人最絕望怎麼熬過來，憑人的意志，毅力，加運氣。說我自己，身患癌症，家庭破裂，六親不認，眾叛親離，人要瘋掉，好幾次要自盡，彷彿有人在叫，孬，孬，孬，連叫三聲，共三次。我有幾個老老說過這種事，他們都說吉人自有天相。既然得到這些事，也有這樣的緣遇，也是一種福氣。不要謊廢，大膽去作，要不也會對不起上天對你的恩賜！只要憑心做事，用良心做事，也不愧是件好事。他們都說，這種病會醫的人很少，人花了很多錢都死了，只要能夠用錢買命，就算了不得了。多人鼓勵支援，信心倍增，兢兢業業，為了這種事奮鬥，也是性命動力。生癌不死，得到這術，也算是機遇與運氣吧！謝謝邀請！

父母愛人，不想白髮人送黑髮人。

父母養育之恩，重於泰山。

不想他們孤零零的。

見過隔壁村裡老年喪獨子，老人太痛苦。

所以不管多難，都要撐下去。

死了，就什麼都沒有了。

活下去，才有翻盤的可能。

未來，有無數的可能。

加油！

俗話都說人生不如意十有八九。誰都有傷心難過甚至絕望的時候。看不到人生的盼頭。

有些時候我們不必要去想太多，也別給自己壓力太大。

我一個很要好的朋友芳以前也是諸事不順。和老公結婚一年後生小孩，有房子有車子有票子有孩子，一切都來很美滿。當然很多同事都羨慕她。芳上班的公司因為搬遷地方好遠，上下班特別不方便，於是就選擇辭職在家了。後來她老公在生意上遇到瓶井，處處碰壁，資金慢慢來越來越缺乏。正在這困難的時候，芳洽巧又懷孕了，她身體是不是很好，醫生也不建議她流掉。芳的婆婆在上樓梯時不小心摔下六七格樓梯。住院治療又是一筆大費用。在這樣接二連三的打擊下讓她們原本幸福的生活一下子變的毫無生氣。原本幸福美滿的生活。誰曾想竟會變成如此。

但是傷心、難過、絕望都解決不了事情。生活還得繼續不是嗎？

芳去找事情做，給別人做臨時工，手工，網上幫人銷售些家裡特產，偶爾用用電腦之類的，也借錢在孃家和爸爸做點小生意賣水果蔬菜。在身體力所能及的活。因為懷孕了不敢有個萬一再加重家裡負擔。芳的老公原來也灰心喪氣的，但看著她那麼努力的樣子，也不忍心。就在外面四處奔波勞碌著。

或者是天道酬勤，又或者是像老人家說的“老天有眼”。

芳她們夫妻倆的付出沒白費，在二胎快2歲左右，生活一切都回到正軌。

芳也再一次成為周圍一些朋友的話題。有人問芳：真的是好厲害好能幹呀，要是換作是我。肯定不知道哭死多少次了？

芳說，她自己有哭過很多次，都數不清。不甘心生活成這樣難堪。要把以前的生活拿回來。兩小孩那麼小，看到小孩開心的叫媽媽，自己怎麼放的下。孩子就是她前進的動力。再苦再累在看到孩子們那一刻就變的一切都很值得的了。

在我最絕望的時候是孩子支撐了我，十年前老公病逝了受不了打擊差點走在老公前頭，躺在床上奄奄一息是兩個孩子一聲聲的媽媽把我從死神線上拉了回來，這些年了要不是兩個孩子我也活不到今天，如今我的孫女都一歲多了，天天在家帶孫女累並快樂著！

倆個月前，老公的離去，是我最絕望的時候，當時生不如死，是孩子的一句話支撐著我，《媽媽，我沒有爸爸了，不能再沒有媽媽。》就因為這句話，我一直支撐到現在，我想我會一直支撐下去吧，直到他不需要我的那一天

下放農場第三年，風傳著農場知青不可以回城，要紮根農場一輩子。因農場是國營體制，是國家正式職工，與下放農村的知青身份不一樣。

訊息傳得有鼻子有眼，對不想生活在農場的知青不啻是致命的打擊，一些原本表現優秀的知青也消沉許多。那些天，我絕望透頂，茶飯不思，夜不能寐，割稻時因心不在焉，手背劃破了幾道傷口，大姆指刀口深入其骨，不得不去衛生所包紮，至今還留下清淅的疤痕。

上海知青神通廣大，一位高幹子女很神秘透露:來自上層的訊息，農場知青和下放農村的知青一視同仁，頂職，招工，上調不受影響。雖然是小道訊息，還是給了我希望，農場的艱苦催殘了我的意志，真沒信心熬上一輩子。

半年後，也是我農場的第四年，我滿懷著憧憬興奮的心情，拖著疲憊剪熬的身體回城了。

王者榮耀玩大小姐絕望時我就看看這影片

玩不好我還不能開掛嗎？嘿嘿嘿嘿嘿！

絕望這個詞太沉重了。老實說，20年裡，除了高考那段時間題目做不出來，看著自己被別人甩的遠遠的，那是我最難過恐懼的時候，其他的真的沒有“絕望”過。

絕望也是一種經歷，我始終認為，若人生只有喜樂，那一定是不完整的，雖然我們都知道只有喜樂的日子會很好過。

而且 我不信有什麼東西是能永遠記在心裡的，時間會把所有的東西都帶走。回過頭想想以前尷尬難堪的場景，到如今都能以一種玩笑的語氣講出來，我覺得這是時間的力量。

所以，“絕望”的時候能撐過來，因為我知道，這些都會過去的。我確實沒有絕望過，無法體會那些人的感受，但是總有人比你要更加絕望，並且撐下來了。我有難過的時候，沒什麼事情是睡一覺解決不了的。

我覺得是：我身上的責任。

每天清晨起床的時候，叫醒我的不是鬧鐘，也不是雞鳴，是身上的負擔，是內心的不安，因為睜開眼，發現身邊都是要依靠我的家人。祖上沒有積蓄，自己身無才能，當親人需要幫助的時候，我真不想眼睜睜的看著自己無助的樣子。

我出身底層，看到過農村人的事事艱辛，撇開攀比之風不講，看看那些父母給兒子娶媳婦的艱辛，誰不想讓自己的父母、老婆、孩子過上幸福的生活。所以，我必須堅強。

有時候我喜歡幻想，幻想未來，幻想美好生活。但我害怕想的更遠，害怕親人們生病，害怕花錢而沒錢的那些日子，社會太現實，所以，我時時告誡自己，一定要撐下去，堅持下去，不問結局。

以前有過，現在以後都不會在與這個詞（絕望）見面了。隨著年齡的增長，生活的路途，心理的變化也隨著一些經歷發生了翻天覆地的改變。想拒絕卻接受不了，想擁抱他卻需要莫大的勇氣

以前的自己總覺得面對了所有事情，臉上都會洋溢著自信的表情。勝券在握，決勝於千里之外的那種豪氣。可是往往事與願違，絕望透頂，用現在流行的一個詞就是“扎心了，老天”。扎就紮了，還要再轉幾下。那種感覺真的是無法用言語表達。恐懼，孤獨，黑暗。就像獨自行走在一條充滿黑暗的道路一樣，無邊無際，望不到盡頭在那

現在回想起來，那個時候的自己還是挺斤斤計較的。會因為一個人，一件事，一個轉身。就會肆無忌憚的狂虐自己，遍體鱗傷卻毫無用處。終於熬到了現在，也算是小試牛刀吧。眼前遇到了事情或人，也不會再寸步難行畏手畏腳了。我們個人的行動很是有限的，積極的行動起來，會發現生活過的非常美好

看到你的這個問題的時候，一下子又勾起了我對往事的回憶，

說真的那個時候真的很絕望很絕望，我自己都不知道自己怎麼就這樣一路走過來了，

那個時候也哭過，想過死，可惜太膽小了，現在回想起來，其實當你撐過那段艱難的日子，你接下來的路就會好很多了，

不是因為接下來的日子都很幸運，而是當你經歷了絕望，

經歷了艱難以後，就沒有什麼東西能把你再打倒了，

這大概就是人成長所要付出的代價吧，

絕望的時候，孤單的時候 摸摸自己的頭 雙手交叉給自己個擁抱，

挺不住的時候 對自己說加油！

有什麼辦法呢 也許你在別人的眼裡看起來過的很好 但只有你知道你究竟想要什麼 你過得到底怎麼樣

只有自己才能拯救自己！

因為你是一個獨立的個體。

所以，朋友不管眼前有多大的磨難，堅強起來吧，一切都會過去的！風雨過後還是彩虹，

每個人，或許都會經歷痛苦與挫折。

也會在某一刻覺得絕望，但只要懷著未來的期望。

自己才能度過那艱難的時候。

只要堅信一點，活著就有希望。

短期的困難，是可以過去的。

現在已經糟糕成這樣了，以後還能壞到哪裡去。

一個人什麼都不怕，唯一怕的便是失去對未來的嚮往。

自己懂得人生都是經歷，無論此時如何的難受，這一切都會過去的。

信念是不能丟的，因為未來是值得期待的。

上有父母下有子女中間還有媳婦，有兄弟姐妹，還有欠的人情，欠的債，還有很多事未完成，還有……如果撐不過去老天也不會同意。

撐不下去？有什麼了不起的，苦不苦想想紅軍兩萬五，累不累看看咱們老前輩，這點坎算什麼，提都不該提。

或者你年少輕狂，是夢想希望是對戀人追求心。

當你抱怨沒有好鞋的時候，請看看那些沒有腳沒有腿的人，他們居然成功了。

冬天來了，春天的腳步還遠嗎？成功就在眼前，沒有什麼撐不過去的……

誰沒個二十幾歲的時候，在這個世界上誰沒有過低谷、最難熬的時候。但是也就是現在處於最低谷，所以也是最有勇氣孤注一擲的時候，你其實什麼都沒有，那麼你害怕失去什麼，人在低谷怎麼都是上坡路。以前總是覺得能喝酒吃肉的天涯人都很灑脫，可是當你過了那個幻想的年紀之後，你才會猛然發現，原來，長那麼大沒有一件事情值得讓你去喝得爛醉，是那麼的幸福。

人在最絕望的時候，能做點什麼事情都是好的，只要不讓自己過得像一具行屍走肉，那麼能做點什麼就做點什麼吧。

我們始終還是要往好的方面想，只要生命還在，希望就在。

人生沒有一帆風順，無論遇到什麼事情，好的，壞的，都要坦然面對。迎面走來的，就是我們要遇見的。

面對鮮花和掌聲我們能欣然接受，面對失敗和痛苦為什麼卻要煎熬呢？

什麼是絕望？哪讓你絕望了？我們天生殘疾？天生孤兒？還是天生絕症。如果沒有這些，請振作起來，只要人在，什麼都不是事！

除了你自己，沒有人能幫你，不管是別人的安慰也好，批評也好，引導也好，或者是自己內心強大也好！總之，就是那一念之間（這一念可生，這一念可死！）起到的絕對作用！真的不是幾句話說的明白！得自己——悟！

我想絕望時能支撐自己走下去的只有偉大的目標、迫切的願望以及對未來的憧憬與希望，這是最主要的因素。

也許有人會說別人的關心幫助，是的，這也是人能走出絕望的一個因素，但絕不是主要的，這只是一些次要的外因罷了，一個想真正強大的人絕不會去依賴他人，什麼苦難都自己去承受，要成為別人的依靠！

老話說“天無絕人之路”，人生最怕的不是生活中你有了道坎，而是你連坎都不肯過就舉手投降。所有對你有幫助的東西，都不是唾手可得的。

人遇到的絕望逆境正是人生向上超升的好機會，逆境往往比順境更能磨練自己，只要自己經得起磨練，那所有的苦都受得值得；怕就怕人逃避退縮，那麼所受的苦就白受了！

可能你正被生活搞得焦頭爛額，但你一定要相信，所有的苦難都是生活的必須。

從無助到失望再到絕望，感覺黑暗在一步步吞噬我。每當感覺自己快要崩潰，遊走在生死邊緣的時候，腦海裡就會出現兒子可愛的笑臉，甜甜的聲音，每當這時候我就好像注入了強心劑，滿血復活。現在兒子就是我拼命撐下去的理由。

生活,生活,父母把我們生下來,就是為了我們活著,母:親不顧自己的生命安威把我們帶到了這個世上,還要含辛如苦的一天天,不分白天黑夜的把我們撫養長大,當我們長大了,母親終於鬆了一口氣,每當我們遇到困難時,一定要想想,父母的恩情未報,反而自己先走,這樣白髮人還要先送黑髮人,這豈不是不孝嗎?所以我們在人生的道路上,如果沒有很大的成績,就做一個平凡的人吧!不偷不搶,能唯持生活就滿足了,世界上有千千萬條路,這條不通就換一條,這就是我(無用之人的人生道理)

婦專委特邀心理問答專家志願者 李敏敏:

關於這個問題，我做了一些問卷調查。其中佔大部分比例的，都是大家認可的一些比較重要的選項，我的想法也是這樣。

在我抽樣調查裡面,家人的比例佔50%，包括父母孩子兄弟姐妹等。在一些很絕望的時刻，想想家人的確是支撐著往前走的動力，這個世界上和你最親的親人，他們會給你所有一切最大的動力和勇氣。

責任的比例佔20% ,問了一些各行各業的人，他們對工作的責任，對家庭的責任，對社會的責任讓他們在感到絕望的時候會不加思索義無反顧的走下去，在面對挫折和困難的時候，人往往是有惰性的，會選擇相對輕鬆和容易的事情，責任會使你勇往直前的去堅持。

這部分的比例佔10% ,包括宗教信仰,文化信仰,甚至包括一種對某些事物的情懷，一些堅持的原則。在現實社會中,很多事情我們無可奈何,會有一些絕望的時刻，包括那種身邊的親人和朋友也不能夠感同身受的絕望時刻，此時就需要一種超能力,超自然的能量去支撐、帶領著往前走。

在調查過程中,這個選項是少部分存在的,也不能忽視。我們生而孤獨，尤其是在感到絕望的時候，會覺得全世界都只剩下自己一個人，更有一種被拋棄的感覺，如果我們生命中的重要他人能及時給予關愛 鼓勵和幫助，會讓我們在感到絕望時，充滿力量的走下去。

一個人的興趣愛好，是他（她）剝離了社會角色和家庭角色後，作為自己喜歡做的事兒，是成為自己的特徵之一，和興趣愛好呆在一起，覺得很放鬆很安全，同時因為它的屬性又能帶給我們更多的能量和靈感，對於我們衝破迷霧，走出絕望有很好的幫助。

【本篇回答由中關村醫院心理治療師張海靜醫生給予專業性把關。】