先去檢查一下夫妻染色體有沒有異常，有異常的情況可以做三代試管，如果沒有異常，夫妻年齡比較大，也容易出現胚胎染色體異常，最好的情況還是需要進行三代試管。

非整倍體胚胎植入前遺傳學檢測PGT-A(PGS），是於鑑定非整倍體胚胎，並進行試管嬰兒治療的方法，也是三代試管嬰兒技術的核心，PGT-A是目前確定胚胎在懷孕前是否含有正常染色體數量的唯一方法，PGT-A可降低植入失敗或早期流產的可能性，也可以選擇發育良好的胚胎進行移植，所謂發育良好或正常胚胎，包括染色體數目正常、結構正常，透過PGT-A三代試管技術， 使患有染色體異常（通常導致出生缺陷和智力障礙，如唐氏綜合症）的風險得以控制，從而獲得健康生育的機會。

1. 首先需要檢測夫妻雙方染色體，看看是否有異常；

2. 如果有異常建議行PGD助孕治療，如果高齡也可行PGS助孕

3. 回頭夫妻雙方染色體正常，年齡小於35歲，也可自然受孕，密切產前檢查

一般情況下，已生育過一個21三體綜合徵，其再生育21三體的風險為1～1.3%。

建議再次懷孕時，做好篩查，做好預防，夫妻雙方需要做遺傳諮詢，需要查雙方染色體有無異常；當然了，最保險的辦法是做藉助第三代試管嬰兒技術助孕，它可以在胚胎植入前進行遺傳學檢測，可以篩選含正常染色體的胚胎進行移植，使遺傳21三體綜合徵的風險得以控制。

此外，儘量避免下述有害因素的影響。

（1）避免離電輻射：在生活中要避免離電輻 射，儘量不要進行X線檢查，遠離有放射 線的物質，就是看電視也不要距離過近、 時間過長。

（2）避免大量用藥：在孕期孕婦要儘量避免大量用藥，因為好多藥物會導致21-三體 綜合徵兒的產生。

（3）避免接觸化學物質：生活在農村的育齡婦女應做好對各種農藥和一些化學物質的防護，避免直接接觸。

（4）避免病毒感染：病毒感染是引起染色體 斷裂原因之一，在流行性腮腺炎 、水豆、 麻疹等季節裡，孕婦要避免接觸這些患兒，並可用淡鹽水每日漱口，這樣可起到消毒防病的作用。

最後，均衡飲食，適當運動，保證充足睡眠，保持愉悅心情。祝好孕哦~

最好的辦法是做三代試管，夫妻雙方做好基因檢測，選擇健康的胚胎進行移植。三代試管透過基因篩查可以防止包括21三體在內的很多染色體異常問題，已經幫助很多家庭生下了健康的寶寶。