你知道嗎，胃病已經困擾了無數人！生活好了，大吃大喝胃沒有毛病都難啊，我們來看看怎麼治療這些難搞的胃病。

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。

2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，正餐還是要按正常來吃。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入 睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

5、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

養胃秘方------丁香茶

自制丁香茶：去藥店買來公丁香、丁香葉、丁香花，搗碎後，用小布包或者網紗袋紮好，作袋泡茶飲。也在網上購買長白山丁香茶。

丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，這兩種物質可抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，長期飲用可達到殺菌滅菌的目的。中藥雖然不能作為主要的治療手段，但在感染初期或者預防期，能起到非常好的作用。最重要的是，在這什麼都用抗生素的年代，食療和中藥不會引起細菌耐藥性所以會更健康！所以現在一直在喝效果是不錯的

養胃秘訣 ：

一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；

大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。

三、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

胃酸(gastricacid)指胃液中的鹽酸。

有兩種存在形式,一為遊離酸,一為與蛋白質結合的...人胃是持續分泌胃酸,其基礎的排出率約為最大排出率的10%,且呈晝夜變化,入睡後幾小時達高峰,清晨醒來之前最低。

引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面：

(1)與遺傳有關的體質因素。

(2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮，如：①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。②胃泌素細胞（G細胞）分泌胃沁素過高，如G細胞對H+（氫離子）的抑制作用反應遲鈍；胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。

(3)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。

由此可見，胃粘膜壁細胞總體的增多，神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎。

養胃

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。

胃酸過多食療方：多吃鹼性食物如蘇打餅乾，焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。

幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。打嗝是一般是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。

下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生薑片。

7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

【自我治療小妙方】

【打嗝】

1.乾吃一匙糖

2.彎身喝水

3.憋氣或吐氣

4.吃飯時不說話可避免打嗝

5.憋氣喝水

6.用力拉舌頭

7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處

8.咀嚼併吞咽乾麵包

9.雙手抱膝壓胸

10.憋氣

11.用水嗽喉嚨

12.吸吮碎冰塊

13.冰敷橫隔膜處

做個胃鏡再看檢查結果，不然說什麼都是白搭。一般醫生會開促進胃動力的藥、消炎的藥比如克拉黴素、還有一些中成藥配合使用。自己平時飲食注意一些，有什麼吃了不舒服對胃不好記住下次別吃或者少吃。

這是胃腸道引起，還有炎喉部位是長時間吃辣味，暴飲暴食/姜水開胃清淡蔬菜話說姜開胃，蒜打毒醫生的處方也拿無著落。

要治療胃病主要是保證每天吃飯歸律，同時不可大吃大喝，暴飲暴食，冰涼，蘇打型別東西不能吃喝，胃病靠調養，冬天多吃牛羊肉，廈天吃雞鴨湯，(硬的東西少吃)，早上渴粥，牛奶，胃脹氣吃點山楂片，或者吃消食藥即可

　　胃反酸燒心吃什麼食物好?哪些食材是不錯的選擇!胃酸燒心是怎麼回事?吃什麼能緩解胃反酸燒心?吃完飯後胃部有灼燒感，而且還反酸，這樣的燒心症狀怎麼樣才能緩解呢?

　　過多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部產生燒灼樣感覺，即是我們通常所說的“燒心”。酸相關性疾病是一類較常見的消化道疾病，包括胃炎、消化道潰瘍、胃食管反流病等多種疾病。“燒心”只是一種症狀，而掩藏在其後的疾病，如果放任不管，就會對身體健康造成危害。所以要重視胃反酸燒心的現象，及時治療!

　　飲食上要注意少食多餐，不要吃得太飽，也不要暴飲暴食，最後一餐不要離入睡時間太近。同時禁菸酒，不要吃辛辣刺激油膩冰冷的食物，以免對胃腸再次產生刺激!多吃偏鹼性食物，以減少胃酸對腸胃道刺激，如黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、捲心菜等。

　　防止胃酸燒心的食物有哪些呢?

　　【蘆薈】

　　蘆薈中含有蘆薈素和蘆薈大黃素，具有消炎、鎮靜的效果，是常見治療燒傷、輕微割傷的塗抹物。其實蘆薈也對緩解消化不良十分有效，有助減緩消化道壁發炎症狀。紐約大學格尼醫學中心指出，蘆薈也是治療胃食道逆流的天然食療選擇。

　　【小蘇打水】

　　【燕麥】

　　富含結構複雜碳水化合物的燕麥，能“撫慰”胃部，並提供人體必需的膳食纖維和其他營養成分，有助緩解燒心症狀。

　　【豆類】

　　豆類可緩解燒心，研究發現，經常吃豆類等高纖維食物的人發生燒心等症狀的機率減少20%。這是因為膳食纖維有助於食物更快地從胃部移至腸道，從而防止燒心，減輕胃部不適。

　　【黃芥】

　　少量黃芥末有利於恢復胃酸平衡，因為黃芥末屬礆性食物，可中和胃酸，只需要1茶匙黃芥末，即可緩解燒心。

　　【豆腐】

　　肉類脂肪含量高、消化時間長，是導致燒心的罪魁禍首之一。與之相反，低脂肪、高蛋白的豆腐有助改善燒心症狀。

　　【姜】

　　姜有助消化，緩解燒心。咀嚼薑片並嚥下能減輕泛酸症狀。如果覺得姜過於辛辣，可用來泡水喝，也可做湯時放一些薑末。

　　【香蕉】

　　香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。

　　【香菜】

　　和姜一樣，香菜一直以來被用於減輕消化不良症狀。香菜能中和胃酸，燒心時可嘗試生吃香菜。

　　【口香糖】

　　口香糖也是緩解燒心的非藥物選擇方法之一，新研究發現，咀嚼口香糖的動作以及礆性的唾液能將逆流的酸性液體“推回去”，在中和的過程中升高食道及咽部pH值，從而中和逆流的胃酸，減緩燒心的感覺。

　　胃反酸燒心吃什麼食物好?胃不好的朋友一定要忌口，少喝濃咖啡、辛辣刺激食物少吃，還要注意按時休息，避免過度精神緊張，放鬆心情，祝健康!

胃病全靠養，我老公上學時做下的胃病，經常胃疼，反酸水，燒心，我給他煮小米粥，蒸純鹼饅頭，多吃綿軟的發麵東西，少吃冷，涼，硬，刺激性食物，現在我老公的胃病徹底治癒了

你是否有這樣的經歷：打個嗝，胃裡的食物就會湧上來，喉嚨會感覺火辣辣的，口腔則會感覺到酸苦味。這其實是反流的胃酸在作怪，讓咽喉感受到了刺激才會出現上述感覺。偶爾的胃酸反流是正常的，食管會馬上作出反應，把反流上來的食物重新推回胃裡。 但是，胃酸具有腐蝕性。如果經常反流，則會對食管、咽喉等部位造成刺激和損傷，最終患上胃食管反流病。

◆ ◆ ◆ ◆

臨床症狀

胃食管反流的臨床症狀之多就如同女人般“百變”：除了常見的反酸、燒心等症狀外，一系列其他症狀也是多種多樣；因而極易導致誤診。

耳鼻喉症狀：耳鳴，鼻塞不通、鼻異物感，喉嚨痛、吞嚥困難、慢性咽喉炎，咽喉異物感、聲音嘶啞等也是胃食管反流的常見症狀。

口腔科症狀：口腔潰瘍、口苦、齲齒、牙腐蝕等症狀多見。

呼吸道症狀：慢性咳嗽、哮喘及由其導致的肺部感染等。

心內科症狀：心慌、胸痛等症狀。而胃食管反流的胸痛主要表現為胸骨後不適感，且疼痛可放射至頸部、頜部、背部及臂部之外。

反流原因

食管和胃的連線處，就好比一個“閥門”。一旦“閥門”變鬆了，就容易導致胃裡的食物進入食管，使食管受到過多刺激，進而引發上述多種症狀。少數胃食管反流是由於先天原因，而大多數患者則是由於後天原因而致。

不良飲食習慣

吃飯太快、太飽，暴飲暴食、常吃夜宵，進食過多高油脂類食物、刺激性食物、飲酒過多等會導致食物不好消化而在胃內停留時間過長或者食管括約肌的防禦功能降低，從而引發反流症狀。需要注意的是，過多地吃粗纖維食物，也會給胃造成消化負擔，加大反流的可能。

肥胖

肥胖人群多喜好高油脂、高熱量食物，且其腹腔內壓力要大於普通人，容易導致食物、胃液的反流。

精神和心理因素

隨著生活節奏的加快、工作壓力的加大，人們容易出現緊張、焦慮、抑鬱、憤怒等不良情緒，精神因素間接加劇反流的發生。

另外，睡眠障礙也是其誘因之一，夜間睡眠時反流也是其主要症狀之一。

胃部病變

如食管本身蠕動功能下降、胃排空速度減慢等。

胃的養護

如果胃已經多次出現酸脹、打嗝等反流現象除了注意飲食以外，適當的按摩等也能做到養護胃部的作用。

捏脊療

捏脊療是透過刺激身體某些經絡和穴位，從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正中，是經絡中的督脈所在，脊柱的兩側是足太陽膀胱經循行的路線，刺激其穴位，可以起到通經活絡，調和氣血，及調整臟腑的作用。

飯後揉肚

飯後先散會步，然後或臥或坐，用手輕輕按揉腹部，先將雙手搓熱，分別以左、右手，按順或逆時針方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增強胃腸機能，對治療腸胃病有一定效果。

捏腿肚

小腿肚內側有足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經，按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用，足太陰脾經與脾胃相聯故而捏按此處可治療胃之疾患。當然這隻適用一般胃病，能緩解輕微的胃痛，嚴重胃病者，應去醫院診治。

選擇合適的高跟鞋

從中醫的角度來說，足部是人體的第二心臟，足部的健康影響著人體的健康。由於足底多個穴位與多個體內臟器相連，所以不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同時，還有可能對與胃腸道造成一定刺激和影響。所以腸胃不好的人，最好選擇坡跟鞋，鞋跟在2~3釐米左右最佳。前腳掌內側正是胃部的按摩反射區域，這個高度與足弓正好形成一個合適的弧度，使得受力點控制在前腳掌內側，使其周圍的穴位得到適當的按摩。經常穿這種高度的坡跟鞋，在一定程度上可保護腸胃，緩解胃部不適。

胃不好是一種怎樣的感受？

餓了胃疼，飽了胃疼。吃了胃疼，不吃胃疼。

大部分人胃腸道不好都是自己「作」出來的，餓肚子、暴飲暴食、喜冷飲、吸菸喝酒、長期吹空調或是情緒激動、過度疲勞……自己活的糙，還想有個好胃，可能麼？

俗話說，三分治，七分養，胃更是這樣。

其實「養胃」無外乎：飲食健康，規律作息，戒菸忌酒，心情美麗。

按按你的左手心

經常按摩手部是一個簡便又有效的自我保健方式。

如果胃不好，飯前半小時在左手心，順時針方向輕輕按摩36次，可促進胃液、消化酶的分泌；飯後半小時，可稍加力再順時針按36次，促進胃排空食物，使胃不受累。

胃疼時按摩足三里穴位

足三里屬足陽明胃經，胃經與脾經互為表裡，凡脾胃失調等消化系統的疾病，透過按摩足三里都會起到十分顯著的效果。

足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重，穴位下面要出現酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現象為好，這樣才能起到防病治病的。

按摩腳底胃反射區

找到胃的反射區了嗎？即雙腳底中部內側的小區域。平時可以多揉揉，覺得不好使勁的話用一根筷子幫忙就解決問題了。

足底反射區的功效太多啦：緩解胃痛、胃酸增多、消化不良、急慢性胃炎、緩解偏頭疼、痛經、經期不正常、咳嗽、喉嚨痛、失眠、便秘……

推腹

大部分的慢性病都透過此法來解決。人體內的三濁（廢水、廢氣、大便）都可透過此法來排除，而此三濁正是導致人生病的罪魁禍首。

先從心口窩向下推，然後從肋骨兩側向前下方推，碰到硬結就仔細按揉。人體腹部有九條主要經絡，推腹的時候要使腹肌放鬆，呼吸放鬆。

踮腳尖

就是腳尖著地，腳後跟抬起，能抬多高抬多高，胃的經絡透過腳的第二趾和第三趾之間，胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛鍊腳趾。

最後說一句，真的不要「作」！

胃氣以降為順，只有胃氣功能正常才能推動食物下行到小腸，與丹液同降為順，則不會出現打嗝；反酸；嘔吐；口苦；胃氣上逆還會出現頭疼，牙痛，血壓不穩，胃炎濁陰上逆，升降反作清氣不升，濁氣不降，身體氣機穩亂，用中藥調理，使中氣輪轉，清濁復位，用經典方:蘇子降氣湯；旋覆赭石湯；四磨湯……

你的這種情況的原因有這麼幾個，一個是你出去幹活回來的時候，因為太餓的馬上吃了飯或者喝了水。把氣壓在了胃裡。第二個原因就是你和人生氣以後吃了飯或者是喝了水，時間長了。總的說是因為你的胃裡有氣所致。那麼對這種情況怎麼辦呢。我的看法是你先去醫院檢查一下，如果沒有什麼大問題，可以用方法慢慢治療。因為沒有實際的檢查，可能會耽誤了你的病。只要不是大毛病，我可以說兩個方法你試試，一個是你的胃裡吃了熱的東西或者是遇到熱就厲害。用乾枯的蘿蔔（是蘿蔔結了籽以後的，不是冬天凍幹了的蘿蔔），也可以用蘿蔔的種子，還是下面的幹蘿蔔效果好一些。用乾枯的蘿蔔洗乾淨上面的泥土，燒水喝，排出胃裡的氣就好了。如果是遇到冷就嚴重，你可以去買一兩胡椒回來。取十克左右，加入紅糖放在咱們吃飯用的磁碗裡“不要用鐵的或是鋁的，散熱太快”。用滾開水沖泡以後迅速用蓋蓋好悶一段時間，看天氣的冷熱，不要讓湯涼了，要趁燙喝了出汗睡覺，等到睡醒了你的病就好了。很有療效的。很多人用過的。還有就是你要多吃一些生花生米一類的含脂肪的食物，少吃辛辣的，有刺激性的食物。 少吃涼的冷的東西。

很多人都有過胃脹，腹脹的經歷，大多數情況下其實腹脹都是因為胃部有所謂的幽門螺桿菌，這種細菌可以導致人體出現胃炎，淺表性胃炎，或者更為嚴重的疾病。但是細細分來，並不是所有的腹脹都是因為他導致的。

腹脹腹痛

事實上，我們可以將胃脹分成三種，一種是中焦有溼熱，這種就是經常碰見的所謂的胃炎，一般情況下這種疾病都有溼熱，所以表現同時兼有溼、熱兩端。

一種是中焦有水飲，水飲其實就是寒溼，因為飲為陰邪，有一定的陰寒性。這種情況下也會導致腹脹，會有脾胃的不適。

一種是氣滯導致的腸胃不蠕動，消化不良，食物積累在腸胃，自然就會有腹脹的感覺。

如何區別這三者呢？

從脈象上說，溼熱導致的腹脹，一般有右關脈浮滑的特點；氣滯導致的腹脹會有脈象便玄，而水飲導致的腹脹則容易有左右尺脈浮。

從舌苔上來說，氣滯的舌質會暗紅一點，溼熱一般有溼氣重，舌苔有點黃，水飲導致的腹脹則舌苔厚膩。

從睡眠上來說，溼熱在中焦的腹脹一般都是眠淺，氣滯的則表現為睡覺總覺得時間很長，睡了一會兒就覺得睡了很久，水飲導致的腹脹則睡不醒。

中焦有溼熱

這幾種腹脹如何治療？

第一種腹脹，也就是我們常說的胃炎，一般情況下都會用含有黃連的方劑，比如半夏瀉心湯、甘草瀉心湯或者連樸飲。

半夏瀉心湯：半夏（9克） 黃芩（6克） 乾薑（6克） 人參（6克） 炙甘草（6克） 黃連（3克） 大棗（4枚）

第二種腹脹，通常情況下就是因為體內有水飲，中醫叫做水痞。《傷寒論》有一個專門的條文講水飲導致的腹脹，“本以下之，故心下痞，與瀉心湯，痞不解，其人渴而口燥煩，小便不利者，五苓散主之”，只要是水飲導致的腹脹就可以用五苓散。

口渴又汗出

五苓散：茯苓180g 澤瀉300g 豬苓180g 桂枝120g 白朮（炒）180g 打粉，開水沖服。

第三種腹脹，則是由於氣滯導致的氣血執行失序，腸胃不能蠕動，食物停留在體內，導致自我感覺腹脹，此時最需要做的就是疏肝理氣，一般情況下會使用香砂六君子湯。

香砂六君子湯組成：人參 9克；白朮 18克；甘草6克；陳皮 8克；半夏 9克；砂仁8克；木香6克

胃，打嗝，反酸，脹氣，總體來說是身體陽氣虛了，平時運動太少引起的。這些症狀，要從肝脾腎調理，舒肝健脾，肝脾在人體是主運化和舒洩的，同時肝不好，那麼脾腎也不好，建議，用中藥調理，舒肝健脾，溫補腎陽，平時多運動。多見陽光。服點桂附地黃丸，參苓白朮丸，香砂養胃丸，補中益氣丸，或者附子理中丸，之類的中藥，慢慢的這些症狀就會消失了。

個人見解，僅供參考：胃不好，一般吃了東西胃就不舒服或者每次吃的不多，甚至不想吃飯；當然打嗝也屬於胃氣上逆的表現；脹氣，說明由於某些因素導致了人體氣機執行不暢，聚積而脹，中醫稱為“氣滯”；再來說說反酸，中醫學講，酸味是先入肝的，也就是說反酸和肝有密切關係，可稱作“肝胃不和”，所有以上症狀可以歸納為“肝胃不和”的範疇。因為我們人體的五臟六腑好比是共同參與勞動的一個團隊，某個“成員”或者幾個“成員”不好好幹活，都會影響工作效率或者說質量。因此，就要協調好他們的關係，使之團結一致，共同發揮作用，才能更好的完成任務。因此，不能說胃不舒服就治胃，還要協調和胃關係密切的肝，才能從本質上解決問題。當然，平時自己注意保養胃，注意寒熱溫涼等等。最後，給個方子試下：柴胡10白芍10川芎6枳殼12香附10炙甘草3陳皮3黃連6～10（舌苔黃厚用10）吳茱萸2

這種是長期的慢性胃炎典型症狀吧，建議你去做個呼氣測試，看看是否有幽門螺桿菌感染，一般三聯療法和衛樂舒按量吃，就沒什麼問題了，但一定要注意飲食和改善免疫力，否則很容易反覆感染

隨著生活水平質量的提高，飲食的多樣化，胃病患者越來越多。其中胃炎就是最常見的消化系統疾病之一。常見症狀有胃脹氣、打嗝、反酸。

面對這種情況，很多人選擇吃藥，但是有些人吃藥效果也並不明顯，有的人則是短期見效，沒過多久還是復發。那麼到底應該如何治療胃脹氣、反酸、打嗝呢？

首先，我們需要弄清病因再治療，引發胃部疾病的主要原因有以下幾種：

飲食，如果經常吃一些含粗纖維高、高澱粉的食物，或者常吃太飽、太快等都會增加胃腸腔的容量，影響胃腸蠕動，引起腹脹。

藥物，像廣譜抗菌類藥物，如果經常服用，則會破壞胃腸菌群，減少有益菌而增加有害菌。或者是本該短期服用的胃藥服用時間延長，也會傷害黏膜功能，加重反酸、脹氣的症狀。

行為，像吃飯說話、大口喝水、狼吞虎嚥等會吞入空氣，也會引起胃部腹脹、打嗝，如果是這個原因引起的胃部不適，則不要隨便用藥，以免加重胃腸的負擔。

其次，胃部不適不要盲目選擇吃藥，應該在醫生的建議下用藥：

1、如幽門螺桿菌感染引起的胃部不適，針對不同的體質要用不同的藥品。

2、像常用的嗎丁啉、西沙比利等都屬於應急性藥物，不適合長期使用；而且對於心律不齊的患者應該禁用，以免出現不必要的傷害。

最後，除了透過吃藥進行治療以外，還可以選擇一些運動食療方法：

1、以上半身運動為主，像擴胸運動、伸展運動等都是不錯的選擇；

2、飲食上儘量少吃生冷、油辣食物，可以多吃一些全麥食物；

3、餐後水果可以把做成半成熟後食用。

建議你少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的

1.禁食和停止飲水數小時，讓胃休息。

2.嘗試含冰塊或小口吸啜淡茶、清湯、稀釋過的運動飲料，少量多次補充，預防脫水。

3.開始嘗試低纖維食物，如蘇打餅乾、果凍、白饅頭、蒸蛋、米飯等。如果又嘔吐，需再次禁食。

4.嘔吐後幾天之內，避免奶製品、咖啡因、酒類、太油膩或重口味的食物。

腸胃病患者朋友建議喝舒 消茶治療，效果很好，百度搜索可以找到額。

如果情況嚴重的話需要就醫，謹遵醫囑，而平時生活也有一些需要注意的地方，不要吃生冷的食物、喝飲料，吃溫熱的食物，不要暴飲暴食，按時規律吃飯，保持良好的心情。

謝之相邀，解答‘’胃不好經常打嗝，反酸，脹氣，怎麼治‘’？

‘’打嗝，反酸，脹氣‘’，是胃病的一種臨床症狀，是胃病的一種反應。

胃腸道內氣體正常處於來，去平衡的，不平衡了，來的多，去的少了就‘’脹氣‘’。

那麼氣怎麼來的？包括吃飯時吞厭，空氣被食物或液體推入食管及胃內。大約每次吞嚥空氣2~3毫升，食物的發酵產生二氧化碳和硫化氫，喝飲料，啤酒，吃易產生氣體的食物，如馬鈴薯，蘿蔔，山芋，豆類乳品等都可引起產氣。

胃腸脹氣的治療，《一》首先要改變飲食習慣，不要急於進食，不飲汽水或啤酒，少吃馬鈴薯，山芋，蘿蔔及豆類食品，不吃零食，不要常咽口水。《二》健胃消化藥，維生素Bl，澱粉酶，胰酶，多酶片等。

《三》乳酶生，雙岐桿菌製劑等藥物，能分解糖類產生乳酸抑制腸內病菌繁殖而減少產氣。

《四》嗎丁啉，胃復安，用於胃腸平滑肌張力降低和腸蠕動慢的患者。

《五》反酸患者，可口服奧美拉唑，泮托拉唑等藥物治療。

對‘’胃不好‘’的患者首先要明確診斷對證治療，飲食調節，心情舒暢，適當運動。促進胃腸道蠕動，保證大便通暢。胃腸疾病會治癒的。

以上解答僅供參考。可在醫生指導下對證治療。

可能是有胃病或消化性潰瘍等，最好是去醫院看下醫生，在醫生面診時聽從面診醫生的建議或意見。

飲食上要注意規律飲食和吃易於消化的食物，並注意胃不適出現的時候，酌情進食小量的麵點或蘇打餅乾，注意不要吃過鹹過膩達硬的食物，不要吃過冷過涼的食物，不要吃醃漬食物，不要吃辛辣類食物，主食可酌情食用麵條、面片、饅頭等麵食，可能會對症狀的改善有幫助。注意清淡飲食和副食的葷素搭配，並注意吃溫溫的食物（當然也不要過燙哦），喝溫開水，不要喝碳酸飲料，如飲酒，請暫時慎飲或忌飲，如抽菸請戒菸。另外注意不要受涼，吃水果時最好加熱下或用溫水熱熱（主要是怕太涼而加重症狀）。