我覺得沒病吧。我自己目前也處於這樣的心態。真的就是不想也不願和誰聯絡。可能覺得沒必要，甚至就算聯絡也不知道聊什麼，對以前在乎的一些人和事，也開始變得沒所謂。

後來我自己分析了一下原因，我覺得可能是我長大了，成熟了。開始不在意雞毛蒜皮的瑣事了。也開始懂得，有些人不可能跟你一輩子。

這個階段，我們應該明白這世上無論是友情還是愛情，都應該先讓自己開心，不再費力迎合討好。你說這算不算是有心眼了？也開始長大了呢？

畢竟大大咧咧的年紀已經過去了，或者說天真再也得不著好了。而那些曾因為天真流過的淚，總該發個芽結個果吧。該了結的就了結一下，該放過的就徹底放過。

沉默是因為懂得了，一輩子真正屬於自己的並不多。那些沒必要的社交，也懶得去奉承了。而傷害過自己的人，也不願在回想了。

畢竟誰的日子都是過一天沒一天的。你可以不在乎，但我自命很珍貴。

所以在有限的生命裡，還不如塌心做點自己想做的事。趁自己在‘心理成長’這個期間沉下心放慢腳步，真正活成自己想要的樣子。

既然意識到了自己的問題，那就努力突破自己。因為做一個開放的人，有容乃大才能進步。

為什麼沉默寡言？

是多次受傷？還是因自己錯誤判斷事物而沮喪？或是看清了一些人情世故？或是生活壓力太大？

無論什麼原因，應該正確地認識自己，曾經是不是太高估自己了？或是曾經的自己是不是太無知了，導致自己對很多事物認識錯誤。

總之，遇到這樣的問題，不要保守自己，應該嘗試換一種思維來看待問題，一切讓自己感到不舒服的，恰恰是自己的弱項，想要進步就應該努力正視當下的問題。

人生當中的很多問題是無法逃避的，逃避意味著永遠不可能成長。而每個人都是有壓力的，但因為有愛，有責任，就必須堅強的走下去。

另外，不要對這個世界要求過高，誰也不欠自己的，與其要求別人，不如要求自己。

你若開花芳香自來。

越來越沉默寡言，基本上不與別人聯絡，我覺得你應該沒有病，出現這種情況與社會大環境有關。如今有一種現象，在面對很多事情，很多問題的時候，雖然平凡人都一眼就可望穿，明辯是非，但大家已經習慣了選擇沉默。還有些年輕人只有三餐抬頭看菜碗，平時低頭玩遊戲，基本不跟別人說話。如果一個單位一個部門遇事經常集體沉默，甚至身邊的群眾也保持沉默，在這樣的環境下，你也不得不沉默。小時候老師教導我們，見了路人要根據長幼不同年齡稱謂打招呼，如今單位來了新人，有的從來不跟你打呼，甚至就住隔壁面對面碰到一起，點個頭示意一下的動作都沒有，開始還真懷疑是不是自己有問題，但時間久了就習以為常了。這麼些年思來想去，個人覺得還是沉默寡言的好，少說話少惹事，不說話不得罪人。但是一個人也不能長期把自己封閉起來，經常給親朋好友打打電話，聊聊家常溝通一下感情，適當的參加一些交際活動，使人逐漸開朗起來，同時也是有益工作和身體健康的。

我也差不多這樣吧，除了家人之外的聯絡都不多，不想說也沒什麼好說的，也不知道說什麼好，可能也算是一種”病“吧，不過這種病得的人多，也可以治癒啊。

給自己時間和空間強大，多接觸外面的世界，多挖掘自己的興趣愛好，多積極樂觀向上一點。

可能是你想多了，千難萬難，最難的是戰勝自我，世界上最寬廣的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷，生活就像一個大舞臺，在不同的場景裡，我們扮演著不同的角色。人貴有自知之明，只有正確認識自己，才能發揚長處，獲得成功，世界之所以五彩繽紛，是因為有著不同型別的人，每個人都有自己不同的特點，只有正確地評價自己，才能使自己更靚麗。玫瑰花美麗芬芳，當你擁抱她的時候，也許會被刺扎傷，但不能因為玫瑰花有刺就拋棄她。生活是由難忘的事件組成的，其中有悲歡，有苦樂，這些事件猶如點點花絮，點綴了人生的畫卷，再幸福的人也有煩惱，再不幸的人也有快樂，世間的每個人都有喜怒哀樂，抱著苦惱不放，就會把快樂丟掉，不要埋怨上帝，只給別人快樂，其實每個人都是一樣，哭著活也是一天，笑著活也是一天，為什麼不讓自己開心些呢！說的對與錯敬請諒解，多謝邀請！

我現在就是這樣，沒什麼事基本不會主動聯絡誰，家人，哥們，都慢慢變得有距離了，可我就是這樣，有時候感覺自己很軟弱，有時又那麼高傲，我忘了我從什麼時候自己變成這樣的！一個人的時候，我連歌都不敢聽！怕有情緒！一個人如果一有情緒很難熬！我不確定我是不是抑鬱症，我想只能靠自己突破這種狀態吧！

你不僅無病，而且正常！環境（社會環境）變了，人無法去把改變了的環境改變過來，只能去適應它。而且，人與人，本是互相或相互的，你處在與人無聯絡的狀態，一方面是你主動的，反過來別人也是主動地不與你聯絡——只有這樣才共同造成你現在的狀況！

不知道你的年齡，人生就象拋物線，從升起，到經歷太多，內心會變的成熟，生活中每個階段，所交的朋友，都會告一段落，不是對人生的茫然，而是，更清楚的認知了世界，

是有點毛病，我老公也這樣，世上的事，不如意十之八九。得學會調節自己，適應環境。你不容易別人也不容易沒人欠你的。

整天沒好臉色，弄我和孩子都沒有好心情。我覺得這樣是自私和不負責任的，孩子有什麼錯，時間久了都影響孩子的性格了。我現在都不想說什麼了，欲哭無淚啊。

請原諒，我不是針對提問者，我是吐槽我老公。

我覺得你是沒有病，人都會有情感的低潮期，生活在這個物慾橫流的社會中，人遇到這樣的問題很正常，也是你思考人生，人情冷暖，和家庭關係一個重要載體。內悟生活的實質，感悟生命的真諦重要時期。也是使你漸漸成熟穩重時期的標誌。

一個人生活在我們社會中，所處的環境不一樣，對人生的感悟也不一樣，一個人在社會中排序是先是自己這個個體，然後在家裡一個排序，其次是社會中一個排序。也就是說你在社會中位置，可能影響在家的排序，但是你不論何時你在家裡的位置是不可替代的，不可或缺的。

人的生命的結束有三個階段，第一是生理上醫學角度宣佈你喪失生命體徵，宣佈死亡，二是家人為你舉辦的喪禮，向社會親朋好友宣告你的社會責任和義務消失，第三是你的家庭中影響力逐漸消失。由此可見我們一生在社會中的影響力最大就是我們的家裡，所以說不同的人說什麼不重要，關鍵是過好自己的生活，活好自己的一天，調節好自己的情緒。活好當下，快樂自己！

我現在就兩條:關注自己的健康(參加單位組織的定期體檢);做自己喜歡的事，(打理歷經三年投資1.5萬建成的小花園)。和幾個不錯的朋友(也十幾個人吧)，微信經常互動下。不再組織飯局(聚會)，也基本上不再參加飯局(聚會)。一家三口一年旅遊1一2次，自己春節期間單獨一人旅遊3天。我覺得自己這種生活狀態挺好的。餘生快樂開心為要也！

其實根本不是自己有病，而是怪自己怎麼也學不會虛偽，前一套後一套的手段，因為看破了現實身邊的許多人與事，也看破了真心對待他們，反而得到他們如此踐踏著自己，很多事傷心至極，也就學會了沉默，對任何事都覺得沒什麼意義了。

可能不是啥病，如果覺得是病那麼該是心病吧了。

當你經歷太多人和事，心累了。放下了曾經看重的東西。因為心裡追求的目標已經放棄了沒動力了沒勁了，慢慢地對生活變得越來越沒有從前的激情和嚮往的生活，人生開始了平淡的生活狀態，但時常會拿過去的自己與現在的自己比較，總覺得現在的自己很不合群少言寡語自我封閉苦苦的混日子。如果被眼前的什麼東西刺激了一下，又回憶從前那樣的生活，無數次的努力，都掙扎不了幾天，還是被那種力不從心的感覺所戰勝，這時心底總是告訴你：別會力氣掙扎了什麼都無所謂了，放下吧別會勁了。

我近十年就是這樣的，想早點混到終點。

哀莫大於心死！隨著年齡越來越大，身體健康程度也越來越差，自己存在的價值也越來越小！一個賣藥的人看到我步履蹣跚的走在馬路上，問我想不想快點好起來？我看了他一眼，冷漠的告訴他，我嫌死的慢！我說的話也許不好聽，但卻是我真實的想法，這與任何人無關，不是妻子不賢惠，也不是孩子不孝順，生活上也沒有任何不如意就是覺得沒意思，而且肯定這不是病，我很少有問題問別人，就是家人和我說話，我也只是敷衍了事，更別說聯絡別人了！以前看不慣的事情現在想起來都好笑，一個人的時候總想死後的安排，也許真的應該去找父母了吧！

我就是這樣的一個打工的，正所謂人窮言輕無親朋。我貴有自知之明，所以，我不會主動聯絡我身邊的親朋好友的。再多的苦，再多的累，只有自己扛，。我深知，及時你給所謂的親朋好友說了，別人也不會幫你的，反而當成了人家的笑料了。所以我的宗旨就是，有多大能力就辦多大的事，儘量的少求人或不求人！

這種現象比較多。現在的社會沒有六七十年代單純，人心叵測，魚龍混雜，很難有“知心朋友”，也怕說錯話～～～過於孤獨的確不正常，可人人心裡有難唸的經，也有從小形成的性格～～長期這樣對身心健康不好。應學會排遣：搞體育鍛煉、看書學習、出去走走等。

我覺的這不是病，而是你更獨立堅強了，一個人活出一個隊伍，不需要太多的互助。其實人到中年的我也是這樣子，以前覺得多個朋友多條路，跟親朋好友聯絡多，迎來送往的，其實這樣挺累的，要照顧別人的感受，現在有事不喜歡麻煩別人，也不喜歡別人麻煩我，能用錢解決的就不求人，簡簡單單過日子。

不是有病，是經歷的事情多了，一切都看淡了。我68年的，跟你一樣。不願意和別人聯絡，白天老公孩子都去上班，就我一個人在家，買菜做飯收拾屋子，玩手機遊戲，一天很快就過去了。跟別人聯絡，畢竟是要交流的，我感覺挺麻煩的，說自己家的事沒必要，說別人的事更沒必要！所以一個人很好，很舒服。最不願意跟別人說長道短，是非嚼舌。活好自己最重要！

生活就是這樣，除了你的親人跟你有關係的人本來就不多，很多事情當你自己抗過來的時候會發現，真正能幫到你的也只有自己，有些話也只能說給自己聽，學會獨處，在獨處中培養自己的興趣愛好，每天時間過得很快，很自由，很舒服。

這種情況也不知道是不是很普遍，我也是這樣的，我也覺得是不是有病了，對什麼都沒有多大興趣。不愛說話不愛出門。我覺得就是現在的人都比較孤獨吧，內心的孤獨。