人老了，身體的各個零件都會慢慢老化，出現問題也是很正常的現象。經常會聽到一些老人抱怨自己這裡疼那裡疼。專家指出，老人出現身體疼痛的原因往往是氣血不足，治療的關鍵在於補氣血，使用按摩椅效果很差。

很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等問題，而各種按摩放鬆裝置深受老人們青睞。但是，醫師指出，很多老人都有不同程度的骨質疏鬆問題，如果盲目接受來自按摩椅等裝置的外來治療或外力過大，則可能造成身體損傷，得不償失。

此外，很多老人都存在氣血不足的問題，因為經脈不通而出現身體各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。這類問題關鍵在於調理身體、補氣血，使用按摩椅來按摩效果較差。對於氣淤血滯的年輕人來說，按摩椅還是有一定疏通經脈的作用。而一些具備活血化淤、疏通經絡作用的按摩器械，往往對於外傷、軟組織挫傷等效果更好些。

醫師指出，由於氣血不足造成的身體某個部位的疼痛，老年人要健脾胃、補氣血，脾胃健康、氣血足了疼痛自然會消失。補氣血關鍵是食療，要多吃山藥、蓮子和薏米、大棗等食物，還可以少量使用豬肉、牛羊肉和海參等。

人到了一定的年紀，身體器官會越來越老化。氣血不足，高血壓，風溼病各類等等，平時多吃養氣補血的東西，經常散步鍛練，調節因為年齡大而引發出來的病發症。

首先人老了，身體的各項機能都退化了。

今天這裡疼明天那裡痛，這都是年輕時候勞作時不小心留下來的暗傷。

年輕時候的身體棒棒的，各種體力勞動都不在話下，扭傷跌傷過幾天自然就好了，各種小毛病身體隨便抗抗就過去了，可是隨著年齡的增長，身體機能慢慢退化，身體已經不能對抗以前遺留下來的暗傷，各種毛病開始在身上陸續出現，開始了今天腿疼明天腰疼的體驗。

也有是年輕時不喜歡運動，身體一直是亞健康狀態，年輕時身體扛得住，可到了老了，身體本身已經抗不住時，各種痛自然就出現了。

這種現象很常見，平時注意適當運動合理飲食，多調理調理，嚴重時進行必要治療。

每天個人都知道、人老了都會生老病死、我的外婆103歲昨天下午走了、我好難過心痛、突然我忍不住還是大哭了起來、我一個晚上都在流眼淚、心裡有說不出的痛

人老了為什麼老是這疼那痛呢？

隨著年紀的增加人體的各項機能都在衰退，所以身體會不時地向外界發出一些求救的訊號，這種訊號以疼痛居多。

老年人疼痛性疾病中最常見的就是：“骨質疏鬆症”。

骨質疏鬆症是老年人健康的第一殺手。

什麼是骨質疏鬆症呢？

骨質疏鬆症是指骨量減少和骨的微細結構破壞為特徵，骨的脆性增加，容易發生骨折傾向的一種全身性疾病。

這種病的主要症狀是：

1，疼痛，全身上下無特定部位的疼痛，主要集中在脊柱側緣，腰背痛為主。

2，脊柱畸形，身高變矮，駝背。

3，骨折，外傷跌倒下容易骨折，或者咳嗽噴嚏說話時候都引起骨折。

治療主要以預防為主，補充鈣劑，維生素D，二磷酸鹽，性激素，降鈣素，防跌倒。

骨折後根據情況做出相應的治療。

生命總有個生長、衰老、死亡的過程，人老了身體各器官老化，機能下降，自然會各地方不舒服。如果年輕時不注意，過度使用某些器官，造成器官損傷，那身體早早的就會出現病痛戒傷痛，醫學上不是有網球肘這個詞嗎。所以人要適當勞動、適當鍛鍊。

人老了這疼那疼呢？人生在45一50歲的男人，女人都存在著身體虛弱的體質，如忽略產生傷害啊！，產生這裡疼那裡疼痛，原因，①是你的腎氣，腎精，腎氣血虛弱，衰老，衰退引起的病情，不重視會加重，②，缺乏忽略生活調理身體，增強免疫力，促進血液迴圈的方法。③，缺乏運動鍛鍊自己的身體，懶字當頭，不想動，不想做，連看報紙也不閱讀，是懶字引起的主要原因，④，缺乏飲食方面不規律，缺乏調節生活節奏，以清炎食物為主，⑤，不宜吃肥肉，油膩的，刺激性食物是造成困擾了，⑥，以補腎，補充營養成分，補充維生素C的營養成分，加強調整心態。

這樣，會對你的身體病情有改善，轉為好的身體，是人生具有的基本要素，這是基礎的基礎，做事情成功率高也是他的基礎好，基礎不好會導致倒閉！因此，必須人老人了必須是最好選擇自己的人生，保健，養生的道路啊！

好好呵護身體中的五臟寶寶，我會每天睡下和早上起床前，手摸胸部與五個髒肺氣管對活，稱每個臟腑為我的兒女，讓它們安心的好好的保護媽媽，讓媽身體不生病，這較果很好，用意念對話非常有效。

人老，出現這裡疼痛，哪裡疼痛，原因非常多，這一生的經歷，不是短短的文字可描述的清楚，疼痛的部位也非常多，誘因也是五花八門，無病無痛過一生，這真是修來的福氣，年輕的時候好好愛自己！

外傷、退變

誰敢說一輩子沒受過傷，不經意的摔一跤，閃一下腰，落一次枕，這都是生活中非常普遍的小現象，當時出現的疼痛，也許過幾天就消失，也沒人會在意，可是隨著年齡的增加，問題越積累越多，一個誘因造成病痛發生。

人的各個器官，都有其壽命的限制，關節會退變，軟骨磨損，骨質增生，還有的骨質疏鬆（尤其在女性絕經之後，速度是平時的2~3倍），還有如果不運動，肌肉也會逐漸的流失，面板也會鬆弛，這都可能是造成疼痛的原因！

有病早處理

思想觀念有時候難以改變，老年人這一代，當疼痛發生的時候，還是喜歡拖延，這種拖延有多種結果，一種是疼痛逐漸的消失，一種是疼痛進一步發展，或者臨時性的消失，可是造成疼痛的原因還在，遇到誘因就會發作。

爆發時，才知道

可怕的不是這種運動系統較明確的，可怕的那些是短期看不出傷害，積累成問題的因素，一旦出現已經後悔莫及，例如，飲食不健康或者長期服藥、輸液等對身體器官造成的傷害，到一定年齡出現問題造成疼痛！

《人老了為什麼這疼那痛呢》？

人生過半（身體機能～老化）就會出現（這疼那痛）的狀況，如果（心智清明）就會用中藥（補充不足）。

吾今年（70有3）即遠勝（40歲前）的（身體），吾長期（素食）從來不用（西藥）傷身。

其實（心清淨）是最好的（補藥）可使人（安詳恆樂），（不取不捨、不垢不淨、不爭不減）是最好的（養生）。

人體就是一部精緻的機器，運行了六七十年，零件難免會有一些各種毛病，十分正常。我們感受到的就是疼痛。首先正視它，面對它。其次是積極修復調理，懂得如何保護它。

你外婆屬於高壽了，但哭也是正常的共同生活了那麼多年，人都有情，但也不能悲傷了，這是自然規律，慢慢就會好的。

人老了容易這痛那疼，這是一種正常的體質耐受現象，若不是因為疾病引起的症狀痛疼，反而是件好事情。年青人出遊上山，回到家一樣人困馬乏，幾天，甚至十幾天都緩不過勁來。老人只要身子整體沒毛病，因為旅行或操持家務，勞動量超出了尋常，所造成的痛疼，只要注意保養，充分休息，加大營養。恢復了體能，繼續做自己喜歡的活動。只有好處，沒有壞處。運動員，都有傷:老人只運動，可別傷！保健醫生說:老人八十歲以後，體能才急俱下降。

我有兩個鄰居經常來我家裡玩，每次來玩都說這裡疼那裡疼，脖子疼，肩膀疼，腰也疼腿也不舒服，她兩個跟我是同歲，都是五十五歲，我為什麼沒有出現過這裡疼那裡疼呢？其實原因我很清楚，她兩個吃的飯跟我吃的飯完全不一樣，相差太大！我每天都吃很多水果青菜雞蛋肉類橄欖油雜糧，她兩個主要以饅頭面食為主，水果雞蛋肉類很少吃，我幾乎沒有吃過這些麵食，這不原因就很清楚了嗎？是因為她兩個身體長期嚴重缺乏營養，身體每天需要的營養都沒有達到，長期積累下來就會表現出出各種症狀，會不這裡疼那裡疼嗎？

真的不舒服

人體就像一部機器一樣，用的年歲長了就會出現各種各樣的問題，不是這個器官不行就是那個器官不行。不管是哪一個都會引起不舒服甚至疼痛。老年人比較多見的疼痛有

1.關節疼痛。特別是膝關節、手關節、肩膀等，基本上大部分老年人都會出現這樣的情況。其中的原因有風溼和類風溼的原因，也有骨性關節炎的原因，還有肩周炎的問題。嚴重影響正常的走路活動。就像一輛汽車，跑的距離長了難免會出現輪胎的問題。

2.腰背部疼痛。這個發病率也很高，並出現很多彎腰駝背的人。這其中有椎體的骨折（不一定受外傷）、骨質疏鬆症等。就會引起明顯的腰背部疼痛症狀，起床或者躺下時明顯。很多老人在提壺水的情況下都有可能引起骨折。

3.腰腿痛。其中最多的是腰椎間盤突出症，在年輕的時候乾重體力活，引起椎間盤突出，常年累積，逐漸出現骨化，形成椎管狹窄的情況。出現走不了遠路的症狀，買個菜都要休息好幾會。所以很多老人都願意騎三輪車外出。

4.內臟不舒服。這個比較廣泛，發病率也很個體話。比如胃不舒服引起的胃疼，肺不舒服引起的憋喘，心臟供血不好引起的心肌缺血或者心律失常，肝膽問題引起的右腹部疼痛，泌尿繫結石引起的疼痛等。這些都要經過嚴格的檢查和查體才能明確診斷，並利於積極治療。

5.顱腦問題。比如頭痛的問題，有的是神經性頭痛，有的是血管性頭痛，有的是血壓高引起的頭痛，更有甚者是腦梗塞或者腦出血引起的疼痛。這種情況能影響人的活動，所以一定要小心。

還有一些其他的原因，這裡就不一一說明了。

這其實牽扯到心理問題了，很多老年人平時自己在家獨自生活，不能和兒女們長期再一起。為了引起兒女的注意，或者讓他們多陪陪自己，就善意的說自己不舒服。有一些是真的不舒服，不過已經習慣了，就借題發揮。這也凸顯出我們作為兒女欠缺的關心和照顧。

這都因果病，年輕時的殺身吃眾身肉，到年老時陽氣減弱，這些被吃被殺的眾生靈性就付著人身上讓你疼痛，只有多做善事如放生，印經.書還債才能減輕病疼，我就是一個活生生的例子，一個居士的肺腹之言。

我就是，今年五十整，三年前開始各個關節疼痛，不是這個關節長骨刺就是那個關節長骨刺，去年又是腦梗，做事活動多了醫生說是累的，不做事活動少，又說要多活動，唉，真不知怎麼辦

這個話題有點兒大啊，老年人由於自身生理特點，會出現各種不舒服，包括疼痛。老人總喊疼的原因有很多，我是一名骨科醫生，從自己專業的角度來回答這個問題吧。

老年人疼痛相關骨科疾病主要有兩種：

最為常見，尤其是老年女性患者，膝蓋疼痛在骨科門診很是常見，最常見的疾病是膝關節骨性關節炎。這類疾病主要是由於膝關節軟骨退行性變發展而來的，處於老齡的朋友多多少少都有這方面的問題。膝關節骨性關節炎主要表現為：疼痛、僵硬、活動範圍減小、上下路疼痛、蹲起需要輔助其他工具等等。

因為這類疾病發病率高，患病人群廣，醫生們研究也比較深入，治療方法也很多，主要有保守治療和手術治療兩種：保守治療包括理療、股四頭肌功能鍛鍊、關節腔注射玻璃酸鈉等等；手術方法：膝關節鏡下清理、各種保膝手術和膝關節置換手術等等。

這是老年人疼痛的另外一種骨病，老年人多發，是由於骨代謝失衡造成骨組織的骨量減少、骨小梁稀疏的一類疾病。發病特點：起病緩慢，夜間痠痛和病理性骨折。其中危害最大的是由於骨質疏鬆造成的病理骨折，常見部位有：脊柱（胸腰段居多）、髖部骨折（股骨頸和股骨粗隆間骨折）、腕關節骨折（橈骨遠端骨折）、肩關節骨折（肱骨近端骨折）。

骨質疏鬆的治療比較複雜，藥物方面主要分為：促進骨形成藥物和抑制骨吸收藥物，需要堅持服藥，除此之外，還需要科學合理的運動、充足的陽光照射和適度的補充鈣劑。病理性骨折應積極治療，術後還應該繼續服用抗骨質疏鬆藥物治療，減少病理骨折的發生。

我今年剛剛退休 說真的 以前沒感覺疼痛 今年一下子腰痛腿痛都來了 怎麼一退休就這痛那痛了呢 我感覺身體也是一個智慧的機械 疼痛是在告訴你 做事要慢一點做了 不能跟以前一樣風風火火的了 疼痛 其實是告訴自己到了該保護自己了 所以要順應身體的變化 不求快 只求穩 這樣才是硬道理

社會百科探索

人一輩子沒有勞損，就沒有類風溼，關節炎，骨膜炎之類的損傷。

人一輩子勞作，難免對身體各部位造成損傷，到了晚年隨著身體活動量的減少，損傷部位都有炎症，會不斷腫脹，痛疼不息。