有些真的會比常人厲害點，但沒那麼誇張。大多是騙人的。比如輕功，如果一個人從小腳下綁著沙袋跑步，長大後，放下沙袋，就會靈活很多像會輕功那樣

俗話說得好：內練一口氣，外練筋骨皮。其修練難度可想而知，既要人的根基，又要人的悟性，更要持之以恆的耐性，這有這樣的基本要求才能修練得到，非現代常人所想象得到修練成。再看修練者刀不刃體，棒不傷身的表演，如果沒有氣功的存在，豈不傷了身體，甚至送了性命。

如果再到少林寺、武當山等所在地去觀摩遊覽，我想，你如果看到真正的隱士高人的修練表演，更會領悟氣功的存在。

氣功大師都是大騙子，他們利用和誘導人們的心理作用，加工一些託，來矇騙高階幹部和高校知識分子，為他們當大旗，矇騙廣大群眾，張香天，張洪寶，張寶勝，嚴新等，九十年代到現在，出現了許多大大小小的天師。我做過氣功試力，在意念裡確實存在著壓縮和排斥力，感覺能有幾十斤。然而用這力對實物，就沒有作用。說明沒有實際的真力，只是意念幻覺。希望廣大群眾擦亮眼睛，不要迷信氣功，特異功能，和風水大師，道家功法，偽中醫等行騙行為。

氣功我真的接觸過，那是年輕的時候我們幾個人跟著一個練武術的師傅。練習武術這個師傅就會硬氣功他也運氣頭上你用紅磚隨便打都沒有事。至於他們說用氣功看病啊，還是什麼呀，我沒見過，也沒辦法發表意見。

氣功，既練氣的功夫，中國上千年的歷史精華，它在養心，健身，搏擊方面擁有一席之位，在古代，大師級的人物在這方面均有一定造詣，像道家的張三丰，名醫華佗，內家拳董海川等。改革開放後，一些所謂的大師能利用氣功尋騙，它的基礎是中國固有的東西，老百姓相信它的存在，（大師鼓動宣傳也功不可沒)。在今天，由於社會的多元化發現，人們生活健身的方式確實太多，一些傳統的東西也慢慢淡化，但我們也不能否認它的存在，老祖宗探索出的人與自然的智慧。

氣功是有的，但絕不像電視上說得那麼厲害罷了！

我們自己也有親身體會，當我們自己生氣的時候，有時打著，碰著就忘了疼，這應該就是原始的氣功原理。再透過科學的，有目的的使身體的氣，集中到某一部位，提高這一部位的抗擊打能力，應該是能做到的。所以對書上，電視劇上說的，鐵頭功、鐵布衫功夫應該有！

聽我父親說過，我們鄰近村有練武術的，練的是鐵頭功，這個人在過去老油坊幹活，閒遐時候年輕人就問，你練鐵頭功，有什麼用，你練的再好，還抗這油錘打啊？他說，你要練好了，槍刀不入，何況這油錘了。年輕人要他試試，他答應了，開始運功，可當他運好功了，這小夥不敢打了，怕用油錘把腦袋打暴了。而這人功夫還沒練到家，只會用功，而不會洩功，只見這個人臉發紫，眼珠外突，把那青年嚇得更不敢打了。幸虧他二叔看見了，抓起油錘照頭砸了下去，才把功解了。

照這樣看來，氣功運用好了，可以強身健體，至於抗打，誰也不是專門打架吃飯！再說了，再抗打你能抗子彈啊！

適當的運動，包括氣功，都對心身健康有益，但絕不可能像過分渲染的那麼厲害！

個人觀點，不知是否正確，請內行指教。

可以這麼說，真正的氣功比雖然沒有電視劇電影裡描述的那麼華麗，但是的的確確很厲害。

所謂氣功，就是學會掌握氣息的運轉，讓一口氣在身體裡形成一種鋪墊，在加上外在的因素，所以，即使對方在厲害，也很難傷到筋骨。

但是，氣息的調節與運轉又是極其複雜的一種練功方式，好多人都因為氣息的運轉錯誤造成走火入魔，其實就是將氣息運轉到人體神經最敏感的地帶，創傷了神經。

真正掌握好氣息運轉的人，可以自由指揮氣息的運轉方向，想讓氣去那裡就去那裡。我親眼目睹過。

氣功是真的這是毫無疑問的。氣功只是傳承功法的表象稱呼，氣只是練呼吸之法，應該還有神練之法和精練之法。精氣神三者完備才是正確的身練法門。但更多流傳的東西不是個人臆想，就是殘缺不全的。而且練功靠機緣，這裡指的機緣不光光指的是氣運，還有更多的東西在裡面。一個合格的氣功傳承者應該具備的要數歸結起來大致有三點:第一其心要正，本心不可失。心中有正氣，做人做事不違本心，其心不正即使修煉受三尸所惑，下場也是慼慼然。這是第一重要的！第二:其志要堅。一旦有氣感，想要進步就必須要持之以恆。師曾曰:一日不進毀三日，三日不進毀根基。逆水行舟不進則退。第三:其身有靈。佛家講的慧根道家說的靈根。主要是自身對非物質體的感官靈敏度，有的人三天能入靜，有的人月能入靜。有的則年餘幾十年都難。這個有一定的天賦性但不是絕對。最後說氣功的好處，練功十餘年未得築基。我能知道的好處就只有任督通脈，身體內迴圈加速，不易生病。通帶脈體質明顯增強對冷熱可承受度加大。後面還有一些就關於體感和心感就沒必要多說。反正最直觀的就身體健康，體質更好。至於那些什麼特異功能之內的，不敢同也不敢否，畢竟資質有限。

氣功是存在的，也即意願，你想動手指頭就動了，你想跳就跳了，是釋放情感的能量，衰變，外練的方法，不停的強化，釋放的同時，反過來理解，同樣可以控制內練，比如泡泡溫泉，以渾身舒服的方式吸收環境的能量，把自己融化

電視上見過很多少林氣功，現實中也見過真正的胸口碎大石，還是有氣功存在的，中華五千年的文化博大精深，只有我們想不到的。

氣功，道家也寫作炁功。因與呼吸有密切關係，而且又有氣貫長虹氣衝牛斗之類的詞彙以及儒家孟子的養浩然之氣的說法，所以後世都寫作氣功。

氣功在儒家道家佛家都有，是一種修煉術，而且有相當的超常規常理的慧景和覺知。

所以我贊成氣功是存在的。只是不能太神話它。

氣功現在大多數練硬氣功布氣拍打，內練一口氣外練筋骨皮，練導引動作行氣周身打通經絡為主的內氣功，養生煉內丹內功的特別少。練內功不是為了技擊，而是延年益壽長生不老。與現在流行的某些意念放鬆為主的也不相同。

談到氣功，一般很難說清楚，標題很大，內容很多，怎麼說也很難說清楚其大貌，所以只能用《道德經》裡的說法：上士聞道，勤而習之；中士聞道，半信半疑；下士聞道，涕而笑之，不笑不足以為道。我寫的不是原句就是這意思。

前幾年曾一度談氣色變，是因為人們的認知有限，在加上人人都想發財，結果氣功被唯利實圖的形形色色 的人給利用了，以致於到今天氣功還沒有個真正說法。

實際上我們今天談到的《易經》呀中醫呀成書之時，都是離不開氣功的，功夫低了都不行寫不出來，後世看的人沒功夫你也看不懂。以後呢沒功夫的人學醫只能祖傳或師傳，拿今天有功夫的人針灸和沒功夫的針灸就是兩樣。

所以氣功是啥，你就可以掂量看了……。

氣功當然有，但不能用現代的認識方法去分析。氣功是典型的中國古人綜合概括性思維創造出的詞，要認識氣功，用西方的認識分析方法行不通，因為這是把幾個相似的功能概括到了一個詞上，不是功能單一的明確的東西。如果非要用現代科學的觀點解釋氣功，那麼氣功包括了心理學、運動生理學、醫學等多個方面。氣功治病，絕大多數是心理暗示的方法，讓人感覺到有效，再輔以藥物治療，好得就比天天懷疑生了大病、愁眉苦臉的快。硬氣功，是一種適應性訓練，透過循序漸進的，由輕到重的方法，逐步提高抗擊打能力。運氣打人，是用意念控制小肌肉群運動，讓動作更協調，提高瞬間爆發力。中醫上的氣，則是指身體狀態，比如亞健康狀態就表示為氣虛，總覺得沒勁，睡不醒，幾付藥下去就好。氣功既客觀存在，又有一定效果，但沒影視劇裡那麼神奇，也不是萬能的。

真氣功是有的 不過很平常 沒有電視小說那樣的 人活著靠精炁神 這是一個消耗的過程 正如油燈一樣 油盡燈滅 但是油一直去新增 燈自然長明 人也一樣 通過後天煉氣 使得後天氣變為先天炁 再透過靜心寡慾等方法 保養先天精 非後天精 但是後天精也很重要 把先天精炁養好自然神強 這也就是蓋房打地基 道教南宗抽添之法就是這原理 有的老道長八九十歲老人眼睛明亮有神 爬山走路健步如飛 不用別人照顧 就是練功的原因 氣功大成只是玄門丹法的入門

華人做人要心存正氣，養生要增精氣，習武要練一口丹田之氣。生活中，“氣”幾乎無處不在。如果硬要說這個氣不存在，於情於理都說不過去。但是，在生活中人們說氣的時候，都不會是一個固定的內涵。有虛有實，有大有小，有內有外等。民族英雄都浩然正氣，大氣。吝嗇的人，小氣。太極拳以弱勝強，化敵於無形，全靠一口內家氣息。手掌碎石，肌肉強烈收縮，凝神怒目，一聲大吼。外表氣息，一目瞭然。有趣的是，“香港腳”人們居然稱其為“腳氣”，這實在不是什麼好氣，沒有人會需要。華人喜歡講氣，熱愛氣，追求氣，體現了人們對智慧的執著與崇尚，這才是我們中華民族長盛不衰、屹立世界的浩然之氣！

硬氣功是煉出來的，要看他的耐力，養生氣功，是增強血的執行，會產生靜電，身體不同，會出現特異感觀現象，四維視角。沒有那麼神奇可言。

氣功是真實的，當然氣功也不是電視小說描述的那麼神奇莫測，練成者既不能上天入地，騰雲駕霧，也不能刀槍不入，隔山打牛，更不能驅鬼御神。它是有道者自己身心修習的方法，可以遠離疾病困擾，駐顏延壽，智慧高於常人。修習方法也不是電視雜誌及江湖騙子們的忽悠的那些，為極少數人私秘相授。

我是氣功愛好者、也是受益者，若把氣功作為養生健體（中老年）或強身健體，那是值得提倡併發揚光大，因為氣功二字是50年代初提出並推廣，實際就是一種吐納術---導引呼吸法（動功和靜功）。由此也會練出“特異功能‘’（人體潛能）……。

氣功脫離上述目的而像上世紀80年代後期走上市場經濟、與金錢掛鉤，則變成一種賺錢手段，就過分擴大其功效，甚至造假！氣功治病主要依靠自身，授人以魚不如授人以漁，氣功不是萬能，但養生健體是非常有效，只有少數以職業謀生或搏擊競技的硬氣功，另當別論。

“特異功能”不是偽氣功！有先天和後天之分，它是一種人體潛能，先天的如透視功能、意念移物等確實很神奇，一般是青少年個別人具有的先天潛能，也有後天練成的。由於各種因素影響和體能消耗極大，作為研究可以，用來表演，往往不可重複並誤以為是魔術。

以上是我練氣功並研究“特異功能”的一些體會。一位80老翁

問我就對了！只有真正練成了氣功的人，才有資格回答這些問題……大家應該先問一句:怎樣算是練成了氣功？我從八十年代初，開始練氣功。當初連續練了三四種功法，也沒明白氣功是真是假。直到幾年之後，我很快練成了“自發功”，才真正明白——氣功是真的！

練好“內氣”之後——自然站立，渾身放鬆，排除雜念，就會有奇蹟出現:在無意識支配的情況下，手臂開始自動上提，舉過頭頂……