三寸金蓮是古代殘害婦女的陋習之一，大約宋代起，女孩五六歲就開始用布條裹腳，裹腳越晚人越痛苦，而且效果也不如意。把腳趾窩在腳心用白布條纏住，還必須要下地走路，是為了裹腳更成功。聽奶奶說晚清時漢人女孩不裹嫁人都困難，滿族女孩是不裹腳的，那時人都把不裹腳的叫大旗裝板子。據說裹腳的女人走起路特別好看，身上頭上戴的首飾在走路三搖中環佩叮噹特好聽。再就是個人認為：在封建社會，男權主宰，認為女人只有相夫教子，做做家務，負責傳宗接代而以。還有，是否是有防止女子私奔之意呢！

在過去，無數中國女孩在童年時代都要經歷一個痛苦的儀式：從五歲左右開始，雙腳就被緊緊裹住，以便在成年後有一雙漂亮的三寸金蓮。當時，人們把婦女裹過的腳稱為“蓮”，不同大小的腳就是不同等級的“蓮”，其中三寸為金蓮。三寸金蓮被認為是女人最美的小腳。

關於三寸金蓮的起源，可謂是眾說紛紜，莫衷一是。

在中國古代的神話傳說中，就已經有了小腳的痕跡。傳說大禹治水時，曾娶塗山氏女為後，生子啟。而塗山氏女是狐精，她的腳很小。又有傳說，商紂王的妃子妲己受寵，宮中女人便紛紛仿效，也把腳用布裹了起來。

根據民間傳說和歷史記載，“三寸金蓮”的起源有多種說法。

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相傳，秦始皇廣選天下美女時，就把小足列為美女標準之一。當然，那時的小足應當是天然纖足，並未纏過。但由此可以看到，小足當時已經成為評價女子美醜的條件之一。兩千多年來，甚至在今天，仍有以足嬌小為美的思想觀念存在。

據《南史·齊東昏侯記》中記載，南齊東昏侯曾命宮女用金箔剪成蓮花貼在地上，然後讓備受寵愛的潘妃在上邊走，一步一姿，千嬌百媚，走過的路上就像開出了許多金蓮，這就是所謂的“步步生蓮花”。雖然沒有足夠的史料證明當時的女子已經纏足，但可以肯定的是，那時已把“金蓮”與女子之足聯絡在一起了。

在民間流傳最廣的是隋煬帝的故事，相傳隋煬帝東遊江都時，徵選百名美女為其拉縴。一個名叫吳月娘的女子被選中，她痛恨煬帝暴虐，就讓做鐵匠的父親打製了一把長三寸、寬一寸的蓮瓣小刀，並用長布把刀裹在腳底下，同時也儘量把腳裹小。然後又在鞋底上刻了一朵蓮花，走路時印出一朵朵漂亮的蓮花。隋煬帝見後龍心大悅，召她近身，想玩賞她的小腳。吳月娘慢慢地解開裹腳布，突然抽出蓮瓣向隋煬帝刺去。隋煬帝連忙閃過，但手臂已被刺傷。吳月娥見行刺不成，就投河自盡了。經過這一風波之後，隋煬帝下旨：日後選美，無論女子如何美麗，裹足女子一律不選。但民間女子為紀念吳月娥，便紛紛裹起腳來。因此，女子裹腳之風日盛。這一說法在運河一帶的民間廣為流傳，如同吃粽子紀念屈原一樣，都是一種有可能的民間傳統習俗。

當然，目前史學界一般認為“三寸金蓮”還是起源於五代南朝。中國著名歷史學家翦伯贊先生在《中國史綱要》一書中說道，中國婦女纏足從五代便開始了。

纏足始於五代之說，源自南唐李後主的一位嬪妃。傳說，這位嬪妃能歌善舞，李後主專門製作了高六尺的金蓮，用珠寶綢帶瓔珞裝飾，命她以帛纏足，在蓮花臺上翩翩起舞，從而使舞姿更加優美。

以上幾種說法，雖然分岐很大，但它們有一個共同之處，就是起源於宮廷。可以說“三寸金蓮”最開始是最高統治階層奢侈的象徵，隨著時代的變遷，“三寸金蓮”才從皇宮內院走向了民間

三寸金蓮，最早出現於南唐，是古代婦女傳統習俗的極端發展。人們把裹過的腳稱為"蓮"，而不同大小的腳是不同等級的"蓮"，大於四寸的為"鐵蓮"，四寸的為"銀蓮"，而三寸的便為"金蓮"。"三寸金蓮"之說要求腳不但要小至三寸，而且還要弓彎。

纏足始於五代之說，則是源自南唐後主李煜的嬪妃，美麗多才，能歌善舞，李後主專門製作了高六尺的金蓮，用珠寶綢帶纓絡裝飾，命宮嬪娘以帛纏足，使腳纖小屈上作新月狀，再穿上素襪在蓮花臺上翩翩起舞，從而使舞姿更加優美，李煜看後十分喜歡，稱其有凌雲之態。

總之，這種風氣先興起於宮帷之中，後傳入民間，到北宋神宗熙寧年間就廣為流傳了，並把纏腳當成了婦女的美德，把不纏腳當做恥辱。明朝開國皇帝朱元璋的皇后馬娘娘，就是因為有一雙天然大腳而受盡嘲笑。

　　婦女纏足的風氣在清代康熙年間，達到了登峰造極的地步。清朝統治者反對漢族女子纏足，康熙三年，康熙皇帝曾下詔禁止，違者拿其父母問罪。但此禁令僅頒佈了四年就被迫撤銷了。不僅如此，旗人女子也開始東施效顰。順治皇帝曾下達“有以纏足女子入宮者斬”的禁令，也未起到效果。

滿清統治者入主中原後，起初極力反對漢人的纏足風俗，一再下令禁止女子纏足。但此時纏足之風已是難以停止了，到康熙七年（1668年）只好罷禁。這件事，一度被人們渲染為“男降女不服”——清兵入關，有“剃髮令”，在武力高壓下，漢族男子最後不得不屈服執行，故而男子剃髮，被視為向清廷屈服的象徵。與此同時，女子纏足雖也同樣為清廷下令停止，但後來並未達到禁止的目的，故而有“男降女不降”之說。由此可見纏足之風的根深蒂固。也正因為此，婦女纏足在清代可謂到了登峰造極的地步，社會各階層的女子，不論貧富貴賤，都紛紛纏足

過去的女孩一般在五六歲時開始纏足，其方法是用長布條將拇趾以外的四個腳趾連同腳掌折斷彎向腳心，形成“筍”形的“三寸金蓮”。其慘其痛，可想而知，這樣做一般大都是在長輩的逼迫下進行的。母親或祖母不顧孩子的眼淚與喊叫，以盡到她們的責任，並以此保證孩子未來的婚姻生活。

這種人為的傷殘行為之所以能廣為流行，是因為它以人工的方式營造出了一種獨特的“女性美”。 在五代之前，即有詩文稱讚女性小腳之美，五代之後纏過的小腳更是被譽為“金蓮”、“香鉤”、“步步生蓮花”等等。文人們甚至總結出了小腳的“四美”（形、質、姿、神）、“三美”（肥、軟、秀）。到清朝。纏足之風大盛，漢族女子沒有不纏足的。除此以外，纏足似乎還有另一個目的。由於腳小不便於行走，讓女人纏了足就可以防止“紅杏出牆”。如同古代埃及的男人不給妻子鞋穿；中世紀的歐洲男人為女人制作了貞操帶。

　　然男性對三寸金蓮的喜好的標準不一樣，但古代女性纏小腳，打造三寸金蓮的習俗據說是因男性的癖好而興起的，這一點有共性，據史料記載，自宋代開始，在許多妓院的歡宴中流行起一種“行酒”遊戲，從頭至尾突出的都是妓女的小腳和她們的小腳鞋，狎妓的嫖客把酒杯放入妓女的小腳鞋裡來傳遞、斟酒、飲酒。估計與現代流行的“人體宴”有得一拼。

“裹小腳一雙，流眼淚一缸”，“三寸金蓮”名字雖雅，但卻是女孩子以健康為代價用血淚換來的。萬幸，現代女子終於不用再受這個罪了。

三寸金蓮是過去對女人小腳的一種讚譽美稱。據說是南唐一位大人物，那個擅長寫詞的詞人給起的。

我小的時候，還見過小腳女人。那時候不懂事，看著她們走路，頭重腳輕，顫顫微微的樣子，覺得好玩又可笑。現在想來，真覺得當年太年幼無知。所謂三寸金蓮，實則是對婦女的一種殘害，不僅造成身體上，同時也是心靈上的摧殘。三寸金蓮，需從小就用一種長布就開始裹腳，大約五六歲，直到成年期間。什麼樣子我沒見過，但我覺得應該是很疼很痛苦的一個過程。

此事從那位詞人引起。由於善感多愁，不愛江山愛美人，更愛這三寸金蓮。最終失了江山，丟了皇位。自此開始流行。歲月流逝一晃千年，直到解放前才慢慢紮除了這些陋習。把婦女徹底解放出來。

過去似乎對小很有看全重喜愛。比如小姐，小妾，小腳。以小為美為貴，三寸為金蓮，四寸為銀蓮，五寸為鐵蓮。我覺得三寸可理解，這金指貴金，蓮可能是小腳如蓮一樣潔白。或是小腳落在蓮花臺上舞蹈，如現在的芭蕾舞差不多。

從三寸金蓮上，可以看出過去男人的自私，無恥，甚至可說變態的心理。說是三寸金蓮很美觀，實則讓女人，裹成小腳不能出門，呆在家裡，不能幹體力重活，不能拋頭露面。不能從事其他社會活動。女子無才便是德，三寸金蓮就是美。無獨有偶，威尼斯商人，經常走南闖北，怕自己的女人在家不守婦道，發明製造木頭高跟鞋，穿上行走不便。當然發展到今天，有些事情與當初的意願並非相同了。今天的高跟鞋竟然是美了。相比較而言，高跟鞋要比三寸金蓮人道多了。所以外國男人要比中國男人紳士多了。

話題扯得有些遠，但並非沒有關聯。希望不要給穿小鞋。至今還流傳這樣的話。這也許就是三寸金蓮留給後人的”佳話"。

感謝邀請。人的審美是時刻在變化的。古時候有很長很長的一段歷史，人們以足小為美，楊貴妃的時候以肥為美，以前男人穿裙子是潮流！三寸金蓮有多長？7公分左右！這樣，女人雙腳被束縛，就不能溜門串巷，讓你好好在家相夫教子，減少非分之想。這樣做可能也是為了統治女性吧。

小孩子不知道也沒一見過，但年歲稍長一點的都見過自已的祖母曾祖母吧。一雙半套尖尖鞋，穿在腳上走路都非常困難。講起來那是封見愚腐制度對婦女的一種人身催殘。也是舊社會的一種愚蠢審美觀，在那時誰沒有一雙小腳會被人下濺笑話嫁不出去。但按生理的角度講，試想一下人要發育成長，卻偏偏要用腳布死死纏住把四個腳趾捆在一起不能生長，可想而知她們身心會遭多大的痛苦嗎？據說一般從六七歲開始，小女整天哭天喊地，可有誰能理解，誰又能幫助她們。至始想起都為她們悲傷，但中國的小們同樣為中華民族作出偉大貢獻，不得另人敬佩。

三寸金蓮，屬於古代審美的習俗。它源於"女子以腳小為美"的觀念。古代女子到了一定年齡，用布帶用雙足緊緊纏裹，最終構成尖彎瘦小、狀如菱角的錐形。雙腳裹好後，再穿上綢緞或布面的繡花的尖型小鞋(弓鞋)，此即為“三寸金蓮”。實際上″三寸金蓮″僅限於書面用語。而日常說小腳或小腳兒。曾經風情萬種風糜中國大地千年之久的“三寸金蓮"，就如中國古代婦女的命運，從千年前的南朝而來，又隨著歷史的車輪而去。它見證了中國足履一段發展文化歷史。也是中國婦女一段屈辱邊。

(配圖源自網際網路)

三寸金連，最早出現於南唐是古代婦女傳統習俗的極端發展。人們把裹過的腳稱為(蓮)而不同大小的腳是不同等級的(蓮)，大於四寸的為(鐵蓮)四寸的為(銀蓮)，而三寸便為(金蓮)，之說要求腳不但要小至三寸，而且還要弓彎。一雙半套尖尖鞋穿在腳上走路非常困難。是一種人身的催殘，也是舊社會的一種愚蠢審美觀，纏足始於五代之說，則是源自南唐後主李煜的嬪妃，美麗多才，能歌善舞，李後主專門製作了六尺的金蓮，用珠寶綢帶纓絡裝飾，使腳纖小屈上作新月狀，再穿上素襪在連花臺上翩翩起舞，從而使舞姿更加優美，李煜看後十分喜歡，稱其有凌雲之態。這種風氣先只許於宮帷之中，後傳入了民間，到北宋神宗熙寧年間就廣為流傳了，並把纏腳當成了婦女的美德，把不纏腳當做恥辱。明朝開國皇帝朱元璋的皇后馬娘娘，就是因為有一雙天然大腳而受盡嘲笑。康熙三年，皇帝曾下沼禁止，違者拿其只父母問罪。但此禁令僅頒佈了四年就被迫撤銷了。順治皇帝曾下達(有以纏足女子入宮者斬)的(禁令)，也未起到就果。1668年，只好罷禁了，裡小腳一雙，流眼淚一缸，(三寸金蓮)名字雖雅，但卻是女孩子以健康為代價用血淚換來的。一直到解放後，萬幸，現代女子終於不用再受這個罪了。

三寸金蓮

三寸金蓮，又稱裹腳、纏小腳、裹小腳、紮腳（廣東），是中國古代的一種風俗，儘管有不少批評聲音，但直至20世紀初才逐漸地被廢除。唐代已有纏足，始於何時何處不可考。惟認為宋朝人以女子小腳為美，故此北宋神宗元豐後是開始流行的時期[1]。至清末臺灣多數福佬女性皆纏足。這種行為主要流行於上流社會，女性須自幼兒期時以布緊纏雙足，使足骨變形足形尖小，導致走路時如小童般，只能以足跟行走。雖然自清初已經有廢止的聲音，直到20世紀才正式廢止，漢族開始認為是對婦女的一種壓制手段，此習俗逐漸消失。

中文名

三寸金蓮

物件

女性

起源時間

南唐

意義

古代婦女傳統習俗的極端發展

我奶奶就是三寸金蓮，是我給她洗腳，修腳，要不她就無法走路，聽她說，“三歲就裡腳，鞋尖(像蓮花瓣兒)腳小，滿頭戴起金花，銀花，和各種頭飾，腳站不穩，晃悠悠，顯得分外美麗，父母希望早點嫁出去，是古代女人的一種美。

封建社會 將女子纏足 以小為美 稱為三寸金蓮 其實是一種變態 畸形的審美觀 是將婦女當寵物養 是一種變相禁固的方式 由宋起 明 至高峰 清因滿人不纏足 該行為漸式微 清未民國時期廢除

現今世界 此乃變相之三寸金蓮也

這個話題我不是很清楚，但我看見好多裹了腳的老奶奶，走路是那麼的費勁，肯定是一種殘害，其它的不知道，不好意思…

這個問題是三寸金蓮究竟是怎麼回事？這個問題我是這樣理解的，萬惡的舊社會傳統封建迷信三寸金蓮就是束博女人裹小腳，她們的腳不能正常發育，忍受著難以忍容的地步裹著小腳，然後跟骨彎曲到後來腳背凸起殘酷，三寸金蓮是封建迷信女人永世不得翻身只有做家庭婦女不能幹大事，只有解放後打破了女人身上的封建迷信家鎖，婦女們翻身得解放成了國家的新主人。三寸金蓮已成為歷史，我們不能忘記這段苦難歷史。

我外婆就是裹過腳的，小時候聽外婆說:以前的人認為小腳美。女人不管長的多漂亮，只要是大腳，男人就會覺得美中不足。大腳也會被人恥笑。嫁不好的男人。所以母親為了自己女兒將來能人.嫁個好人家，在孩子小的三歲左右就幫孩子裹腳。我外婆是三歲就裹腳了，那腳指都斷在腳板上，從腳背看上去只能看到三個腳指。外婆走路非常慢，跑起來也很困難。記得小時候有一次我在離家二公里的路遇到了外婆。我和外婆一起走家，比我平時慢一半的速度都不指，我走走停停的等外婆，外婆還一路小跑也跟不上我。平時我必要半小時，估計那天至少用了兩小時。外婆說她腳走遠了腳疼。想想以前的女人真可憐，還是現在的大腳女人幸福！

“三寸金蓮”這種說法來自於過去婦女纏足的陋習。人們把裹過的腳稱為“蓮”，而不同大小的腳是不同等級的“蓮”，大於四寸的為鐵蓮，四寸的為銀蓮，而三寸則為金蓮。三寸金蓮是當時人們認為婦女最美的小腳。

據專家考證，纏足起源於五代的南唐（９３７－９７５）時期，但直到北宋神宗（１０６７－１０８５）以前，婦女纏足的並不是很多。南宋時（１１２７－１２７９），婦女纏足的現象已經逐漸增多。陳亮在給朱熹的一封信中就表示，女子纏足是一種美，而且女子必須在幼年時就開始纏足。但一般來說，兩宋時期纏足者只限於上流社會、富貴人家，至於普通百姓還是不纏足的，而且即使是富貴人家也多不纏。

元朝之時（１２７１－１３６８），其建立者蒙古人本來是不纏足的，但是在入主中原以後並不反對纏足；相反，對於漢族女子纏足持讚賞態度。在元代，婦女纏足繼續向纖小方向發展。但蒙古族婦女一般是不纏足的。

明、清之時，婦女纏足的現象更為普遍，可以說是纏足的鼎盛時期。明朝（１３６８－１６４４）時，女子纏足在各地發展特別迅速，當時有兩個地方尤為典型。一是山西大同及宣德府，成了全國著名的纏足地區，受到金蓮迷們的關注，連明武宗都要到那兒去選美。二是四川和湖北，據說，明末張獻忠在四川血腥割刖婦女小腳，堆積成山，名曰“金蓮峰”，後來攻佔湖北，再度施暴，由此可見當地纏足十分風行。

在明朝宮廷裡面，纏足之風也是很盛的，皇帝也特別喜愛小腳。如崇禎皇帝（

１６１０－１６４４）就是一個小腳迷。周皇后的雙足不是很纖小，而田貴妃的腳很小（不過三寸），袁貴妃的腳要比田貴妃的大一些。有一次，崇禎皇帝在周皇后的面前讚美田貴妃而貶損袁貴妃，周皇后以為是在暗諷自己，結果很不高興。

清朝之時（１６４４－１９１１），纏足達到登峰造極的地步。清朝的建立者是滿族人，而滿族婦女本來是不纏足的，所以在滿族人入關之初是反對纏足的，一再下令禁止纏足。例如在康熙三年（１６６４），就下詔禁止康熙元年（１６６２）以後出生的女子纏足，違反者拿其父母問罪。但風俗所及，一時難以禁止。到了康熙七年就只好罷禁。這樣一來，纏足之風一浪高過一浪。

當時不但漢族女子纏足，而且滿族女子也纏足；與漢族女子稍有不同的是，滿族發明了一種有別於漢族三寸金蓮的新的纏裹式樣——“刀條兒”。“刀條兒”在光緒中葉最為盛行，八旗女子無人不纏，由於纏成的腳既瘦窄又平直，有如利刃，故名“刀條兒”。

清末山西大同還舉辦“亮腳會”。每年農曆六月初六,婦女都坐在家門口，伸出小腳來供過往行人觀賞品評。腳最小、繡鞋最精緻的女性得到的好評最多，也最能博得男性的歡心。

纏足之風殘害婦女，歷史上一直有人對此表示反對。但纏足之俗被逐漸取消，那已經是晚至近代的事。

太平天國禁止纏足。其領導人洪秀全主張男女平等，提倡婦女天足。太平軍進入南京後，他下令婦女不準纏足，違反者斬首。

康有為在戊戌變法時期，專門上了一道奏摺《請禁婦女裹足析》。梁啟超也對纏足提出尖銳批評。

在２０世紀初的中國，各地都興起了一股革除纏足陋習的運動，提倡天足、放足，認為“放的是文明，纏的是野蠻”。

１９１１年，辛亥革命爆發；１９１２年，中華民國成立。１９１２年３月，南京臨時政府大總統釋出了關於禁止纏足的致內務部令。黃炎培對此有個回憶說：“女子裹腳從此解放了，已裹的放掉，已經裹小的也放大，社會上很自然地一致認定，民國紀元以後生下的女兒，一概不裹腳。”

然而，纏足之風畢竟在中國已經流行了近千年，民國後，又經過幾十年的努力，裹足陋習才徹底清除。

最討厭去百度上覆制貼上拿來主義的，好歹你也改動一下。我來自己編一下吧：三寸金蓮就是封建制度下變態不健康的壓制女人的產物，完全是大男子主義造成的，在當時的社會制度下認為這是一種美。

應該是男權社會發展到一定階段的男性審美的一種極端表現。女人裹腳傷筋動骨受罪，背後的根源是欣賞這種小腳的男人的變態審美。相信這種審美應該是起源於上層富裕階層。雙腳的使用目的已大大弱化，成了男人娛樂的一部分，腳的走路負力的功能隱退，實際目的做決定的腳的自然進化的形態消失，自然就為男人的變態審美趣味所代替，腳已經不在是生物勞動意義上的工具了，而是成了隨著男人的需要而演變的娛樂的手段，其反自然的發展也就很能理解了。由此成為一種風尚，普及傳播了開來。

“三寸金蓮“的形成，是歷史的一大悲劇！

關於“三寸金蓮”的起始，眾說紛紜，有上自公元前幾百年前(孔子時代)的說法，也有下至唐後五代時的，都各有佐證。不論哪種說法，都有一個共同點，那就是“三寸金蓮”這一殘害女性的做法的直接起因是由古代統治者奢靡的宮庭生活所致，這正是我要回答的“三寸金蓮”是怎麼弄出來的：

由於“三寸金蓮"源自宮庭，就逐漸至民間流傳，人皆仿效。最初，成年婦女用布帛裹足，久而變形，骨胳畸形，肌肉萎縮，腳呈三、四寸長的三角形狀，穿上精繡金帛、花草等圖案的花鞋，以之為美。繼而，成人們將女孩從小以布帛纏足，抑制腳的正常生長。久而久之，腳呈三角形，穿上精心縫製的鞋，走起路來只能“輕移蓮步”，亦以此為美，並認為女孩若腳大，就無人願娶。於是便有了“三寸金蓮”。

幸而，歷史的車輪終會滾滾向前，在辛亥革命成功以後，提倡解放婦女，才讓“三寸金蓮”成為了歷史的陳跡！

三寸金蓮當然是纏出來的。而且是漢人的專利。這真可以說是儒家思想的另一面，統治階級的頹廢，畸形的文化薰陶出來的結果。男權社會畸視婦女，女人受三從四德的影響，被迫或許也有自願變成男人娛樂的工具。所以三寸金蓮是以娛樂男人為目的而產生的。

我們這民間傳說是妲己為了掩蓋自己的狐足，而號令天下婦女纏小腳的。又傳纏足是詞人皇帝李煜首創的。他讓自己一個能歌善舞的宮嬪以絲帛纏足起舞，眾人稱絕，說有″迴旋凌雲"之姿。後來真正意義的纏足是從北宋教坊(也就是伎女)開始的，逐漸影響到民間。南宋偏安，但纏足之風有增無減。並以纏足與否來評定美女。競有"凌波步小月三寸，傾國貌嬌花一團″讚美小腳女人。

發展到元代，因為漢人視自己為正統。為區別不纏足的蒙古人，更是以不纏足為恥。到了明清因上層統治階級的親力親為，更達到了登峰造極的地步。要求的標準是″小，瘦，尖，軟，彎，香，正″七字。有的纏到足小不能走，出入都要人抱的程度，美其名曰"抱小姐”。

至於如何弄出來的，那當然是把好端端的人摧殘成殘疾弄出來的。僅古書上記載的用來纏足的藥方，藥物比如硼砂，明礬，皮硝，(這些藥都是黑皮匠用來熟軟大牲畜皮的)就有數十種。用來軟骨，瘦肉，止痛，去濃水壞肉等。比如礬的用法：“足指甲入肉作痛，不可履靴。礬石燒灰，敷之，蝕惡肉，生好肉，細細割去甲角，旬日可愈”。

還有說要把女人的腳伸進現開膛的雞肚，羊肚裡，用熱血浸軟再纏。至於普通人家尤其是窮人家只好硬扛了，據說多少日子疼的不眠不休。

總之，古人為了製造一雙三寸金蓮，真是殫精竭慮，不擇手段，無所不用其極。

三寸金蓮是怎樣弄出來的？答案可能會讓你反胃

三寸金蓮是指的女人的小腳，是裹腳造成的殘疾，關於其起源則說法不一。有說始於隋朝，有說始於唐朝，還有說始於五代。有人乃至稱夏、商時期的禹妻、妲己就是小腳。反正在古代，女人以小腳為美，所以就在女孩子們在發育的時候，用白布將腳纏著，阻撓腳的長大，時間久了就影響了腳部的血液迴圈，就會導致腳不能正常生長。所以，就有三寸金蓮一說

1：藍色的裹布六條。大約要八尺到十尺以上，裹布要比一般的長且要漿好，纏到腳上才不會擠出皺摺。

2：平底鞋五雙。鞋形稍帶尖，鞋子大小寬窄要能跟著纏腳的過程慢慢縫小、縫瘦。

3：睡鞋兩三雙。睡覺時穿著，可防裹布鬆開來。

4：針線。裹布纏妥後，把裹布的縫及裹布的頭密密縫好。

5：棉花。纏足時腳骨凸出的部位，穿鞋時用棉花墊著，免得把腳磨破生雞眼。

6：腳盆及熱水。纏足前用溫水洗腳。

7：小剪刀，修腳趾甲及雞眼之用。