在混雙的比賽中，通常男比女強，男子是場上的主角和核心，是比賽中的主要得分者。而女子選手的輔助、控制效果和出其不意攻其不備的能力，同樣是比賽中不可忽視的力量。

控制球是關健，是贏球重要保證！

混雙講究控制球，機會沒有出現時，可控制一拍，尤其是女子，被動時，沉著把球控制好。控制球要積極主動，為下拍球得分創造機會。

混雙中男子控制球，通常就是透過打拉吊、推抽放、搶快慢和前後斜直等球相結合。根據對方的情況、男女能力、打球的特點，因人而異而採取打球方略。不能一味的、不加分析的盲目瞎打。透過控制球，贏得主動，是贏球重要保證！

打好“發接發”，是贏球重要前提！

混雙中男子發球和接發球儘量靠前，採取“站位壓前思想，兼顧後場壓迫性打法”。

發球可儘量靠前，逼迫對方儘可能往後挑球，一挑就扣或上手球控制，往往一上來我方就主動。接發球則更應積極靠近發球線並身體前傾舉拍，縮短和對方的距離，壓迫對手，對方發球質量不高，可直接對著發球手下壓，但是時刻防止對方突然發後場球，意識上保護後場。

發接發靠前的好處，就是搶點高，給對方壓力大，利於打上手球。如果覺得自己這方面能力不強，平時多練習，首先要樹立靠前壓迫意識！

扣殺是重點，是得分重要手段！

混雙中對方起球出現機會，男選手應以扣殺或下壓為主。

如果對方的女子出現以下情況:不參與防守、防守站位不好、防守能力差，首選扣殺對方的女子方向。不參與防守的對方女子一般都是站在場中部，扣殺可選擇點很多，對方男子很難判斷，場地大不容易照顧。對方女子防守站位不好，防守在你的直線方向或離網太遠，我方扣殺距離就短而快。對方女子防守能力差，無論站在你對面的直線或者斜線，都是你扣殺的物件。出現機會不扣殺，也會讓女搭檔感覺不夠爽。

在此還強調一點，男子少用反手，多采取頭頂球是積極的打法，反手球力量小、速度慢及轉身均影響移動。

男子多上手，照顧面要大！

混雙男女搭檔，通常情況男子都比女子強，所以對抗起來，男子主司後場及過了女子的身後各點位球，也就是女子感到困難的球，都屬於男搭檔。

具體以下幾種：

1、所有的後場球；

2、防守對方的來球，應該注意三個點，你半區的網上吊，四分之三的扣殺區域和女子身後的高遠球；

3、過女搭檔身後的球。這些是比賽中重要的點位。要交代你的女搭檔什麼球她要打，什麼球她不打，什麼球她幫你打。

線路變化多，為得分創造機會！

混雙對男子體能要求比較高，技戰術要求更全面。除了前面提到的搶高、搶前點，還要多球路變化。每一個球員都有自己習慣線路，有的習慣直線，有的斜線多一些，技術全面就要求把控球場，直線斜線都要有，線路合理。

1、打男女的結合部，即腰部。

2、女弱多放網，給女子送球；

3、男子相對弱，可多打男子後場兩個角；

4、調動對方，打空檔。

快慢結合，以快為主！

前面已多次提到的站位靠前、打上手球等，就是突出一個字“快”。

要做到快：首先，男子打球要有“快”和預判的強烈意識；其次，男子的步伐要求，要合理簡單；再次，移動中要拍頭向上，保持隨時擊球積極狀態。

怎樣理解“慢”？

一是相對於快而言的，搶到球點後，要看對方的場上站位和移動出手，而不是馬上就打，即通常打球中所說的球“停滯”；二是透過控制，將對方來球突然減速，改變原有的軌跡速度，令對方難受；三是瞬間應用腕指變化做出假動作，出其不意打出變化。

強調的是，出現機會，堅決把握，立即解決。即以快為主！

穩殺穩打，減少失誤！

經常看到很多的年輕球友，打球很兇，但是失誤很多，一味的追求，打的漂亮，但是不實用，我們會說不老道！這可能就是思考，怎樣打好球太少了。

羽球者，首先苦練基本功，技術好，努力做到想打哪就打哪；其次善於琢磨技戰術，頭腦好，有了以上的保證，便是穩紮穩打，減少失誤，加之練好身體，你一定會成為羽球高手！

男子可安排戰術，相互商量！

通常混雙男比女強，在兩者配合上，以男隊員的意見為主。

要取得好成績，男隊員要能掌控局面，分析對手，發現問題，與女搭檔商量怎樣打。但是要清楚女搭檔的能力，做不到的不能勉強，自己多擔當。平時能多在一起配合，當然更好。

首先，推薦站位女前男後，女球友，基本在前場，不用參加防守。感覺不用像專業混雙中的女選手那樣參與防守。因為業餘圈80%的女球友是沒有能力參與防守的，如果勉強參與防守，反而會造成被動。因此，在業餘對抗中，女球友站在前場不要後退，做好前場發接發及前場封網就足夠了，防守的事應該交給後場的能力者你的男搭檔。

然後，是防守：男搭檔守全場，女搭檔管好網前，可以看到，在專業比賽中，女選手挑高球后，是一定要後退，參與一個半場防守的。有些球友分享的混雙技戰術也這樣講。就我所見到的女球友，能夠退防並防好半場的，極少。女搭檔如果退防，對方會集中火力專攻女隊員。還是建議咱業餘女球友，在混雙比賽中不要參與半場防守。

然後，是進攻不要起高球，儘量打下壓，混雙中，女球友技戰術要點：以封網和做球為主，務必管好網前；儘量不起高球，以放、搓、推、封、撲、勾為主，迫使對手起高球；防守，以平抽平擋為主；對付對方男隊員勢大力沉的殺球，以下蹲平擋為主。

然後，要有良好的配合意識，男搭檔殺直線，則封直線；殺斜線，則封斜線；對方攻到中後場的球，要讓，不要搶，不要勉強接，男球友技戰術要點：業餘圈，男選手基本上是一個人守全場，這就要求男選手能夠對球路做出正確的判斷。男球友，儘量不起高球，力求壓球，平抽為主。

然後，選擇起高，防守面積就會特別大，女球友又不參與防守的情況下，會很慘。.可有意識的偏重進攻對方女隊員。不要有負罪感，因為對方男球友這是這麼想的。

最後，發球過網，苦練發球，不發高球；調皮一點，靈活多點發球。苦練接發球，接發不挑高，首選撲、放，球往下走。苦練網前球，搓、撲、勾、推、放，儘量不下網，會很厲害。中場不停留，偶爾跑到中後場接高球后，及時回位，回到網前。不搶球，過肩不搶，永不回頭，放心交給後場男搭檔，自己準備下一拍。不要後退，參與接殺防守。記住，一旦後退跟男搭檔平行站位，對手就會朝你猛攻。擊球后，舉拍、降重心、保持啟動狀態，不要擊球后就沒事兒了，這樣很難及時對下一拍作出反應，特別是對方勾對角。

現實生活中，男女混雙羽毛球，可以說是最最最能夠激發男友荷爾蒙的配合模式了，男生後場的爆裂扣殺，非常的能夠特顯男性的霸氣魅力。前場女生的細膩的網前技術，也明確的展示了女性的柔美和聰穎。

但是呢？大多數球友們真的可以做到這樣嗎？

1、 男女混雙需要認清自己

要清楚地認識我們自己只是業餘混雙，不要拿專業的混雙標準來衡量我們自己。一味按照專業混雙的要求來要求業餘混雙，反而會起到不好的效果，造成失誤更多、空當更大，反而更加吃力。

2、 發球要到位

男女混雙發球的站位方式，如果男的在後面，可以說非常的有利於進攻了，女的話，在前面有利於組織和封網。這裡小編要提醒一下各位球友們，在比賽中，不要一味的想著可以用發球來得分，在情況允許的前提下嘛，也是可以偷個後場高遠球，這樣可以讓對手對你有所戒備。

3、 女生的巧妙站位

只要對方處於被

動的情況下，女生就可以朝對方擊球點的斜線位置移動，準備防守斜線區域。反過來說，當對方處於主動勢態，女生就應該朝對手擊球點的直線網前位置移動，並隨時準備著封網的動作。

4、 男生儘量的少殺斜線

因為在日常生活中的業餘混雙當中，往往女隊員的能力都會比較弱，如果殺斜線球的話就會造成自己方的後場出現大面積的空位。如果這個時候對方來一個勾挑球到另外一個大角，那這個時候完全就是讓後場的男生處於一個被動的狀態。所以說啊，在選擇殺球的線路時，儘量的去攻擊對手的中路。

5、 球場上男生應該主動的多點鼓勵女生

在男女混雙的過程中，女生一般都是處於能力比較弱的一方，如果出現打得不好或者出現了失誤，這些都是在所難免的嘛，我們作為男生，就應該多點的去鼓勵鼓勵女生，多安慰。必要時候也應該多點去幫女生撿撿球什麼的，這樣也可以顯示你的紳士風度哈哈哈，給女球友留下一個好印象，增強彼此搭檔的感情，也可以利於培養默契哦~