服隨便去醫院一檢查，就已經是糖尿病了。

患糖尿病原因很多，西藥，輸液，經常吃太撐，遺傳，食品新增劑，農藥殘留，熬夜，勞累過度，鹽，糖代謝障礙等都可能引起糖尿病。

所以主導因素就是消化不良，導致吸收，排洩出狀況引起的代謝問題，形成糖尿病。

代謝不了的物質，隨身體營養輸送系統遊走在身體每個部位，所以糖尿病是全身覆蓋性疾病。如果遇到身體某些部位，有舊疾的話，粗糙的遊離垃圾就會停留下來，形成病灶，最後讓併發症爆發。

所以，想根治糖尿病，要對身體全面調理。

康復後的患者，相當於對涅槃重生一次，所以會精神煥發，眼睛特別有神采，感覺特別有活力。

1983-2008年期間，全球糖尿病患者的數量增加6倍，從3500萬人暴增到24000萬人，這還不包括已患病，卻不知曉病情的人。

中國糖尿病的現狀同樣不容樂觀，2007年-2010年期間，中國糖尿病患者增加了2200萬，接近於澳大利亞全國人口的總和。

短時間裡，患病人數變化如此之大，絕不單單是遺傳一個因素所能解釋的。事實上，2型糖尿病幾乎都是由生活方式、飲食習慣、環境因素共同誘導的。

遺傳，只能說明患病率更高一些而已，如果積極改善生活習慣和飲食方式，是完全可以克服“基因留下的漏洞“。

基因是固定的，慢性疾病不是必然的。

現在有一種“表觀基因學”的觀點，是指飲食、營養、環境、細菌、過敏原等因素可以開啟或關閉某些基因。也就說，如果父母患有2型糖尿病，並把基因遺傳給了子女，子女也可以通過後天生活方式的調整去關閉這些致病基因。

2型糖尿病，主要因素是生活方式等不良問題引起。

這裡簡單說幾點容易引起2型糖尿病的常見因素：

1. 高熱量低營養的食物。這類主要包括加工食品，這些食物在加工的過程中損失了大量維生素、礦物質，同時添加了精製糖、植物油提高了食品的熱量。

2. 久坐不動。每天早九晚六、996，下班之後也是習慣懶在床上刷手機，餓了點外賣，或者吃著薯片、麵包，喝著奶茶、飲料。這些食物會讓你血糖迅速上升，同時久坐不動的習慣導致這些血糖難以被人體消耗，更多在肝臟中轉化成脂肪儲備起來，引起胰島素抵抗，加大罹患2型糖尿病的風險。

3. 熬夜。工作時間長，只能犧牲睡眠時間充值個人時間，長時間熬夜會引起瘦素抵抗，而瘦素抵抗更容易讓你產生胰島素抵抗。

4. 壓力過大。問題在於皮質醇，過大的壓力刺激皮質醇水平升高之後，會快速提高血糖水平，同時會消耗大量礦物質鎂、維生素C等營養素，容易造成內分泌系統失衡的同時，也會導致體內營養匱乏。

我們無法改變基因，但我們可以透過最佳化生活方式，遠離慢性疾病。

不要企圖尋找標準答案，因為這個病與其它治不好的疾病一個樣，都屬疑難雜症？如果找到了它的發病源，以當今的醫療技術水平，就不可能治不好！

糖尿病困撓著中醫、西醫。

中醫哲學認為：糖尿病是精氣神之“精“受耗損，精傷，水谷精微納藏失調，引致心腦、神經，神明失準，而肝腎精脈病理綜合徵。

水谷之精與腎氣之精失調，是糖尿病之本質病理變化。

即是由先、後天之本關係因素影響致病。也即是生活習慣與遺傳因素原因誰關係密切？誰佔主要原因問題？

1.從流行性病學模式上，此病近年倍增，應與生活習慣關係密切，生活習慣佔主要因素。

2.從病理起源上，也是先因水谷精微失調引起，也與生活習慣關係，生活習慣佔主要因素。

3.從糖尿病過程的發生發展變化規律上，控制食物結構方式，控食，增強運動…等治療，養生方法意義上看，生活習慣也佔主要方面原因。…

所以糖尿病，得病原因，是生活習慣、習俗、方式原因條件引起。

生活習慣，是糖尿病引起的主要因素、原因。

所以生活習慣是第一原因，而遺傳是第二個原因。

糖尿病患者，應積極治療，改善食物飲食、結構方法方式，控食、運動，放鬆心情，…。

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