過去農村孩子根本不講衛生，一年洗不了一次澡，雞窩豬圈臭烘烘的，反倒很少有病。生活在遍佈細菌環境中，是不是反倒增強了免疫力？

有不少專家認可這種觀點。任何事情，都要有一個度，過猶不及，講衛生“過分”了，不一定都是好處。人體免疫力，是一種相剋相生的平衡能力，是人體固有病毒同外來病毒“以毒攻毒”的鬥爭過程。講衛生“過分”了，人體需要的病毒也被擋在體外，那麼，人體攻毒的彈藥就弱了，免疫力也就低了。所以，古人“不乾不淨，吃了沒病”這句話還是有些道理的。

宇宙間萬事萬物，都是以矛盾的對立統一的形式存在，它們在的運動和相互轉化是絕對的，相互立的雙方制約，又相依存在，失去了任何一方，其另一方也就只去了存在的依託。

在我們的生活中講衛生這件事情上，消除有害病毒或是病菌，對我們的健康生活很有利無害，如果過意“乾淨”，我們會用“潔癖”這個詞形容。，“潔癖”是個貶義詞，說明乾淨的過意了。

過意的講衛生，反之會傷害我們身體裡有益菌體的存在條件，有益菌體的減少或是變異會使打破我們體內菌體的平衡，相應地破壞我們身體有規律地進行新陳代謝，身體健康存在就會出現障礙，影響我的正常生活。

人體免疫力，是一種相剋相生的平衡能力，是人體固有病毒同外來病毒對立統一的存在。講衛生“過分”了，人體需要的病毒也被擋在體外，那麼，體內的益生菌體就被削弱了，免疫力也就低了。所以，古人“不乾不淨，吃了沒病”這句話還是有些道理的。

過分講究衛生，提到“過分”了，我認為有以下兩個方面的問題:

第一，過分講究，會破壞本身益生菌的生存環境，也可能會由於沒有接觸相對有害的環境而使得機體免疫力下降。比如，不能太高頻洗澡以免破壞面板表層益生菌的生存環境一樣。又如溫室裡的花朵經不起風霜雨雪，機體本身具有一定適應環境的能力，需要環境的刺激以適應環境，而不是逃避環境；

第二，過分講究，還可能引發心理問題，使你過度關注衛生分散你的注意力，也會由於對環境的不同判斷，會誘發不適應的焦慮，常此以往有可能會引發心理疾病。

過分講究衛生會降低免疫力，準確的應該是免疫力沒激發出來，我從影片上看到用小白鼠做的實驗，一個放在無菌環境中，一個放在正常環境中，一段時間後都放出來，結果無菌生長的小白鼠沒多長時間就死了，沒有扺抗細菌的免疫力。我鄰居家的孫子也這樣，從城裡來到農村就生病，去醫院檢查就是太乾淨的事。農村孩子都髒了八嘰的就是不生病，。所以從小不要太乾淨，大了才不容易生病。

聽說有一種病叫潔癖嗎？生活環境太乾淨不利人體保健。

我們從小就被教育說要當一個乾淨愛潔的好孩子，但是當我們慢慢長大以後，這個世界的規則又重新發生了變化。很多人很愛乾淨的人，在過度整潔的環境中，反而容易滋生了各種疾病。而一些對於環境、對於自身要求沒有那麼激烈的人，反而能更好地適應下來，這是怎麼回事？研究告訴我們，有時候“髒”一些會讓你更健康。

每個人的過分這個詞彙程度可能不太一樣，我按普通的思維所認為的程度來講。

人從出生到最終離開，期間所患疾病大都和免疫有關係。

新生兒有來自母親血液中的免疫性抗體，可以建立他出生後的第一層免疫。而後在生長髮育過程中，免疫的建立取決於自身因素（包括遺傳及部分先天性疾病相關免疫受損）、環境因素對免疫系統進一步完善的刺激，營養條件和疾病因素等各方面。致病因素和人體免疫是相輔相成，同時帶有博弈性質。

通俗的來說，一個小孩以前不會打架，母親教了幾招能打贏旁邊幾個欺負他的小朋友，後來周圍鬧矛盾的小朋友變多了，欺負他的變多了，那麼在這個過程中他會努力提高自己反抗能力，同樣的招式第一次他挨欺負，第二次他就有了防備和應對，這就相當於免疫建立和加強過程。那麼當致病因素過於強大，來了幾個大人，孩子來不及抵抗或者前期累積的抵抗能力不足，就可能導致不好的後果。

所以，過分講衛生也不一定是好事，不講衛生，我看來是個壞事，至少，生活中自己都看不下去