那就是喜歡上另一個人吧。

我有一個同學，大學的時候談戀愛，但是一直是異地，不過男朋友也一直都對她非常好，男方也是談過很多次戀愛的，也是非常懂得女生的心裡，我同學她自身也是非常優秀的，追求她的人很多，後來和男方在一起了，是她的初戀，不過後來也是他們因為一些原因分手了。

後來我同學也是有過幾個男朋友，但是還是一直會想到他的初戀。直到遇到了現在的男朋友，暫且叫做A吧。

一開始和A在一起是覺得他人還不錯，家裡條件也是非常好，不夠還是覺得不夠愛，只是感覺合適，不過A對她還是非常好，每逢節日都會送她東西，發紅包，非常大方。大姨媽的時候熬紅糖薑茶給她，接她上下班。

再講個故事吧，曾經有一個小女孩，她的媽媽給她買了一個皮球，那小女孩很喜歡，但是有一天皮球丟了，小女孩找了很久沒有找到，很難過。後來小女孩的媽媽又給她買了一個新的，新的看起來很好看，雖然小女孩一開始沒有那麼喜歡，但是後來小女孩還是喜歡上了這個皮球。不過有一天舊的皮球出現了，小女孩很高興，後來以後出去你猜小女孩會帶哪個皮球出去玩。

後來小女孩還是一直帶著新的出去玩，舊的也就丟在角落裡了。

不知道這個故事是不是符合問題。不過還是覺得：新的人都會取代舊的人。

1、喜歡上另一個人

2、每天專注的做一件事情

3、有時候想忘掉很難，把他當做一個人生的過客，時間久了就淡忘了

不想再喜歡而不能忘記無非就是不甘心，不捨得。正真心冷了，心灰了，心死了，怎麼會不能忘記，只是不願意忘記而已

生活原本就是一本書，情感的融入使得這本書更加的豐富多彩！每個人都有感情經歷，有異地的，也有跨國的，甚至還有跨年齡的。不管雙方誰傷害的深，曾經相愛過就已經滿足，只能說你我之間是一種過客，時間會讓你忘記一切，或者會讓你慢慢變的平靜，人都在不斷的去經歷未知領域，這個過程，使得每一人對事對物都將慢慢歸於平淡

想要忘記一個你愛過的人真的很難。

但是你忘記一個你暗戀的人，沒有很多互動交集的人卻很容易。

因為如果你們彼此相愛，有過很多甜蜜的時光，哪一天因為某件事分手了，那你很長一段時間都難忘記Ta，除非你找到一段新的戀情，重新愛上一個人。

人本來就跟很複雜，不會只愛上一個人，去過沒有結婚證的束縛，很多人也會在結婚多少年之後遇到令自己心動的人。

但是時間也是很奇妙的東西，它會抹平一切傷痕，會讓你淡忘很多東西，美好的，糟糕的。

生活還是該向前看，過去了的，你也曾努力爭取過的，沒有遺憾的，就放下吧。

去追求你新的生活，世界之大，有太多的美好事物等著你。

你要想忘記一個你喜歡但是卻不能在一起的人，最好的做法是換個環境，開始一段新的愛情

感謝邀請。 這種滋味是最難受的，記得曾幾何時自己也經常在心裡問這個問題。那時候每天晚上入睡的時候，心裡都在說以後不要再想她了，沒有什麼了不起的，可是早上醒來後，決心就消失了，伴隨而來的是那種失落感。現在十年過去了，心理還是有道坎。既然忘不掉，希望你勇敢的去愛，有一天不愛了，就找到放手的理由了。

首先要弄清楚你到底喜不喜歡人家，從問題本身來看，有個再字，這就代表你是喜歡過人家的，那就得問你自己，你喜歡人家是為什麼，你喜歡人家哪裡？而你不想再喜歡人家了，是什麼樣的事情和原因導致的，然後就是忘記，既然問這樣的問題也就說明你心裡有他，說明他對你好過，你也愛過他，而如今你不想不再喜歡他了，這個不想，告訴人家你應該是還喜歡他的，只是由於別的原因逼得你不能再喜歡他了，要忘記一個人是不容易的，有的人你一輩子也不可能忘記，包括你深愛的人和深愛過你的人，也包括傷害過你的人和你傷害的人，有什麼辦法去忘記，還真不好說，只能說弄清楚原因，儘量不要去觸碰與其能產生聯想思維的事和物，比如故事情節，物品，人的名字，就是與你想要忘記的人相關聯的一切事物，將那些可能睹物思人的東西扔掉，不要有任何念想的可能，然後認真的投入工作和新的感情。

如果你還喜歡對方，只是不想再喜歡，你不用刻意的去忘記，因為那不可能。

很多人會告訴你，開始一段新的戀情吧，但是其實真愛過的人都知道那有效可是這不容易。

我想告訴你的是“時間可以治癒一切”。

不能陪你走到未來的人，你就把他放在原地。

找點事情做，充實自己，學習，旅行，工作都是可以的。

你有了目標自然就不會想把時間浪費在一些沒有結果的事情上。

時間過得夠久了，將來有可能你想記起他的時候反倒是一件難事了。

記得曾經聽朋友小A講過一個遺忘的故事。

前男友，對她一直在喜歡和愛之間的地帶，俗稱戀人未滿；但當時的她是多陪你過了感情的，希望但凡有時間儘量的二人世界，但不會被拒絕，但也並不熱情。

時間長了，男友似乎覺得結婚也成，但小A害怕了不被重視、總要上趕著尋求安慰的卑微，在男友說咱們結婚的剎那，決定離開。

而男友也沒再聯絡。一切順其自然

如果對方還在喜歡，也許忘記需要時間、需要其他的方式。

如果從來只有獨角戲，只要你堅定不喜歡，不回頭，其他什麼也不用做，不過找個愛你的人估計也是個好辦法

1⃣️可以收起關於這個人的所有東西。

2⃣️可以多去接觸另一些人和事，少去封閉自己，不然更容易胡思亂想

3⃣️多充實自己，讓自己變得更加優秀，上進，新的開始，從另一個階段挖掘自己，就能遇上更優秀的人

自我催眠➕轉移注意力➕時間

2找一個移情物件。如果身邊沒有合適的人，就去找一個可以沉迷的愛好，最好是注意力高度集中的：學一門樂器，練舞，繪畫，讀書看漫畫或者追劇（避開任何能引起共情的情感題材），如果條件允許可以養寵物，照顧寵物能消耗大量精力並且擺脫孤單感。

3自我催眠：每天睡前對著鏡子注視自己，回憶種種對方令你感到厭惡氣憤的行為，思考自己執念的源頭，去除自己為對方加持的光環，集中對鏡子裡的自己說話（用言語表達出來的時候能潛意識鞏固自己的想法加強心理暗示）說什麼呢：他其實只是一個...的一個人，因為....，我並不喜歡他，明天起床後我就會忘記他。重複三遍及以上。

感情的事不是我們的‘想’與‘不想’能夠決定的，如果真的心累了，那就去旅行，越是想強行忘記越是忘不了，適當轉移自己的注意力，做些有用的事情。萬事遵從內心，一切順其自然吧！

你問的應該不是忘記，是放下吧？忘記是不可能的，一個曾經走進你生命裡面的人，只要你不失憶，怎麼可能忘記？你能做到的只能是放下，放下以後，即使跟他面對面，也能以平常心對待。而想要放下一個人，時間和新歡是最好的良藥。

既然已經不想再喜歡一個人，那就不要拖拖拉拉，分手也要果斷，分開後不要再聯絡，如果可能的話，儘快找一個新歡，找一個放不下，就找兩個，時間長了，就可以放下了。

張愛玲說 “時間和新歡。如果這兩樣還沒讓你忘記，那隻能說明時間不夠長，新歡不夠好”

忘記一個喜歡的人大概需要這兩樣東西。

但在我看來，不僅僅是在時間上等待，等待自己忘記，更需要的是自己，需要自己與自己的相處，與時間的相處，在忘記他的時間裡讓自己活的更加充盈，努力變得更好更優秀，這樣才不辜負這段遇見。釋迦摩尼曾說我們總會遇見一些人教會我們成長再匆匆離開。所以，感激遇見他，感激他教會的一切，感激因為他，我們才變得更好。然新歡也不是要你自甘墮落尋求安慰隨便找一個。

這個因人而異吧！如果你真的不喜歡這個人了，你自然能放下他忘記他。如果只是逼自己不去喜歡他，往往心裡更是放不下的，又怎麼能忘記。

愛時刻骨銘心，因某種原因分道揚鑣以後，能完全抹去已經深深烙印在你心裡的她真的是不可能的事。當然短時間內這種痛苦會痛徹心扉！但隨著時間的推移，特別是當你遇到另一個心中的她的時候，這種分手時的傷痛會慢慢的遺忘！但人生還是有過這麼一段記憶！所以，忠告那些曾經深愛的人，要且行且珍惜，祝願有情人白首偕老！

先來說第二種，應該比較好體會的。尤其你現在可能都不會和小學或者初中玩的特別好的朋友有聯絡，原因就在於隨著時間流逝，每個人的生活圈子和話題都是不一樣的，交集越來越少，共同語言越來越少，圈層之外的人自然慢慢被遺忘。這種情況比較好處理啦，就算你還喜歡他，但是隻要長時間的見不到，感情都是會慢慢淡的。

第二種情況相對就會難處理，不過也交給時間。喜歡一個人的時候無非是帶上了濾鏡去看他，所有好的地方都被無限放大，覺得無人可比，所有不好的地方都被隱藏。但是相處久了，就會逐漸消去一開始的莽撞，迴歸理性，也逐漸能夠看到對方的缺陷，如果無法容忍，自然就不喜歡了。

總而言之，希望你不要那麼糾結這個問題，隨遇而安就好，越是牽掛，越是麻煩。

推薦三條提供你參考：

1、先把與他有關係的東西全部清除，不能睹物思人。

2、讓自己忙碌起來，根本沒時間胡思亂想。

3、開始一段新的戀情衝了前段戀情。

人是感性動物，也就是說人是有感情的，接納瞭解並喜歡上一個人是很難的，因為每個人都有自我保護的本能，只有你發現並喜歡對方的冇個方面才能產生喜歡，也就是需要時間去了解，但是如果瞭解並喜歡了一個人要想忘記是更難的，因為每個人都有亮點，想忘記他同樣也需要更長的時間，要想忘記一個人就只能讓他在時間的長河裡慢慢飄遠。

都怪回憶太“美好”，才會不捨得放下。

回憶是會騙人的，特別是對那個你愛而不得的那個人，他/她會在你回憶的打磨中變得越來越完美，越來越無法忘記。

首先，把他從心裡拿出來，你要告訴自己，那個人並沒有你記憶中那麼完美，或者，就讓這個完美的過往藏在記憶深處，留待時光老去之時躺著搖椅上再拿出來慢慢咀嚼更好。

也可以找個地方去旅行，換一個地方換一個環境，看看不同的風景。當你遠離了以前熟悉的環境和人群，來到一個陌生地方的時候，各種新鮮的人、事、風景會填滿你的心情，身體的疲憊可以讓你快速入眠，當你站在異鄉街頭看人來人往，會覺得一切事情都會成為過往。

最後，時間是最好的良藥，再多的刻骨銘心，再放不下的那個人，經過時間的沖刷之後，都只會剩下模糊的影子，給自己一些時間慢慢放下，會心痛會不捨會輾轉難眠都沒關係，一切都會過去，而太陽會照常升起。