人為什麼會哭？人哭過之後為什麼眼睛會腫？想要知道這其中的道理，我們今天就一起來看看吧。哭、眼淚、眼睛神馬的一次讓你瞭解清楚。

1. 從哭說起

　　為什麼哭？

　　一個可能是外力或者化學作用。比如剝洋蔥剝到痛哭流涕，比如魯提轄拳打鎮關西，比如風吹來的砂落進悲傷的眼裡……能不哭麼？哭完以後為什麼腫？揍腫了，揉腫了……都挺好解釋的。

　　還有個可能，是劇烈的情緒波動引起了哭泣。劇烈情緒波動過程中的生理反應，跟你遇到一隻山魈於是開始逃命時的反應是很類似的。

　　當然，這種壓力山大、全身動員的狀態不會一直持續。副交感神經會逐漸接手。交感神經平靜下來，而副交感神經進入活躍狀態以後，消化道會開始活躍，呼吸心率會漸趨平緩，同時也透過一些神經遞質刺激淚腺，發出“可以哭了”的訊號。

2.然後說眼淚

　　眼淚裡有鈉鹽，這個大家都嘗過。不過，不止鹽分，還有一些蛋白質，比如溶菌酶 （~4.6 mg/ml），比如乳鐵蛋白 （~2 mg/ml） ，比如脂質運載蛋白Lipocalin （~1.5 mg/ml），比如親脂素（lipophilin），比如免疫球蛋白A（IgA）blahblah……

　　上世紀80年代，還有一個叫William H. Frey II的人發現，情緒波動流的淚，和切洋蔥啊進沙子啊流出來的淚成分還不一樣。情緒波動的淚水裡面含有更多的催乳素、促腎上腺皮質激素 ACTH、神經遞質亮氨酸腦啡肽……都是人體在壓力下面製造出的東西。特別是ACTH，這東西透過眼淚排出去了，它調節的壓力激素皮質醇Cortisol也少了，整個人也回覆到非備戰狀態了。所以流淚有助於心情恢復平靜。還有研究發現情緒波動淚裡的蛋白質比普通淚水多出20%，裡面的鉀濃度大概是血漿裡鉀濃度的四倍，錳含量是30倍，比起普通淚水也要來得高。 總的來說，鴨梨很大時候流的淚，膠體滲透壓也是很大的呀。

3.最後說眼睛

　　（如下圖）右邊是所謂“淚器”，你可以看到眼淚是從上眼瞼那邊的淚腺流出來，然後漫過角膜，順著上下淚小管進到淚囊以及鼻淚管裡。

　　左邊是眼睛的剖面圖，你可以看到眼球邊上的一層層結構，眼球后面拖著視神經，紅色的是眼肌，這些之外，還有許多黃色的部分，就是皮下組織(其中有血管，結締組織，還有能充填能防震的多功能脂肪——眶脂體adipose body of orbit)。

　　為什麼哭著哭著眼睛就腫了呢？情緒波動時候的淚水滲透壓很高啊，外面的壓力太大需要平衡一下，於是血管裡的液體往外滲把皮下組織給泡脹了，學術一點的名字叫做水瀦留……不過呢，大家也都知道，這種情況是暫時的。不再哭泣以後，我們的正常淚水（非情緒波動版本）還在持續分泌（所以平常眨眼睛就是在給角膜上一層滋潤的淚膜啊），慢慢的，眼睛那邊的滲透壓平衡就會恢復。外在看來，就是核桃一樣的眼睛終於消腫啦。

哭過之後眼睛

又紅又腫

，這是眼內

血管充血

的表現。

可以試試冰敷，用薄薄的方紗裹著小冰塊在

眼睛上

。但是睡前最好不要哭泣，不僅是因為對眼睛有危害，而是這種悲傷情緒導致體內某種毒素堆積，對身體影響不好。