1歲前的寶寶，因為頭部骨骼還未發育完全，其發育過程中頭部形狀極其容易受外界條件的影響。而且他每天的睡眠佔了一大半甚至2/3的時間，所以如果總把寶寶的頭側向一邊，受壓的一側的枕骨就變得扁平，出現頭型不對稱的現象。不過1歲前寶寶的頭型可塑性大，尤其是6個月前更容易更正，關鍵在於不斷變換睡姿。 當寶寶的頭睡歪後，建議家長應結合寶寶成長的生理特點，針對寶寶對母親的依賴性及對光線、聲音、影子、顏色等有濃厚興趣，可透過變換習慣體位、母親位置、床的位置以及房間佈置等方式加以引導糾正。例如寶寶睡覺時容易習慣面向母親，在餵奶時也把頭轉向母親一側，因此，母親應經常和寶寶調換睡眠位置。如果以上引導方式等都不能糾正寶寶歪頭睡的情況，建議家長變換寶寶平時習慣的睡姿方向，例如偏向左邊則應變換為右邊，同時在其左邊腰背部適當墊放有一定高度的軟墊或枕頭或毛巾被，不讓他輕易側轉翻過去，以糾正其側偏睡的行為。在成功糾正後，家長仍應養成每隔一段時間就為1歲內的寶寶左右兩邊輪轉1次。

塑造頭型的關鍵期 ★2個月內最重要。當寶寶逐漸長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約為2個月大。 ★3個月內調整來得及。如果2個月以後發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。 ★囟門閉合定終身。寶寶在一週歲至一週歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭形就定型了，很難再有所改變。（囟門： 指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的“天窗”。）

避免寶寶後腦勺睡扁的方法是，把嬰兒的頭定時兩邊睡，不要只睡一邊一角，或一直睡臉朝上平躺。還有一些網傳的外國育兒法，是將嬰兒趴著睡，可以睡出圓頭高鼻，這個做法自然危險多多，媽媽們千萬別學，只是讓孩子的頭兩邊輪著睡睡就好了。 從審美來看，青菜蘿蔔各有喜好，只是圓頭更符合大眾審美而已。 從健康角度來看，媽媽們擔心得最多的是，頭扁會不會影響智力發育。這個擔心是多餘的。據相關專家分析， 目前還未有相關的科學證實新生兒頭型的圓扁與智力發育有關。其實，新生兒的智力發育是以頭圍大小、骨縫閉合、前囟大小及前後囟門閉合時間來綜合評價的。如果新生兒腦發育不良時，就會出現頭圍小、前囟門過小或閉合早等症狀。

國外權威機構如AAP強調的是“預防”！而預防的核心要點是做到一件事：趴著玩。如果發現寶寶偏頭很厲害，那麼要透過“趴著玩”引導寶寶自我矯正；如自我矯正效果不好，偏頭嚴重的話，要在寶寶4個月的時候去醫院做一次檢查，看是否需要開始醫療矯正。這個檢查是用儀器掃描寶寶顱骨，得出的一些關鍵指標如果超標，才需要醫療介入。所以寶媽別在家自己瞎猜，如果你看寶寶的頭型明顯不對，那就要去醫院用儀器檢查！寶寶出生後的頭3個月，特別重要！一定要多“趴著玩”！否則可能讓寶寶後悔一輩子！

　一般來說，寶寶6個月以內的頭骨相對較軟，能夠進行頭型矯正，超過6個月以後頭型基本已經固定。

寶寶一天的睡眠時間比較多，尤其是月子裡的寶寶一天能睡上20個小時以上，而且通常是一動不動的姿勢，這個時候就需要家人來幫助寶寶翻身，一般採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優美。由於寶寶尚小不懂得翻身，可以考慮在孩子身後墊一塊棉被。

　　如果你的寶寶頭睡偏得比較明顯，那麼可能跟寶寶睡眠的習慣有關，可能寶寶喜歡臉朝著窗戶或是臉朝著玩具睡，這個時候除了幫孩子翻身外，也要注意給孩子更換睡覺的方位，或是更換一下玩具擺放的位置，以免孩子總朝著一處睡覺。

　　適當使用定型枕塑造頭型

　　如果想矯正孩子的頭型，最好要趁早，一般認為3個月以內的矯正效果最明顯。目前市面上有很多頭型矯正器出售，比較常見的是定型枕，原理很簡單，就是在內膽縫了一個圈，形成一個凹面，寶寶的頭就睡在凹槽裡。這種枕頭對矯正頭型還是比較有效果的，但是不方便寶寶翻身，因此還是需要父母不時為寶寶翻身、如果條件允許，還可以選購更昂貴的寶寶頭型矯正器。

　　俗話說，細節決定成敗，其實細節也決定著孩子將來的美麗，如果你希望看到孩子美好的側面曲線，那麼就要趁早注意矯正以下孩子的頭型！

科學研究已經證明，扁頭綜合徵不僅會影響寶寶的外在形象，而且還會對其心理、精神甚至智力產生影響，所以需要媽媽們要引起格外的重視。

對寶寶的腦袋問題要多重視、多觀察，以做到早預防、早糾正.

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首先，多觀察，提早發現扁頭綜合症。時常觀察寶寶的腦袋左右兩側，前後兩側，當少於６毫米的時候，只要時常變換睡姿，是可以正常糾正的，當處於６毫米－１２毫米之間時，是中度扁頭綜合症，建議進行治療，如果超過１２毫米，則應當馬上進行治療了，一般來說，我們肉眼觀察到寶寶頭睡偏、寶寶頭睡歪了的時候，寶寶的扁頭綜合徵不對稱情況已經超過了６毫米了，就要考慮進行人工糾正了。

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其次，早預防，防止寶寶患上扁頭綜合徵。可以採用人工方法，時常讓寶寶變換睡姿，不要讓他長時間盯著它喜歡的方向看，有時間的時候多逗逗他，也可以採用更省事、有效的方法，使用安曲嬰兒正姿床墊，從寶寶一出生就樹立起正確的睡姿，讓頭部均勻受壓，預防扁頭綜合徵的發生。

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預防、糾正寶寶扁頭綜合徵要提早，一般６個月內為最佳時間，否則，等寶寶頭骨發育完全後，就不能自行恢復了。

寶寶剛出生的時候頭部比較軟，囟門沒有閉合。經過產道的擠壓會發生一些變形，但出生後很快會恢復。1歲之內的小寶寶在生長髮育過程中，由於骨骼發育快，頸部肌肉發育不完全。並且，每天的睡眠佔了一大半時間，頭部就比較容易受外力影響而變形。

還有，寶寶有追光、追媽媽的本能。如果寶寶總是一側對著光線明亮的窗子、或媽媽經常習慣在寶寶同一側睡覺，久而久之，寶寶的頭就慢慢偏向光線明亮的窗子、或媽媽這一側，這個時候寶寶也容易形成偏頭。

怎樣預防和矯正偏頭？

經常改變睡覺姿勢和方向：寶寶出生後頭3個月是塑頭型的關鍵時期。媽媽和寶寶就要經常變換睡覺姿勢和睡覺方向。尤其要注意不同側的睡覺方向面對光線明亮的窗子，讓寶寶頭部兩側均勻受力。平時媽媽或家人要注意，也要經常變換位置跟寶寶說話。特別是在寶寶睡偏頭的時候，多在寶寶不願意扭轉過來的一邊呼喚他。另外，讓寶寶不願意扭轉過來的一側面對光線明亮的窗子。

如果寶寶頭總是喜歡偏向右側，媽媽就用比較鬆軟的毛巾折起來，在右側給其墊高一些，以使其頭部不能隨意偏向右側扭轉。經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，緩解其頸部的壓力。時間長了，也會有很好的效果的。

新生兒睡偏頭的情況很普遍，有的家長為了防治孩子睡偏頭，就買定型枕之類的嬰兒枕給孩子枕頭，其實定型枕真的沒有必要，如果在3個月沒發現孩子有睡偏頭情況，及時調整還是來得及的，那怎麼做呢？1.孩子睡覺的時候，不要讓孩子頭經常偏向一側，父母可以給孩子左右來回調整，或者給孩子後背處墊一個軟軟的墊子。2.孩子喜歡媽媽的味道，媽媽可以躺在孩子偏頭的那一側，有時候孩子就會不自主的朝向媽媽睡覺。偏頭不嚴重的情況下是不會影響智力發育的，但總歸是不好看，作為父母的，一定要注意這一點，偏頭是完全可以預防的，父母多操點兒心就可以了。如果偏頭嚴重，就需要去醫院，有種專門治療孩子偏頭類似頭盔的帽子，需要孩子長期戴著，想想就不舒服……

新生兒睡偏頭的情況很普遍，因為小嬰兒，尤其是新生兒，頭顱比較軟，但如果不是很嚴重的話，就沒關係，及時調整還是來得及的，孩子睡覺的時候，不要讓孩子頭經常偏向一側，父母可以給孩子左右來回調整，或者給孩子後背處墊一個軟軟的墊子，經常兩邊換著睡，當然能平躺最好了。寶寶一般是喜歡偏向大人那一側，媽媽可以躺在孩子偏頭的那一側，有時候孩子就會不自主的朝向媽媽睡覺。偏頭不嚴重的情況下是不會影響智力發育的，寶寶長大點自己會調整過來，如果偏頭嚴重，就需要去醫院，有種專門治療孩子偏頭類似頭盔的帽子，需要孩子長期戴著，想想就不舒服……

新生兒的頭顱骨尚未完全骨化，各個頭骨骨片之間仍有成長的空隙，大概要等到到小寶貝15個月左右時囟門閉合前，寶貝頭部都有相當大的可塑性。所以如果睡覺的時候不注意睡姿很容易讓寶寶的頭型發生變形，但是我個人認為寶寶的頭型不會影響智力變化，只是從美觀度上來講不好。

但是話說回來，頭型如果變的嚴重，可能間接會影響寶寶長大以後的心理變化，也許他會因為別人異樣的眼光而產生自卑的心理等情況。

所以在寶寶的頭定型之前家長還是要多多注意寶寶的睡姿，不要長時間偏向一側睡覺或者吃奶，應該保證朝向兩側基本均等的時間，同時也要保證一定時間的仰躺。

Ps：我和我弟弟小時候，還有我的兒子都睡過所謂的米枕頭，（就是寶寶枕套裡面裝米的枕頭）這種枕頭比較硬，可以用於短期內的頭型調整，但是這種一定要在白天的時候睡，而且時間不能長，並且要有家長管住，現在我們的頭型都是後面相對平整的哦，此方法慎用哈

（個人觀點，僅供參考）

月子裡一直固定睡在孩子的右側，而且窗戶也在右邊，出了月子突然發現，孩子頭睡偏了，還挺明顯的。心裡那個著急啊~

查了資料說百天以內都在生長中，還能睡回來，就趕緊換另一邊側睡，白天逗他玩的時候也是在另一邊，用了倆月終於睡得兩邊對稱了。但是後腦勺有點扁平，也不好看。

好在一歲以內頭骨還在長，大概一歲多的時候，最平的那個位置長到頭部的後上方了，後腦勺是新長出來的頭骨，沒有這麼平了。

建議寶寶小時候不要枕枕頭，不要長時間固定一個睡覺方向，在還不會翻身的時候家長要幫助孩子調整睡眠姿勢，避免睡偏頭的情況發生。

至於智力方面，我覺得睡眠產生不嚴重的偏頭不會影響智力的。

新生兒頭睡偏的問題基本每個新手媽媽都會遇到。我家寶貝也是一樣，4個月的時候右側明顯凹進去了，看上去特別難看，

我開始想各種辦法讓孩子從左邊睡。先開始爺爺給做了兩個小枕頭棒子，墊在耳朵下面，可能太小了，孩子睡睡就給攆出去了。然後就是從左邊睡背後放個枕頭卡著，不過孩子已經會翻身了，不一會枕頭也被他攆走了。那就用手扶著吧，可是孩子還不可以，嫌棄我妨礙他活動了。後來吃奶的時候先讓他躺著吃右邊的奶，這樣孩子就可以從左邊睡，也可能自己太注意孩子的頭型，結果把奶吃偏了，全是眼淚啊。發現奶偏我就不再管他了，驚喜也時常會有，在孩子1歲我突然發現頭兩邊基本一樣了，孩子自己躺著滾來滾去給睡好了。當時很開心，現在出去好多人也會誇我家孩子的頭，說睡的真好，嘻嘻

新生兒頭睡歪了，還有辦法解決嗎？我兒子出生後，就是一直喜歡右側睡，聽說可以用那個什麼枕頭，固定孩子的頭部，但是我覺得不安全，所以也一直沒有這個方法！枕頭下給他墊過東西，可是睡一會，還是掉下來了，反覆多次，還是掉下來，大人也不能不睡覺一直看著他啊。睡覺的時候還特意給他放另一側睡，可是一會的功夫就又翻過來。聽老一輩人說，等孩子長大點就會變過來的，希望如此吧！還有頭偏，除了不太美觀以外，也沒有太大的影響，還是不要特意去想辦法糾正了！

新生兒因頭骨較軟，骨胳發育沒有定型，因此如果長期出現偏頭睡或不正確的睡姿，就會導致出現頭偏、頭歪的現象，新生兒的頭部睡歪主要是影響頭型和骨胳發育，對嬰兒智力發育不會有影響，同時因為新生兒還有可能進選擇糾正，主要從以下幾方面進行糾正：

一、不要長期讓嬰兒偏向一個方面或一種睡姿，要按時給嬰兒調整睡姿，同時讓其多往頭偏的反方向睡眠；

二、可採用側睡枕，在餵奶的時候採用側抱的方式進行糾正；

三、輪流採用左右和臥式睡姿 ，在一歲半前都可以糾正頭偏和睡歪現象，不要心急，要保持耐心和細緻；

寶寶歪頭、偏頭的根本原因往往不是睡眠姿勢所致，而是因為斜頸，斜頸常與胎兒體位、出生時牽拉等有關。如果寶寶不能自由的轉向另一側，或者有明顯的大小臉，或者頸部有硬塊，那寶寶的偏頭就是因為斜頸所導致的，斜頸越早發現越早治療，越可有效預防和糾正偏頭。

治療斜頸方法有：物理按摩；支具；手術，對嬰兒來說，按摩為常用方法。可以每天在不影響睡眠和吃飯的前提下，用手指對攣縮的胸鎖乳突肌進行柔和的捻散捋順，邊揉捻邊，每次15分鐘，每日2～3次，動作輕柔。輕度攣縮的胸鎖乳突肌可以逐漸得到舒展，頭頸姿勢恢復正常。睡眠時讓嬰兒仰臥床上，臉向患側，枕部向健側，用沙袋（或米袋）固定，保持頭在以上體位，3個月到12個月的嬰兒還可以使用矯正頭盔。平時還可以用熱毛巾或熱水袋熱敷斜頸部位，每天30分鐘，再塗以滑石粉，用拇指或食指在腫塊反覆按摩，可活血、消腫、散結、解痙，促進腫塊吸收，達到治療目的。 按摩的時間越長越好。家長還要根據不同的病變位置，選擇自己在餵奶和睡覺時的位置關係。比如說孩子是右側斜頸，就要在餵奶和睡覺時讓孩子偏向左側，反之亦然。1週歲內治療斜頸效果較好。此外，經過一段時間的物理治療仍無效、1歲以後仍有明顯硬化的頸部肌肉，也應手術。手術通常是把硬化的肌肉切開，使它不再妨害運動。手術後頸部大多能恢復正常運動，越早手術效果越好。太晚開刀，除了頭臉變形外，術後還要再配合一些復健才有較好的效果。手術後再復發的機會在5歲以下。

如果寶寶是習慣性偏頭，如習慣性的偏側睡覺姿勢，偏側哺乳、玩具圖片總掛於一側等，應定期改變睡眠姿勢和朝向，側睡時左右輪替，哺乳和抱嬰兒時兩邊輪替，家中的玩具應對角度懸掛。寶寶對光線的偏好也比較明顯。白天她喜歡把頭扭向窗戶那邊，晚上小夜燈也會吸引她，所以可以根據情況讓他的頭自然的偏向另一面。寶寶大了開始愛“管閒事”，大人在哪邊說話她就喜歡扭頭看哪邊，也可以根據情況擺正他的位置，讓她儘量不要往偏頭的方向側。醒時多趴著，睡覺專家都建議不要平躺，這樣即使不偏頭，頭型也容易睡扁，那麼醒的時候就多讓寶寶趴著吧，這樣既可以鍛鍊抬頭、翻身和爬行，也可以給寶寶頭型更多的自由空間長圓。

不過不管寶寶是習慣性偏頭還是斜頸，都不會影響寶寶的智力發育，寶媽可以放心的根據寶寶的具體情況來矯正寶寶的頭型，雖然前3個月的頭型最重要，但在寶寶一歲前頭型都是可以改變的。

除去遺傳因素，寶媽媽們要注意經常換姿勢睡覺，不能一直保持一個姿勢睡，很容易長成畸形

側睡

仰睡

趴著睡

發現睡偏之後，有條件的可以去農村找一塊青瓦，先用水清洗，再用火焙乾，因為要把瓦里的溼氣蒸發出來，不然會溼氣會對寶寶有影響，之後就用毛巾把青瓦包起來，讓寶寶枕著睡，一週頭型變完美。

一、導致寶寶斜頭畸形的原因

1、睡眠姿勢導致

嬰兒平躺入睡比較安全，但也因為這樣，很容易發展斜頭畸形。如果你的寶寶習慣性將頭側向一邊，你因為擔心驚醒他不幫他改變方向，這將會讓寶寶非常容易斜頭。

2、搖床安全座椅

任何會使寶寶頭部側向一邊的東西都不好，搖床和安全座椅也是，所以最好減少日常使用的時間。這些物品會導致寶寶蜷縮，影響生長。但是安全座椅是必須的物品，只需要適合寶寶體型即可。

3、寶寶是早產兒

早產兒的頭骨比足月的嬰兒更柔軟，這會發展一種獨特的斜頭畸形。他們的頭柔軟到可以轉向45度角，這會使他的頭骨兩側很狹長、窄頭。

4、斜頸或是歪頭

斜頸通常發生在頸部肌肉用力將頭部旋轉到另一邊的時候。頸部肌肉有可能在寶寶出生時受傷，或是他喜歡某個頭部位置，限制了肌肉發展，引起斜頸。

二、常見的斜頭畸形型別

1、位置斜頭畸形

這是最常見的型別。顧名思義，是因為寶寶頭部的定位而產生的。嬰兒睡覺時往往會將頭部轉向一側，但因為他們的頭骨柔軟，持續的溫和壓力會促使他的頭呈現不對稱的形狀。

2、短頭顱綜合症

這種型別的扁平發生在寶寶睡覺臉直線向上，直視天花板時。所以寶寶的顱骨後面很平坦，不是在頭的兩側。這和位置斜頭歪斜的型別只差別在寶寶怎麼躺而已。

3、矢狀縫早融合

這是一種矢狀縫過早融合的病症，更常見，但卻更嚴重。矢狀縫融合兩片頭蓋骨，如果它們過早融合，就會導致寶寶的頭部呈現長而窄。

三、如何防止寶寶斜頭畸形？

1、經常變換位置

由於寶寶的頭骨還沒成形，如果經常保持同一個姿勢，就會導致斜頭。因此，你應該要每天變換他的姿勢，不要讓他朝同一個方向睡覺。

2、不要經常躺著

另一個預防斜頭的方式是，當寶寶清醒的時候，不要一直讓他躺著。事實上，多讓寶寶趴著除了可以防止斜頭畸形之外，還可以鍛鍊頸部肌肉，為其他里程碑做準備。

3、進行物理治療

如果寶寶的頸部肌肉不對稱，醫生可能會建議你進行物理治療，以加強這些肌肉，改善關節活動範圍。醫生也可能會告訴你一些練習，讓你在家裡練習。

寶寶小時候頭骨軟，可塑性很強，如果媽媽習慣在一側餵奶，寶寶也習慣朝一側睡覺，很容易頭就睡偏了。

寶寶把頭睡偏是很常見的現象，媽媽不用著急，不會影響寶寶智力發育。

媽媽要注意，以後餵奶去另一側，讓寶寶睡覺也偏向另一側，用不了多久寶寶的頭就會平衡了。

寶寶的頭不偏了，媽媽以後餵奶的時候也要注意，兩邊餵奶的時間要基本相同，媽媽可以上半個月睡在寶寶左側，下半個月睡在寶寶右側，避免寶寶一直朝一個方向不動，就能避免寶寶睡偏頭了。

經常改變睡姿 ，寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應該習慣經常變換著姿勢臥寶寶睡覺，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。不要讓寶寶經常採取同一種睡姿，特別是在白天。趴著睡可以讓寶寶的頭型比較圓，也能避免被溢奶嗆著，但趴睡時，嬰兒床周圍的玩具、枕頭、被褥可能會堵住寶寶的鼻子，造成窒息。如果讓寶寶趴著睡，就不要給寶寶用枕頭，床不能過軟，床上也不要放毛絨玩具等。

一般不會影響智力，發現寶寶睡偏頭，讓寶寶換一邊睡。一般六個月前能糾正過來。我家寶寶，兩個月時發現偏頭的，糾正了一個多月，寶寶會翻了糾正起來就困難了。睡著時，剛給換一邊睡，一會兒自己又翻回來了。聽長輩說，很多男寶寶都偏頭，大一點會坐會走就好很多，一歲半以前，寶寶的大腦在高速發育成上，6個月後寶寶會坐了，睡的時間減少，頭偏的那邊會慢慢長好。期待中。。。

我家寶現在九個月，頭正在改善中，沒有刻意注意睡姿，但比之前偏頭要好很多。