常言說的好，三年之痛，七年之癢；如今已婚嫁的男女，由於工作、生活壓力太大、誘惑太多；不像父輩時代的婚姻那麼堅固；當婚姻以後的第七年，出現討厭對方、吵架、冷戰、不按時回家等危險訊號時，就需要冷靜思考，檢討問題出在哪裡？

步入世俗的婚姻圍城，二人剝去裝飾的外衣，所呈現的都是赤裸裸的自己，美好或不美好，看的一覽無餘。新鮮感過去出現的審美疲勞；要解決這個問題，只有兩條路：

其一，想挽回，就要用愛去解決這個危機；當初是為了愛走在一起，多溝通、換位思考，就能夠降低審美疲勞；同時多給對方關注，給對方一份理解，多一份寬容，多一份疼愛，你會發現當初的選擇並沒有錯，他（她）仍然是你的最愛。其二，選擇離婚，兩個人已經都到無法溝通的地步，強行守在一起沒有意義。相反，離婚並不像想象的那麼可怕，如果雙方都認定是錯誤的婚姻，離婚就是解脫，也是明智的選擇。之後呢，就要再反思，婚姻不穩定的狀態和因素，否則，就是再婚，整個人生就是巨大的扭曲，也都是不穩定的狀態，受傷的也是自己。

如何讓兩個人恢復戀愛時的憧憬，怎麼能讓你們關係重新回到當初甜蜜戀愛中來呢?每天清晨濛濛醒來之時，可以不需要馬上起床，可以兩個人相互嬉戲玩鬧，說說話，說一下當天怎麼安排，這樣可以讓美好的一天做好開始的準備。不管在多忙的時候，也要給對方一個簡訊或者電話，有時候愛就在不經意間出現，對方會覺得，在你最忙碌的時候還會想起我，是多麼幸福的一件事。有時候不一定需要重大節日才會送禮物，其實驚喜每時每刻都應該存在，她可能不會太在乎你送的什麼，而是在乎他依然很重要，這才是戀愛的保鮮劑。每天回家時請放下手機或電腦，只要給對方30分鐘的溝通，把一天的瑣碎之事聊聊，這一天發生了什麼，有哪些有趣的見聞，聊聊彼此的心情，讓你們的感情就像戀愛一樣甜蜜。婚姻是相互相成的，戀愛也會隨著時間的推移慢慢變成親情，生活中的噓寒問暖是必不可少的，相互的照顧是必不可少的。其實每個人的婚姻是最難處理的人際關係，因為兩個人沒有血緣關係，能夠在人海茫茫之中相遇，實屬不易，愛情保鮮需要不斷的維持，需要用智慧慢慢灌溉，才能讓婚姻健康成長！

七年之癢，十年之癢，兩個人生活在一起久了。難免會有磨擦，過日子就是兩個人一天一天地磨合，磨平了也就沒有了間隙。生活中的兩囗子，冷戰和大吵都會傷害感情。

冷處理是個不錯的辦法，但時問不能過長，冷戰最多不超過一個晚上。冷處理在一定的火候需要雙方往回拽一下，一味地冷戰只會讓彼此更生氣。冷戰需要火候，過之則不及。

特別不贊成夫妻以交戰的形式來處理家庭矛盾。交戰只有兩種方法:動嘴與動手。

動嘴，人在氣頭上，思維並不冷靜，習慣說些過火的話。正所謂“說者無意，聽者有心”，話語最傷人，一句失控的胡言亂語會讓人胡思亂想，影響感情的複合。

動手，動手最傷感情。控制不住，就變成家庭暴力。剛開始喜歡動手的夫妻都是小打小鬧，可習慣以後，就會演變成惡性事件。

“七年之癢”是一種婚姻現象，意思是經熱戀而結婚，婚姻進入第七個年頭時，隨著夫妻雙方的熟悉，浪漫與瀟灑隨著生活的壓力而蕩然無存，婚姻進入第一個危險期。

所以說，冷戰，熱炒都不是辦法，可以換一種生活方式，比如走一走談戀愛走過的路，回憶一下當年的甜蜜場景。偶爾去看一下電影，逛逛公園啥的。如果有孩子就帶上孩子。沒有孩子就生個孩子。

首先要對自己有自制力、三觀要正，明白出軌是不道德的。如果沒有外遇那始終還是人民內部矛盾，可是一單出軌那性質就變了，那就直接上升為敵我矛盾。具有不可調節性。

其次要有信心，感情和所有事物都是一樣的，都是會有新鮮期，也會有老化期，但是不能一旦出現問題就想這放棄。兩個人的出現問題了，永遠不要看成你對他的問題，而是要當作你和他需要一起對面這個問題。

這不是數學題，可有標準答案！倆人若是有緣，想過下去，便可同偕到老！不想過下去，原因可有千萬種，一天馬上就“癢”了！

七年之癢，從女性新婚初夜算起，激情維持七年。

這七年，貞潔保障的夫妻一體不分彼此的感情加固，並且有了孩子，家庭完整，七年之癢只要沒原則問題和大矛盾，是很容易度過的。

要知道性開放之前，基本百分之百處女率，基本人人新婚初夜，婚姻幸福機率百分之九十以上，離婚率個位數。

如果初夜發生在戀愛裡，激情最多不超過三年，一般幾個月就玩完。

而實際，現在的大部分女性是沒有貞潔的，新婚初夜的也很少了，即使貞潔給的丈夫，也大多在婚前就給了。

也就是說，七年之癢，基本不存在了。

當前低於美日世界頂端的超低處女率，決定了冰點的婚姻幸福機率，向百分之五十攀升的離婚率。

當前離婚的三分之一，都是結婚三年內就離婚。

沒有女性貞潔做保障的七年夫妻激情感情穩固期，可以說，剛結婚的第一天起，就是七年之癢的開始。

世界上第一場婚姻就是女性用貞潔（婚前不亂來，婚後專一）和親子，換取了男人對女人和孩子的一生責任。

從此，一夫一妻，一生愛情，延續幾千年。

無怪說女性貞潔是婚姻的根本，沒貞潔婚姻不存，只從七年激情穩固婚姻的意義，就可略見一斑。

“七年之癢”是一種婚姻現象，意思是經熱戀而結婚，婚姻進入第七個年頭時，隨著夫妻雙方的熟悉，浪漫與瀟灑隨著生活的壓力而蕩然無存，婚姻進入第一個危險期。 七年之癢變為三年之痛 婚姻諮詢師在談到這個問題的時候，特別指出，大部分問題婚姻都是因為夫妻雙方溝通不夠而導致的，尤其這種聚少離多的夫妻，更要利用機會多做溝通，著力解決問題，防患於未然，才能避免離婚。 為什麼才新婚不久就會出現審美疲勞呢？陳新欣分析說，其實這並不是一件怪事。在她的諮詢生涯中，年輕人前來諮詢的反而比年紀大的人的數量還多，這主要是因為他們對婚姻生活質量的要求比較高，又易於接受新鮮的事物，所以更願意採取諮詢的方式解決婚姻問題。 根據介紹，七年之癢是個舶來詞，原本的意思是說許多事情發展到第七個年頭都會不以人的意志為轉移出現一些問題，後來經常被用來解釋婚姻方面出現的一些問題，出現七年之癢的關鍵在於人有厭倦心理，在同一個環境中呆得久了，難免會覺得很煩、很沒勁，難免會生出一些別的想法。 至於為何七年之癢提前，她解釋說，曾經有一名國外專家對全球一百多個國家不同種族的人進行調查，最後發現，情感上的問題一般出現在四年之內。同時，她也指出，生育對於婚姻的維持起到一定的延續作用，而如果夫妻只生一個孩子，就把性和生育分離開了，這個時候，人們對情感和性的要求就更高了，那麼夫妻雙方過去那種將就湊合的心態也會改變，會更加註重解決婚姻中的矛盾。

我談談我自己的婚姻經歷吧！

我也沒有挺過“七年之癢”這個魔咒，現在已經離婚四年了，從最初離婚時的恨，恨的牙癢，到如今的理解與後悔。

我母親在我十八歲的時候就早早的不幸去世，這對於我的家庭來說無疑是沉重的打擊，雖然我是農村人，但我是獨生子女，從小嬌生慣養，沒有吃過苦，父母從沒有打過我一次，母親患癌症去世，那個時候沒有農村醫保，為了治病借了五六萬帳，放在現在感覺不多，可是十幾年前要兩個人幾年的努力，就這樣高中未畢業就出入社會打工，第二年認識了我的前妻，她江蘇的我安徽的，後面不小心懷孕了，當時我舅舅不同意，我堂叔說，我母親不在了，在老家沒有婆婆很難找物件，就這樣在一起了。

前面幾年日子過得緊巴，小孩經常生病，還要還賬，慢慢的帳還完了，我們因為我舅的原因，2011年到他那邊工作，因為我舅做生意的我跟著後面學，學了幾個月我借了一些錢自己幹，到年底了把外債全部還清還結餘了幾萬，第二年第三年完全上路，日子越來越好，可就是因為這樣我整個人開始飄了，經常跑出去玩，長三角玩膩了，跑到海南，廣州，山東全國的跑去玩。

因為我經常出去玩，慢慢的前妻開始接觸陌陌，並且接觸到一些人，一開始只是手機聊天，慢慢的出去聚會，後來發展成夜不歸宿，經常出入娛樂場所酒吧，因為這些天天吵，越吵越厲害，岳父岳母都過來了，他們一走又開始了，後來我忍無可忍選擇離婚，兒子歸我。剛好離婚那年是第七年。

剛離婚的時候我特別恨她，雖然沒有證據證明我戴帽子了，但是我一直覺得已經戴了，所以特別的恨，可是隨著時間慢慢流逝，我開始反思自己，我慢慢的不在找她的缺點，反過來想想我自己，我之所以我前面說了一大堆，主要是講我獨生子女，嬌生慣養，可能養成了自私自利的性格，加上大男子主義，我通過幾年的反思，我發現可能主要的問題是出在我開始飄的兩年，經常亂跑，也不帶這她，把她一個人扔在家裡，而且有的時候她向我訴苦，訴說工作時的煩心事，我都是不賴煩的對她，女人是感性的。她可以跟著你過苦日子，哪怕受傷了，但不能讓心涼了。這就是我的反思

我沒有什麼方法可以告訴大家的，只能把我的慘痛教訓和大家分享一下，婚姻不是其他的，不能失去了才知道後悔

最後祝天下所有的婚姻幸福美滿。

如何保持專一？其實可能根本就沒有適合普遍人群的方法。過去的人不離婚不是因為他們專一，而是因為即便出軌也不會離婚的。真正互相忠誠，而且相處融洽的婚姻也許從未大規模出現過。是一些個破電影，讓人們相信生活可以是那樣幸福。導致人們對現狀不滿，而離婚。結果離婚也未必過的更好。

當然藝術來源於生活，生活的確可以那樣美好。但是那種生活，只屬於很少一部分自身具備獲得幸福的條件，切運氣足夠好的人。大多數人的婚姻如果想要維持，必然要忍受家暴，出軌，疾病，貧困，家族紛爭等等。當然我這樣說並不是鼓勵人們忍氣吞聲，因為顯然不維持也是一種選擇。

七年之癢是指婚姻在一段時間後出現的情感危機等一系列問題，比如婚外情、外遇、爭吵、離婚等等。究其原因從根本上講就是人喜新厭舊的本性導致。如何避免婚姻中的七年之癢，個人感覺可以從以下幾點入手：

一是保持新鮮感。既然人都有喜新厭舊的毛病，那麼我們就要保持新，怎麼新呢？首先就是要投資自己的容貌，不能因為彼此之間太熟悉了，就要不修邊幅，天天邋里邋遢的，讓人感覺很不舒服，即便是自己朝夕相處的夫妻，我們要保持自己的容顏；其次就是要時不時的創造一些小的浪漫，為平淡的生活增加一些新鮮感，不要因為彼此太熟悉了，而忽略了彼此的需求，情人節、生日、聖誕節等都要去製造一些小驚喜，讓對方不要天天嘴裡就是柴米油鹽，而失去了生活的激情。

二是降低個人對另一半的預期。人不可能十全十美，即便你在戀愛中可能是這樣認為的，但是你要時刻提醒自己一句話就是“人無完人”，另一半也是一個普通人，不要對他要求太高。配偶不一定是你結識的異性中最好的最優秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。

三是多做溝通。溝通是經營婚姻的基本手段，是解決所有問題的關鍵。在婚姻生活中，我們要做到及時溝通，有問題不要賭氣，更不能憋在心裡，找到合適的環境、合適的時機，心平氣和的與彼此進行溝通，往往一個擁抱，一個微笑，一個吻就能解決所有的問題，不要想太多，溝通就好了。

四是彼此信任。婚姻中一個很重的問題就是信任，不要相互猜疑，天天感覺沒有安全感，要時時刻刻的盯著、看著、抓著，這不太好，讓對方很反感，就好比你抓一把沙子，你抓的越緊，可能失去的越快。因此在婚姻中，我們要給彼此一定的私人空間，有自己正常的朋友圈、工作圈，不能把婚姻當成生活的全部。

七年之癢並不可怕，只要我們控制信個人的心理，調整好心態，充滿激情的去看待生活，七年之癢一晃而過。

所謂七年之癢也就是愛情逐漸轉變為親情，之間沒有激情，才會慢慢因為瑣事對於另一方越來越反感，等找到一個爆發點就會使婚姻逐漸走向破碎。

走過七年的婚姻的確不容易，從兩人的相愛到走入婚姻，兩個人的愛情變成了親情，雙方都要融入對方的家庭，雙方父母的關係都要處理好。夫妻相互尊重理解，尊重長輩，對家庭要多付出，這樣的婚姻才能幸福，走過了七年的婚姻才能牢固

“七年之癢”，是現在年輕夫妻比較重視的一個問題，七年之癢就像一個門檻，跨過去就是感情順遂，跨不過去就只能阿彌陀佛了。

可是，你知道嗎？七年之癢最開始並不是來形容夫妻感情的，而是指人的細胞在七年的時間裡有一個完整的代謝和替換，後來才引喻夫妻感情。

夫妻本是一體，就像人的細胞，經過七年的互相磨合，兩人從最開始的激情時期過渡到平淡時期，在從平淡期進去倦怠期，到達這個時期的夫妻已經看不到了對方的優點，看到的只有被放大的缺點，這些缺點經過長年累月的堆積，已經把愛情消磨殆盡，婚姻也就這樣終結了。

那怎樣避免這個七年之癢呢？

1，平時倆人多出去走走轉轉，看看大千世界

有條件的話，倆人可以抽個時間，放下孩子，出去過過二人世界，尋找當初的那股激情，不要總是圍著家裡的一畝三分地轉。

2，兩人一定要多溝通

不管是吵架也好還是冷戰也好，雙方理智下來後一定要坐下來平心靜氣的談一談，把自己為什麼生氣的原因說出來，希望對方怎麼改正，雙方達成共識，不要心裡留疙瘩，疙瘩多了捆成死結後想解也解不開了。

3，多互相包容，理解對方

每個人都有自己的一些毛病是別人看不慣的，如果他實在改不過來，那還是多包容對方，畢竟人無完人，想想自己不也一樣。

其實大家不必把七年之癢看的那麼嚴重，也不用太在意，有的時候越在意它就越容易發生，好好經營自己的生活，時不時的給那個他（她）來個小驚喜，哪來的七年之癢呢？大家覺得呢？

婚後七年，也是考驗期，有了小孩，家裡所事忙了，妻子打扮時間少了，沒有以前美了，也是一方面，其實大多數都有責任感，為這個家努力恩恩愛愛，一心一意為這個家，但是如於工你接確男女多，加現在交通方便，鬧離婚比較多，須要夫妻多交流，加深感情，互相吸引有新鮮感，必要時掉離身邊一起掙錢，現在都很方便，只要認幹，

想要避免婚姻中的七年之癢，我想最好的辦法就是找一個愛你的人，當然不用說越愛越好，最好是愛死你了那一種，這樣你的婚姻走向才能更好的把握，否則，你必然是難逃七年之癢的厄運，因為，喜新厭舊是人的天性，當你對一件原本十分在意事物，不再看重並且冷落它的時候，那麼這件事物就有離你而去的可能了。何況是一段婚姻，那就更加需要你的無微不至的去細心呵護，努力經營了，離開了這個前提，那你的這一段婚姻是必然逃不開七年之癢的魔咒。

當然了，很多人經過多方的努力，想要結一場婚姻都難，那裡還能找得到一個愛你勝過愛自己的人呢？可遇而不可求的事情，機率太少了，所以這婚姻中的七年之癢，本來就是一道解不開的魔咒。但是你也不必為此而灰心，這就是考驗一個人抗打擊能力的時候了，雖然很癢很累，並且疼痛不己，但是能扛過去的人，必然還是居多的，看個人修為能力了，因為七年之癢而散夥的人，畢竟還是少數，痛下決心，管它怎麼癢，挺過來了，就能到達勝利的彼岸了。

日子久了平淡了，女的看外面的帥鍋心像初戀一樣砰砰跳帥鍋放屁都放的那麼有男人味，男的看外面的美女也是兩眼發光，心再騷動十頭牛拉都拉不住

愛情需要保鮮。需要浪漫的橋段，拒絕把愛人當親人！愛情需要誠信。要互相信任，不要互相猜疑！愛情需要忠誠。要互相溝通，拒絕出軌！

所有的辦法都是嘴上談兵，一旦癢了，就無解。對方多年受到的教育，環境影響，原生家庭等等因素，早就決定了他是什麼樣的人，會做什麼樣的事。所以，一切都是自己的選擇，好也罷壞也罷，唯有勇敢面對。

這個是平時兩個人對婚姻的經營，如果不合適的話也許三年兩年就分了，更何來七年之癢。不論男女，首先要有正確的婚姻觀，結婚不是兒戲，更多的是責任，更要有擔當。不管什麼時候要知道自己是個已婚的人，什麼該做什麼不該做要有分寸