享受孤獨是最高階的自律。人類的心靈並不相通，這個世界上並沒有那麼多感同身受。每個人都是孤獨的。我們終究會明白，每天發生在自己身上的事情，對於別人而言毫無意義。

生活中，獨處應該是一種常態，孤獨也就在所難免。年輕時，性格比較內向，不願意參加聚會等人多熱鬧的場合。但是內心又是矛盾的，非常擔心被別人覺得孤傲，不合群，所以總是為熱鬧而去熱鬧，有種有苦說不出的感覺。

但是隨著時間和閱歷的增長，慢慢習慣了一個人的生活，而且越來越喜歡這種孤獨的狀態。

喜歡的積累變成了享受。能夠享受孤獨也是一種成長和成熟，畢竟一生中陪我們最長的是自己。在獨處的時候不慌張，不無聊，的確需要內心的定力和充實的生活狀態，它不是一蹴而就的，是對人生的感懷和沉澱。

享受孤獨也是享受人生。

孤獨本身就是一種常態，從出生到離去，人一直都是一個人的，因為周圍的人很多，我們也想抱團取暖，所以在沒人理解的時候就會感到孤獨感。產生孤獨感其實是想去靠近別人，渴望能和他們親密接觸，也渴望去依賴他人。但我們不能總是去依賴他人，所以就得克服孤獨，讓自己成長得強大一點，這也就是成長的旅途，一邊要享受孤獨，一邊要不斷完善自己。

一個人獨處，時間一長，自然就會感到獨孤。它來的太過容易，也因此從不被珍惜。越是容易得到的東西，越是不會被人們所重視，越是容易被忽視。人們之所以討厭孤獨，也許是因為孤獨時會直視自己，會無所事事。被大多數人記住的，或許只有獨處時，無所事事而又迷惘的空虛感。這樣的孤獨，我也討厭。但是我想說的孤獨，並不是大家以往認為那樣。它與上文中的孤獨是同一種東西，但由於用處不同，也就有了不同的感覺。孤獨，其實是用來享受的。當你有目標，有方向，有想做的事情時，孤獨是你達成他們的強大助力。一人獨處，做自己的事情，專心去做，不需要考慮外界如何。真正的享受孤獨的人，並不是不合群，特立獨行。相反，他們與朋友們打得一片火熱，各種關係都處理的很好。但是，當他們有自己需要有事時，一個人，專心做一件事，心無旁騖，享受孤獨。耐得住寂寞，承受得了孤獨，有自己的目標，做自己的事情，久而久之，自然會慢慢享受孤獨。做事時享受孤獨，無事時融入群體，也是一種生活態度。享受孤獨很容易，人的適應力真的很強。但當有人伴你左右，你再也不需要去承受孤獨時，突然間，又讓你自己重歸孤獨，真的很難。

一個人來到世界

一個人離開世界

沒有誰會陪自己一輩子

大多數時間都是自己度過

有的時候，人活的不要太清醒，太明白，因為看透的多，就會孤獨，不過我現在特別喜歡安靜，可能是我活的太真實了吧！

生活中，每個人都應該會有亨受孤獨的時候吧。

有時候在那種喧譁的人群中.熱鬧的環境中.或者是工作壓力中又或是生活的壓力中久了就很懷念亨受那種獨處的感覺，是那麼的清靜.輕鬆.舒服.安心的舒適和自由感然而而生。

靜下來的心是孤獨的，而孤獨是可以讓每個人學會成長的。

現在，孤獨的自己，已回不到過去，也回不到當初，這樣的自己很討厭，總是亂想，總想會有轉變，但轉身自己告訴自己，不可能，最後，願你風塵僕僕，深情不被辜負。

每個人都是孤獨的生命，不論在什麼情況下都是孤獨的。只不過大多時候被滾滾紅塵障蔽了，只有透過個體修行而悟道，所以人生就是一場修行。

孤獨或許是人生中必經的一段歷程吧！

當繁華過後，當失落挫敗後……這時候便有了孤獨，一個人靜靜地回想過往，總結教訓，提升自已。

也無所謂喜怒哀樂，這是人生常態。更是為下一次的起跑和高飛！

當正春風得意時，榮耀讚美時，更需要偶爾的孤獨，整整思緒，理理步伐，因為這時，自已會太過的抬高自己，而且還有小心眼的妒忌……其實這也是為了更好的修正自已，使自已走的更穩當，更高遠！

智慧的先賢學者們關於孤獨的表述太多太多，而孤獨總和寂寞或孤單等緊密相聯，如影隨形，而且更多的表現在心理層面！

古人曾有“慎獨”，“自古聖先賢皆寂寞”等等……今人也有“耐得住寂寞，守得了繁華”之說，那麼，身處孤獨了就享受孤獨吧，在孤獨中更好的磨鍊自已，煅造自已，每一個孤獨後的自已，便又是一個全新，更優秀的自已！

就像天亮前的過程，嫩芽兒破土時的黑暗，孤獨是常態，但不是永久。芽兒出土了，天亮了，擁抱陽光，吸收能量，生機勃勃！

如果把孤獨看做是冬天，那麼冬的孤獨便是為了更好的春光，生機無限，欣欣向榮！

能夠獨處的人大多是對孤獨有理解的人，也是懂得亨受孤獨的人，一個人獨處時又不覺得孤獨那是生命和心境昇華了的人，一個人學會了享受孤獨也正是人生境界提升的過程。

這是個很好的命題，也是一個很大的人生課題。仁者見仁，智者見智。孤獨並不能完全說明一個人的性格，體現一個人的性格，可又和性格有必然聯絡，無法脫離。有這樣一個現象：越是喧囂處，越見人孤獨。在孤獨中看見自己，看見眾生，看見天地。在孤獨中認識自己，瞭解自己，解讀自己，和自己和解，和自己握手！這需要過程！

人只有和自己獨處，安靜下來，才能很好的看見自己。看見自己有個前提：經常反省自己，經常問自己問題。比如：吃飯前問自己，是否有愧意，是否有感恩心。晚上臨睡前問自己：今天我過了怎樣的一天？今天我有哪些地方做得不對不好？遇到具體事情時，我問自己：是否我太自私了？在做這些的時候，力爭把每一問題提前到當下。

個人認為人要正確看待孤獨，才能很好的享受孤獨，有些繁華、熱鬧、快樂並不長久，同樣的，孤獨，也是同樣如此。一把鑰匙配一把鎖，沒有遇到合適的之前，寧可孤獨，寧缺毋濫。

誰人天生願意孤獨？（生存環境，生活所迫唄！）人在面對理想與現實過程中衡量（趨利避害）的接受，無所選擇的結果而已！…思維導圖（途）

說真，在物慾橫流的社會，在跌宕起伏的生活裡，謀生的平凡人，能有多少可真正享受孤獨呢？即使是名利雙收，生活事業混得漁魚得水的人，在名利場上又能有多少可獨善其身。獨處，不受環境干擾，不受他人左右。任心情去遊走，任思緒去飛揚。孤獨，讓人站得更高望得更遠，獨上高樓，望盡天涯路；孤獨，讓人氣靜心閒，只管花開花落，只看雲捲雲舒，隨心所欲；孤獨，讓人清醒認識世界，眾人皆醉我獨醒。無論怎樣，境遇如何，希望可做到：在自己的世界裡孤芳自賞，在別人的世界裡隨遇而安。

一，過去認為孤獨是一種病。過去樂觀開朗，交朋友的人特別多。況且過於孤獨，對事業各方面發展不利。尤其是內向的人。

二，學會獨處。享受孤獨。是一種追求。是一種靜美。現在喜歡孤獨的人特別多。可能跟社會時代的壓力有關。人與人之間的淡漠。赤裸裸的金錢關係有關，人夠喜歡獨處。逃避。

三，其實獨處也是一種人生享受。自得其樂。在精神和興趣中自我陶醉。人生，何樂而不為呢？

三，孤獨，獨處。孤僻。內向。和自己和解。孤獨的人會發現自然與人生的許多妙處。思考總結提升。高質量的獨處勝過低質量的社交。總之自己快樂就好。

四，現在喜歡獨處的宅男越來越多。原因就是現在的社會時代造成的。家庭優越。比較懶散。愛享受。任性。澆灌。我願意吃苦。不願意在社會上闖蕩。跟著越來越內向。還沒成材就想享受。這樣不好。

人為什麼要學會享受孤獨？

首先因為孤獨是人一生中不可避免會出現的生命狀態。不論一個人性格再怎麼的活潑開朗，善於交際，總有一些瞬間是需要獨處的。如果不懂得去獨自面對孤獨的話，很有可能會錯把孤獨當成是自己一種與人的格格不入。

其次，享受孤獨有什麼益處呢？

孤獨，能讓我們更加清醒地去專注自我，認識自我，認識周遭的人與事。武俠小說裡很多大俠時不時就要閉關修煉，其實所謂的閉關，就是讓自己處在一個相對孤獨的狀態下去更好地認識自我，提升自我。這世上很多偉大的決策，重要的發明發現，都是經歷了相當長一段時間孤獨的探索而得來的。

最後，我們不能沉迷於孤獨之後。

偶爾的獨處是忙碌生活的一種調劑，能讓我們從世俗中抽離去審視自我。但如果一直把自己畫地為牢，圈在孤獨中與世隔絕，那是一種孤僻的性格，會讓自己活的沉重，不快樂。

每個人生來就是孤獨的，從幼年成長，雖是能與別的孩童玩耍，可玩耍的的時間不過是一天中的一小段時間，大部分時間也只是一個人待著，一個人玩著；到少年的上學，坐在一群人的教室中，也許身邊熱熱鬧鬧，但卻是享受一個人的學習，學習，也是孤獨的吧；上了大學，直至大學畢業，為了生活而奔波，大學可不是放鬆的地方，為了畢業後的工作，為了未來的生活，放鬆可是不可能的；中年時，或許有了家人陪伴，或許有了事業工作，但也只是一個人的拼搏，拼搏出以後的生活，拼搏出子女的前途，到了子女長大，成家，他們各自有了自己的事業、家人，他們也就離你而去，或許會時常帶著配偶孩子來看你，卻是已經分為兩家，不再是一起的了；到了暮年，與自己的愛人相伴，也許就不孤獨了吧，也許卻也是在孤獨的路上越走越遠，人至暮年，所剩的也不過是回想往事，回憶也只是一個人的回憶吧。孤獨，從來都是伴隨著你的一生的，無法避免，那就只有享受吧。在我看來，寂寞與孤獨卻是不同的，孤獨可以是一個人的享受，享受一個人的空間，別人我不知道，但對我自己而言，屬於自己的小空間讓我更有安全感，也許，這就是孤獨的好處。

獨處美學：學會自己一個人，才能享受複數的生活

柴說：「迎接孤獨的必要，我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的，開始練習獨處的藝術吧。

從開始有慾望後就幾乎沒有停止談過戀愛，包括經常陷入悲慘失戀情緒，習慣以戀情來治療戀情的我，現在每當朋友剛分手來找我喝酒，問我說下一步該怎麼辦，我都會說：「給自己一點獨處的時間吧。」

從前我的迴應可能是，快點下載妳所能找到的所有交友app，約個會或打個炮都好，最快遺忘過去的方法就是找新的事物取代那些記憶。直到後來我發現一個人若是不給自己一些時間去釐清舊有關係中的毀滅性情感習慣，就算遇見一下個再好的人，那些鬼魂仍然會找著你，跟你索討妳積欠的情感債物。

到底什麼是獨處？一個人在餐廳吃飯就是獨處嗎？一個人看《愛在黎明破曉時》三部曲在沙發上睡著？還是一個人在酒吧裡喝蘇格蘭威士忌看F. Scott Fitzgerald的小說，等待別人和你談論創作及躁鬱的關聯？（同場加映：Before三部曲，愛在文字表達時）

獨處並不是放任自己沉浸在原有的情緒之中，被回憶牽著走直到對自我的狀態感到麻痺。獨處其實是一種練習，像是緩慢卻持久的鍛鍊自己沒有用過的肌肉一般。

關於獨處，在這幾年來我學到三件非常重要的事，避免掉了一些原本將會形成的災難：

1. 寂寞是絕對正常的情緒反應

2. 建立新的習慣

3. 美國電視劇（別人的人生沒有你想像的完美）

孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態， 是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。

首先孤獨在某些時候並不是別人用來鑑別你的生活狀態的一個詞。獨善其身，修身養性的孤獨那是一種享受，古有陶淵明“採菊東籬下，悠然見南山”的閒情逸趣，今天也《你的孤獨，雖敗猶榮》。

孤獨是人自己選擇的一種生活狀態，有的人喜歡熱鬧，追隨大流，緊靠人多的地方，可能外表看似人擁互簇，內心卻空蕩無比。有的人喜歡寧靜，喜歡人少的地方，看似一人的孤獨，內心卻擁有繁華的大千世界充滿著對世界的愛。

人生要學會享受孤獨，更要學會在那份孤獨下的自我修身。現在的社會太過浮躁，群居生活，每天都面對著各種各樣的團隊協作，面對著各種各樣的社交。在紅燈酒綠中迷失自己，你有沒有過那種在飯局上和朋友天南地北，事後內心卻空蕩的感覺。人生難得一寧靜，經歷浮浮沉沉後的人更希望自己是孤獨的，更希望自己能享受到孤獨帶給自己的寧靜片刻

孤獨不僅僅能沉澱自己，直面自己，還能提升自我不斷增值。羅馬哲學家波伊提烏斯在監獄中寫下了流傳千古的《哲學的慰藉》在極端的孤獨之下，將畢生的學識沉澱，這樣的孤獨非常人所能忍，這樣的苦難也成就了一位偉大的作家，成就了一部偉大的作品。《哲學的慰藉》就是孤獨所成就的作品。因此學會享受孤獨，對於人的成長和增值是非常寶貴的！

正如品茗一般的品味孤獨，你會發現原來離開擁擠的人群，這片孤獨沉醉的讓人無法自拔。別人眼中的孤獨，我是開心快樂和享受其中的

因為人生來赤條條來，註定赤條條走……

孤獨是生活的常態，形單影隻、孤帆遠影，百無聊賴…多少成語描繪這一常態。

習慣和享受孤獨，會使你獨立自省，一個人的狂歡遠比一群人的亂舞要來的精彩，無效社交不如獨樂樂，節省下來的時間可以用來做很多有意義的事情，最low也可以睡覺，充足的睡眠有益身體健康，還是那句，深夜的酒不如清晨的茶……

沒有人可以伴隨你走過春夏秋冬和人生四季，你只有懷抱自己，收拾要自己的心情和心態，堅持不懈的完成自己的理想和小目標，得饒人且饒人，多行善，寡言多餐，尋一僻靜處，喝一盞茶 寫一篇好文，閱一本好書，閒時交三兩好友，談笑風生！

背起你的揹包 ，帶上你的乾糧，去你想去沒去過的地方，去你想去沒機會去的地方，去吃你想吃沒吃到的食物，去見你日思夜盼的人，世界那麼大，獨自去偷歡…

百年孤獨不孤寂，保持內心的鑑定，享受寂寞的慰籍，保持你生不來走不帶去的灑脫心態輕裝上陣，路在腳下，滋味在心中。