為自己堅強！哪怕全世界都不懂你！能來到這個世界上你就是強者，建議你看看人是如何孕育到出生為人的，經過多少困難險阻！人生在世短短几十年，把握好青春年華，不斷完善自己，不一定要多少成就，至少讓自己不要那麼無知，多看看書多學習一些東西，讓生活有意義！試著多與人溝通，交流，不一定要面對面，你可以像這樣釋出一些想說又沒人傾聽的話……

都年過半百了，應該積累一點生活智慧了吧，煩惱人人有、歡樂點點喜。心態平和很重要，別去攀比別人、過好每一天就該給自己一個贊

無論你的人生多失敗，別指望別人，向人傾訴有何用，要麼遇到實在的人攜幫你一把。堅持工作，修養，無論你心處埋藏多少酸苦，一切都會過去，前景終將美好，

其實，作為普通人沒有誰會認為自己是成功的！重新給自己定義下“失敗”和“成功”，從另外的角度來理解，可能才會釋懷[微笑]

我也沒有可以傾訴的人，但是我覺得沒有必要找誰傾訴，如果你過的好，自然有人找你傾聽你的衷腸，如果你過的不好，你就更不用找人傾訴，半生都過來了，這些人情世故還沒參透？只需做好你自己該做的事情，知天命，盡人事。多培養自己的興趣愛好，豐富自己。

生活多的是刁難，學會一個人堅強是你要掌握的本領

1：你過得太閒，才有時間執著在無意義的事情上，才有時間無病呻吟所謂痛苦。你看那些忙碌的人，他們的時間都花在努力上

2：別為了那些不屬於你的觀眾，去演繹不擅長的人生。別人怎麼看你，其實和你毫無關係，也不重要。你要怎麼活，也和別人毫無關係，任何人也無權干涉。活自己的人生，走自己的路，路在腳下。

3：隔著螢幕說情話只能感受到百分之二十，隔著螢幕說狠話卻能感受到百分之二百，距離之所以可怕，是因為你不知道對方是在想念你，還是在忘記你

4：生活中，面對一些人和事，總有一些無以言表的話語，和無法傾訴的情懷，觸及不到的夢想，無法跨越的現實的距離

5：你必須堅信，終有一天你可以遇到很好的人，會有幸福的生活，從那時起，你的笑都是發自內心，你的淚都是喜極而泣。

6：最痛苦的道別是從未說過的，從未解釋過的再見。學的越多，知道的越多，知道的越多，忘記的越多，忘記的越多，知道的越少，為什麼學來著？ 終有一天，你會成為他人記憶的一部分。盡你所能，成為一段好回憶。

7：我已經害怕在夢裡見到你，因為害怕夢會醒。深夜難以入眠，總愛回憶那些年。

8：夢想的偉大，更顯得人的渺小，擁有過卻流失了，多可惜，多無奈。

9：下雨了，才知道誰會給你送傘；遇事了，才知道誰對你真心。有些人，只會錦上添花，不會雪中送炭；有些人，只會火上澆油，不會坦誠相待。

10：一次默默的放棄，放棄一個心儀卻無緣分的戀人，放棄某種投入卻無收穫的感情，這時你就會生出一種傷感

11：能容忍別人身上不可理解、不可理喻的特質正是我們自由交流的起點。

12：如果有一天，有人甘願承受你的所有。接受你的壞，擁抱你的好。你知道，這個人，就是那個對的人。

13：人們總是在戀愛伊始，偽裝成對方最喜歡的樣子，為了投其所好而演一場戲。明明也就知道鮮花幾天就蔫，可是她喜歡，就得送。明明知道那家貴得離譜的飯店，赤裸裸地宰人，出品又差，可是她覺得有面子，就得請。

14：沒有什麼比自己背叛自己更可怕，你所唯一能把握的是變成最好的自己。也許你最後也沒能簽到那個女生的手，但是也是你付出了，那就不會有遺憾；也許最後你也只是默默無聞，但你曾經為了將來努力奮鬥了一把。

找生活的支撐點，如果你喜歡旅遊你就去尋覓山河景色，如果你熱鍾賺錢那就朝你理想的數字奮鬥，要做人生的主導者而非可憐蟲！

有句話是 友情天長地久，都是騙人的，都是半路就會因為工作啊，家庭啊，忙的沒時間維繫友情，也因為養家慢慢的疏遠老朋友，當家庭事業小孩都穩定的時候，才發現自己身邊沒有一個可交心的知心朋友了

很多人應該都有這個感受吧，並不是個例。有時候也不是沒有傾訴物件，而是到了一定年齡，根本不想開啟心扉去跟別人分享自己的煩惱。

人活著哪裡總能一帆風順。不見風雨怎麼見彩虹。

不管前面的路有多難，我們都要勇往直前，因為在我們身後有著愛我們的父母，也有幫助過我們朋友。不為別的，只為生我們養我們疼我們的父母，這分責任，我們要堅守下去。

才半生而已。

這日子隨便你怎麼過，反正也只有一世。

萬物苟且而活，誰在這個世界上不是失敗者？只是看自己如何定義這一場生而為人的緣分罷了。

很高興來回答你的問題，首先感謝官方，提供的這個機會，讓我有機會，來表達自己的觀點。第一，成年人世界是孤獨的，生活半生卻還想去找傾訴者，說明這半生來，歷練的太少，經歷的磨難太少，可以說是悟到的有點晚，也可以說，你半生之前的生活是幸福的。磨難越多越會早明白，你的生活不需要傾訴者，因為沒有一個人希望你比她過得好，只有自己和自己交流，你的心永遠和你在一起。第二，不輕言傾訴。已活半生，還是什麼可傾訴的，我不認為這是失敗。反之，活出自己的精彩，該聽別人的傾訴了，用你的經驗，閱歷去幫助別人。這不是一大好事嗎？為什麼要去傾訴，是因為傾訴自己的遭遇，過得同情嗎，還是去讓別人說一句你好可憐。悄無聲息的成長，自帶光芒，感化她人。無需傾訴。第三，堅強從來都是自己內心的崛起，自己逼自己一把，培養自己的興趣愛好，讓時間忙碌，自律，執行，多讀書，充實自己內心世界，別動不動就脆弱，脆弱給誰看。後半生滿懷希望，多多的善待自己，不要和自己過不去。第四，端正態度。生活不是給別人過得，總有一段時間是自己走過，態度決定思想，思想決定行為，行為決定結果，希望以上幾點能幫助到你，一段影片送給你，希望你重拾希望，開展另一個不一樣的人生。

同是天涯淪落人，相逢何必曾相識！

惶恐灘頭說惶恐，零丁洋裡嘆零丁！

山窮水復疑無路，柳暗花明又一村！

我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙！

長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海！

生活中總會有不如意，不如意時，有個可以傾訴的人是種福氣。

然而，不是每個人都有這種福氣的。人是活給自己看的，沒有傾訴的物件並不代表失敗。

《藝術人生》有一次訪談，朱軍問一直單身的演員王志文：40了怎麼還不結婚？王志文說：沒遇到合適的。

朱軍問“你到底想找個什麼樣的女孩？”王志文想了想，很認真地說：“就想找個能隨時隨地聊天的。”

傾訴是種天性，我們平時多注意友情與愛情的經營。

先學會傾聽，傾聽是理解的基礎，是通向友誼的橋樑，學會了傾聽，收穫友情與愛情。與其去追一匹馬，不如用追馬的時間種草，待到春暖花開時就會有一批駿馬，任你挑選。

從現在開始經營自己吧。

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你是想傾訴哪一方面的煩惱呢？是想訴說婚姻的瑣碎，孩子的不懂事，工作的不順利，人際關係的複雜，還是父母年老的問題。

依我之見，我們不可能把所有的煩惱都和一個人傾訴，我們也不可能在某段時間裡感慨所有的問題。

沒人傾訴，並不代表你失敗。可能你是想把所有的苦惱都自己承擔，不想影響家人的情緒。你外表可能是一個很剛強的人，所以周圍的人也感覺不到你的軟弱。當然，你也不想在家人面前展現你的脆弱。

成年後，我們已經越來越少向別人傾訴煩惱了。主要是因為以下三點:

一是清楚的知道這些事情要自己承擔。

二是不想打擾別人的生活，佔用他人的時間。

三是保護好自己的隱私，不想把家庭和生活暴露的太明顯。

所以不到萬不得已，尤其是涉及到隱私的時候，我們都是會獨自消化痛苦的人。可以試想一下，假如你有傾訴的物件，你會和他說什麼？你們聊的無非就是家長裡短，涉及到私密話題的時候你也是閉口不言。

人這一輩知己真的太少，因為把所有東西都呈現的陽光下的人太少。你只是千千萬萬人中的一個，所以別說自己失敗。

調整一下心態，整理好心情。可以和同學聊一聊上學時候的趣事兒；和幾個好哥們喝喝酒，吹吹牛；可以和愛人好好感慨下生活；可以和孩子好好的玩耍。我們身邊一直都有愛和關心，只是自己從未注意罷了。

堅強不是別人可以，堅強是自己給予內心的力量。人這一輩身體的疼痛和精神上的失落只能自己承受。別人是代替不了的。

即使有知己，他除了聽你傾訴之外，又能夠幫助你什麼？

不要因為一時的失意就否定自己，就失去生活的希望。我們可以感慨生活的不如意，但是還是要堅定信心的走好每一步，好好的過日子。

詩人北島曾用一個字來形容生活，那就是網。

“網”這個字涵蓋了太多資訊，每個人都對它有不同的定義。

我們每個人都生活在一個網中，我們雖然是一個單獨的個體，但是我們又會連線著各種各樣的關係，當然，也牽扯了許許多多的人。

一般情況下，我們動一下，就會改變這個網的結構。所以很多時候，我們要獨自一人消化痛苦和悲傷。我們都要好好的活著，堅強的活著。就像在災難面前，除了生死，其他都是小事兒吧。

想想武漢疫情，多少人在惶恐中度過，多少人又是昨天還好好的，今天就走了。他們還沒來得及和別人傾訴，還沒來得及告訴自己堅強。所以說，好好活著，收起玻璃心，生活不會把你怎麼樣，你要想著怎麼去主宰生活，將日子過成我們想要的模樣。

站在我的視角，解說你的困惑。

大多數人都這樣，只是他們沒說而已。所以不要懷疑自己，即使偶爾有這種思想也要學會釋放。不是你沒有朋友傾訴而是現在的社會真的不能和別人說，你說了說不定就成了別人茶餘飯後的談資，最好的方法就是找些事情讓自己忙起來，忙起來就沒時間亂想了。

如果該命題成立，都一樣的話，也就沒必要有挫敗感了。

關鍵是有部分人不是這樣，他們

或：活得通透，自己想得明白，不需向人傾訴；

或：有精神導師，有傾訴之地。

或……

如命題所言，怎樣堅持？如不能像前二者，那就不去想，專注做好眼前事就行了。

關注當下：山重水複際，柳岸花明前。

自立自強，想掏神轉成人，要學會不攀不比，前面雖然有騎馬坐轎的，你在中間步行，但後面還有推車挑擔的，甚至還有沒家要飯的，所以只要家人和睦平安，什麼都是浮雲，阿Q精神值得借鑑[贊]

每個人都要學會享受孤獨，學會和自己好好相處，認識自己。只有自己才能給予自己力量，有時，別人不會懂你。而且隨著生活閱歷和生活環境的變化，人與人早已不同，圈子早已不是昔日的圈子。唯有不改的是自己的心。最好的辦法是學習，學習讓人進步，會為你提供力量。

人，就是以孤獨和喧鬧兩種方式存活於世的，本身就是一個矛盾體。常常會因為在喧鬧中久了而想念獨處的安靜，而孤獨的人也在期盼一種陪伴。

世界是公平的，這些情緒每人都有而學會適應和來回自然轉換就要靠自己的智慧了。很多人怕孤獨，所以總是自己給自己創造熱鬧的環境，哪怕一個人在家也會把音響開的很大，而有的人喜歡享受孤獨，沒人其他人的陪伴至少還有自己，心靈的對話是真實的。

人，又是社會中的一員。不可避免的要與人交往相處，有交往，有相處就會有矛盾，有埋怨？有不開心，有無奈，有高興。開心的時候我們會毫不猶豫的找個人分享，但是不開心呢？那些壞情緒就需要找個人傾訴了。

但當你想找個人說說話的時候面對手機裡的電話號碼就會開始發愁，才發現認識的人好多，但誰能聽你述說呢？

我也遇到過這樣的時候，心裡有好多話想找個人說說，然後一遍一遍得看微信的通訊錄，小霞這會兒應該在陪孩子，遙遙這會兒應該在遛狗，燕子應該還在加班………我會想自己會不會打擾別人的生活，自己的不順心應該自己默默承受而不要驚擾別人。結果有一天我的朋友打電話給我，我們從家長裡短，孩子學習，父母矛盾，朋友們的近況，她的狗我的貓我們聊的昏天黑地。掛上電話內心異常愉悅，其實沒有和朋友說自己不開心的事，就這樣瞎聊一通還是隱隱的開心起來。由此可見原來都是自我設障，認為別人都在忙沒時間聽我說話，自己不肯邁出那一步難道等著別人知曉你的心事嗎！“傾訴”也並不一定要說自己的那些事，就先找人聊起來，最終會從交流中找到光明的方向。

首先不要自我設障，你不敞開心扉，又怎知別人不願接納呢？相識滿天下，知心能幾人。有一兩個可以隨時約的好友就可以啦！彼此瞭解也能彼此幫助和安慰。

至於怎麼堅強，就要靠你自己了。堅強這東西完全在內心，人生在世誰沒有苦沒有難呢？半生之人更是經歷了許多許多，我也是快五十之人而自己獨自生活十五年了，遇到的困難真的數不過來，也難到想一死了之，可是死真的容易嗎？因為還有很多的放不下，既然放不下就要堅強面對，有傷有痛就在自己的小窩裡療傷止痛，你會發現所有的傷痛都會癒合，傷的多了自然就堅強了。