真的圈子越來越小有一種可能是他找到了目標，越來越專注於事業，沒時間社交！這是正向的，另一種就是內向型人格的人，因為生活中的失敗，挫敗感越來越強，自我認同感不斷降低，變得不自信，不敢與其他人交往。這是一種生活走下坡路的表現！

如果陷入這種狀態，我可以給出我自身的方法。

分三步 1 先靜下來好好想想，而不是去做無謂的行動。想想你的生命的意義是什麼？你想要過的生活是什麼？愛好是什麼？能不能創造社會價值？

2明確目標後，想辦法融入你想要生活的圈子裡。不要相信人的意志力，要把自己扔進一個努力的環境中，以此作為你生活的推動力！

3不斷精進自己，從學習到穿衣打扮。每天都要有進步，你會發現你在追尋更好自己的同時，會收穫你所有想要擁有的一切！

你把時間花在哪裡，時間就會怎麼回報你，不要祈禱天上掉餡餅！

交際圈越來越小，可能是：

1、自己做減法，學會了捨棄，把無用的社交往全放下了。剩下的就是最好的朋友。互動的都是真東西。

2、他人遠離你，比如人品差的、脾氣差的，這些人身上的負能量等於為自己與外界之間修了一堵牆。

這可能是件好事情：專注於自己的事業，社交時間很少，學會取捨，把無用的社交放下，遠離人品差、脾氣不好、身上負能量的人，支配更多的時間用於更好的社交圈，不斷使自己進步，事業得到發展。

因為當初多方面發展，所以接觸了許多行業和階層的的人士，現在發展目標明確了，只能朝其中的1到2個發展，所以許多不再互相產生利益的人自然離去，所以交際圈自然變小了，這隻能體驗到許多朋友，是因為互相利益而走到一起的。

當交際圈變得越來越小時，說明我是真的又窮又老了！

俗話說，窮在大街無人問，富在深山有遠親。不得不佩服每一句古話都是勞動人民智慧和經驗的總結。試想，一個窮人如果由窮變富，交際圈會越來越大，反正，如果由富變窮，交際圈會越來越小，不是人們勢利，是現實逼得人們如此。

誰願意和一個窮人有交集？你這樣想，他也這樣想，你的社交不是越來越小了嗎？越小越不願和人打交道，越不和人交往，你的世界越封閉，眼界越低，這樣，就會惡性迴圈，交際圈不小才怪呢！

另外，年紀大了，交際圈也會隨之減少，年輕人有熱情，有活力，敢想敢說，敢說敢做，這樣交際圈會越來越大，而老年人，隨著與社會的脫節，思想的陳舊，身體的欠佳，會慢慢地，不自覺地不再結交那麼多的人，只在乎三兩個知己，到後來，孩子都會嫌棄，更別說其他親友了，圈子變得少了，也不足為奇了！

圈子小了之後，忽然發現自己充實了很多，愛好也變多了。

之前休息的時間，被朋友們安排的滿滿當當的。一大早就要去逛街，然後去找美食，然後看電影逛街，然後再是找美食，一天天的腳不沾地的忙碌著，尋找著，玩兒鬧著。不累，卻也不踏實。

有時想整理一下家務，安安靜靜的看本書，聽首歌，做頓飯，摸摸電腦，發發呆，看看雲，吹吹風，放肆的睡一覺都是奢侈，畢竟有人在催著，喚著一起去玩。

疫情期間被迫迴歸了平靜之後，忽然覺得這才是生活，一人一茶、一書一椅，安靜、平淡、幸福、滿足。自此再也不想花時間去做社交了，只想迴歸自我，看看缸裡的魚，澆澆盆裡的花，如果可以，再養一隻貓。

想想就幸福！

交際圈越來越小，說明自己每天都在忙於工作，忙於生活，沒有太多時間無謂的交際，每天都很充實。過好自己當下的生活，簡單的幸福就足夠了。

退休回家之後，交際圈的縮小成為不可逆轉的趨勢。

首先，感覺電話少了。一天沒有幾個電話，打電話的人也基本是家人。再沒有過去工作時候把手機打到發燒的情況。

其次是有了大把時光可以花費。散步散心沒有時間和目的地的限制。想去哪裡就去哪裡。信馬由韁，自由自在。

需要感越來越少了。迴歸家庭，與社會的交集越來越少了沒有人通知你開會，沒有人與你商量協調什麼事情。也沒有人求你幫忙辦什麼事。

從一些工作微信群退出，電話號碼也刪除了不少。現在面對的都是雞毛蒜皮的小事。中午飯吃什麼？下午幾點出去散步，去哪個商店逛逛？過段時間計劃出外面旅遊一圈。真切的感受到了自己交際圈在一天天縮小。其實，這就是一種規律。從學校畢業後走向社會，在奮鬥打拼中每天忙忙碌碌。到了退休年齡，回到家裡，擺脫了過去的人事紛爭，推卸了社會責任，交際圈變小是非常正常不過的事。不管你是否功成名就，你也是到了從臺前到幕後的蛻變。也到了該身心休憩的時候。過去工作時的一切壓力現在沒有了，過去糾結放不下的東西也放下了。心寬敞明亮了，身輕閒放鬆了。感覺挺好！

到了一定的年齡，交際圈自然就會減少，有的是為了家庭放棄了沒有必要的交際，還有就是放棄了沒有正能量的交際，這樣對自己對家庭對事業都有好處的

當我的交際圈變得越來越小的體驗是一身輕鬆！

比如2020年1月23日至5月1日，這個新冠肺炎疫情期間，我的交際圈就小，平時，只和先生吃住在一起，上班只能和同辦公室一位男士同一間辦公室，其他兩位同事，一個被抽調走，另一個當駐村工作隊員，他一個月下鄉駐村20天。

還有就是在小區門口測量體溫，我單位輪流一組抽三個同事，當地政府和殘疾人聯合會輪流抽兩位幹部，來配合我們。

那段時間，我每天早上七點上班到晚上十一點下班，輪流在單位和量體溫的居民小區工作，日子過的簡單而又充實。

錢掙來本來就是花的，用在媽媽他們身上，我心甘情願，高興！

現在，隨著新冠肺炎疫情在中國大範圍的控制住了，我的人際關係圈又擴大，同學聚會、詩友聚會、攝友聚會、拍攝活動、寫作活動、朋友聚會又恢復。

上週六、週日，我就參加了四次聚會，喜歡不喜歡都得參加，否則，朋友都沒有做。

有些活動喜歡，有些活動不喜歡，簡直在浪費生命。

感覺很棒！年紀越大，朋友越少。道不同不相為謀，沒有必要為了酒肉朋友浪費自己有限的時間。也沒有必要應加入不屬於自己的圈子。更何況人生難得一知己，很多時候自己被所謂的朋友出賣，或捅一刀，還有被落井下石。不如在網上，花香自然引蝶來。網友不必擔心互相傷害和誹謗。也不必見面。反而更真誠相待。

交際圈越來越小，證明比較封閉自我，遠離社交群體。但隨著年齡增長，交際圈縮小實屬正常。大家的生活重心逐漸偏向家庭，孩子，免去了年輕時期的交際應酬。好壞兼備吧，事情都有其兩面性。

1.沒有圈子就沒有資源。中國的社會是一個人際關係的社會，一切的資源都是基於關係而產生的，沒有關係就沒有資訊，沒有資訊就沒有資源渠道。你看泰山會里面都是企業家，他們本省就是資源，而且可以進行資源的交換和相互利用，放大資源的效應，這本省就是圈子的力量。

2.交際圈變窄會導致思想的僵化。人是社會化的群居的動物，沒有與人交往就會缺少大腦的靈動性，就沒有了新鮮的東西來接受，就會處於一潭死水的狀態，就沒有了創新力。所以要不斷地與各類人物進行交往，只有交往才能增強自己的思維，處罰自己的靈感。

3.人多力量大。毛澤東說過要團結一切可以團結的力量，只有自己身邊只有足夠多的人，才能呈現無敵的力量。你沒有人際交往，就沒有朋友，沒有朋友，只能獨居，獨居的人事做不成大事的。所以，要向成就事業，要團結人，馬雲團結了18羅漢，才有阿里巴巴的輝煌。

1.這很正常。如職務升了，工作忙了，擔子重了，退休下臺了。沒有時間交際了。

2，這是一種解脫。交際需要時間，需要應對不同的人和場合，需要喝酒傷胃傷肝。交際圈小了，少累了，少應酬了，這是好事。

3、可以有時間幹更多事了。比如寫作，旅遊，可以上興趣班，可以獨處。

4.可以和知心朋友更多交流了。交際也好，朋友也好，在精不在多。交際圈小了，可以與真正的，知心的朋友多交流，多聚會了。

5，可以讓自己心態安詳，克服浮躁。任何人最後總是孤獨地一人走的。提早適應，未必是壞事。

交際圈變小，一是自己不願意出去交際，比如朋友約飯局，你總是不去，約打球，你天天有別的事，幾次以後沒人再叫你；二是別人不願意與你交往，你怎麼約別人都不出來，除了正常的工作交流，私底下沒有什麼交往了。

交際圈變小有幾個時間點，一是從單身狗到結婚，結婚後，以前天天呆在一起朋友叫你，因為有家了，不是必須的就不怎麼去了，時間一長，朋友也不喜歡叫你。二是孩子出生後，事情多了，又要照顧孩子，圈子繼續縮小。三是四十歲以後，明白人情世故，世態炎涼，不再喜歡吃吃喝喝，除了幾個要好的，不再出去應酬。四是退休後，基本上就是幾個老朋友玩玩，不再要求人辦事，也沒人求你辦事，清靜了。

還有的情況是落魄了，從風光到落魄，平時的酒肉朋友全都離你遠去，這時，自己明白了以前的所謂朋友都是衝你的權力或金錢來的，不是衝你這個人來的，看淡了世間冷暖，也沒有了去交際的衝動。

交際圈變小要分年齡段來看，如果你正值壯年，交際圈越變越小的話，你就要靜下心來，冷靜仔細地分析分析是什麼原因造成的？首先先從自己身上找起，是因為自己的性格，待人接物，還是處事方式？是工作方面原因，還是個人經濟或是家庭原因造成的。只有找出了真正的原因，你才能更好地維護你的交際圈。壯年正是人生的大好時光，要做到事業有成，經濟富足是離不開朋友交際圈的，不僅是工作單位裡的圈，社會上的，親戚、同學、朋友的圈，都要維護好。僅靠個人的單打獨鬥是很難成就你的，擴大自己的交際圈，也證明了你的能力，獲得大家的認可和贊成，你離成功也就越來越近了。

如果你已步入中老年了，你發現朋友圈越來越小了，心裡不要有什麼，這是很正常的。在單位隨著你退休或臨近退休，單位裡的各種工作，各種人情事事，各種交際埸合會離你越來越遠。因為你年紀大了，已經不再適合單位裡的各個方面。此時應抱著一顆平常心，把一切看淡，該捨棄的交際圈應毫不猶豫地拋開。以後多注意自己的身體健康，每天開開心心。閒時，約幾個知心好友，打打牌，練練操，出去轉轉，吃頓飯，喝點小酒，開始自己幸福的退休生活。不再關注自己以前的交際圈，也不再計較交際圈的變大變小了。

這個要看你經濟能力，現代人除了工作家庭都在忙著刷抖音拍影片，當然這是普通人的生活，那有錢的也忙著在自已的圈子賺錢呢。

所以，交際圈變得越來越小是很正常的，很多人慢慢形成了一個小團隊，交往這種小團隊可能很容易，但真正想融入這圈子卻很難。

要知道人都有排他性，所以進入一個圈子費時費力，這年頭誰還願意天天討好別人呢。

要付出大把時間和金錢，而對現在的我們來說，這兩樣都是不想不願付出的，有這時間都想在網上浪一會，有這金錢都想享受一下幸福生活。

所以現在人交際的圈子越來越小，人人都想自己過的快樂一點自由一點，宅在家裡的越來越多，這說明什麼，說明人都想開了，只想為自已活了，不再天天想著一堆人湊一起胡吃海喝了，挺好。

人生一世，多半不易，能活的開心自由變好，圈子無論大小，喜歡就好。

再不能像以前那樣:三朋四友經常聚會，夜半不歸，將妻兒老小置之度外，為了一展自己的豪爽耿直，為一瀉自己的多愁善感，為了一飽自己虛榮心的極大滿足，自作多情的一廂情願，虛偽的推心置腹，假意的暢所欲言，交杯碰盞，猜拳行令，通宵達旦……

人生啊，多麼富有戲劇諷刺性啊！

有多少風雨不是眨眼雲煙？有多少悲歡苦甜可以重來？又有多少遺憾從生至死都令人難以遂願？

還有多少紅塵往事居然與自己毫無相關，自己竟然傻乎乎的捨命相陪，到頭來卻不知為何？一臉茫然，一生哀嘆……

俗話說:有得有失，我失去了的，我相信再怎麼用心用力奮鬥搏取，也追不回來，雖心有不甘，可誰，又能奈何於天？

自己應毅然決然，忍痛罷手吧……

得到的應倍加珍惜，保藏起來，靜靜的，安然獨享這份上天特別賜予自己的舒適安寧吧……

知足常樂。。。

巜不可逆轉的趨勢》。

我們來到這個世界的時候，我們只認識接生醫生護士，後來看到了自己的爸媽，以前在我尚未出生的時候，他們的聲音可是耳詳熟悉的。從此我的交際圈逐漸擴大，我的爺爺奶奶，我的親戚長輩們一一落入了我的視線。

在幼兒園裡，在小學裡我們擴大了我們的交際圈，雖說這種交際是膚淺的，初級的。但是我們初涉社會的一種練歷。我們知道了老師，同學，也許他們的形象會永遠記在我們的心裡。

中學裡的交際是難忘的，這是一批糞土當年萬戶侯的無畏的青春少年，雖說幼稚，然而正在成熟，那是一批充滿理想主義的青少年，他們面臨高考，正在決定著自己未來的職業走向。這是一個有著歡樂和痛苦的時代。

大學的生活，可以選擇用志同道合來定議此時的交際，他們是走向社會的最後的同學集積，踏上了工作崗位，人們的關係將以嶄新的方式去面對。

成家立業後的社會交際，我們將達到人生的巔峰狀態，這種交際決定著我們的生死存亡的。儘管如此，到了我們退休以後，就顯得無關緊要的。

我們退休以後，你在社會上的作用已經十分淡薄了。只有家庭主宰著你的一切。不要抱怨，不要妄想，這就是一種迴歸。最親近的人，太太陪著我終身，兒女們也在盡力扶護。這就是人生的本質特徵。

現在社會環境迫使每一個人去接受新鮮實物，參加各種社會上各種活動，接觸的各種各樣的的人比如說你想要做好自己的工作，總的去和客人溝通交流，這其中你的人機關係會更為廣泛，這是工作的重要性，也是為你的工作做鋪墊形成一個發展。要說圈子小了，有幾種可能，第一種蘑本身是自已不善於交流，內心極為自卑，產生抗拒心裡，導致圈子小的原因；第二種工作上的原因導致自身沒有時間去參加社交活動，忙碌工作方面的事情，形成圈子小的問題。圈子變小了，認識的人少自然參加的各種活動也少，這些都是讓自身的發展收到侷限。三國有劉關張三人，若是這些人太宅待在家中也就誰不會認識誰，但是這三個人每個都是一個目的賣物件，薄取家常，因為對世態不滿，走到了一起後來的劉關張桃花三結義就是這麼來的，這就是圈子的重要性。如果圈子越小發展空間也受限，因為你認識的人實在是太少了，自古以來沒有人與人之間的交往你會認識我嗎？我也不會認識你，都不會，可以這麼來說你的一切活動都沒有多大意義，已經脫離了社會步伐。我就說到這裡，不知道我講的對不對，這是出於我的想法，請各位指點。