每個人都會有或多或少的壓力，比如我和我老公，我們有房子的壓力，孩子的壓力，老人的壓力，真所謂是亞歷山大。可是又如何呢，壓力就像彈簧，你弱它就強，我們不應懼怕壓力，應該迎頭而上

我是一名剛參加工作的人，對於一個應屆生來說，壓力無意是很大的，首先要完成身份的轉變其次要完成對自己得準確定位還要努力熟悉不熟悉的工作環境甚至要處理與同事的關係、與領導的關係。我大學所學專業是儀表，現在工作是鍋爐執行，可以說與我的專業契合度不到1%，但是我為了好多不得不在乎的原因，我必須堅持幹下去，可能大多數人不明白鍋爐執行是幹什麼的，但是在這裡我不多贅述。總之就是很累，可能還會特別累，我不止一次的問過自己這樣堅持下去值得嗎？但是在一次一次的反省中，我不再想這個問題了，因為我覺得這就是我最糟的狀態了，不會有比這更糟的了，如果我能把它克服了，那麼我以後的生活會是怎樣的，我想我會取得質的飛躍。所以，不要覺得自己壓力大，比你壓力大的人很多，如何把壓力轉化為動力，這才是我們要考慮的事！！

生活中壓力無處不在，因為我們活著就是不停解決問題的過程。能解決的問題儘快解決，一時解決不了的問題就先放下，去看場電影或是看看書和朋友出去喝茶聊天，回過頭來再想這件事可能就會柳暗花明。生活中的心態很重要，保持好心態對解決問題的質量起到關鍵性作。

誰還沒有點壓力了啊 我難道就沒有壓力嗎啊

我都31啦 到現在還沒結婚 父母都接近70的人啦 天天盼著能讓我早點結婚給他們生個娃 好圓了他們做父母的責任

可我有什麼辦法啊 我現在還有病 我都治療了5年啦還沒好 每年都需要花好多錢

最主要的是我還不想告訴他們 不想他們那麼擔心 自己就再這幾年裡天天上班掙錢治病

這都好幾年啦 我都沒敢回過家

但是這又有什麼辦法呢 還不是自己一個人慢慢承受 我有想過要不要結束自己生命

可這些又鞥怎樣呢 總得想辦法解決啊 也許有些壓力會使我們更加的成熟 穩重

遇到事情不要慌 點跟香菸穩定一下

不同年齡段驅使我們不鬆懈、努力工作的壓力是不一樣的，這些壓力其實不一定都只有壞處，一定的壓力其實是有積極意義的，它們往往能夠激勵我們不斷地拼搏，努力在工作中突破自我、成就自我！從這個意義上來講，壓力必不可少！但是，一旦壓力超過了我們能夠承受的度，我們可能就會崩潰，所以一定要學會調節自己的壓力！

對於那些剛剛初入職場的畢業大學生來講，驅使他們努力工作的壓力應該是結婚、買房、買車吧！很多還身處校園中的學生很難理解這種壓力，那是因為你還在求學階段，你的所有生活都是由父母供給的，完全不需要你去操心，這個時候你自然是不會有什麼壓力可言的！

但是一旦你走進了社會，你的身份角色就發生了質的改變，你已經不是一個學生了，而是一個社會人，你需要透過自己的努力去是獲得你想要的東西，這個時候沒有人能夠在照顧到你，包括你的父母！所以，你只能努力去工作，如果你有了鬆懈的想法，那麼結婚、買車買房的壓力就會驅使你遠離懶惰，努力戰鬥！

當然了，對於那些結了婚的人，他們的壓力可能就來自於養娃！當今社會，要養大一個孩子可也是需要一筆鉅款的，從孩子的出生、上學到結婚生子，父母都是要付出很多的，每個年齡段都需要大量的資金，沒有錢，就什麼事情都做不了！正是因為要提供給自己子女優質的生活，所以現在的父母都在努力工作！

人只要你還有一口氣就有壓力，只是這種壓力來自各個方面，有點事情可以尋求別人的幫助解決有些事情只有自己解決比如家庭矛盾。我個人覺得不管什麼壓力，只有多溝通，多行動一定可以解決，可以緩解

人活在這個世界上就註定要去承受和麵對各種各樣的困難和壓力，家庭的，事業的，金錢的，愛情的！在面對壓力時我永遠都相信一句話那就是“人生無絕境”，沒有什麼困難和壓力可以讓自己走入絕境！要學會總結和分析，將每個困難都轉化為人生的經驗

生活壓力人人有，關鍵在於如何看待壓力並努力去化解壓力。

人在社會生存，不可避免地要面對各種各樣的壓力，小學生上學看似無憂無慮，其實壓力也很大，作業、補習、各種校外輔導班，壓得孩子喘不過氣來；人到中年，面臨擇業擇偶，婚配買房經濟壓力重如泰山；各個年齡段都有不盡相同的壓力。

而我，到了退休年齡，本該生活無憂，自由自在，輕鬆灑脫地安度晚年，但卻拋家舍業，背井離鄉，來到兒女身旁，陪伴照看兒孫，幾乎打亂了原本的夢想，本以為退休後，老夫老妻可以天南地北去旅行，過上自己想要的自由生活，然而，恰值孫兒們入學需要人看護，無可奈何而為之，每天也感壓力天大。

面對這種現實，我們夫妻倆只好自動調節，自我安慰，讓個人意願服從於兒孫們的需求，，義無反顧地欣然接受現實，儘管此間還有意想不到的壓力，諸如買菜做飯很難滿足兒孫們的口味，怎麼辦？逐步適應；孩子調皮不聽話，玩手機遊戲，爺爺奶奶管教不靈更頭疼，但是為了家庭和諧，為了下一代，也只能硬著頭皮去應對。

總而言之，面對這些壓力的時候，內心就得從家庭大局去考慮，從兒孫們成長的長遠出發，改變自己的心態，看到兒孫繞膝時的其樂融融，放寬心境，樂觀豁達，變壓力為動力，思路一轉天地寬，這樣，方能心情舒暢地投入其中，帶頭營造和諧溫馨、歡樂開心的家庭氛圍。

隨著生活節奏的加快，人們對更好生活的嚮往，就會有各種壓力！

不滿足現狀是壓力產生的根源，自身能力不能或者很難解決面臨的困難是產生壓力的核心原因。

衣食住行是人們生存和生活的四大元素

穿著得體是衣的本質

解決溫飽是食的本質

安居樂業是住的本質

出行便利是行的本質

理解了上述生存生活的本質，已經解決上述問題的人們只要把心態調整到樂於滿足者，相信他們的壓力會減少很多或者減去，2020年是國家消除貧困解決溫飽脫貧攻堅的決勝之年！相信透過國家全力以赴的努力，今年的目標一定能夠實現，屆時只要人們能深深的理解生存生活的本質含義和有一個樂於滿足現狀的心態，就不會有太多的壓力！

解決了衣食住行的問題，人們又提升了對生活品質的更高要求，身心健康和諧美滿的幸福生活是人們對美好生活的期盼，這或許就是小康生活的體現吧，想獲得美好的生存生活，健康的身體尤為重大，一旦因各種原因而產生疾病，生活中很多人會遇到看病貴看病難的現象，這就是為解決健康而產生的壓力！只要合理飲食，平時注重鍛鍊有這方面的壓力的人群會很少，人的很多疾病很多時候是被作出來的，比如現在正在面臨的新型肺炎傳播疾病，很多證據表明就是因為一部分人食用了帶走疾病細菌的野生動物而產生的，什麼吃野生蛇，吃蝙蝠等等都是一部分人在追求生活的極致和另類體驗而產生的，真是不作死就不會死！因為這種疫情的發生，現在全國在眾志成城的解決這一問題，相信這種疫情在全社會的共同努力下會全面的解決，更相信本次事件後國家會加強野生動物的管理，相信透過本次事件後人們的飲食會迴歸到食的本質上來！

近幾年國家推行的醫療改革，讓很多的高價藥迴歸到平民可以接受的價格水平，全民醫療保險也在深入推進，各種醫療設施的升級，醫療水平的提高等等種種現象的發生已經在解決人們對身體健康帶來的壓力問題！

最求高生活品質而產生的壓力又是很多人面臨的壓力問題！

體現在為了讓子女有更好的教育，為了讓自己能追求到更多的價值，更多的就業機會而努力往大城市靠攏，因為大城市的資源更多，機會更多。努力實現自我價值刻苦努力奮鬥的價值觀是人們進步的核心動力源泉，也是正能量行為，更是社會不斷進步的基因所在，自我的夙願能否實現核心在與自己的能力是否足夠可以，自己是否勤奮努力，還有天時地利人和等等因素的彙集才能最終成事！這其中自我努力是核心，這就是機會是留給有準備的人的原因，天時地利的因素很多時候需要等待，並非單個人的力量能夠解決的，比如國家正在進行的戶籍制度的改革，在改革之前因為戶籍緣故子女就不能去大城市接受更高水平的教育，還有很多地方執行的汽車搖號，樓房限購政策等等現象很多時候不是因為自己能力達不到而是錯過了最佳的購買時機而心聲不平產生的壓力，所以積極努力進步，調整心態，隨遇而安，擇機而行是解決壓力的一把鑰匙！

綜述，理解並踐行生活的認知本質，積極正能力努力向上，調整心態隨遇而安，擇機而行是解決壓力的最佳方式！

每個人的的生活都會面臨方方面面的壓力，如學生的學習壓力，和來自父母長輩的關心壓力。成年後結婚買房及工作的壓力，一些人比較善於溝通，喜歡和別人傾訴，來緩解一些壓力。有的人會默默的獨自去承受這些壓力，有些人變壓力為動力，咬牙堅持努力著，希望有一天能夠改變現狀。

我從1999年就獨自一個外出到廣東去打工，當時我17歲。河南的男孩子在那邊有很多的工廠都不要，當時一個人在人生地不熟的東莞就靠雙腿走著找工作。常平，清溪，樟木頭幾乎都跑個遍，那時候一天有時候就吃一頓飯，渴了就喝路邊的自來水或者山泉水，有5塊錢一晚的房間，好幾個人一間都是找工作的，住了一個星期，都是晚上回來住，早早的起床出去找工作。那時候是真的很苦，但從來不都沒有給家裡人說過，至今家裡人都不知道我那個時候是怎麼過的。因為家裡貧窮，我又是家裡的長子，下面有兩個弟弟在上學，所以我必須堅持下來。後來進了廠子才會給家裡人寫信，因為那時候還沒有電話，吃苦受累的事情從來也不會再信裡提起，就是怕家裡人擔心，有時候還會照張照片放在信裡，給家裡人說自己過得很好，發了工資都是馬上寄回去。記得去廣東過的第一個生日是給自己買了兩個油餅，平時都是在廠子裡吃飯，基本上也就不花什麼錢，吃著一塊錢一個的油餅就感覺到好幸福。後來經過努力，從雜工到技術員又做到領班和主管。因為只有初中學歷，做到主管感覺已經到頭了，想富士康那樣大廠又進不去，感覺也沒有什麼發展空間了，就回到老家自己摸索著開了一個五金店。現在即能夠養家餬口又能照顧家人就感覺很知足了。但是也會有各種各樣的壓力，房租年年在漲，實體也不好乾，唯有努力，相信明天會更好的。

現在看著父母一天天的在變老，孩子也一天天的長大，家裡依然清貧，唯有給她們更多的關愛，盡最大的努力讓她們感覺到幸福，少給她們一些壓力，讓她們感覺到生活的溫暖和快樂。

房貸已成為我生活中最大的壓力，有壓力才有動力，做為男人要頂天立地我會加倍的努力掙錢，讓全家過上幸福美滿的生活！

每一個人在生活中都有壓力，但並不可怕，有時後壓力就是前進的動力.。沒有壓力你的動力就會減少，生活中減輕壓力的辦法有很多。如果你感到壓力太大，你就要釋放一下壓力，把你希望的目標縮小，你目標越大壓力就越大，多參加一些娛樂節目，放鬆心情，對你的壓力感就減少了。堅定自己的信心，把要實現的目標實施好。有規劃的程序，也是減少壓力的辦法。

現在壓力有兩種，一個是經濟壓力，一個是感情壓力。合理的減壓會有意想不到的效果。

生活需要放鬆心情，輕裝前行，不能慾望太強，這樣快樂就在前方等著你。

在現在物質生活高速發展的背景下，我想多一部分人是有壓力的，而且壓力還很大。上至五十歲上下的父母，下至到已經到結婚年齡的青年小夥。還有剛剛步入社會，投入工作的人，他們的壓力是相當大的。

年輕人的壓力來自哪裡。

這些人一般是生活在中、下層的人群，他們要想融入到高消費的大城市當中，確確實實很難。現在的年輕小夥子、小姑娘她們的生活嚮往就是要走進城市，想擁有城市人的生活。這是他們的奮鬥目標和希望。可是當他們經過奮力拼搏好不容易步入到城市當中以後才發現，太難了。理想很豐滿，現實太殘酷，遠沒有他們想象中的那樣美好。高額房價和微薄的收入形成了鮮明的對比。他們進退兩難，進，就憑他們那微乎其微的收入很難支撐他們在城市中的生活，退，城市中的繁華與炫麗又深深的吸引著他們。他們對落後與枯燥的農村生活也早已經過夠了，既然兩地都不容易生存，就不如呆在城市中，或許還有它日出頭的希望。於是他們就選擇留在城市中，奮力的去打拼，去闖蕩。他們遭受著富家子弟的白眼，和一些嫌貧愛富人的歧視，就是希望有一天能在城市中紮下根。

這些都五十歲上下的父母，這些人沒有什麼技能，所擁有的技能就是種田和賣苦力。只種田基本上沒有收入，主要收入來源是打工掙錢，一年下來也就是三到五萬之間。還有各種原因出不去的，給不了錢的。他們上有老人也到花甲之年，正是多病之期。下有兒女，有的正在上讀書上大學，有的已到結婚年齡，有的年齡已大卻還是獨身。這些做父母的真的是壓力山大，他們的兒女正在讀書上大學的，基本上他們的父母還在，也正是到了需要照顧的時期。他們當中只能出去一人打工，一人留在家中照顧父母。他們的即要替兒女交學費，又要顧及父母的身體。他們那點微薄的收入也只能強支撐那個家。他們的兒女到結婚年齡的，又想到城市中安家的，他們得面臨買房的壓力，高額彩禮的壓力，僅憑那一點收入，簡之是杯水車薪。那些兒女到結婚年齡沒成家的父母，就更難了，農村的女孩都想找個城市中條件好的家庭嫁了。男孩雖說是念大學留在城中的，但他們也是備受歧視，城市中的父母們也閒棄他們是農村來的。收入又不高，站腳也未穩，沒有能看的起。所以這些做父母的看到兒女的年齡越來越大，他們的壓力可想而之。

城市中低收入群體的壓力。

城市中有一部分人也存在壓力，就是中低收入群體，他們也面臨著高消費，低收入的壓力，每個人都會顧及一點面子。他既然生活在城市當中，也就要按城市中的規則走。吃、穿、用也得講究些，不象農村人吃什麼、穿什麼、用什麼不必太在意。他們不行，他們必須得隨著大眾走。他們也怕在外面遭受他人不一樣的眼光，所以他們的生活也是捉襟見肘，也要省吃儉用，計劃著過日子。所以說華人還是有一半人有壓力的。

怎麼樣去承受這種壓力呢。

承受這種壓力要有一顆強大的心，精神，精神最重要。想一想，並不是你一個人有壓力，而是有一半的人在經受著這種壓力，別人能挺住，你也能挺住。轉移注意力，想些對以後的規劃，多想些好事，哪怕騙騙自己也好。要麼找點娛樂的事去做，把壓抑的心思解放出來。在就是全身心的投入到工作當中，人只有在緊張的工作當中才會忘記所有壓力與煩惱。

每個人生活中都會有壓力，學習、生活、工作等等，培養自己的興趣可以緩解自己的壓力，讀書、聽音樂、看電影、購物、運動、養花、聊天等等都可以，關鍵是平時要有一個自己的愛好，有自己的一個小天地，壓力的時候可以進來放鬆和療傷。

在現代社會當中，我認為這個人壓力最大的還是金錢，俗話說的好，有錢能使鬼推磨，雖然說這句話說的不好，不切實際，但確實有那麼些道理，在現代社會當中沒有錢確實生存的太艱難，所以說現在很多人都把金錢放在第一位，認為最大壓力是金錢，脫貧相對比一切來的重要。

壓力無所不在，我們必須認真對待生活壓力問題，並及時地、適當地透過情緒調節來緩解心理壓力，為它找個出口，它就不會給精神帶來太重太大的傷害。從而穩定自己的情緒、健康的心理去直面紛繁複雜、瞬息萬變、競爭激烈的社會。

我們在現實社會生活中經常遇到問題和受到挫敗，都在承受著巨大壓力和困擾。

講講我自己，我是一名80後，大多數人的生活軌跡是上學~畢業～工作～買房買車～結婚生子～贍養老人，我也不例外，嚴格按照軌跡在走，可慢慢你會發現自己的生活壓力越來越大，需要操心的事也越來越多，我相信很多人應該和我差不多，這也許就是人生需要去經歷的吧。

面對壓力，我會靜心思考，找到壓力所在的根源，放鬆精神壓力，用適合自己自減壓的方法，去有計劃，有秩序的生活。拋去包袱和煩惱，不去攀比，做好自己就好。

生活中有哪些壓力？如何解決？

現在社會發展越來越快，人們生活節奏也變得非常快，人們的壓力也是隨之變大。不同身份的人都有著各自不同的壓力，而這種現象非常的普遍。

小孩子們，除了日常上課外，剩餘時間也是被家長安排的滿滿當當的，各種輔導班、興趣班都安排起來了，可以說玩的時間真的是少之又少這無疑是對他們是一種壓力；而中學生的壓力就是要為考一所好的大學，面對人生的一個轉折點，可以說壓力也是非常大；而看似輕鬆的大學生們是有很大壓力的，上了大學對於學習也不敢怠慢放鬆，要努力提升自己，為以後的考研、就業做充足的準備。

而對於上班工作的人來說，現在社會競爭這麼激烈，挑戰這麼多，職場競爭更是激烈，每天都要努力做好自己的工作，不敢有一點的怠慢，否則很可能會面臨失業。除了工作上的壓力外，巨大的生活壓力也是被壓得喘不過氣來，要為自己以後的生活考慮，要買房、買車結婚想過更好的生活而產生的壓力。

俗話說:"壓垮人們的往往不是來自外部的壓力，而是來自人們內心的脆弱″。那麼、如何才能排解我們在現實生活中遇到的壓力呢？下面談幾點看法，供友參考:1；堅持鍛鍊，使自己變成一個健康的人也許有人會說:"堅持鍛鍊身體跟解決壓力有毛的關係＇，實際上關係非常的密切，一個人並不是身體無病，不虛弱就是健康人，而是身體、心理、社會適應等方面都保持良好的狀態，才能算的上是一個真正的健康人。

而堅持鍛鍊身體，不但能夠提高體能有助於預防疾病，而且還能增進人的身體健康，使人精力旺盛。如果我們擁有一個健康的身體和充沛的精力，就能從容不迫的應付日常生活、工作、學習所產生的壓力。

2；積極參加社會活動，增強社會適應能力孤獨的性格，往往會和社會環境脫節，增加不必要的壓力。 我們生活在社會大家庭中，我們的一舉一動都和社會環境有著千絲萬縷的聯絡，積極參加社會活動，如文化演出、體育比賽、跳廣場舞、志願者服務等，可以增進人與人之間的友好交往。

良好的人際關係，可以使人產生安全感和自信心，能與人友好相處，會使人的心情舒暢，少生煩惱，減少壓力。 3；保持積極健康的樂觀心態培養開朗活潑的性格，保持積極健康的樂觀心態，對於排解壓力非常重要，它可以降低心理的緊張和焦慮水平，提高自制力和自信心。

一個性格開朗，心理健康，情緒穩定，意志堅強的人，面對任何壓力，都會坦然面對，勇於擔當！

我想每個人生活中都有壓力，區別只在於壓力大小，則任心強一些的可能更樂觀地面對現實生活中的個種問題，並努力解決它們。

生活中的壓力有很多，那麼如何承受這些壓力呢？我們要透過事情看本質，才能更好的解決生活。

隨著現在社會的不斷髮展，中國還是人口大國的原因，大部分人在生活上的壓力也越來越大。那麼，我們說一下壓力到底應該怎麼去釋放，只有隔斷時間的壓力釋放才是最好的選擇，釋放壓力對我們的身心也是非常有必要的。事情的壓力，來源於對事情結果的未知，以及對結果的重視程度，說白了，壓力還是來源於我們自己，沒有人能強迫你幹什麼事，只有自己想不想做，所以歸根結底壓力還是來源於自己對自己的。說這些話可能都是雞湯，但確實很實在。

那怎麼才能釋放自己的壓力呢，首先，你做任何與壓力產生源頭無關的事，都不會減少壓力。其他事只是讓你暫時忘記壓力，你越感興趣的事，可以讓這個暫時性增加。這個世界上有很多可以麻痺自己的事，往往和生物基礎感官有關，吸個大麻，滾滾床單，暴飲暴食，運動也是（運動可以促進體內內啡肽的分泌）。總的來說就是刺激體內讓自己感到爽的激素分泌，不過一直爽的話，會提高機體對爽的耐受性，比如之前跑1000m就很爽了，後來就要5km了。

扯遠了，也就說這些麻痺自己的方法只有在壓力極大的時候才能用，不然會像濫用抗生素一樣，用多了就不靈了。然後，來聊聊從根本上解決壓力的事。壓力，是由人面對某些情況時內心產生的一種感受。所以消除方式兩種，第一，讓自己脫離這種情況；第二，就是讓自己不把這種情況視為壓力。舉個例子，比如我們在工作中需要將業績提升百分之50，這很難，有些人面對這種情況的時候內心產生了一種感受，那就是壓力（這種感受其實是焦慮，壓力帶來的，懂我意思就行）。第一種方法，讓自己脫離這種情況，可以把業績真的去提升百分之50，完事了就不會有壓力了，但這極其困難。

或者自己換工作，不伺候了！愛誰誰，現實中也有很多人扛不住壓力離開公司的，這沒啥。第一種方法，要不扛著上，要不就跑，都是下策。所以重點說說第二種方法，如何讓自己不把這樣的情況視為壓力。先舉個例子，成年人如果現在去做小學生期末考試，我估計大部分人都會秀秀自己智商啊，才藝啊。但對小學生來說，這次考試意義重大，很緊張，有壓力的！可能決定著他能不能好好過年。但對成年人來說，這種考試除了秀才藝，沒啥了。所以壓力的一個關鍵因素就是，對結果的承受能力。當你一旦覺得或者潛意識認為，你無法承擔某件事的後果時，你就會深感壓力。

在馬路上開著五菱宏光看前面一臺600萬的勞斯萊斯走走停停，就問你緊不緊張，緊張因為你感到了壓力，潛意識知道撞上了房子就沒了。如果你開著勞斯萊斯，前面一輛五菱宏光走走停停，你會慫嗎？隨便車頭的小金人就夠買它10臺了。又扯遠了，那如果成年人去考試小學生的期末考試，成績決定年終獎，也沒幾個人會慫吧，為啥不慫，有自信啊，對自己能力的自信，有本事來初中的題目啊，別小學生的！（雖然，現在的小學生題目成年人去了一樣懵逼，但是咱就是有自信！）所以，雖然結果可能不好承受，但是，對自己完成這件事充滿自信也很重要（不管是否真的可以完成）。總結一下就是，從自身心理上減少壓力，第一，對事情結果的承受能力做出評估。

要自信，其實你回想一下自己經歷，每次感到壓力很大的時候，後來還不是事幹成了，就算事沒成，你不還活得好好的，事情的結果完全可以承受的嘛。再說最後一個例子，現在很多大學剛畢業的學生，到了社會上不適應，覺得自己專業技能不強，在社會上站不住腳，感覺生存壓力比較大。其實多和同事聊聊就會發現，去哪都能活人，也就是你完全可以承受丟工作的後果，那還怕啥，努力幹事，愛成不成。不成就算，生活中的路又不只只有一條。其實在我看來，最好的緩解壓力的辦法就是直面自己的壓力，這麼說可能有點白說。

你最好問問自己，自己的內心到底在害怕什麼，因為很多的時候你自身壓力的背後就是恐懼，恐懼是壓力最直接的來源。我們很多時候因為自身的自保屬性存在，所以我們自發的會把恐懼藏在某種情緒的後面。比如憤怒，比如悲傷，又或者是其他等等，因為我們自己的動物屬性告訴我們，當我們遇到危險的時候，恐懼會讓我們喪失鬥志，進而進入更加危險的環境，所以我們本能的會躲避恐懼，掩蓋恐懼。很多排遣的方式也讓你暫時忘記，這個恐懼，可是逃避不是一個特別有效的方法。

因為那個恐懼還在哪他總會跳出來，去影響你的情緒，也許躲著它不如面對它，就好像是小時候我們總害怕某一扇門後面會有一個恐怖的東西，但是當你走過去把那個門開啟，只希望你看的時候發現什麼都沒有恐懼也就不在了。在生活中我們也要找到自己到底在害怕什麼，然後去直面它，你會豁然的發現嗎，其實那並沒有什麼可怕的。生活很累，誰都知道，我們為什麼要去努力，不就是為了將來的生活嗎？對於那些富二代官二代來說生活中的壓力不就是來自身邊人的眼光嗎？

所以，我們有時候也沒有必要去在意別人，自己活得好才是真正的好，壓力並不可怕，可怕的是自己膽怯。在生活中，挫折有很多，生活不可能僅僅有眼前的苟且，所以只有勇敢的去面對，勇敢的去發現，面對壓力才能更好的去釋放。本人生活中的壓力也很大，可能我在說壓力的同時自己也在承受巨大的壓力。但是你要面對它就會發現生活也沒有想象中那麼可怕。

在現在這個社會每個人都或多或少面臨一些壓力，遇到這種情況怎麼辦呢，只有好好幹勤勤懇懇工作，爭取改變現狀就行了