1、合理安排自己的休息時間，堅持早睡早起，不要做賴床的"小懶蟲"哦!

2、堅持鍛鍊身體，注意飲食衛生，不暴飲暴食。

3、注意控制看電視的時間，不宜太長，最好不要超過2小時，在玩的同時別忘了學習新的本領，同時鞏固以前所學的知識。

4、假期中，爸爸媽媽應儘可能多陪陪孩子，減少他們的孤獨感。

　5、家長可以利用春節間帶孩子拜年、遊玩的機會，引導孩子觀察節日景象並連貫地說說自己的所見所聞，從而讓孩子瞭解春節。鼓勵孩子多與別的小夥伴一起玩，注意禮貌待人，尊敬長輩，並在交往中養成合作、商 量的習慣，提高自己解決問題的能力。

　6、在家一定要注意安全。遠離水、火、電，不要燃放煙花爆竹。出門時要囑咐孩子不亂跑，小心丟失。注意食品安全，不亂吃、亂買垃圾食品。

7、在家鼓勵幼兒幫助大人做一些力所能及的事情，建立孩子主人翁的意識。

8、在客人來訪和領孩子做客時別忘了鼓勵孩子在客人表面要大膽地展示自己。

9、在開學的前一週，要根據幼兒園的作息時間，調整好孩子的生活節奏和作息時間，目的就是讓孩子更好的重新適應幼兒園生活。

新年到來之際，我們祝福大六班的小寶貝們健康快樂、活潑可愛，也預祝寶貝們過一個愉快的寒假，並祝您全家健康、祥和、快樂!

我是這樣做的。

由於我是高校老師，跟孩子放假同步，所以寒暑假基本每天都跟孩子呆在一起。

孩子沒有上輔導班，選擇了在家學習的方式。

寒假類同於平時，每天早上大人跟孩子都是同步起床，大約8點多一點。

早上大約9：30大人和孩子都進入工作或學習狀態。我做我的工作，孩子自己在另外一個房間學習。

孩子學習的內容和學習時長由我和孩子共同商討決定。大致是上午物理數學，下午英語語文，晚上自由閱讀加每天我和孩子共同的學習時光。

物理數學孩子每天的學習內容既包括溫故，也包括知新。溫故環節主要圍繞孩子學校佈置的作業，知新包括了預習新課和做新題。孩子的作業內容難易度：80%為簡單題，20%為中高難度題型。

孩子的大部分學習任務都由自己獨立完成。孩子習題完成之後我會幫孩子批改，就他的錯點共同探討。遇到我解決不了的問題，則會求助於作業幫，讓孩子弄懂後給我講出來。

也有我陪伴孩子學習的內容，比如每天晚上我會陪著孩子讀一篇文言文，預習探討一下他下學期的物理新內容。所選的教材包括了他下學期的物理課本，還有緊密圍繞物理課本的一本拓展教材，我會帶著孩子一個知識點一個知識點，一道例題一道例題的過，這些都做完以後，有時候也會給孩子就他的困惑環節找一些影片講解，幫助他進一步理解。

受我們影響，孩子很喜歡看電影，看美劇，學習之餘，我和孩子也會一起欣賞經典影視劇。孩子學累了的時候偶爾也會找同學出去玩，打籃球。

這個跟孩子朝夕相處的過程，控制脾氣非常重要。尤其是看到孩子拖拉，開小差，偷懶的時候，父母不能生氣，不能動輒做河東獅吼狀，父母需要耐下性子跟孩子好好溝通，好好說話，停止抱怨，並且對孩子的小進步好表現要不吝讚美之詞，一句話，要學會“哄”著來。

這樣做的結果，假期反倒成為了我和孩子最美好的親子時光，母慈子孝，孩子體諒我陪讀的不易，我體諒孩子學習的不易，母慈子孝，其樂融融。

如何度過一個有意義的寒假，是很多家長所擔心和關注的事情。

假期不僅是孩子放鬆的時候，更是培養良好生活習慣、學習自我管理的好時機。

1.按時休息、起床。

既然放假了，對孩子的要求可以適當寬鬆些，但仍要約定好規矩。早上可以允許孩子比上學時多睡1~2個小時，但是到時間必須起床。因為賴床很容易“上癮”，一旦成習慣了，很長一段時間都糾正不過來。

2.每天堅持鍛鍊半小時

在假期中，孩子可以養成有規律的作息，每天運動、閱讀，做自己感興趣的事情，如畫畫，聽音樂等。孩子在體育鍛煉中，也會認識一些新的夥伴，能夠增強同伴之間的交流，彌補孩子溝通上的障礙。

3.培養一個興趣

一個興趣可以讓孩子的生活更加豐富多彩，釋放壓力並激發出自身的無限潛力。興趣是最好的老師，孩子學習自己感興趣的事物的過程也是快樂的。跳舞、運動、樂器……只要是孩子喜歡的就去學吧。

4.堅持閱讀

閱讀永遠是非常、非常重要的習慣。不但能幫孩子積累大量的詞彙，還能培養孩子良好的語感，對今後閱讀理解、寫作文都非常有幫助。另外，閱讀有助於“靜心”，既能溫和孩子性格，又能轉移電腦、手機等誘惑。

5.有計劃地完成老師佈置的寒假作業

寒假作業的安排，家長負責檢查和監督。如果能完成當日計劃或者超前完成，可以給予表揚和獎勵。當然，獎勵最好以讀書、運動、電影、親子娛樂為主，不建議單純獎勵吃的、玩手機等。

家長們一定要利用好假期時間，和孩子一起堅持去做一些事情吧，寒假過後孩子一定會有一個很大的改變！