我不知道你問這個問題的出發點，是想我給你寫一個故事還是你需要一些思路。

首先，這個最好以主人公第一人稱進行寫作。

中心圍繞矛盾，病毒，自己。兩個面開展。

三步曲:

1.被隔離的原

2.隔離期間個人心態及經歷的人和事

3.總結

前不久寫了一篇文章就是隔離後的改變

透過此次隔離，放下內心的浮躁，去追尋內心的想法，寫出三點自己的改變，我對國家，我對世間萬物，我對我自己，三種變化。

在我被隔離的這一個月，我發現我真的很愛她，所以我決定今天就去找她。

到了她家樓下，她給我發來簡訊，要跟我分手。

原因是她發現沒有我，生活也依然美好。

全劇終。

在我被隔離的這一個月的故事感謝我能回答這個問題下面我說說我的故事吧

在我被隔離的這一個月，我變成了啞巴。

其實我原本是會講話的，不僅會講，還很喜歡講，逮著陌生人也能叨叨叨叨說上半天，很少有停的時候。所以我一天不和人交流，就莫名煩躁；三天不和人交流，就行為異常；一個月不和人交流，就焦慮抑鬱——但一遇到有趣的人聊上半天就屁事沒有了。

這種生活一直持續到疫情爆發之前。隔離的第一天，我舒舒服服的躺在床上刷手機，雖然暫時沒有朋友聊天，但獲得一份難得的清淨也不錯；隔離的第一週，我覺得手機沒有上課時候玩有趣了，甚至有點寡淡。我就找朋友聊一聊新的電視劇和漫畫，一開始還能說幾句，但是不知為什麼很快就尬住了；

我開始覺得有點煩。我給自己找各種各樣的事情做，烹飪、看書、寫作、編織、學英語……但是一個人一邊做一邊聽著時間的流逝，孤獨感總是越來越重。

有時候我停下了手頭的事，看到夜幕降臨，瞬間就會怔住，呆呆的看好久，不知道該不該繼續。慢慢的，我厭倦了這樣的日子。手機上從前喜歡的不得了的遊戲現在都懶得點開，以前每天洗澡現在躺在床上一動不動，以前刷劇津津有味，現在寧願學習。以前十二點睡八點起現在兩點多還不想睡，但是也不知道該幹啥。一旦陷入沉默，就只有無邊的空虛。

我不再那麼急切的想找人講話了，反而有點疲倦，想躲著人了。和人說話反而成了耗費精力的事，一個字兩個字打過去完事，我更喜歡一個人躺在床上一言不發。那一天我覺得自己恐怕是悶的太久了，就戴上口罩出門去買東西。付賬的時候店員問我辦不辦會員卡，我本想說不辦，結果開口的時候——我忘記了怎麼講話。我的瞳孔倏地放大了。瞬間我被巨大的恐懼攫取，我該怎麼說話？哪裡發音？舌頭怎麼擺放？牙齒該怎麼咬？最後，我只能搖了搖頭。

那個時候我才意識到自己真的成了啞巴。但是隔離的時間太久，沉默的時間太久，我甚至不知道我是在什麼時候成了啞巴的。回去的路上我整個人都是木的，滿腦子只有一句話：我不會說話了。從今以後，我無法再講話了。回家後，我急不可耐的想和朋友講講發生在我身上的事，但是開啟列表卻沒有一個聯絡人。我想給家人打電話，開啟手機卻看不到任何電話號碼。我乾巴巴的嘗試笑幾聲，卻做出了比哭還難看的無聲的笑。我最後只能去拼命敲鄰居家的門，鄰居從貓眼看到慌張的我，一直沒敢開門。原來，我已經徹底被“隔離”了啊。我的手從門上滑下來，露出了一個嘲諷的笑——一個月以來唯一一次笑。

從今以後，我沒法和任何人分享我的喜樂有仇，也沒有任何人理解；我沒法把我的感受傾訴出來，也沒人聽得到；我沒法做任何和人打交道的工作，只能一個人孤獨終老了。我的世界慢慢被染上了灰色，彷彿吞沒了一切情緒，最終歸於寂寥。

那就這樣吧，就這樣結束吧。我是說這個不像話的故事，就這樣結束吧

我已經在家裡待到一個月了，這一個月可能是我很多年的假期，說起來你們可能不會相信，我是一名客運駕駛員，我們每年只有倆天的假期。算起來這一個月就是我15年的假啊，剛開始覺得這可挺好的可算放假了太難得了，天天在家打遊戲，看新聞，晚上也不著急睡覺了，早上也不著急起床了，這不正是我想要的生活嗎？頭10天還很好，中間這10天就不一樣了真心的待夠了，也玩夠了。這樣下去一個月可就要白白浪費了。在這一個月裡，我會做飯了每天的飯都有我來做。說說期間發生的小故事吧。

記得那天看手機教我們在家自制涼皮。看完教程開始的的製作，和好面又洗面，整了好久，期間很是費勁，就在想費點勁做出來的東西自己吃著也香，孩子媳婦都在那等著我做出來呢，做著做著一不小心一盆的面水都灑了，灑的我褲子都白了，孩子媳婦都在笑我。自己也忍不住笑了。好好的一頓涼皮泡湯了。這一個月讓我感覺到一家人在家其樂融融的在一起很開心。

雖然我們出不去屋，我們也不給你國家添亂，希望這次疫情讓我們祖國14億人平安度過。感謝衝在最前面最危險的醫護人員。公安警察，和奮戰在一線的所有人。你們就是人民的勇士。好人一生平安。

在我被隔離的一個月，我學會了平時不會的技能，我學會了煮飯，學會了洗衣，學會了買麵粉，學著做蛋糕。學會了，如何把房間打掃的更加乾淨，學會了如何在天台放風箏，學會了怎麼讓自己的心平靜下來。可我不會打坐，不可能去剃頭，這樣顯得很白痴。我想到了一個方法，那就是躺著，躺在我那小天地裡，一動也不動，關掉煩擾的手機，閉上雙眼讓自己思維放空，頭腦放白，不一會兒睡著了，這樣心就靜了。

敘事寫法：吃飯……睡覺……玩手機……

空間寫法：臥室……衛生間……廚房……餐廳……陽臺……迴圈播放

在我被隔離的一個月，我突然發現這可能對我而言並不是一件壞事，我有了陪伴孩子的時間，這是我一直想擁有的親子時間，我可以陪孩子們瘋一整天，我可以靜心畫一副喜歡的畫，沒有人會打擾我，我可以把平時沒時間打掃的家好好的打掃一下，這種徹徹底底乾淨的感覺真的很好，我甚至可以早上九點起床，這是我平時想都不敢想的，平時只有工作佔據了我大部分時間，我雖然不是一個工作狂，但是這些小小的事，平時真的不能實現。一個暫停鍵，我有了可以思考的時間，對工作的思考，對生活的思考，並且我找到了自己的答案，發現我們真的不需要太多，健康的身體，家人的陪伴，一個能夠溫飽的工作就真的很幸福了。感謝，感恩，一個暫停健！

在我被隔離的這一個月，從開始的煩躁，到漸漸感覺無奈，再到後來我卻開始要感謝這次隔離。

一開始，感覺自己就像一頭困獸，就連下樓去扔垃圾都感覺冒著很大的風險。習慣了城市裡的喧鬧，熱愛晚上燈紅酒綠的生活，而此刻我卻只能像一頭被束縛的野獸，趴在視窗看著窗外的風景，發出低聲的吼叫！

慢慢的，當一切壞的訊息鋪天蓋地的襲來，看著英雄們逆行前往武漢，心中的那一份狂躁早已經被無奈趕走，我開始在電視裡，在網路裡尋找著每一次勝利的訊息！有時聽到英雄倒下，心中倒騰著痛楚，眼裡滿含著淚花。但願他們都能平安回來，和他們相比我躲在安逸的家中被隔離這有算得了什麼？

每天晚飯後，為了打發時間，我都會想辦法和已經兩歲多的孩子玩玩遊戲，又或者是陪已經快60歲的媽媽打打牌。忙於工作，疲於奔波的我從來都沒想過，打牌我竟然早已經不是老媽的對手，而孩子竟然已經可以騎著腳踏車到處跑。仔細看著老媽，不知何時已然鬢生白髮，而孩子身高已經長到了90公分，而這些以前的我卻從未看到！

此時，隔離還在繼續，可是前方已然是好訊息頻頻，眼看著勝利就在眼前；隔離還在繼續，晚飯後的牌局和親子游戲還在重複，只是此時的我們少了生疏更增進了溫馨！

在我被隔離的這一個月，我覺得我是幸運的！外有危情，我有慷慨逆行者，家有困頓，我有溫馨團圓會！

你呢，被隔離的這一個月過的咋樣？

1月21日，離開武漢回到老家。兩天後武漢宣佈封城，在武漢宣佈封城的第二天，老家也正式宣佈封城。由於是從疫區回來，所以一開始就成了社群重點觀察物件，從臘月30開始，正式居家隔離。細細算來截止今天剛好一個月時間。

在這漫長的一個月裡，只有親歷者才能體會那種感受。

每天早上醒來的第一件事情就是開啟手機關注疫情的最新資料和新聞，起初看到那一天比一天增多的數字和病亡的訊息，心裡非常不是滋味。由於是從疫區回來，非常擔心自己被感染，如果自己被感染，一定會連累自己的親人朋友，所以回來的前半個月每天都是提心吊膽的，稍微有些頭疼咳嗽，都會胡思亂想，每天定時量兩次體溫，並彙報給社群。直到十四天以後，才稍微放下心來。

曾經有人說，如果有機會，我想天天吃了睡睡了吃。可是這次終於可以了，但是卻發現這種日子簡直是一種煎熬。難怪古代把禁足作為一種懲罰。

每天除了刷抖音，刷微博，看電視以外也沒有更多的事情可做。那段時間，抖音裡到處充斥著做蛋糕，做涼皮，炸油條的美食教程，身邊的很多朋友也都以此效仿來打發無聊的時光，因為這次疫情又誕生了很多的廚師。期間武漢的小夥伴也發來多個小區隔空拉歌合唱的影片，看完這些影片瞬間熱淚盈眶。感慨武漢人的樂觀與開朗。

隨著時間的推移，開始靜下心來思考人生。透過此次疫情，也發現了很多問題。首先，要加強鍛鍊，提高自身的免疫力，只有這樣才能防禦病毒和疾病；其次，要有充足的應急備用金，以備不時之需；再次，盡孝要趁早，因為樹欲靜而風不止，子欲孝而親不待。最後，要有一個興趣愛好，至少可以打發無聊的時光。

沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會來臨，春天的腳步越來越近了，抗疫之戰終究會大獲全勝。

在我被隔離的這一個月，對我來說真是很難得，因為我和老公在家度蜜月。

我們結婚後，老公就去南方了，第一個春節他都是在南方過的。

大年三十我倆只是影片，新婚燕爾卻沒有度蜜月。

沒有想到的是，今年春節他不能出門了，天天陪我，哈，這才是度蜜月，不能出門，更不用說去找工作了。

我倆在家也沒有閒著，每天都在網上學習養生的知識，他懂很多養生知識呢。

在被隔離的日子裡，一些意想不到的事情發生了。那是我平時很想感受的東西，突然感受。大年三十下午，匆匆寫小文（致敬一匹汗血寶馬），初一下午閱讀量達四十萬。爆文從天而降，心裡特別輕鬆，哦！原來獲爆文是這樣的感覺。這時我正在讀“簡.愛”，真想將爆文事件告訴十歲的簡.愛，善良的簡.愛會有什麼反應呢？希望她擦乾眼淚，拂去委屈，輕輕地擁抱我，多麼想看到簡.愛的笑貌。

這時，簡.愛還和我在一起，只是她離開了蓋茨海德府，去了五十英里遠，建築老舊風格有點修道院味道的勞渥德義塾。

簡.愛在此並不開心，毒蠍心腸的舅媽不會為簡.愛提供良好的教育機構。

認識簡.愛三十多年了，隔離期間又和她相濡以沫，簡.愛身上堅強的力量，深深地鼓勵著我。我想對簡.愛說：“我愛你，簡.愛！”。

在我被隔離的這一個月，我終於明白一個人失去自由，將是多麼的痛苦。由於我們小區出現了冠狀病毒感染者，大家都不敢出門，被困在家裡歷經煎熬，度日如年。與我同樣痛苦的，還有我的好友阿光，他是一位資深法官，就因為來自湖北宜昌的大姐和姐夫初一來家裡拜年，雖然沒有停留，當天就回宜昌去了，但他據實稟報後，引起了法院領導的高度重視，勸他不要急著上班，在家裡隔離觀察一個月再說。這令他鬱悶不已，苦不堪言。那天我們在微信中東拉西扯聊了很久，對目前的疫情憂心忡忡，只希望我們長沙能儘快度過這道難關。後來他說，別總聊這不開心的事了，還是聊些輕鬆愉快的事情吧，於是就給我講了一個他親歷過的有趣故事。

他說，那是個盛夏時節。

一大早，太陽就掛得老高。

正是人們出門上班的時間。不曾想，市法院的大門被一輪椅給堵住了。一瞧，就知道是來上訪的，為避免尷尬，陸續前來上班的同事們只好折道走側面的一個小門進出，有車的人只能將車停在別處。法院大門外是條上有高架橋的主幹道，車水馬龍，人來熙往，好不熱鬧。像輪椅堵門這樣的突發事件，本身就很有新聞價值，又何況與法院扯上了關係，自然誘發了不少行人的好奇心，紛紛攏過來，圍在大門周邊，想一探究竟。

就見大門中央的輪椅上坐著一個頭纏繃帶，嘴角垂涎，目光呆滯的中年男子。手扶輪椅立在一旁的是一中年婦人，坯子挺大，頭髮捲曲，打扮時髦，那身蕾絲裙裝，一看就價格不匪。此時此刻，婦人一臉怒相，正濤濤不絕地數落法院如何如何貪贓枉法，如何如何判罰不公等種種惡行，並揚言，今天來，就是要為老公討個說法，尋個公道，不達目的誓不罷休。圍觀的人群中有人表示支援，好事的人說，現在的法院黑暗的很，吃了原告吃被告，就是要給他們施加強大的壓力，迫使他們給老百姓一個公正的交待。

這邊守門的法警幾次上前勸說，要婦人直接去大門旁邊不遠處的信訪辦解決問題，把大門讓開，不要干擾法院的正常工作秩序。婦人毫不理會，強硬得很，說是要院長親自接待，又說，丈夫是個受害的病人，病情不穩，如果法警用強，出現什麼意外，一切後果由法院負責。法警只得作罷。隨後，信訪辦的一位法官親自出面，動之以情，曉之以理，進行開導和勸說。婦人依舊強悍，不肯退步，說，只要院長不出來，這輪椅就象顆釘子釘在大門中央生根了，誰也休想移走。雙方一時陷入韁局。

如果將此事寫成新聞稿，可擬題為:“丈夫雜症慘遭醫療事故，妻子維權怒堵法院大門”。這究竟是怎麼回事呢？

原來這是由一起醫患糾紛引起的案子。婦人的老公因長期頭痛，曰夜難眠，痛苦萬分而不得己接受醫院的建議，進行了開顱手術。術後，頭痛症狀確實消失了，卻出了意外。手術中，病人大腦的某根神經受到創傷，致使病人智力下降、語言障礙、雙目無光、形如痴呆。這下醫院攤上事了，居然把正常人醫成了傻子。婦人是痛哭流啼，不依不饒，跑到醫院大吵大鬧，非要醫院交出兇手，並索要鉅額賠償。若不是主刀的主治醫師跑得快，非鬧出人命不可。由於雙方達不成賠償協議，婦人最後一紙訴狀將醫院告到法院。經法庭審理，認定為一起醫療事故，遂判定醫院賠償病人六十萬元人民幣。婦人不服一審，提出上訴，仍舊訴求醫院賠償一百萬元人民幣。二審下來的結果是維持原判。婦人依然不服，到處散播謠言，說主審法官是受了醫院的賄賂，不秉公執法，草菅人命，誓要到法院去討個公道，於是就有了文中開頭的那一幕。

一眨眼，兩個多小時過去了，雙方仍然韁持著。己近中午，太陽變成一團火球，照在身上有灼傷的感覺。許多看熱鬧的人也架不住這太陽的炙烤，紛紛離去，剩下的便退到遠處的樹蔭下。婦人雖然撐著一把花傘，也被熱浪燻蒸得面紅耳赤，汗水橫流。輪椅上的老公也是滿臉汗珠，身上的襯衫也汗溼了。婦人很想推著輪椅離開大門，後悔選擇這樣的天氣出門，可狠話己經放出去了，退卻就意謂著認輸，自己根本沒有退路，只能死要面子硬撐著。又過了近半個小時，婦人喝乾了幾瓶礦泉水，再也無法忍受烈日的進攻。她把花傘綁在輪椅上撐著，說了聲，“老公你堅持住，我再去買點水喝。”然後飛也似地竄過馬路，躲在高架橋柱的角落蔭處享受片刻的陰涼。

也不知過了多久，辦公樓裡出來一位中年法官，徑直走到法院大門處，指著輪椅大聲問，“這是誰家的人？這是誰家的人？”婦人雖在高架橋下歇涼，卻遠遠地望著法院大門。見有人在喊，來了精神，穿過馬路，一搖三擺地走到門前，理直氣壯地說，“是我老公，我……”還沒說出下文，中年法官很生氣，指著輪椅說，“你是他妻子？你是他妻子？”連問兩遍，又說，“我看不像，一點也不像。天底下哪有這麼狠心的妻子，把老公放在烈日下曝曬，自己卻躲在橋下乘涼的？看看，看看，他全身都溼透了。你究竟安得什麼心呵？再這麼下去，他非脫水而死不可，我懷疑你這次到法院來堵門的真正動機！是不是看老公都這樣了，想嫌棄他呵？是不是想借法院的手來害死他，然後自己拿著鉅額的賠償金，去換一個老公呵？”中年法官連珠炮似的發問，好像句句戳到婦人的痛處，婦人一時也懵了。幾個又攏過來的路人，也議論紛紛，用異樣的目光看著婦人，似乎她真有謀財害夫之心。婦人急了，一臉委屈地說，“我沒有……”就再也說不出話來。中年法官說，“既然沒有，那還愣著幹嘛？快把你老公推到旁邊的信訪辦接待室去，那裡有空調，有水，要快，要快！”婦人這次非常積極地配合，推著輪椅就匆匆離開了大門，甚怕慢一點，自己謀財害夫的罪名就成立了。

一場堵門鬧劇至此收場。讀到這裡，我想大家一定猜到了，沒錯，那個化解危機的中年法官就是我的好友阿光。

聽完他的故事，我不由會心地笑了，為他臨危不亂，把握時機，果斷出手而讚歎不已。那一天我的心情尤為的好，也沒覺得冠狀病毒有多麼的可怕了。隔離是暫時的，我相信，一切都會好起來的。

在我被隔離的一個月以來，我有機會閒在家，代替老婆養豬，敬敬愛情，體諒老婆平時的艱辛。

養豬的確是較複雜，即不簡單的行業

人與豬之間接觸少是不可能很好勾通的。這不，就在2月16日晚十點，我看見一頭重近38O市斤的肥豬，走路右後腿很有點抖，我自以為是水泥地硬磨傷蹄子，疼得難忍而發抖的，就鋪上幹葉子好軟和些，那知豬見之吼喘不已，很像帶幼仔的母豬哄護聲。我看了一眼＇美得你，哄哈哈＇就睡覺去了。那知被夜起的老媽看見，立即手機叫醒我們起床，老婆一看‘肯定重感′，連忙找來黃胺2支兌勻3瓶頭苞

給豬打針，過了半小時，豬喘聲平和些，不再吼了，我們才放心再睡。

養豬是個髒苦累齊全的行當。即使愛衛生的豬因你忙不過來，它也有失蹄踏在屎尿上面的，搞得滿身是臭屎，你進去就迎上擦給你，臭美你。那苦更是不堪言，掃糞，洗欄，擦體，五六個下來二個多小時下來，腰痠背疼腿打顫，汗水乾了又是汗。有時沒料餵了，還要打玉米加工成粉才行，弄得滿是灰頭粉臉的，只有一雙眼睛眨，才知是個人。

但養豬是我們小戶農家賴以生存發展主要經濟來源，價市斤4元5、6時我們虧本養，是想將非主產區無人收購的玉米透過豬消化變現，才能用錢。價市斤17、18元我們認真養，是想把原虧的補上來，存點錢養家活口寬裕些，殊不知總有閒言碎語，價高吃不起了，養豬太暴利了等等。

透過被隔離的一個月親自餵養，才覺得吃得養豬苦中苦，也不見得成為用錢人上人，倒是因不可避免糊上汗和糞，臭而不可聞也。

辛苦了，我的老婆！

辛苦了，所有散養朋友！

再也不會以為我男子漢種田，打工比女人弄飯養豬掙錢多好大了不起。

面對瘟疫，躲在屋裡，不論高官平頭，不論倔男弱女，不論富貴貧窮，不論強壯病磨，都一樣平等，隔離！隔離！就是硬隔離！

好好珍惜！保重！

我被隔離的這半個月。即使我的先生一個人去外地自駕遊送了個東西，間隔一天回來，途中除了防疫人員，沒接觸什麼人，但是在我看來，還是應該響應國家號召在家隔離半個月，為了自己，也是為了不給防疫人員和小區物業添麻煩，自覺一點，就是為國家做了力所能及的一點貢獻。看看新聞裡面那些湖北武漢一線的醫護人員，那麼艱辛，那麼拼命，那麼讓人心疼。反觀我們自己，坐在家裡有吃有喝，不受累不操心，為什麼還要給拼命的他們添堵，真是不理解那些闖卡不戴口罩，拒不服從政府安排的人，覺得他們不配為人！不配為中國人！致敬一線醫護人員！致敬我們的祖國！願我們春天早來，枝頭春滿，山河無恙，人間皆安！

在我被隔離的一個月。

從廚房黑洞。飯都煮不熟。

然後家裡開始斷糧。

接下來一顆西藍花

如何以【在我被隔離這一個月】為開頭寫一個故事這樣的問題應該這樣分析：｛在我被隔離一個月｝以這句話為開頭的話，那麼我們可以看到主人公是——我；然後接著是我怎麼樣——被隔離；再接著是一個時間一個被隔離的時間——一個月。第一個就是——我和誰互動：關係人有家人啊、朋友啊、老師啊、醫生啊、同事啊、愛人啊（或心上人）、……，然後每個人都會與“我”有某種程度上的影響、感覺、交流、相關的想法和事情……

有太多的可能，在這上寫不完啊！

所以我粗略簡單在一張紙上寫下來拍個照片發出來供參考：希望可以幫你

在我被隔離的這一個月，在社交平臺上我看到了最真實的人生百態，離婚姐妹團的不幸以及她們生活轉折，都讓我對生活、婚姻有了更深刻的認知，我也從此走進了她們的世界。

阿玲，戀愛七年，第八年結婚，生完兩個孩子，在第九年離婚……一起奮鬥，從無到有，從聚到散，從一往情深到遊戲人間……

晶晶，富家女，家道中落，父母兄生意失敗，出走躲債，婚姻失敗，結婚一年，月子裡就離婚，天天以淚洗面，無工作，沒有爭得撫養權，夫家家庭混亂，晶晶的悲劇源於原生家庭的悲劇……

還有晴寶、文婷、姝凡和亞寧……

一幕幕人生劇，一個個苦命人

她們在一起流淚，一起開心……

……

隔離14天的故事

自從老家來到了城市被隔離了14天，生活有很多的不適應，在漫長的日子每天晚起晚睡過著過去夢寐以求的生活，在過去的日子裡我們每個人都是忙著工作賺錢養家餬口，每天總想著什麼時候能無憂無的生活，不再為賺錢而煩惱，沒想到這日子來得太突然了！人們每天除了吃就是睡覺，日子過得很舒服。就連出門30步都有人免費為你測量體溫 。這種日子感覺就像穿越了多年以後的日子。唯一不好的一點就是大街上再也沒有美食了， 一切都是自己動手做飯吃，媽媽再也不用擔心吃到不健康的食物了。走在大街上國家政府都為我們身體擔憂。

日子過得太好了，突然想起往事雲煙眼淚悄悄的留下來。

14天過著就是一場夢。這期間的日子就讓它成過去的故事吧！