短短几個字，其實是一個很大的命題！我個人認為，真正能做到善待自己的人真的很少。我們為生活玩命的忙碌，常常忘記了關心自己。親愛的朋友們：人生，有幹不完的事，有放不下的牽掛。我們可以試著放下放不下的；不做做不完的。放了自己吧！給心靈更多的機會去認識真正的‘’我‘’！得不到解脫的靈魂，怎麼能到達彼岸呢？！

人格分為三部分：父母狀態、兒童狀態、成人狀態。善待自己，就要讓三種狀態和諧。父母狀態，是要尊重一些傳統的東西；成人狀態，就是要能面對現實，理智，要奮鬥；兒童狀態，就是要像對待孩子一樣善待自己。善待自己，就是要讓自己適時處於兒童狀態。能讓自己放鬆，內心能保持平靜。

工作、娛樂、愛情、信念，是人生四大支柱。善待自己，就要讓四方面兼有。雖然，娛樂是生命和靈魂的奢侈品，但是我們需要娛樂讓自己放鬆，提高創造力。不過，這四方面要協調好，不能縱情聲色。“歡”，就是“又、欠”，注意不能樂極生悲。

法國詩人呂凱特說過：生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。是的，生命是單程路，不論你直行或改道，都不會返程，你一旦明白和接受這一點，人生就簡單得多了。

在我們所具有的一切缺點中，最為遺憾的總是輕視自己的存在。 在我們瞭解什麼是生命之前，我們已將它消磨了一半。我們既然擁有了生存的權利，那麼我們為何不為自己好好活呢？不更好的善待自己呢？

一、擁有平常心，看淡一切。

人之所以痛苦，是把一切看得過於神奇和嚮往，不能正確的放棄與取捨，追求太多，計較太多，攀比作怪，自尋煩惱。揹負的越來越多，前行時越來越累。

善待自己，擁有一顆平常心。世界是多變的，也是精彩的，保持一顆平常心來看待世界，一切順眼不順眼的存在都有它存存的道理和價值，你就能夠領悟到不一樣的人生風景。在生活中，更要懂得"盡人事，聽天命"。為人處事只要用心盡力了，無論結果如何，都可以問心無愧了。

人生如夢，學會看淡一切。人生處處有磨難，不獨唯你，看淡曾經的傷痛，看淡他人的擁有，好好珍惜自己，自己也是一面風景，珍惜上帝賦於你的生命，珍惜生活賜予你的點點滴滴。 人生短暫，再苦再難，不要和自己過不去，記得給自己一束久違的陽光，給自己一片明媚的微笑，給自己一片自信的灑脫。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑，百年以後，你和他人同樣成為古人。

二、積極向上，尋找快樂。

善待自己，創造快樂。快樂是一種心情，是自我感覺。在平凡中尋求快樂，在磨難中體會快樂，在曲折中創造快樂，積極向上，始終保持一個健康快樂而清靜的心，不論是非成敗，得之淡然，失之坦然。

人這一輩子，怎麼都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。不管相思有多苦，不管追求有多累，奔跑在生命的輪迴裡，只有積極付出和應對。看一切都合理，視一切為過客，才能將一腔痴情寄予明天。默守一份懂得，靜握一份珍惜，典藏生命賦予的厚重，好好善待自己！

三、擁有寬容心，善待他人。

寬容是一種美德，寬容是一種胸襟，學會在寬容中理解他人，善待他人，關心他人，才可以得到別人的理解和寬容，寬容他人便是善待自已。

不管你有多麼真誠，遇到懷疑你的人，你就是謊言。不管你有多麼單純，遇到複雜的人，你就是有心計，不管你多麼專業，遇到不懂的人，你就是空白。不是你不夠好，而是你沒有遇對人；不是他不夠好，而是你需要去感恩。所以不需要解釋，做最好的自己。人生都不易，珍惜擁有，感謝經歷，學會妥協。珍惜愛你的人，珍惜為你流淚的人，珍惜人生中應該珍惜的那份情懷，因為能相識相逢便是緣份，因為一轉身，也許不再，也許就是永遠，也許就是另一個世界。

四、學會知足，淡泊名利。

其實人生很簡單，只要你有顆知足的心，遠離貪婪，淡泊名利，那麼你的生活就是幸福。

只要你誠心付出了，是非成敗由天定，賺不到名利賺經歷，不為人生而抱憾。少點貪心，多點知足，人生輕鬆一大步。順其自然，無意於得，人生痛苦少許多。

風雨人生，不會事事如意；紛擾世界，不會處處悅心。學會人隨心變，心隨路轉，不以物喜，不以己悲。把一切看成過眼雲煙，將一切看作匆匆過客。別讓短暫人生化成悲劇，別把渺小生命自作踐踏，請善待自己！

不囿於成見，不循規蹈矩，不妄自菲薄，不胡作非為。腳踏實地，按照所思所想，有所創新，有所建樹！[祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

善待自己說起來容易，做起來難啊！應該包括物質和精神兩個方面。

當一個人還處於為一日三餐疲於奔命的時候，衣能遮體，食能飽腹就是最低水平物質生活方面的善待自己。

容易滿足的自己，如果不被身外之物，渴望不可及的其他奢侈物質生活方式所誘惑，就會產生善待自己的知足感。

而總是蠻怨自己生不逢時，命運不濟，常常心生不爽，不是自己和自己過意不去的在折磨自己嗎？

本來物質生活方面的善待自己，也是無止境的，卻由於攀比心理作祟，又使得自己精神壓力陡增，善待自己從何談起呢？

其實這種善待自己也是需要把握分寸，掌握一個度的。過度追求物質享受，善待自己的慾望就會無法滿足。

一味的貪圖安逸享樂生活，過度消費，甚至達到了寅吃卯糧的地步，也不是真正意義上的善待自己。

捨不得吃，捨不得穿，苦行僧那樣，恨不得一分錢掰成兩半花，成為了金錢的奴隸，更與善待自己風馬牛不相及。

（網路圖片）

我覺得每一個人來到這個社會都不容易，從我們出生的那一刻起，父母給予我們最好的生活，讓我們健康快樂的成長，雖然我們出生在不同的社會家庭，但全天下父母的愛都是一樣的，他們最大的願望也是希望我們一生平安幸福。善待自己，珍惜美好生活就是對父母最大的尊重和孝敬，如何做一個善待自己的人呢？我認為從以下幾方面，一是學會從精神上善待自己，我們每個人出生的家庭不一樣，也就代表著每個人的命運也不一樣，生活富有的人要知足長樂，金錢不是萬能的，錢也不是永久賺完的，學會滿足，感恩社會，讓自己做一個有社會感恩和愛心的人，這就是善待自己，生活不如意的人，也不要心灰意冷，要有一顆積極向上的心態，不要怨天尤人，擼起袖子加油幹，生活一定有改觀，永遠充滿正能量的幹勁，這就是善待自己，你對花兒笑，花兒就會開出豔麗的花朵歡迎你，生活就是一面鏡子，照著我們找到前進的方向；二是從物質上善待自己，但不是要我們追求過度的物質生活，隨著國家的進步和經濟的發展，溫飽生活基本解決，善待自己就要用健康的生活方式對待自己，合理膳食，營養均衡，健康的體魄是我們生活費保障，經常鍛鍊；三是從情感善待自己，人人都是有感情的動物，有靈魂的，多與朋友，家人交流，傾訴情感，善於傾聽，用情感紐帶聯絡我們身邊的每一個人。生活不易，一生的道路很長，學會善待自己，才會善待他人，這個社會才會充滿愛和歡樂，人間才能充滿陽光，社會才能和諧。

殊不知，自已生活中的酸甜苦辣，如何與他人無關。

薄情的世界，你沒必要去計較別人對自巳喜歡否？更不要刻意討好別人，做到讓所有人都開心。

說白的，曰子是為自已過，自巳要先學會善待自已，取悅自巳，把自巳的生活過出詩意，精采豐盈。只有愛自已好，才會有真心去愛別人，嬴得人心，不背罵名。

善待自已，但不將就。

從小到大，我們從家裡長輩和學校老師那裡所接受到的教育，都是如何與別人和諧相處、與人為善、善待他人，這導致我們忽略瞭如何去與自己好好相處、關愛自己、善待自己。

別人，無論他是誰，都只是自己生命中的一個過客。人生在世一輩子，我們真正應該高度重視、關懷呵護的那個人，不是別人，而是自己。

沒有人看好的時候，自己要積極樂觀的肯定自己、欣賞自己；沒有人關愛的日子，自己要學會善待自己、疼惜自己；沒有人陪伴的歲月，自己要在獨處中不斷沉澱自己、提升自己。在任何時候，我們都應當用心去經營好自己、努力塑造出一個更好的自己。

人的一切痛苦，都是源於對自己無能的憤怒。是因為自己的心裡慾望太多，是因為自己對未來的期望設定的太高，是自己始終都不肯放過自己，是自己一直在無知的折磨自己。

若要擺脫這些自找的煩惱與痛苦，那就趕緊與自己握手言和吧。坦然的接受這個平凡無為的自己，學會去善待這個並不容易的自己。

無論是誰，他的人生都一定會有各種無法完美的缺憾。既然自己已經懂得了這些道理，何不正視事實，從此接納並放過自己？當自己與自己握手言和，開始善待自己，這對於自己的人生，會更顯得意義深遠。

有價值的生命，從來都不是為了向別人證明什麼，也不該活在別人的目光與口水裡。而是應當放過自己並接納自己，對自己的所有不完美，都能很好的包容下來。

往後的日子，一定要對自己好點，儘可能再好一點。接納自己的平凡和缺陷，珍惜自己的生活與生命，經營好自己的當下和餘生，我覺得，這才是真正的人生意義所在。

人生苦短，生活不易，善待自己，且行且惜。

若說善待自己，那就是對自己好點兒唄？能處處多為自己著想一些？但是往往有好些人做不到的！尤其是那種賢妻良母型的女人，是很難做到的。

不過，只要能事事想開了，萬事看明白了，做到善待自己並不是很難的事情。能對自己比對別人好，誰都會做，可以說是輕而易舉的事兒了。只是能否那樣去做的問題了。

我覺得吧！善待自己，可以讓自己活得自由自在，瀟瀟灑灑、快樂幸福！該吃吃、該喝喝、該玩玩、該樂樂、該放鬆就放鬆，該放手就放手，決不再去瞻前顧後的了！

這幾天晚上臨睡前，我都要喝一杯熱牛奶。孩子問我：“您怎麼現在天天喝牛奶啊？”

我說：“我要善待自己！”

您可能覺得，喝牛奶就是善待自己嗎？或者說，善待自己就是要喝個牛奶嗎？

不是喝牛奶的問題，是理念的問題。

多年以來，我從來沒有為自己著想過，孩子小的時候，心裡想的就是孩子，每天又要工作，又要做家務，又要帶孩子，天天和打仗一樣，忙啊忙！從來沒有自我。

孩子大了，忽然發現自己老了，就像歌裡唱的：

一瞬間發現人生太短暫

一瞬間發現路不再漫長

還沒騰出雙手擁抱自己

時光竟已走得這麼匆忙

怎麼剛剛學會懂事就老了

我照著鏡子，看著自己的白髮，看著自己的皺紋，摸摸粗糙的雙手，時間太快了。

餘生，應該為自己著想一下了，有句話叫做：有能力愛自己，有餘力愛別人。只有自己過好了，才能照顧他人。為了孩子，為了親人，也為了自己，應該善待自己了。

在家裡，我安排老公替我分擔家務，孩子的事情不再大包大攬，放開手，讓她自己去做。

工作已經得心應手，把工作也當成一種享受，一種成就。並且適當給自己一些壓力，這樣就有動力，單位時間內，效率會提高。我們無法延長生命的長度，肯定能夠延展生命的寬度。我們的生命由此更有意義！

休息的時候，去健身，美容，不再熬夜，每晚睡前喝一杯熱牛奶，讓自己有一個好的睡眠。

休假的時候，和朋友親人出去走走，看一看外面的世界，外面的文明，開闊自己的視野，使自己的生活更加富有情趣。

讓自己健康自信，讓自己開心，讓自己精緻，讓自己幸福，讓親人放心，讓別人羨慕。這才是最好的自己。

不和自己較勁，也不和別人較真，生活中懂得“得過且過”。工作中懂得和同事真誠交流。這才是真正的愛自己。

放手了，各種事情反而理順了，善待了自己，也成全了別人！

善待自己的最好方式，不是為自己花多少錢，不是養尊處優，而是愛自己，這是一種格局和心情。

人要學會愛自己，愛自己，做好自己快樂生活！做人做事只要做好自己，就會做到為人處事寵辱不驚！人做到處事不驚，家庭幸福快樂，安度晚人年青慢慢變老！！

要善待自己其實是不容易。

年輕的時候人人都要爭強好勝，為了事業，為了家庭不停息的奮鬥奮鬥。事業上要出人頭地，經濟上要富裕再富裕，

名利上要不輸給別人。這樣下來就要犧牲一些休息，還要為達到自己的目標，不停的苦惱用心。在

不能保證完全公平競爭的環境中，往往還要想一些路子，這樣的生活和工作實在太累了。

要善待自己，就要考慮到健康、家庭和進步，要實事求是盡力而為。不能勉強，不能操之過急。

首先還要考慮善待別人才能善待自己。善待別人的意思不是委屈自己，而是與人為善，共同團結進步，俗話說，一個好漢三個幫。在現代社會中要取得成就，沒有人幫助是很難的。

善待自己，首先要善待自己的身體，身體健康才是一切的保障，但年輕人往往最不注意的是身體，認為身體健康沒有什麼做不到的。

幾次善待自己，就是不能勉強去做做不到的事。個人的奮鬥目標要和自己的能力和知識儲備相適應。做不到的要不斷學習，不斷努力慢慢來。

看待自己在生活上不要刻意去節簡。生活水平要根據自己的收入合理安排，做到既保證健康又能享受生活。

善待自己並不是不要求自己有高標準。善待自己是在自己能力範圍內發揮最大的潛能，達到最理想的結果。

善待自己，絕不是要自私自利不管別人，更不能只考慮自己合適，如果用損人利己來達到個人目的，那就不是善待自己，而是會毀了自己。

善待自己，能夠在老年保證有個健康的身體，同時獲得了自己能力所及的成就，有一個老屋，有一個老伴，有足夠自己支配的財產，能夠自主自立的享受晚年，那就是善待自己的成功。

什麼才是善待自己這個跟個人自尊水平有直接必然關係。

自尊水平就是你愛你自己的程度有多高。我們把自尊水平分成如下圖，就知道如何一層層做到，不斷善待自己。

第一層：不控制自己，會提出這個問題的人背後是因為對自己苛求，太嚴厲。當工作中生活中犯了小錯。人人都會犯的，只要記錄下來，不用自責。

第二層：尊重自己，每個人都有需要被認同和尊重的需要，你自己也需要。平等看待他人也不要歧視自己。尊重自己是有獨特個性，特質，優勢和天賦的，請多去了解你自己，深度瞭解你是誰？你的優勢是什麼。

第三層：接納自己，我是有優點缺點並存的，這個是我，這個是全面立體的我

第四層：理解自己。你也是有熱情和使命召喚的，你也是用英雄情結的，就像你會現在別人的角度，領導的角度理解他們的感受，情緒。你也要理解你的感受，你的情緒。要理解它們是怎麼產生的，它們有沒有告訴你內心的聲音，去聆聽它。

最高層就是心理諮詢中會講到的悅納你自己。是高自尊的變現。悅納自己不是自私自利。而是知道需要在什麼條件下可以讓自己愉悅。聽從了你內心的安排。如果你內心不斷有個聲音，你需要停下來放鬆自己，去拉薩走一趟，去海南。旅行中是悅納的一種方式，而不阻抗說，我還不夠好，我還沒有錢，我就應該先繃緊了自己去掙錢。掙更多的錢後善待自己。這是阻抗自己。悅納自己除了身體上，心靈上也需要不斷的營養輸入，讀本書，禪修靜養聽聽自己，覺察自己並把美好記錄下來，形成你的美好人生日誌，遇見更多美好，你就會用美裝飾自己。這也是善待，

讀懂看透生活，人自然無憂無慮。然而生活令人繁雜多慮，自尋苦惱。一個人幸福感由來都是內心的態度與生活和諧與否。

想著如何讓自己開心快樂的人，是不會去過多的顧慮別人的眼光和看法。相反，會換位思考，堅持自己所想，所做的事，令自己內心平和踏實。

紛紛擾擾，都不必介懷。保持內心的平靜，安詳，朝著內心所想，努力前行。儘管人生布滿荊棘，也是一種享受。體驗生活努力的過程，體驗人生前行的過程，就是一種幸福。成敗與否，皆不在乎。過多的在乎結果，容易讓人迷失自我，失去方向。人生總有許多努力都是無用功，往往有了這許許多多的無用功，人生才會多姿多彩。

人過多的去維護別人的想法，往往容易令自己無地自容。所以，很多時候，人自私一些，還是挺好。看一本書，喝一口茶，享受一下午的安靜美好的時光。一個人就這樣靜靜的度過，與人無交集，如此何嘗不好？看那些人對各種人委曲求全，結果一樣得不到對方友好的善待，還浪費了自己的時間，浪費他人的時間。

生活中，心懷感恩的人太少。所以不必去介懷他人的自私自利，因為人性原本如此。看來了一切，放棄該放棄的，就像整理房間、清理垃圾一般，把那些不必要的人際關係一一清除。把更多的時間和精力放在自己的工作和事業上，把更多的愛和關心留給家人、朋友和值得自己珍惜的人。

這大概就是人一輩子對自身最好的善待。

善待自己，就是不要為難自己，不要讓自己處在不利的位置或者不良的情緒中。

善待自己最好的方式就是讓自己不斷進取，在學習、工作和事業方面努力提升自己的水平，讓自己獲得更優越的生活學習工作環境，取得更好的成績，提高自己的獲得感和成就感。

善待自己最重要的就是關注自己的身體健康，養成良好的生活習慣，保持一個健康的好身體。現在我們的生活條件好了，各種娛樂節目多了，有些人就開始放縱自己。比如不加節制的喝酒、玩手機、看電視、熬夜，時間久了，把自己的身體搞垮了，最後無論怎麼後悔都於事無補，這就是不善待自己的表現。

善待自己要學會悅納自己，在情緒上保持良好積極的心態。每天快快樂樂的生活，把每一天都過得更充實、更有意義。在我們的周圍，常常可以發現有些人總是對其他人有敵意，對自己也不能客觀的評價，總覺得什麼都不如別人，在和別人的比較中，產生了嚴重的自卑心理，天天負能量爆棚，這樣時間長了，就會讓自己處在非常不利的境遇，有時怨天尤人，有時又覺得誰都是自己的敵人。所以，善待自己最好的方式就是正確的去評價自己，積極、健康、樂觀、向上，做一個熱愛生活的人！

1 ，善待自己，不要苛責自己，我們的靈魂深處，才會覺得自己值得尊重與信賴。 2，善待自己，一生不長；善待身邊的人，誰能肯定的說來生還會遇上？珍惜這一世的緣分。3，勇敢面對，接納自己、善待自己、欣賞自己、改變自己、解放自己。 要善待自己的說說，好好善待自己的說說 4，善待自己就是善待別人，對自己好就是對別人好，愛自己就是愛別人，相信自己就是相信別人。 5，人生重要的不是及時行樂，而是及時行善，善待自己與他人，善待生命與未來。 6，要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人後悔，而是為了讓自己的人生更精彩。 7，現在這個社會，善待自己，珍惜自己，忠於自己，活得還要像自己。 8，真正善待自己的方法不是偷懶，不是耍小聰明，而是熱愛你正在做的事，享受時間裡的每一刻。 9，對自己好一點，對別人好一點。善待自己，善待堅強樂觀的自己。不再為不在乎我的人掉眼淚。 10，自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體。無論發生什麼，都要善待自己。 要善待自己的說說，好好善待自己的說說 11，看看自己好的地方，沒有人能比自己更知道自己是什麼問題。溫柔善待自己。摸摸你。 12，善待他人的同時，也要善待自己。善待自己，才能贏得他人的敬重。 13，因為你，我才疼愛自己，因為你，我才善待自己，因為你，我才保護自己，因為你，我才在乎自己。 14，寬容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水，那麼自心間流出的大愛大善，自會延綿迴轉到自己。 15，好好的對自己微笑，好好的過自己的日子，好好的善待自己的這一輩子。 16，給自己一個假期，好好善待自己，畢竟沒有人會對你好，只有你自己。 17，對自己都苛刻的人怎麼可能對別人要求放鬆，所以善待自己你才會善待別人。 18，善待自己，愛護自己，做自己的主人，別在乎別人說什麼，沉默永遠是金。 19，善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。 20，善待自己，也善待周邊人，絕不能用惡劣的態度去對侍向自己表達善意者，儘量多用技巧和真誠。 21，時時原諒自己，必常常迷失自己；若處處善待自己，必屢屢失卻自己。 22，善待自己，不被別人左右，也不左右別人，讓自己成為一個優雅的人。 23，人最大的敵人是自己不會有很多人懂你學會自己懂自己請學會善待自己。 24，要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不管時代如何變化，自愛永遠會讓人覺得可貴。 25，我願用此後所有的時光善待自己，以緬懷那些生命中永不會失去的曾經。 26，善待自己，使自己成為最好的，比善待別人更有意義。換一種心態就能換一種方式生活。 27，人應該善待自己，善待自己的最好方法是善待別人，善待別人的最好方法是寬容別人。 28，好好善待自己，因為這個世界除了你自己會長長久久的疼愛自己，別人都不會在乎你是什麼東西。 29，沒有人能真正瞭解你，只有你自己最瞭解你，所以，請善待自己，不要讓自己後悔。 30，女人要好好愛自己，善待自己的身體，善待他人，知足常樂，幸福就會不請自來。

如何善待自己？回答：好好活著。

人有“三生”，即“前生、今生、來生”；這一輩子獲得沒有質量，不是還有來生麼？今生受苦，說不定前生已經享受了太多的榮華富貴。

俗話說說得好：人生不如意事十之八九’，我們生命裡不如意的事情佔了絕大部分，因此，活著的本身就是痛苦的。

不過，反過來想想：除了八九成的不如意，至少還有一二成如意的、快樂的、欣慰的事情嘛！人，就是應該給一點陽光就燦爛。

人生的目標不要太多，不要太高；希望越大，失望越大；人的成功，除了“拼爹”以外，還必須有“運氣”——運交華蓋這樣的事兒，是可望不可求的。

活著就是旅行。年復一年，日復一日；從一個車站趕往另一個車站，乘坐命運的火車，將頭探出窗戶，看街道，看廣場，看人們的臉和姿態，這些總是相同，又總是不同，如同風景。

善待自己，就是不要太累；畢竟不可能每個人都是馬雲，不可能每個人都能成功；99%的人最後都會歸於平庸；

善待自己，就是為別人活著；為那個等你、懂你的人活著； 人在時，風景不曾來；風景美時，人卻不在。

這世間的人，這世間的事，多有南轅北轍，少有殊途同歸。時間不對，人不對，便處處遺憾。

總之，過了今生，不是還有來生嗎？！

學會善待自已要從心態做起，善待自己也是改變自己，該放下的必須放下，該寬容的必須寬容。不一定非要高營養高消費，自已感覺舒服就好。多與人交流，把自已的真實想法講出來，就是給自已減壓。偶爾換一個環境生活也能放鬆心態。總之，知足者常樂，善待自己，快樂每一天。

人們常說要學會善待自己，但善待自己最好的方式是什麼呢？

一、與世少爭，並非無爭。人處在紛繁複雜的社會中，難免與人相爭，爭利爭權，讓利與他，讓權與他，看似你失去了，其實你得到的比失去的更多，因為你得到是高尚的道德，具有高尚道德的人，你今後人生的道路又能差到那去呢？當然適當的利和權還是要爭的，不然會被人看扁，絕不要過分爭！

二、不與無知者爭言。不要與不懂道理的講道理，猶如對牛彈琴，你又何必為此傷身呢？

三、尊重他人。你尊重他人，他人自然會尊重你，正所謂你若敬人一丈，他人至少會回敬你三尺。相互尊重，何樂而不為呢？

四加強學習，提高自身修養。學習名人的處事風格，學習中華民族的優良品德，如忍一時風平浪盡，退一步海闊天空……心胸開闊，進退自如，順境不驕，逆境不餒，常保平常心。

總之，善待他人就是最好的善待自己！

善待自己這句話，其實挺適合50歲以後的人！

人到中老年時期，由於年輕時為家為事業四處打拼，身體和內心都經歷了許許多多的磨礪。不管是事業有成或一事無成，到了5、60歲以後就像是那即將落山的夕陽，如果不能即時握住機會，去品味人生、品味生活、享受天倫，那將是一個人一生中的最大的遺憾。那麼，如何才叫善待自己呢？我覺得:

一、首先要學會放手；人到中年子女都已經漸漸長大，作為父母要放手讓子女學著獨立。特別是兒女的婚事，順其自然，只要兒女幸福，別為了貪圖名利而做了折散有情人的事。生活中許多人傷心嘔氣，大多是為兒女的婚事引起。

二、其次要學會放心；別在事事親為，家中兒女長大了，對他她們所做的事要放心的讓他她們做。只有經歷過成功或失敗的磨鍊，才能讓子女們早日成熟，為今後他她們的獨立生活打好基礎。因為你老了，不可能再呵護他她們一輩子。教育子女們成材或成人，不是每一個做父母最大的心願嗎？

三、要學會享受；人到中老年，辛苦了一輩子，心裡想吃點什麼、想穿點什麼、想出門去旅遊、想去學書法、想學跳跳舞等等，只要能力所及，那就去吃、那就去跳、那就結伴去遊？話說:″抓住青春的小尾巴！最美不過夕陽紅！"別到老了還有滿內心的這樣遺憾、那樣遺憾。