最近看了老徐的訪談，確實有很多人追捧她的生活方式，活出了自我，活出了一個人的水準。

最好的生活方式就是適合自己的生活方式，與其羨慕別人的生活，不如創造自己的美好生活。

有一份穩定的工作，有一個為之追求的目標，一個溫馨幸福的家庭，一個執子之手 與子偕老的愛人，一個活潑可愛的孩子.....夫復何求

活出自己就是最好的生活，讓自己成為別人的豔羨的物件，萬丈光芒，照耀你愛的人和愛你的人，此生足矣。

穩定的工作！經濟基礎決定上層建築，如果基礎穩定了，其他的事情應該都沒啥大問題了，只是上層建築要建多高的的問題（也就是追求更高一個層次）。對於我們大部分人而言有份穩定的工作，支援著我們的生活已經解決了生存的一大難題了。

家人健康平安！！錢不是萬能的，但是沒錢是萬萬不能的，錢買不到健康與和睦，最重要的是一家人健健康康和和睦睦的，這是我最期盼的，健康是真的很重要，無病無痛才是最大的幸福和幸運！

相濡以沫的另一半！有了穩定的工作、和睦健康的家庭，那麼怎麼可以缺的了神聖的愛情，被愛和愛人都不如相愛來的幸福，世界人千千萬萬，有被愛、有愛人，有的人沒人愛，相遇已然不易，而你們卻是相愛的，那得是件多麼幸福的事情，感謝命運的眷顧吧。

懂得生活懂得節儉！

好的生活，要懂得享受與節儉，喝得了紅酒，也能和白開水，可以浪漫，也可以儉樸，主要看在什麼樣的事情上你有的選擇，是選擇享受還是節儉，而不是唯一答案——錢是省出來的！

追求自己想要的！生活中我們有很多無奈，小時候可能厭倦讀書，但我們不得不得讀，高中可能想要一場完美的初戀，可是不能有，想做一份自己喜歡的工作，可是又無法實現。現在，想想自己還喜歡做什麼事情，在自己能力範圍之內，做自己愛做的事情，難倒不是一種幸福嗎？有多少人能夠真的按自己的意願生活。

在老家砌三間房，一間臥室，一間客廳，一間廚房加側所，洗澡間。帶上老婆，喂十幾只雞，種點小菜。聽音樂，寫點亂七八糟的狗屁文章，打點小牌，喝點小酒，不與世人爭短長。

我認為最好的生活是:有一份自己很喜歡很喜歡並能實現自己價值的工作、有三兩個可以放下所有偽裝說說內心話的朋友、有一個很愛的想一直相守到白頭的那個他、有一個溫暖的家庭、有一個調皮但和可愛的孩子、有一些餘錢可以全家一起去旅遊、父母親還會時不時的會在身邊嘮叨、有一些自己閒暇的時間可以看看書……這真的就是我想要的生活，不是太富裕，但家裡面是被愛包圍的；工作不需要掌握多大的能力，但能實現自己的價值；父母親還在自己的身邊。

奮鬥吧，為了過上自己想要過的那種生活。

沒有貪慾的生活方式最愉快，平時不要和別人攀比，一切順其自然，不屬於自己的東西千萬莫強求。生活在山清水秀的地方最幸福，家裡窮一點沒有關係，但是家庭成員要友愛團結，社會風氣優良，人們心中沒有亂七八糟的邪念。如果能夠生活在這種環境中，我感覺最幸福快樂！

生活方式實質也是生活態度。我覺得最好是:情中有過去，心中有現在，目中有將來。

一、情中有過去。回味往事，珍惜朋友，念舊報恩之樂。

二丶心中有現在。用心生活，對事盡力，對人盡心，細品當下點滴，身心和諧、舒展之樂。

三、目中有將來。做事有良心，辦事留餘地，心中有希望和計劃。從容面對未來之樂。

三者俱備，吹風嘆茶，山光月色，日日是好日子!

WKLCJ：

良好的生活方式應做到如下幾點：

1.飲食上合理膳食。做到早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少。同時保證膳食全面、營養充足，補充人體所需的各種營養素。

2.運動上科學健身。美國運動醫學學會對我們成年人的運動量推薦，提出了3個3的要求，每週至少三次，每次至少30分鐘，堅持3個月以上會使人體獲得很大的益處。適量運動不僅能夠降低多種慢性疾病的發病率，還有助於緩解壓力，舒緩身心。

3.生活中戒菸限酒。全世界最不好的習慣是抽菸，喝醉一次酒，等於得一次急性肝炎。世界衛生組織提出六種最不健康的生活方式：第一是吸菸，第二是酗酒。

4.心理上樂觀向上。保持樂觀、豁達、開朗的心理狀態能夠讓我們輕鬆地應對生活中的各種壓力，有效地工作和學習、建立良好的人際關係。

5.睡眠上規律作息。不熬夜，晚上11：00之前睡覺。早上7：00起床。中午小睡半小時

首先要說，健康的生活方式才是最好的！那麼，什麼樣的生活方式才是健康的呢？

現在有許多疾病都是由不良生活方式引起的，被稱為生活方式病。日常生活中吸菸、酗酒、暴飲暴食、熬夜、久坐不運動等一些不良生活習慣，如果不加以注意，很有可能會導致癌症、高血壓、糖尿病及心腦血管等方面疾病發生。

目前，大部分人都比較認可的健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡4個方面。

此外，在這裡提示一下：《中國公民健康素養66條》就是用來指導和幫助居民養成健康的行為習慣和生活方式的，2017年已納入國家基本公共衛生服務健康素養促進專案，並且正在全國宣傳普及。

希望大家都去好好學習學習，學懂了，掌握了，都會受益哦！

《你負責賺錢養家、我負責貌美如花》、男主外女主內、這是中國幾千年來的傳統生活方式、放在當今世界依然是最佳的生活方式。

小王子在馴養狐狸後的第二天去看望它，“你每天最好在相同的時間來。”狐狸說。

“比如說，你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，你就開始感到幸福。時間越臨近，我就越感到幸福。如果你隨便什麼時候來，我就不知道什麼時候該準備好我的心情。這應當有一定的儀式。”

“儀式是什麼？”小王子問道。

“儀式就是使某一天，某一時刻，與其他日子，其他時刻不同。”狐狸說。

人們都說，人生最幸福的狀態莫過於：有人愛，有事做，有所期待。

我想，狐狸的儀式感就是“有所期待”吧。

當代神話學大師約翰·坎貝爾在《神話的力量》中說，“很多人認為人類所追求的一切就是生命的意義。我不同意。我認為人們真正追求的是一種存在的體驗，因此我們的肉體才能和心底的存在感與現實感產生共鳴，我們才能真正體會到存在的喜悅。”

人的一生都是在儀式中度過的，從滿月到畢業，從婚禮到葬禮，無數個儀式提供無數個身份讓人們和你一起得到認同。

生活的那些繁瑣的儀式除了是對於過去生活的告別，對未來生活的開啟儀式之外，更重要的是尋找到了自己存在的喜悅。

那些看似細膩、複雜、冗長的過程，都是我們對自己、對愛、對生活虔誠又認真的告白。

就像如梭羅所說的一樣：

我步入叢林，因為我希望生活的有意義，我希望活的深刻，並汲取生命中所有的精華。然後從中學習，以免讓我在生命終結時，卻發現自己從來沒有活過。

很久很久以前，自己看過一本叫《痴人說夢》的書，書中的一句話:人生立足，唯土三尺，何須多求!多求則狂則亂，則小家子氣，則墜入大迷大誤之中。多年來，這句話對我的影響很大。生活酸甜苦辣鹹，不必處處在意處處較勁。我所向往的生活很任性:瀟瀟灑灑過一生。

我是一個職業家居人，總想自己的工作生活要精緻要富有要時尚。總想有足夠的錢去支撐自己的野心，有足夠的才華去實現自己的理想；多年來奔波不停，買房買車創業築夢。

可是幸福呢？似乎並沒有悄然而至，反而愈走愈遠。以前的愛好，最初的初心，對愛人的承諾，對女兒的陪伴，對父母的關心……都慢慢在忽視在力不從心。

於是乎，在一個個漫長無措的日夜裡，自己常常在想，美好的到底是什麼？無非是吃得好一點，睡得好一點，玩得任性一點，不羨慕別人，生活自由，不苦不惱，這就是很多人嚮往的生活吧！一點也不復雜。

生活中難免有泥潭，要看得開，放得下，才是人生。生活中難免有愁緒，要想得通，悟的透，活得瀟灑。人生一世，草木一秋，要把生命浪費在美好的事物上。生活的意義，就是走走停停、吃吃喝喝。

讓日子過得慢一點，再慢一點，享受惺惺相惜的友情、與子偕老的愛情、你養我長大，我陪你變老的親情。

和志趣相投的人，談笑風聲；吃一家有品味的餐廳，把日子過成詩；休閒的時光，看書種花鼓搗愛好，自由過生活。

我的理想生活就是有車、有房、有好工作、有高收入、銀行有存款，錢多得化不完……。可惜了，現實不能如你所願，正所謂理想很豐滿，現實很骨感。其實，每個人都有美好的理想，都企盼生活過得有滋有味，所以追求理想，追求有品味的生活，就必須努力奮鬥，必須付出代價。

眼前有夢想可以努力，有家人在身邊，有幾個好朋友陪伴，和溢聲軍們一起成長，能按自己的意願過一生。

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來自一個即將22歲的青年嚮往的理想生活。

答:人的要求各有不同。按我自己要求非常簡單:1有自己的事業，2成家立室，3買樓房，4買車，5老有所養及老有所樂，已知足，就是咁簡單！

⊙2018.12.26

最理想的生活方式應該同人活著的意義相關，所以必須弄清楚人為什麼活著。

人活著的意義歸結四個字:“責任”，“層次”。

這裡的責任是對人類發展的承上啟下，承前啟後的責任。也就是生兒育女，順延香火；活著是對自己負責，對親人負責，對朋友負責，對社會和國家負責。

而層次是指生命的高度，分物質層，精神層，靈魂層。物質層是指人們為了活著即生存而拼搏，追求物質財富；精神層是人們為了追求生命高度由物質層向意識，思維，情感等高度提升，追求精神財富；靈魂層是指由精神層面向上更高的昇華，是精神統一的最高體現。

所以，最理想的生活方式是在盡其責任的前提下，即追求物質生活的豐富，也要提升自己，追求精神生活的豐富。

一一《養氣場》

當中國進入小康社會後，醫療技術大革命，消滅戔降低腫瘤和大病危脅，人人無後顧之憂，高高興興吃，風風火火遊，開門不閉戶，擁抱無色心，常常聚館子，天天看電影，還要追偶像，文章天下知，渾不覺我追偶像人追我，七個八個海邊逃，多浪漫的夢中情人啊？

現實一點，可以吃粗茶淡飯，笀鞋布衣，山泉野菜，但是，請允許我有能力擁有自己的一套住房，九年義務制教育使小孩的教育經費不致於使我徹夜難眠，生了病後能夠及時得到較好的醫治和低廉的費用。

我應該勤勤懇懇的工作、為國作貢獻，但是請單位領導尊重每一個職員，關心每一個下屬。

沒有固定的理想生活方式，因為生活中有太多突發的變故，或喜，或悲。這些都會影響或改變人的生活方式。如果能坦然面對生活中發生的變故，始終如一的按自己的生活方式生活。那麼你自己的理想生活方式就會一生伴隨左右

人的一生，很多時間都在開鎖，而身上的這把鑰匙往往就決定了你的人生。試著用心去修煉身上的這把鑰匙，讓它為你的選擇提供更多的支撐。糊塗的人，將智慧深埋於心中，面對過於複雜的世事，簡單做人、簡單做事，逢人不急，遇事不惱，用難得糊塗的隨遇而安，釀造生活的醇厚佳釀。

給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。愛就會被愛，恨就會被恨。生命就像是一種回聲送出什麼就收回什麼;你播種什麼就收穫什麼;給予什麼就得到什麼。你怎樣對待人們，取決於你怎樣看待他們，這是普遍的真理，愛別人就是愛自己。

世事總無常，聚散終是緣。紅塵中，多少永生永世的誓言，終成謊言;人世間，多少相濡以沫的纏綿，總歸江湖相忘。緣來是你，緣去是空，這世間原本就沒有什麼可以永恆，前世今生，都只不過是你我各自的修為罷了。所謂惜緣，不是緊緊去抓住愛恨不放，而是，相遇時，彼此善待;相別時，亦勿傷害。

世界如一個山坡，只要你沒有站在頂點，就永遠有人比你高，當你仰望久了，要適時向下看看，我們都是平凡人，不必有太多的卑微;當別人疏忽或者遺忘你的時候，無須悲觀難過，大家都在一門心思向著自己的目標攀爬，沒有人一直陪著你走，也沒有人永遠盯著你走向何方。

每一個在你的生命裡出現的人，都有原因。喜歡你的人給了你溫暖和勇氣。你喜歡的人讓你學會了愛和自持。你不喜歡的人教會你寬容與尊重。不喜歡你的人，讓你自省與成長。沒有人是無緣無故出現在你的生命裡的，每一個人的出現都有原因，都值得感激。

每個人都有自己的活法，我們沒必要去羨慕別人的生活。有的人表面風光，暗地裡卻不知流了多少眼淚;有的人看似生活窘迫，實際上人家可能過得瀟灑快活。幸福沒有標準答案，快樂也不止一條途徑。過自己喜歡的日子，就是最美的日子;過自己喜歡的生活，就是最好的生活態度

找一個有山有水有河流的地方，一定要是四季如春的地方。天天看著花開花落，天天釣釣魚，聽聽風、看看雨……好不愜意