癌症自愈力靠正能量

癌症康復組織開展群體抗癌活動，這本身就是正能量的磁場。對人也是如此，本人的正能量能給病友們力量和希望。

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”正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，是社會生活中積極向上的行為。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標籤。它已經上升成為一個充滿象徵意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。

美國的大衛霍金斯博士是一位醫生，在美國很有名，他醫治了很多來自世界各地的病人。他說只要看到病人就知道這個人為什麼生病，因為從病人身上找不到任何一個愛字，只有痛苦、怨恨、沮喪整個包附著他全身。霍金斯博士說：很多人生病是因為沒有愛，只有痛苦和沮喪，振動頻率低於 200，易得病。振動頻率也就是人們常說的磁場。

大衛霍金斯發現，凡是生病的人一般都用負面的意念。通常這些病人的振動頻率低於 200。哪些意念的振動頻率低於 200？喜歡抱怨、指責、仇恨別人，頻率大概只有三四十，不斷指責別人過程當中就消減自己很大的能量，所以振動頻率低於 200。這些人容易得很多不同的疾病。

他說，在這個世界上，他看到振動頻率最高的是 700，他的能量特別足，這些人出現的時候能夠影響一個地方的磁場。一位諾貝爾和平獎得主特瑞薩修女出現在頒獎會上的時候，全場氣氛相當好，振動頻率很高，她的磁場讓全場的人都感受到她的能量，美好和感動充滿其中。

當能量很高的人出現時，他的磁場會帶動整個萬事萬物變得美好祥和，而當一個人有很多負面意念的時候，傷害的不僅是他自己，也讓周圍環境磁場變得不好。

霍金斯博士說他做過百萬次案例，在全球調查過不同人種，答案都是一致的。只要振動頻率低於 200，這個人就生病。200 以上的就沒有病，200 以上的意念有哪些？喜歡關懷別人，慈悲心、愛心、行善、寬容柔和等等這些都是高的振動頻率，達到400到500。

相反，喜歡嗔恨、發怒，動不動指責、怨恨、嫉妒、苛求他人，凡事自私自利，只會考慮自己，很少考慮他人的感受，這些人振動頻率很低，這些低的振動頻率也是導致癌症、心臟病等種種病的原因。

他從醫學角度告訴我們，意念真的是很不可思議，意念對人的健康有很大影響。

日本大提琴家夏恩患癌後試圖與疾病鬥爭，但感覺越來越糟。他調整心態，決定愛身體裡的每一個癌細胞。他視癌症劇烈的疼痛為叫醒服務，致以祝福和感謝。他發現這種感覺很好。接著他決定愛生活的全部，包括每個人、每件事。

一段時間後，出人意料的是癌細胞竟全部消失了。後來他成了在日本家喻戶曉的治療師。這便是生命的本質——愛。

疾病源自我們身體內在對愛的匱乏和缺失，而疾病也終將在無條件的愛和愛心中被清理和治癒！

我83歲高齡出遊登山不覺太累，

證明我正能量足！

免疫力是靠我們的免疫系統，免疫系統靠的是五臟六腑的協調運作，五臟六腑的基本單位細胞，補充細胞所需要的能量就可以！

有人說，我吃飯照樣補充能量，為什麼還要吃營養品，我們經過高科技從食物，中藥中提取的有效成分可以直接透過腸道吸收，迅速補充人體細胞的能量，而我們所吃的食物要透過脾胃的運化轉換，才能轉換成我們身體的能量，當我們身體處於病態，我們臟腑功能失調，所以脾胃的運化吸收功能下降，產生過多的垃圾，不能及時排除，反而對身體有害，給身體造成負擔，從而影響身體的康復速度。

所以有時候我們吃的清淡一點反而對身體有好處！

總之我們遵循宇宙自然的規律，我們就可以健康長壽，不要身體出現問題才臨時抱佛腳，身體是自己的只有一次，一定要保護好！

自從妹妹懷孕感冒發燒不敢吃藥，多喝水，好好吃飯並保證休息，三天後感冒逐漸好了，於是我們家大人孩子再感冒發燒很少吃藥，但要保證多喝水，休息和健康的食物，一般得炎症也不用吃藥

身體中其實有我們想象不到的強大自愈力，在沒有外力幫助的情況下，身體中的自愈力也能讓很多疾病消失。自愈力是身體強大的健康管家，當人體不適或者生病時，身體中的自愈力會調動身體中的各種激素和抗體，消除致病因素、修復受損機體、重新迴歸健康。研究發現，人體自愈力可治癒60%-70%的疾病，但很多人卻沒有當回事。那麼，如何喚醒身體的自愈力呢？

1、不濫用藥物

是藥三分毒，任何藥物都有一定的毒副作用，只有合理用藥，才能將危害降至最小。出現小毛病時多給身體創造機會，避免過度用藥，自愈力就會本能崛起。

2、睡好

藥補不如食補，食補不如睡補。睡眠占人生1/3的時間，是機體恢復體能最有效的方法之一，可延緩器官衰老，促進健康細胞自我修復，同時增加身體的免疫力。建議每晚十一點之前睡覺，避免熬夜，有個好地睡眠質量。

癌症患者可以結合禾存有機硒。70年代，科學家發現硒具有抗腫瘤作用，其後的研究證實硒是乳腺癌、肝癌、面板癌、結腸癌和胃癌等的強有力抑制劑。硒對惡性腫瘤等也有一定預防和輔助治療作用。我國學者報道給癌症患者術後補硒能降低複發率，術前補硒癌症腫瘤有不同程度的縮小趨勢，大部分患者腫瘤生長出現遲緩和停滯。

3、吃好

這裡的吃好不是大魚大肉大補，而是營養均衡，種類多樣。葷素搭配合理，每餐定時定量，避免暴飲暴食，新鮮蔬菜和水果要多吃。

4、心態好

任何地不良情緒，都會牽連身體受傷。研究發現，心情愉悅可以提高身體免疫力，減少患病風險。好心態不僅是健康的基石，也是對抗各種外邪入侵的天然屏障。再昂貴的藥物，再高明的醫術，也無法挽救一個心死的人。為了健康著想，學會調節不良情緒。

5、儘量以步代車

生命在於運動，運動對癌症患者來說好處很多，改善血液迴圈，調節睡眠，改善不良心態，增加身體抵抗力，促進消化和吸收，多方面提高身體免疫力。外出時儘量走路，能不坐車就不坐，在家時力所能及地做些家務，避免久坐等。

自愈力，就是自身糾正疾病包括殺滅癌細胞的能力，說是自愈力其實講的就是自身免疫力，自身免疫力確實有殺菌、吞噬異物、清除自身衰老細胞、清除癌變細胞的能力。

至於說提高自身免疫力就可以抗癌，或者成為已經發生癌症的患者的特效藥，這就有點誇大了。

癌細胞之所以成為癌細胞，就是因為癌細胞能夠偽裝成正常細胞，逃脫自身免疫監控，從而發生癌症，而一旦癌細胞成為大的腫瘤，往往依靠自身免疫是很難殺滅的。

但是，因為自身免疫系統存在清除癌變細胞的能力，確實提高免疫力在一定程度上可以認為是預防癌的手段之一。

1、科學飲食

新鮮蔬菜水果中含有大量的抗氧化物質，可清除體內自由基的作用，可達到延緩衰老減少自身損傷。多吃青菜和水果可提高抵抗力和免疫力。同時每餐飯營養要全面、品種儘量多樣，蛋白、維生素礦物質和脂肪酸等要均衡合理。

2、注意補鋅和硒

鋅和硒不僅是人體的重要的微量元素，也是人體的生長髮育元素，還有改善身體抵抗力的作用。改善身體抵抗力，減少病毒入侵，同樣達到減少癌發生的目的，有些研究顯示，微量元素鋅和硒缺乏的地區，某些癌症的發生率則升高。

3、戒菸戒酒

不要多喝酒精飲料，酒精會傷害免疫機制，降低身體抵抗細菌和病毒的能力，尤其是酗酒斷片的朋友，常常第二天會感覺身體非常虛弱。

4、補充維生素

維生素C是非常好的抗氧化劑，維生素A有利於身體免疫力，也是有助於保護視力。維生素缺乏會導致身體抵抗力下降，我們要適當補充維生素，但是也不要過量。

5、鍛鍊身體

鍛鍊身體是提升抵抗力必須做的，適當的鍛鍊身體可調節和維持身體各項代謝平衡和穩定。機體維持非常好的狀態同樣也是維持抵抗力最佳狀態。

6、充足的睡眠

充足的睡眠是十分必要的，因為睡眠能夠促進身體細胞的新陳代謝，可恢復體力和活力，其中也包括免疫機制的反應。

還有很多措施可以提升抵抗力，抵抗力好的雖然不能說避免癌症的發生，但是至少可降低某些癌症的發生。

我們的人體確實會有一定程度的自愈力，例如外傷的時候，我們的身體受傷了，面板破裂了，我們的身體會發出指令，採用一系列的手段，修復身體的損傷。但是這個與癌症的自愈力是不一樣的，癌症的“自愈”應該指的是免疫力，我們的身體裡面有強大的免疫系統，可以殺滅細菌、病毒等微生物，還可以殺滅癌細胞，如果身體裡面有基因突變，發生癌前病變，我們的免疫細胞可以識別這些癌前細胞，然後殺滅他們。

但是，癌症之所以能夠發生，說明癌細胞已經找到了逃避免疫打擊的辦法，可以在免疫細胞的眼皮子底下發生和發展。癌細胞可以透過逃避免疫打擊，例如，偽裝成正常細胞，癌細胞來自於正常細胞的突變，突變之後，癌細胞表面會表達一些特異性的抗原，免疫細胞會識別這些抗原，認識了就可以消滅他們。但是，癌細胞會透過一定的機制，將表面的抗原隱藏起來，或者策反免疫細胞，讓免疫細胞認不出這些癌細胞，從而無法消滅癌細胞。

那麼，免疫治療是什麼怎麼回事呢？免疫治療是透過一定的辦法，對免疫細胞進行基因改造，讓這些免疫細胞能夠重新認出癌細胞，然後將這些免疫細胞輸回身體裡面，從而消滅癌細胞。

所以，免疫治療是可以的，但是透過自身，不做任何處理，想要抗癌，是不可能的。

致腫瘤君

親愛的腫瘤，你的到來既成事實，無論我允不允許你都生根發芽了。或許我還是一個蝌蚪的時候你就潛伏在我體內，是我無數次的酗酒吃肉，破壞了對你的包圍圈，讓你破殼而出，你的到來給我帶來了無盡的傷害。當地盤居在我結腸的時候，我天真的認為強拆了你的住所把你連根拔起，就會高枕無憂。沒想到你早就隱藏在淋巴細胞裡，你用了一年的時間組織集結了兄弟，我卻沒有對你做出任何防範。讓你一年後奪取了我多個器官，你在肝，肺，大網膜，腹膜，肋骨，盆骨上行成了對我內臟的大包圍。我再一次來到醫院試圖尋求醫生，把你清除根治，當醫生開啟我腹腔的時候看到你步步為營的包圍圈，他束手無措的投降了，滿懷希望破滅了。迫使我從新找辦法來與你抗衡，化療，用藥物殺死你，在用藥的過程中，敵我全滅，殺敵一千自損八百。我的身體每況愈下，力不從心時，我在想你我是否可以和平共處，你可以佔據我的身體，但你不能危及到我生命，目前你我實力你大於我，你每天把我折騰的死去活來，我用各種辦法來消滅你，結果是兩敗俱傷，長此下去，國將不國，我將不我。你贏了的時候也是你走向死亡的時候，承載你的主體是我，我倒下了你也活不了，希望你我能和平共處五項原則，第一，讓我再殺你一輪，讓你我實力相同後，相互制約。第二，我不在用藥物來對你發起攻擊。第三，我每天像你提供必要的營養支援。第四，你可以主宰我的身體，不能左右我的思想。第五，放下恩怨情仇和平共處。我知道你不會妥協，我說說而已，不然我拿你也沒辦法，不過一點可以肯定你弄死我，你也活不了。

免疫力是人體偵察兵，但不能消滅癌症

人體的免疫力有很強大的功能，就像人體的偵查兵一樣，在身體每一處地方，每時每刻都有免疫細胞的存在，在偵查哪裡有異常的物質入侵，哪裡有變異的細胞，發現了就及時的清理掉。我們所生存的環境每時每刻都接觸到各種細菌病毒，就是因為有這些偵察兵的存在，人們才表現出不生病的狀態。當我們免疫力底下時，剛好這時候來了一個新的病毒，就會入侵體內，出現感冒的症狀。隨著抵抗力恢復，就逐步把病毒消滅，並且記住了這種病毒，下次再來的時候就直接消滅。

癌症是基因突變的結果。當人體免疫力發現有異常要癌變的基本，就直接消滅掉。但是有些癌細胞很狡猾，偽裝成正常的細胞，躲過了偵察兵的巡邏，慢慢的一變二，二變四，最後長成了癌腫。出現了症狀，才被人們檢查出來。一旦出現了人們所能檢查出來的癌症，單純依靠免疫力幾乎不能把癌症消滅。更不能說是治療癌症的特效藥。

得了癌症，還是需要依靠現在的醫學手段治療。能手術切除的就做手術。沒有手術機會的就評估下放化療的效果。提高免疫力不能直接抗癌，但是有助於抗癌。比如做了手術後，提高免疫力有利於減少外界的感染，減少併發症發生。做完放化療後，身體虛弱，容易感染，提高免疫力也有助於恢復。

1.飲食要均衡

首先飲食要均衡，肉、蛋以及青菜水果要多樣，多吃青菜水果，雞鴨魚都可以吃。曾經看到有朋友問癌症朋友能不能吃雞，能呀，怎麼不能吃。少吃各種油炸，煙燻等食物，戒菸戒酒。

2.保持規律生活習慣

規律的生活習慣，充足的睡眠，養成早睡的習慣很重要。早睡的人每天起來精神都不一樣。

3.適當鍛鍊

適當運動鍛鍊，可以飯後百步走，可以散步，也可以慢跑。要量力而行，逐漸加量，在自己的身體承受能力以內去運動，避免過度運動了，過度勞累。

4.培養興趣愛好

嚴格來說，“自愈力”並不是一個醫學專業術語，因此也談不上“特效藥”。

一方面，人體在出現損傷時，會表現出一定的自我修復的傾向與能力；另一方面，人體在面對內外界刺激時，會表現出一定的對抗能力，來減弱刺激帶來的傷害；我想以上這兩方面結合起來，可能是題主所說的“自愈力”的含義。

在自我修復方面，典型的例子有兩類，一是組織損傷後產生的瘢痕癒合，以面板損傷為代表；而是組織損傷後的再生癒合，以肝臟部分切除後的再生為代表。針對這兩類能力，目前在基礎與臨床方面都有大量，已經形成了一門叫做《再生醫學》的學科。但目前成果大多還侷限於理論以及實驗室層面，臨床應較少。

在對抗刺激方面，基本上等同於我們日常所說的“免疫力”。近些年來針對惡性腫瘤的免疫治療，是非常火熱的研究方向。目前已經有部分成果實現了臨床轉化，取得了一定效果，但也需要在明確適應症的前提下謹慎使用。

總的來說，個人認為，對於“癌症”這類疾病，遵循規範治療，儘可能堅持健康的生活方式，是改善預後的最佳方式。不要盲目相信一些非主流理論，延誤治療，那就南轅北轍了。

自愈力也就是我們常說的免疫力，康復能力，被稱作癌症康復的特效藥 ，說真的，身體強大起來，很多疾病都是可以抵禦的！比如下圖這位患者發現右肺磨玻璃結節，短期複查後已經完全消散吸收。

自愈力就是人體依靠自身的內在生命力，不借助藥物或者其他的外界手段，達到修復肢體缺損、擺脫疾病以及亞健康狀態的一種能力，說白了就是讓人逐漸趨向於健康，直至恢復健康，所以也就有被稱作“癌症的特效藥”這個說法。自愈力可以使癌症患者儘快的進行自我修復，尤其是術後以及放化療期間，多一分自愈力就多一分恢復的可能，多一分生存的希望。

自愈力包括防禦系統、應激系統、免疫系統、修復系統、內分泌系統等若干個子系，也就是中醫常說的“正氣”，這與中醫在癌症方面的治療方法“提升正氣”是一致的。 提升自身自愈力的方法主要有以下幾個方面：

1、積極的進行鍛鍊，鍛鍊是一種提高自愈力的很好的辦法，不過對於癌症患者一定要選擇適合自己的鍛鍊方式，可以根據自己運動狀態決定運動的範圍以及強度，可以選擇一些相對不劇烈的運動，如走路、拉伸、太極等；

2、合理的休息，注意勞逸結合，最好不要熬夜（工作夜班需要的話，夜班前後一定要好好休息補充睡眠），正如小孩子長身體階段要多睡覺，休息期間可以讓免疫系統、修復系統等都能夠更好的恢復以及工作；

3、充足的營養，可以吃飯的主要從飲食中獲得，禁食患者要透過其他方式補充，從飲食等獲得的維生素以及各種人體所需的元素是維持自愈力的物質基礎，沒有這些物質基礎保持身體基本運作的話，就更不要說自愈力了。

這個問題的表述一語中的。我也來蓋樓發表一下看法，目的不是非要讓大家接受我的觀點，而是希望這個問題能夠頻繁的出現在大家的視野當中，讓大家能有更多的時間去思考這個問題，去踐行去驗證樓主題目中所述觀點的正確性，或許能讓更多的癌症患者明確方向少走彎路。

“自愈力”指的就是以人體這套免疫系統為主治癒疾病的能力。說以他為主，是指在免疫系統不夠強大時要藉助藥物或其它體外治療方式等輔助手段。關於人體免疫系統神奇而強大的作用，相信大家都能在生活中體會到。如果沒有感覺到免疫系統的強大，那隻能說明平時沒有把提升免疫力的工作做到位，只是單純的藉助外力了，從根本上忽略了免疫系統的存在了，這也是現代人普遍存在的現象。舉個例子，感冒發燒都遇到過，咱們都是怎麼應對的？不是吃藥就是輸液吧，即使吃藥或輸液也是一週左右才能好利索吧，甚至還有反覆。殊不知不吃藥不輸液只喝白開水加上注意飲食和生活方式調整一週左右也能痊癒。但是自愈和外力治癒兩種方法對人體造成的後果呢？外力治癒肯定對人體有傷害吧，只是當時沒有感覺而已，那長此以往呢？不注重生活方式和飲食有個小病小災上來就吃藥打針輸液頻繁的傷害呢？長期對免疫系統的累積傷害你覺得他還有能力抵禦外邪入侵嗎？他還有力量去抑制癌細胞的聚結嗎？因此就會造成大小疾病一股腦兒爆發！

至於癌症病人如何提升自愈力達到“特效藥”的目的，我覺得要重點做到以下幾點:

第一，堅定“癌症不是不治之症”這一信念，保持樂觀積極的心態。中醫理論告訴我們: 情志能“致”病也能“治”病。現實生活中癌症病人在不知情的情況下最後瘤子消失的例子不在少數，即使知道患癌由於無錢手術從而不當回事兒最後也痊癒的例子也有很多，這些足以證明情志（心態）治病理論的正確。

第二，改掉包括吸菸、酗酒、久坐等在內的不良生活方式，加強適度的體育鍛煉，以恢復臟器活性，提高臟器間協同作戰能力。

第三，調整飲食結構，攝取均衡營養。現在包括癌症在內的很多慢性病的形成，主因就是某些營養過剩而某些營養嚴重缺乏所致。現實生活中大家可以觀察總結或自省: 愛吃高脂肪高熱量食物的容易患癌，愛吃冰鎮食物的容易患癌，愛生氣的（這是情志誘因範疇）容易患癌……這些都是有中醫理論依據的: 痰溼凝滯、熱毒蘊結、氣滯血瘀……

知道了癌症的成因，也就知道了該怎麼治: 該手術就手術，該剌就得剌，這樣有助於快速消除病灶。剌完以後要有針對性的恢復肌體機能，包括戒口，包括食用有針對性的恢復臟器活性的食物，包括手法恢復經絡暢通等等手段，從而使免疫系統變的強大，最終達到化解癌細胞鬱結的目的。拙知淺見，希望對癌症患者有幫助

確實，免疫力是人體抵抗各種疾病最主要的武器，各種疾病，不管是“外來”的，還是“內生”的，能夠得以康復，大多數情況下都是自身免疫力的功勞。

但癌症卻是一個特例。

雖然免疫力強大有助於抵抗各種疾病，包括癌症，但是單純的免疫力強大卻不能殺滅癌細胞。

這是因為癌細胞能夠表達一些特殊的物質，正是這些物質的存在，使免疫細胞不能識別出這些惡性細胞，不能識別，也就意味著殺傷作用就無從談起，所以，明明有強大的免疫系統，卻只能“眼睜睜”的看著癌細胞一步步的發展。

如何使免疫識別發揮作用，就是目前癌症研究領域最大的一個熱門，這就是免疫檢查點抑制劑：PD-1單抗系列和CTLA-4系列藥物。發現免疫檢查點的日本科學家本庶佑和德國科學家詹姆斯.艾利森，有由此獲得了2018年的諾貝爾生理學或醫學獎。

免疫檢查點抑制劑對於癌症治療的方向，就是讓人體的免疫細胞重新識別出癌細胞，從而讓免疫殺傷細胞發揮作用，來殺死癌細胞，臨床證實，這一新型的治療方法一旦有效，作用持久，有望使晚期癌症患者長期生存。

所以，說免疫力是人類最好的藥物，一點都不為過，如何讓免疫細胞發揮應用的作用，就是目前腫瘤研究領域最大一個熱點，也是晚期癌症患者有望長期生存最重要的一種治療手段。

人們有不適或是生病時，身體可以自動從自身的“藥鋪”中找到30至40種“特效藥”來對症治療。這些“特效藥”是由人體分泌的激素、免疫抗體等物質共同組成併發揮作用的。

人體本身是有自愈力的。當身體有出血、咳嗽、發熱、噴嚏、腹瀉等情況出現時，不要過於緊張，因為身體是有自愈本能的。對於癌症也是一樣，雖然人身體的自愈能力並不能真的能夠治癒癌症，但是在治療癌症的同時，擁有好的自愈能力的人，會有更高的機率對自身的癌症進行好的治療。

如何喚醒身體的自愈力？

別濫用藥物，“是藥三分毒”，任何藥物都有一定的毒副作用，往往藥效越強的藥物，毒副作用也越強。只有合理用藥，才能將危害降至最小。並且藥物雖能緩解一時的症狀，但使用不當會產生耐藥性，給身體帶來長久的傷害。

睡眠質量好壞與健康有著很大關係。睡眠占人生1/3的時間，是恢復體能最有效的方法之一，能促進身體各組織器官的生長髮育和自我修復。運動不僅強身健體，更是很多疾病的剋星，尤其是慢性病。不同年齡段和體質的人群，要找到合適自己的運動方法，推薦健步走、慢跑、游泳、騎車、爬山等有氧運動。

要用平和的心態對待一切。心情煩悶時不妨做運動、聽音樂，或與朋友聊天，減輕壓力，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細胞的數目和活動能力。

開心能使干擾素明顯增加，免疫細胞變得更活躍。如果自認為缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫。音樂可以增加對抗感染及癌症的抗體，不管喜歡哪一種音樂，聆聽時都能刺激健康的生理反應。良好的社交關係有助於對抗壓力，減少壓力，影響免疫細胞功能。

對於癌症患者，根據不同時期的病症選擇合適的治療方式治療的同時，培養自身的免疫能力非常重要。中醫三位一體療法對於癌症患者，不僅能夠抑制癌細胞，讓癌細胞與正常細胞和諧平衡，並且還能增強患者體質，提高免疫力，這樣自愈能力也就提升，對癌症治療有很大的作用。

人體自愈力低下，是吃飽飯撐的。看看乞丐和翻垃圾箱找吃的的人，也能領會人之自愈力(抵抗力)之"一斑"。他們往往吃不飽，是真實情況，很難得"富貴病”。自愈力，就是人體的免疫力，也即中醫所謂的“胃氣”，也即:飢餓感。癌症患者之死，大多是被西方商人一一西醫嚇死的一一精神崩潰，進一步摧毀了患者的所剩不多的食慾一一飢餓感。患者死前大多骨瘦如柴一一缺乏進食而致一一最終是餓死的。

自愈力被人們稱為是癌症康復的“特效藥”，該如何喚醒自愈力？

自愈力不但是癌症康復的“特效藥”，也是小到感冒咳嗽、心情不悅的“特效藥”，如果沒有自愈力這味“特效藥”，一個小感冒即使在吃藥打針的情況下也會要人性命。

如何喚醒自愈力?

最簡單同時也不需要花錢就能喚醒自愈力的方法:保持愉悅的心境。

還有一個方法:找懂行的人調動身體的自愈力，調動後自己保持愉悅的心境。

不管哪種方法都離不開自己的參與。

我嫂嫂在2018年5、6月時出現感冒咳嗽夜不能寐的症狀，開始時自己在外面買藥吃，吃了不見效就在8、9月去鎮上醫院看的病，有次我回老家看望父母正碰到她從醫院看病回來。

看她咳得厲害就同她聊了聊，並用我們心醫的禪觀體驗療法引導她進自己的內心世界看她的身體狀況，不看不知道，一看嚇一跳，她內心世界已經有不想活的想法了(如果一個人內心世界一直有不想活的想法，那麼此人要麼出意外離世，要麼患重病不治而亡，要麼自殺而死)。看到她這樣我就知道她為什麼生病了，用我們的方法給她調理，把她的求生慾望調動起來，並教了方法讓她平時多加練習。

一直吃著鎮上醫院的藥，仍不見好轉，在12月時就去縣醫院看病，縣醫院懷疑是肺癌，做了除活檢外的其他應該檢查的所有專案，排除肺癌，縣醫院囑咐去上級醫院做個活檢，臨近春節，節前未做。

在節後的2019年2月15日去上級醫院做的活檢，活檢病理診斷:〈肺部穿刺〉送檢少許肺組織實性變，間質纖維化，局灶鈣化伴較多炎細胞浸潤、小膿腫形成，取材未見腫瘤成分，請結合臨床。

3月份縣醫院做CT檢查，發現淋巴有腫大，4月1日又去上級醫院，手術(術前一天晚上給我嫂嫂調了一下她對做手術的恐懼心理，調好後她內心世界呈現的是手術非常順利的心象)做下來，淋巴上多處是，癌症伴轉移，手術非常順利。診斷為:右肺上葉腺麟癌T2aN2M0 IIIA期。術後恢復很好，我也時不時的給她調一調，醫院再三強調不能感冒，結果，7月份外出避暑中淋雨感冒，8月19日到縣醫院住院，11月8日才出院。

住院期間我去探望過多次，每次去都要給她調，每次調都要給她釋放好多怨氣怒氣等情緒，釋放情緒的方法我是教給她了的，我嚴重懷疑她平時沒練習。我多次告訴她，愉悅的心境才是治癒一切疾病的良藥。她卻說，這麼多事，我啷個高興得起來嘛。我反問她，你開心的時候是不是感覺病沒那麼重？東想西想，想些不愉快的事時是不是感覺人快不行了？她說，對頭。

我嫂嫂出院後在老家休養，感覺她現在的精神狀態還不錯。

喚醒自愈力，關鍵的關鍵，一是去掉藥物，尤其是化療藥物和手術，因為藥物會讓免疫力與自愈力進入休眠狀態，二是去掉心魔，很多人不知道，心魔對身體的傷害可能比癌症還恐怖，三是疏通血管、經絡與腸道，血管不通，免疫細胞行動力受限，四是睡眠，睡眠是修復免疫力的重要方法，五是放下心情，放下就能提升你的境界，啟用你的潛能，六是合適的運動，當然針對具體的每個人還有很多細節，比如生活方式，飲食結構，環境因素，生活習慣等等！

治療癌症並不難，難的是你選擇了放療化療和手術！

自愈力是人體免疫的能力，康復力，自動修復力，和身體強大的抵抗力，還有暢通的經絡。這些力量來自充足的氣血，所謂氣血充和則百病不生。而充足的氣血需要補充足夠的營養，包括抗氧化鐵三角維生素A，C，E，B素維生素，鐵，鋅，鎂，鈣，天然胡羅卜素，膽白質，化青素等各種材料。有了這些材料才能補充氣血增強免疫力。所以打通經絡，補充營養，是獲得健康的必由之路。

1957年，賴特被確診為淋巴肉瘤晚期。醫生認為沒有好的治療手段，他最多活不過一個禮拜。

醫生為賴特注射了一種當時還在臨床實驗，但被普遍看好的一種抗癌新藥。根據醫學觀察，賴特體內的腫瘤像烈日底下的雪球一樣迅速的縮小。

一週過後。奈特居然能夠下床散步了。於是，他四處宣傳這個新藥真的是救命靈藥。

但兩個月後，有另外的科學家公開質疑新藥的實際療效。媒體上也大量刊登這一類的新聞。賴特對新藥也產生了疑慮，結果他體內的腫瘤也捲土重來。

為了給陷入絕境的賴特一絲生的希望，醫生騙他說，能夠給他更純淨的新藥，療效更好。但實際上，醫生他注射的只是安慰劑。

然而，奇蹟發生了。賴特體內的腫瘤再次消失。他又活了兩個月。直到美國醫學會出面作出結論，認定這種所謂的新藥對治療腫瘤沒有療效。

於是，賴得徹底失去了戰勝病魔的信心，不久就病逝了。

這一病例，證實了“安慰劑效應”的確存在。安慰劑效應背後的原理就是人體神奇的自愈能力。

這種人體自愈能力與什麼有關呢？

科學家認為，人體的生理狀態，其實是你“相信自己會更好”與“認為自己會生病”這兩種想法之間的博弈。

遺傳學有個分支叫“表觀遺傳學”，這一學派認為，雖然我們生來基因已經確定，但每個基因上都有一個“開關”。就像一杯杯的奶茶，如果沒有被開啟品嚐，你就不知道它的味道。開關沒開啟，這個基因就出於休眠狀態。也就是說，雖然我們不能改變自己的遺傳基因，但我們可以利用心理的力量，影響遺傳基因是否發揮能量。

為了啟用人體的自愈力，科學家提出了一個“六步療愈法”的方法。

第一步，相信自己可以療愈自己。

冥想就是很好的療愈方式，如果你是病人，想象一下自己健康的樣子，越具體效果越好。

第二步，找到恰當的支援。

這裡說的恰當支援，不僅僅指你身邊的社會關係，更重要的是你的醫護人員。當你相信你的醫生會解決掉你的問題，心裡一放鬆，症狀自然就緩解了。

第三步，傾聽你的身體和直覺。

我們最瞭解自己的身體，日夜相處。我們不應該等到身體出現狀況，才後悔沒有聽取它的抗議。如果你一直忽視這個聲音，就會失去最好的療愈期。

第四步，診斷疾病的根源。

當我們在尋找病因時才會客觀地審視我們的生活，這才讓我們有機會找到我們生活中的漏洞，才能找到產生疾病的根源。

第五步，為自己開具處方。

當我們生病時，醫生會給我們一套詳細的診療方案，但如果你疾病的根源是心理的，比如焦慮、抑鬱、恐懼，那麼再好的治療措施都只能暫時緩解病情。只要我們自己來解決生病的根源，比如改變生活方式、工作環境等。

第六步，對結果放手。

自愈最重要的就是放鬆，如果執著於結果，心理不會放鬆，自愈力就無法被啟用。

這個問題好。傳播健康。

說說我的看法，以下觀點僅代表個人，如果覺得有道理請嘗試，但保證絕無任何副作用。

我認為癌症源於對自己身體的不愛惜，就我所知，所有癌症患者在查出癌症之前，都有長期的其它病症纏身。比如胃癌有長期胃病，部分肺癌有長期心臟病等。

古人認為身體是如國家一樣的眾生世界。也就是身體每一個細胞都是有智慧的。

這不是瞎說，佛經有這樣一個故事，小和尚打了一桶水問佛祖水中有什麼，佛祖說有眾生。

既然水中的都是眾生，那麼身體就更是眾生了。我們的“真我”就是這個國家的國君，身體出現良性腫瘤，是由國民對國君長期讓國民處於水深火熱的不滿發起的抗議遊行；惡性腫瘤就是暴力抗議。仁慈的國君會降罪己詔，向國民承認錯誤，並在今後的日子認真履行承諾，改正錯誤。

所以喚醒自愈力，就是在極其莊重的環境下向自己身體認錯。之後不去管腫瘤，找中醫積極治療被忽視的病症。並且堅決改變之前的生活習慣。

心靜則氣順，氣順則氣血以和，氣血和則通達，通達則病安。

在這物慾橫流的社會，爭權奪利，利慾薰心，自己的本心初心已經被層層包裹扔到了內心的深處，每個人戴著各色的面具在慾望，利益中掙扎，壓力、迷茫、委屈、嫉妒、不甘還在不停的壓迫著原本層層包裹的心。失眠、各式各樣的神經官能症等奇形八怪症狀，都是心在逃避，在委屈。逃無可逃的時候猝死，心梗，癌症紛至沓來！也許離開才是真正的解脫！

放下吧，人生幾十年，別再被手裡的錢權勒的你的心緊緊的！一個乞丐有食三餐就覺得幸福滿滿，一個富翁就因為一瓶不太高階的紅酒而忿忿不滿！

慾望少了，感恩多了，埋怨少了，知足多了，看淡了，放下了，心就靜了，自愈力就回來了！