從前，時間似乎很慢，我們的一生只夠用來愛一個人，過得是那種牽了手就是一輩子的婚姻生活，然而現在我們卻活在了即使上了床最後可能也沒有結果的年代。非異地戀尚且難以保證戀愛長跑之後能夠修成正果，而身處兩地的異地戀就更加存在戀愛的安全隱患，危險指數一直居高不下，紅燈也時時亮起，如何降低危險指數，讓異地戀能較為安全、平穩地渡過呢？維持異地戀的最好方法有哪些?

第一，需要有共同的信仰和目標。戀愛達到一定的程度，一定要有一個比較清晰的對未來的規劃，不然就會讓戀愛中的兩個人感覺未來的迷茫，感到擔憂，從而沒有信心走下去。所以異地戀的兩個人就更加應該有兩人共同的信仰和目標，比如如果兩人因為工作而身處兩地，那就需要策劃一項兩人都需要共同付出的目標，比如為了買一套屬於兩人的房子而攥錢，為了一場期待已久的旅遊而奮鬥等等；對於小情侶的話，要更多的考慮以後兩人的生活，雙方在各方面都不要相差太遠，如果本來就已經存在很大的阻礙，比如父母不同意，那這樣的異地戀是很難維持下去的。

第二，讓對方時刻感受到你無所不在。異地戀最讓人恐怖的是戀愛中的兩個人會經常感到孤獨、寂寞、失落，而戀人卻不在旁邊可以擁抱、安慰、鼓勵，從來就會在心理上產生隔膜。唯一的辦法就是讓對方感受到你的無處不在，讓他（她）感受到你濃濃的愛意。打電話、發簡訊、微信、QQ聊天影片這些應該是每天都不能斷的，至少需要有三次聯絡，比如時不時就是驚喜的小禮物，這不僅可以讓對方身邊的人知道此人已經名花有主了，就不要來挖牆腳了，還有送禮物的一個作用就是讓他（她）在生活一看到這些小禮物就會馬上想到你；此外，要儘量的瞭解對方在異地的朋友圈，儘量的多認識他（她）身邊的朋友，可以請他們吃吃飯、唱唱歌什麼的，一方面可以像他們宣示主權，讓戀人的朋友多幫忙照顧照顧他（她），當然是戀人的同性朋友比較靠譜，當然如果是異性就存在被挖牆腳的危險；另一方面，可以藉機看看有沒有存在被挖牆腳的風險，如果有這個風險存在，應該及早防範。

第三，讓自己變得更加優秀，多方面獲得一些技能。比如游泳、健身、舞蹈、陶藝、烘焙等等，這樣既可以在平時的時候增加談資，又能夠在你們下次見面的時候有話聊，同時也可以讓對方眼前一亮，讓他（她）看到不一樣的你。

異地戀如何維持感情

異地戀不是人人都能堅持到底的，所以適合那些耐得住寂寞，理性多於感性，對待感情能用語言準確表達，對待愛情能做到專一，溝通能力不錯，傾向於柏拉圖式戀愛的人。如果你是一位依賴性強的人，則要學會適應愛情並不是生活的全部。

給以彼此一定的規則

有異地戀的情侶們，首先要必須定下一套原則或規則，內容包括固定的見面頻率、固定的通話次數，不可以做什麼事情等等。本身兩人就很少見面，一定的束縛也是需要的。

有問題一定要真誠的交流

本身因為相隔兩地，所以產生的隔閡，大家都要有心理準備，當你開始感到在心理上與對方有距離時，不妨找個合適的時間與對方來一場真心話，坦率地將心裡的疑惑說出來。避免一些誤會導致兩人有了心結，所以最好是開啟話題講清楚！

每天必須問候和聯絡

每天打電話這是必須的，分享一些生活上班或者是工作的事情，儘管可能很小，很不值得一提，但如果不打，慢慢的就讓兩個人變得沒有話題可聊。所以和對方分享，關心彼此的喜怒哀樂。雖然他不在身邊與你一起經歷，但是換種方式也能夠保持一種他其實一直和你一起的感覺。

在生活中製造驚喜

給對方來一個驚喜，到對方的哪裡來一個突襲見面。驚喜永遠是愛情的保鮮劑，沒有情侶不喜歡對方精心為自己準備的意外禮物。富有想象力和創造力的年輕情侶除了搞突襲見面以外，或者是用一些網路方式製造一些特別的浪漫，博得有情人一笑，用心足以見得是感情不變的有力保證。

最基本的原則便是信任

相信對方是異地戀情侶最重要的，因為有了距離所以逐漸讓兩個人開始了產生一些懷疑和猜測，最致命的就是互相信任，整天擔心這個，害怕那個，讓自己很累，也讓愛情喘不過氣來，所以請相信對方，直到對方不值得相信為止。

同時異地做同樣的事情

雖然你們空間上有距離，很多時候不能一起手牽手約會，但是你們可以在約好在某個時間點，一起計劃做同樣的事情，比如相約去影院看一場電影，事後兩人打電話說電影的內容，互相討論，這樣即使異地也能感覺到彼此的存在，兩人亦能一起分享，不失為一件浪漫的事情，又能為有距離的兩人找到共同的話題。

世界那麼大，卻讓我遇見你。

異地戀，說起來一個美妙又苦不堪言的代名詞。我談了將近五年的異地戀，朋友們都說，我好羨慕你，一份感情能堅持這麼久，況且還是異地戀。異地戀有多容易分手我不是不知道，可是，磕磕絆絆也走到現在。的確，長時間的異地戀，是需要兩個人的默契和努力，愛情，從來都不是穩定就可以安好，裡面千絲萬縷的聯絡都會影響著兩個人最後的結果，但所幸的是，我們都堅持下來了。或許再過一年，兩人彼此穩定，就可以迎來最美的結局，沒錯，是我心心念念將來一定要在一起的結局。之前聽到一句話，我很是喜歡，當你遇到對的那個人，不是強烈的動心，而是長久的安心。這句話之所以能到我心坎兒，是因為我十分認同這句話。

我一直以為愛情來臨的時候，你的全身血液都會在沸騰，每個細胞每個毛孔都在告訴你，你喜歡上了這個男人。但是，事實上，我遇到對的這個人的時候，我的心很穩，有一絲竊喜，更多的是一種安心，直覺告訴我，我能和他走很久很久。我也非常慶幸我有這種直覺，沒有五年前的遇見，沒有五年前的在一起，還不知道如今的我在什麼地方，身邊站著的又是誰。

我承認，五年，說長也長，說短也短，但是不可質疑的是，兩個人能走五年的時光，必然是好的習慣給愛情進行保鮮，不然，多麼相愛的兩個人都會在異地戀的漩渦裡分道揚鑣。

異地戀的我們，有時候總是會把控不好聯絡的尺度，開心的時候，可能一天給對方來三五個電話，忙著的時候可能一個電話都會忘記，但是我第一點要說的就是溝通交流。你忙，不代表她也在忙，她閒暇卻收不到你的電話，也會患得患失，她永遠都不確定，你不聯絡她的時候，是在想她，還是在忘記她。

我和我舍友剛開始都異地戀，但是他們這一對和我們大不一樣，因為他們高中相愛，上了大學才異地戀，兩個人一下子離得這麼遠，溝通交流變的很是捉摸不透，有時候甜蜜起來，一天都在煲電話粥，可是，有時候一天都在埋怨，對方一個電話都沒打來。兩個人明明對對方都很是喜歡，但最後，還是敗在了異地戀上，現在距他們分手已經有兩年的時間了，但是舍友回想起來，還是會感嘆，我們終究敗在了溝通這一關。說起這個話題，我還想說說我自己的事兒，男朋友比自己大了三歲，所以大學畢業必定在我之前，畢業後，他忙著考公務員找工作，特別是在考試的前幾天，每天累的也就只有晚上在我睡著之後，給我發一個晚安簡訊。可是畢竟簡訊和電話有些本質的區別，我連著一個禮拜都沒有接受到他的電話。是的，我怒了，我很生氣，最後所有的憤怒都變成了眼淚，我哭著和他說分手，說的他猝不及防，最後他還是乖乖和我認錯，說對不起。其實我知道這不是他的錯，但是我就是孩子心性，就是難過，就是不舒服，需要的就是他的服軟他的認錯。用這樣的方式告訴他，我也很愛他，不聯絡，我很難受。

雖然說好的愛情是要經得起細水長流，但是細水長流並不代表的是平平淡淡。我一直認為愛情，是需要我們表達出來的，你的濃濃愛意，藏在心裡，他就算是神也探知不到，所以，想要兩個人甜甜蜜蜜，不妨隨著心走，用自己的方式告訴他你很愛他。

有時候生活上的小驚喜小甜蜜總是來的悄無聲息，卻讓人會情不自禁樂開花。每個戀愛中的人，都極容易滿足，無論多小的事情，只要是你做的，開心都會被無限放大。你可以編輯一條表達自己心意的簡訊，或許只是你在書上偶爾看到的一句話，又或者是你情到深處自己想到的。無論話是怎樣的，唯美程度與否，只要對方感知到你的心意，嘴角的微笑怎麼都收不住。

再或者，是她隨口一句的喜歡，你卻把它變成驚喜送到她手裡，沒有什麼比這個更容易開心了。還記得前幾天的時候，舍友收到男朋友的一箱零食，我在電話裡就隨口說了一句，挺好吃的。結果兩天後，我也收到了整整一箱，嗯，此舉動深得朕心。當時收到的時候，心花怒放，覺得男朋友真像是餵了我一罐比蜜都甜的恩愛。

我承認我是很容易滿足，生活上偶爾的一句甜言蜜語，再或者，只是一句樸實無華的話語，都能讓我感動的不知所措。閨蜜她說她沒錢的時候買了條褲子，她男朋友說，你沒錢就別買了唄。我聽的時候，覺得沒什麼感覺。可是，我昨天看中了樂町三件衣服，本來只想買一件，最後卻都被它們的顏值征服了，想要都買，因為我買衣服比較相信他的眼光，他說好看我才買，問完這三件以後，我怯生生的問了一句，我是不是太敗家了？你不說我嗎？結果他樂呵呵的笑了一聲，嫌棄什麼呀？女孩子買衣服不正常嗎？你錢不夠了就把連結發我，我來就行。簡簡單單的一句話說的我很是歡喜，我總算知道怎麼能跟你走這麼久了，因為你對我很是放縱嘛～所以說，生活上的小甜蜜是保持愛情的重要法寶。

愛情的維護是一方面，但是沒有比見面更歡喜的事情了。如果愛他，就創造機會兩個人定期見面。感情，偶爾也是有階段性的，有時候你會發現你特別愛他，有時候會覺得和他淡如水。如果恰恰覺得淡如水的時候，不要那麼快下決心說你不愛了，見他一面，你會發現，你比想象中更要愛他。雖然這個原理我說不清楚，但是我的經驗告訴我是這樣的。偶爾覺得是不是不喜歡他了，可是，就是在他出現在自己面前的那一刻，就覺得整個世界又在放煙花，心裡霹靂嘩啦的。五年的時光，吵過鬧過平淡過，每次實在解決不了的時候，就見面，見面是處理問題最快的法器。有時候多生氣，多堅定這次就是要分手的時候，可能就是他隨手的一個擁抱，過馬路時潛意識的保護你走在裡面，再或者一聲不吭的踐行著你對他說過的那些事兒，簡簡單單的舉動，你的所有慪氣和委屈都會不見，最後只幻化成一句，老公我愛你，抱抱我。感情的事情，說不清道不明。但是隻要你知道你愛他，他甚至比你用情還深，你就堅定不移的牽起她的手，一起往前走就好了。

愛情的風雨本來就很多，異地戀的就更多了。可是，我相信，只要相愛，其他的都是輔助，因為愛，你會養成非她不可的習慣，會做那些維護你們感情的事情。很多行為舉止不是刻意，而是情不自禁，言不由衷。世界那麼大，幸好讓我遇見了你。

希望所有的異地戀都能開花結果。

其實，我們可能對異地戀有著某種程度上的誤解或者說“恐慌”，異地戀真的難以維持嗎？研究顯示，在對關係的滿意度，親密度，信任度和忠誠度資料上，調查顯示，異地戀和近距離戀愛沒有差別。並且，比起近距離戀愛，異地戀並不會有更高的分手率，在普度大學的一項研究中，異地戀的分手率和非異地戀的分手率為27%和30%，沒有顯著差異，甚至異地戀的分手率還要略低一些。

這是為什麼呢？Jiang和Hancock的研究得出的結論是：正是地域上的分離，使得情侶更加渴望相互交流。

這也很容易理解：當我們在物理世界中不能靠近時，會用更多的簡訊、電話、影片通話來增進感情。為了掌握親密關係的動態特性，研究者在為期一週的時間中，讓情侶們每天都要記錄一天中和伴侶的互動，並對戀情的不確定性、滿意度和忠誠度進行打分。資料顯示，在以互動為基礎的分析中，排除其他因素影響，異地戀情侶的親密程度顯著高於近距離戀愛的情侶。也就是說，異地戀情侶之所以更親密，是因為他們做出了更多的促進親密感的努力。

調查也顯示，異地戀的出軌率也並不會高於非異地戀，也就是說，不要把出軌怪罪於距離，出軌是因為雙方戀愛本身出了問題。

1. 真誠是第一位的

勇於與對方探討你們心中的恐懼、不安全感、嫉妒等各種情緒。遇到不開心的事情時，也不要一個人擔著，記住，TA能夠給你有力的支援。

坦誠也能使你們避免危機。如果你今晚要去酒吧喝酒，而你明知道這個會讓你的另一半不悅，你仍然應該提前告訴TA。因為你如果隱瞞了這件事，可能會造成更大的危機。

記住：這裡指的不只是對你的伴侶忠誠，也是對你自己的誠實。

2. 根據對方的時間表來安排固定的通話時間，但不要過度溝通

為了有效地安排約會，你們可以分享時間表給對方，在TA手頭有重要的事情和安排時，不要互相打擾。在共同方便的時間，安排影片、電話等活動。如果你們處於不同的時區，這一點尤為重要。

並且，要有一些機會能讓你們真的“看見”彼此。不能見面的話，影片通話也是好的。

但也不要過度溝通。有的人會因為怕情感變得淡薄，每天12小時守著電話。一方面我們不能忽視伴侶，另一方面我們也要掌握好自己的生活，需要自己成長，否則就成了靠對方來獲得自我評價的“依賴症”。有時候Less is more. 過度溝通會使你們都覺得很累。

3. 和對方及時分享最近的愛好和新鮮事，做相同的事情

最近發現了什麼有趣的網站？看了哪部話劇令你印象深刻？愛上了哪項新的運動？及時分享彼此的生活，會使你們有更緊密的聯結。你們也可以看同一部劇、聽同一張專輯，推薦書給對方，這會讓你們有更多的話題。

4. 給對方驚喜

記得時時製造一些驚喜。驚喜可以是突然出現在TA面前，或者僅僅是寄一封手寫的信件，發一條長長的真摯簡訊。

偶爾也可以有一些dirty talk，說一些挑逗性的話語，傳送一些色色的圖片或訊息，這也是給對方的特別的驚喜。（同時也請注意自我保護，要評估對方是不是真的可以完全信賴的人，如果還不是，可以發一些沒有臉、沒有身份識別資訊的圖片……）

5. 談論你們對未來的期望，並管理它們

你們彼此都應該告訴對方，到底想從對方身上獲得什麼。特別是，當你們對彼此的期待已經關係到到兩個人的未來。也就是說當你們嚴肅的都想要一份共同的未來的生活時，這種交流尤其重要。

如果雙方沒有理性地考慮、並及時與對方溝通自己的期待，很有可能對關係造成毀滅性的傷害。

6. 學會過好一個人的生活

你的世界不必總是圍著TA轉，異地戀其實可以是一個幫助你找到愛情和生活的其他因素之間的平衡的過程。有的非異地戀情侶會抱怨，兩個人在一起什麼事都做不了，效率低下。異地戀的情侶正好可以利用異地這個機會，找到社交工作學習和戀愛的平衡點。更可以趁對方不在身邊的時候，悄悄的學習一些技能，來增加你們之間的浪漫和新奇。

你需要從心理上把自己的生活分成兩個部分：一個部分是和伴侶一起的生活，另一個部分是和伴侶分開之後的工作、社交和自我提升，而不把對方當做生活的全部。這能夠幫助你度過異地的時間，調整最佳的狀態迎來你們的相聚。

7. 面對衝突

爭吵是必然的，尤其是你們無法面對面好好溝通的時候。如果你真的想要和對方發展長期的關係，就不要輕易放棄，並學會處理自己的情緒。

其實，爭吵也是感情至關重要的粘合劑。很多異地戀情侶在終於盼到一週一次的電話時間時，總是覺得應該珍惜時間，儘量不要衝突，從而隱忍了一些情緒，久而久之，這種不能深度溝通的關係就很有可能會迎來危機。

8. 明確地談論底線

調查顯示，會談論自己和對方的底線的情侶，其分手機率是30%，相對的，從不談及底線問題的情侶，分手機率要高達70%。對於異地戀來說，這類問題有且不限於：“是否能接受對方和別人晚餐？”，“是否能接受對方和異性單獨晚餐？”，“是否能夠接受對方與他人看電影”，“如果遇到第三者的問題，是對方獨自處理還是坦誠相告？”，“對於身體或者心理出軌的容忍程度和定義”等等。

9. 送給對方一些能隨身攜帶的小物件

戒指、吊墜、鑰匙扣、香水……送給TA一些小物件，讓對方每天看見它們或使用它們時，都能想到你。我們總是會在物體上儲存情感，當我們自己都遺忘了一些事情時，這些物品會幫助我們更好地記住。

Drigotas認為，當伴侶的行為表明“他們鼓勵我們成為我們想要成為的人”的時候，雙方之間的關係也會變得更加親密，比如：支援對方去學習技能，贊同對方接受一些有前途的新的社會角色、承擔一些有挑戰的任務／責任，提升自我成長。這種鼓勵會讓雙方的親密度和幸福感都會得到極大的提升。

也就是說，你們應該互相鼓勵對方成為他們想成為的人，一起學習和進步。也許無論異地與否，對任何一對情侶來說，自己會因為對方變成更好的人，都是維持一段美妙親密關係的關鍵要素。就像里爾克所說，愛的要義並不是什麼傾心、獻身、與第二者結合。它對於個人是一種崇高的動力，去成熟，在自身內有所完成，去完成一個世界；是為了另一個人完成一個自己的世界。

KY祝所有異地非異地的小夥伴都能戀愛愉快~

以上。

我覺得對女生來說，最最重要的是“不作死”。對男生來說，最最重要的是“不花心”。

在這之上還有一個最大的原則，就是相互信任。

這種信任不是掛在嘴上的，信任就像你的銀行賬戶一樣，你要經常往裡存，萬一遇到問題才能支取。如果你平時就是個不靠譜的人，真的遇到了誤會就不要指責對方不信任你。異地戀脆弱到一條曖昧簡訊，一張照片，或者你撒謊說跟誰在一起被她發現其實不是，就能透支掉之前累積起來的所有信任。 我們任何事情都不瞞對方，有人追了，有人給玩曖昧了也馬上彙報，對方當時會心裡不舒服一陣子，但過後我們都對對方很放心。

如果你從沒打算換掉你的男/女朋友，就把那些爛桃花快刀斬亂麻的解決掉，不要怕會傷到追你的人，拖著他給他的傷害更大，而且還會傷到你最愛的人和你們最寶貴的信任。下面說說女生不能作死

女生異地戀容易沒有安全感，感覺不到對方照顧和體貼，又想讓對方時刻證明多愛自己，就容易無理取鬧、翻舊賬、挑毛病和無端的吃醋，或者問前女友的情況來刺激他，好聽對方說有多愛自己。我一開始也是這樣，結果兩個人都很痛苦。其實被翻舊賬的感覺就跟被判了無期徒刑一樣，覺得除非換個女朋友否則永遠都翻不了身了。提前任的話第一感覺是特別煩，繼續溝通的慾望都沒有了。老是提分手的話雖然男朋友不答應，但他的潛意識裡慢慢就做好分手的準備了。後來約法三章，不許翻舊賬，不許提前任，不許提分手這兩個字。

男生不能花心。

我男朋友走到哪裡都把我掛在嘴上，一提到我就美滋滋的。實驗室都覺得他特愛女朋友，所以師妹們也就不太打他主意。 有個女生很膩歪他，老是找機會跟他接近。他察覺後就跟我說了，然後就躲著那個人，也到處宣傳自己女朋友有多好。 平時跟女同學也不會插科打諢的開玩笑。所以我很放心他。有些時候他為了讓我放心會做的有點誇張，比如說不聽女生深入的談心，不和女生單獨合照。但正是因為這些誇張的地方我才格外信任他。 他也屬於典型的工科男學霸，對曖昧遲鈍，而且不解風情。所以找個工科男還是很好噠。

儘量不要給對方傳遞負面情緒。

我們遇到困難都會想抱怨都會不開心，但自己的問題終究要自己解決掉。本來距離就遠，偶爾一個電話還都是壞情緒和抱怨，好像全天下都欠了你一樣會多討人厭。 大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的夥伴，就不要成為對方的負擔。 自己的生活都支撐不起怎麼會有魅力可言呢。 情緒是傳染最快的東西，之前我也不知道，直到看了一本情緒控制的書，還有遇到一個姑娘，她快樂的情緒經常感染的周圍的人也心情很棒，她熱愛的東西很快就會變成大家都喜歡的東西。每個人都喜歡跟她在一起聊天，她走到哪裡都有一群志趣相投的朋友，其中很多之前都不喜歡她熱愛的東西，但之後被她感染，她對自己興趣的那種熱愛有一種蠱惑人心的魔力，她從不向你推銷，她只是告訴你她覺得那有多美好，她在裡面獲得了什麼樣的快樂。吶，沒有辦法理解的話就看下劉文寫的《哪怕你一直沒有收穫愛情，你也收穫了人生》吧。就是看完文之後的感覺。

有一個共同的美好規劃

我喜歡旅行，他喜歡好車，我們都喜歡美食，而且都想要有個大房子。他喜歡體制內的，有章可循，有多努力就有多大回報的工作。我喜歡有風險的，收益也高的創業或者投資。 實現我們的目標需要錢，我現在的投資年收益能達到15%左右，每年我們都有一部分收入當做夢想基金，額外的收入也會劃入夢想基金裡。所以每天都在向夢想靠近一點。這部分錢還在平時的投資裡邊，並不會單獨拿出來，但有了夢想基金我們就不會因為把錢花在哪裡產生矛盾，而且看著兩個人一起一點點的接近夢想真的是件無比幸福的事情。

跟對方深入的聊一次，搞清楚兩個人的金錢觀、人生觀和價值觀，以及有哪些必須要實現的夢想，和絕對不能妥協的原則。

看起來好像是假大空的東西一樣，但其實最根本的分歧和最不可調和的矛盾都產生在這裡。這也有助於幫你認清自己。摸透了這些以後很容易就能分辨適合自己的人。把底線先擺出來對方就不會犯錯。比如說有了錢你會投資還是買車，比如說一樣的錢你更傾向於花在裝X還是花在提高生活品質。比如說雙方老人的贍養上都有哪些要求。比如說你更喜歡隨心而動、與世無爭還是要拼盡全力做人上人。比如說，你認為過自己想要的生活更重要，還是別人的認同更重要。

每天都要聯絡

學會時間管理，填滿你的空閒時間，不要讓孤獨寂寞有機可乘。

永遠不要冷戰

矛盾不過夜

維持異地戀不容易，要求雙方彼此信任，承擔責任，有原則，懂溝通。研究表明大多數出於異地戀的人最終都分手了。這就是為什麼你會發現很多“專家”宣稱異地戀不是好主意，行不通。然而，如果你學會掌握如何溝通並且給你們的關係設好各種原則，異地戀是行得通的。異地戀是艱苦的戰鬥，但是是可以維護好的，也有很多人最終結束了長期的兩地分離而最終喜結連理。

維持異地關係很難，要求彼此付出。下面給出10條異地戀怎樣維持的建議，幫助諸位獲得永久的愛情。如下：

1.給你們的關係定下一些原則和規定

在一份對異地關係的研究中，格雷格*居德納博士發現70%的異地夫妻沒有設定原則，或者處理變化，於是在半年內分道揚鑣了。這就意味著雙方設定些指導你們異地關係的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會，每天都交流，至少兩三個月要見一面。

2.每天都交流交流

成功的異地關係部分是因為能夠仿照正常關係的模式。其中之一就是每天的交流。網際網路的出現對於處於異地關係的人們簡直是天賜之物。不僅是你們可以免費地透過電子郵件和即時通訊工具溝通，而且還可以透過免費的Skype服務互相聊天。這就免了每個月500美金的電話費了。

3.把你的感情表達出來

透過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對於你們的關係的發展和穩定是非常重要的。其中一個可以增進你們的關係的穩定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關係。

4.千里寄相思

時不時地給出於異地的伴侶準備一些東西寄過去，表達你的掛念。下面列了些東西僅供參考（自己規劃，當然不是讓你一次都寄出去）：

禮物越個性化，對方收到的時候作用越大。比如，發些你的照片，在上面做個表達“我愛你的”（當然你可以寫個名字在上面，別留個空白的）。當你寄書的時候，記得要選對方有激情看的，再寫個紙條夾在裡面，每次都這麼做。寄音樂的時候，也寫點有關的東西，讓她/他知道你在想她/他.去M&M網站訂購個性化的牛奶巧克力糖果。智力測驗也可以訂製。給你的伴侶所在地的SPA（溫泉浴）打電話辦個卡給她/他寄過去！

越是個性化和有想象力，你的伴侶就對你的體貼印象越深刻。

維持異地戀不容易，要求雙方彼此信任，承擔責任，有原則，懂溝通。研究表明大多數出於異地戀的人最終都分手了。這就是為什麼你會發現很多“專家”宣稱異地戀不是好主意，行不通。

然而，如果你學會掌握如何溝通並且給你們的關係設好各種原則，異地戀是行得通的。異地戀是艱苦的戰鬥，但是還是可以維護好的，也有很多人最終結束了長期的兩地分離而最終喜結連理。

1.給你們的關係定下一些原則和規定

在一份對異地關係的研究中，格雷格*居德納博士發現70%的異地夫妻沒有設定原則，或者處理變化，於是在半年內分道揚鑣了。這就意味著雙方設定些指導你們異地關係的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會，每天都交流，至少兩三個月要見一面。

2.每天都交流交流

成功的異地關係部分是因為能夠仿照正常關係的模式，其中之一就是每天的交流。網際網路的出現對於處於異地關係的人們簡直是天賜之物。不僅是你們可以免費地透過電子郵件和即時通訊工具溝通，而且還可以透過免費的Skype服務互相聊天。這就免了每個月500美金的電話費了。

3.把你的感情表達出來

透過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對於你們的關係的發展和穩定是非常重要的。其中一個可以增進你們的關係的穩定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關係。

（1）彼此的信任。面對愛情，任何人都是經不起猜疑的，異地戀更是如此，沒有百分之百的信任很難維繫。

（2） 理解和包容。情侶間難免會有矛盾，多多少少會吵架，爭吵時多一點包容，少一點抱怨。

（3）保持見面。即便是異地戀，也要有一定的見面頻率。

（4）共建未來。共同幻想未來很重要，把對方融入自己往後歲月的點點滴滴。

（5）鼓勵共同成長。異地戀相對有更多的時間，鼓勵對方做一些有意義的事，把生活過得充實一點，避免因為無聊帶來的不必要的麻煩。

（6）多一點陪伴。給對方留一定的時間，好好地陪伴彼此。

最後祝福有情人終成眷屬，單身狗趕快把自己推銷出去。

　異地戀容易出現的問題

　　1.沒有共同話題

　　你們可能因為長時間沒見面，聊天內容由剛開始的無話不談變成現在的互相問候早安午安;也可能雖然也會見面，但是大多數時候來去匆匆，對對方從原來的無所不知變成現在的一問三不知。這大概是異地戀朋友們的普遍煩惱，想要溝通，想要交談，卻不知道從何說起。

　　2.容易被寂寞和孤獨打敗

　　許多異地的情侶都會有這樣的感受，雖然有戀人，但是說出來，自己都不信。因為異地戀的距離問題，他們會更多的出現孤獨、寂寞等情緒，因此相對於朝夕相處的情侶，他們對誘惑的抵抗能力普遍更差。

　　3.需要見面費

　　對於許多異地戀情侶來說，除了精神上的考驗，物質上，也是一大難題。比如見面費。當然，也有一些人是因為工作原因異地，他們有可能不缺錢，但是每週大量的工作，週末還要飛來飛去，基本上全年無休，對於身體，其實是一個很大的考驗。

　　異地戀有哪些殺手?

　　1.寂寞

　　寂寞這種東西是看不見也摸不著的，可是又十分的傷身和傷心，而異地戀就是要遭受著這種痛苦，所以寂寞的時候如果有一個知冷暖的異性出現，那出軌也就是分分鐘的事情了。

　　2.忙碌

　　男人與女人本來就不在一起，如果一方忙碌起來連打電話的時間都沒有，這樣的會讓等電話的另外一方非常的沒有安全感，會讓對方想東想西的，所以忙碌也是異地戀最要不得的。

　　3.第三者

　　這個其實就是上面的延續，如果異地戀出現了小三，那這段感情基本上是玩完了，當然任何戀情都有可能出現第三者危機，只是遠距離的戀人卻因為無法見面更是提心吊膽。

異地戀生存攻略，拿走不謝！

7個技能，讓你維護好你們的異地戀。

1. “得民心者得天下”法。

現在想想，班長女朋友這招真實很絕啊，一點小錢就收買了我們整個班。這個辦法希望大家也踴躍學習起來，這種小投資的回報率很高的。

對雙方父母的投資也很重要，一定要定期聯絡，比方說經常買一些禮品寄過去呀，說一些討人喜歡的甜言蜜語呀；有機會一定要見面朝拜，定期請安，多陪說話多送禮。

2. “定期見面／出遊”法。

如果你們對彼此的生活環境很瞭解，就會增加安全感。所以，每次見面雖然很乾柴烈火，但我勸大家不要只沉迷房事，多帶對方去自己生活的小圈子轉轉，介紹介紹日常生活——我平時在這裡等車，那裡吃飯，這裡給你打電話，那裡給你拍影片。

3. “遠端粘膩”法。

曾經我和男友異地時，我在廣州，他在北京。我們就每兩週末一次，兩個人開著影片，分別做自己的事情，感覺雙方就在身邊。

這個時候姑娘們，你們不要真的素面朝天在影片裡洗完擦地，不用這麼真實的。騷起來浪起來。

首先，穿著肯定要性感，但是是那種不經意的性感，比如穿大號白襯衫配小短褲呀，釦子少扣兩顆呀。然後，偶爾不小心掉了肩帶呀，頭髮別到耳後啊諸如此類。

總之，主打“優雅的小性感”。

4. “激起妒忌心”法。

直男的小妒忌心大家一定要踴躍地激發。恰到好處點到為止就行。

比如，你可以無意間透露今天這個送你回家明天那個請你吃飯；然後營造出“ 有人追我，條件也不差，但是人家心裡只有你，你快回來嘛” 這種效果。

再甚至，跟他說，現在某某總是騷擾我，怎麼辦啦。讓他幫你出主意。然後你乖乖執行。完事兒後說一句，還是你在身邊最安全。

5. “吵架火速挽回”法。

異地戀是很容易吵架的，關鍵是，女孩子吵架需要見面哄，我們伸出小胳膊打幾拳踢兩腳，再親親抱抱也就好了，但異地，你讓我們打誰去？

所以異地的吵架挽回很重要。這裡姑娘們要教育一下男朋友，經常洗腦，手把手教他“如何吵架”。直男再笨，日積月累也能學會。

其實他們自己也怕麻煩，想知道到底怎麼火速哄好你，那你就發發善心教教他，教得細緻些，最好能step by step。

6. “發照片分享生活”法。

女生異地戀的時候比較喜歡粘人，恨不得每天要五六個電話時刻直播生活，但是直男對電話的需求沒那麼強烈。怎麼辦呢？

這種照片也不用太多，每天一兩張就夠，如果每天發二十張直男也會崩潰。

7. “多依賴”法。

我是個很懶很懶的人，而且懶了20多年，懶到現在的結果就是生活不能自理。

現在回想起來這點對我異地戀成功幫助挺大的。譬如叫外賣、叫車、查路線我都不太會，經常要跟男朋友求助。導致他雖然人在北京，對我的每日行程無比清楚。求助完再甜甜撒嬌，說沒有你我怎麼辦咯。

各位可以借鑑哈，你們應該沒有懶到我這個程度，但是各種小事多求助，不用太懂事太獨立，求助完多撒嬌多感謝就好。直男如果覺得自己被需要了，還是很有成就感的。

最後祝有情人終成眷屬嘍！

　對於愛情我們常常抱著浪漫的期望，覺得只要這個愛自己、只要自己愛著那個人，什麼都可以搞定。但是，一段愛情真正的進入了現實，面對種種限制，我們才會體驗到可能存在的那些問題。對於異地戀，很多人剛開始不屑一顧，覺得“只要我們有愛情，就不怕距離來考驗”。但事實卻是距離越遠，控制就越鞭長莫及;溝通越難，親密感就越容易消失;物理距離也會直接影響心理的距離。婚姻情感心理諮詢提醒：進行異地戀，兩個人需要的不僅僅是愛，更需要面對問題、解決問題的勇氣，瞭解、信任彼此，善於經營情感的智慧。

　　我們可以把異地戀簡單分成三類：第一類，有了感情基礎，因為一方工作、學習變動等客觀原因，分居兩地;第二類，基本上不認識，感情基礎薄弱，可能是普通的同學、同事關係，在網路工具上突然熱絡起來，好似知心朋友，然後開始異地戀;第三類，根本不認識，完全沒有感情基礎，在網路上認識，談起異地戀。

　　這三類的成功率顯然是遞減的，風險是遞增的。第一類有感情基礎，分居期間需要花費更多的心思來維持。第二類得看運氣，知道對方這個人是真實存在的，減少了被騙的風險，但是兩個人的性格、價值觀、生活方式是否適合就需要現實的磨合了。第三類風險最高，現在很多人(年輕人、中年人)透過微信、陌陌、QQ認識彼此，但對對方真實的性格特質、工作情況、情感狀態缺乏瞭解，被騙錢、騙色、騙感情是很常見的。

　　異地戀雖然存在風險和難度，但異地戀也不是完全不行，有些人是可以經過異地戀而修成正果。但這絕對是少數人。要知道，喜馬拉雅山難爬，有人能上去，但一般人都上不去。你是一般人，就別亂爬。

　　如果你正在異地戀，或者準備異地戀，不妨思考一下下面的處境：

　　1、你是否有勇氣

　　異地戀，首先需要的是勇氣，一種敢於挑戰現實的勇氣，一種能夠承擔任何風險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。要明白，現實是一股強大而又無形的力量，我們都無法預計將要發生的情況，但可以拿出勇氣來與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來接受失敗的結果。

　　2、你們彼此信任嗎?

　　這個人是否值得你信任?你是否讓對方感到安全?異地戀給了對方一種遐想的空間，同時也會讓對方產生一種不安全感，並引起對對方的胡亂猜疑，而愛情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡。因此，信任是情人之間互相尊重平等關係的體現，建立信任的橋樑是鞏固異地戀最行之有效的方法。缺乏信任的愛情只會在彼此猜疑中變得不堪一擊。

　　3、你能夠理解對方的一舉一動嗎?你會很好的溝通嗎?

　　理解是建立在信任的基礎上，沒有友善的理解就無從建立牢固的信任。溝通是維持感情並拉近距離的最好方式。不當的溝通可以讓距離變成一種障礙，而適當的溝通則可以讓距離變成一種動力，所以溝通既是門藝術，也是門學問。

　　對方沒有及時聯絡你時，你是否會大發雷霆，是否會覺得對方不愛你、不在乎你，是否懷疑對方是騙你的、是在跟別人在一起……對方今天情緒低落，你是否猜到大概是什麼原因，你是否知道此刻的她最需要的是什麼……理解對方，體諒對方，在精神上做彼此的支柱。這樣，兩個人之間的距離才不會因為距離而產生誤會和裂痕。

　　4、對於這份感情你們是否有具體的目標?

　　異地戀應該鎖定一個目標，而不應該自生自滅。異地戀最終的目標就是創造相同生活的條件，相愛的人終不能生活在美麗卻遙不可及的兩個環境裡，並蒂的蓮花終是要生長在同一片泥土裡，既然相愛就要相守。不論如何，都應該全力爭取。

　　異地戀需要持續多久，你們準備什麼時候相聚在一個城市?你們準備在哪個城市發展，是他的城市，還是你的城市，或者一個新的城市?為了在一起，你們現在需要做出哪些，爭取哪些，調整哪些……

　　5、你能否享受孤獨

　　在異地沒有戀人的相伴很容易產生一種心理上的孤獨，而這種孤獨會勾起內心的渴望以及慾念。或許你覺得自己很自制，可以抵制來自花花世界的誘惑。其實，壓制誘惑是一件很煎熬的事情。

　　抵制誘惑的最好方式是遠離誘惑，人常常會在孤獨的時候特別需要愛和陪伴，誘惑也會在此時顯得格外誘人。如果在平時的生活中你是一個可以享受孤獨的人，即使家人、朋友、愛人不在你身邊一段時間，你也會覺得很快樂，精神充實，每天活得很充實，那麼即使愛人在另一個城市，你也不會因為孤獨而移情別戀或尋找臨時寄託。

　　婚姻情感心理諮詢提醒：並不是每個人都適合異地戀，在異地戀中戀愛的雙方需要是“安全型戀人”，彼此獨立，相互信任，具有良好的親密感，能自己處理分離焦慮，控制情緒能力較好，不容易胡思亂想、心生猜疑。這樣的戀人更能在時間的賽跑取得勝利了，不被距離而拉開兩個人的親密度。

姐姐我就是，基本2-3天聊天一次，你可賣萌你可撒嬌你可生氣你可埋怨……反正要刷存在感。但又不能太煩人……1-2月內要見活人！就醬

都說異地戀是“拿起手機就是全世界最幸福的人，放下手機就是全世界最孤獨的狗”。

異地戀愛得辛苦，維繫難度也更大，可能因為某次小小的吵架慪氣，普通情侶一個擁抱就能解決的事，你們的愛情卻會因此分崩離析；亦或是在時間的風化中，感情慢慢淡了，倆人從大段大段思戀的文字與話語，慢慢到隻言片語，最後到不知聊什麼是好。

所以需要一些特殊的維繫技巧來幫助你們。

一，儘量每天都聯絡

養成每天聯絡的習慣，早上互道早安，睡前互道晚安，想打卡一樣執行，直到它像每天早起刷牙，睡前洗臉一樣變成日常生活的一部分。

如果條件允許，最好每天晚上都用開影片，哪怕就幾分鐘。

一來是增加你們的交流維度，戀愛激發荷爾蒙分泌的有五個感官系統，聽覺，視覺，觸覺，嗅覺，味覺。

普通情侶可以經常約會，卿卿我我，看著對方眉眼，面龐，笑意或是哀愁；聽著對方低沉而又磁性的情話；拉手或是擁抱，手心感受對方的溫度，指尖劃過面板，感受電流的遊走；緊緊相擁時，聞著對方懷裡淡淡的煙味，香水味，或是隱隱約約的洗髮水的味道；以及親吻時味蕾的起伏。

而到了異地戀情侶這裡，就只剩個每天打電話時的聽覺了，其他維度都靠想象力，太單一了。所以就更需要開影片，來增加視覺的維度了，讓你的一顰一笑，欣喜或思戀都讓對方看到，增加ta的記憶維度。

二來也可以防止你頭上已經是呼倫貝爾大草原了，自己卻還不知道。每天影片，增加ta發生點什麼的難度，也會讓苗頭出現時你能及早察覺，不至於出現他跟你提分手時，床上已經躺了另一個女人的情況發生。

二，建立起某個具有特殊習慣。

這可以是你們之間小暗號， 小秘密等。

我看過一個孫儷的訪談節目，聊到她鄧超之間的一些親密小習慣。

她和鄧超因為工作原因經常會作息不同步，有時候鄧超回家時她已經睡了，那她睡覺前洗漱時，就會把鄧超的牙膏擠好放在那兒，算是打個招呼表示晚安的意思，早上自己起床了，對方還在睡覺，也同樣擠個牙膏，算是早安的意思，當對方看到時，也會心領神會。

這就是很不錯的愛人之間的小習慣，異地戀情侶就更需要發掘或是建立這樣的秘密花園了。

我的一個朋友，12年時她上大學了，和男友開始了東北與雲南的遙遠異地戀，那時候QQ空間還在盛行，男友就註冊了一個QQ號，只加她一個好友，每天都用發說說的方式來表達自己的情感，思念時，喜悅時，失落時，或是一些甜蜜的情話，生活中有趣的事情等等，每年的紀念日就用日誌來寫一篇長長的情書；當兩人吵架了，鬧彆扭了，他也會用發說說的形式來道歉或是說出自己的感受；而我朋友每天都去他的留言板上留言，來回應他。

這個QQ號的空間裡，就是獨屬於他們的秘密花園，而如今他們也熬過了漫長的五年異地戀，一起在同一個城市了。

三，學會製造共同目標和藍圖，多一起暢想未來。

你們要有一些共同的目標，一起來為之努力，形成戰友一樣的角色。

一起規劃你們的未來，描繪以後的生活，記得要多說細節。

以後我們在一起了，要養一隻狗和一隻貓，我當鏟屎官，你來擼貓擼狗。

以後我們陽臺上要放一個沙發一條毯子，週末的時候我們煮一壺茶，一起依偎在毯子裡看書，看漫畫，看電影。

以後廚房要裝修得大大的，我要每天給你做愛心早餐，你拿我練手，做你的黑暗料理。

有時候關於未來的暢想是支撐你們走下去的信念，異地戀很苦，需要這樣一些賦格，賦予當下的堅持一些特別的意義。

願你們經歷深夜的眼淚，喘不過氣的思念後，都能和愛人相聚，長相廝守。

有人說，距離會產生美，異地戀會加重雙方對彼此的思念之情；也有人說，異地戀是愛情的毒藥，沒有人能真正熬過來。戀愛的兩個人，天各一方，相隔千里，時空阻隔了戀人，兩人很長時間都不能相見，其痛苦程度可想而知。我們身邊也有許多異地戀情侶，最後非常無奈的選擇了分手，這給雙方帶來的情感和心靈的傷害是很大的。

如果你堅持一段異地戀，不僅必須具備比常人更強的承受能力，還要對愛情有勇氣有信心，異地戀要比普通戀情來的艱辛，如果抱著非對方莫屬的信念就一定要堅持到底，“兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮”。異地戀能否守得雲開見月明，我覺得主要看能不能做到以下這幾點:

信任。相信對方，相信你們的感情。

堅定意志。不羨慕別人卿卿我我，對於身邊人的追求要明確表態。做到心中有他，他心中有你。

讓自己忙碌起來。儘量避免去情侶去的地方，以免處景傷情。

創造一起工作的條件。感情要兩個相處，新車還需要磨合期呢，對吧。

照顧好自己身體。不要讓對方擔心，照顧好自己，為了在一起那天好好努力。

“問世間情為何物，直教人生死相許。”愛情累人，異地戀更是如此，如果你愛的那個人恰恰身在異地，那麼祝福你們，希望你能用真愛秒殺距離，祝願天下有情人終成眷屬！

異地戀意味著不常見面，意味著要忍受相思之苦，意味著無限的的牽掛和等待，還要對對方寄予莫大的信任和對這份愛情的信仰。

就拿我自己來說吧，他在家的時候我們很少吵架，即使有矛盾也很快就解決了，又高高興興的出門了，但是他不在家我們僅僅透過手機聯絡的時候就不同了，我生氣就不想接電話，或者接了電話兩個人氣憤的原因不在一個點，很可能又以掛電話而告終。

異地更辛苦的是，如果一個人生病，另一個也不能常伴左右端茶倒水，這就算了，更怕的是孩子生病，需要老公需要爸爸的時候，他在百里之外，這個時候你會覺得真的只有陪伴才是最長情的告白。

孩子很愛爸爸，我也很愛老公，他在外地工作也是想要多掙錢，給我們提供更好的生活，回答問題怎樣維持異地戀，我想應該還互相信任，忠於自己的愛情和婚姻，要有責任感。

多溝通，常聯絡，多說話，利用各種通訊工具。

還有不要以為有了孩子有了親情，愛情就不重要了，親子關注永遠代替不了夫妻關係，如何經營婚姻也是門藝術，像我這樣的異地婚姻更是需要探索。

愛情是每個人嚮往的，愛情的苦也是每個人需要承受的，異地戀就是痛並快樂著的寫照。

彼此多一些信任，愛情會紅紅火火。彼此多一些交流，愛情默默昇華。身處異地的兩個人，也許見面少點，但是現在手機如此方便，一邊影片一邊聊天，既能看到雙方的生活環境，也能看到對方的變化。手機讓你們身隔千里卻感覺就在眼前，感情讓你們心連在一起。

深深愛她的你要多抽出時間去她的地方陪她，珍惜在一起的一分一秒。每見一次要買一點禮物，作為以後的念想。每次深情的擁抱都能感受對方深深的愛，相信你們能打破重重險阻，最終獲得美滿的愛情。

感謝邀請！異地戀應該如何經營彼此的感情？下面小編給你分析！說到異地戀很辛苦吧！經歷過的人身有體會，感情的確是經營出來的！如何經營呢？首先是溝通，做為一個男孩子得主動。平時的關心，問候。這是最基本的行動！至於溝通的語言！那就看我們如何發揮自己的情商？一些套路的話語不會，我們可以去學習。只有交流你的感情才會更加穩固。

下來，驚喜！比如說，現在的快遞這麼發達。可以送禮物！活著突然出現在他或她面前？給對方一個美好的回憶！這就是所謂的浪漫！

在不影響雙方工作的前提下，常與對方去溝通，下班時間可以一起影片做飯、吃飯、互相分享各自在生活、工作中喜怒哀樂，讓對方感覺你就在他身邊。

兩個人彼此互相信任對方，在我感覺這個挺重要的，尤其是倆人身處異地。出現矛盾時，及時去溝通、道歉，特別注意不要冷戰，冷站對感情的傷害遠遠大與吵架。

當我看到這個問題的時候。讓我想起了一位朋友，他們就是異地戀，透過三年的異地戀最終分道揚鑣。讓他們分開的，除了異地戀這一種戀愛方式以外，更主要的是讓對方看不到走在一起的希望。最終選擇了放棄！

怎樣才能更好的經營異地戀呢？當異地戀的兩個人，確定一生一世在一起的時候。首先，要確定的是，異地戀只是暫時的，只是因為某種原因暫時不能在一起。一定要有統一的規劃，有明確的期限。

那種無期限的等待，會讓彼此產生隔閡。會感覺對方不夠愛自己，因而產生懷疑。特別是人在最脆弱的時候。都希望自己的戀人，就在身邊照顧自己，關心自己。看見別的戀人成雙成對，再加上在最脆弱的時候，是最容易放棄的時候。所以說沒有明確的期限，是造成異地戀分道揚鑣的主要原因。

其次就是，多關心對方，特別是女生。都希望愛的人在身邊，如果不在身邊，多一點問候，多一點關愛。發信息的時候不管有多重要的事都希望對方馬上能夠回覆。哪怕就幾個字"我現在很忙"，也讓對方知道你的狀態，知道你很安全對方就放心了。如果你不回覆的話，對方會胡思亂想，怕你出什麼事，對方會隨時為你提心吊膽，直到你回覆資訊之後，提著的心才會放下。雖然簡單的幾個字卻包含了你對她的在乎，你對她的在意。

還有就讓對方知道，雖然天各一方，也讓她感覺到你就在身邊。讓她感覺到時時刻刻你都在關心她，在乎她，讓她明白一定會給她一個美好的未來。看不到希望的愛情，只會讓人絕望，放棄是早晚的事。

異地戀，是兩人不在一起，相隔兩地的戀愛，因為學習和工作等等的各種原因，兩人相隔兩地，情侶分離。隨著時代的發展，現在又多了個網戀，兩人在網上相識。相知，相戀。

如果沒有深厚的感情，異地戀是很難維持的。因為異地戀的維持，兩人需要忍受的更多。

異地戀的維持，第一就是經常聯絡，互相交流，今天我做了什麼，你做了什麼。哪怕只是一句問候的話語，只要讓對方知道，你時時刻刻的在關心著她。不要讓她覺得孤獨，空虛。讓她知道你的真心，不要因為你的不關心，別人趁虛而入。

要清楚的記得對方的生日，記得各種節日，提前給對方送個祝福，禮物。如果沒有時間選禮物，發個紅包，也可以。

利用各個假期，儘可能的兩人聚在一起。哪怕只有幾天，也是兩人面對面的情感交流。

兩人發生了什麼誤會，要第一時間，解釋清楚，不要讓對方產生誤會，更不要冷戰，本來就見不到面，又不聯絡，冷戰。感情會越來越淡。

只要兩人是真愛，距離，時間，不能常見都不是問題，兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮？

異地戀對於很多情侶都會遇到，如何經營好異地戀，是很多人都會頭疼的問題

1⃣️，相互信任和鼓勵

前提就是要相互信任，如果不信任，就會導致很多猜疑矛盾的發生，有時候沒有及時回簡訊，回電話等，可能真的因為有事，所以要信任對方

2⃣️，保持溝通和同步

一定要保持溝通，可以每天早上喊對方起床，可以每天下班互相影片聊天，說一天的事情，身處異地，更要加強雙方的溝通，瞭解雙方的情況，才有話題，才有關心

3⃣️，定期見面

如果不是特別遠，一定要定期見面，生日，節日等，一年其實有很多機會，每個人一年去對方三次，一起就6次，相當於2個月不到就見面了，這樣才能相互磨合

4⃣️，提升自己

各自都應該提升自己，讓對方覺得你是最好的，你也在成長，你是對的人。哪怕真的會分開，至少你無所畏懼

5⃣️，剋制誘惑

生活中有很多誘惑，不僅是異性，還有和其他的一些事情，都會對我們產生影響，激發矛盾，所以要儘量剋制誘惑

6⃣️，早日團聚

要儘早為在一起生活做準備，這樣才能讓矛盾減少，也為雙方增加更加深入的機會