為什麼要進行新生兒撫觸？撫觸是寶寶的一種生理需要

人類對於人體互相之間的接觸和撫摸的需求，是一種特殊的需要，尤其是對於寶寶來說這種需求就更為強烈，醫學上叫面板飢餓。心理學研究表明，絕大多數心理健康的成人，在幼年時與父母接觸很多，關係密切；極少數心理異常的成人，在幼年時都與父母接觸甚少，關係疏遠

增進寶寶和家人的親情交流

撫觸或按摩源於英語touch，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產道收縮所帶來的這一特殊的按摩。寶寶出生後，父母給寶寶的按摩就把愛和關懷傳遞給寶寶，會使寶寶感受到無比的幸福與安全。新生兒撫觸不僅能夠促進寶寶的健康成長，更能夠增進家人與寶寶的親情交流。

如何對寶寶進行撫觸1、頭部按摩

用雙手拇指從寶寶前額中央向兩側滑動。

用雙手拇指從寶寶下頜中央向兩側滑動，讓上下頜形成微笑狀。

兩手從寶寶的前額髮際浮向腦後，最後兩個中指停在耳後，像梳頭一樣的動作。

可以舒緩面部緊繃，等到寶寶出牙時，常做面部按摩和親吻他的臉頰，可使他的臉頰肌肉放鬆和更好的發育。

2、胸部撫觸。

雙手在寶寶胸部兩側，從中線開始弧形撫觸。就是右手向上滑向寶寶右肩，並避開寶寶乳頭，再復原，左手以同樣的方法到對側進行，可舒緩寶寶呼吸迴圈。

3、腹部撫觸

兩手依次從寶寶右下腹向上，再向左到左下腹移動，呈順時針方向畫圈。有助於腸胃活動，但在臍痂未脫落前不要按摩這個區域。

4、四肢撫觸

兩手抓住寶寶一邊胳膊交替從上臂至手腕輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然後從上到下輕柔地揉搓，對側及雙手做法相同。按摩腿部時，從大腿至腳踝部輕輕擠捏。這個動作可增強寶寶的靈活反應，並增強運動協調能力

5、手足撫觸

用兩拇指交替從寶寶掌心向手指方向推進，從腳後跟向腳趾方向推進，並捏搓每個手指和腳趾。

6、背部撫觸

以背肌為中線，雙手與脊椎呈直角，往相反方向移動，雙手從背部上端開始移向臀部，再回到上端，用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸的頸椎部位。這個動作可舒緩並且強健寶寶的背部肌肉，有助於抬頭更快更穩定。

新生兒撫觸需要注意什麼？

1、撫觸的時間最好安排在兩次餵奶之間，洗澡後也可以進行。

2、室溫保持在22~26攝氏度為宜，同時可以播放優美的音樂。

3、可以一邊按摩一邊和寶寶輕輕的聊天，進行獨特的情感交流。

4、輔助前要用熱水洗手，並將乳液倒在手心作為潤滑劑，不要將乳液直接倒在寶寶身上。

5、剛開始時手法要輕柔，之後慢慢增加壓力，以寶寶舒適為宜。

6、撫觸時間從5分鐘開始，以後可以慢慢延長至15~20分鐘，每天1~2次，每個部位撫觸2~3遍。

7、撫觸的同時要密切觀察寶寶的反應，出現下列情況時應該立即停止撫觸：哭鬧、嘔吐、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色出現變化。

8、對早產兒或低體重兒進行撫觸時，室溫應保持在30攝氏度左右。

9、提前準備好毛巾、尿布替換的衣服。

10、撫觸最好每天都進行，如果三天打魚兩天曬網，一般就沒什麼效果了。

撫觸可以促進寶寶發育，增強寶寶免疫力，撫觸過程跟寶寶互動增進情感交流，撫觸碰過程要注意室溫，溫度太低擔心寶寶感冒，一天一兩次就可以，每次不超過15分鐘，頭面部注意不要按到囟門，前囟暫時還沒有關閉，按肚子時要注意肚臍有沒有脫落，沒有脫落暫時不按，肚子按摩要順時針，按摩手腳動作要輕，因為寶寶真的還好稚嫩。

嬰兒撫觸有利於母親跟嬰兒情感的交流、融洽親子關係，還可以促進寶寶的消化吸收功能，使寶寶心情愉悅，睡的安穩，有利於寶寶的生長髮育。寶寶再撫觸過程中感受到愛與被愛。

不要強迫嬰兒固定一個姿勢，嬰兒哭鬧時要停止撫觸，撫觸油要塗抹在手上塗勻後再進行撫觸給寶寶撫觸時力度要適中，撫觸完後面板微微發紅那就是正好撫觸著要臉帶微笑，眼睛註釋寶寶的眼睛，向寶寶傳授愛意，同時也可以唱撫觸歌和寶寶進行交流

注意事項，1在寶寶吃奶後半小時撫觸 2撫觸時間10-15分鐘，每天兩次 3每個動作四次 4寶寶哭鬧時停止撫觸 5 撫觸的快慢力度要適中 6撫觸時注意和寶寶交流，讓寶寶感受到愛意。7臍帶未脫落的寶寶要注意腹部按摩師動作要輕柔 8室內照明要柔和，要防止空氣汙染 9寶寶六個月後可以減少撫觸的次數

嬰兒撫觸的手法：1.額部 2下頜部 3頭部 4胸部 5肚子 6四肢 7背部

新生兒撫觸是時下流行的一種科學育嬰新方法，它透過觸控新生兒的面板和機體，可以刺激寶寶感覺器官的發育，增進寶寶的生理成長和神經系統反應，更並增加寶寶對外在環境的認知，在撫觸的過程中，還能加深親子之間的濃厚感情。

目前我國常用的新生兒撫觸的基本手法：

採用先俯後仰的撫觸順序,即背部 —前額 —下頜 —頭部 —胸部 —腹部 —上肢 —下肢。

①背部。將被撫觸者左側臥位,胸部墊小墊,撫觸者右手扶持被撫觸者,左手拇、示指捏脊柱兩側,從臀部至頸部,按順序由上而下捏12～15下;右側臥位,操作方法同左,然後使被撫觸者俯臥位,頭偏向一側,雙手平放於背部,從頸部向下按摩至臀部,再從臀部向上迂迴運動,反覆4～6次。

②頭面部。用兩手拇指從前額中央向兩側推 —用兩手拇指從前額中央向外上方滑動至耳垂 —兩手掌從前額髮跡撫向枕後,兩手中指分別停在耳後乳突部。

④腹部。撫觸者兩手依次從被撫觸者的右下腹 —上腹 —左下腹沿順時針方向畫半圓,用右手在被撫觸者左腹從上畫“L”,由左至右畫一個倒的“L”,示指、中指、無名指指腹,從兩臀的內側向外側做環形滑動。

⑤四肢。由撫觸者用兩隻手抓住被撫觸者1只胳膊,交替從上臂至手腕輕輕擠捏,然後從上至下搓滾,對側和雙下肢做法相同。

⑥手和足。撫觸者用拇指指腹,從被撫觸者掌面沿對角線方向推進,並捏拉指趾各關節。

注意要點：1、房間溫度適宜，可放柔和的音樂作背景

2、一邊按摩一邊與寶寶說話，進行感情交流，不受外界打擾

3、手法從輕開始，慢慢增加力度,以寶寶舒服合作為宜

4、按摩時間從5分鐘開始，以後逐漸延長到15~20分鐘，每天1~2次

5、選擇適當的時間，避開寶寶感覺疲勞、飢渴或煩躁時；最好是在嬰兒洗澡後或穿衣過程中進行

6、按摩前須溫暖雙手，將嬰兒潤膚液倒在掌心，不要將乳液或油直接倒在寶寶身上

7、提前預備好毛巾，尿布以及替換衣服。

8、如果操作過程中發現寶寶有不適現象，應該立即停止。

嬰兒撫觸能夠給寶寶足夠的安全感，並且促進寶寶的生長髮育，有利於寶寶的智力發育，增進親子關係。另外撫觸還可以幫助寶寶減輕疼痛放鬆情緒，例如胸部按摩可以使呼吸順暢，腹部按摩可以消除脹氣。

那麼，新手爸媽應該如何給寶寶進行撫觸呢？

在寶寶出生24小時以後就可以給寶寶撫觸了，但是要選擇一個撫觸的最佳時段。新生兒睡眠時間相對較長，一般上午會有一段時間是清醒的狀態，所以這個時間段是爸爸媽媽與寶寶進行交流溝通的好時間，可以利用這個時間給寶寶做撫觸。另外，撫觸最好選擇在孩子兩頓奶中間，寶寶的精神良好，情緒穩定，沒有哭鬧煩惱和身體不適。每次時間不宜過長，建議先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。（提醒家長不要在寶寶睏倦，過飽，過餓，和煩躁的時候進行撫觸。）

還有寶寶在4-7個月大時，開始翻身，坐立或爬行時，就不要過多撫觸了，可對寶寶進行

運動能力訓練。

具體如何給寶寶撫觸呢？

首先要準備好一間溫暖（室溫28度以上）、寧靜的房間，在房間裡播放一些柔和的音樂。讓寶寶舒服地躺在一塊柔軟毛巾上，身上覆蓋一塊毛巾保暖。媽媽要與寶寶有眼神的交流，面帶微笑，取適量嬰兒油倒在掌心裡，雙手揉搓均。

第一步：寶寶臉部（舒緩面部緊繃）從前額中心處用雙手向外推壓，手指從頭頂部捋至耳後乳突部，避開囟門，並在下頜部同樣用雙手拇指向耳前劃出一個微笑狀。

第二步：寶寶胸部（順暢呼吸）雙手放在嬰兒兩側肋緣，右手向右斜上方划向寶寶右肩，復原，左手以同樣方法進行，避開乳頭。

第三步：寶寶肚子（有助於胃腸迴圈）避開臍部，按順時針方向按摩腹部。

第四步：寶寶手部（增強肢體靈活性）媽媽用一隻手捏住其中一隻胳膊，從上臂到手腕部輕輕擠捏、揉搓。

第五步：寶寶腿部（增強運動協調性）按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿及腳部，擠捏揉搓，反反覆覆，然後用四指按摩腳背，並用拇指從腳後跟按摩足心至腳趾。

第六步：寶寶背部（放鬆背部肌肉）將寶寶翻過來，背部放平姿勢為佳，寶媽雙手輕柔放於寶寶的背部，以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，在相反方向移動雙手，從背部上端開始移向臀部，再回到上端。用食指和中指從尾骨部位延脊椎向上撫觸到頸椎部位。

為什麼要進行新生兒撫觸？

1986年美國小兒科期刊就曾發表過，家長每天做三次15分鐘的按摩撫觸，早產兒體重增加47%，並提早6天出院。過去幾十年，美國等發達國家用事實證明，按摩撫觸對新生兒的多項益處。

透過對面板進行有序的、有手法技巧的撫摸，有利於孩子的生長髮育，可以增強與父母的交流，幫助獲得安全感，發展對父母的信任感，還可以增進食物的消化和吸收，減少哭鬧，促進睡眠，增強免疫力和應激力。

觸覺是否發育良好，對每個人都至關重要。觸覺敏感對我們的睡眠、吃飯、情緒、運動都產生深遠的影響。

然而，觸覺是一個可終生改善的感官，寶寶年齡越小，改善效果越好。因此及早發現觸覺發育異常問題，及時採取有效的科學改善措施，這可以讓每個孩子都遠離觸覺敏感。

如果寶寶觸覺敏感，那就要多給寶寶撫觸、按摩、多去體驗！讓寶寶可從撫觸中獲得舒服、溫暖、愉悅的感受，而按摩除了可幫助寶寶改善過高或過低的肌張力，促進寶寶的肌肉緊實度，還能很好的保護寶寶的關節，有助於原始反射的抑制。

1.促進觸覺發展

觸覺是人體最大的資訊接收器,過度敏感或遲鈍的觸覺將影響孩子未來的適應力、自我意識、語言能力等。如觸覺敏感的孩子更易挑食、更難適應新環境或新事物、不易與人接近等。觸覺遲鈍的孩子可能在發音、身體協調、情緒感知等方面遇到困難。

2.促進身體意識發展

良好的身體意識是身體控制的基礎,當我們運動、勞作及控制我們的情緒的時候，身體控制能力的好壞將直接影響這些活動。當寶寶2歲左右,特定的按摩還將促進寶寶自身的方向感的發展。

3.改善肌張力

大部分的新生兒的肌張力會偏高，這會阻礙他們的主動運動的發展，我們可能看到寶寶的翻身、爬行等都比自然發展參考標準慢一些。出生後的3個月內做一些有針對性的改善肌張力的按摩將很好的促進主動運動的發展.過高的肌張力也會影響寶寶的情緒、睡眠等。

4.促進肌肉緊實度

良好的肌肉緊實度將幫助我們保持良好的體態、體型和很好的控制速度、力量等。6個月以前的寶寶，由於主動運動還沒有得到較好的發展，針對肌肉的深度按摩能夠很好的幫助寶寶發展肌肉，為主動運動奠定良好基礎。

5.促進關節發育

剛出生的嬰兒，大部分的關節都是緊張僵硬的，如果我們幫助關節很好的活動放鬆而直接進行大運動，將可能嚴重損傷這些關節。

6.抑制原始反射

按摩有利於大部分原始反射的抑制,如驚嚇反射、非對稱性頸強直反射。

7.促進親子關係

爸爸媽媽可以透過撫摸寶寶的肌膚，把深深的愛傳遞給寶寶，促進親子關係的建立。

具體怎麼撫觸？

1.按摩從出生就可以開始

從出生就開始進行按摩,每天至少10-30分鐘

2.按摩全身每塊肌膚和部位

那些你忽略的部位今後都可能會給孩子帶來困擾.我們已經看到太多從不按摩頭部的寶寶稍大點就極度抗拒洗頭、理髮或梳頭。

3.專業的按摩手法

如果您能找到專業的按摩學習課程,建議您最好先去學習。如針對觸覺和改善肌張力的按摩是完全不同的。

4.媽媽和爸爸是最佳按摩師

沒有誰可以替代父母在孩子成長中作用,無論父母多忙多累,每天都應該至少抽10分鐘給你的寶寶按摩。

5.至少按摩到3歲

按摩對任何年齡的人都有積極作用,0-3歲是寶寶神經系統發展的最高峰,請至少按摩到3歲。

6.根據孩子所處發育階段不同採用科學的按摩方法。

對於嬰兒可以透過按摩達到肌膚的觸控效果。嬰兒的身體非常柔軟，在進行按摩前需要妥善的準備，才能夠讓寶寶感覺安全舒適。

房間

確保房間內溫暖、寧靜，可以放一些輕柔的音樂，有助於親子之間放鬆的情緒，室內溫度保持在二十六度左右。

床

選擇大人的床比較容易伸展，可將洗澡用的大浴巾墊在床上，讓寶寶躺在上面時，肌膚感覺很舒適，大人可以跪姿在床邊幫寶寶按摩，避免背痛。

按摩油

寶寶的面板細嫩，按摩油要謹慎選擇不刺激面板、不會造成毛細孔堵塞、較清淡易吸收的潤膚油，撫摸前先將油倒在手掌心(千萬不要直接倒在寶寶面板上)，並將手搓熱，按摩時也要隨時保持雙手的溫熱。

全身放鬆

父母親自給寶寶做撫觸時，本身要全身放鬆，心情愉快，不要讓寶寶覺得很緊張。指甲要剪短，手上也不要戴任何飾品，避免刺傷寶寶的肌膚；媽媽如果留長頭髮，可以將頭髮紮起來，以免頭髮干擾到寶寶的眼睛。

臉部按摩

利用拇指指腹輕輕地由鼻子兩側向耳朵推開，畫出兩個微笑狀，再由眉股向上推向額頭，最後輕輕地按摩寶寶臉頰。

腹部按摩

利用四指相拼，輕放在寶寶的腹部，沿著肚臍周圍順時針方向作圓圈按摩動作。

前胸按摩

可利用手掌心在寶寶的心窩處，輕輕地向兩側作弧狀按摩，注意力道需均勻適中。

手臂按摩

寶寶手臂擺放在和肩部水平的位置，媽媽可用雙手分別輕握寶寶的手臂，慢慢推向寶寶的手掌。

腿部按摩

媽媽用雙手分別輕握寶寶的大腿的正面，再慢慢旋轉到腿後方、下方，一直撫觸到腳掌。

背部撫觸

幫助寶寶翻過身子來，注意護著他的頸椎處，使他的頭偏向一側。兩手從寶寶的脊柱由上而下撫摸。

注意事項

1.房間溫度適宜，可放柔和的音樂作背景

2.一邊按摩一邊與寶寶說話，進行感情交流，不受外界打擾

3.手法從輕開始，慢慢增加力度,以寶寶舒服合作為宜

4.按摩時間從5分鐘開始，以後逐漸延長到15~20分鐘，每天1~2次

5.選擇適當的時間，避開寶寶感覺疲勞、飢渴或煩躁時；最好是在嬰兒洗澡後或穿衣過程中進行

6.按摩前須溫暖雙手，將嬰兒潤膚液倒在掌心，不要將乳液或油直接倒在寶寶身上

7.提前預備好毛巾，尿布以及替換衣服。

8.如果操作過程中發現寶寶有不適現象，應該立即停止。

結語

寶寶對撫觸的需要是天生的，不管是小寶寶還是大孩子都是需要肌膚和愛的刺激。所以，爸爸媽媽們為了寶寶的健康，一定要堅持撫觸。

透過媽媽溫柔的雙手，輕輕地撫摸寶寶的身體，來刺激寶寶的生長髮育，刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗能力，改善消化，增強睡眠；還可以平復寶寶焦躁的情緒，減少哭泣；更能促進母嬰交流，讓寶寶感受到媽媽的濃濃的愛。

撫觸前準備

新媽媽們最好在寶寶洗完澡後撫觸，室溫保持在28攝氏度左右，同時媽媽應洗淨雙手，準備好嬰兒用的潤膚油，放一些舒緩的古典音樂，我們就可以開始給寶寶進行撫觸啦

撫觸的步驟

建議先從寶寶臉部開始，而在進行四肢按摩時，可以先將緊繃、僵硬的手臂輕輕甩動，讓寶寶放鬆，對孩子微笑，並且輕微細語。

頭部：首先取適量嬰兒油或潤膚乳液，用兩手拇指從寶寶前額中央向兩側滑動；然後用兩手拇指從寶寶下頜中央向外、向上滑動；最後兩手掌掌面從寶寶前額髮際向上、向後滑動，至後下髮際，並停止於兩耳後乳突處，輕輕地按壓。

功效：舒緩因吸吮、啼哭所造成的肌肉緊繃。

胸部：將雙手放在胸部中央，順著肋骨輪廓往兩旁推壓，劃個心型動作回中央，記得雙手要緊貼著寶寶的身體。

功效：順暢呼吸。

四肢：雙手抓住寶寶的小腿（小臂），邊擠變滑向大腿（上臂），並幫寶寶揉搓大肌肉群及關節。

功效：增強寶寶動作協調能力。

腹部：用手掌的外端(朝向自己)輕撫過寶寶的腹部，兩手交替如搖槳般的動作。 指尖在寶寶腹部由左向右滑動。

功效：幫助寶寶排氣、緩解便秘。

背部：寶寶呈俯臥位，兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動。

功效：降低壓力，增強免疫力。

手足：兩手拇指指腹從寶寶手掌（腳掌）跟依次推向手指（腳趾），並提捏各個關節。

功效：增強手腳的靈活性。

媽媽用充滿愛意的目光和寶寶對視，用輕揉的雙手撫摸寶寶的身體的時候，寶寶能感受到媽媽是非常的愛他/她的，滿足了小嬰兒面板飢渴的需要，小寶寶會覺得非常的安全。

新生兒撫觸有哪些好處　　透過系統的研究分析可以證明，嬰兒輔助其實對於他們的身心全面發展都有著非常積極的作用，在生活當中，平時適量的給嬰兒進行撫觸，可以有效促進他們的身體健康發育，同時對於寶寶各方面的能力都有著一定的增強效果，其中最常見的就是促進嬰兒的智力發育。我們可以透過面板這一最大的感覺器官，給發育的嬰兒以正確的腦部刺激，這種情況對於他們來說是非常好的良性迴圈。　　另外輔助其實有助於改善嬰兒的睡眠，我們在夜間令人關注的問題就是寶寶常會醒來，那麼這種情況下就對它進行輔助，可以有效增強嬰兒對噪音的承受能力，幫助他們儘量安靜下來，尤其對於入睡困難的寶寶來說，是非常有幫助的。最值得關注的是，如果想要寶寶的身體非常健康，那麼就一定要對他們進行輔助，因為這種情況可以幫助他們的生長髮育，並且可以有助於增進食物的消化和吸收功能。

國內外專家多年的研究和臨床實踐證明，給嬰兒進行系統的撫觸，有利於嬰兒的生長髮育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠；同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為，喜愛助人、合群。

新生兒撫觸可以促進母嬰感情交流，透過給寶寶撫觸可以增強寶寶體質，增加免疫力，增進寶寶的睡眠質量，有利於嬰兒的生長髮育。媽媽透過給寶寶撫觸還可以隨時觀察到寶寶的身體外觀狀況，有問題能及時的處理。

撫觸方法及注意事項

撫觸前準備新生兒衣服，尿不溼，浴巾，毛巾，潤滑油等。最重要的是室內溫度要控制在25～28度左右，可以放舒緩的音樂有利於母嬰雙方的放鬆。寶媽清洗雙手，剪指甲以免劃傷寶寶。

嬰兒撫觸順序：頭，胸，腹，胳膊，雙腿，背，臀部。

撫觸開始

一：頭部，①使用雙手拇指的指腹至眉間到兩側進行滑動。②兩手拇指至下領上，下部中心到外側，上方進行滑動，讓寶寶上下嘴唇呈微笑狀。③一手托起寶寶頭部，另一個手指旳指腹處主寶寶旳前額髮際處往上，後方進行謂動，然後住下發際，並停止在兩耳後乳突部位，並輕柔按壓。

二：胸部，兩隻手依次從寶的胸部兩側肋骨下緣往寶寶對側的上方進行交叉推進。再從兩側肩部透過寶寶胸部畫上一個大大的叉，注意避開寶寶的乳頭。

三：腹部：寶媽食指，中指分別在寶寶的右下腹向上推向上腹再往左側下腹進行移動，以順時針方向畫出半圓，注意避開寶寶肚臍。

四：四肢：寶媽兩隻手交替抓我寶寶的一邊胳膊從腋窩到手腕輕柔的滑動，然後就以這樣的滑動從近處向遠處分段來擠捏。另一隻胳膊腿的手法一樣。

撫觸注意事項

①環境要舒適，要控制室內溫度在25～28度左右，不可太冷也不可太熱。寶媽要取下手，胳膊上的首飾之類，並修剪指甲，避免劃傷寶寶。在撫觸前可以將手搓熱。

②避免在寶寶飢餓或吃撐的狀態下撫觸，更不可在孩子犯困，生病時進行撫觸。

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什麼是新生兒撫觸？

是透過我們的雙手對寶寶進行科學的、有次序的按摩，從而增進寶寶的心理和生理健康，增強免疫力，幫助肌肉發育，減少寶寶哭鬧，改善寶寶睡眠狀況，還可以增進父母與寶寶的感情，建立愉快的親子關係。另外心理學家研究表明：在嬰兒期接受過撫觸的寶寶在成長過程中比較合群，喜歡幫助人，較少出現攻擊別人的現象。

撫觸前的準備

房間的溫度在26-28攝氏度左右，關閉門窗，別讓寶寶受涼，可以放一些輕柔的音樂。按摩最好選在兩次餵奶之間，或者是沐浴後最好，寶寶哭鬧或者過飽、過餓都不適宜做撫觸，按摩時間最多不能超過20分鐘。

在撫觸開始前先準備好柔軟的毛巾、尿布、乾淨的衣服，嬰兒專用潤膚油，操作者要保持雙手的溫暖。可以一邊做一邊和寶寶交流。

撫觸步驟

面部：往手心倒適量的潤膚油，雙手揉搓一下，用雙手拇指的指腹沿眉間向兩側推至太陽穴止，再用指腹從寶寶額頭中點輕柔的向兩側平推至太陽穴止。用指腹從寶寶的下巴中點沿下巴向外推至耳垂處至，像是在幫助寶寶微笑一樣。每個動作重複4次左右就可以了。

頭部：用手指指腹從前額髮際開始向腦後滑動至耳垂止，滑動同時用指腹輕輕按壓頭部，注意避開囟門。

胸部：雙手放兩側肋緣，右手向斜上滑至寶寶右肩，左手以同樣的方法滑至寶寶左肩，像是在寶寶胸前畫了一個大叉，注意避開乳頭。

腹部：雙手指腹從寶寶右下腹到上腹再到左下腹。按順時針方向按摩，如果寶寶的臍帶殘端還沒有脫落要避開肚臍。腹部的撫觸可以加強胃腸的蠕動，有助於增加寶寶的食量和加快食物的吸收和排洩。

四肢：用一隻手抓住胳膊，從上臂到手腕輕輕的分段擠捏，然後用雙手夾住手臂上下揉搓。用手指畫圈按摩手腕，拇指放在寶寶掌心，其餘四指按摩手背。拇指和食指輕輕地捏住寶寶手指，從指根到指尖依次按摩每個手指。這樣有助於增加面板的血液迴圈，加快面板的新陳代謝。腿部撫觸和胳膊用同樣的手法，大腿至小腿至腳掌至腳趾尖。

背部：輕輕地讓寶寶趴過來，注意把寶寶頭擺向一側，以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，沿脊椎兩側按摩肌肉至寶寶小屁股。最後從頭頂沿脊椎按摩至小屁股，到這新生兒撫觸就做完了。

需要注意的事項

如果寶寶生病了，還能不能進行撫觸呢？其實寶寶在生病期間更是需要父母的關愛，但是不能像上面咱們講的做全套的撫觸，可以捏住寶寶的小手或者小腳做區域性的按摩，把愛傳遞給寶寶。

如果寶寶有大面積的溼疹，尤其是有滲出，需要減少對面板的刺激，千萬不要給寶寶做撫觸，必要時一定要到醫院看醫生。

給寶寶撫觸的力度需要根據寶寶的情況做調整，撫觸後寶寶的面板微微發紅說明力度正好，如果剛按了幾下面板就紅了那就是力度用大了。隨著寶寶的月齡的增長可以適當增加一些力量。

不知不覺思思已經三個月啦，思爸思媽在醫院孕婦學校學習到的新生兒撫觸課程也實操了兩個多月。

為什麼要對新生兒進行撫觸，具體怎麼撫觸，要注意什麼？

新生兒撫觸的好處：

一、有助於穩定寶寶的情緒。寶寶腦部的發育在胎兒時已經開始了，觸覺是最早發展的感覺器官，他們在媽媽肚子的時候就會吸允手指。如果媽媽有嚴重壓力，胎兒吸手指的比率會增高，他們在藉由吸手指的肌膚觸覺來舒緩和減輕自己的壓力。

二、撫觸按摩可以刺激神經末梢的感受器，引起神經衝動，經由脊髓傳到腦部，讓人產生鬆弛舒暢的感受，所以透過觸控，不但可以刺激寶寶的感覺器官，更能夠調節情緒反應達到平衡狀態。

新生兒撫觸注意事項有六：

一、選好最佳時段、最佳時間。

跟洗澡選擇的時間一樣，剛吃飽、快餓時、剛剛睡醒時都不適合做撫觸。思媽喜歡在洗好澡時給思思一邊摸嬰兒精華潤膚露一邊做撫觸，一舉兩得。

二、做好充足準備。

撫觸房間的溫度提前調節，25度左右為佳。紙尿片、寶寶要穿的衣服要準備好放旁邊。撫觸時給寶寶墊和蓋的大毛巾、嬰兒按摩油或潤膚精華露。

三、力度根據寶寶的感受隨時調整

要隨時觀察寶寶的反應，不能太過用力和粗暴。

四、記住各部位安全點。

注意避開肚臍、囟門、嘴巴、乳房部位。

五、不必循規蹈矩

不一定要完全照本宣科，寶寶喜歡的部位可以多按幾下，不喜歡的可以少按幾下。

六、寶寶情緒不好時停止

開始的時間越早越好,並且要長期堅持,每天都要進行,1~2次,每天10分鐘左右最好。

給寶寶做撫觸前，首先要保持屋內溫度23到25攝氏度，準備寶寶的浴巾，洗臉的小毛巾，寶寶的洗頭沐浴露，撫觸油，碘伏，換洗的寶寶衣服和包被，洗澡做撫觸在吃奶半小時以後去做，

準備 給寶寶進行撫觸時,要營造良好的環境,室溫不能低於22度,有陽光.有音樂，讓寶寶有一個溫馨舒適的感覺。

撫觸的順序從前額開始,依次是下巴、頭、胸、腹、手、腳、背、臀。撫觸的手法有很多。寶爸寶媽可以跟你家的月嫂阿姨學很多東西。

注意 不要在寶寶過飽、過餓、過疲勞或情緒不好的時候撫觸;寶寶的臍帶還未脫落時,洗澡做完撫觸一定要注意臍帶消毒。

寶爸寶媽給寶寶撫觸時,要注意情感的交流。所以,在撫觸前一定要調整好自己的情緒,給寶寶邊做撫觸邊去交流，眼神的對視，說話，唱歌都是一種交流。每天堅持做撫觸可以能強寶寶的免疫力，促進血液迴圈，讓身體排洩物順暢排出，還能增強肌肉.骨骼.面板的柔軟性。能促進母子親密感，讓寶寶有安全感，促進睡眠，改善寶寶睡前的哭鬧情況。

為什麼要對新生兒進行撫觸？

嬰兒撫觸 好處如下：

1、撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗疾病的能力。

2、撫觸可以平伏寶寶的不安情緒，減少哭鬧。

3、撫觸可以改善寶寶的消化系統功能，增進飲食吸收和激素的分泌，達到體重增加、緩解氣脹、結實肌肉的目的。

4、撫觸可以加深寶寶的睡眠深度，延長睡眠時間，增加嬰兒睡眠，並改善睡眠質量。

5、撫觸能促進母嬰間的交流，促進乳汁分泌，令寶寶感受到媽媽的愛護和關懷。

撫觸前的準備：

1、關閉門窗、大燈，室溫28-30℃；

2、可播放舒緩的音樂，放鬆心情；

3、嬰兒體位舒適，不煩躁、不哭鬧、不能在飢餓或剛吃飽飯時撫觸，最佳時間是餐後40分鐘，一般為沐浴過後；

4、撫觸者雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，以免劃傷小兒面板。戴口罩。在做撫觸前媽媽應倒一些嬰兒潤膚油於掌心搓熱雙手。

（嬰兒潤膚油置於開口容器中，方便使用。）

所需物品：

室溫計、尿布、尿不溼、潤膚用品、包被、毛巾、乾淨衣物等

撫觸順序：

頭面部開始，依次為胸、腹部、四肢和背部。

（要求動作要到位，開始輕柔，然後逐漸加力。整套動作要連貫、熟練。）

撫觸時間：

先從5分鐘開始，在逐漸延長到15—20分鐘。每日1—2次。

撫觸後處理：穿好 紙尿褲 和衣服。

達標標準：做完後寶寶的面板微微發紅，則表示力度正好;撫觸過程寶寶表情愉悅，無哭鬧、吐奶發生。

對新生兒進行撫觸是因為新生兒的面板感覺出現最早而且非常靈敏，當他投入母親的懷抱，接觸到母親肌膚的溫柔時，寶寶獲得的不僅是舒適的柔軟和氣息，他會把母親當成他的整個世界。透過撫觸使寶寶最初認識了自己的父母，促進母嬰間的交流，促進乳汁分泌，令寶寶感受到媽媽的愛護和關懷，是感情交流的最好方式。

要注意的細節是

在給寶寶撫觸時，手法要輕，讓寶寶慢慢適應後在適度加力；不強迫寶寶，在做撫觸操時寶寶不可能一直保持一個姿勢，所以不要強迫寶寶在一個固定的姿勢內。寶寶的肚臍痂沒有脫落時不要撫摸腹部，以免在撫觸的過程中，對寶寶腹部造成傷害，所以等到肚臍痂脫落後在進行按摩也不遲。寶寶情緒不好時應停止撫摸，寶寶哭鬧不止，不接受這項享受的時候，應停止動作，以免給嬰兒帶來不適。

對新生進行撫觸，有許多好處。

那麼，撫觸寶寶有哪些好處？

1、增進親子關係

  親子間身體接觸比較多，可以讓彼此見隔閡減少，感情加深。大家不妨出門和睡覺前給寶寶一個親吻，然後隨時給寶寶一個大大的擁抱。

2、促進寶寶性格發展

  撫觸是非常親密的動作，可以讓寶寶獲得滿滿的安全感。這會使得孩子更容易建立起對他人的信任感。而這種信任感是孩子形成健全人格的基礎。所以說撫觸有利於孩子養成良好性格。此類孩子往往性格開朗、自信心強，而且富有愛心，社會適應能力也很強大。

3、有利於寶寶生長髮育

  其實，撫觸的需求是與生俱來的。若寶寶此類需求得不到滿足，很可能會影響其生長髮育，出現生長遲緩、發育不良等情況。如果家長能經常和寶寶親密接觸，那麼可以促進寶寶神經細胞發育，有利於大腦發育。

那麼，如何給寶寶撫觸？

1.輕輕按摩嬰兒頭部並在孩子的上下唇上分別畫出一個笑臉，傳遞幸福快樂之感。

2.雙手放在嬰兒兩肋邊緣，右手輕輕的向上滑至肩膀處，左手亦然；

3.媽媽要順時針按摩小朋友的肚子，繞開臍痂等不敏感區域；

4.讓寶寶背部平躺，家長持雙手從嬰兒頸部自上而下按摩，並用指腹輕輕按摩背部兩側肌肉；

5. 讓小朋友的雙臂自然下垂擺放，媽媽用雙手小心捏住孩子的胳膊，從臂膀上段開始一直按摩到他的手腕部位，並且針對該區域多按摩一會。當然，媽媽也能用雙手夾住小朋友的手臂，按照滾搓式按摩，從小朋友的掌心一直按摩到他的手指。

6.媽媽先用兩隻手小心地夾住小朋友的腿，從上到下滾搓式按摩，到了腳踝和腳掌處輕輕拈一下。當然，如果能保證腳踝安全的話，不妨讓孩子享受從腳後跟到腳趾的充分按摩。

最後我想和大家說，給寶寶撫觸越早越好，大家可要積極行動起來哦~對於新生寶寶來說，一天可進行3次，每次15分鐘左右，具體可根據寶寶需求。另外，撫觸沒有固定模式，寶寶臉部、胸部、手部、腿部、背部等地方都可以進行，力度一定要輕柔喲~

為什麼要對新生兒進行撫觸？其實作為新媽媽，就算再沒育兒經驗，也會在哺育寶寶的過程中發現：大人的撫摸、接觸對寶寶有一定的安撫作用，只要給寶寶溫柔的撫摸和輕聲的安慰，就可以很快的讓他們安靜下來。

而且新媽媽們應該也發現了，帶寶寶附游泳，每次游泳後，游泳館的工作人員也會給寶寶做撫觸，而且寶寶會特別安靜和享受呢。

為什麼要對新生兒進行撫觸呢？

上面也說了，當給寶寶做撫觸的時候，寶寶會很享受，那麼“撫觸”對新生兒寶寶還有哪些好處呢？

1. 促進發育

有實驗證明：從出生起經常接受撫觸的寶寶，身體發育的會更好些。和其他哺乳動物一樣，人類從一出生就有被撫摸接觸的需求，如果這類需求得不到滿足，就可能會出現生長遲緩、發育不良等問題。

因此，透過對新生兒寶寶的撫觸，不僅可以刺激寶寶面板組織下的神經細胞發育，還能將觸覺所產生的刺激資訊傳達到大腦，有利於大腦的充分發育。

2. 增加安全感

不管是媽媽的撫觸還是育嬰師的撫觸，對新生兒寶寶來說都是愛的體現，如果是媽媽長期的撫摸接觸，會讓寶寶更加有安全感，也很容易建立起寶寶對媽媽的依賴，這也是寶寶為什麼總是能在媽媽的懷裡睡的特別安穩的原因。

3. 促進性格發展

從小就和父母身體接觸比較頻繁的寶寶，更容易安全並建立起對他人的信任感。

而這種信任感是以後形成健全人格的基礎，有利於孩子良好性格的養成，這對寶寶長大以後性格開朗、自信心強、富有愛心和同情心的更有幫助。

4. 增進親情

對於不會說話的新生兒寶寶來說，爸爸媽媽溫柔的撫摸就是和他們最好的互動交流方式；而透過這種撫摸接觸，是能夠加深寶寶和父母之間的感情，等寶寶長大以後和爸爸媽媽的隔閡也能相對減少。

具體怎麼撫觸，要注意什麼呢？

1. 給新生兒寶寶做撫觸的步驟

第一步: 頭部

① 使用雙手拇指的指腹，放至寶寶前額中央，向兩側進行推動；

② 兩手拇指至下頜上下部中心到外側，上方進行滑動，讓寶寶上下嘴唇呈微笑狀；

第二步 ：胸部

① 兩隻手依次從寶寶的胸部兩側肋骨下緣往寶寶對側的上方進行交叉推進；

② 再從兩側肩部透過寶寶胸部畫上一個大大的叉，注意避開寶寶的乳頭。

第三步：腹部

① 寶媽食指，中指分別在寶寶的右下腹向上推向上腹；

② 再往左側下腹進行移動，以順時針方向畫出半圓，注意避開寶寶肚臍。

第四步：四肢

① 寶媽兩隻手交替抓住寶寶的一邊胳膊，從腋窩到手腕輕柔的擠捏，然後就從近處向遠處分段來擠捏；

② 另一隻胳膊和雙腿手法相同；

第五步：背部撫觸

① 以背肌為中線，雙手與脊椎呈直角，往相反方向移動雙手；

② 雙手從背部上端開始移向臀部，再回到肩膀，用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸頸椎部位。

2. 給新生兒寶寶做撫觸的需要注意

① 做撫觸選寶寶心情愉快的時候。

給新生兒寶寶撫觸按摩的時間要選在寶寶心情愉快的時時候，一般是安排在早上、午後的兩次餵奶之間或給寶寶洗澡後，一天安排1-2次。

② 做好準備工作。

進行撫觸按摩的室內溫度要保持在22-28℃，撫觸時要記得用溫水吸手，摘掉手上的飾品，並在雙手抹上潤滑油，然後給寶寶做撫觸，不要直接塗抹在寶寶身上。

剛開始按摩的時候，所有的動作都要輕柔，等寶寶適應後再逐漸加大按壓力。

④ 一個動作不要重複次數過多，一次撫觸也不要時間過長。

由於新生兒寶寶的注意力還不能長時間集中，因此不要強迫寶寶固定保持一種姿勢，每個撫摸的動作也不能重複太多，可以先從5分鐘開始，然後再延長到15分鐘左右。

⑤ 撫觸的同時注意和寶寶語言、眼神的交流。

幫寶寶撫觸按摩的時候，媽媽們可以看著寶寶並且對寶寶進行輕聲的和寶寶說話，讓寶寶熟悉媽媽的聲音。

⑥ 撫觸時注意觀察寶寶情緒變化。

給寶寶做付出的時候，也要注意觀察寶寶的情緒變化，如果寶寶出現不適表現或者情緒反應比較激烈，那麼就要立即停止撫觸按摩。

最後總結：

不要撫觸沒什麼用，對於新生兒寶寶好處多多哦，所以要做個勤快的新媽媽；

在給寶寶撫觸過程中，要重視和寶寶的交流，直視寶寶的眼睛並保持微笑，也可以和寶寶咿咿呀呀的說話；

按摩結束後，要立即給寶寶穿上乾淨的衣服，以免著涼；

此撫觸按摩可持續到寶寶2個月，以後就是進行運動鍛鍊了。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝寶寶健康成長！

不管是媽媽的撫觸還是育嬰師的撫觸，對新生兒寶寶來說都是愛的體現，如果是媽媽長期的撫摸接觸，會讓寶寶更加有安全感，也很容易建立起寶寶對媽媽的依賴，這也是寶寶為什麼總是能在媽媽的懷裡睡的特別安穩的原因。

很多人都低估了撫觸按摩的作用，除了月子中心和游泳，在家很少給寶寶做撫觸按摩。

其實撫觸按摩對於寶寶來說是非常重要的

1.撫觸按摩能夠促進寶寶神經系統的發育

大家都知道新生兒的大腦和神經還沒有發育完善，撫觸按摩的手法是需要按摩到寶寶的全身，能夠幫助寶寶四肢末端的神經發育。

2.撫觸按摩能夠促進寶寶觸覺發育

面板是寶寶最大的感覺器官，新生兒的觸覺是很敏感的，尤其是剖腹產的寶寶，觸覺敏感的機率會更高。

觸覺敏感的寶寶在睡眠方面會出現依賴抱睡的情況，或者對溫度，溼度都很挑剔。

撫觸按摩還可以藉助各種工具幫助寶寶發展觸覺，對於改善睡眠是有幫助的。

3.撫觸按摩能夠改善寶寶身體緊張的情況

每個寶寶出生都或多或少的肌張力，肌張力帶來的是身體緊張，身體緊張會導致寶寶在睡眠週期轉換的時候容易清醒過來。

因此，撫觸按摩是需要每天給寶寶做的。

4.撫觸按摩能夠促進親子關係的建立

撫觸按摩是媽媽和寶寶之間最好的親子交流方式，寶寶能夠感受到媽媽的撫摸和關注，對於建立寶寶的安全感是非常重要的方式。

如何幫助寶寶撫觸按摩

其實撫觸按摩的手法很簡單，網上影片很多，很好學，但是重點並不是手法，而是我們如何讓寶寶喜歡上撫觸按摩，建議家長這麼做：

1.按摩的時候要有互動和交流

按摩的時候需要和寶寶進行交流，可以給寶寶唱歌講故事，家長要帶有感情和開心的情緒，這樣子寶寶才能覺得撫觸按摩是件很好玩的事情，才會配合。

2.每天少量多次，堅持按摩

每天的撫觸按摩的時間不應該低於30分鐘，家長可以在寶寶每次清醒的時候給寶寶撫觸按摩。

只有長時間堅持才能看到效果，想起來做兩天效果不大。