我喜歡享受孤獨的滋味，從小就是這樣，只想躲在自己的空間裡，不出去，別人也不要進來。長大了，還是這樣。不會說一些奉承的話，所以說出來的話總是不讓人愛聽，情商低，所以，一直都喜歡獨處。

當然是。

如果只有這一句話，我想會有大片的觀眾會噴我。不過我想說的是情商這個概念經常會被人片面化，所以我想題主也是在用片面的概念來理解情商和獨處。

在說情商和獨處的關係之前，我想先舉個例子，一個名人的例子。郭德綱，所以和老郭有過接觸的人都知道，他是個內向的人，喜歡獨處，從不參加沒有意義的交際活動。

實際上，郭德綱是個情商超高的人。

1.與外界娛樂圈各位大佬的關係特別好，歌手、演員、導演無所不交；

2.德雲社在成長的過程中經歷過多次大起大落，在所有人不看好的情況下，老郭還是力挽狂瀾，堅守到了成功；

3.深知要想走的更高更遠，就必須不斷充實自己。沒有上過學的老郭不僅把本門相聲做到了最好，而且把德雲社也打造成了龐大的商業集團，這是大部分自吹自擂的職業經理人都做不到的。

再聊聊獨處，情商高的人必定需要獨處，唯有獨處才能讓人有更多的思考，從而解決各種棘手複雜的事情。郭德綱喜歡獨處，黃渤也喜歡獨處，何炅汪涵也喜歡獨處。我想沒有誰敢說他們的情商不高吧！

就像老郭的一句話，一個人在臺上是瘋子，在臺下還是個瘋子，那他就是個瘋子。

還有一個已經封神的演員——星爺，更是喜歡獨處。在某些方面星爺確實得罪了好多娛樂圈大佬，不過從他對待每一個演員，甚至是群演的態度，我們依然可以說，星爺有著高超的情商。

喜歡獨處並非不喜與人溝通，拿我自己來說，我每天感覺最幸福的時候就是晚上自己躺在床上，去思考各種各樣的問題，而在工作和生活中我卻常常認真傾聽每個人的想法，並和他們分享自己的經驗和教訓，這樣不僅拓寬了自己的眼界，同時也將自己對各種問題的理解也整理了一遍。如果將題主的話換個說法，我想就特別準確:一個人喜歡獨處，未必是情商低，但一個人只喜歡獨處，那才是情商低。

戰勝孤獨

一個人會把孤獨，過的有滋有味，一定是一個了不起的人。不但情商不低，反而是一個情商很高的人。

他利用了孤獨的時間，將自己武裝起來。去學習，去看書，去寫文章。把時間分配的合理，使自己感覺不到孤獨了。用自己的行動，戰勝了孤獨。

在生活當中，總會有這樣或那樣的，情況出現。需要自已去進行調整。把壞事變成了好事，學到了一技之長，是最好的調節方式。他適合每一個感覺孤獨的所有人。

相反，認為很孤獨的人。不但不利用時間，也沒有一技之長。把很好的時間都浪費了。他們不會享受，其實孤獨也是一種美。他們把時間，都用在交朋友上。內心裡其實是很空虛的，在沒有人的陪伴下，就會感受孤獨。

我們不但要學會獨處，還要做好獨處。讓獨處在我們這到此結束。真正的從精神上去愉快，去享受這種美，給我們帶來，這麼好的機會，時間去學習，去創造美。

宋紅，畢業於中國農業大學，至今在婦專編輯與宣傳工作崗位志願服務兩年有餘。於服務期間，接受了職業心理培訓師的初級培訓，系統學習了心理學相關基礎知識，並踐行於各種實踐活動。多次被評為協會年度優秀志願者。希望透過自己的努力，能幫助到更多的人。

獨處，情商低？感覺喜歡獨處和情商高低關係不大。 大家都知道，情商就是情緒商數，簡稱EQ。從最簡單的層次上說，它是人為對他人的理解及與他人相處的能力。它由自我意識，自我認識，控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係這五種特徵構成。

而一個人喜歡獨處。有三種情況。

一種，人為自閉，不願意接觸外界。喜歡在自己所構建的王國中活著。其成因多種多樣~原生態家庭遺傳，孕產期危害因素，自我免疫系統異樣。這種獨處，往往是一種心理疾病，一旦發現要高度重視，要就診，吃藥，配合醫院進行各種治療。

第二種，被動自閉。自身性格懦弱，膽怯。內心深處比較自卑，而自我認識有限，低估自己的能力，覺得自己一無是處。繼而對自己以外的陌生世界害怕，恐懼。所以，不敢與他人，接觸交流，溝通。怕被他人看不起，怕被他人笑話。所以，覺得只有獨處，不接觸，才能有安全感，才會不被他人小瞧，欺負。這種人在經歷事情的過程中，會逐步的透過各種方法，熟知自己，瞭解自己，從而提高自己的各種能力。使得自己慢慢轉變。而轉變的過程，雖與情商有關，但必須有智商的加入。

第三種，喜歡在喧囂鬧市尋得內心淨土一片。往往這樣的人，思想比較成熟，懂得清修，喜歡與內心對白。不會太多的關注外界，對於只是敷衍，應酬的各種社交活動開始知道拒絕，不參與。而獨自擺弄花草，精心修整自己巴掌大的小菜園。或是一曲雲水禪心相伴，讓自己潛心在瑜伽給自己帶來的那份清幽恬靜中。或是開卷有益，走入經典人物，與大師做靈魂的對話。或是凝神靜氣，閉上眼榻上一臥，讓陽光透過玻璃窗親吻自己的面頰。似乎這樣愜意的生活，是自我內心想要的一種生活。

所以說，所謂情商低，深入骨髓是說自我情緒控制差。而喜歡獨處，恰恰說明是其情商不低。懂得自我深層認知的提高與完善~可以透過獨處，讓自己更加認清自己，從而激發自己的潛能，與他人能更好的接觸並形成各種良好的人際關係。

不能一概而論。

一、獨處是一個人的性格趨向，很多喜歡獨處的人都想一個人靜下來好好想事情，理思路，思考問題，因為現在社會太浮躁了，每個人心比天高，真正沉下心來做事情的很少，所以有時候需要靜下來，獨處，才知道自己想要什麼？自己的專長是什麼？自己適合做那些事情，而且給人給社會提供價值，做有意義的事情。

二、所謂情商是用別人高興的方式做成自己的事情，如果這個人總是獨處，不喜歡與別人說話，或者排除別人一切的說法，哪才是情商缺乏的表現。

呵呵。我就喜歡獨處，但除了一個妹子說過我情商低以外，這年多年身邊的人都說我情商高，不知道是不是忽悠我。其實情商高低我自己也不太關注，也不清楚，也沒人給我標準。反正給他人感覺就是相處沒壓力，相交很愉快，相聊能聽懂，合作能放開。分手不撕逼。就是這麼一個我。我就喜歡獨處，思考，發呆，這是不是情商低？來個高手解答下

情商通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商（LQ）等，跟喜歡獨處是倆概念，現在一說誰情商高就是這人能說會道，會處理關係等，這種行為以前叫“鑽營”。

有人喜歡熱鬧，有人喜歡獨處，這由一個人的性格以及生活習慣所決定，或許獨處的人給人感覺高冷不可靠近，但是這並不代表著喜歡獨處就意味著情商低，事實上每個人都有喜歡獨處的時間，也需要留給自己與自己相處的時間，只不過有的人這個時間長有的人這個時間短。

獨處給人帶來的益處是顯而易見的，善於社交是一種能力，善於獨處則是另外一種能力，獨處的時候我們往往更能夠關注自己，在心理學看來這是一種自我整合的過程，更容易觀察到自己的情緒情感變化，更加的瞭解自己，人只有瞭解自己想要什麼才會在自己所做之事之中感覺到快樂或者成就，很多時候我們被生活中的瑣事，或者別人的瑣事給填滿了，以至於我們不清楚我們自己內心想要的是什麼，那麼這個時候獨處的作用就體現出來了。

之所以我們會困惑有些獨處的人是否情商低，是因為很多時候組織活動當中他很少參與，如果說這種不參與給其他人感覺到不舒服，那麼可能是這個人在處理這件事情上過於在乎自己的體驗而忽略了其他人的感受，這種才能歸結為低情商。諸如團建活動次次這個人都不來，而並未有足夠的客觀理由來支援他的這種個人行為，大家對此頗有微詞，情商高的獨處者會在其餘的活動當中與他人建立連線，而情商低的獨處者則會逃避這個問題，轉而更加自我避免與他人建立連線，忽略他人渴望與他建立連線的這種意志。

我覺得不是。獨不獨處是看物件的！如果跟一個人聊得來或者是這個人對我很重要那我所表現出來的情商絕對是高的，說的話也一定是對方愛聽的；如果這個人既聊不來又不是很重要那我選擇獨處。

我覺得喜歡獨處和情商低完全是兩碼事。

喜歡獨處，最多的是不喜歡人多的熱鬧。這種情況最常見。

在這本書中，主人公從一開始獨自一人上路到有眾多追隨者，再回歸到一個人的生活，這本書中描寫過很多他一個人時候的思考。

而他的妻子，在他離開的時候，也經歷了獨處的時候。從一開始的惶惶不安到淡然處之，等到他們會合的時候，文中最後一段，“兩個身影就這樣拉著對方的手，站在海邊，在笑聲中搖晃。”莫琳仍然不明白哈羅德這一趟徒步旅行的原因。但是這有什麼要緊呢，這並不妨礙他們又一次牽起對方的手。”

周國平的散文中也有過兩段相似的話，“在最內在的精神生活中，我們每個人都是孤獨的，愛並不能消除這種孤獨，但正因為由己及人地領悟到了這種孤獨，我們內心才會對別人充滿最真摯的愛。”

“世上有多少個朝聖者，就會有多少條朝聖路。每一條朝聖的路都是朝聖者自己走出來的，不必相同，也不可能相同。只要你的確走在自己的朝聖路上，你其實並不孤獨。”

喜歡獨處，只是自己內心的一種朝聖，和情商高低沒有必要關係。

當然不是啦，喜歡獨處的人可能是一個思維高度活躍覺得自己太聰明瞭並且不屑於與其他凡人交流的人。從小學習奧數的人，就很有可能發展成這種狀況。

還有可能這個人是一個社交恐懼症，跟別人交流會很不自在，所以就選擇自己待著啦。

獨處只是被迫罷了，沒人喜歡獨處，除非那個人是野人，不然就沒有獨處的想法，獨處只是出於被迫罷了，社會越發展，朋友變成了利益的代名詞，在一起自己混的不好，一無所有，一個肯老族，說出去都丟面子，而且就算混得好了，在一起談到也多跟利益有關，何況還有些垃圾無時無刻不再破壞自己的交際環境，這種情況估計不止我一個人有這種情況，很多細心的人就發現，真正的朋友交往總會出現各種問題，當然運氣好的不在此例，運氣不好的朋友交往，工作都是被控制和打擊的物件，我不知道我們頭上人類頭上有沒有天，但是我知道如果天吧事情管到了工作都不順利的頭上，估計就如神話傳說中所言，上天是掌握著我們所有眾生，每時每刻的，心情，運氣，動作，行為，一切都有偉大的存在在控制我們，讓我們跟著它的劇本走，我們估計就是它的玩家罷了，逗弄我們就是它的樂趣，讓我們被玩弄就能表明它的偉大，證明它是至高無上的，玩弄我們的心情，思想，包括記憶，能讓它感到自豪，感到自己很偉大，感到我們人在它們面前就像一群螞蟻一樣，任意玩弄而感到開心，它們估計就吧這當成一種遊戲的感覺吧。

其實，一個人的時候我都怕了我自己。

看到樓主的標題，更加上前兩天在微博看到有人問，那些整天一個人待著，沒有人和他說話，他們不悶嗎？雖然可以玩手機，看電視，但是沒有人分享他們的喜怒哀樂啊？ WTF？分享？港真，我真的覺得就是因為不用分享，所有一個人才爽到爆炸啊~

有沒有試過一個人在教室

同桌的桌子就是我的桌子，隔壁班長學委的桌子也是我的桌子，講臺的桌子還是我的桌子，我想坐哪裡就坐哪裡，我想抖腿就抖腿，我想睡覺就睡覺，想唱歌就唱歌，整塊黑板都是我的天下，我想畫什麼就畫什麼，在講臺上俯瞰全班，我大權在握呵呵呵呵，不用擔心班主任捶我。最重要的是，我還可以去喜歡的人的位置上，偷偷感受她的氣息....

有沒有試過一個人在寢室

一進門口，東西可以亂放，放包、放鞋、放衣服...室友的桌子都是我的桌子，室友的床都是我的床，室友的椅子是我的椅子，室友的紙巾是我的紙巾，所以我都先用她的紙嘿嘿嘿嘿（抽紙）...室友的零食就是我的零食（吃零食.jpg）。再也不用擔心自己玩遊玩玩到凌晨會打擾到他們睡覺（哇哇哇...MD閃現開大啊。弄他啊...），再也不用擔心煲電話粥會被室友鄙視（喂..寶寶，我好愛你啊，mua~），還可以不帶耳機聽歌（背景音樂放最近比較火的），最主要的是，我洗完澡可以只穿XX出來，我還可以裸睡？？..總之就是做什麼都不用擔心被人看到，..哇哦，我真的是感覺一個人獨處爽到爆。

獨處並不是情商低

從心理學的觀點看，人之需要獨處，是為了進行內在的整合。所謂整合，就是把新的經驗放到內在記憶中的某個恰當位置上。唯有經過這一整合的過程，外來的印象才能被自我所消化，自我也才能成為一個既獨立又生長著的系統。所以，有無獨處的能力，關係到一個人能否真正形成一個相對自足的內心世界，而這又會進而影響到他與外部世界的關係。

50歲的我，送走了雙親，常喜歡一個人獨處，無關情商。

只是不想再去迎合別人了，就這樣，從無關的人們的視線中漸漸淡出；喝喝茶，寫寫字，看看自己喜歡的崇寧錢幣，玩玩自己多年收藏下來的老菸嘴；慢慢清除腦子裡多餘的東西，徐徐放下以往藏於心底的種種事情。

女兒女婿帶著孫兒回來時，換著法的做頓可口的飯食，逗樂孫兒。

知足了，真的不願多想了，餘生陪著老伴，吟笑前行，走過不遠處的黃昏！

事到知足心常泰！人到無求品自高！

絕大部分喜歡獨處的人都是內向的人 情感敏感 討厭麻煩 也一般都有一個壓力很大的家庭影響著他 要知道沒人喜歡孤獨 沒人喜歡寂寞 當人選擇一個人的時候 那麼他就已經知道麻煩全是人造成的 有的人只是對世界無奈 有的就是單純的不想多說話罷了 最後 有的人走了出來 迫於生活 有的人一輩子還是那樣 其實這都沒有錯 他甚至不知道自己屬於內向那一類

獨處和情商並不存在必然的聯絡，若有什麼聯絡也是人為賦予的。

喜歡獨處並善於獨處其實是一種能力，這種能力就是忍受孤獨的能力。因為，在很多時候，人的內心都是孤獨的，即使外在世界熱鬧非凡，也難掩或者說抹去內心的孤獨。其實，從某種程度上來說，孤獨感是與生俱來的，自個體在子宮內的孤獨感。

情商提現在一個人為人處事的過程中，特別是能不能讓人感到舒服。喜歡獨處的人也具有這種在交往中讓對方感到舒服的能力。而獨處這個行為本身能夠讓其心理能量進行恢復，更好得與他人進行交往。在某種程度上來說，內向型的人也需要這樣的過程，因為對內向型的人來說，與人交往、交流都是非常耗費精神能量的事情，而獨處卻能提升其內在的幸福感，使耗費的能量得以恢復。即使是處於良好親密關係的兩個人，也需要獨處的個人空間，這種空間更有利於關係的良好發展。就像劉若英在《我敢在你懷裡孤獨》一書中所寫的那樣。

有些善於獨處的人情商非但不低還非常高，就像一些商場精英一樣。獨處能讓人更好得進行知識覆盤，進行更深入的思考，做出更理想的決定。

總之，情商和獨處並不存在必然的聯絡。

孤獨是人生的一種狀態，是一種處境。有的人偶爾孤獨，有的人卻天天依舊孤獨。

孤獨不是因為情商低，而是因為你的性格，有的人性格張揚，喜歡熱鬧，所以每天在人情是非中來來往往，從而擺脫孤獨。有的人喜歡安靜，不喜歡喧鬧，因此獨自享受孤獨。

有些人總感覺自己孤獨，想擺脫孤獨，總會問問自己，為什麼沒有朋友，為什麼找不到快樂，為什麼自己走進人群？其實原因全在你自己，可能是你自閉，可能是你害羞，可能是你不夠勇敢，可能是你不善於交際。

想要擺脫孤獨, 全看你自己，先改變態度，調整自己的心態，讓自己積極點，讓自己主動點，參加一些活動，參加一些交際。慢慢鍛鍊自己，讓自己克服自閉害羞，讓自己去學習社交技能。透過自己的努力，慢慢有自己的群體，有了群體你就不會感覺到孤獨

我以前是一個非常受不了獨處的人，有很多事情如果沒有人陪著，我寧願不做。那時候總覺得一個人吃飯都很孤獨，覺得旁人的眼光之中都充滿了憐憫之情。我們好像很小的時候就習慣了拉幫結派，搞小團體。

上小學的時候一群人一群人玩，上高中後一個宿舍一個宿舍的玩，上大學之後一對一對的玩。如果身邊有人總是一個人的話，大家都會覺得這個人是不是不合群，是不是性格孤僻，不好相處，所以都沒什麼朋友。

以前，一個人似乎是很丟臉的一件事情，而長大之後發現，一個人也是一種享受。有句話說得好:待人友善是修養，獨來獨往是性格。無意義的社交不如有意義的獨處。我們始終都要面對孤獨，沒有誰能永遠陪在我們身邊，孤獨對於我們來說是一種成長。

獨處其實是一種選擇，當你一個人的時候，你可以不受旁人的打擾，專心做自己的事情。每個人都有自己要做的事情，每個人都有想做的事情。

作為世界上獨立的個體，每個人的生活都有自己的特色。有的人喜歡和朋友一起，有的人喜歡自己一個人。不必要在乎別人的眼光，人生是自己的不是嗎？

每個人的習慣和愛好都是不同的，所以一個人喜歡獨處也並不是什麼奇怪的事情，更不是情商低的表現。一個人的時候，就有更多的時間來充實自己。

就好像大學時期準備考研一樣，有的人起早貪黑，拿著厚重的書本在圖書館裡獨自一人學習，放棄和朋友逛街的機會，放棄和同學看電影的機會。看著大家玩的那麼開心，但是有些人依然在堅持著自己一個人學習，你說他是情商低嗎？不是!他只是在為自己的目標努力而已。

人越大，就越需要獨立面對一些事情，獨處是一種選擇。如果不願意參與一群人的狂歡，為何不選擇享受一個人的寧靜。

——END——

責任編輯|一二三你說撒

獨處是一種態度，和情商高低沒有關係。一、君子慎獨，便不把無效的社交當做必需。

不選擇合群，而是獨處，是因為合群至少應當是三觀吻合，有共同志趣或相互欣賞的群體。沒有人可以一直獨處下去，只是暫時沒有遇到合適的群體而已。有些人的性格可能就是如此，不合適的圈子不會去硬融，這些都是很正常的。沒有必要的交流，也沒必要當做生活的必需，所以此時的獨處還是有意義的。

也許人們意識中的獨處就是就是一匹孤狼獨來獨往。但事實就是獨處只是一種人生態度。而並不是一種生活常態的表現，適當獨處會讓你高效率的思考，也會更加完善自己的人格。在獨處中反思自己的不足，或是思考自己未來的方向都有利於自己的成長，而獨處並不代表著不合群，每個人身邊都會有寡言少語的人但集體活動也少不了他們的身影，他們也許只是更善於獨自思考而已。

就像問題問得一樣，許多人都認為獨處的人缺乏一種高畫質商。而情商的高低，其實也並不體現在合群與否。有些人誤認為可以融入各種圈子，大概就是所謂的高情商。其實懂得辨識融入到自己喜歡的圈子才是真正的高情商，而善於獨處的人大概可以看清這一點，他們會選擇自己真正認可的圈子加入，所以多數時間他們看起來是獨來獨往的，但毫無疑問這種人也會有自己的小團體，只不過你不在其中罷了。

一個人喜歡獨處不是因為情商低，我認為喜歡獨處的人有三種類型。

其一：時間不允許

任何人不能要求一個在外有事業，回家又有家務要做的人陪你聊天、煲電話粥，甚至逛街桑拿等。有的人為了生活甚至身兼數職，吃飯睡眠都沒有時間，不獨處何以謀生！

其二：性格不允許

在我們現實生活中，有性格自閉症患者，有抑鬱症患者，見面能打聲招呼已屬不易，難道還指望相處產生精神共鳴嗎？據調查，自閉和抑鬱症患者與日俱增，和網際網路有關嗎？宅男宅女越來越多，只要有錢，不出房間，還有什麼辦不到的呢？每次聚餐，尤其年輕人，無論多久沒見面，分分鐘看的都是手機，彷彿能看出大閘蟹，是網際網路在請他們吃飯似的！

當然，也有清修之人，坐在家裡，關門即深山，參禪悟道，讀書練字，讓他們去湊熱鬧，不行，就像少上幾節課似的，耽誤學習。這一般都是上了年歲的吧！

其三：有一個群體就是作家，最不願被打擾，分分鐘都怕影響曠世之作問世。代表賈平凹，為了躲避來訪者，接連搬家，甚至都躲到賓館裡寫作，幾天不回家。為了應付一頓飯局，好像過了一個世紀那麼漫長！如果當年沒寫《廢都》，都得躲廟裡去！再者，張愛玲，幾年接到了一堆讀者的來信，等她老人家仙逝以後再看，就拆了幾封。見人，更別提了，約了幾次，找中間人代傳吧！也是，當年答應胡蘭成的拜見，結果作了大半個世紀的噩夢……

總之，我支援獨處，做個旁觀者，於人於己，利大於弊。一個人喜歡獨處不是情商低，相反，喜歡獨處的人大多都有大智慧！