對這個問題借用雷軍說過的一句話：“永遠不要試圖用戰術上的勤奮，掩飾戰略上的懶惰。”

學習並非苦行僧式的流於表面

大家都清楚的一點是，學習最好的人從來都不是一天到晚苦哈哈拼命學習的人，而往往是那些把生活安排得多姿多彩的人。而那些貌似學習很刻苦的人，其實效率並不高。天天自習、挑燈夜戰、頭懸梁錐刺股對你的最大意義，只不過是營造了一個“苦苦努力”的幻象，換取對自己的心靈安慰罷了。

舉幾個身邊的例子：

學生A：其家長總是喜歡找我推薦一些好的參考書、好的習題資料，還要求是逼格很高的。所以我每次也都會認真給她挑選，並告訴學生A哪些題型需要重點掌握。有一次我跟她閒聊，你告訴我一下，上一本書中我重點強調的那個題目你理解了嗎？說說我聽一下，她說，忘了。第二天，我看學生A的家長的朋友圈上說：真好，孩子又看完了一本書。

你每天早早去上課，或許是在課堂上補昨晚的覺，你在教室一坐就是一天，但真的就只是坐了一天，腦子沒有高度集中圍繞課堂學習內容運轉。你每天都在做題，但總沒有留下足夠時間真正好好充分反思與總結，真正掌握過一道題。

在我們身邊，總有那些學習成績非常好，但看起來並不怎麼認真的人。很多人把他們定義為聰明，而我認為，他們只是在學習的時候，摒棄了誘惑一心一意的在努力，那些努力沒有讓別人看到，那段時間也沒有其他的干擾，該出去玩兒的也用心的在玩，玩出點精力或激情。

類似的例子每天都在我們身邊發生著，這些例子帶給我們的啟示是：如果不在開始努力之前就設定一個目標，你的努力就很容易陷入“我這麼努力有什麼用”的自怨自艾中。如果你的努力不和結果掛鉤，那麼你就只能沉浸在“我已經很努力了”的幻想當中，並錯把受苦的體驗當成努力的過程。

比不努力更可怕的，是你自以為“已經很努力了”，卻“沒有任何實質的進展”，導致你反過頭來質疑“應不應該努力”這件事，甚至把問題引向了拷問社會的公平性問題，這對你的人生其實沒有任何意義。

因此在努力之前，每個人都應該先問問自己：“我努力的目標是什麼？我現在所付出的努力和我的目標有因果關係嗎？為了達成這個目標，真的需要我埋頭學習八小時嗎？這八小時裡我已經全力以赴了嗎？”

因為畢竟，所有的努力，都不是給別人看的，這些努力，是否真正到達了內心，變成了你的能力。沒有目標的努力，沒有計劃的奮鬥，都只是作秀。你的生活，和別人看你的生活，是否是一樣的；那些所謂的努力時光，是真的頭腦風暴了，還是，只是看起來很努力而已。

人生不應該是充滿痛苦疲勞的拉鋸戰，而應該是有的放矢地走走停停，有必要欣賞身邊多彩的風景。

如何真正的努力？

針對上述問題，建議大家在學習的時候：

第一是專注，這樣你才能在寂靜的空間裡如理的思考。

第二是不要給老師教授的內容貼上標籤，不去評價好壞，只是深入的走進他所講的內容。這樣，才能與知識完美的相應。

學習，只是一次又一次的與智慧相應的過程。也許我們會因為表面上的喜歡不喜歡來關閉或者開啟自己的智慧大門，這樣我們就錯過了與知識的相應。就好像你走在路上，你的同桌從你身邊走過，而你毫不察覺。其實本質來說，就是複習效率不高。這個問題不難解決。最關鍵的是對自己要有清醒的認識，並且對自己要有信心才行。

經過多年教學實踐的反思，我們可以把學習效率不高的原因歸納為三個：

1.盲目學習

這個是現在學習效率不高的主要原因，也是大家的最大通病。花費了很多時間和精力，但是發現沒有效果。這是因為大家都跟著老師的進度進行學習習，而同學們自身的進度不同。

現在課本章節基本上是連續的，知識有一定的關聯性，如果前面沒有弄清楚，但是跟著進度走，死磕“現在”的進度，難免囫圇吞棗，或者豬八戒吃人參果，全無滋味。

建議：

學習複習可以跟著老師進度，但是課堂跟隨進度，課後要從頭鞏固，這樣可以把落下的基礎補上，提高聽課效率。複習要有針對性，對待熟得不能再熟的知識，看一眼就好。

對知識掌握的定義：理解為主，不是記背，而是從知識本源、推演方向出發。如公式的形成、推導過程，應用方向等。抓住這些，才是真正的理解知識。

2.盲目做題

盲目做題就不說了，基本上做題不歸類，部分層次，見題做題，這是不科學的。

建議：

做題要循序漸進。隨著複習的過程走，按照自己的程度去走，先抓基礎、再突破中等，最後啃難題。

多看看題比狂做題效果好得多。看題也要講究效率，不是隨便看，而是專門看你“卡”住的步驟，或者你做錯的步驟。

如果是新題，先不要看答案，先看題，然後再思考怎麼解答，然後對照答案，有了具體思路後，過一兩天再做這些題，這樣可以鍛鍊你的做題技巧，也提升了思考能力和應用能力。

3.學習複習沒有重點

雖然有些同學意識到有自己的進度，並且也根據自己的進度去學習複習了，但是效果還是比較慢。這個是因為學習複習沒有講究側重點，一視同仁，這樣會造成時間分配上的浪費。

建議：

不過平時這麼幹只有好處沒有壞事，但是臨考前一週，要重點突擊，把精力放在“複習就可以立即得分”的知識點上。比如我對橢圓的第二定義不熟，我立即複習。比如我對物理動量守恆和動能守恆區分不開，我立即複習。

一般到了這個時候，都很明白自己“怕”什麼。找到自己的弱項，然後複習，都到高三了，如果自己不能解決，要敢於問老師、問同學，不要一個人自己“研究”教科書。現在不是矜持的時候，實在有心理負擔，就當做“不恥下問”好了。

好的刷題法寶

1.做題不能硬“摳”，要運用知識點

做題時，透過讀題，抽取可用知識點；透過一個可用知識點，回憶與其能夠產生關聯的其他知識點。

2.刷題順序

第一步，按照知識點練習，針對自己知識點的薄弱區，來練習錯題。

第二步，按照題目難度練題，看看自己在哪個難度以後正確率上不去，準確把握自己目前水平，針對性突破。

3.學會總結歸納

在刷題過程中，將每一次做錯的錯題按照題型進行分類，並標註好每道錯題運用的知識點，總結該知識點規律和自己做錯的原因，將積攢起來的錯題歸納成一本錯題集，下次刷題直接用上自己歸納好的題集。

4.集錯本的使用

集錯主要集平時練習及考試中的錯題；獨立完成錯題後，要註明當時做錯的原因(如看錯題、沒有掌握方法等)，並歸納出完成這一類題的基本思路或方法！刷題其實就是一個逐漸累積經驗的過程。當練習的次數多了經驗也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊。

刷題誤區要注意

1.看懂就行了嗎?

不少同學看輔導資料時，喜歡看資料上的例題，題目能看明白，就覺得會了，但一旦到了考試時就會發現這些題目自己看到過，但是做起來不是那麼熟練，甚至在考場上做不出來了。做題，不光是看題，尤其是需要寫出過程的題目，比如數學、物理、化學、政治、歷史等學科的題目，至少要寫出大概的步驟和主要得分點，不能只停留在看題的層面，即使看例題也要動筆寫寫。

建議：需要練習規範解法。有些題目一定要像考試做試卷那樣規範地做，規範不是想就能一時半會養成的，需要做大量的練習才能夠規範;大量的練習不意味著就是題海戰術，一道題也可以反覆做，直到看到題目就知道思路是什麼、踩分點在哪裡、規範解法是什麼樣的。

2.看不會就立即問人嗎?

有些同學，一看到題目覺得不會，就不再思考，就問其他人“這道題怎麼做?”。我非常不喜歡這樣的方式，即使你問也先把題目中的基本條件寫出來吧。尤其是數學題，一定要把題目中的條件試著翻譯成數學語言，你是從哪些角度思考了，把它寫出來，給你請教的同學或老師看;他至少會告訴你，你卡殼在哪裡了、該怎麼轉換思考，這樣的效果比你直接說“我不會這道題”的效果會好得多了。

建議：親自動筆寫出步驟，獨立完成解答。如果別人只是給了你這道題的答案，你看似明白了，但實際瞭解的不深，過段時間，可能又不會了。同樣道理，如果你翻答案，是按照答案的解題思路看步驟，如果理解了，也一定要自己親自動筆寫出步驟，看自己能否在看完答案後獨立完成這道題。

3.做出來就行，不講究規範性啦?

有太多同學做題不規範。看見過很多同學的試卷，大題的解題過程簡直不忍直視，非常不規範，如果嚴格按照踩分點計算分數，很多是不能得滿分的。老師批改作業極不負責任，只要答d案對了就給分數，養成了很多同學只求結果不注重過程的不良習慣。

建議：很多同學說自己經常因為粗心大意而出錯，有三個重要原因不能忽視：一是知識點沒有掌握透、似是而非；二是解題不規範，不注重解題的邏輯性，容易忽略步驟從而出錯；三是做題太少，計算能力差。所以，做完題目一定要看看標準答案怎麼寫的，自己的思路、解題步驟和標準答案有什麼不同。

在具體戰術方面，或許你可以這麼教育孩子：

1.精選題目，追求質量

我們要做精題，切勿濫做題。主要體現在兩方面：首先，做題時要選擇典型的、有代表性的題來做，題型應該是比較全面的，包括各部分知識要點各種型別。其次，在解法上有一定代表性的題目，這樣做一道就會有一道的收穫。如果弄了一大堆沒有代表性的題目，只顧埋頭苦做，不僅收穫甚微，而且讓人精疲力竭。做精題可以以一當十，做糟題卻不能以十當一。

為了避免亂做題，我們最好選擇相對權威的題庫（比如歷年真題）來鑽研，更能達到事半功倍的效果。

2.自我認知，個性定製

做題前要先對自我進行認知：如果你屬於尖子生，一些基礎題，已經不在你提升範圍內，那麼，做題過程中就要去規避基礎題帶來的時間浪費，而要有針對性的去選擇一些難題去突破提升。

如果你的基礎相對薄弱，就要在基礎題海中夯實基礎，打牢根基。總之，針對自己的薄弱環節、自己平時經常出錯的題型、在複習時模糊不清的部分，要特別加強訓練。有針對性地做題，會為苦陷題海戰術的你節約很多時間。

3.學會總結，跳出題海

一道題，當我們解答完了，要嘗試去思考。在越來越重視題目質量的當下，每道題出卷者都有他想要檢驗的考點。所以，必須學會思考分析，題目的考點是什麼?解題思路是怎樣的?這種型別的題目是否還可以變形，一旦它延伸開來，自己是否還會做?

當你學會了總結，才能舉一反三，擺脫題海戰術的命運，做一題，會一個型別。總結一下今天的內容，學生黨不要盲目刷題，做什麼題，為什麼做，怎麼做，這都需要嚴謹的思考。做精題，有針對性去做，學會總結，如果你在用這些戰術，那麼你就是一個學霸。

學習確實需要一個更高更有力的引導，但是這是外緣。智慧在你們自己那裡，最好解決的就是自己來體會和發現。

題主描述：兒子眼看就要步如初二，每天作業負擔很沉重，孩子總是在狂刷題，但是成績卻不見提升，求解決之道。

很明顯，這個孩子的學習基礎不是很好，這樣瘋狂的刷題根本不是解決問題的辦法，也不是解決問題的途徑。

當下，對於學習基礎不太好的孩子，家長和孩子最容易走起的三個誤區：

第一、完全把希望寄託在補課上。

第二、毫無目的，毫無計劃，毫無針對性的盲目瘋狂刷題。

第三、無限的給孩子增加學習量。

這三個誤區不但解決不了問題，反而使孩子的學習越來越困難，成績不但沒有提升，反而越學越差。

孩子的能力只能拿起40斤重的東西，你卻非得讓他拿80斤重的東西，他試著拿了一下根本就拿不動，拿不動怎麼辦？他只能扔下破罐子破摔隨便你了。

他只能拿起40斤重的東西，你鼓勵他拿起41斤重的東西，只要他努力一下加把油完全有可能拿起來。

所以，對於基礎較差的同學，不要再盲目的補課、刷題和增加學習量，要依據孩子的學習基礎，學習能力和實際情況，有針對性地進行補習才是有效的。

刷題對於學習好的同學來說是有效果的，但對於學習基礎較差的同學來說，無疑是一種煎熬和痛苦。

不要說面對一套一套的試題，就是面對一道一道的試題，對於他們而言，都是一座一座難以翻越的高山。

一定程度上說，面對一套套試題，他們根本就刷不動，刷不動怎麼辦？那隻能參考答案，完成任務。

孩子目前還在初一，沒有進入初二，現在有針對性的補救還來得及。

不要再這樣盲目的刷題了，一點用都沒有，適得其反，背道而馳。

就老老實實，一心一意，專心致志的補基礎這才是正道。

語文學科可以適量的刷一些題，但也不宜太多，必須要有針對性，必須要提高刷題的效率。

數學和英語學科，就老老實實的過課本，這是唯一的選擇和唯一的途徑。

一個章節一個章節的過，一道例題一道例題的過，每一個課後練習題都認認真真的做一遍，不夾生飯，不留殘渣，只要把課本上面的東西全部拿下，弄會，弄懂，弄通，才是當下最應該做的事情。

只要孩子能把課本上面的東西全部學會弄懂，提升學習成績，以及後面的學習問題就不會太大。

盲目刷題不可取！刷題要有選擇性！選擇適合自己的題來刷，才有效果！否則就會出現題主說的，刷了好多題卻不見提升。

我們知道要想學透知識點，必要的練習題是少不了的！但是選擇習題要根據學生的實際情況，不可盲目！

第一，基礎知識掌握的很好，每次考試成績都在85分以上的學生，就可以將重心放在中檔題和難度較大的題目上來。

因為這些題有難度，必須透過平時多練，才能提高做題的速度和技巧。平時練得少，就會出現，考場上這道題會做，但是你卻花費了半個小時才做出來，這不是要命嗎？但是平時練習過這類題的同學可能只需要十五分中間就搞定了。這就節約了十五分鐘！考場上十五分鐘啊！時間就是分數啊！

第二，基礎一般或者不紮實的同學，知識點還沒有弄懂，刷這些難題對你來說沒有意義！純粹就是浪費時間，浪費了這麼好的題！你現在應該是按照課本過知識點，做做課本後面的章節習題就可以了，即便是套題，也不能練習全套，挑著幾道適合的題練練就可了！

拿英語為例。一套英語卷子好學生不到一個小時就完成了，你花費兩個小時也做不完，閱讀你看不懂，單選似懂非懂，作文句子都不通順。逼得急了，就開始瞎蒙，這麼練習有什麼用呢？

第三，學習要遵守規律，從易到難，循序漸進，需要時間！

搞懂每一個知識點，學會每一道課後題，然後在逐漸增加難度，切不可以上來就開始做難題，做套題，這都是不可取的！違背了教育的規律，結果能好嗎？人家都是春天播種，秋天收穫！你偏偏寒冬臘月播種，你的種子早都凍死了，春天還怎麼發芽啊？

其次，學生還剛剛初一，目前知識點還是比較簡單的，即使調整學習方法，趕上來問題不大！加油！

為什麼刷了很多題，成績還是不好？中學生的各科到底該如何學習？

一、語文不強調做很多題，而應該重視閱讀寫作。

書中包含語文知識的廣度、深度、頻度遠遠超過語文考題，語言成績跟閱讀書籍數量正正比，跟做題數量不成正比。

二、英語的學習，單詞是基礎，聽力、閱讀、寫作、翻譯需要長期積累。

語言學習需要長期積累，先要背單詞，達到一定的單詞量，然後跟著老師系統學習；課外可以閱讀一些英文報刊，做知識點摘抄整理，多聽VOA、BBC能紮實有效地提升用語能，同樣不必做題太多。

三、數學、物理、化學三科要兼顧基礎知識與做題，做題是為了系統學習。

數理化三科，首先是要知識點掌握紮實，課本上的知識弄懂，課後練習做會；然後再拓展做題，並且在做題過程中查閱相關知識，整理錯題本。只有確保學科知識掌握地系統全面了，題型熟悉了，才能快速提高成績。

四、生物、地理、資訊的學習請看影片。

總之，做題多但成績提高慢，主要原因還是做題在沒有達成補充知識缺陷、提高學科思維能等目標，導致做題流於形式。

當基礎知識和方法複習一輪以後，我們應該抓住重點來學。這裡的重點，一方面要注意重點學科的學習，差的學科上升空間大，應予以重視，促進學科間平衡。

另一方面，要理清學科內的重點內容，進行強化訓練，力爭觸類旁通，形成能力。

再一方面，各個知識板塊中的重點內容，要能夠在知識梳理過程中，有所把握，高質高量地練幾道，不貪多，只求精，精益求精。

還有，對重要的方法也要作為複習重點，爭取以少勝多，舉一反三。

有一種勤奮，叫假裝勤奮，有一種努力，叫假裝努力，有一種陪伴，叫假裝陪伴。

其實像這樣的學生並不少見，他們每天忙忙碌碌，看書，背書，刷題，從不偷懶，點燈熬油，但是成績就是不見提升，家長看到這種情況，也不忍心指責，只能在心裡糾結，是不是孩子天賦不夠？還是方法不對？

班上也有這麼一個孩子，瘋狂刷題成績卻並沒有起色，半個學期之後，我決定找他談談，看看問題究竟出在哪裡？開始的時候，孩子始終給自己找理由，要麼說運氣不好，複習沒抓到要點，要麼說自己天賦不行，自己盡了自己最大的努力。

我問他，你每天刷題，碰到不會做的題目怎麼辦？他的回答很乾脆，有答案的看答案，沒答案地跳過去。也就是說他每天汗如雨下地刷題，其實都是在重複自己會做的題目，不懂的地方還是不懂，不會的還是不會。

我問他這樣做題意義何在呢？學生答到：“自己覺得安慰，家長覺得欣慰，老師覺得盡力”，孩子其實也知道，這樣的努力，勤奮並沒有效果，但是為了對自己，對家人，對老師有交代，還是做出一副全力以赴的樣子！這樣的努力就是假裝努力，這樣的勤奮就是假裝勤奮！

刷題有有的放矢，查缺補漏，而不是機械重複，假裝努力，結局不會陪你演戲！

刷題為了什麼？查缺補漏，熟悉過程，總結解題思路。遇到不會的題目，當然要標出來，請教老師或者同學，每天能搞清楚一兩個自己掌握得不夠的知識點就很不錯了，長此以往，成績必然提高。

怕就怕學生這種假裝努力，不懂裝懂，每天刷題就是為了給自己安慰，給家長做樣子，這樣是沒有作用的，因為結局不會陪你演戲。家長在要注重對孩子的關心陪伴，跟老師溝通孩子學習情況，成績如果忽上忽下，不穩定，應該及時和老師溝通，找到原因。

孔子曾說學而不思則罔，思而不學則殆。 這句話的意識是如果我們讀書而不思考，就會因為不能深刻理解書本的意義而不能合理有效利用書本的知識，甚至會陷入迷茫。那同樣孩子一直進行刷題，但是如果沒有進行思考，那麼他就不能靈活的運用知識。那麼到了考試的時候，可能遇到的題運用的知識點是一樣的，但是就是因為換了一個說法，他可能就不會了，那這樣他的成績確實是無法提高的。

一、每天刷題成績卻沒有提升，那麼孩子可能進入了既勤奮又懶惰這個誤區。

在《把時間當作朋友》這本書裡，李笑來曾經提到過一個詞，就是既勤奮又懶惰。既勤奮又懶惰的人，他是很難達到自己想要的結果的。什麼是既勤奮又懶惰呢？就是有些人他也很努力，每天很忙碌，但是他們很多時候他們又會放縱自己，成為一個懶惰的人，不願意去思考，想要找到一條捷徑。

李笑來在這本書中講了這樣一個故事，一個男孩拿著他非常暢銷的那本作文書。然後問了他這樣一個問題“老師，你說如果我把你這本書裡的作文全都背下來，在考場上默寫一篇，會不會背叛雷同呢？”當時李笑來真的感覺快瘋掉了。

他在上課的時候不止一次的說過，作文當然要自己寫，就算有範文也是用來參考的。那本作文書中也講解了很多如何參考法文而不是抄範文。

這名學生他決心背下這本書中所有的文章，他懶惰嗎？顯然他又不是一個懶惰的人。但是他也在想著尋找捷徑，哪怕是虛假的勤奮，都能讓他感覺到很心安，因為他害怕沒有時間了。

那同樣這個孩子他也有這樣一個問題。每天刷題，這對於一個初中的男孩子來說已經是很勤奮的了。成績還是沒有提升，那就說明孩子的這種努力方式其實是有問題的。也許他自己都在麻痺自己，我已經很努力了，我真的在付出努力了，可是我還是沒有提升，這可能證明我沒有天賦，我根本不是學習的料

二、我們應該學會用正確的方法做正確的事。

有時候用對方法真的很重要。

我們都知道田忌賽馬的故事，齊國的大將田忌，很喜歡賽馬，有一回，他和齊威王約定，要進行一場比賽。他們商量好，把各自的馬分成上，中，下三等。比賽的時候，要上馬對上馬，中馬對中馬，下馬對下馬。由於齊威王每個等級的馬都比田忌的馬強一些，所以比賽了幾次，田忌都失敗了。

但是孫臏換了馬的出場順序就贏了齊威王。他先以下等馬對齊威王的上等馬，第一局田忌輸了。在第二場比賽時，孫臏拿上等馬對齊威王的中等馬，獲勝了一局。 在 第三局比賽時，孫臏拿中等馬對齊威王的下等馬，又戰勝了一局。 比賽的結果是三局兩勝，田忌贏了齊威王。 還是同樣的馬匹，由於換了一種方法，就得到轉敗為勝的結果。 那同樣孩子想要把自己的成績提升上去，僅僅靠刷題是不夠的，還需要動腦筋瞎忙是不會有收穫的。

2.瞎忙是不會有收穫的。

在抖音上看到一個段子，一個女孩剛到公司，她很努力，每天忙著跑業務，每天加班，最後一個離開公司。 可是業績卻是最差的，領導告訴她，你為什麼加班，你的工作本可以在工作時間完成的，你總是跑業務，可是卻在和客戶說第一句話時就被拒絕。 你該好好反思自己的問題，而不是繼續這樣瞎忙。雖然這只是一個段子，但是卻反映了一個現象，很多人真的都是這樣，看著也很努力，但是卻是在瞎忙。

三、孩子應該怎樣提升成績？

1.我們要明白孩子的基礎知識掌握的情況？

基礎知識一定掌握好。如果基礎知識掌握的都不行，那麼刷再多的題也都沒有用。就拿數學來說吧，如果連公式都不記得，每做一道題都要去檢視公式，甚至有些時候根本不知道要運用哪個公式，哪些知識點，那這樣的刷題真的也沒有什麼作用。 我們先要把自己的基礎知識掌握牢固。該背的課文要好好的背誦，該背的公式也要好好的記下來，英語單詞也一定要掌握。

那掌握基礎知識的內容之後，然後再來刷題，就可以查漏補缺，看看自己哪個地方的知識點，還沒有完全的掌握，這相當於是一個檢查的作用。

2.刷題也是要講究方法的而不是盲目的刷。

首先我們要知道自己的薄弱的科目是什麼？是英語是數學還是語文？我們要有針對性的去刷題，是英語的閱讀理解不行，還是作文不行？是數學的填空題比較差，還是問答題比較差？等等。在刷題之前要對自己進行一個分析，自己成績差的原因在哪裡，是什麼學科，是哪個部分有問題。

刷題的時候也要進行思考，並不是一直做題一直做題。那我們對於自己做錯的題應該反思為什麼做錯了，為什麼自己沒有想到這個方法？自己是否真正的掌握了這個題型？能否舉一反三。不要只是會做這一題，到了下一題換了一種說法，自己就又不會運用這個知識點了。 刷題不一定要講究數量，但一定要講究質量。刷1000道題，但是從來不去分析錯題，那也沒有用，倒不如刷100道題，認認真真的分析每一道錯題有用。

在刷題的過程中要學會總結，每個題型有什麼特點，該注意什麼問題，哪些地方容易出錯。

3.盲目刷題不會讓你的成績提升，掌握知識才會讓你的成績提升。

刷題就是為了讓我們掌握知識的。 在學生時代我們最常做的一件事情就是刷題，但是我們要知道自己刷題是為了什麼，不要為了刷題而刷題，我們刷題是為了讓自己的成績提升，那麼我們在刷題的時候就要思考，我們要知道自己應該運用的是哪些知識點。從刷題的這個過程中，我們要知道自己哪些內容哪些知識沒有掌握，那我們就要重新迴歸課本去掌握這些知識。刷題是為了讓我們知道自己沒有掌握的知識點，不是說我們只要一直刷題一直刷題就會成績提升，是盲目的去刷題，真的沒有用，更重要的是掌握知識點。

我家娃要有這幹勁，北大也考上了，做點額外的題能要了他的命。這態度真的難得！加油！

我娃那成績是從初一開始懸崖式下跌，跌了一年跌不動了，學習笨如牛，多少遍也不懂。（我文化低，琢磨琢磨還能懂，跟很多家長一樣，居然發現自己是個人才）。他時間不多，10點還要睡覺呢。看過《毛澤東評點二十四史》啟發了我，裡面有句話叫啥“重點突擊，各個擊破”，現在記不太準原話了，是這意思。

初二開學一個多月，我請同事完善了我的計劃清單，於是我當時把他的著重點引在了數學作業上，儘量高質量完成，我也只能看懂勾勾叉叉了，但不妨礙。結果差極了的物理也跟著好起來了。我還請同事和她兒子吃了牛排以示感謝。至於英語就是一對一整一年，提了20多分。基本初二下學期和初三，就是不斷重新整理自己的排名，一路高歌，後來考上了重點高中。

在平時上課的過程中，偶爾會看到部分同學拿著一本所謂的必刷題在那裡做，每當看到這一幕我就來氣，真想給這些上課刷題的同學幾個耳光。

經過我的觀察，我發現大量刷題的人成績往往不會太好，他們的成績處於中下等的水平較多，上課刷題的同學成績更是一塌糊塗，可見很多時候刷題對於成績的提升作用似乎真的不大。

初二，逛刷題，成績不見提升，說明學習方法存在很大問題。

我們經常會看到有部分同學一天到晚都很認真的在那裡學習，別人學的時候他們在學習，別人玩的時候他們也在那裡學習，給人的感覺就是他們學習太努力了，太刻苦。

但也就是這部分學習非常努力刻苦的同學他們的成績往往不是很好，有的甚至還處於中等偏下的水平，為什麼會這樣？

我想這就是典型的學習方法不對，他們只會死讀書，讀死書導致的，這類同學對於學習的確是付出了很多，但是收穫卻少得可憐。

初中正確的學習方法是什麼？

初中知識相對於高中的而言要簡單得多，要基礎的得多，但是初中基礎知識掌握好了，對於高中知識的學習十分有利，所以學好初中的相關知識十分必要。

其實初中知識的學習方法相對簡單，在老師上課前儘量去預習好課本知識，上課認真聽老師講解，課後及時完成老師佈置的作業，不懂的知識點及時向老師向同學請教弄懂即可。

初中知識的學習一定要重視課本，課本上的相關概念一定要弄懂，數學、物理、化學等公式一定要熟記於心而且要會應用，教材上的例題的推導一定要會。

如果時間及精力充沛那麼可以買一本數學和物理資料來看，最好是講解比較多的那種，當然也可以買相關的試卷來做，題目不要求太多，但要求做透，弄懂考察的知識點及做題方法是關鍵，要學會舉一反三，這一點很重要，題目是無限的但是知識點就是那麼一些，一定要學會變通。

寫在後面的話:

孩子初二，總是狂刷題，成績不見提升，這明顯就屬於學習方法不對導致的，對於教材上的知識點孩子很可能還沒有弄懂就去做題了。

孩子只會刷題，可能缺乏足夠的思考，孩子還沒有學會舉一反三，不會應用知識，這一點一定要孩子改變，要幫助孩子找到正確的，適合他的學習方法才是關鍵，盲目的刷題是沒有多少作用的！

刷題。說完題要把錯題弄會，然後再刷題，不是說每次只刷會的題。而要把錯題弄會錯題這個題型弄會知識點都會不用提太多，只要把能錯題整回就行，其實做一本卷子效果就出來了，主要看質量。用好您家裡的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，擺上一套能旺文昌的文昌筆，學習就能進步，提升學習運氣和考試運氣，早日“開竅”。

刷題是提高成績的一個途徑，但是刷題要有選擇性和針對性。沒有選擇的胡亂刷題，只會導致做題的盲目性和時間的浪費。題主的兒子大概就是這種情況。

刷題之前先鞏固好基礎

無論是哪一科目，在刷題之前都要回歸課表，把文字上的基礎知識掌握紮實。例如數學的公式定理，語文的古詩詞和文言實詞虛詞、閱讀題的答題技巧，英語的單詞、片語、短語等等。

練習冊中的課前預習和基礎題部分，錯題本上的錯題，平時模擬測和期末卷子中的錯題都糾錯弄懂。在此基礎上再刷題。如果基礎知識沒有弄紮實，直接刷題，就相當於蓋房子沒有打好地基，肯定是效果不理想。

因為只是最終形成的是一張網路，各個知識點之間有著相互的聯絡，而不是一個題，一個題獨立存在。只有掌握了基礎知識才可能達到舉一反三的效果。

刷題要有選擇性

如果拿到試題不做選擇，瘋狂刷題，一則浪費了很多的精力，二則起不到查漏補缺的作用。因此孩子在刷題的時候也應該有所選擇和針對性。

選擇自己平時經常出錯的題型來刷。刷完之後針對解析糾錯，規範答題步驟。再選擇同類型的題直到特別熟練，能夠舉一反三。先選擇一些基礎性比較強的題，做熟練之後再選擇提高題。不要重視刷題的量，而應該注重刷題的質。每天選擇一到兩種題型來刷，注重刷題之後掌握的程度，而不是刷了多少題。刷題也要有計劃，有規劃，防止貪多嚼不爛。

題主說孩子瘋狂刷題，最可能的問題就是孩子沒有選擇性，沒有針對性，基礎沒有掌握紮實僅僅是為了做而做，不是為了會而做。

發揮錯題本的重要作用。

在刷題的過程中，儘量把出現問題比較多的題型整理在錯題本上。第二天或者第三天把第一天刷題中出現的錯題再重做一遍，等到過一週之後再把前面的題快速的看一遍，看有沒有生疏的。

儘量刷一些中考真題或者模擬題，不要刷一些偏題怪題，更不要為了完成任務而刷。帶著思考刷題，帶著反饋刷題，帶著選擇刷題，這樣才能提高。

總結：所以建議孩子先回歸課本，課本上的例題和課後習題都弄懂之後，再進行有選擇有針對性的刷題。做完題之後，最重要的是要有反饋和複習的階段，只做題不糾錯，不反饋等於沒做。反饋和複習要堅持，一遍，兩遍，三遍，達到熟能生巧的程度才可以。

如何提升孩子成績？這個問題看似簡單，實際需要考慮的問題很多。

我們把孩子分為五個等次：頂尖型，優秀型，中等型，偏差型，智力欠缺型。

針對這五種孩子，提高他們的成績，首先要找出他們各自階段的薄弱點。

通俗點講：學生的學習生涯就如建造一幢高樓。需要基地、磚塊、砂石、鋼筋、水泥、裝修。一名優秀的老師或家長就如同一名總設計師一樣，在什麼階段抓什麼樣的重點。

下面我來分析一下我的一些看法：

首先——頂尖型：

這樣的孩子毋庸置疑自身智力，習慣，文化基礎，家長的鞭策等都有著較高的水準。他們一般思維遷移非常棒，能做到舉一反三，一種問題能有幾種思路（這也離不開孩子多年的學習習慣，思維發展等很多因素）。具體來說：語文，多年的閱讀積累，語言的條理性養成。數學，仔細而大膽的作業習慣。仔細的分析，仔細的計算，大膽的思考。英語，單詞的積累（這是建樓的磚塊，一切的基礎），短語的記憶、理解、使用（這個砂石，連線磚塊組成更堅實的牆壁），大語法的理解，貫穿句子背後所呈現的形態（也是牆壁裡面的鋼筋，讓牆壁更牢固），小語法的理解就更多了，需要平時的不斷積累。這不是一朝一夕就能解決的。

其次——優秀型：

這種型別的孩子比較踏實，也比較調皮。一般來說：只要完成學校裡的任務，有一個比較端正的態度，都能達到這個層次。如何達到頂尖，需要拓展並把糾錯工作做到位。這裡我就不細說了。

再次——中等型：

這類孩子基礎有點薄弱，其實觀察一個孩子的學習薄弱點，找三份綜合試卷考察一下，要求孩子寫出思路。針對在試卷中所犯的問題，針對性補差，會大大提高孩子的成績提升速度和效率。一般情況下，中等孩子多多少少都會有些這樣的問題：語文閱讀能力不強；數學思維不算靈活，計算可能還會出錯；英語單詞不紮實，語法有點渾。

偏差型，智力欠缺型：

這兩種型別的孩子不建議刷題，要先把書本基礎知識抓抓好！！！

說了這麼多，也是為回答樓主的問題做鋪墊：

做題刷題。孩子是為了應付差事，還是為了提高自己？（我估計一般初一的孩子不會懂這些）作為家長,你還需要了解一下幾點：

一、做了一份作業後，是否有糾錯，糾正之後是否懂了。因為一個知識點，有不同的考察形式。以後遇到這個知識點是否真正使用並解析了？（其實做到這點孩子成績肯定就會提升一大步）

二、孩子的語文詞語，成語，閱讀積累是否充分？教材中的基礎是否紮實？初一的數學中的幾大知識點概念是否清晰（書中有）？英語書中的單詞詞彙，詞性，是否記憶並理解透徹？

三、針對孩子平時的作業試卷經常出現的問題，針對性刷題。有些題可以不做，做題的目的是檢驗孩子的知識掌握情況，發現孩子的薄弱點，重點側重於此方面的訓練。

四、給孩子準備糾錯本，重點記錄錯誤的知識點。不需要抄題，只需要抓住題目的精要並旁註詳解。

學習不是苦役，不講方法是不會有實質提高的。

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無論是學習學校的功課，還是學習日常生活中的任何技能、甚至是學佛等人生修煉，都不是靠下苦功夫就肯定能成功的——否則學霸拼的不是聰明而是不睡覺刷題的本事，成佛的都是念經勞模而不是開悟的人了。

再換個更容易理解的吃貨模式來類比。

吃多少東西、吃什麼東西對於長身體是重要的，但最重要的是吸收能力。

吸收能力不行，吃再好的東西也沒用，吃的越多消化負擔越重、身體反而越糟。

所以，在沒有領悟知識要點前狂刷題只會重複失敗挫折，而已經掌握知識點後狂刷題除了能避免偶然性錯誤外、反倒更浪費有效時間並增加筆誤等其他偶然性錯誤了。

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所以，關鍵還是學習方法的掌握。

學習方法則因人而異，要看不同人的個性、之前的學習習慣/擅長，有針對性的去適用才好。

如果非要籠統的說，可以讓孩子做完一道題後，先回顧下這道題跟之前做的有什麼異同，從出題目的到解題方法都對比一下，這樣以後遇到同類題時可輕車熟路的減少思考時間。

而遇到難題時，就更需要認真對比與之前做過題的異同，再結合自己學過的課程尋找題目的考察點是什麼、站在出題者的角度去考慮希望學生如何去解答。

當難題被攻破或被迫檢視答案時，要細心總結這是不是一種新型別的題目，從自己已經掌握的題目是否有更容易延伸到這樣題目的解決方法。

……

一旦養成類似的思考習慣，就不會滿足於刷題量了，而是更喜歡去做有挑戰性的新題目，做一套題就有點新進步，重複的題就不會再有更多興趣和精力去浪費了。

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初中生，正是開始有意識的培養自己的觀察能力、自我總結學習/生活方法的階段。

這個階段是否能樣成獨立的思考能力、獨特的觀察能力、適應自己的總結/矯正自我的能力，不僅對日後的學習大有幫助，還是未來成人後是否能更好的適應生活的最紮實人生基礎。

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如果說“三歲看老”還過於虛幻的話，那麼人與人之間拉開差距就是從初中、高中、大學所對應的15-25歲之間如何學習、如何努力進入社會開始的。

孩子初二是初中比較關鍵的一個階段，基礎打好了，中考就可以考出好的成績。你的孩子現在在狂刷題，說明孩子還是比較愛學習的，他自己非常想提高，對於這一型別的孩子，是比較好矯正的。他們本身愛學習，也很努力，沒有提高無非就是兩個原因：

第一，孩子的心裡壓力比較大，想提升自己的學習成績，又一直提高不了，自己太過於著急，反而對自己學到的知識吸收消化不好。還有就是來源於家庭的壓力，家裡不要給孩子太大的成績壓力，不要經常拿他跟其他的孩子去作對比，給他一個比較舒服的環境，讓他知道，學習成績好壞無所謂，只要自己努力了就可以了。這是心裡壓力方面的問題，要家長跟老師雙方的共同開解。

第二：就是學習方法的問題了，用力過猛往往容易適得其反。有些時候，並不是狂刷題就能夠得到好的效果的，刷題一方面是要熟悉更多的題，另一方面是為了鞏固自己掌握的知識，不懂得著重改正，有針對性的強化訓練才是最合理的。

你的孩子成績一直沒有上去，極有可能就是因為上面兩個原因，好好的跟孩子和老師溝通，大家一起把孩子的成績提升上去。

初一男生，狂刷題而成績沒提高？

岀現這種情況，主要原因有三種：①不踏實，做面子工程；②很勤奮很上進但方法不對；③又勤奮又上進但智力不是特別好。然後就得自己綜合分析你這孩子是什麼原因了。然後，簡單分析下刷題。

①智力中上，自律性強，自尊心強，學習目標明確，學習任務能無障礙完成者，適當刷題對成績提高有一定幫助。此處的前提仍然是刷題要務實，不在數量在質量；所刷之題的難度要恰當，成績中下水平的刷基礎題，學習水平中上的比例調高——基礎：難題4:6或更高；學習水平更高的選擇比例更高難度更高。

②接受能力較強，整體學習水平中上，自覺性一般，目標不明確者，適當增加基礎類題型。既鞏固了基礎，又讓難題考驗下他刺激下他。

建議：科學審視孩子的學習狀況，找準定位。基礎掌握了嗎？課本上內容有障礙嗎？習題準確率多高？對學習的認識怎樣？學生精力、狀態咋樣？再考慮刷與不刷和怎麼刷的問題。

七年級的知識還是比較簡單的，你的孩子應該是學習很努力刻苦的。瘋狂刷題是提高成績的一種有效手段，但是孩子的成績沒有提升，那說明孩子的學習方法出了問題，學習沒有效果。學校里老師在課堂上講的時候孩子們基本上都能聽懂，但是課下一做題就蒙了。這說明孩子基本知識掌握不牢，需要課下多刷題。但是不能單純地為了做題而刷題，而是要培養自己的解題思維。要針對每一道題分清它的考點是什麼，圖中已知的條件有什麼用，突破點在哪裡。要善於把同一類別的題歸納分析，用自己的語言總結出做題技巧。這樣孩子在考試中就會出成績了。

你好！題海無邊，光刷題沒用的！學習不僅是刷題，更多的是數學思維能力的培養，而且你刷得題是本地區中考熱點嗎？現在地區差異很大，像哈爾濱的幾何題根本不適用於江蘇等地區，因此刷的題要有針對性，不能盲目刷題，

剛才說到學習是數學思緒能力的培養，數學思緒具體點說代數式的變形能力，解方程的能力，方程與函式相結合的能力，數，式的運算能力，幾何中基本圖形的積累能力，小到線段和角的和差，雙角角平分線夾角模型，大到模型的補全與構造，比如遇到45度角的構造等等，你有意識地積累和掌握了嗎？

數學上還有轉化思想，方程思想，整體思想，分類思想，你知道這些數學思想常用於哪些場景的嗎？

學數學絕對不是光刷題！切記！培養思緒方法是王道！

刷題刷出了農民工搬磚的節奏成績肯定不會提高，汗流浹背搬磚的農民工心裡想的是趕快搬完喝口水睡一覺，所以農民工很難成為富翁，而富人總是精神飽滿地喝著茶水想著生意。學霸默默地回憶那道題換一種解法會怎麼樣，你的兒子回想著老師教我的方法和答案奮筆耕耘。轉變方法比無效的勞動更有效。

應試教育離不開題海戰術。當然，題海戰術不等於提高分數。

在我教學的過程中，我也碰到過很多同學，不斷的刷題，但是不見成績提升。家長也很著急，為什麼成績上不去呢？

咱們分析一下原因吧

1.學習的5個步驟

1.提前學習 2.上課認真聽講 3.知識點記憶 4.作業 5.習題（刷題）

其實啊，刷題是最後一步。如果知識點存在盲區，就不要盲目的去刷題了，在這樣的條件下刷題是毫無意義。怎麼辦呢？stop！停下來，解決問題。

①找到課本的參考書，自己複習，做基礎知識的習題

②如果看不懂，馬上找老師輔導，向老師諮詢。不要閉關修煉，時間太長，來不及。

總之，不會的知識點要找老師隨時解決，不要過夜！

2.學習的習慣

考慮一下孩子的學習習慣，是否有以下學習情況？

①學習不積極，不主動。

②作業拖拖拉拉，沒有效率。

④不懂也不問，怕人笑話自己。

其實從學校的習慣和學習的步驟兩個方面去考慮，很多問題就會迎刃而解。

親，您怎麼看呢？

孩子為了提高成績而可進入刷題狀態，這能看出孩子是非常上進的。但是成績沒有提升這隻能說明在刷題的過程當中出現了一些問題，孩子進入了假努力，假勤奮的怪圈。那麼刷題到底有沒有用？如何去解決這個問題？我說一下我的建議。

首先，肯定的是刷題總比不刷題強。但是刷題需要一定的技巧和前提。前提就是要把知識點掌握牢固。

我曾經就有這樣的學生，雖然基礎不太好，但是非常好學，每天除了做題還是做題。就是想透過不斷的去刷題來提高成績。但是事與願違，每次考試的時候成績都是不太理想，就讓孩子的信心很受打擊！透過分析試卷出現錯誤的地方，其實就是基礎知識點不牢固。基礎知識點掌握的不牢固，各種性質，定理，公式。記不清，經常出現混淆的問題，如果出現這樣的問題，哪怕刷再多的題也是沒有多大效果的。所以刷題的前提必須要把知識點掌握清楚。尤其是理科性的科目，知識點掌握清楚。在做題的時候就能夠清晰地瞭解到每一道題所涉及到的知識點。這樣的話做題的時候更有針對性。建議題主先讓孩子把課本的基礎知識掌握牢固，尤其是教材上的例題和課後練習題。

其次，刷題是有技巧的，並不是只要刷題成績就能提高。重要的是總結歸納能力的培養。

有些學生錯誤地認為只要不斷的去刷題，就能夠提高成績，其實這是一種誤區。學生只要仔細的去觀察就會發現。有的同學並沒有去刷多少題，但他的成績提升的很快。而自己刷了很多很多的題，成績仍然沒有很大的改觀。出現這種狀況的原因，主要就是總結歸納能力的缺失。同樣是做一套試卷，同樣在同一類題型上出現了錯誤。有的同學就能夠在錯誤中尋找到解題方法，不斷的去總結出現錯誤的教訓。而且會在出現錯誤的題型上面做上標記，反思出現錯誤的原因。歸納錯誤題型涉及到的知識點，然後迴歸教材，尋找課本上所涉及到的知識點查漏補缺，將薄弱的知識點牢記。然後找些同樣型別的題目加以鞏固。而有的同學不善於總結歸納。當題目出現錯誤的時候也不管不顧，就這樣錯誤下去。缺乏總結歸納的能力。在刷題過程中再出現同樣型別的題目，還是會犯錯的。所以說如果不培養總結歸納的能力。刷十套題還不如別人刷一套題的效果好。

第三，養成良好的學習習慣提高學習效率比刷題更重要。

瘋狂的刷題，既浪費時間也浪費精力。讓自己陷入假努力，假勤奮的怪圈。要想改變這種現狀，更重要的是養成良好的學習習慣，提高學習效率。課上緊跟老師的思路走，尤其是知識點薄弱的地方。要勤于思考，勤於動腦。課下要及時的進行復習。將一天所學過的知識點進行總結和回顧。有問題的地方及時請教老師和同學，不要讓難點越積越多。只有這樣才能不斷的去提高學習效率，學習才會越來越輕鬆。

我家孩子是初二馬上初三了，說說我家孩子初二的感受，不聽話每天就是想著出去玩，不想寫作業，叛逆，要不是在我強權壓力下不知道會什麼樣子。學習成績也不是太理想和初一比。我常說我家孩子，你連教材上的東西都搞不明白就想著去做題，怎麼會有效果，不要做100道題解決1個問題，要1道題解決幾個問題，自己輕鬆還不累，做過的題拿回來看看還會做嗎，檢驗一下效果就知道問題在哪裡。