行動自便！相信這個是所有人的心願吧！不給孩子們添負擔，到時候還能照顧好自己就可以了！小的時候，特別羨慕冬天的時候，有好多，一大夥的老頭老太太們在街上的牆根下，坐著曬太陽，拉呱這家常，拿著玉米粒推著牌九！拿著糖塊打撲克牌！！不過現在基本沒有這種景象了！這個是我那個時候想自己老的的時候最想幹的事！！！

這個問題是我提出來的，我是60後，現在50多歲。我們這是個老舊社群，有很多70歲以上的退休老人，他們中有部分人沒有和兒女住一起，平時他們會聚在廣場曬太陽聊天，到點就回家給自己做飯吃。他們雖然生活能自理，但大多力不從心。其實我覺得應該有一種自助式養老院，或者是老人公寓，那裡可以提供低價的公寓和低價的服務供老人選擇，不像傳統的養老院那樣捆綁式服務。也可向住酒店一樣來去自由。總的來說條件好的老人可以選擇好的服務，而經濟條件差的老人可以只選擇最基本的服務。而服務員和老人雙向選擇服務和被服務。如果有這樣的老人公寓你們老了願意去住嗎？當然，生活不能自理的老人還是應該去傳統的養老院或是靠子女服侍。

偶然，看到這條問答題，感覺被點中了，剛過七十歲不久，幾十年的人生，個人覺得自己夠資格回答，只代表自己。

話說，老年人退休後，無須工作，子女也長大各自生活，社會與家庭責任是輕鬆些。但也有許多老年人身不由己，面對生活的困繞，選擇買菜煮飯帶小孩的或繼續再就業的。當然，也有不少老年人得而解脫，或參於各種社交活動，或選擇自己喜愛生活方式。

不可忽視的老年人生活現狀：

（1）家庭地位下降，社會邊源化，負面新聞：子女不孝，虐待老人，詐騙老人，為老不尊，碰瓷老人，壞人變老，………種種。

（2）身體不如往日硬朗，生活質量有所下降：痴呆症，半身不遂，病痛纏身，大病致貧，尋短見，………種種。

過去有句老話，"人到七十古來稀"，當然，這句話早被扔進垃圾堆，八十歲，九十歲，百歲，大有人在還不少呢。不過，人老了，究竟老機器不比當年好。

過去說七十人生古來稀，而現在由於生活環境大大改善了，醫療技術有了很大飛躍，過去很多難治的疾病現在已不是難事了，我父親與我都是慢阻肺患者而我父親僅僅活到六十歲因此病去世了，而我今年巳七十六歲了，我之所以能活到這個年紀，與國家對我們老年人的關心及醫療技術有關，因為我父親是國家幹部他享受的醫療條件在六十年代也是較好的，然而那時的醫療條件醫療技術和所用的藥與現在根本無法比，而現在我每年都要住一兩次院，在病危時可用進口藥救命，所以我比我父親長壽，為此我們這些巳過七十歲老年人更應該懂得感恩，更應該珍今天的幸福生活，把有限的歲月為社會貢獻自己微薄之力，不要倚老賣老給家庭社會製造麻煩。

我今年八十三歲，二人世界，自由自在，東跑跑，西看看，散散心，聊聊天，去旅遊，看看外邊世界，山河美景，走不動了，上西天，快樂一生！

我曾有這樣的理想：退休後能和老伴相伴終身，能夠一起蹓，一起休，你扶著我我攙著你，有說有笑逗個樂，在公園的長椅上並排坐看著花花草草，看著湖裡盪著小船互相戲水的畫面，看著岸上小朋友淘氣的歡笑，但是這一切成了幻想，現在只剩了一隻弧鳥，沒伴就什麼心思也成了空想。

辛運的是年青時有看閒書的習慣，退休後又增加了用毛筆胡亂寫字的毛病。於是每天上午看看閒書，下午胡寫寫字，一天的時間就消磨光了。慶幸的是自己有這點愛好，如果沒有的話我也只能每天端個小板櫈，坐在大門口，看著過往事輛，充當“馬路戰士”了。所以過得還可以吧，只是到了晚上總是想著和親愛的在一齊的歡樂生活，眼淚油然而落…

好啦，不扯了。拉瓜多了又會引起我的傷心。

我67

到70，以後，很近

老伴

老房

老鄰居

老本

生活在熟悉的環境裡

會舒服的

七十多歲要自尊，過好自己後半生。

生活儘可循規律，葷素搭配營養增。

家中發揮正能量，和睦相處幾代人。

平常注重養身體，經常洗理講衛生。

不要動轍發脾氣，不為小事把氣生，

一舉一動樹榜樣，一言一行受人尊。

快樂過好每一天，歡聲笑語帶從孫。

親朋好友聚聚會，敘敘家常肺腑聲。

笑迎夕陽霞光美，當作人生第二春！

如果真有幸有那麼一天的話，還是想這樣的活。

第一 遠離城市，可能到那會有沒有農村都還是一回事吧。但儘量選擇安靜，慢節奏的地方生活吧。說實話，真的感覺那種田野的生活，那種深山老林的地方舒服。

第二 遠離孩子，不希望和孩子一起生活。老年人和年輕人，吃也吃不到一塊；生活習慣也不一樣。還是分開一點自在。

第三 最重要的是，陪著媳婦，每次看到那種白髮蒼蒼的老爺爺老奶奶相伴而行的背影都挺感動。希望自己老了以後，也有這樣的機會。

如果還能看的見，可以看看書，養只貓呀狗呀的。簡單就好，和老伴在一起就好。然後過年過節，孩子們回來熱鬧一下，就更好了。

我曾有這樣的理想：退休後能和老伴相伴終身，能夠一起蹓，一起休，你扶著我我攙著你，有說有笑逗個樂，在公園的長椅上並排坐看著花花草草，看著湖裡盪著小船互相戲水的畫面，看著岸上小朋友淘氣的歡笑，但是這一切成了幻想，現在只剩了一隻弧鳥，沒伴就什麼心思也成了空想。

辛運的是年青時有看閒書的習慣，退休後又增加了用毛筆胡亂寫字的毛病。於是每天上午看看閒書，下午胡寫寫字，一天的時間就消磨光了。慶幸的是自己有這點愛好，如果沒有的話我也只能每天端個小板櫈，坐在大門口，看著過往事輛，充當“馬路戰士”了。所以過得還可以吧，只是到了晚上總是想著和親愛的在一齊的歡樂生活，眼淚油然而落…

第一 遠離城市，可能到那會有沒有農村都還是一回事吧。但儘量選擇安靜，慢節奏的地方生活吧。說實話，真的感覺那種田野的生活，那種深山老林的地方舒服。

第二 遠離孩子，不希望和孩子一起生活。老年人和年輕人，吃也吃不到一塊；生活習慣也不一樣。還是分開一點自在。

第三 最重要的是，陪著媳婦，每次看到那種白髮蒼蒼的老爺爺老奶奶相伴而行的背影都挺感動。希望自己老了以後，也有這樣的機會。

有個小院，養一條狗，種喜歡的花，陪愛的人一起，打造我們的秘密花園，每天都是一個新的開始。

以前出去玩，看到山上有一座小房子，院子裡種的野薔薇和嫋羅，木質圍牆，感覺這樣的生活也太愜意了吧。有山有水，空氣也好，現在北京一年估計有200天都是霧霾啊。如果以後退休了就找個有山有水的地方隱居。為了能過上這樣的生活，現在要努力工作，鍛鍊身體，希望到那時有錢有閒還有一個健康的體魄能夠實現這樣的愜意生活。

第一 遠離城市，可能到那會有沒有農村都還是一回事吧。但儘量選擇安靜，慢節奏的地方生活吧。說實話，真的感覺那種田野的生活，那種深山老林的地方舒服。

第二 遠離孩子，不希望和孩子一起生活。老年人和年輕人，吃也吃不到一塊；生活習慣也不一樣。還是分開一點自在。

第三 最重要的是，陪著媳婦，每次看到那種白髮蒼蒼的老爺爺老奶奶相伴而行的背影都挺感動。希望自己老了以後，也有這樣的機會。

如果還能看的見，可以看看書，養只貓呀狗呀的。簡單就好，和老伴在一起就好。然後過年過節，孩子們回來熱鬧一下，就更好了。

老年人退休後，無須工作，子女也長大各自生活，社會與家庭責任是輕鬆些。但也有許多老年人身不由己，面對生活的困繞，選擇買菜煮飯帶小孩的或繼續再就業的。當然，也有不少老年人得而解脫，或參於各種社交活動，或選擇自己喜愛生活方式。

不可忽視的老年人生活現狀：

（1）家庭地位下降，社會邊源化，負面新聞：子女不孝，虐待老人，詐騙老人，為老不尊，碰瓷老人，壞人變老，………種種。

（2）身體不如往日硬朗，生活質量有所下降：痴呆症，半身不遂，病痛纏身，大病致貧，尋短見，………種種。

過去有句老話，"人到七十古來稀"，當然，這句話早被扔進垃圾堆，八十歲，九十歲，百歲，大有人在還不少呢。不過，人老了，究竟老機器不比當年好。

我曾有這樣的理想：退休後能和老伴相伴終身，能夠一起蹓，一起休，你扶著我我攙著你，有說有笑逗個樂，在公園的長椅上並排坐看著花花草草，看著湖裡盪著小船互相戲水的畫面，看著岸上小朋友淘氣的歡笑，但是這一切成了幻想，現在只剩了一隻弧鳥，沒伴就什麼心思也成了空想。

70歲以後，我希望我身體健康，和物件攜手夕陽，不給孩子添負擔；

70歲以後不像現在這麼懶床，早上起來找個空氣好的地方溜溜彎，溜溜狗，溜溜老伴兒；

溜完之後準備早飯，我希望到時候我還可以像現在一樣能吃，能吃是福，吃到肚子裡的就都是我的，哈；

吃完早飯，去唱歌吧，我喜歡唱歌，地方越空曠越好，不吵到別人還可以盡興；

如果是休息日，午飯我想和孩子們一起吃，因為早上他們肯定起不來，晚上一般有約，午飯時間可以吃久一點，多聊聊天；

下午和老朋友回憶一下過去吧，也就是現在的我們，看看現在的我們有多幼稚和想不開；

晚上就不出去了吧，年輕人太多，在家看會電視，看看陪我們一起變老的偶像。

為了的生活已經想好了，從現在就開始努力吧！未來，為我而來！

採菊東籬下，悠然見南山！一想到這首詩，就想到自己70歲的模樣，頭髮花白，步履蹣跚，整天與花為伴，悠然閒適！

擇一山清水秀，幽靜清新之地，開一花果菜圃，築一樸素小屋，房間三四間就夠了。一面靠山，一面環水，通透明亮。春看嫩芽上枝頭，夏聽蟬鳴擾空靈，秋摘瓜果嘗山珍，冬數雪花入夢境。

生活不再疲於奔命， 不管不顧紅塵事。內心已淡泊，得失平常心。世事已看透，名利不再爭。練就神仙功，遇事很平靜。讀讀書，看看報，聽聽音樂，哼哼歌曲，爬爬山，散散步。一切隨性而起，一切尊重內心。

享受天倫之樂，關心鼓勵青年人。不時見見兒孫，同他們話話家常，聊聊工作，說說愛情。隔三會會老朋友，和他們敘敘舊感情，談談年輕的荒唐事，訴訴過去的小秘密，假裝我們都還很年輕。差五逛逛大城市，看看外面新世界，知曉世界的新事情。日子平淡充實過，不願承認自己是70人。

老伴（這樣叫起來好難聽）風雨幾十年，爭爭吵吵一輩子，但是從來沒變心，不離不棄感情深，從前青春美少女，現在依舊是我的女神。雖然可能有皺紋，但是都是愛的見證。幸運此生遇見你，不信迷信都祈禱，如有可能續來生。有你70也陽光，再老看著都年輕。互相照顧度餘生！

儘管70已年老，健康快樂不消停，用心過好每一天，幸福更勝青年人！

我60多歲怎樣生活，70多歲還怎樣生活。沒什麼變化呀

70歲以後，我希望我身體健康，和物件攜手夕陽，不給孩子添負擔；

70歲以後不像現在這麼懶床，早上起來找個空氣好的地方溜溜彎，溜溜狗，溜溜老伴兒；

溜完之後準備早飯，我希望到時候我還可以像現在一樣能吃，能吃是福，吃到肚子裡的就都是我的，哈；

吃完早飯，去唱歌吧，我喜歡唱歌，地方越空曠越好，不吵到別人還可以盡興；

如果是休息日，午飯我想和孩子們一起吃，因為早上他們肯定起不來，晚上一般有約，午飯時間可以吃久一點，多聊聊天；

下午和老朋友回憶一下過去吧，也就是現在的我們，看看現在的我們有多幼稚和想不開；

晚上就不出去了吧，年輕人太多，在家看會電視，看看陪我們一起變老的偶像。

我曾有這樣的理想：退休後能和老伴相伴終身，能夠一起蹓，一起休，你扶著我我攙著你，有說有笑逗個樂，在公園的長椅上並排坐看著花花草草，看著湖裡盪著小船互相戲水的畫面，看著岸上小朋友淘氣的歡笑，但是這一切成了幻想，現在只剩了一隻弧鳥，沒伴就什麼心思也成了空想。

辛運的是年青時有看閒書的習慣，退休後又增加了用毛筆胡亂寫字的毛病。於是每天上午看看閒書，下午胡寫寫字，一天的時間就消磨光了。慶幸的是自己有這點愛好，如果沒有的話我也只能每天端個小板櫈，坐在大門口，看著過往事輛，充當“馬路戰士”了。所以過得還可以吧，只是到了晚上總是想著和親愛的在一齊的歡樂生活，眼淚油然而落…

我曾有這樣的理想：退休後能和老伴相伴終身，能夠一起蹓，一起休，你扶著我我攙著你，有說有笑逗個樂，在公園的長椅上並排坐看著花花草草，看著湖裡盪著小船互相戲水的畫面，看著岸上小朋友淘氣的歡笑，但是這一切成了幻想，現在只剩了一隻弧鳥，沒伴就什麼心思也成了空想。

辛運的是年青時有看閒書的習慣，退休後又增加了用毛筆胡亂寫字的毛病。於是每天上午看看閒書，下午胡寫寫字，一天的時間就消磨光了。慶幸的是自己有這點愛好，如果沒有的話我也只能每天端個小板櫈，坐在大門口，看著過往事輛，充當“馬路戰士”了。所以過得還可以吧，只是到了晚上總是想著和親愛的在一齊的歡樂生活，眼淚油然而落…

第一 遠離城市，可能到那會有沒有農村都還是一回事吧。但儘量選擇安靜，慢節奏的地方生活吧。說實話，真的感覺那種田野的生活，那種深山老林的地方舒服。

第二 遠離孩子，不希望和孩子一起生活。老年人和年輕人，吃也吃不到一塊；生活習慣也不一樣。還是分開一點自在。

第三 最重要的是，陪著媳婦，每次看到那種白髮蒼蒼的老爺爺老奶奶相伴而行的背影都挺感動。希望自己老了以後，也有這樣的機會。

退休後能和老伴相伴終身，能夠一起蹓，一起休，你扶著我我攙著你，有說有笑逗個樂，在公園的長椅上並排坐看著花花草草，看著湖裡盪著小船互相戲水的畫面，看著岸上小朋友淘氣的歡笑，但是這一切成了幻想，現在只剩了一隻弧鳥，沒伴就什麼心思也成了空想。

辛運的是年青時有看閒書的習慣，退休後又增加了用毛筆胡亂寫字的毛病。於是每天上午看看閒書，下午胡寫寫字，一天的時間就消磨光了。慶幸的是自己有這點愛好，如果沒有的話我也只能每天端個小板櫈，坐在大門口，看著過往事輛，充當“馬路戰士”了。所以過得還可以吧，只是到了晚上總是想著和親愛的在一齊的歡樂生活，眼淚油然而落…

第一 遠離城市，可能到那會有沒有農村都還是一回事吧。但儘量選擇安靜，慢節奏的地方生活吧。說實話，真的感覺那種田野的生活，那種深山老林的地方舒服。

第二 遠離孩子，不希望和孩子一起生活。老年人和年輕人，吃也吃不到一塊；生活習慣也不一樣。還是分開一點自在。

第三 最重要的是，陪著媳婦，每次看到那種白髮蒼蒼的老爺爺老奶奶相伴而行的背影都挺感動。希望自己老了以後，也有這樣的機會。

按以往的說法，人生自古七十稀，已經是頤養天年的時候，現在由於時代變遷，生活質量提高，注意飲食、養生、健身、醫療條件保障，……七十、八十不稀奇，有的還身體健康、思維、行動敏捷，九十百來歲人也逐漸增多，這是社會帶來的延年益壽的福祉。如何過好晩年也成為話題之一。保持身體健康是根本、基礎、要務之一，參與一些有益於身心、公益事業也是其中之一，感到筆耕一塊自留地是不錯的選擇。可感受社會潮流、形勢的律動，保持與社會潮流同步。可以與網友們相互學習交流、保持住活到老學到老，不斷吸取新鮮空氣、吐故納新。筆耕不一定要成為成名成家，與社會保持聯絡，學習別人的優點、長處，補自己的短板，將自己有價值的心得、體會、經驗總結出來供別人參考。議。謝謝。

健康、快樂、自由、幸福的生活。

今年我70歲，與祖國同齡，我的希望健健康康、快快樂樂、自由自在度過幸福晚年，而且已經做到。

1、健健康康。

我自己用健康指→氣活病自愈、解毒機→排出身體的垃圾和毒素、喝盛唐國醋→健康長壽金鑰匙，用五行龍丹→一丸定健康，獲得健康，並且越活越年輕，氣活發自黑→白髮變黑髮，氣活斑自去→老年斑退掉，氣活人不衰，氣活人健康，氣活人長壽。

2、快快樂樂。

做自己想做的事→我希望更多相信我的人獲得健康長壽，這是我的理想，為了這個理想→把自己怎麼樣獲得健康長壽方法分享給相信我的人→助人為樂，這樣我高興→做到快快樂樂過好餘生。

3、自由自在。

和孫子一起生活，想吃啥就做啥，想旅遊抬腿就走，不受限制。

4、幸福度過晩年。

什麼叫幸福？健康就是福，快快樂樂，自由自在，還有共產黨發給的退休金雖然少點→不怕給的少，就怕死得早，只要活得好，月月有老保。好好活著，去享受改革開放帶來的美好生活。

這就是一個70歲人已經得到的幸福生活。

七十歲以後，我想生活的畫面是這樣：一個院子，院子裡有顆大樹，幾隻雞幾隻鵝幾隻鴨，一兩隻狗還有自己的小菜園，重要的是有老伴。

清晨醒來，和老伴一起喝個稀飯配個小菜享受早餐。澆澆花種種菜。

日常可以躺樹蔭下的躺椅，悠閒的搖著蒲扇，邊上小雞啄食，狗兒搖著尾巴，聽小鳥把歌唱。

飯後傍晚聽著小曲，喝喝茶。

鄰里和睦相處，周圍都是熟悉的，見個面都能駐足聊天，互償小食等等。

週末和假期，孩子們都回來看看，過過不一樣的生活，沒有城市的壓力，沒有任何的束縛，吃著地裡剛摘的不洗的水果，小孩們歡樂的蹦跳，準備上一桌無公害食品，一派溫馨。

七十以後，我願在農村一個小院，不干涉孩子們的生活，只待假期孩子們的探望，準備一桌美食，庭院充滿歡聲笑語。

70歲以後的生話是希望和老伴倆人身體健康沒什麼大災大病，不給兒女添麻煩，希望到走的那一天安安靜的就去了。再就是希望比老伴晚走幾天，因老伴身體狀況差一點，平時也不太會照顧自己，有我陪著會好一些。