1.最重要也是最容易被大家忽略的一點，個人形象，個人形象重中之重。個人真實感受，我親身經歷過不少的教練，上團課的時候，離他三米遠都能聞到汗臭味，簡直是受不了。許多教練根本覺得這沒什麼，反而覺得這是男兒氣息，這是大錯特錯的，一定要及時糾正，多在訓練包裡塞幾件乾淨替換的衣服，及時更換。沒有人會透過你邋遢的外表去看你的內心，一定要明白外在形象的重要性。
2.上課方式的不同也會影響到學員學習情緒和整個課堂氛圍。有的教練天生比較嚴肅，整節課都是黑著臉，給人一種高高在上的感覺，觸不可及一般，所以，學員多有距離感，這類教練的課課堂一般很冷清。但這類教練裡確實有許多能力出眾的，往往就是被自己的性格給壞了。所以，一定要認識到這點，改善自己與學員之間的相處方式和課堂氛圍，團課的氣氛一定儘量去做到大氣活潑些，多跟學員間進行溝通，健身學員都是苦逼娃子，簡直就是來花錢買罪受的，你作為大課教練，一定要搞明白學員的真實心理，找到相應的方式方法去做好每一節課。
3.教練一定要做好課前備課，許多教練簡直就是在應付團課學員，對不起健身學員的赤子之心。我真實的經歷，之前公司派遣我到杭州某個健身房學習，學習結束後，我又在杭州呆了幾天，跑了不同的幾家健身中心，巧的是我竟然在三個不同的健身中心碰到了同一個普拉提團課的教練，大城市有許多這樣的情況存在，一個教練在多家機構代課，這樣的情況見得多了也就不覺得什麼，但最讓我覺得噁心的是，連著三節不同健身中心的課，面對不同層次的學員，不同的環境，我發現他竟然原封不動的講了三節一模一樣的話，簡直就是奇葩。他說第一句，我就已經知道了他下一句是什麼了，如果每個老師就只會這一套東西，那豈不是每個學員上幾節課，都可以出來做教練了嗎？這就是最不負責任的教練，一定要每節課之前都做好備課，認真面對每一節課，認真面對每一個學員。
還有一些，簡單說幾點，背景音樂的重要性，千萬不能忽略，一定要記得靈活運用音樂，帶動整個課堂氛圍。教練要百分百的全身心投入，才會真正的換來學員的百分百的付出。
感染力不是一朝一夕都能提高的，必須要經歷特定的課時，經歷過成千上萬的學員對你進行的雕刻和磨練，在實踐中慢慢摸索屬於自己的上課方式，自然而然，感染力就會散發在教室的各個角落。
1.最重要也是最容易被大家忽略的一點，個人形象，個人形象重中之重。個人真實感受，我親身經歷過不少的教練，上團課的時候，離他三米遠都能聞到汗臭味，簡直是受不了。許多教練根本覺得這沒什麼，反而覺得這是男兒氣息，這是大錯特錯的，一定要及時糾正，多在訓練包裡塞幾件乾淨替換的衣服，及時更換。沒有人會透過你邋遢的外表去看你的內心，一定要明白外在形象的重要性。
2.上課方式的不同也會影響到學員學習情緒和整個課堂氛圍。有的教練天生比較嚴肅，整節課都是黑著臉，給人一種高高在上的感覺，觸不可及一般，所以，學員多有距離感，這類教練的課課堂一般很冷清。但這類教練裡確實有許多能力出眾的，往往就是被自己的性格給壞了。所以，一定要認識到這點，改善自己與學員之間的相處方式和課堂氛圍，團課的氣氛一定儘量去做到大氣活潑些，多跟學員間進行溝通，健身學員都是苦逼娃子，簡直就是來花錢買罪受的，你作為大課教練，一定要搞明白學員的真實心理，找到相應的方式方法去做好每一節課。
3.教練一定要做好課前備課，許多教練簡直就是在應付團課學員，對不起健身學員的赤子之心。我真實的經歷，之前公司派遣我到杭州某個健身房學習，學習結束後，我又在杭州呆了幾天，跑了不同的幾家健身中心，巧的是我竟然在三個不同的健身中心碰到了同一個普拉提團課的教練，大城市有許多這樣的情況存在，一個教練在多家機構代課，這樣的情況見得多了也就不覺得什麼，但最讓我覺得噁心的是，連著三節不同健身中心的課，面對不同層次的學員，不同的環境，我發現他竟然原封不動的講了三節一模一樣的話，簡直就是奇葩。他說第一句，我就已經知道了他下一句是什麼了，如果每個老師就只會這一套東西，那豈不是每個學員上幾節課，都可以出來做教練了嗎？這就是最不負責任的教練，一定要每節課之前都做好備課，認真面對每一節課，認真面對每一個學員。
還有一些，簡單說幾點，背景音樂的重要性，千萬不能忽略，一定要記得靈活運用音樂，帶動整個課堂氛圍。教練要百分百的全身心投入，才會真正的換來學員的百分百的付出。
感染力不是一朝一夕都能提高的，必須要經歷特定的課時，經歷過成千上萬的學員對你進行的雕刻和磨練，在實踐中慢慢摸索屬於自己的上課方式，自然而然，感染力就會散發在教室的各個角落。