親人的離去吧，人終究是肉體凡胎，平時不注意休息和飲食，很容易患病，雖然現代醫療技術發達，可是每天出現新的病毒，比每天出生的新生兒還多得多，所以一定要重視起來，只有經歷過才懂身體永遠是最重要的，應該把它放在第一位，當寶貝一樣對待

一個人的離開吧，之前有一個男孩子，天天陪我聊天，陪我打遊戲，突然有一天我可能傷害了他，他把我刪了。瞬間心裡很空，現在我都是很後悔，但也又不能去加他的那種，很難受很難受，對啥子都沒有興趣。

引起心態的變化？那是：

對待生活，少了情懷，變得斤斤計較；

對待壓力，缺了堅忍，承受力變差；

對待工作，眼高手低、看不起別人；

為人處世，稍不如意就情緒失控，戾氣很重；

感情稍有不順，就自暴自棄；

扛不住領導的批評，不是破罐破摔就是衝動辭職；

遇到與自己無關的事情，冷眼旁觀、態度冷漠……

社會變化太快。資訊碎片化的時代，人們面對鋪天蓋地的新聞，會抱著獵奇心理去看，也會不自覺地關注負面新聞，習慣了吐槽、否定，心態變得越來越浮躁。

家庭教育改變。現在的年輕人多是獨生子女，小時候生活環境優渥，父母也溺愛呵護，缺乏忍耐力和分享精神，遇到不順心的事，情緒容易過激。

傳統教育缺失。中國自古便重視德行兼備，而現代社會，主要是靠知識、學歷去衡量一個人的優劣，忽視了德行、為人處世能力的培養。這就是為什麼有的孩子成績優秀，卻不懂人情世故的原因。

喜歡比較。當今社會越來越浮躁，同齡人中總會有“富二代”“官二代”。看著別人開豪車、買名牌，自己心中落差很大，長期失衡感會讓人心生挑剔，覺得被生活所“虧待”，抱怨“為什麼我就沒有這樣的生活”“這個社會太不公平了”。

趨利避害。趨利避害是人的本能，衡量一件事要不要做，無害是底線。但是，趨利避害不該是自私的藉口。有人說，現代社會“好人難當”，扶個老人都有被訛的風險，但如果人人都自私自利，這個社會將更冷漠。

“包袱”太多。中國是個人情社會，很多人都活在別人眼中，想成為別人口中的“好孩子”，難以選擇自己想要的生活，就連找工作也要找個能讓親朋好友“刮目相看”的。別人的目光被過度放大，人心自然會變。

“任何事情都要一分為二”，張侃強調，雖說現代人有些不良心態需要及時調整，但還有一些看似和過去不同的觀念，只要不傷害他人和自己，是值得肯定的。比如攀比心和逆反心，這是社會進步的產物，也要讓它迴歸社會去創造性發展。“人是立體的，需要有標籤和特點，如果大家都一樣，社會就沒辦法進步了。”至於如何調整不良心態，每個人都需要學習和不斷反省。

明確生活意義。人生的目的不僅僅是名利，而是能為他人、社會作出自己的貢獻。我們要對本真的生活有所追求，幫助、包容別人，體驗生活中簡單的幸福。

多與“正”為伍。壞情緒會傳染，消極的環境會讓生活痛苦不堪。生活中，多跟正能量的人交朋友，一起共事、聊天，多接受積極因素。

接受不確定性。如果你認為周邊環境有害或有威脅，心情就會變得焦慮不安，甚至充滿負能量。比如，同樣是半瓶水，角度不同，得出的結論也不一樣，人們要努力關注積極、光明的一面。現代社會中，需要學習的是接納不確定性，面對瞬息萬變的世界，要修煉從容的內心。

靈活看待遇到的坎兒。遇到瓶頸或難處，換個角度考慮，可能會看到“壞事”背後的機遇。美國蘋果公司前總裁喬布斯有一個妙招：當他面臨巨大挫折時，就會想“如果明天就要死去，我會如何選擇”，破釜沉舟後，總有新視角出現。

別過分在意別人的看法。想讓每個人都滿意，最終結果可能是自己不快樂。想得太複雜不但無濟於事，而且可能會扼殺自己的幸福。

是我生完二寶後，那個記憶最深刻，當時在手術檯上痛不欲生，雖然打了麻藥，可是依然感到很痛，整個人發抖，心口呼吸緊張，難以忍受，有一種人為刀俎我為魚肉的感覺，然後就哭，流淚，每一刻都在期盼著快點好啊快點把寶寶拿出來啊，心情很難過，淚水不停流，然後聽醫生說要給我吃一片什麼藥緩解下，給舌頭底下放了一片，但是感覺作用不太大，最終，平安了，看到二寶被護士抱在我面前，我也是控制不住自己，哭了，是疼還是感動，謝謝老天爺給我了另一個健康的寶寶，他的哭聲很大很大，我那個著急啊，恨不得馬上坐起來抱抱他。奈何傷口越來越痛，回到病房已經痛到抓狂，孩子也不看了，誰說什麼也聽不進去了，媽媽打電話我直接讓掛掉，過了會，醫生讓老公去買了一種藥，用上之後稍微好點了，可是，情緒上還是無法控制。感謝婆婆一直在我旁邊照顧我，給我擦洗，不嫌棄我，任由我哭鬧，時間一點一點的過去了，我慢慢康復，曾經疼到自己都不認識自己，後來，我就想：無論如何，都要對婆婆好，包容她，愛她，她照顧我的大寶現在又照顧二寶，如今二寶上幼兒園了，她還是不放心，要幫忙把他送到小學，謝謝她，每天讓我們下班放學的回家吃到熱飯菜，衣服給我們晾曬的好好的，雖然有點脾氣，但是我都可以理解。也從生完二寶後，我學會了對自己好，好好愛自己，自己不易，兩次剖腹，難道是因為愛嗎？是吧，是我內心的堅持，兩個寶貝，媽媽會更加愛你們，和你們的爸爸，未來不管怎樣，咱們都幸福的走下去。

小學小考過後，突然有種七魂丟了六魄的感覺，小學一直前三名，後來上來初中後就成績逐漸退步了。小學第一名後來上了清華去了美國，而我泯然眾人矣成為了普通工薪階層。

每個人一生中都會經歷一些事情，有的事情真的會改變你之前對生活的認知。

2015年9月，加班到12點多，打出租車回家。快到小區門口準備掉頭時，一輛渣土車從後面追尾，等我醒來時，已經躺在醫院的病床上。所幸的是，身體毫髮未損，連一點皮外傷都沒有。只是被追尾的瞬間，衝擊力太大，造成輕微腦震盪，昏迷了幾個小時。

看過車禍現場照片的人，都很肯定的說，人肯定已經掛了。因為計程車嚴重變形，自己事後看到照片也有點後怕。

經過半個多月醫院，家庭康復，就上班了。第一件事情就是去手機賣場，花4880買了一臺蘋果6s，劫後重生的我，真的對生活有了新的感悟。好好工作，開心生活，現在生活的每一天都是賺來的。不辜負生命中的每一天。

最打擊心態的無怪乎精神的坍塌，所謂人靠一口氣，佛靠一柱香，精神的坍塌代表一個人的徹底垮掉，對萬事皆無一絲興趣，

有了女兒後的每一天，讓我懂得為母則剛，因為責任，因為怕辜負，不敢不努力每一天；因各種原因離開國企後，在外地漂泊的多年裡，讓我懂得自立自強，活在當下，不懼將來，努力做好手邊的事情，逐步地克服一個個困難；年齡是一種收穫，逐步深刻領悟八個字：因為懂得所以慈悲。

一直以為自己無慾無求，渾渾噩噩過日子。結果人和人就怕對比，一對比人家要啥有啥，日子過得比你好，學歷高漂亮身材好老公帥，瞬間想躲！

個人經驗來說，一個人從健康到身體有疾病，這一個過程吧。也可以讓一個人的心態變化非常之大，比如健康時也許是一個非常開朗和藹可親的，一但身體出現了不健康。或許帶給這個人的心裡上產生了些陰影，從此不再像從前那樣陽光開朗的自己。

今年家裡親人的離去，非常突然，我外公身體一直都很好，突然就倒下就離開我們了，我一直以為會有很多機會去看他們，但是不是的，真的是樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，以前我一直以為我需要賺很多很多錢，但是，現在我覺得夠吃夠用。一家人整整齊齊，健康快樂，比什麼都好！

讓我心態變化最大的事，是人和人之間的感情，會隨著時間，環境，和你如今的生活狀況而變化，曾經認為會是一輩子的知己，慢慢都成為過客。

心態。在我看來，生活就是那樣，你用樂觀的心態去生活，那你的生活便更美好，如果你用消極的心態生活，那你的生活就是煎熬，所以我們活著，無論如何，都別輸了心態，我們輸不起，只有當你心態調好調整好了，你才能更好的面對一切困難，迎接一切，做人要明白，心態不好，是活不好的，因為人生就是活的心態，沒有好心態，你對於你的生活，不是抱怨就是埋怨，所以你的心態就是你的本錢，你把你的本錢用好了，你的生活會更美好，你的人生會更完美，心態好，你就贏了

一、心態決定人生

一個哲人說過：“你的心態就是你的主人。”在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。

二、生氣不如爭氣

人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有低谷，不可能處處是低谷。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味的抱怨、生氣，那麼你註定是個弱者。

三、有自信才能贏

古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難於做好事情；當你什麼也做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性迴圈。若想從這種惡性迴圈中解脫出來，就得與失敗作鬥爭，就得樹立牢固的自信心。

四、心動更要行動

心動不如行動，雖然行動不一定成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什麼而給你報酬，也不會因為你知道什麼而給你報酬，而是因為你做了些什麼給你報酬。一個人的目標是從夢想開始IDE，一個人的幸福是從心態上把握額，而一個人的成功則是行動中實現的。因為只有行動，才是滋潤你成功的食物和泉水。

我們總是在特定的環境裡計較得失，抱怨不公，表達著不滿，甚至咆哮著怒喊。我也經常為瑣事而煩惱，怨恨，抱怨，直到有一天…

那天我很早去醫院辦事，無意中看到一個出了車禍的人，滿身是血，我真切的感覺到那是痛入骨髓的，那一聲聲呻吟就像一把匕首，無情的穿插著我的神經，那一刻，我讀出了無助，明白了生活。

那幾天的我真的比較壓抑，工作不順，瑣事煩心，當透過這一件事，我深深的明白了生活，也悟出了該怎麼生活。當我們遇到不開心的事時，就換一個環境去對比，不要把自己深陷在自己挖的坑中無法自拔。然後你就會感恩我們健康的活著，感恩我們沒有病痛的折磨，感恩我們生活在安定的環境中，也會明白珍惜身邊的人，珍惜親情，珍惜活在世上。

感謝邀請。對我來說，心態改變最大的是遇到一個讓我心動的人。他也喜歡我。可是我們的背景差別太大。最終還是分開了。以前的我安於現狀，一直停留在自己的舒適區。現在，我每天都會寫一篇文章，都會練字，都會讀書，睡前還會聽鋼琴曲。我現在是心理諮詢師，生涯規劃師，職業培訓師，寫手，我想成為更好的自己。以後不管遇到什麼樣的人，都可以毫不遜色的站在他身邊。

累的時候，只能躺著，痛的時候，只能忍著。

有些事，無處可訴，有些話，沒人懂得。心態這東西還要因人而異吧。

兩件事情吧。第一件是我爸做手術，他是在工地幹活從腳手架上摔下來，把右大腿摔斷了，還是別人告訴我的，急急忙忙從廣西趕到廣州華僑醫院，手術一共做了7個多小時，推出來時，臉色蒼白。因為晚上剛好腿上有藥看不到傷口，所以不知道有多長，第二天換藥時，看到傷口真的嚇死到了，從膝蓋到大腿根，相當於整個大腿都切開了。那時整個人突然醒悟了，父親他所承受的痛與出門在外的孤寂只是想給家裡的生活變的美好。

第二件事，是婚姻，是家庭。從她開說要離婚，把電話微信拉黑，接到法院的電話到拿到傳票，到開庭，最後拿到判決書的時候，整個人的心從她口中說出那你兩個的字的時候，心一步一步的開始冷了，所以現在對於我來說孩子是第一位了，愛情對於我來說不存在了。

這兩件事情對於我來說是讓我知道了不能再任性了，肩膀上的責任重大了，上有老下有小。

所以說心態真的很重要，所以我們要學會感恩，學會知足。

我有兩件事是我心態變化很大也很明顯。

第一個就應該是我做了媽媽之後。以前好像沒什麼可怕的，但是做了媽媽瞬間覺得不一樣了。生活的重心一下就變了，那種感覺是沒做過父母的人沒法體會的。特別是不能看見有關孩子的負面新聞，什麼遺棄虐待之類的通通看不了。

第二個是我前段時間發生的事。也是我先後的心態變化也很大。我有一個同事玩一種網路彩票賺了好多錢，就讓我們幾個同事一起我玩，我也玩了幾天輸了一萬多。我一個麻將都不玩的人，輸了錢就別提多上火了！吃不下睡不著的！一天晚上老公的一個同事酒駕被抓了，找人辦事花了三萬塊，駕駛證也吊銷了。我感覺瞬間釋然了，也不上火了，心裡也不悶了，也不想著要怎麼把錢在贏回來了。不是我幸災樂禍，是我明白了那個人不犯錯誤呢！犯錯誤了就要付出代價。

我覺得人到了五十歲以後，心態會發生巨大的變出，。年青時爭強好勝，尖銳犀利，到老了都看開了，人也變得慈祥和寬容了。金錢和地位在五十歲以後都不重要了，重要的是家庭和睦及健康快樂。於鄰為善，於友為伴，和所愛的人相依百年，這才是幸福吧

讓我心態變化最大的事情，是困難挫折，每遇到一次挫折，我的心態都隨之變化，不是頹廢，而是更加的頑強。

小時候遇到的挫折是疾病的折磨，七歲時，一場大病幾乎殞命，高燒昏迷不醒多天後，奇蹟般的甦醒，康復，竟然沒有後遺症，我想，我生命夠頑強的。

儘管那場大病沒有給我造成大的傷害，但是身體還是受到了一定的影響，我身體狀況特差，顯得很瘦弱。

十八歲，又一次被病魔折磨，在父母身邊，修養了近一年的時間才康復。病癒後，跟著工作，戀愛，結婚生子。

我發現經過這兩次大病之後，小的毛病對我沒有什麼影響，不用去醫院，感冒之類的抗幾天就好了。生過孩子以後，身體越來越強壯了。

我想，是自己積極的生活態度，讓疾病沒有折磨垮我。心態好，生活狀態就好，身體就好。

前幾年，我的事業又遭受了滑鐵盧，和朋友合夥的生意，幾乎賠的一乾二淨。那時候的心情，不是用語言可描述的，朋友看到我的窘迫，都遠離我。

我痛定思痛，反思自己的不足，從頭開始，幾年過去，也溫飽不愁。我覺得經過這次打擊，我心胸反而寬廣了，不在乎別人的眼光，也能理解別人的遠離，自己認準的事情就去做好。

前段時間，身體的不適，又讓我再度休養了半個多月。經過幾次大病的折磨，事業的失敗，我心態比以前更好了，我認為，除了生死，就沒有什麼事情可以壓垮我的，活著就有希望，不死總會出頭。

我認為是閒，我上班的時候家裡的衛生都搞得乾乾淨淨的，連續放三天假可能衣服就堆成山了，家裡也變得很髒，突然閒下來的幾天整個人都變了。你們有沒有這種經歷呢？