先祝你寫字的時候有個好心情，心情很重要，這不是我說的，是孫過庭說的，哈哈，你可以不信，但你真的得尊重你的心情。

所以你選擇字帖的標準就是這個——看心情，最喜歡哪個就學哪個。

這麼說的原因就是，對於初學者來說，只有你喜歡了，你才有學下去的動力。（致力於深入研究的或者像我這種想吃這口飯的除外）

但是有沒有推薦或者不推薦的呢，也有

首先是推薦的部分

為什麼初學一定要學楷書呢，為什麼初學楷書一定要學唐楷呢？篆隸楷都對初學者比較友好，容易上手，並且學篆隸還能拓寬您的審美領域，嶧山碑、三墳記、曹全碑、張遷碑瞭解一下？除了唐楷，魏碑裡也有不少精品呀，張猛龍瞭解一下？

其次是不推薦的

學唐楷也沒問題啊，但要注意，唐楷的名家裡有些也是對新人很不友好的，不但對新人不友好，對很多寫了一輩子字的人都很不友好（“二田”瞭解一下）。所以初學不建議學歐，不建議學柳，除唐楷之外，也不建議學趙，也不建議學魏晉小楷。理由是：歐體的險絕與精微需要很強的眼力界，不然就跑到“二田”那去了；柳體把唐楷發展到頂峰的頂峰了，不允許你有一丁點兒改動，所以對後期發展不利；趙孟頫筆法太迷，很多方筆你想象不出來是咋寫成的；魏晉小楷需要使轉用筆，學這個也容易跑偏，所以根據以上觀點來看，可能學顏真卿或者褚遂良或者虞世南最好但是（劃重點）你喜歡就好。

女孩子性格溫順，做事心細，喜歡靜。建議寫小楷比較適合，比如唐楷或鍾繇的楷書，或者寫隸篆書。唐楷和隸篆，魏碑等都屬於楷書範疇。建議寫蠅頭小楷，小字容易出成績。回答比較籠統，多多交流。

女生還是習楷書吧。

女生最好給人感覺是淑女，比較好。所以歐體或者柳體比較適合。顏體太粗礦了，不適合美女。柳體沒有歐體結構好看，個人建議學歐體。

女生能寫一手漂亮的歐體字，會讓小夥子們刮目相看的。哪怕寫的工工整整，也給人感覺相當有文化修養。

如果是為了好看，學學田英章老師的字也不錯。如果要更上一層樓，必須得學古人原帖。

對於女性來說，寫字首先要體現女性的閨秀之美。因此在從書法型別來看，不推薦篆隸草三書，而推薦行書和楷書。而從字型大小來開，首推小楷。而小楷則主張魏晉乃至隋唐的抄經體。而如果小楷無法滿足的話，不妨看一看二王與褚遂良以及趙孟頫與董其昌。這一類的書法都歸於秀美，但習練起來，不易得法。或者不追求書法造詣與古代韻味，則可以參考田蘊章田英章二田的當代歐體，容易上手也比較好看！

練習書法，首先要熟悉漢字字型的演變過程，篆、隸、草、楷、行的演變，先過一遍有個大致的輪廓，找出每個時期有代表性的書法家和他們的書法作品，練習符合自己氣息的書法碑帖。建議從魏晉時期的書法碑帖入手，因為書不入魏晉終是野，“取法乎上,得乎其中;取法乎中,得乎其下;取法呼下,無所得矣。

個人認為瘦金體最適合女孩子練習。

瘦金體是宋徽宗趙佶創造的書法字型，亦稱“瘦金書”或“瘦筋體”，也有“ 瘦金體鶴體”的雅稱，是楷書的一種。仿宋體緣於此。

字型特點：瘦直挺拔，橫畫收筆帶鉤，豎劃收筆帶點，撇如匕首，捺如切刀，豎鉤細長；轉折處可明顯見到藏鋒，露鋒等運轉提頓的痕跡；有些連筆字象遊絲行空，已近行書。

瘦金體是適宜用鋼筆來表現的字型，瘦金體線條妍美，筆力勁健，看起來是很有美感的。最好是照宋徽宗的原帖來練習，字都很“清瘦”，用鋼筆容易表現出來，只要認認真真的照著寫就行了，寫的儘量像。

但練硬筆書法是要費些苦功的，要耐得住寂寞，從楷書練起。至少要堅持一年才有可能有比較大的進步。練字是不分男女的!只與個人的性格有關。

首先書法練習一方面是練習寫字。更多的是修身養性。更多的是練性情。現在書法百家爭鳴，各有所長。仁者見仁智者見智，沒有標準的審美標準。總體還是等傳統書法，很好外流行的網路書法。傳統書法可以練習書法基本功，紮實的運筆手法，字型結構佈局。女生書法大都娟秀灑脫為主。按照自己的喜好練習一種都可以。我給你推薦一種字型瘦金體。

那一種書法字型都是每個人的性情適然的選擇，這裡包括狂野奔放和柔的柳絲。我看過有的男人長的像張飛一樣彪汗，確寫柔美的的揩書，非常規範。這說明學寫什麼字型的書法是根據自己的性格來確定發展方向是合理的。一個十來歲的小女孩寫狂草甚至大草非常大氣磅礴氣勢恢宏，讓觀者震撼……只要規範尊賢、傳承文化都是一件很好的選擇……老先生 啟蒙諫

真正而言，其實沒有什麼書法或者字型，說適合男生或者是女生。取決於個人的修養、愛好和堅持。有的女性說話大家，字型和風格豪放，一樣可以得到大家的喜愛。

從中國書法字型演變來看，總共有篆書，隸書，草書，楷書和行書這5種字型。女孩子學習書法並沒有字型上的限制，一般以自己喜歡的為主。但是，從現實中來看，更多的女孩子會學習小楷字型為主。這個可能跟女孩子整體上的性格相對溫和、恬靜有一定的關係。

如果學習小楷，需要分兩個方面來進行分析。

第一個方面

如果已經有一定的書法基礎，那麼就開始進入選擇字帖的環節。小楷字帖的選擇，一般來說從鍾繇、王羲之、衛夫人、王寵、董其昌、趙孟頫、王獻之等等皆可以學習，主要還是以自己的自身情況與審美來決定。

王寵小楷遊包山集

鍾紹京小楷靈飛經

趙孟頫小楷道德經

第二個方面

剛剛開始學習書法。對於剛剛開始學習書法的人即使想學習小楷，也不建議馬上去學習它，而是建議從大楷開始學起。

初學書法的人，對於筆畫的書寫，字型的結構，以及自身的控制能力等諸多方面都沒有打好基礎，直接從小楷開始學起，往往不得門而入進。

而從大楷開始學起，則可以鍛鍊控制毛筆的能力，練就雄強的腕力以及培養心手合一的能力。當將大楷學好之後，再去學習小楷就可以應用自如了。

因此，

女孩子學習書法學習什麼字型這並不重要，主要還是結合自身的情況與審美來決定，如果需要學習小楷，那麼一定要對自己目前的書法水平做一個評估。確定自己是初學者，一定要從大楷開始學起，等到基礎紮實後再學習小楷。切記不可反過來。

在正式回答女生適合練什麼字型這個問題之前，我覺得有必要讓大家弄清楚三個概念，即漢字的字型的三種意義。這裡我引用黃簡老師講書法的課程中關於字型的部分內容。我引用了郭紹虞先生《從書法中窺測字型的演變》中的觀點，認為就漢字而論字型，有三種不同的含義，一是指文字的形體（字型），二是指書寫的字型（書體），三指書法家的字型（書風）。先看第一種意義，即文字的形體，也就是字形的結構特點，通常來說分為古文字和今文字，所謂古文字就是篆字等當下我們不太容易認出的字型，今體就是隸書、楷書等我們相對好認的字型。當然了，今體裡邊草字是很不好認的。再來看第二種意義，即書寫的字型，也就是在書寫的過程中產生的不同體式。比如我們寫古文字——篆字，通常就會因為書寫工具或者書寫方法不同，產生玉箸篆，垂露篆，懸針篆，鐵線篆等等。第三就是書法家的字型，指的是書法家個人的書寫風格，比如歐陽詢的歐體，顏真卿的顏體，柳公權的柳體，褚遂良的禇體等等。 那麼，字型、書體、書風三者是什麼關係呢？也就是說，同樣是寫今文字裡的楷體，不同的人寫出來有不同的面貌，比如，顏真卿的風格就是豐腴雄渾的，所謂顏體，柳公權的風格是瘦勁挺秀的，所謂柳體。弄清楚了字型、書體、書風的概念，我們再回答女生適合練習什麼字型就好回答了。在啟明看來，既然是女生學習的，那就應該符合女性的氣質，也許有人會說，學寫字還分什麼性別，根據喜好來不就行了麼？其實，就是喜好，也是男女有別的，性別不同，往往審美追求也不一樣，如同大多數男生覺得男性就應該有陽剛之氣，而女生則被要求要溫柔。陰陽、剛柔實際上也是我們中國人常用的審美術語。陽剛之美陽剛之美——北魏《楊大眼造像記》 陰柔之美 所以啟明這裡推薦的多是偏清秀婉麗一派的書法字帖，主要是篆書、隸書、行書、楷書，楷書裡邊還包括小楷，草書暫時不做推薦。下邊我們來看看這些字帖。一、首先我們說說字型裡的古體——篆體。個人推薦李斯的小篆，如《嶧山石刻》。李斯小篆作品《嶧山刻石》二、然後我們說今體。 今體裡邊則有很多經典字帖適合女生學習，首先說說隸書，啟明認為《曹全碑》就非常好，風格秀美、飄逸。隸書《曹全碑》然後說楷書，推薦《張黑女墓誌》《董美人墓誌》，這兩個墓誌相比更具有雄強之氣的《張猛龍碑》《楊大眼造像記》要秀氣許多。張黑女墓誌董美人墓誌楷書四大家顏柳歐趙裡邊，啟明推薦歐陽詢的《虞恭公碑》、趙孟頫的《膽巴碑》《三門記》。歐陽詢《虞恭公碑》趙孟頫《膽巴碑》趙孟頫《三門記》 行書字帖推薦歐陽詢《行書千字文》，當然水平好一些後，可以嘗試王羲之的《蘭亭序》。歐陽詢《行書千字文》王羲之《蘭亭序》最後是小楷，其實啟明之前釋出過《小楷經典字帖十種(附高畫質小楷字帖下載)》，這裡我將這十種經典小楷字帖中的基本適合女生練習的單拿出來，推薦王獻之《洛神賦》、趙孟頫《道德經》、文徵明《離騷經》、鍾紹京《靈飛經》。 王獻之《洛神賦》趙孟頫《道德經》文徵明《離騷經》鍾紹京《靈飛經》

以上就是我推薦的適合女生學習的經典字帖，當然了，這只是個人建議，總的來說，選擇書法字帖一是要是自己喜歡的，像黃小琥的歌《沒那麼簡單》裡邊說的一樣，別人說的話，隨便聽一聽，自己作決定。也只有是自己真心喜歡的，才能長久。

其實書法並無男女之別，任何字型只要學習得宜無論男女都可取得不錯的成績。

近代書法寫得好的女性書法家很多，代表人物如周慧珺老師、方放、孫曉雲等等，都是各有特色，成就很大。

方放老師的作品

孫曉雲老師的作品

有人說女孩子體質纖細，不適合寫剛健的字，但你看看當代大家周慧珺的書法，剛健瀟灑，下筆乾脆利落，雄渾處，巾幗不讓鬚眉。

周慧珺先生作品

當然因為身體構造的不同，女生和男生無論在體力、心理及思維方式上都有不少差異，比如女孩普遍較為感性，心思細緻，做事斯條慢理等等，這種性格如果選擇合適的字型練習，應該會起到事半功倍的效果。

如果讓我推薦，我會建議女生先練習隸書和小楷。隸書可以選擇《曹全碑》，字型扁平娟秀，清雅可人，飄逸灑脫，非常不錯；

曹全碑

小楷我建議練習《靈飛經》，此書為唐代著名小楷之一，筆勢圓勁，字型秀媚舒展，十分適合女生練習。

靈飛經

喜歡草書的，我就建議練習孫過庭的書譜。書譜繼承二王筆法，方圓並用，質樸妍美，筆勢縱橫瀟灑，用之寫小札便箋，美麗非常。

書譜

當然，因為每個女生性格不同，不能一概而論，只要自己喜歡的，就是合適的，剩下的就是苦練而已！

女性也有巾幗不讓鬚眉者，未必個個男士皆書家。習書法不論男女，不分性別，不管老幼，臨碑學貼是基礎，真草隸篆最好都臨一遍，最後找出適合自己的字型。

瞭解書法什麼字型適合女生練習

首先要懂書法的演變過程

甲骨文（商）→金文（周）→小篆（秦）→隸書、草書、行書（漢）→楷書（魏晉）

我們現在主要寫的有隸書、草書、楷書，行書。

隸書從漢代開始，有曹全碑，張遷碑，等等很多優秀的背貼

楷書始於漢末，是由漢隸發展而來，通行至現代，長盛不衰。

行書始於東漢末年，是介於今草和楷書之間的一種字型，直至晉朝王羲之的出現，才使之盛行起來。可以說是楷書的草化或草書的楷化。代表作最著名的是東晉書法家王羲之的《蘭亭序》。

草書始於漢代，東漢末期，張芝其同時以及稍晚的鐘繇等名家輩出，各成流派。

女生的話我建議練習楷書，行書。找那種比較秀美的字型練習。

現在最出名的就是田英章田大師的字型,田英章先生是我國現代的歐楷大家，你去網上看，買現代人的字帖教程大部分都是田英章，不說藝術的事，單說漂亮來說，字是很美的，女生絕對可以練練。

《九成宮醴泉銘》充分體現了歐陽詢的書法結構嚴謹、圓潤中見秀勁的特點，有三個特點瘦硬、秀麗、溫潤。當然這三者不是截然分開的，而是在一筆或一字之內同時表現出這些風格。女生本身就喜歡秀美偏瘦而又不像瘦金體那麼瘦的字。字型小巧,筆筆精緻，很是耐看,女生練是非常好的.

還有就是趙孟頫的字了,膽巴碑 等等字型娟麗,,女生練也是很不錯。

對於女生學習書法選擇那種書體適合，這個問題沒什麼糾結的，學習書法在於自己性格不同，不管什麼書體都適合每個女生學習：按自己喜歡的書體學習沒錯！

我認為書法是字如其人，你是什麼性格的人，適合先學習寫什麼體，更適合寫什麼樣的字。

我認為女生適合學習趙體，寫小楷，可以使自己的心靜下來，靜心去寫字，寫字就是寫心。

沒有哪一種書體可限制女生練習，篆、隸、楷、行、草多可以，歷史上王義之的老師就是東普女書法家，近代女書法家蕭嫻。現代女書法家也比比皆是，數不勝數。比如上海周慧君、江蘇孫曉雲、南通陳雲，都是有鮮明特色的女書法家，各種書體寫得都很優秀。可以學習她們的優點，這樣對自己有極大的幫助。

蕭嫻書法

陳雲書法

孫曉雲書法

向老一輩們學習，書品、人品都是典典範！

女生以清秀流暢為好。我們分毛筆與硬筆二塊談一談。 在毛筆字方面，可以選擇趙孟頫（fǔ）（1254年10月20日 —1322年7月30日 ）的楷書，如趙孟頫 《洛神賦》、《道德經》、《膽巴碑》、《玄妙觀重修三門記》、《臨黃庭經》等。這些字型筆圓架方，流動帶行。書寫趙體時，點畫需圓潤華滋，但結構布白卻要十分注意方正謹嚴，橫直相安、撇捺舒展、重點安穩。 趙孟頫字子昂，漢族，號松雪道人，又號水精宮道人、鷗波，中年曾署孟俯。浙江吳興（今浙江湖州）人。元初著名書法家、畫家、詩人，宋太祖趙匡胤十一世孫、秦王趙德芳嫡派子孫；其父趙與訔曾任南宋戶部侍郎兼知臨安府浙西安撫使。精通音樂，善鑑定古器物，其詩清邃奇逸，書畫尤為擅名，篆籀分隸楷草書俱佳，以楷書、行書造詣最深、影響最廣。趙孟頫是元代初期很有影響的書法家讚譽很高。據明人宋濂講，趙氏書法早歲學“妙悟八法，留神古雅”的思陵（即宋高宗趙構）書，中年學“鍾繇及羲獻諸家”，晚年師法李北海。王世懋稱：“文敏書多從二王（羲之、獻之）中來，其體勢緊密，則得之右軍；姿態朗逸，則得之大令；至書碑則酷仿李北海《嶽麓》、《娑羅》體。”此外，他還臨撫過元魏的定鼎碑及唐虞世南、褚遂良等人；於篆書，他學石鼓文、詛楚文；隸書學梁鵠、鍾繇；行草書學羲獻，能在繼承傳統上下苦功夫。誠如文嘉所說：“魏公於古人書法之佳者，無不仿學”。虞集稱他：“楷法深得《洛神賦》，而攬其標。行書詣《聖教序》，而入其室。他亦善篆、隸、真、行、草書，尤以楷、行書著稱於世。其書風遒媚、秀逸，結體嚴整、筆法圓熟，創“趙體”書，與歐陽詢、顏真卿、柳公權並稱“楷書四大家”。 在硬筆方面，一般選擇楷書或行楷，女生的字都寫的比較工整， 如同小學生字型。 但接近美術字風格， 就是橫平豎直， 筆劃缺少書法的那種味道， 比較呆板， 所以建議找一些清秀字型但符合行書風格的帖練習。 例：徐靜蕾， 但徐的字型過於楷， 就是比較工整， 而我們實用硬筆要行起來，要練行楷， 要有行書的韻味。 所以建議：到找字型網下載一些電腦行書字型檔， 如果買紙質字帖，比如鄒慕白、龐中華、田英章、吳玉生等人。 有些字型你查詢不方便， 要前後反覆翻， 還不一定找得到你想模仿的那個字。 結果造成了一個不小的學習障礙。 電腦字型檔體不一樣， 馬上就可以打出來馬上就可以練。 女生以清秀流暢為好。我們分毛筆與硬筆二塊談一談。 在毛筆字方面，可以選擇趙孟頫（fǔ）（1254年10月20日 —1322年7月30日 ）的楷書，如趙孟頫 《洛神賦》、《道德經》、《膽巴碑》、《玄妙觀重修三門記》、《臨黃庭經》等。這些字型筆圓架方，流動帶行。書寫趙體時，點畫需圓潤華滋，但結構布白卻要十分注意方正謹嚴，橫直相安、撇捺舒展、重點安穩。 趙孟頫字子昂，漢族，號松雪道人，又號水精宮道人、鷗波，中年曾署孟俯。浙江吳興（今浙江湖州）人。元初著名書法家、畫家、詩人，宋太祖趙匡胤十一世孫、秦王趙德芳嫡派子孫；其父趙與訔曾任南宋戶部侍郎兼知臨安府浙西安撫使。精通音樂，善鑑定古器物，其詩清邃奇逸，書畫尤為擅名，篆籀分隸楷草書俱佳，以楷書、行書造詣最深、影響最廣。趙孟頫是元代初期很有影響的書法家讚譽很高。據明人宋濂講，趙氏書法早歲學“妙悟八法，留神古雅”的思陵（即宋高宗趙構）書，中年學“鍾繇及羲獻諸家”，晚年師法李北海。王世懋稱：“文敏書多從二王（羲之、獻之）中來，其體勢緊密，則得之右軍；姿態朗逸，則得之大令；至書碑則酷仿李北海《嶽麓》、《娑羅》體。”此外，他還臨撫過元魏的定鼎碑及唐虞世南、褚遂良等人；於篆書，他學石鼓文、詛楚文；隸書學梁鵠、鍾繇；行草書學羲獻，能在繼承傳統上下苦功夫。誠如文嘉所說：“魏公於古人書法之佳者，無不仿學”。虞集稱他：“楷法深得《洛神賦》，而攬其標。行書詣《聖教序》，而入其室。他亦善篆、隸、真、行、草書，尤以楷、行書著稱於世。其書風遒媚、秀逸，結體嚴整、筆法圓熟，創“趙體”書，與歐陽詢、顏真卿、柳公權並稱“楷書四大家”。 在硬筆方面，一般選擇楷書或行楷，女生的字都寫的比較工整， 如同小學生字型。 但接近美術字風格， 就是橫平豎直， 筆劃缺少書法的那種味道， 比較呆板， 所以建議找一些清秀字型但符合行書風格的帖練習。 例：徐靜蕾， 但徐的字型過於楷， 就是比較工整， 而我們實用硬筆要行起來，要練行楷， 要有行書的韻味。 所以建議：到找字型網下載一些電腦行書字型檔， 如果買紙質字帖，比如鄒慕白、龐中華、田英章、吳玉生等人。 有些字型你查詢不方便， 要前後反覆翻， 還不一定找得到你想模仿的那個字。 結果造成了一個不小的學習障礙。 電腦字型檔體不一樣， 馬上就可以打出來馬上就可以練。

學習什麼字型應與一個人性格特點、知識結構有關，與男女性別關係沒有必然聯絡。根據本人多年實踐經驗，漢字結構從鬆緊原則看不外乎兩種：一種是內緊外鬆，如禮器碑、歐陽詢、米芾、沈尹默等；另一種是內鬆外緊，如好大王、顏真卿、何紹基等。內緊外鬆的字易寫得緊湊，可塑性差，用筆上用內懨法；內鬆外緊的字易寫得鬆散開闊，可塑性強，用筆上可用外拓法。故初學者選擇法帖時需先根據自己的書寫結構特點去選帖，同時還要結合自己的審美習慣去選帖，是喜歡帖系一路秀潤平和、書卷氣十足的；還是喜歡碑系一路古拙蒼茫、金石氣十足。至於女生雖然在陽剛上不及男生，有時在學習動態書體上遜於男生，但這不是主要原因，只有有針對性的選帖，才是問題所在，也只有如此，才可能在習書上做到事半功倍。

這裡推薦王羲之的老師，東晉著名女書法家衛夫人的簪花小楷，線條優雅平和，清婉靈動。

衛夫人師承道士鍾繇，擅長小楷，自成一派。年少時的衛爍酷愛書法，也曾得到祖父衛瓘的指點。從筆法、結構、章法都得到真傳，祖父對她頗為嚴格，有錯必糾，並作示範。除了家學，還跟鍾繇學習書法，照著老師的碑帖反覆臨摹，在廣博學習各家的基礎之上，形成了自己獨特風格，為表示讚美世人稱她的小楷為"簪花小楷″。

鍾繇是衛爍的老師，他書評語:"碎玉壺之冰，爛瑤臺之月，婉然若樹，穆若清風。″

唐代韋續則道:"衛夫人書，如插花舞女，低昂芙蓉，又如美女登臺，仙娥弄影，又若紅蓮映水，碧治浮霞。″

女生練小楷比較適合，在書法史上女書法家衛夫人、武則天等都很著名。現代的著名女書法家孫曉雲小楷也寫得很好。

(個人淺見，僅供參考。不當之處，敬請包涵。)