節目劇情需要的原因，陳赤赤給人的感覺是他從沒拿出真本事過，真實實力沒人知曉。雖然從第一季一直扮演“弱者”的角色，但多次憑藉“腦子”玩遊戲獲勝，也讓人刮目相看。

　　跑男中，角色已經定型，陳赫就是負責搞笑的!陳赫在裡面笑點多多，賤賤的表情總是受到鏡頭的關注。不過每次撕名牌啊，闖關啊都一副小受樣，表現十足逗比弱勢，被各種人虐。他畢竟也是180CM80KG的大塊頭。他大部分應該是節目效果故意這樣表現，畢竟節目中出現兩個大黑牛不好。實力只是因人而異!不能跑男中都是和大黑牛是的都是實力者，有時候只是搞笑也是很好的!畢竟陳赫本來就很搞笑的!

每個人都有每個人合適的位置。之前李晨，鄧超的能力已經很強了，所以陳赫不需要在過多展示，否則整個綜藝人員都很強，誰來負責搞笑？雖然我不知道是不是真的，但是看過報道說陳赫大學的體育很好。這就更證明了他把自己隱藏了起來，他是真正在做一臺綜藝節目。這次對戰捷克，估計突然變強也有幾個可能吧，首先，展現真正實力，反正對戰的不是華人，不用去考慮撕了誰會怎麼樣的問題；其次突然爆發一次也是為了節目考慮吧，總是一個樣子，觀眾總會看膩的，而且確實自己有能力，有正好有這個機會，展現一下不是很好麼。綜藝麼，不用太認真的比個輸贏，給觀眾放鬆的心情，自己也很開心就好啦~

針對《跑男》近期節目“陳赫打敗散打冠軍”一事，我覺得可以從以下兩個方面來解釋。

首先一檔節目每個人肯定有不同的分工的，李晨是力量擔當，鄧超是學霸擔當，鄭凱是小獵豹，鹿涵是小鮮肉，baby和熱巴是顏值擔當。節目中有最強的當然也要有最弱的祖藍。那陳赫的分工在節目裡就是負責搞笑，他一直以天才赫自稱，又好吃懶做，這就是他在熒幕前塑造的能夠吸引關注的形象。就像一個組合一樣，如果節目裡的男生都像李晨那樣，那還有什麼看點呢？

從另一方面來說，與其說陳赫在力氣上贏了散打冠軍，倒不如說他贏在技巧。陳赫在撕散打冠軍時是突然跳起，從上面把散打冠軍推倒順勢撕下了名牌，出其不備。陳赫參加《奔跑吧》節目也好幾季了，技巧、經驗肯定要比那個外國散打冠軍多，而且他們體型上存在很大懸殊，雖然人家是散打冠軍但這畢竟是撕名牌，不是打拳，在不能出拳後，我覺得他們兩個也是在一個地平線的。

眾所周知，陳赫是有腰傷的，暫時先不提，他在愛情中是怎樣的態度，在這一期跑男中，確確實實又對他改觀了，可以說他在與捷克人比賽時代表的不僅僅是跑男成員，更是華人，他的這一跳，不僅挽回了跑男的榮譽，也挽回了華人的榮譽，不顧自己的腰傷，這樣的他還是很值得尊重的！

赫赫其實沒有隱藏，之所以沒有顯現出來，我覺得原因有下

第一，赤赤本身就是個情商高，幽默搞笑的人，也一直都以輕鬆好玩的心態來看待這個節目，只是一個遊戲，沒必要太過認真，而且赤赤是個有點懶的人，不喜歡跟人撕名牌哈哈。

第二，赤赤一直以天才自居，說明比起動手他更喜歡靠腦子去分析，這點可以透過節目本身來驗證，許多期燒腦特輯當其他人都百思不解的時候只有陳赫 清楚的推理了出來，每當這種時候都想說 還有誰！！並且跑男節目組也常常請赤赤當臥底。更何況他本來就有腰傷，這就更不能硬撕了。

第三，陳赫其實是個美食博主啊，在他的微博上都是看到好多吃的，在節目裡也就他最會吃，所以比起撕名牌，我相信他更願意吃好吃的！！而且，吃得多人也胖體重重啊！他一跳起來誰不被他壓倒！

最後附上又帥有可愛的吃貨 赤赤一枚 嘻嘻

為了節目效果，陳赫真的犧牲了蠻多啊，這不免看出他是一個很敬業的人。在輿論的風口浪尖依然頂住壓力選擇留在跑男奔跑，帶給我們這麼多歡笑，現在看到他慢慢的洗白，得到越來越多的人的支援，呈現在大家面前的也是一個高情商性格很好很善於自黑的大男孩形象，希望陳赫能越來越好!

赤赤，無論是他獨一無二的賤樣子，還是搞怪的打嗝，在《愛情公寓》裡他豁得出去，對小菲菲的喜歡，都是迷人的。

後來他出軌，其實，這不算出軌，只是兩個人不喜歡了而已，喜歡就在一起，不喜歡就分開罷了，也就是這時陳赫的粉絲有些下降，跑男也不敢多給他鏡頭，怕影響節目收視，赤赤也表現的弱弱的，加上他本來就有點虛胖，所以使得他看起來弱弱的。其實不是隱藏，只是沒有那麼好的時機而已。

赤赤可是天才及娛樂精神於一體的人，也是第三季的能力者，這次兩國友誼賽，加之赤赤最後出現，並且贏了，顯得赤赤特別厲害，其實，只是沒有好時機罷了。

你們只是跟風艹，前幾季陳赫上去就把林俊杰給撕掉之後就被人爆料，這裡面有很大關係，前幾季林心如撕了鹿晗的時候，是個人都能看出來，這是娛樂，你在節目裡認真，回頭會被人家粉絲報復，不按節目組套路走也是很慘，陳赫後期每次都不太認真對待撕名牌就是因為看透了。按他的話講開心就好不在乎輸贏。能贏而不贏，裡面有很多無奈。畢竟大家不是衝你來的。

跑男裡每個人都有自己的角色定位，而陳赫就是那種懶懶的定位，在拜託了冰箱裡自己也說過他的表現就應該是這樣。跑男裡陳赫的綜藝感最強，智商高，情商也高，這也導致了陳赫角色定位的轉變，成為一個天才，慢慢變成了一個具有重要地位的mc，新一期跑男裡赤赤頂著壓力和散打冠軍比賽並且成功很有代表性的說明了陳赫的實力，而情商則在他轉移了很多尷尬的話題，接嘉賓的話上體現出來。不得不說陳赫承擔了很多的笑點啊！加油，大赤赤

首先，跑男裡各自都有一個人設。鄭凱小獵豹，速度擔當。李晨大黑牛，力量擔當。王祖藍撿漏王。而陳赫也有，比如天才赫，吃貨，懶。他由於腰傷不可能像大黑牛一樣總是拼命與人撕名牌。

其次，他是天生的諧星。賈玲也是諧星，她是為了喜劇才不刻意去減肥的。我在一個節目裡也聽陳赫說過，他瘦的時候還挺帥的，但他現在不會瘦回原來的樣子，他是諧星，胖一點更有喜感。在跑男他把自己的搞笑才能發揮得很好，甚至可以說他就是跑男裡的搞笑擔當。

大家可能都對他在《嚮往的生活》裡的表現，這個節目的導演也是對他讚不絕口，認為他是中國藝能感最強的五個人之一。原本陳赫去參加那期節目是趕時間的，剛結束了上一個工作根本沒休息就直接去錄製《嚮往的生活》。他不能一去就休息啊，因此他自己為了偷懶休息，自由發揮，才有了什麼紫外線過敏、全華人民都知道我腰不好這種搞笑的藉口。他幾乎承包了那期的最大看點。

像跑男這種節目輸贏根本不重要，因為有時候為了不讓嘉賓太難堪，所以誰輸誰贏是從開始就基本定下來了的。陳赫經常說輸贏不重要，開心最重要，他經常很早被out，但他會給自己創造鏡頭。比如放鬆量那期，拿著個鏡子滿場跑，也是一個很成功的笑點。他的綜藝感是不可否認的。

反正跑男我是很久沒關注了，這一季注入了新鮮血液，看了第一期後就停不下來，每週五等著看直播。從這一季裡還發現陳赫是一個會照顧嘉賓的人，很多行為都特別暖心。

第一期節目熱巴跳舞，鄧超去搶鏡搗亂，陳赫用開玩笑的方式一腳踹開她，讓新加入的熱巴繼續展示。之後輪到他們組展示時，他力薦嘉賓關曉彤，把出鏡的機會讓給關曉彤。

李沁來的那期也是得了陳赫照顧，之前李沁還沒和陳赫組隊時沒什麼存在感，也沒放開。和陳赫組隊之後被他帶動了起來，放開了玩兒，跑男播出後那段時間李沁在網上火了，很多人開始關注這個有演技卻不溫不火的女孩。

其實陳赫是一個很聰明的人，他的聰明體現在許多方面。

第一，他在《跑男》中的智商很高。這個其實可以從他做一些燒腦遊戲中就可以看出來。比如有一期的《跑男》中陳赫和另一名成員是臥底，節目組給出另一名臥底成員的線索分別是：月亮和光頭強。當時除了陳赫之外的所有人都將臥底的矛頭指向鄭愷，因為鄭愷當時正好剃了光頭和光頭強的形象很像，只有陳赫在冷靜分析之後猜出他的臥底同夥兒其實是鄧超，足以見得陳赫的智商是非常線上的。

第二，他在《跑男》當中的情商也很高，第五季的最近一期節目中，陳赫與迪麗熱巴和林依晨一組，在節目開始時迪麗熱巴因為緊張而忘記口播，陳赫發現就機智的提醒了她，還有一次，應該是運動會的那期，當時兩隊要以運動競技的形式pk，另一支隊伍進行比賽時，陳赫所在的隊伍在場外加油提醒也算幫助他們過了關，但是等到陳赫所在隊伍進行比賽時，對方卻進行言語干擾，於是陳赫只能很無奈的和對方說“我們剛剛可是在為你們加油耶。”。

第三，快樂為主，結果次要。陳赫一直是一個快樂至上的人，這一點我覺得看過他節目的人都能感覺得到，陳赫的這種幽默並不是只靠賣萌扮醜，而是他這個人本身的氣質就是這樣的，他常常在節目中強調“人嘛，就是要快樂。”，當然，這句話不止是對他自己這樣說，他也對許多他的隊友們說過，這種看似隨便的態度其實對綜藝節目來說是很寶貴的，因為綜藝節目出現的意義一個是給觀眾傳遞正能量，另一個就是讓觀眾感到開心快樂了，當然，開心快樂也是正能量中必不可少的一部分。

最後，陳赫平時在節目中雖然不是很注重結果，那是因為每一期的節目面對的都是一群熟悉的華人面孔，就算偶爾來幾個國外的明星，那他們也都會和中國的隊友們一隊，既然都是自家人，因此只要自己能給觀眾帶來快樂就好了。但是和捷克的這期不同，因為這一期的主題就是中國的跑男和捷克團隊的PK，主題本身就涉及到兩個國家，不為個人，為了國家也要拼上一拼啊，所以陳赫這回是真的拼了，不僅為自己，也為國家。

陳赫其實是個有分寸的人，他知道哪裡該放，哪裡該收，也知道自己的擅長與不擅長，可以說其實是個謹慎又不失幽默的人，所以說陳赫在節目中的表現不能稱之為“隱藏實力”，只能說他知道自己應該在哪兒發揮自己的餘熱，而這份餘熱是團隊其他成員所沒有的。

其實我覺得陳赫這次是必然中的偶然。

首先，身高優勢。其次，體重優勢，最後，掩藏實力，迷惑了對方，然後出其不備！

其實，我想強調的還是體重，可能太胖了，壓的別人動不了！

說實話，《奔跑吧》其實都是有劇本的，就連陳赫自己在《拜託吧冰箱》裡面都承認了這一點，大家可以上當貝市場的影視快搜上觀看那一期的《拜託吧冰箱》。每個人都有每個人的人設，陳赫的人設就是那種很弱的，但是會耍小聰明的那種，所以節目終歸是節目，看看過癮就好了，不要太較真了。

只能說是節目根據節目組需要而設定了每個人的角色，別看是真人秀，其實還有多少有些表演成分在裡面。

陳赫是一個很聰明的人，他的聰明體現在許多方面。仔細分析跑男節目中可以看出，陳赫智高很高、情商也很高、有分寸的人，他知道哪裡該放，哪裡該收，以娛樂為主，不太在意結果。

所以在跑男劇中從一開始陳赫就被設定為一個“弱者”

這就是他，就是陳赫，沒有所謂的隱藏，處處低調，做自己想做的事，走自己在走的路，什麼事開心就好，這也是他為什麼越來越受大家喜歡的地方，支援陳赫！

跑男裡所有的人都把撕名牌當成一個遊戲 只有李晨很認真 很願意在撕名牌展現自己 其實鄧超可以輕鬆撕掉李晨 都是隱藏實力的 沒那麼認真

陳赫在節目中的角色定位就是一個最弱體，用來帶給人們更多笑料的，陳赫跟鄧超撕的時候，看得出陳赫實力一點兒也不低，而且他掌握了技巧，高高的跳起利用身高優勢，雖然沒有撕過鄧超，但他是有傷的，如果沒有傷，他在跑男團裡大致排名第二，李晨第一，鄭愷速度快，但沒有陳赫力量大，所以李晨跟陳赫真是最強聯盟，而且陳赫善於動腦且偶爾猜對，最強的大腦和最強的體力，把他們倆的名字拆開來，李晨，陳赫，李陳，晨赫，註定是搭檔，最後一期，兩個人真是絕配了，晨媽與赫寶，超越了兄弟的感情吧，陳赫身上絕對有一種獨特的魅力，使得他能找到那麼多值得信任的至交，孫藝洲，李晨，婁藝瀟，李金銘……也許，他那種走到哪裡都能給人帶來笑料的人，才是最值得交往的人，總比那些一天到晚負能量，傳播不良情緒的人要好，陳赫一身的正能量，笑就要那樣笑，不要有壞心情，我喜歡陳赫，無論發生什麼，一如既往！

陳赫在跑男裡其實是熊貓式的存在。

平時負責偷懶打滾賣萌懶！

其實熊貓也是猛獸，一巴掌可以拍暈你的那種。

陳赫的體重是83kg，非常之壯！

這個體重比大黑牛李晨還重！

大黑牛作為撕名牌能力最強者，早期的體重只有66.8公斤，漸漸進展到70.7公斤，也是最近才過80公斤。

而小獵豹鄭愷則只有73kg，比陳赫整整輕了20斤。

祖藍更只有望陳赫項背的份兒了。

據不完全統計，陳赫和王祖藍之間相當1.5個鄧超。

所以在體重這個專案上，陳赫牢牢掌握了跑男團裡壓制性第一的優勢。

對於這種體重來說，躍起一擊撲倒，非常有利於發揮體重壓制。

在《跑男》第三季裡最後一期，陳赫完爆鄭愷，以及上週對抗捷克散打王，陳赫都用了這一招，順利秒撕了對方。

然而，由於在跑男裡，陳赫的人設一直是對應一筐豬光洙的存在，能力者有李晨擔當，速度有小獵豹鄭愷領銜！

像熊貓一樣，如果躺著賣萌就能夠了，為什麼要像牛一樣費力。

加上陳赫的腰傷舊疾（讀書的時候，打球傷的，腰椎間盤突出），以及曾小賢的小賤的刻板印象，陳赫安心做好熊貓人設，關鍵時刻，造成反殺，營造2米八氣場，反倒能夠出其不意，有莫名地燃的反轉效果。

這聽起來像被人設耽誤的一個撕名牌能力者的故事。

但是，大黑牛那種晨媽媽的畫風，的確太不適合陳赫了。

就像一個班總得有個人，秒慫，懶癌，才正常。

跑男裡的熊貓，是一寶。

對於，如此重量級的選手，局長得以鹿小葵的方式獻上助攻：

加油，陳赤赤，你是最棒的！

我覺得這不是隱藏，他一直都挺厲害的，一直都是靠腦袋獲勝，是隻聰明赤。

①赤赤以前的實力也很強：

可能因為節目劇情需要，赤赤給人的感覺是他從沒拿出真本事過。雖然從第一季一直扮演“弱者”的角色，但多次憑藉“腦子”玩遊戲獲勝，也讓人刮目相看。其實，這就是扮豬吃老虎，這難道不是一種實力嗎？

②現在的赤赤依舊是靠計謀取勝

在這期，赤赤火力全開，連撕四人，比以前撕的人確實多了點，但是他依舊是憑著計謀取勝。

先是小豹子為了奪祖藍的冰桶而羊入虎口，最終沒抵過祖藍和赤赤的夾擊，被赤赤撕掉名牌。其實，這軍功勳應該也有祖藍的一半。

而在baby準備偷襲鹿晗和陳赫的時候，又中了赤赤的計謀，“布穀情侶”拜拜了。

最後在2對2的對戰中，赤赤在混亂中撕掉鄧超的名牌，這招渾水摸魚玩的好啊，其實，以前的節目裡赤赤也玩過，只不過往期撕的人少，沒有太突出。

節目組需要，陳赫身體原因

“跑男”是一個講究“人設”的節目，沒一個成員都有自己的定位。如果出來了兩個“能力者”，勢必會出現粉絲分流和互相攻訐，這對節目的收視率是不利的。

而且陳赫的吃貨逗逼人設很討喜，為什麼要強加一個“能力者”的人設呢？

還有一點，就是在跑男第一季第一期，陳赫就因為玩遊戲傷到了腰，後來因為各種原因一直沒好，所以也不適合過於劇烈的運動。

最重要的是，我赫哥才懶得玩這麼野蠻的遊戲呢~~~~

“跑男”只是個綜藝節目，根本沒必要非得死懟著去撕。

而在與國外友人的對戰中，對手不再是國內的熟悉藝人，環境也換成了國際對陣，在隊友失誤、放水面臨失敗的情況下，陳赫站出來，既是責任感的體現，更是高情商的表現。

最後，這是我根據節目表現和陳赫的一些資訊分析出來的，大概算是“一本正經地胡說八道”吧！