大家好，我是淘糧哥，我的建議，是可以和小孩子溝通，要告訴小孩子要學會獨立睡覺，父母要幫助小孩子學會獨立，剛剛開始的時候可以陪小孩子睡，但時間有限的，而是陪到小孩自己入睡，就好了，還有呢可以給小孩講下睡前故事，讓親子間的感情得到更好的提升，故事最好挑些溫馨點的，謝謝

孩子跟媽媽分床睡覺是一定要的，越晚分床睡這個過程就會越長越艱難。這和孩子斷奶的過程是一樣的。大部分孩子在斷奶的時候是接受不了的，因為“喝奶”已經被當成了一個固定的依賴，也就是他安全感構成的一部分。孩子需要跟周圍的人、事、物建立連線才會覺得很安全。所以，在很多孩子的眼中，與媽媽分床睡意味著和媽媽的分離。

很多孩子在上幼兒園的時候會表現出明顯的不適應，就是源於不願意與媽媽分開。上幼兒園是一個分離過程，分床睡也代表一個分離過程。分離的時候孩子會有很不安的感覺，而且孩子越大他的意識就越強烈，也就是說分床睡會導致他嚴重的緊張感。所以，上幼兒園也好，斷奶也好，還是分床睡也好，孩子越大，家長越要準備好打一個持久戰。分離，絕對不是一蹴而就的，它是反覆的，有時候前進一點，有時候就會退回去一點。比如，孩子今天狀態很好，很高興，那就能自己睡一宿。但是第二天，他很可能就又變卦了，不想自己睡了。所以，分離，是一個需要媽媽反覆堅持的一個過程。

分房間睡會讓孩子有懼怕感也是正常的，因為家長這麼大才開始訓練他分床睡一定是很難的，不可能透過家長一次兩次去說、講道理就能夠說得通的。而且，孩子可能會害怕鬼怪這些想象當中的東西，這就更會導致他們更不願意獨立去睡覺。所以，一個是要等孩子再大一點，他自己能夠區別想象和現實裡事物的時候，他就會逐漸不再怕鬼怕黑了。再一個就是等差不多半年左右的時間，孩子會變得比較叛逆。當他叛逆的時候他就會主動的想要和家長分開，那個時候也是分床睡的一個好時機。

除此之外，這個年齡段的孩子會希望模仿一些榜樣。在沒上幼兒園之前，媽媽是絕對的權威，絕對的信賴物件；等他上了幼兒園之後，老師就會成為他的依戀物件，也就是說老師說話會比媽媽說話更好使。慢慢的，隨著孩子年齡的增長，年級的升高，他的朋友們會對他產生更大的影響。所以，如果家長有機會帶孩子去親戚朋友家、同學家，讓他能夠看到其他小朋友在獨立睡覺，沒有和爸爸媽媽一起睡，榜樣的作用會促使他模仿著也分床去睡。或者，也可以給他看一些包含分床睡這種情景的動畫片、繪本，讓他能夠接受這種行為，並且把故事裡的主人公當成榜樣去模仿。

還有一個辦法就是當孩子心情好的時候……慢慢的，不需要家長來房間也可以獲得安全感。

另外……他們就會越想要證明自己，也就會變得更加勇敢了。

寶寶長到一定的年齡，媽媽就需要單獨給寶寶準備一個房間或者一張小孩床了，因為寶寶需要和媽媽分床睡覺了。那麼，寶寶幾歲分床睡比較好呢？

幾歲寶寶分床睡？

一般而言，最好在孩子3歲之前與父母分床睡眠。因為孩子到3歲左右時已經能分清自己是男孩還是女孩，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間與父母同床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致孩子日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

跟孩子分床睡的技巧

1、條件允許，儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內，以便於隨時觀察孩子的情況；

2、剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子；

3、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備；

4、孩子入睡前儘量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子；

5、臨睡前讓孩子排空小便，儘量不起夜；

6、告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助；

7、當孩子生病或遇到挫折時，父母可與孩子暫時同睡，待孩子康復後再讓其獨自睡。

家長適時地選擇和寶寶分床睡，可以幫助寶寶養成良好的自律意識，同時還能培養孩子的獨立能力，對其以後適應環境、適應社會做好鋪墊。另外，家長一定要注意循序漸進，孩子適應自己單獨睡覺是又一個過程的，切莫心急。

鄰居家小周有個六歲的男寶，孩子平時看著就調皮、任性，一直以來，我對他的印象都是膽大、敢於冒險，但直到前段時間和小周聊天時，我才知道，原來這個孩子並沒有我想象中那般膽大，甚至膽小到六歲的男孩仍是不敢一個人睡，一到晚上就爬上父母的床，而且還一定要擠在父母中間睡覺，這樣才能睡得著。

對此，我還是感到挺不解的，為什麼就不試著去幫助孩子分床睡呢？提及這個問題，看到小周的反應，我就知道原因了！當時小週一臉猶豫與不捨，說道：“孩子還小，晚上不敢一個人睡很正常，他不願意也就算了，如果強迫他的話，孩子晚上睡眠就會受到影響，這對孩子的生長有極大影響，所以乾脆就由著孩子，等孩子再長大一些！”我又問她：“那你老公都沒意見嗎？”說起這個，她倒是樂呵：“肯定有啊，不過被我給阻攔了……”

最後，我還是勸她要和孩子分開睡，短暫的痛苦一定要受，要不然就可能會害了孩子！至於如何幫助孩子分床，其實很簡單，主要是要做到下面這幾個方面！

溝通

父母在與孩子分床睡之前，一定要和孩子進行充分地溝通，告訴他們，他們已經長大了，不能再和爸爸媽媽一起睡覺，但是爸爸媽媽會幫助他們慢慢習慣一個人睡覺。如果孩子仍是不願意，那家長則可以嘗試陪孩子在他們的房間裡睡幾晚，但要記住，這個“陪”有時間期限，而且也只是在床旁陪著孩子入睡，並非和孩子一同睡覺！

睡前故事

在讓孩子睡覺之前，寶爸寶媽最好給他們講些小故事，這個過程不僅能夠讓親子間的感情得到昇華，還能讓孩子更快進入夢鄉。需要注意的是，睡前小故事的題材一定要選擇比較溫馨的，這主要是為了舒解孩子緊張的情緒。但如果選擇刺激、驚恐小故事，則會使得孩子腦部神經受到刺激而更為興奮，反倒不易入睡！

其實，幫助孩子讓他們學著獨自睡覺並不難，難的是寶爸寶媽們是否能堅持！另外，寶爸寶媽也不能忘了要給孩子製造恰當舒適的睡前環境，比如：將燈光調暗、保持環境的安靜，這也能幫助孩子較好地入睡，孩子在夜間也不易驚醒。此外，你如果還有更好的方法，也可以和大家一起分享哦！又或者你覺得上述方法有效，要回來反饋哦。

你慢慢和他講分房睡得好處，還要在陪陪孩子，看他喜歡什麼東西，比如玩具啊，或是養個小寵物什麼的，因為我的孩子就是很難分開睡，每次分開他都偷偷跑我們屋裡來了，玩具啥都試過了，就是不行，後來在街上看見一對小倉鼠，買回來問他喜歡不，說喜歡，陪他睡一晚上就分開了，呵呵，孩子也找朋友哦，看看你家孩子喜歡什麼，給他可以適當養個寵物，有意義的，有朋友了，就分開了[捂臉][捂臉][捂臉]

六歲男孩不敢分房睡怎麼辦？

首先我們要知道孩子為什麼不敢分房睡？

我認為有以下幾點：

恐懼心理。當孩子剛開始獨自睡覺時，他們常會擔心有所謂的壞人在自己睡覺的時候突然出現;還會因為緊張過度而老做惡夢; 甚至會認為爸爸媽媽讓他獨自睡覺，就是不喜歡他、不要他了。這些都會帶給孩子強烈的恐懼感，使他不願與父母分房睡。

依戀心理。特別是對媽媽的依戀，是孩子最原始的一種本能。他們認為媽媽的懷抱是最溫暖、最安全的。在和媽媽的肌膚接觸中,孩子逐漸形成了對媽媽的依戀，所以他們總是希望和媽媽在一起。

害怕孤獨的心理。孩子和爸爸媽媽在一起睡覺時，可以和他們撒嬌，聽他們講故事，與他們做遊戲，這些親密的舉動會使孩子在情感 上得到極大的滿足,讓他們快樂、安心。突然和父母分房睡,孩子會覺 得自己被孤立了,還會很好奇父母在幹什麼，於是會千方百計地找理由回到父母身邊。

孩子已經6歲了，父母就應有意識地鍛鍊他們獨自睡覺了,這樣既可以培養孩子的獨立性,又可以促進其心理和生理的健康發展。當孩子和父母在起睡覺時,大人撥出的二氧化碳等有害氣體會對寶寶的生長髮育造成不利影響。然而長期以來,孩子已經習慣了和大人一起睡，突然間分開，對他們來說，可是件大事。

對此，我們要充分考慮孩子的心理承受力，採取適當的辦法。

下面的幾條建議您不妨參考一下:

循序漸進。這是一條非常重要的原則，因為習慣的養成不是一朝一夕的，父母不能急於求成，更不能威脅、嚇唬孩子，比如您千萬不能對孩子說：你要是不自己睡，我就打爛你的屁 股”之類的話，這樣只會適得其反，使他對獨自睡覺產生更加強烈的恐懼感。父母應該循序漸進，給孩子一個適應的過程，如您可以先把孩子的小床放在自己的床邊,讓他睡在裡面，待他逐步適應後，再和他分房睡。

營造溫馨、舒適的睡眠氛圍。您可以在孩子的房間裡貼上他喜歡的卡通畫，在他的床上擺放幾件可愛的玩具，為他挑選一盞光線柔和的壁燈等。這樣既可以緩解孩子的恐懼心理，又可以使他逐漸適應並喜歡這個新環境。

激發獨立意識。6歲的孩子已經有了一定的生活經驗，能夠明白些道理。父母可以透過給他們講故事、心理暗示等方法，激發他們潛在的獨立意識，幫助他們建立自信、挑戰自我, 做一個勇敢的孩子，進而使其產生獨自睡覺的願望。

堅持原則。當孩子剛和父母分房睡時，通常會想方設法找出一些不和父母分房睡的理由，就比如我的孩子當時就費了九牛二虎之力，才把他哄上了床，可還不到5分鐘，他又鬧著房間太冷，跑回了爸爸媽媽的床上。這個時候時，如果父母心一軟,之前的努力將會前功盡棄，所以一定要堅持，當孩子認識到自己的“反抗"無效時，也就只能認頭，慢慢地他就習慣了。

特殊情況特殊對待。當孩子生病時,最需要爸爸媽媽的安慰和照顧， 這時，父母可以暫時與孩子同睡,滿足他心理和生理上的需要。當爸爸或媽媽要出差時，臨走的前一天晚上，也可以陪孩子一起睡，以緩解他因要分離而產生的焦慮情緒。

培養孩子養成獨自睡覺的習慣，對父母特別是媽媽來說，是個不小的挑戰，這是個相互適應的過程。孩子的獨立性不是天生就有的，也不是隨著時間的推移而自然形成的，它需要成人在日常生活中有意識地培養。

這個我是過來人。

我家兒子，今年8週歲，二年級。還時常不想一個人睡，害怕。可是我家也是一年級前的暑假開始才一人睡。

一開始，我告訴他，你馬上是一年級的小男孩了，該自己睡覺了。～鼓勵他！然後，那個時候我答應他每天他睡覺的時候媽媽陪著他睡著為止～陪伴他！還有就是，我允許他，只要是半夜醒來，一個人還害怕，允許他來我們屋。～給他最後的安全感。其實孩子很少會半夜醒來的。

中間，偶爾他也會提出想跟我睡一晚的條件。假如條件充分，答應只睡一晚，我偶爾也是會同意的。

到現在，入睡完全不用陪。因為孩子睡得早，他會要求我，我打算睡覺的時候去他房間看看他，親親他。他說他這樣覺得有安全感，就像媽媽一直陪著他，愛著他[呲牙]。

所以，不要急，要有過程。我們自己孩子的時候，不也是不敢睡嘛。

您好，這個主要是習慣問題了，沒有要求孩子多大需要自行入睡，家人的陪伴對孩子也很重要，個人更傾向於親密育兒，如果孩子不能接受，就不要強迫孩子自行睡眠，這麼大孩子可以開始嘗試分開睡眠了，但如果不能接受還不著急強迫，逐漸引導就可以了，即使分開家長也要從多陪伴開始

我家大寶也六歲多了，他從小膽子小，有時候他會提出幫他買個自己喜歡的兒童床他自己睡，因為條件不好沒錢買。我想明年在準備讓他自己睡一個房間，現在和我睡一個房間，房子也有個小的兒童床，他有時候跟我睡，有時候自己睡兒童床。孩子需要安全感，六歲了還不想分開睡，就等過一兩年吧，到三四年級就會害羞不和媽媽睡了，三四年級也大點了自己睡也放心點了。

~1.借閱相關圖書，讓孩子明白到了一定年齡得要分開睡

2.父母的態度要堅決，不能孩子一哭就改變主意

3.父母要鼓勵孩子自主睡覺

敢與不敢。其實用不著用嘴說。關鍵在於父母怎麼做。如果因為溺愛，被孩子的藉口或理由改變初衷。只能說你不會教育孩子。

孩子說什麼你就聽什麼！誰是誰爹？拎得清嗎！

跟您講一下我的親身體驗。

在孩子三歲甚至更小的時候，我就有意識地培養他讀書習慣，每天晚上睡覺前給他讀故事書，習慣之後，不聽故事不睡覺。

六歲上一年級了，是分房睡的最好時機。我會提前跟他講好，小學生要獨立睡覺了，要做一個男子漢，相信孩子是不會排斥自己長大的。

每天晚上，我會坐在床邊給他讀書，聽著聽著，他就會有睏意了，生物鐘會起作用的，直到他睡著，我再離開。這個過程很痛苦，有時候，我講的自己都快睡著了，迷迷糊糊不知所云，可他還沒有睏意，無奈繼續讀，直讀的自己口乾舌燥，真是練耐性啊。

隨著年齡增大，他的識字量有了，就可以自己看書了，我也脫離苦海。總之，要有耐心，相信你一定會成功的。

分享：

六歲男孩不敢分房睡，大致有以下幾種情況：

1本身孩子平時獨立性不強，很有依賴性，平常很少獨立在家（特別是晚上從未一個人在家呆，哪怕半小時也不曾有過）。

2父母也未曾和孩子分開睡（哪怕是走親串戚也沒有類似分開）

3孩子6歲有一定的思想和想法，覺得自身安全晚上一個人得不到保障，有擔心，擔憂情緒因素（主要因素），過度擔擾，還有緊張，不能跨越心裡因素。

4早分床早獨立是有一定的道理的，家長平常間斷性培養他的獨立，很有必要的。

5基於中國父母愛子心切，重男輕女的思想，仍然存在，認為孩子小，不懂事，可以晚點分床，還有家長教育方式不統一，父親堅持，母親不堅持原則，導致讓孩子難以適從，也不能早早下決心分床睡，父母一味地被孩子哭鬧妥協，預設。（以至於孩子10歲都分不了床都有）。

6分床睡也不能馬上一刀切，可給孩子一個過渡期，適應期，試著先陪孩子睡覺後再離開，這樣一段期間後，讓孩子覺得一個人睡，自己也是可以的。

7採取獎勵的方法，獎勵他平時很喜歡的禮物或者一件事情，平時我們沒有應答的那種，高要求的那種（考慮嘗試）

8讚美和鼓勵孩子跨越這一步。

9和父母睡有一定的安全隱患，意外發生（之前有發生類似的事件），可以舉例說明。

10家長可以採取把兒童房間佈置溫馨，舒適，讓孩子按自己的喜歡方式去佈置，設計，把兒童房間佈置溫馨，舒適，讓他喜歡這個房間，感覺到自己的自由空間，私人小天地。買床的時候可以選擇有書架的那種，可以放一些玩具及他喜歡的漫畫書。

11多種教育方式下，分床睡是應該可以的

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當孩子逐漸適應分床睡後，鼓勵孩子，並告訴孩子你馬上就要擁有自己獨立的房間了。能戰勝分床睡的你一定可以分房睡。

按照孩子的喜好，給孩子的房間進行一個佈置，放上孩子喜歡的玩具、玩偶等。幫助孩子更好的適應新的環境。

和孩子進行一個約定。如果孩子睡在自己的房間一個星期，可以得到一個禮物，如果一個月，可以得到一樣他最想要的禮物。

睡覺前父母坐在孩子的床頭，陪孩子聊聊天，給孩子講講故事，幫助孩子進入夢鄉後再離開。

清晨起床後，暫養孩子勇敢的睡在了自己的房間。可以給孩子準備一個小禮物小驚喜，讓孩子喜歡上睡在自己的房間。

我小孩也六歲多了，自己也不敢睡，不過他和我睡同一個房，要先陪他睡著先。慢慢來，建議先分床後分房，一步步來。我的也是在鍛鍊他自己睡覺中。

孩子分床、分房睡，屬於“成長分離”的一部分。通常建議在孩子3歲以前分床睡，6歲以前分房睡。但希望你能明白，這只是一個參考年齡，實際操作中，要根據孩子的心理年齡來決定什麼時候跟孩子分房睡。

在孩子沒有做好充分的心理準備時，硬生生的分房睡，會影響孩子安全感和歸屬感的建立，內心感到恐懼，從而變得更粘人。

我先來說一下，為什麼要3歲以前跟孩子分床睡，父母需要為分床做些什麼。1、孩子的“性萌動”從兩歲就開始了。

這個時候孩子對自己和大人的身體非常感興趣，有的孩子會要求看大人洗澡。所以，需要開始對孩子進行性教育，並幫孩子建立身體權的概念。讓孩子先從內心接受自己開始長大了，需要和父母分開睡。

2、要有一個過程，讓孩子慢慢的適應。

家長要注意孩子的情緒變化，不是說今天跟孩子講完，明天就可以分床睡了。父母可以透過繪本讓孩子知道成長分離是一件好事，每個孩子都要經歷這樣的分離，即使睡在自己的床上，父母仍然是愛他的。

3、營造儀式感，讓孩子有所期待。

孩子已經開始從內心不再抵制分床睡以後，我們應該選擇一個特別的日子，比如孩子生日、兒童節、元旦等，併為孩子準備一份小禮物，讓孩子有儀式感，對於這件有一些期待。

4、給孩子反悔的機會。

成功分床後，父母也要允許孩子偶爾回到大床上睡，但要提前約定好，一週最多不超過2次。

接下來，我們再說一下為什麼6歲分房睡，以及怎樣幫孩子適應分房睡的問題。1、孩子5歲開始進入“婚姻的敏感期”。

在幼兒園經常會孩子討論和誰結婚，玩兒生寶寶的遊戲。但同時也開始了“俄狄浦斯情結”，簡單點就是男孩戀母，女孩戀父。所以，此時開始引導孩子分房睡，可以幫孩子內心更快的成長，走上獨立的道路，形成自己的生活圈子和健康的性取向。

2、跟分床睡一樣，先做好心理上的引導。

讓孩子覺得分房睡是一件好事，他既可以擁有獨立的房間，又不會失去父母的愛與關注。

3、讓孩子參與房間的設計與整理。

在佈置孩子的房間前，先跟孩子商量設計方案，比如選擇什麼圖案的床單、哪種款式的衣櫥、學習桌放在哪裡、書櫥的書怎樣分類等等，都讓孩子自己決定，並告訴他以後想調整，也是他自己說的算，讓孩子充分感受這種擁有權。

4、營造儀式感，讓孩子有所期待。

選擇一個特別的日子，比如孩子生日、兒童節、元旦等，並讓孩子自己選擇一份小禮物，製造儀式感，讓孩子期待這一天的到來。

5、陪伴孩子入睡後再離開。

分房睡的第一週或第一個月，父母都要在孩子的房間給孩子講睡前故事，並等他睡著後再離開。

6、制定反悔規則。

成功分房後，隨時允許孩子回到父母的房間睡覺，當然也要提前約定好，一週或一個月不能超過2次。如果孩子因為做惡夢或者遇到什麼傷心的事情了，可以打破約定，讓孩子先到父母的房間睡幾晚，等孩子心理調整好了，再回到他自己的房間睡。

分床，關燈睡。

分房，先陪他睡著，留燈。

不陪，留燈。

不陪，不留燈。

慢慢來，我家花了幾年時間。

也是男孩，遇到打雷天台風天，我會主動叫他過來一起睡。看到新聞說小行星可能會撞地球，要求過來一起睡，當然同意了！

　　現如今，人們崇尚科學育兒觀念，將專家說法、育兒讀本奉為圭臬。

　　這種做法很大程度上確實幫助了新手父母，讓孩子們得到更恰當的培養，但另一方面，正所謂盡信書不如無書，盲目尊崇書上的指示而不考慮實際情況，也可能反而對孩子造成負面影響。

　　比如說晚上睡覺的問題，人們普遍認同分房睡的必要性，認為不分房睡可能會導致孩子性早熟、不懂獨立、安全感脆弱等等。

　　

　　更具體的還有種說法，即孩子一定要在六歲前分房睡，不然後患無窮。

　　那麼，這種說法真的正確嗎？家長們最好了解一下真實情況，別被誤導了。

　　首先，從進化學角度上講，親子共眠是過去人類歷史的普遍模式，自然界中的哺乳動物們更是將之延續至今。

　　大家設想一下，夜黑風高，窗外風聲怒號，一個孩子半夜醒來，看到媽媽在身邊，安心了，慢慢地重新入睡；

　　

　　另一個孩子醒來，身邊空無一人，漆黑的房間裡只有自己，恐懼感莫名增加，想象力使他越來越害怕……

　　

　　事實上，孩子和父母一起睡，能夠從中獲得安撫和安全感保障，保護孩子心智成長，對孩子大有好處。

　　至於說性早熟、不懂獨立……你可曾聽聞野生動物們性早熟、不懂獨立？過去物質條件差時大家都是跟著父母睡，又有幾個性早熟、不懂獨立的？

　　美國兒童睡眠專家RichardFerber研究發現，兒童長期與父母一起睡，並不會導致孩子獨立性差、缺乏安全感。

　　親子睡眠專家JamesMcKenna博士也發表了自己的研究結果，認為早年的研究並不正確，早早單獨睡覺的孩子並沒有體現出成長上的優勢，反而是與父母同睡的孩子往往有更成熟的減壓能力，性格也更自信、更獨立。

　　

　　其實，孩子是否需要分房睡，幾歲應該分房睡，都沒有所謂的期限，隨著家庭情況、孩子心智成長情況的不同而有所不同。

　　曾獲美國國家兒童健康MERIT獎的知名心理學家KarenE.Adolph就說過，別相信什麼“標準”，育兒從來就沒有所謂的標準，每個孩子的成長速度都不同。

　　和孩子分房睡，絕不是一個六歲前必須完成的任務，而是要看孩子的發育情況、自己的意願，無論是早是晚其實都不會有太大影響。

　　

　　家長需要做的就是等待，最多是一點點引導，讓孩子跟隨自己的心意來做決定。

　　祝願孩子們都能身心健康，茁壯成長~

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

以下是我的回答！建議天氣暖時再分床！這樣就不用擔心他踢被子感冒著涼！先分床不分房！這樣可以給小孩感到比較有安全感！希望這個回答能夠幫助到大家！

把兒媽認為：第一次和孩子分房睡，一般有三點需要克服，分別為恐懼心理，孤獨心理，興奮心理。

母愛是一場漸行漸遠的告別，又是一場得體的退出。

為了培養孩子早早獨立，很多西方國家在孩子剛一出生，就和父母分房睡了。

而我國很多孩子，甚至到了小學還依然和父母一起睡。

這其中大部分是因為很多孩子都是嬌生慣養，父母或者長輩捨不得，擔心著涼了，熱著了，害怕了等等。

關於父母與子女分房一事眾說紛紜，大家都知道，分肯定是要分的，有說容易的，有說困難的，究竟怎麼個分法，幾歲分好呢？

其實，父母與孩子分房睡，是沒有絕對值必須在幾歲的，最應該的就是在適合的時候，解決了一些各環節出現的問題，那時候分房睡最好。

首先，要克服孩子恐懼的心理。親愛的孩子，你有著最令人羨慕的年齡，你的面前條條道路金光燦燦，願你快快成長起來，去獲取你光明的未來。

我有兩位閨蜜的孩子都是女兒，5歲，都比較膽小。今年她們約好一起給孩子分房睡，然後一起交流心得，並開玩笑說誰的娃後分房成功的就要輸掉一頓大餐。

我們看看她們兩個怎麼做的。

閨蜜範如準備如下——

a.一盞護眼檯燈

b.一個英文故事機

c.一個洋娃娃

晚上8點，範如給甜甜洗過澡，收拾停當，就把她抱到床上，檯燈調暗，給她和洋娃娃蓋好被子，開啟故事機就要出去。女兒忽然怯生生的拉住她的衣袖，媽媽，我想你陪我。範如拉開女兒的手，重新放到被子裡蓋好，捏了捏她的小鼻子說，都這麼大了，還粘媽媽，咱們不是說好的？乖哈，媽媽明天給你買漂亮裙子哈，然後她就出去了。

閨蜜鄒婷準備如下——

a.一個星空夜燈

b.一部兒童投影儀

c.一本繪本

晚上8點，鄒婷和女兒妞妞一起洗漱完畢，告訴女兒回房先把投影儀開啟，自己選一部片子和一本繪本等著她。鄒婷去廚房給女兒溫了一杯牛奶回來看女兒已經開啟投影儀在看，繪本放在床頭櫃。鄒婷陪女兒看完投影儀，又給她講了繪本，然後開啟星空夜燈，輕柔的晚安音樂流淌在房間的每一個角落，滿屋都是不斷變換著顏色的小星星。妞妞邊和媽媽小聲聊著繪本，一邊聽著晚安音樂，漸漸進入了甜蜜的夢鄉。

♥把兒媽說法——

雖然我兩個閨蜜都很愛女兒，但很顯然，閨蜜鄒婷的方法更適合膽小初次嘗試分房的孩子，因為她只用了不到一個月時間，就徹底分房成功。而範如，拖拖拉拉用了三個月也沒分成功，哭鬧找藉口各種凌亂。後來和鄒婷交流心得，才又用了整整3個月一共半年多才正式成功。

這時候父母應該像鄒婷那樣，每晚儘量多陪陪孩子，與孩子交流互動一會兒，讓他們減少恐懼害怕。

♥友情小貼士——女孩子第一次分房更要注意她的心理狀態，第二天還要和老師溝通一下在學校的情況，並做出相應調整，畢竟女孩子的心理要比男孩子更為敏感脆弱一些。

其次，要克服孩子孤獨心理。忘記和放棄是對愛最好的詮釋，一轉身就是一個新的開始，從此我會更堅強。

孩子從出生一直都在媽媽身邊，從未離開過，忽然自己一個房間，立刻會被突如其來的孤獨緊緊包圍，從而產生落寞感，彷彿被爸爸媽媽拋棄一樣。

來看看我的同事孟靜和林玉是怎麼做的。她們兩個都是男寶，都是6歲，特別調皮，又愛裝小大人。

同事孟靜——

孟靜叫“靜”，可是人脾氣恰好相反，她是單身媽媽，每天工作家庭帶娃煩的不得了，兒子小宇宙又特別皮，每天把房間搞得亂七八糟。孟靜是下面車間的，要三班倒，有兩班都是不得不讓孩子獨自在家，本以為習慣了獨自在家的兒子分房不成問題，可沒成想極為艱難，兒子大吼大叫死活不肯，說平時就見不到媽媽，晚上還不讓見麼？孟靜心一酸，但是為了讓兒子徹底獨立，還是大吼一聲，都多大了還這麼粘媽媽，不怕笑死人麼！再纏著我當心我告訴你們班小朋友！兒子抽抽搭搭的回房了，可是第二天卻一臉漠然，話都不願意和孟靜說了。

同事林玉——

林玉是質檢，也要三班倒。她不是單身媽媽，但是老公是火車司機，不在家是常事，兒子小火車也是晚上經常自己在家。知道要分房，林玉提前給兒子重新把房間粉刷成兒子喜歡的顏色，又換掉老式床和櫃，買了一套兒童傢俱，卡通燈，還親手弄了一個角落裝扮成樹屋，專門給兒子做獨立小空間，足夠用到孩子上初中。竣工那天兒子特別開心，抱著媽媽親了好幾口。入住第一晚，林玉強忍著疲憊給兒子簡單烤了個小蛋糕，進行了一個小儀式，預示著兒子要長大啦。然後晚上兒子在滿心歡喜中躺在床上，看著卡通夜燈，聽著林玉給他講故事，不知不覺睡著了……第二天，兒子竟然沒睡懶覺，主動起床把被子疊起來，笨拙的掃了一遍屋子，又給煮飯的媽媽倒了杯溫水放在桌子上。

♥把兒媽說法——

孩子的世界是最純淨的，天使的各種美好他們都有，潘多拉魔盒裡的各種負面情緒他們也有，而且一學就會，專門和父母作對！雖然不是人人都有林玉那般做法，但是分房的最初，晚上睡前多陪伴一會兒孩子卻是需要的。

最後，要克服孩子的過度興奮。作為父親，在孩子領悟某一種能力的時候，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管孩子去做什麼，不要管孩子有多不聽話，我們只需引導旁觀。

就要分房睡了，有些孩子害怕，有些孩子孤單，還有些孩子，就是興奮，怎麼個興奮法，就是整夜睡不著，翻來覆去烙餅。

對這樣少部分寶貝，我同學雷鳴就做的比較好。

雷鳴是直男，開個衛浴店，不溫不火。老婆是醫生，平時在家就少。新冠發生期間，更是一直駐守在醫院。

這樣雷鳴的兒子雷小鳴就經常跟著雷鳴，也養成了粗粗拉拉的小直男性格。原來兒子小和他睡，他睡覺不老實常常把兒子踢下床。

現在兒子一年級了，雷鳴就給他收拾了房間，讓他自己去睡。

爺倆訂好規則，9點前不管，9點後必須睡覺。結果可倒好，雷小鳴頭幾晚樂的每天床上蹦蹦跳，看手機聽故事，就是不困。以至於凌晨才睡，第二天早上頂著兩隻熊貓眼。

雷鳴知道原因後，爺倆像哥倆一樣制定了全天作息時間，約好說話算話。

晚上雷鳴輔導兒子上完課，又和兒子在大廳裡鍛鍊一會兒，然後進房間後雷鳴又陪兒子殺了幾盤棋，然後用手機給兒子放了一個趣味數字遊戲，一連串活動下來，兒子安靜了，一會兒就睡著了。

幾個晚上，雷小鳴就適應了。

♥把兒媽說——

這樣的寶貝畢竟是少數，遇到這樣精力旺盛的孩子，一般來說是比較好分房的。但是就得想辦法消耗掉他的精力。就像雷鳴的做法，陪孩子一起鍛鍊，下棋，做遊戲等等。

結語：陪伴孩子成長，就是重回生命最初的快樂時光，是一件多麼值得我們感恩的事情啊！

和孩子分房睡，是父母為孩子做的第一件他人生中最具意義的大事。

分房的好處多多——

a.培養孩子獨立的人格

b.不依賴父母，自己的事情已經做。

c.有助於良好睡眠

d.樹立明確的性別意識

e.適應陌生環境的能力

f.創造屬於自己的私密空間

g.學會有距離的保持人與人的社會關係

h.增進夫妻感情

當然，肯定還不止這些好處，父母應該注意孩子成長變化，夫妻配合，從而找到最適合分房的時機，最後願每個寶貝都能與父母分房成功。

♥友情小貼士——

父母與孩子分房應當提早一年給孩子灌輸鼓勵分房的好處。但是有些孩子不是那麼配合，甚至大哭大鬧極為反感，以至於不吃飯和生病，自閉或者抑鬱等。這時候就需要父母細心觀察，如果實在不願意就晚一點，畢竟每個孩子成長特徵不一樣，適合的就是最好的。