其實呢，很多人迷茫是為什麼？迷茫是因為沒有目標，沒有規劃，沒有計劃。甚至說就是沒有夢想。所以這個時候你要靜心下來想想自己的夢想，想想自己的目標想去想要什麼。但有了目標就要做計劃，做計劃就要做出執行步驟，有了執行步驟你就不會迷茫，你就清晰方向。比如，你要去十個國家旅遊在五年之內。那這個時候你就要分出計劃。我應該怎麼做才能達到？這10個國家，第一可能要費用，第二要英語，所以這個時候你就該進行下來，怎麼積累資金怎麼學習好外語？比如你的目標四五年內要買到一套房子。100平以上的。那你初步計算一下費用多少？這個時間你就要做什麼啦？記住一句話迷茫是因為你沒有目標，沒有夢想。一定要讓自己徹徹底底的活在目標裡面。

加油加油！

1.調整心態

要知道青春期是每個人都要經歷的一段人生的時期，如果能夠好好度過，將會是非常美好的，會留下美好的回憶。因此，作為已經到達或者是即將到達青春期的孩子來說，沒有必要驚慌和害怕，調整好自己的心態，積極去面對就好啦。

2.積極面對生活

青春期到來了，說明你已經長大了，伴隨著青春期的美好，夜總會有一些不可避免的煩惱。遇到這種情況，沒有必要驚慌，要學會積極的去面對生活中的煩惱，微笑的面對生活，你的父母以及身邊的朋友也會被你的陽光受到感染。感到欣慰。

3.學會調整自己的心情

你已經長大了，要學會照顧自己，不僅僅是身體，還有心理。啊喲學會調整自己的心態，遇到事不慌張，寵辱不驚。即便是和身邊的人發生了分歧，也不要著急上火，平靜一下自己的心態，表達清楚自己的觀點來讓對方信服。

4.學會理解

既然已經長大，我們就要逐漸讓自己的心靈成熟起來。其中一個很重要的標誌就是能夠理解別人的感受。要知道，青春期難免叛逆，你的父母難免對你發火，但是，你要學會去理解他們的感受，他們也是為了你好，只是表達方式可能有點激烈。學會理解會讓你站在對方的角度看待問題，會避免不必要的誤會。

5.學會溝通交流

叛逆期之中，和父母的一些爭吵其實是可以避免的。往往是因為沒有耐心，缺乏溝通。當你長大了，要掌握一些溝通的技巧。遇到什麼情況，不要一意孤行，對和父母交流溝通，有什麼事說開，父母會更好的理解你的心理的。

6.學會照顧別人

青春期到來就是長大的標誌，長大了，也就意味著該有一些相應的責任感。生活中要學會照顧自己身邊的人，讓他們感受到你的存在。再家中多幫父母分擔一些自己力所能及的家務，多幫他們分擔一些，讓他們感受到你的成長，他們會感到欣慰的。

透過各種渠道找到自己的人生目標，可以透過看電影、找過來人聊天等形式。找到自己的人生目標後，認真努力去實現。

1.我只想說一句身在福中不知福，我想有青春期，可是我已覺得是更年期了，青春期多向往的日子啊，你們只有一個目的:學習……學習，雖然學習不是一件容易的事情，也有壓力，但是和我們中青年人比，你們強太多，聽過一句話嗎？少壯不努力，老大徒傷悲，現在你不玩命的學。到以後命玩你一輩子，

2.人這一生就是為了幸福，為了成就，為了追求。現在你要好好學習，就是一個到達幸福成就追求的捷徑那，好多人都會羨慕的。所以，不要把一處的憂傷帶到另一處....你要用全身心的努力，用你好的讓我們羨慕的青春氣息，去迎接每一天！

3，當然是人都有煩惱，不管兒童，小孩兒，大人。連幼兒園的孩子都會有煩惱，我們要戰勝這份煩惱，不要總去想，要多看書提升自己，

4.你能提問題。說明你是一個積極向上的好孩子，是一個有追求的人，不想庸庸碌碌的過一生，給你幾點個人建議:

1.多看書，多和積極向上有正能量的人接觸。2.“年輕就是資本“但你一定要努力。不要揮霍自己的青春。

3.找出近段半年的目標，去一一實現。

4找準方向，是想繼續上學深造，還是去掙錢生活，

加油吧，一點個人見解，讓人羨慕的青春。[呲牙][呲牙]

青春期迷茫，是沒有正確的人生觀、價值觀！沒有方向感，社會上形形色色的人、混淆視聽的言論和事情的發展與結果都衝擊著還不成熟的心靈，課本學堂上的知識教誨在社會上有時格格不入，難以適用才會讓孩子迷茫困惑…只有讀好書、有好的摯友導師的指引、社會主流媒體良好宣傳才能成為新時代的接班人才。

青春期迷茫多半因為心中有些抱負，但因為能力，金錢等各方面限制，所以感覺自己無路可走。

所以你如果是個意志堅定的人，那一定要牢記心中的想法，現在雖然不能實現，但可以為它做好準備，慢慢積累。

青春期，一定要有個自己的夢想，一個你咬牙堅持也會覺得幸福的事，這才是你奮鬥的動力，希望你能在這段時間好好想一想，然後再去為之努力。

每個人度過青春期的方法都是不一樣的。但你要想辦法讓自己變得充實，去做你想做的事 ，別顧慮太多，別管他是不是有用的，只要不是有害的都可以去試試。可以去學一件樂器，努力感受音樂的魅力。可以去談場戀愛，學學在戀愛中怎麼去對別人好。可以去一個新的環境呆幾天，感受不一樣的風光。或者可以去鍛鍊，成本低，效果好。

別為自己找懶惰的理由，別覺得自己不行，生活中你能做到的很多，你還年輕，對你有好處的事也很多，有些可能短時間看不出，但也別放棄。相信自己，才能讓你變得值得人信任。

1、找到人生的目標，要做一個什麼樣的人，成為哪個領域的精英！

2、在現實生活中找到一個榜樣，向他請教

這是青春期的正常表現，有時間可以多看看課外書，找點自己感興趣兒的正能量的事情幹，轉移注意力，過段時間自然就好了！！！！

作為一名過來人，我想說的是儘量去好好學習，青春永駐有很多美好的時光，不要去輟學和衝動去做一些事情，不要以後後悔。

1.只要不犯法的可以去嘗試，但不要傷害到關心自己的人

2.可以談戀愛但前提你要知道開房買套流產是要錢的；特別女生以後你老公可以不介意你非處但不接受流產

3.考上一所重點高中重點大學真的很重要，不說以後就業就跟你聊天的同學朋友真的不一樣

4.重複：不要傷害到關心你的人，這是青春期最容易做錯的事

作為老師，應當給孩子們樹立正確的價值觀和世界觀，可以透過豐富多彩的課外知識拓展，讓孩子們在青春期內尋找到自己的目標，如果作為老師可以將學科的學習興趣幫助孩子們發展起來，那就更好不過了

青春期還有一個詞叫“叛逆”，青春期的孩子都會叛逆，這就好像一場期末考試一樣，每個都是去考試，喜怒無常！

就好比:你不讓我留長頭髮，我偏留，你不讓我抽菸我偏抽……太多太多的事，做這個決定的時候我不知道怎麼想的，然後你突然發現做這些事情的時候你也沒有那麼快樂了！然後這個時候我把它稱為“迷茫”。

其實周圍看一些，這些同學真的蠻多的，這是青春期階段。

幾句話送給迷茫中同學:你的分數還不夠打擊你嗎？每一次下決心後的三分鐘熱度不假嗎？罵著年級前三名心裡卻不舒服習慣了嗎？手機不離手，天天打遊戲，你變帥吃飽了嗎？網戀的你沒心思學習你們會結婚嗎？別傻了，醒醒吧，別忘記曾經答應自己的夢想！

1.積極參加學校組織的青春期健康專題講座或教育；2.到圖書館（室）或閱覽室借閱一些勵志故事；3.有思想、生活、學習、朋友等問題要及時與自己最信任的人分享；4.不要讓心太累，不要讓父母老師親人等操碎了心，不要追求太多不屬於自己的人和事，現在的“娘娘腔”般的明星沒有了市場，要勤奮好學，提高自己的學習成績；5.要培養好的學習生活習慣，多向身邊學習好、品德好、愛勞動、守紀律、懂禮節的人學習，成為朋友；6.制定學習計劃和目標，確立自己的理想，樹立信心，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，不與別人攀比吃喝玩樂，不追求時尚；7、每天反問自己：我今天有什麼收穫？8、生活不相信眼淚，青春期一去不復返，珍惜青春期的光陰奮發圖強，為自己開創美好的未來撈到第一桶金———知識。

能提這個問題說明你有這個意識，只是無計可施。

一個處於迷茫青春期的小孩主要表現在焦慮，社交障礙，一直生活在自己的精神世界，容易與現實脫鉤。

主要我們要做到以下幾點來消除自己內心不安:

1、調整心態，保持一個積極向上的心，時刻提醒自己世界很美好，多參與身邊朋友的聚會活動

2、保持自信心，相信自己，相信別人，相信自己能夠做好一切事情，透過自己的努力可以達到目標

3、去參加自己感興趣的一項運動，持續性參與，運動會使提高人的自信與社交能力

4、閱讀，多讀一些勵志的書籍，豐富自己的知識

5、旅遊，多出去玩，見識外面的世界

總之，青春期迷茫是個普遍現象，唯有透過努力彌補自己的不足。

首先，我們要明白青春期迷茫，這是一種正常的現象，不必刻意的對自己有太多的要求，從而產生壓力。因為人的成長一直都是從不會到會，而每一個不會的時候，我們都會感到有一定的難度。當我們在每次從不會到會經歷的這個過程裡，能夠接受了，理解了也就明白了這就是長大。

而長大會讓我們，開始關注自己更多的心理變化，不再像以前那樣只需要物質上的需求，就能解決我們的內在需求了。

其次，我們先要確定自己內心裡想要的究竟是什麼？把這份內心需要的感受用自己的語音好好的表達出來，也好讓父母明白你真正需求的是什麼？父母也只有在理解你的感受之後，才能看懂你內心的真正需求，而這一切都需要彼此用心地表達。

當你能做到和父母這樣去溝通，你也一定很明確自己每一次的目標了，你也很清晰此刻的你只要保持好自己，自然也就不會因為青春期而迷茫了。

最後，要明白這個時候的我們，一般都會把自我放在主角的位置，很少去考慮父母的感受。那我們可以嘗試著理解和接納父母的建議，又或者和父母換個角度想想父母的感受，你也會因此而發現自己原來也能如此得優秀。而這一切，也都源於你對自我的要求和內在的提升。你想收穫更好的自己，那就要捨得辛苦付出，也要學會表達，而不是一味地向父母索取。

青春期不僅僅是你的迷茫期，也是更多父母的迷茫期，但只要彼此包容，互相體諒，溝通有方，就會因為彼此的愛而相處和諧，擁有更多的快樂！

個人覺得青春期這段時間努力提升自己吧！

可以分為以下7點建議：

1，保持一種強大的生活習慣。晚上9點點睡，早上5點起，堅持下去，每天早上拿筆寫寫今天干啥最近幹啥。紀錄每天的起床睡覺時間，不斷向目標靠近。

2，堅持慢跑，偶爾爬山。有個好身體比什麼都強。

3，鍛鍊自己的口才，學會與人溝通交流。

4，從《蘇菲的世界》開始瞭解哲學，從《全球通史》開始瞭解歷史，找些好書看。

5，地球OL 可以告訴你生活可以有多麼激情美好，延時攝影可以告訴你宇宙和這顆我們生活的星球有多麼壯美。

6，每天晚上臨睡前幹一件可以讓你幸福地結束一天的事，可以是一篇花田半畝中的美文，也可以是一篇劉慈欣的短篇小說。更或者是自己親手做的香噴可口的夜宵。

7，每一次積極都會讓你走向上坡，每一次消極都會讓你走向下坡。

你的方向和高度決定於你每次選擇的分歧，下坡走慣了的人還會走下坡，即使走了下坡從現在起走上坡也好過繼續走下坡我

所以——選擇積極。

希望以上能夠幫助到你走出迷茫，每天樹立自己的目標，並且分解到每天的行動中。堅持30天你會收穫滿滿。

年輕時人無法預知自己的未來，時常又感覺自身能力有限的時候，肯定就會有焦慮迷茫的情緒。而很多人的青春期都會有這種迷茫情緒,要不有部電影就叫《誰的青春不迷茫》。迷茫不僅僅限於青春期，當對人生的未來不知該如預測時誰的人生都會迷茫，只不過成人面對迷茫時已懂得適應，有些事想與不想都一樣！聖人也有名句：過往不戀，當時不雜，未來不迎。也有老話說“車到山前必有路”，迷茫無需刻意去除，尤其青春時代！有迷茫才會有找尋～青春時代的印跡就會如此特別的存在...

問問過來人，就是年齡比你大些，經歷比你多些的人，聽人勸，吃飽飯。自己開始務實，認清自己最重要。不要虛度光陰。迷茫不是逃避生活的藉口。

青春期的迷茫是人生成長的一個過程。青春年少，一沒文化，二沒特長，三不能吃苦，這才是迷茫的開始，“少壯不努力，老大徒傷悲”。青春期的迷茫，清閒舒適，常常會使自己成人後感到某種程度的失落，所以在這個階段一定清醒認識；一個人的成功多半是在他青春時代打下的基礎，趁著青春期這美好的時光去長學問，多讀書，讀好書。再是趁著青春去練特長，多磨鍊，經風雨，見世面。還要趁著青春去吃苦，苦能鍛勵心志，苦能奮發沉穩，苦能厚德載物。這樣度過才充實，不枉青春。

我掙扎在青春之餘

自九歲那年的一個反串角色《小草》之後我便愛上了舞臺。或者說是愛上了，站在聚光燈下那個我，雖言不達意卻分外自信。我得到了許多目光和笑容，鮮花與掌聲。至此時，年近而立，上臺的次數和時間加起來抵得上一個專業的演員，這種上癮的感覺讓我欲罷不能，而我最怕的就是每場演出結束落幕的時候那種寂寥感，彷彿從我自己的世界回到了多數人的世界.演戲這個事就是這樣,就算你演了一個人的一輩子，但你還是隻停留了一場演出的時間而已。所以我不停的嘗試各種角色，不停的挑戰各種形式，不停的體會青春之美，唱出青春之歌。但總覺得時光飛逝，稍不留意就已經掙扎在青春之餘了，萬般無奈之後，也很慶幸自己竟沒有被磨滅了這一絲從世外看世界的清醒。

舞臺上的春秋年華落幕即空，但人間的悲喜實難落幕。看到臺上的喜悲是戲子演的，看到人生的喜悲是自己經歷的。二者雖大不相同，卻還真就彼此印證。保不齊你就從哪一段才子佳人的戲中找到了影子，也保不準又在哪一段英雄悲歌中看到了自己的夢想。著實不怪人言,所謂人生如戲，戲如人生。但願大家所愛的不是個中內容，愛的只是追求真實幸福的過程。

倘若說人這一生沒有追求，沒有執念，沒有慾望，那可真叫人羨慕，那樣的人大體活的是很平靜淡泊的。沒有被名利二字圈住，不為紅塵所沾染，當然飄然若仙。可嘆古往今來能有幾人做到？那些不愛利的，看似清高寡淡，不食人間煙火，心下卻一片悵然，唯恐千古罵名，只怕人心向背；那些不愛名的，無所不用其極，只為腰纏萬貫，犧牲色相與尊嚴也在所不惜，可恨可嘆。還有那些痴男怨女，為情所困，終日兒女情長，寶玉黛玉，搓華嘆年，豈知韶華易改，光陰似箭，最後終是落得個鏡花水月。

匆度數十載，我的青春似乎在一個個舞臺上上演，又在一個個舞臺上落幕，有點可悲的是，我也不外乎被套在這名利圈中，偶發感嘆卻不得不順勢而為。忽然想起一位摯友所言‘間歇性奮發圖強，持續性混吃等死’，真是一語中的。所以回過頭我想想，這恐怕是人生中的人生，舞臺外的舞臺吧。