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一個人來重慶打工,沒有認識的朋友,也不喜歡和同事們玩,生活就是上班和下班。 最怕放假,完全不知道能去做什麼,吃也吃不習慣,睡也睡不好 身上又沒錢了 感覺一個人獨處時,經常遊走在要瘋不瘋的邊緣 以前十幾歲的時候,還能哭出來,現在20來歲,難受也沒有眼淚,想發洩都難 吃了吐,吐又吃的,好煩 我該怎麼做才能恢復正常
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回覆列表
  • 1 # 鵬鵬線上飛

    無聊的時候可以幹自己喜歡的事。

    現在年輕人喜歡打遊戲。

    沒有時間的話那就算了,當我沒說。

    沒有錢不喜歡交朋友,自尊心強。兄弟加油賺錢吧,這個社會錢就是自尊心啊。

  • 2 # 素顏走天下

    一個人在一個陌生的城市難免會被孤獨包圍著,這種情形你在出門打工之前就應該想到。這只是因為新環境新的人際關係,需要適應的初期過程。作為成年人獨自在社會立足,首先要學會讓內心成長,學會去適應。

    為什麼不喜歡和同事玩,為什麼覺得飯也不好吃,覺也不容易睡?審視一下是不是自己的問題。人要適應環境,而不是環境適應你,所以才是適者生存!人要成長,必須經歷蛻變,你自己邁出了獨立的第一步,那就拿出更多的勇氣,讓自己強大和勇敢。

    想在陌生的城市打拼,生存,必須要克服自我的心態!吃的不習慣就學著自己做,乾淨還省錢。不會做網上搜一下,影片教學都有。和同事的關係要學會融入,在新的環境要嘴甜點,勤快些,少說多聽,誰會不喜歡呢?

    一切的問題根源在於你自己,只有你自己改變才能融入新環境,一個人的時候看看書,聽聽音樂,這麼年輕,有時間去學點什麼,充實一下,只有讓自己生活豐富了,就會越來越自信,生活就美好了!

  • 3 # 秦天子

    何為孤獨?孤獨是一種主觀自覺,就是自己的心理感受。

    那為什麼會感覺孤獨呢?很多時候一個人無所事事的時候又或者空下來遐想對未來生活不確定性而產生的恐懼。

    既然如此,那解決孤獨辦法就顯的很簡單

    1、相信很多人都有同感,當你和朋友在一塊的時候你是不會感覺孤獨的,針對你的情況,建議和人合租,這樣增加彼此交流的機會

    2、既然是對未來不可欺,那就趁自己年輕不要浪費這大把時光,下班回家多看看技能類書籍,或者報個培訓班什麼的,讓自己充實起來

    3、找個女盆友,有女朋友的小夥子還會孤獨嗎?

    不過還是那句話,道理咱都懂但就是做起來難,但我們還是得堅持,孤獨並不可怕,可怕的是被孤獨打垮

  • 4 # LML藍

    1.把心思放在賺錢上

    2.多瞭解和培養自己的興趣,你的交際圈會逐步擴大

    3.開始健身,這個是付出多少就會收貨多少的行動

    4.多讀書,豐富自己,身體和靈魂總有一個在路上

    5.想沒用,動起來才有用

  • 5 # 既許一人以偏愛235

    可以培養一些興趣愛好,然後多認識一些小夥伴,平時多和他們溝通,人與人之間最重要的是溝通,沒有了溝通,往往是情緒最低落,最孤獨的時候,重新調整一下自己的生活,向前看,一切都會好起來的!

  • 6 # Lp孤獨求敗

      1、要學會適應

      一個人感到孤獨的時候,內心會特別的焦慮,總想找個人來陪自己,讓自己沒那麼的孤單,但是再多的陪伴有時候都抵不過自己一個人去學會適應,去學會如何的克服,這才是長久之計。

      2、要坦然的接受

      要順應自然規律的發展,既然沒有人陪著自己到最後,那麼就坦然接受生活帶給自己的考驗,沒有什麼坎是過不去的,只要樂觀的去面對,生活是不會怠慢自己的,勇敢的去面對。

      3、用心去感受孤獨

      在感受到孤獨的時候,也要將自己內心的焦躁感慢慢消除,讓自己的心安靜下來,慢慢的去用心體會這種孤獨感帶給自己前所未有的幸福感,你會在孤獨中感受到孤單帶來的快樂。

      4、結交知心朋友

      都說在家靠父母,出外靠朋友。朋友的意義絕不僅僅是給你提供物質上的幫助,其更重要的角色扮演是一種精神的撫慰者。在平時的生活、工作中,我們會碰到形形色色的人,你可以擇其一二(當然有能力可以結識更多)為知心之心。當你感到孤獨時,朋友的一聲問候或者短暫的陪伴都足以讓你掃清心中孤獨無助之感。

      5、常跟家人溝通

      在外打工的人,是非常容易孤獨的一個群體。當夜晚降臨,萬籟俱靜的時候,孤獨感常常會從心底冒了出來。相對一些人來說,感到孤獨是因為心底有話而無人傾訴,一直憋在心裡。而他們卻常常忘記最值得信賴的人——家人,往往個把月都沒有跟家人溝通,所有事都堆積在心裡。適當地打電話回家(一週一次為宜),在排除孤獨的時候,還可以順便了解一下家人的情況。

  • 7 # 巧藝可觀心

    孤獨

    村頭的大榕樹很孤獨;

    可它一年比一年枝繁葉茂;

    遠處的群山很孤獨;

    可它們一年比一年綠意盎然;

    可他們一年又一年佳作不斷;

    發明者失敗無數很孤獨;

    可他們一年又一年還是找到了失敗之子;

    我們感覺孤獨不是因為孤處;

    而是因為自己不去承載眼前美好的事物;

    什麼是眼前美好的事物?

    一本書,一首歌,一技之長,一個執著的信念,一個良好的習慣,一次散步,一次下廚,一次購物,一個電話,一個自信的微笑,一句問候,一起網聊。。。

    而不是望月懷古,不是無奈的傾訴,不是遙遙無期的等待,不是借酒消愁,不是六神無主,不是無所事事。。。

  • 8 # 微微的胖子

    一念花開,一念花落。這山長水遠的人世,終究是要自己走下去。

    孤獨並不可怕,就好比我們每個人都是一塊不同的石頭,歷經千年,你依然是你,我依然是我;不會因為風的勁吹,雨的滴淋,日的暴曬而去改變,可怕的是你的內心真的認為自己很孤單,突然到了一個陌生的環境,既然改變不了所處的環境,那就努力的去適應周邊的人群和事物吧,說再多的大招,再多的雞湯,問問自己的內心是真想擺脫這種孤獨還是就想求得一個心裡安慰,自己掌握吧,最後還得看自己,多出去走一走,機會總會有,多個朋友多條路

    或者不念過往,不懼未來,一個人勇往直前,願你一切安好,陌生的朋友。

  • 9 # 小衛拍攝

    隨著我們年齡越來越大,能夠讓我們開心的事情變得越來越少,極容易會讓我們感覺十分孤獨,尤其是遠離熟悉的地方,到了陌生的城市,沒有朋友沒有親人,會更加孤獨,這種情況對於一個人的心理健康是十分不利的。

    自己一個人時,儘量少出去外面吃飯。如果沒有什麼特別的事情,買菜做飯是很愜意的事,就算不在父母身邊,也要讓自己吃好點。而且,這還可以減少自己一個人胡思亂想的時間。

    一部電影、一集電視劇、一期綜藝節目,只要是自己喜歡的,就可以看的很開心很滿足,時間也就慢慢的過去了。

    如果不想自己那麼荒廢時光,戴上耳機,一本書,字裡行間,時間也在悄然走過。相信書海能驅散你的孤寂,帶給你滿足感。

    週末,約上一兩好友,爬山、騎單車、跑步、踏青、逛街......只要是自己喜歡的,鍛鍊身體、呼吸新鮮空氣,一定會讓你感到很愉快。

    擺脫孤單的感覺,就要讓自己融入這個城市和環境,放開自己去擁抱這個城市的人與物,相信會有很好的收穫。當然,還要多與家人聯絡,雖然不在家人身邊,但在這個資訊化的時代,隨時隨地與家人聯絡還是很方便的,想家了,打個電話、發個微信,家人也時刻在你身邊。

  • 10 # 丸子雜談與影片天下

    世上很多事可以做,可以學。培養自己的愛好,開闊自己的眼界。花要盛開,蝴蝶自來。現代是網路資訊時代,搞不懂你怎麼會感到孤獨?沒事讀書、看電影、做做自媒體。沒錢可以想辦法賺錢,年輕就是本錢。千萬不要無所事事,虛度光陰。人生短短几萬天而已,一晃而過,後悔晚矣!人生要靠自己努力,才會精彩。心靈要靠經歷薰陶,才會淡泊。感覺到寂寞,只能說明生活沒有目標,人生沒有努力方向。多讀點書,用知識充實自己的頭腦!

    心態決定命運,好的心態是需要人生歷練的。

  • 11 # Gu辜辜

    這種情形你在出門打工之前就應該想到。這只是因為新環境新的人際關係,需要適應的初期過程。作為成年人獨自在社會立足,首先要學會讓內心成長,學會去適應。

    為什麼不喜歡和同事玩,為什麼覺得飯也不好吃,覺也不容易睡?審視一下是不是自己的問題。人要適應環境,而不是環境適應你,所以才是適者生存!人要成長,必須經歷蛻變,你自己邁出了獨立的第一步,那就拿出更多的勇氣,讓自己強大和勇敢。

    想在陌生的城市打拼,生存,必須要克服自我的心態!吃的不習慣就學著自己做,乾淨還省錢。不會做網上搜一下,影片教學都有。和同事的關係要學會融入,在新的環境要嘴甜點,勤快些,少說多聽,誰會不喜歡呢?

    一切的問題根源在於你自己,只有你自己改變才能融入新環境,一個人的時候看看書,聽聽音樂,這麼年輕,有時間去學點什麼,充實一下,只有讓自己生活豐富了。感謝觀看!

  • 12 # K二哥

    首先,我曾經也一個人出去打工過,我覺得一個年輕人,在青春的時候出去闖蕩一番,也是一種很好的人生閱歷!對於如何如何排解孤獨,我覺得自己需要在工作和生活中做好調節!並且與同事、朋友、親人也要朵交流和互動!

    特別是工作之外的業餘時間,可以給自己找些愛好和興趣活動,多多投入到大家庭或是社會活動群體中,多豐富自己的生活,多提升自己的各方面能力。畢竟這樣才能讓自己不斷的進步和提升!

  • 13 # 優優看影片

    多交朋友,不要自我封閉,多認識些人,一起多玩玩。

    或者出去旅遊一番放鬆一下心情,呼吸一下新鮮空氣,不要總是憋在一個地方。

  • 14 # 花花世界你最真

    獨自一個人出門打工,孤獨總是難免的。我也有這樣的經歷,但只要穩定下來,安心的踏踏實實的工作起來,適應了打工的生活,可以說在家門口有家門口的快樂,在外也有在外的快樂。我是怎麼排解孤獨的呢?

    想家的時候,開啟微信,影片聊天,親人就在眼前,家裡的一切也都在眼前,家裡的大事小情盡在掌握。家裡的水龍頭壞了,遠端指導採購安裝;家裡的沙發套買什麼花形什麼顏色尺寸多大,也都和家人一起討論,選擇購買;孩子這兩天遇到什麼問題,幫助解決,就連作業上的問題也一樣探討。

    在外打工,幾個月下來,一大堆朋友同事老鄉。外面公司工廠人際關係比家鄉簡單多了,勾心鬥角的事少了好多,省去了太多煩惱。大家同吃同住同勞動,工作上相互支援,生活上一人吃飽全家不餓。大夥有一致的休息時間,許多人少了家庭約羈絆,可以一起打藍球羽毛球一起游泳,一起去江邊散步,一起健身鍛鍊身體,結伴去讀書館借書還書,去看展會,去購物買東西,互相介紹電影電視劇看,晚上一起去夜市逛街吃燒烤。等等,太多的好耍。

    一人在外,接觸密切,容易有知己朋友。我就有這樣的同事,一起探討工作,學習業務,鑽研技術,無分上班下班。我們掏心窩子說心裡話,一起用餐,週末一起爬山逛公園去鄉村轉廟會,大的假日一起去旅遊採風攝影,十分融洽。後來我還介紹他到我的家鄉買了房,現在還成同鄉了。

    總之,一人在外打工,並不意味著狐獨。只看你怎麼對待怎麼去做罷了。

  • 15 # 古月圖騰

    現在有越來越多的人背井離鄉,漂泊外地,很多的人都是為了生計,或者被生活所迫,或是為了追求更美好的明天,而不得不離開了原本自己的交際圈,這個時候在人們的心中難免會產生一些悲傷或者是孤獨感。特別是在自己一個人的時候,面對空蕩蕩的房間,連一個說話的人都沒有,這個時候一種空虛的感覺就會湧上心頭。那麼這個時候就會產生一個問題。

    業餘時間可以看書,運動,擴大自己的交際面。同意在水一方的觀點。努力去實現自己的理想,去很認真地做自己想做的事,投入進去,充實自己,就不會寂寞了。

    在運動和工作中,漸漸會找到和自己興趣愛好相同的朋友。豐富自己的生活。

    除了愛情,還有工作,愛好,理想充實著自己的生活。去做自己想做的事,努力實現目標,關心別人,會漸漸快樂起來的。

  • 16 # 龍舞九天

    多年以前,我也是孤身一人到外地參加工作的。下火車出站的一霎那,突然感覺舉目無親,四顧茫然,背後襲來的是透骨的寒涼。

    我想,那時候我的心境,可能和您現在差不多。

    後來工作了。因為是新人,什麼都不懂,所以一邊工作,一邊請教,一邊學習。漸漸地周邊的同事、公司的客戶也慢慢熟了起來,再加上工作經驗的不斷積累,感覺過得還是比較充實的。

    放假和平時有空的時候,我會到公司圖書室看看書,或者到深圳書城去逛逛(因為對於圖書我是從小就非常熱愛)。或者是找找老鄉、校友,約幾個人一起出去遊玩,或者在宿舍打打撲克升級。

    總的來說,我覺得一個人背井離鄉到外地生活,的確不容易。尤其是剛開始的時候,會出現一段時間的不適應。由此而帶來的孤獨感,必須想辦法得到排遣,否則壓抑在心中久了,對心態的扭曲和摧毀是巨大的。

    而這段人生歷程,是很多人都會經歷的。事隔多年,回頭再看時,會覺得這段時光彌足珍貴。因為,它讓我懂得,怎樣開始事業與奮鬥的人生,怎樣克服暫時的困難,迎接更好的明天!

  • 17 # 小北養花全集

    人是群居動物,所以太久的一個人的生活會讓人感覺到非常的孤單。所以,一方面需要給自己的生活增加色彩。比如培養幾種興趣愛好,如跑步,唱歌,養花草等。另一方面,想要走出孤單的生活,必須要開啟心扉,讓自己融入到周圍同事、同學和朋友的圈子裡,找到真心知心的朋友。

    “好”乃一個女和一個子,所以,你應該找一個女朋友。

  • 18 # 圓夢萬里行

    一個人打工要多結交明友經常參與集體活動,參加的多了自然認識的人就多了,行成了良性迴圈這樣日子就豐富多了,自然就不寂寞了

  • 19 # 白果小黃

    多去社交,認識志同道合的人。一起去旅遊,一起去完成理想;去找一個能夠付出一輩子的異性,談一場永恆的愛情;抱著一顆博愛之心,利用空餘時間去做名志願者,去幫助能夠幫助的人。世界那麼大,用心去經營,一定會多姿多彩,怎會孤獨。

  • 20 # 獨家美味東興

    獨自一個人在外漂泊是件很難的事情,你既要忍受工作帶來的勞累,又要忍受自己獨自一人的痛苦。當你下了班回到自己租的小房子裡後,高興的時候也許還感覺不到自己一個人的痛苦,可以轉移轉移注意力,就不會想的那麼深了。如果工作壓力過大,一定會感到自己一個人的痛苦,這個時候你就要學會排憂艱難,在現在科技發達的時代,手機已經幾乎無所不能,所以,當你覺得孤獨難受的時候,想想自己身邊的深交摯友,給他們發個訊息發個影片,也許就沒那麼難受孤獨了。

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