有些孩子熟睡後，牙咬得咯吱咯吱響，這種現象被醫生稱作為“齒介齒”。

孩子出現齒介齒，一般認為與以下因素有關：

1．消化系統因素 最常見為腸道寄生蟲。寄生蟲在腸道內產生的毒素及其代謝產物可刺激腸壁，透過神經反射，不斷刺激熟睡孩子的大腦相應部位，使咀嚼肌發生痙攣而引起磨牙。另外，飲食不當、消化不良也會引起小兒夜間磨牙。

2．精神因素 孩子白天玩得太興奮，過度緊張或疲勞，受驚嚇或睡前過度興奮使大腦皮層功能失調。由於大腦皮層的興奮和抑制過程失調，使咀嚼肌運動發生一時性的不規則痙攣、收縮而產生磨牙。

3．其他因素 慢性牙周疾病、癲癇、癔病或做夢吃東西也可造成磨牙。

晚上睡覺磨牙的原因有很多：

（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；

（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；（3）過度疲勞，從事精細工作者；

（4）體內缺乏微量元素易患此症。

（5） 除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。

磨牙症是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為.由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”.又因為它多發生在夜間睡眠時,又叫“睡覺磨牙”. 由於磨牙導致使牙齒強烈的叩擊在一起,又沒有食物緩和,造成牙齒表面的保護物質過分磨損,使保護物質下面的牙本質暴露出來.輕者對冷,熱,酸,甜等刺激食物過敏；重者可導致牙床經常出血,發炎,牙齒鬆動甚至脫落.長期磨牙還會引發一系列的併發症.如：長期磨牙導致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲勞和疼痛,腮幫疼痛；嚴重時引發頭痛,頸背部陣痛等；還會導致睡眠質量下降,記憶力減退,引發口臭或口腔異味,損傷聽力和味覺,導致心理抑鬱而悲觀厭世甚至產生輕生等可怕後果.較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙症發病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神鬆弛,不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對工作,學習,身體都有好處.

出現磨牙症狀考慮跟腎虛有關,建議服用六味地黃丸或者金匱腎氣丸進行治療較好,要積極鍛鍊身體增加機體抵抗力.

睡覺磨牙怎麼回事一：情緒緊張導致磨牙

　　這個原因是導致磨牙的最主要的原因。憤怒、懼怕、敵對、牴觸以及其它各種緊張或者是焦慮情緒如果因為種種原因使得患者難以及時的發洩或者是表現出來，那麼就可能導致潛意識中週期性的表現出來，磨牙就是表現方式之一。

　　睡覺磨牙怎麼回事二：牙齒問題

　　如果有的牙齒高出其他牙齒，患者總是想將其磨平，時間久了就可能導致磨牙症的出現。甚至是在夢中也在努力。

　　睡覺磨牙怎麼回事三：全身因素

　　如果身體內出現寄生蟲就可能會導致胃腸功能紊亂、兒童會出現營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發病因素。

　　睡覺磨牙怎麼回事四：身體內出現寄生蟲

　　寄生蟲會分泌出一些毒素，導致患者身體內出現各種不適，白天的時候我們自主意識比較強，這種不適可能會表現不出來，但是到了晚上，入睡後就會不由自主的開始磨牙，腸道內的寄生蟲清除後就不會再出現磨牙。

　　睡覺磨牙怎麼回事五：職業因素

　　有些職業比較容易導致磨牙症的發生。比如汽車駕駛員、鐘錶工和運動員等要求精確性比較高或者是要求精神高度集中的工作的職業比較容易發生磨牙。

　　睡覺磨牙怎麼回事六：飲食不當

　　如果一個人總是進食過多煎炸、辛辣和精製的食物，便會使得體內熱毒積聚，時間久了就可能導致磨牙症的發生，如果任其發展可能會出現睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。

磨牙不一定是因為蛔蟲。

緒緊張是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、牴觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發洩表現時，這些情緒在潛意識中週期性地透過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。

另外，與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發病因素。首先要去除致病因素特別是心理因素和區域性因素。然後治療與磨牙症發病有關的全身疾病。對頑固性病例應注意保護牙周組織和肌肉。可製作表面平滑堅硬的墊，覆蓋在牙齒面並延伸到頰舌側的外形高點，可避免側方咬合時產生干擾力量，需定期檢查。

磨牙的現象在口腔醫學裡稱為磨牙症（Bruxism），顧名思義，它是指睡眠時會習慣性地磨牙，甚至在白天也有無意識磨牙的習慣。絕大多數情況下，磨牙的發生都同時伴隨“喚醒反應”（睡眠深度突然改變，睡眠者可能突然醒來或者睡眠深度變淺，同時可能伴隨肢體運動、心律呼吸增快等生理變化），因此夜間磨牙症也被認為是喚醒反應的一部分。當神經傳導通路的協調功能出現紊亂時，肢體就有可能出現不自主運動。目前認為，基底神經節功能紊亂以及中樞神經系統遞質分泌異常可能是磨牙症的重要神經生物學機制。一些干預神經遞質代謝的藥物的確會對磨牙症造成影響。對於成人磨牙症，心理、精神因素對神經系統的影響一直被認為是導致其發生的主要原因。多因素分析研究顯示，生活壓力過大是磨牙症的顯著危險因素。因此，有較多心理問題，容易發生抑鬱、應激障礙的人，更有可能成為磨牙症患者。除了心理因素，咬合不正、咬合干擾以及一些全身性疾病（如過敏、內分泌紊亂、營養不良，以及消化系統疾病等）都被認為可能導致磨牙症的發生。不過到目前為止，這些研究都難以得出肯定性的結論，導致磨牙的原因仍眾說紛紜。雖說原因至今還不能確定，但磨牙的確會對健康帶來不良的影響。磨牙可能引起牙齒的磨損、畸形甚至斷裂。除了牙齒本身的問題，磨牙還可能導致顳下頜關節紊亂病（主要症狀包括開閉口運動異常、彈響，關節周圍疼痛，頭頸痛等）、耳部等不適或牽涉痛；還可能對患者本身及伴侶的精神狀態造成影響。針對磨牙症的治療主要目的在於緩解疼痛，減少口腔破壞，預防磨牙發生。如果磨牙症狀較輕，應該注意避免生活中的壓力因素，調整生活方式給自己減壓；如果症狀進一步持續且無好轉時，應當及時尋求專業醫療幫助，心理諮詢、口腔咬合干預、藥物輔助等多種手段都能夠取得較好的療效。

我用我自身的體會，就是小時候肚子裡有蛔蟲，父母就進醫院搞點打蟲藥，一下子打下來好多，看著真是太噁心人了。緊跟著又打了一次，從此晚上再也不磨牙了。

我女兒前段時間睡覺就會磨牙，次數不多，磨幾下也就停了，我無意中也是看了關於小孩肚裡蛔蟲的文章，正好症狀很像，就給她買了史克腸蟲清，吃了兩片，有一個星期了，沒有聽到磨牙的聲音了…

我覺得睡覺磨牙，可能和肚子裡有蛔蟲有關。如果晚上吃好吃的東西，也能有磨牙現象。身體裡缺維生素什麼的也可能，有必要可以去醫院問問？

有人在晚上睡覺中發出咯吱咯吱的磨牙聲，早晨起來問他卻不知道。醫學上叫做磨牙或夜磨牙。

造成夜磨牙的原因主要有：

情緒過度緊張、激動、疲勞，以及受到驚嚇等精神因素，使大腦皮層的興奮或抑制過程失常，造成夜磨牙。

由於吃的太飽，積食、消化不良，胃腸道內的細菌所分泌的毒素吸收後刺激大腦皮層，使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，造成夜磨牙。

比較多的人特別是兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲，腸道寄生蟲的活動和分泌的毒素，刺激大腦皮層發生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙。

嚴重的夜磨牙是上下牙齒幹磨，會加快牙齒的磨耗，造成牙周組織損傷，咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂，所以應該積極預防和治療。

●消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。 必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物。

●養成良好的生活習慣，起居有規律，晚飯不要吃的太飽，睡覺前不做劇烈運動。

●治療腸道寄生蟲，減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙。

●戴牙頜墊。以上治療仍不見好轉，應該去看牙科醫生，製作一個夜磨牙矯治器，也叫牙列頜墊或叫牙墊，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸，減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞。同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的訊號，使夜磨牙活動得到抑制。實踐證明戴牙墊後夜磨牙次數和時間明顯減少。

哪些原因會導致磨牙？

民間傳說，磨牙是因為“肚子裡有蛔蟲”等，但目前都沒有足夠的證據支援其與磨牙的關係。不過，磨牙確實是由許多因素協同導致的結果。

1. 中樞神經因素

我們從醒著到睡著再醒過來是有周期的，磨牙發生於某個睡眠週期的特定時段。負責咀嚼的幾塊肌肉，不自主地開始有規律地收縮。同時伴有大腦皮質電活動增加、呼吸變得不規則、心跳加速、血壓升高等等。

2. 心理因素

磨牙是焦慮、緊張等情緒釋放的一種方式。

有調查顯示，在常值夜班的、承受壓力大的、易緊張的人中，出現磨牙的機率要大。同時在他們身體裡面，幾種能夠表示人的焦慮情況的激素，含量也高於平均水平。因此，有較多心理問題，容易發生“抑鬱”、“應激障礙”，更有可能成為磨牙患者。

3. 外來刺激

喝酒、咖啡、吸菸、吸食毒品等外源性因素，也會引起或加重磨牙。

4. 某些疾病

比如帕金森、夢遊、抑鬱等影響到我們的運動功能、睡眠情況和心理問題的疾病，都有可能有磨牙的症狀。還有過敏、內分泌紊亂、營養不良等也可能會導致磨牙的發生。

5.牙齒生長髮育不良

如早接觸、咬合偏斜等也會引起磨牙的症狀。

6.遺傳因素

研究表明約21% ~50%的磨牙症患者的直系親屬也存在磨牙症。吃東西的習慣等也與磨牙有一定相關性。

我磨牙很嚴重，而且如果晚上磨牙，第二天牙就會痠痛。舍友都說我磨牙像是要把牙咬碎了，為了自己本身的健康還有不打擾舍友休息，我也上網查過很多，但是都說磨牙的原因是多方面的，並無確切的解決辦法。

後來我自己摸索著改變一些習慣，有一點效果，個人的看法，不喜勿噴。首先是準備入睡時，儘量的放鬆牙床，上下不要過於用力的咬在一起，同時面部也儘量放鬆。然後就是睡前不要想一些緊張的事，儘量放空自己，這樣睡眠質量也會提高，再就是注意清潔口腔，刷完牙多漱口，儘量少的留藥膏在口腔內，晚上過了7點半儘量不要進食，養成好的飲食習慣。最重要的是保持好的心情，不要太看重一些人或事，事情過去了就過去了，儘量讓自己放下，不要產生過多的憂慮。

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。

大人小孩都好，只要白天，特別是晚餐那頓，吃的過飽，或者吃了不容易消化的食物，導致消化系統未停止工作，容易會磨牙。

如果身體缺乏鈣，或者是身體對鈣的吸收不好，也會磨牙，這時應該補充鈣。

也可能是肚子有蟲，應及時驅蟲。兩週歲以上的小孩可以吃打蟲藥，如腸蟲清、甲苯咪唑打蟲藥都可以，用量要遵醫囑。

口腔衛生不注意好，也會產生磨牙的。所以平時要注意刷牙清潔衛生。

要求精確性較高的工作，比如司機，機械師等，均有發生磨症的傾向。

不是因為肚子裡有蛔蟲，消化道很長，蛔蟲的柔弱身軀承受不了長夜漫漫遷徙爬到你的口腔，讓你的牙齒咀嚼；

也不是因為睡覺姿勢不正確，無論多扭曲的姿勢也沒法讓你的牙齒如此肆意的交織，除非你是睡在震動泵上；

更不是因為你徹夜聽了龐麥郎的歌，他摩擦的只是滑板鞋，而你牙，最多帶（牙）套，從不穿鞋。

成人睡覺磨牙其實是多種因素協同導致的結果：

有中樞神經因素（肌肉受睡眠節律影響的不規則動作）；

心理因素（磨牙是焦慮緊張情緒的一種釋放）；

外來刺激因素（菸酒咖啡都會一定程度加重磨牙）；

牙齒因素（牙齒咬合不佳會促使人體透過磨牙來獲得更好的咬合關係）；

疾病因素（如帕金森、睡眠障礙等可以影響到運動、睡眠的疾病可能有磨牙症狀）；

甚至遺傳因素。

鐵柱能磨成針，牙磨久了成不了針，只能撲街。長期磨牙帶來的磨損，會導致牙齒咀嚼能力下降，顳下頜關節結構功能變差，負責咀嚼的肌肉疲勞損傷，如果你還有假牙，那麼恭喜你，換假牙的頻率也會比別人高很多。所以磨牙磨掉的不是牙，是白花花的醫療費用。

磨牙該怎麼治？對於成人磨牙，現在能做的都是一些保護性的措施，而非治療性手段。最常用的方法是帶磨牙墊，它是長這個樣子的：

這玩意學名是：

軟

墊

別問我為什麼豎著打，不是因為它多重要，只是因為這個字我也打不出來，放的是一張圖。讀音是 he，你們哪位要是打出來，記得託夢給我。

磨牙軟墊就是放一個軟的塑膠墊在上下牙齒之間，將相互磨耗的牙齒分開。在磨牙過程中保護牙齒，減小肌張力，並對關節受力有緩衝作用，也能減輕磨牙聲音對別人的干擾。

注意，這個墊子需要到專門醫院的牙科定製，因為每個人牙齒的形狀不同，要保證完美的密合度，且這個東西又是要入口的，從安全性和實用性角度只有去正規醫院才靠譜。

如果你一意孤行非要在網上買，那麼我推薦買這個磨牙用品：

當然，這個是給貓主子用的，你一個鏟屎官，不配用。

很多成年人都會有夜「磨牙」的現象，那麼是什麼原因會導致夜「磨牙」的情況呢？

其實「磨牙」是由許多因素協同導致的結果，下面我們就來盤點一下導致夜「磨牙」的幾個主要原因吧！

1.心理、精神因素：根據調查研究顯示，生活壓力過大是「磨牙」症顯著危險因素。有較多心理問題，容易發生抑鬱應激障礙，更有可能成為「磨牙」患者。建議可以適當的放鬆一下，釋放一下心中的壓力。

2.全身性疾病：比如過敏，內分泌紊亂，營養不良等都可能會導致「磨牙」的發生。

3.腸道寄生蟲：蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致「磨牙」。

4.喝酒、咖啡、吸菸、吸食毒品等外源性因素，也會引起或加重「磨牙」。這些外源性因素是可以避免的，也是可以戒除的。

既然知道了夜「磨牙」的原因，那麼夜「磨牙」又該如何治療呢？

其實，「磨牙」症的治療方法也有好多種，但實質上的原則就是阻斷病因，減少損害，此外還有心理治療，臨床上主要以減輕「磨牙」給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。

通常情況下，我們會建議可以去醫院做一個牙合頜墊（牙合頜墊是治療「磨牙」最常用的方法，就是夜間口內佩戴一個軟墊將上下牙齒分開，一來可以在「磨牙」過程中保護牙齒，還可以降低面部肌肉的緊張度。）

您好,磨牙是睡眠障礙的一種表現,嚴重者也需要治療.引起成人磨牙的原因比較複雜,主要與精神,情緒,牙齒等有關.如果情緒起伏大,就會使大腦皮層興奮和抑制失去平衡,誘發咀嚼肌出現暫時性的痙攣或收縮,在夜間就表現為磨牙.焦慮或精神壓抑者,也會在睡覺時透過磨牙來緩解心中的情緒.腸道寄生蟲如蛔蟲,蟯蟲等,喜歡在人們睡著後在腸道內活動,寄生蟲分泌的毒素能刺激神經,致使神經興奮而磨牙.此外,蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的大腦相應部位,使咀嚼肌持續收縮,造成磨牙.消化功能紊亂導致大量食物充斥胃,刺激消化道,引起大腦細胞異常興奮,也有可能引起磨牙.如果是精神方面的原因,應該進行自我調適或找心理醫生治療.首先,放鬆心情,注意勞逸結合,可透過運動或其他方式使壓抑的情緒得到緩解.其次,睡前可以泡個熱水澡,舒緩一下情緒.如果磨牙嚴重,可在醫生指導下服用鎮靜劑,來控制自己的情緒.如果是生理疾病引起的磨牙,如蛔蟲病等,則需要到醫院檢查後,在醫生的指導下驅蟲.如果是腸胃疾病引發的磨牙,則要在平時注意飲食,調理好腸胃.

不是因為肚子裡有蛔蟲，消化道很長，蛔蟲的柔弱身軀承受不了長夜漫漫遷徙爬到你的口腔，讓你的牙齒咀嚼；

也不是因為睡覺姿勢不正確，無論多扭曲的姿勢也沒法讓你的牙齒如此肆意的交織，除非你是睡在震動泵上；

更不是因為你徹夜聽了龐麥郎的歌，他摩擦的只是滑板鞋，而你牙，最多帶（牙）套，從不穿鞋。

成人睡覺磨牙其實是多種因素協同導致的結果：

有中樞神經因素（肌肉受睡眠節律影響的不規則動作）；

心理因素（磨牙是焦慮緊張情緒的一種釋放）；

外來刺激因素（菸酒咖啡都會一定程度加重磨牙）；

牙齒因素（牙齒咬合不佳會促使人體透過磨牙來獲得更好的咬合關係）；

疾病因素（如帕金森、睡眠障礙等可以影響到運動、睡眠的疾病可能有磨牙症狀）；

甚至遺傳因素。

鐵柱能磨成針，牙磨久了成不了針，只能撲街。長期磨牙帶來的磨損，會導致牙齒咀嚼能力下降，顳下頜關節結構功能變差，負責咀嚼的肌肉疲勞損傷，如果你還有假牙，那麼恭喜你，換假牙的頻率也會比別人高很多。所以磨牙磨掉的不是牙，是白花花的醫療費用。

磨牙該怎麼治？對於成人磨牙，現在能做的都是一些保護性的措施，而非治療性手段。最常用的方法是帶磨牙墊，它是長這個樣子的：

這玩意學名是：

軟

墊

別問我為什麼豎著打，不是因為它多重要，只是因為這個字我也打不出來，放的是一張圖。讀音是 he，你們哪位要是打出來，記得託夢給我。

磨牙軟墊就是放一個軟的塑膠墊在上下牙齒之間，將相互磨耗的牙齒分開。在磨牙過程中保護牙齒，減小肌張力，並對關節受力有緩衝作用，也能減輕磨牙聲音對別人的干擾。

注意，這個墊子需要到專門醫院的牙科定製，因為每個人牙齒的形狀不同，要保證完美的密合度，且這個東西又是要入口的，從安全性和實用性角度只有去正規醫院才靠譜。

如果你一意孤行非要在網上買，那麼我推薦買這個磨牙用品：

當然，這個是給貓主子用的，你一個鏟屎官，不配用。

在口腔科發現不少患者因磨牙症而就診，夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨執行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。

睡覺磨牙是不是病要看年齡。人在6歲至13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。存在夜間磨牙的人患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

由於夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脫落。磨牙的危害也很多，磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜 關節和區域性肌肉痠痛，張口時下頜關節還會發出響聲。

導致磨牙的原因有精神過度興奮緊張 、)腸道寄生蟲病 、消化功能紊亂、營養不均衡等。目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法，只能採取以相關措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀。治療中應該視具體病因做針對性治療。

人之所以會磨牙，是因為大腦皮層裡負責頜骨運動的細胞受了刺激，這直接導致了控制咀嚼肌的三叉神經發生功能紊亂，讓肌肉一個勁地用力收縮，牙齒就不自覺地就磨起來了。

而導致大腦皮層活躍的深層次原因，主要是來自心理上的壓力。國內某著名口腔醫院的一次調查發現，平時過得緊張、壓抑的人，會在潛意識裡，透過磨牙把這些情緒表現出來。除此之外，牙齒不平也是磨牙的一個重要因素，要是你的牙上有個高點，就會下意識裡想把它磨平，漸漸就形成了習慣。

有人覺得磨牙沒什麼大不了，吵得又不是自己，怕什麼，有這心態遲早害人害己。牙磨多了，不僅會讓牙齒的外型發生變化，使牙釉質被磨掉甚至折裂，更有可能損壞顳下頜關節，一張嘴，下巴就會咔咔響！

所以晚上磨牙，得趕緊治。愛咬牙咬筆的習慣，就趕緊改了，免得讓肌肉形成記憶；平時少喝點咖啡、可樂這種帶咖啡因的飲料，避免大腦老處於興奮狀態。晚上睡覺前聽點輕鬆的音樂，把舌尖放在牙齒中間，讓下巴自然放鬆，能緩解睡覺磨牙的情況。要是症狀太嚴重，哥勸你最好還是去趟醫院，定做個牙合墊，緩解咀嚼肌痠痛不說，牙齒再也不怕磨了。

睡覺時磨牙，真的是因為肚子裡有蛔蟲嗎？

美國睡眠醫學會在2005年曾經做過一個研究報告，說85-90%的人在一生中有過磨牙經歷，其中5-8%的人把牙磨到了需要看大夫的程度。不管我們自己磨不磨牙，都肯定多多少少聽過關於磨牙的一些說法。其中“夜裡磨牙，肚裡(蛔)蟲爬”的說法流傳很廣，這種說法認為蛔蟲會在夜裡爬到口腔，引起牙齒的咀嚼。是不是光聽聽就覺得毛骨悚然，磨牙，到底是什麼原因呢？

1、蛔蟲導致磨牙？

傳統中醫認為，肚子裡有蛔蟲會導致膽熱上蒸，從而使病人可能出現磨牙現象，甚至產生昏厥。然而這兩者之間的關聯並不明確，爬到口腔的說法就更是無稽之談了，因為蛔蟲的生命力不足以支援它透過長長的消化道抵達口腔。而且現在有蛔蟲的成年人少之又少，所以導致磨牙的這個鍋，蛔蟲是背不上的。（兒童期磨牙則需要對此多加重視！）

2、缺鈣導致磨牙？

兒童磨牙如果考慮缺鈣的話，要及時作出檢查。但是缺鈣也只是一個表現，根本原因是皮質中樞自控能力差。對於成年人來說，夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨執行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。並不是缺鈣引起的。

1. 中樞神經因素 我們從醒著到睡著再醒過來是有周期的，磨牙發生於某個睡眠週期的特定時段。負責咀嚼的幾塊肌肉，不自主地開始有規律地收縮。同時伴有大腦皮質電活動增加、呼吸變得不規則、心跳加速、血壓升高等等。

2. 心理因素 磨牙是焦慮、緊張等情緒釋放的一種方式。 有調查顯示，在常值夜班的、承受壓力大的、易緊張的人中，出現磨牙的機率要大。同時在他們身體裡面，幾種能夠表示人的焦慮情況的激素，含量也高於平均水平。

3. 外來刺激 喝酒、咖啡、吸菸、吸食毒品等外源性因素，也會引起或加重磨牙。

4. 某些疾病 比如帕金森、夢遊、抑鬱等影響到我們的運動功能、睡眠情況和心理問題的疾病，都有可能有磨牙的症狀。

5. 其他 遺傳和吃東西的習慣等也與磨牙有一定相關性。

(1)對牙體組織有嚴重磨損：每個牙齒分為三部分：長在牙槽裡的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之間是牙頸。構成牙齒的主要物質是牙本質，在牙冠部分牙本質的外層有乳白色、堅硬的牙釉質。牙齒中央的腔為牙髓腔，其中充滿了牙髓，有豐富的血管和神經。夜裡磨牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續的時間長，造成牙釉質磨損，就會出現對冷、熱、酸、甜感到刺激，痛疼不適，甚至牙齒壞死。

(2)對牙齒周圍組織有破壞：夜間磨牙可引起齒齦炎和牙周炎，使牙齒過早地鬆動脫落。

(3)對顳下頜關節有影響：由於長期磨牙，不僅對頜關節有影響，嚴重時還會使整個關節骨質受損。

(4)引起面痛和頭痛：大多數磨牙的患者醒來後，感到下頜疲勞或頭痛。疼痛也可以發生在咀嚼、咬合、打哈欠或說話的時候。

(5)造成精神負擔。 由此可見，對磨牙的毛病，不可忽視。要消除磨牙症，首先患者要努力解除緊張和不愉快的情緒；其次是到醫院治療，經過一段時間治療，磨牙症是可緩解的。

●消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。 必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物。

●養成良好的生活習慣，起居有規律，晚飯不要吃的太飽，睡覺前不做劇烈運動。

●治療腸道寄生蟲，減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙。

●戴牙頜墊。以上治療仍不見好轉，應該去看牙科醫生，製作一個夜磨牙矯治器，也叫牙列頜墊或叫牙墊，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸，減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞。同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的訊號，使夜磨牙活動得到抑制。實踐證明戴牙墊後夜磨牙次數和時間明顯減少。