血熱導致白髮是否太牽強了？筆者不是否定血熱不能導致白髮，但是診斷依據在哪裡？恐怕沒人說清楚，雖然網路上這種提問頗多，解答者誇誇其談，廣告商也躍躍欲試，那麼究竟哪些答案靠譜呢？那麼臨床上又有多少白髮轉黑案例呢？所以說白髮究竟是什麼原因導致的還未能蓋棺定論，即使有人提出血熱導致白髮，用涼血藥物未必能使白髮轉黑。

現代醫學也沒有完全定義導致白髮的原因，只能說少年白髮與遺傳有關，老年白髮與腎虛有關，那麼有哪些白髮是與血熱有關呢？恐怕沒有確切的的答案。如果說白髮與黑色素有關，又有多少人在吃黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，又多少白髮轉黑案例呢？筆者答題不是否定提問者，也不是否定血熱不能導致白髮，只是希望劇友更多的發表見解，真正找到導致白髮的原因，讓白髮者有希望透過調理使白髮轉黑。

白髮的確困擾了很多人，出現白髮越治白髮越多，最後前功盡棄，轉向染髮。

中醫認為：白髮是心所使而腎之故也。腎的功能“其華在發”，就說明頭髮烏黑光亮是腎氣充足。那麼心主血，發為血之餘，中醫稱頭髮為“血餘”，意思是發是血養，如果血虛，頭髮失養，就會須發早白，未必血熱發白，而且白髮者未必有血熱，但是白髮心血不足者為多見。

比如熬夜，工作壓力大，失眠，憂愁過度等等都是會導致心血不足，也會導致鬚髮早白。

筆者認為少白頭多為遺傳因素，但也有後天白髮者；老年白髮多由腎虛所致，也是衰老象徵。所以調理早年白髮應從血虛開始，調理老年白髮要從腎虛考慮。

冬至節釆的桑葉擇去梗打成粉，黑芝麻打成粉，按體積比2:1，拌白糖，每日早晚20克，白開水送服，要冬至節採的冬桑葉才有效果。

你好，根據你的描述你的白髮是你的精神壓力過大導致的，而引起的血熱，造成的白髮，而血熱的最好方法就是“涼血”蓮藕，雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。中藥滋補：一般多喝點菊花水就可以了，必要時可加點丹皮一起泡水，西瓜皮、綠豆湯，也可用涼血藥物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克，煎水喝。