古人講：修身齊家治國平天下！

修身的前提是修心，

修心的方法很多，

古有十法：琴、棋、書、畫、劍、詩、歌、茶、酒、花，

讀書只是其中的方法之一而已。

我們活著的這個世界，人類從無到有，從語言的誕生，邏輯的形成，很多物理數學化學科技等被發現，慢慢的人類發現了記錄，發明了文字，書某種程度上是這些一步步人類思想，科技進步的見證，所以透過書籍我們可以很好的瞭解人類很多思想，很多科技，所以從這個層面上說，見多識廣，慢慢見得多了，心就寬了，也就是養心了。

但從另一個層面，如果我們現在學的這些都是被利用來麻痺我們，是一種為了某些目的故意轉移甚至混淆視聽？那麼這個讀書，我想就應該不是養心了。

所以究竟養心不養心跟看書有沒有直接關係呢？我理解，看書就是為了瞭解著述者的想法，瞭解他的思想或者書裡的技術，然後我出於某種目的，需要看，僅此而已。

這個世界與其我們膜拜某些大佬，不如多一些自己的思考，審慎的看待書籍也好，現象也罷，畢竟這個世界我們人類還有太多太多不瞭解的東西。

說得太對了。

就是養心。

可能書裡既沒有黃金屋，也沒有千鍾粟，更不會有顏如玉。但還要讀，如五柳先生一樣，不求甚解，每有會意便欣然忘食！

這就是養心！

謝謝你，很正確是修心，只有讀書讓我們懂得更多，也使我們的思想關念都提高和自身的修養，人們常說活到老學到老。

養心是一個非常模糊的概念，可以把它理解為一種平靜下來的能力，也可以說培養一個人的堅韌的意志力，更可以把它當做一種面對困難時可以嬉皮笑臉的去面對的能力。

可是這樣我們可不可以把它理解為一個人的心理素質。如果把它理解為一個人的心理素質，那麼這句話就看起來很荒謬了。

讀書確實可以幫助我們靜下來，用心的去感受別人所感受到的東西，提高同情能力，和對這個世界的理解，或者糾正自己的認知。但他的作用沒有我們想象的那麼大。

我認為心理素質是需要到事情中去磨練的，比如說你想擁有堅韌的意志力，你可以去讀書，看看什麼是意志力，怎樣培養意志力，但是你想擁有意志力，確實必須要去堅持的做一件事情。在這個過程中去培養它。

那麼如果這樣說的話，把讀書當做一件事，一鍵培養自己意志力，或者靜下來的事情。程度上確實可以說是是在養心。但它就和別的事情沒有什麼不一樣了。

我是驚小蟄。

隔行多業書本很多；

被公認好的道德著，

某種成度上能養心，

政錯教邪懷能傷人。

因人而異，對喜歡閱讀，會思考的人來說，讀書就是滋養心靈的方式。人類文明的精髓都以文字的方式傳遞下來的，若能領悟萬一，也足矣保持心力充沛了。但是對於不喜歡閱讀，不善思考的人來說，其他方式的“養心”更為合適。

讀書“養心”，讀與思並重。廣泛的閱讀，深入的思考，才能滋養心靈。以筆記的方式囤積知識，不懂思考，沒有感悟，讀再多的書也起不到“養心”的作用。對尼采來說哲學思索是生活，對我們普通人來說，哲學思索是為了如何更好的生活，在為生活奔波之餘，不致心力枯竭。

閱讀真正的意義是讓我們看到更廣闊的世界，不同的人生觀，不同的價值觀，不同的世界觀。讓我們知道一千個人眼中的哈姆雷特都是什麼樣的，與我眼中的哈姆雷特有什麼不同。閱讀能提升自我認知，及對世界的認知，做到高峰時不倨不傲，低谷時不卑不亢，意外時不慌不忙。

“養心”的方式不止閱讀，還有很多其他方式。如與大自然接觸，與智者聊天，去世界各地與不同種族、文化的人交流，瞭解不同人的生活方式、思想和觀念。但人生短暫，沒有足夠的時間和精力去體驗。但可以從他人的經歷和反思中吸取教訓，避免自己重複試錯。以史為鑑可以知興替，以人為鑑可以明得失。

對於喜歡閱讀的人，不需要強調閱讀的益處，他們自己的體悟更多。對於不喜歡閱讀的人來說，閱讀的好處再多，也未必讀得下去。總之，選擇適合自己的方式就好。

讀書使人的節奏變“慢”

紅燈綠酒，車水馬龍，在現在很多人追求“快”節奏，忙著奮鬥，忙著追求，充斥著盲目，忘掉了本心。而讀書會使人的節奏變慢，使人們能夠有時間思考一些事情。讀書在一定程度上是一種修身養息，許多時候我們在一天的忙碌之後，坐在椅子上讀一會兒書，會讓你的“快”節奏儘快轉化成“慢”節奏。現在許多人都買書，但是真正去看一看的很少，這些人只是買書“安慰”自己，而沒有發揮讀書的力量。

讀書放鬆心情

沉浸在書的海洋，能讓我們的身心得到放鬆。在讀書的時候，只要把心思沉浸其中，就能發現自己的大腦會非常的舒服，其實一個人所謂活著，關鍵在於精氣神三個方面。讀書給人們的專注與思考，會讓人放鬆心情，韜光養晦、養精蓄銳就是這個意思。所謂“養心”即指舒緩身心，養好心神的意思，只要一個人愛上了讀書，那麼就會受益匪淺。

讀書豐富人的知識與心靈

機會總是留給有準備的人。讀書可以豐富我們的知識，開闊我們的眼界，提升我們的素養，當你在一些機遇面前，會更有把握。這是讀書最現實的好處。

建議大家一定要買紙質版的書，少看電子書，當你的雙手與書本接觸在一起的時候，你會慢慢感受書的芳香和書中真摯的情感表達和人生智慧。

在我看來，個人讀書的出發點和歸宿，就是養心，就是透過讀書來培養一種氣質，來保持一些品行。

有很多大作家的散文，就論述了讀書對陶冶性情的好處。記得有一篇叫《讀書人是幸福人》，這篇散文我是高聲朗誦了幾十遍，在我大學畢業的時候我還會背。我還在課堂上背給學生聽過。有幾次我就不想看書，我就想去玩手機遊戲，比如說下象棋呀打麻將啦打大二啊什麼的。這篇散文呢，它是有音訊朗誦的。剛好我的電腦裡面就播放到這一篇。我一聽就不想打遊戲了，就開始看書了。雖然看的是小說，但畢竟是大作家寫的，還是受益匪淺。

這個觀點我是贊同的。首先推薦一本書，大清相國，很好看的一本書。

讀書給人帶來的好處太多了，太多了，讀書使人明智，通透，豁達，其實總結起來，就是心，被滋潤，被供養了起來。一兩本書可能效果不那麼明顯，但是長久以來，就會慢慢發現，自己不再心浮氣躁，能靜下來，能溫潤處事，說話也會不自知的有一些書中的語句。書中自有顏如玉，古人的話不是沒有道理。多讀書，讀好書，行萬里路。

讀書在某種程度上就是“養心”這個觀點清幽是認同的。

讀書在某種程度上是因為自己喜歡和需要而去讀，或是刻意提升自己而為！

每讀一本書就是一個作者對話，當你讀完一本書，就是禪悟此作者的一種生活方式和為人處世的態度，讀的多了，見識也就多了，眼界也就提高了，心的給予養分也就增強了，心的滋潤就更豐盈多彩了。

因為清幽我本人也是從書中慢慢找回自己的，雖還是有瑕疵不完美，但相比往昔，人的精神狀態和認知處事強的多了。

是的，這個的確是事實，

讀書不僅能增長學識與見識，而且還讓你不孤獨。我其實是個不喜歡看書的人，自從一個人相處的時間越來越多，就會發現看書真的能排解孤獨，讀古書你會感覺你在跟一些古代遙不可及的大人物在聊天，讀外國的書也是一樣，你能認識那個國家的發展，與社會狀況。總而言之，多看有意的書，你會發現你看問題的角度是多種多樣的，自己可以主見的分析解決問題。

我非常認同這個講法，讀書就是養心。因為書讀多了，你的思維會更加開闊，你的人生更有格局。

讀書可以增長智慧，智慧的人遇到問題的時候，他們會進行冷靜的思考，會有更多的辦法來處理。

讀書多了，腦袋裡會形成知識的網路結構，遇到問題時，能隨即調出相關的方法來處理。

人生的每一個階段，或者是每一個選擇，都要有方法來處理，如果書讀得多了，想法多了，處理問題的方法也多了。

平時我們講一個人有能力或者是沒能力，其實就是解決問題的能力，書讀得多了，變成一個很有智慧的人，會解決問題，那他就是一個有能力的人。

書讀多了，內心會變得充實而豐盈，從容而淡定，所以說讀書可以養心。

我認為這種說法很對。關於讀書的妙處功用名人大家多有釋論，我不贅述。但對讀書就是養心，我還是有自己的理解的。

人是社會性動物，自小就逐步接受人類社會傳承下來的知識與技能，但是大多人接受知識的渠道非常傳統也很有限，即或是能讀上大學或研究生博士，但所獲得知識相對於人類幾千年積累下來的浩瀚知識依然十分有限，加上每個人條件境遇不同，所處環境時代不同，人生體驗感悟不同，這就造成人與人之間存在很多差異：認知差異、能力差異、心性差異、行為差異。這種差異永遠存在，因為每個人不可能獲得全部知識，只會儘可能獲得更多知識。

獲得更多知識和認識只有兩條有效途經：行萬里路、讀萬卷書。

受人的時間精力所限，實踐也就會受到限制，所以行萬里路也還是有條件限制的，獲得更多認知的最經濟划算的途徑我看還是讀書。

只要是書，讀起來都有用處。讀自然科學類書籍使人更清楚瞭解認識自己所賴以生存的環境，讀社會科學類書籍使人更深刻理解自己所處的社會關係，讀哲學能使自己看清事物的本質，讀文學類書籍能使自己體驗到自己無緣經歷的場景與心境，總之讀書讓我們懂得更多、看得更遠、想得更深，心靈更加充實和深邃。

關於讀書，現實當中有很多例證，浮躁的人讀出了寧靜，無聊的人讀出了充實，膚淺的人讀出了深沉，自大的人讀出了謙遜，猥瑣的人讀出了高尚。

讀書，可以使人涵德、明理、盈智、強心、提能。

讀書養心，養身，養人！

琴.棋.書.畫，修身養性，年輕的時候，文化生活單調，沒事的時候，就看看書，練練字。練了很長時間的字，總感覺寫的字欠缺點什麼，又沒有人指導，不知問題出在哪裡。

有一趟去大城市遊玩，在一個廣場上，有很多藝術家現場作書畫義賣。對書畫感興趣的我肯定不能放過這次學習的機會。

現場有位中年書畫家，只見他不慌不忙的從包裡拿出文房四寶，然後裁紙，備墨……。整個過程讓急性子的我恨不得幫他一把。

當他慢悠悠的完成一幅作品的時候，我突然間明白了這麼多年我的字沒有長進的原因。

我認為讀書是“養心”這種說法很對！

俗話說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。讀書可以帶給人很多思考，很多智慧，可以讓一個人的內心變得強大起來，能夠自如地控制自己的情緒，有“泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬”的篤定性格，無論是絢爛還是平淡，都能在生活中處之泰然，寵辱不驚，都能夠找到屬於自己的舞臺，演繹出獨特的內心，攜一顆淡定自若的心態，骨子裡的自信和灑脫，雲淡風輕的笑著行走在人生的旅途中！

讀書就是養心，這是一句真理。

世界鉅富洛克菲勒，在它那本著名的暢銷書《寫給兒子的38封信》裡，曾用大量篇幅寫關於閱讀、精神世界和靈魂的關係，並以此來強調閱讀的重要性。

文中有這樣的句子：

偉大的書籍就是偉大的心靈智慧樹。

我們的心靈跟身體一樣，也會有飢餓感。

人們往往以沒有時間為理由，讓心靈空虛飢餓，偶爾想起來才補充一點養分，可卻每天都不會忘記填飽肚子。心靈是我們真正的家園。現實生活中，到處都可以看見精神空虛的人，他們時時都生活在消沉、悲觀、挫折、沮喪中，他們的心靈迫切需要補充和滋養，但是，他們卻無一例外地對心靈的召喚嗤之以鼻，任由心靈之光暗淡下去。每一個登到頂峰或即將登峰的人都是積極的，之所以積極，是因為他們總是用美好、純潔、強大、樂觀的精神養料滋養心靈。要達到擁有積極的心態，我們要做的就是不斷地充盈、淨化自己的心靈。只要將一個人頭腦中的詞彙改變，就可以改變他的收入、生活、甚至人生。我們的心靈會依據供給她的東西做出改變。精神食糧很容易得到，比如書籍。偉大的書籍就是心靈的智慧樹，心靈得到洗滌，就能得以重塑。

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，要讓閱讀成為一種生活方式。

與大家共勉

讀書是最好的養心之道

修身先要修心。記得大學畢業剛參加工作那陣子，工作熱情主動卻有些馬虎毛躁，考慮問題不全面，處理事情不到位；待人真誠卻太過直白，方正有餘而靈活不足，在人際交往和溝通協調上不夠老練，有時難免好心辦壞事。從主觀上找原因，是心智不夠成熟，修養還不到家。除了在工作生活中體悟之外，就是從書中找老師，在閱讀中修煉心性。

人有時候會經歷挫折、冷遇、背叛、冤屈、災禍、疾病等這樣或那樣的磨難，給心靈造成一定的創傷。對於心靈的傷痛，讀書無疑是特別好的修復方式。 古者富貴而名摩滅,不可勝記,唯俶儻非常之人稱焉.蓋西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐,乃賦《離騷》；左丘失明,厥有《國語》；孫子臏腳,《兵法》修列；不韋遷蜀,世傳《呂覽》；韓非囚秦,《說難》、《孤憤》.《詩》三百篇,大氐賢聖發憤之所為作也.

讀史使人明智,因為"以史為鑑,可以知興替"

讀詩使人聰慧,因為詩詩最精簡美麗的語言

演算使人精密,因為心會和數字一樣細如髮

哲理使人深刻,因為看問題的角度更多元

倫理學使人有修養,因為道德是每個人心中的準則

輯修辭使人善辯,因為出口成章靠的是邏輯

讀書是一種心靈再造，是最好的養心之道。讀書讓我心誠、心正、心靜、心寬、心安，讓我更加從容睿智地面對人生。

我很為說的很有道理。為什麼所有的成功人士，知名學者，都大力鼓勵現代人多讀好書。而且，所有的發達國家人均讀書量都是名列世界前茅的，人均讀書量最高的是人類的精英猶太人。猶太人就是因為長期重視教育和讀書，所以才能長期佔據世界各個領域的領軍地位。讀一本好書，就是交一個好友，更是與大師在心靈上的對話，與高人為伍，與智者同行。讀秋更能磨鍊心性，提升我們的境界

讀書能否養心，不能一概而論。

讀經典之作，增進智慧，以史為鏡，從而知書達理，心境明朗，可以養慧心。

讀小品佳文，感悟人生，點綴生活，從而成為有趣之人，是謂養清心。

而讀低俗書籍、劣質成功學之類的書，不僅不能養心，反而使人心神迷亂，浮躁激進，又如何能養心？

（配圖源自網路）