畢竟是深愛過的人，為什麼要刻意的去忘掉呢！人這一輩子能有幾個深愛的人，怕是隻有一個是刻骨銘心其他的無法超越了吧。

不去忘並不是帶著他（她）去下一段感情裡，只是既然深愛就已然成為你生命中不可或缺的那部分了。在以後的日子裡同樣的場景熟悉的味道總有回憶纏繞著你。越是想去忘記,不敢輕易想起，他（她）的臉越容易出現。壓抑的愛情成長的飛快，壓抑的思念飛的更遠。所有想忘記有很多種原因，像是不能面對沒有他（她）的日子，或是一時的不適應，更多的是不甘心。如果真的深愛何不在心底騰出一小塊地方放著呢！只是像存放多年好友，父母兄弟一般。你的想忘掉只會讓你忘不掉，也許你會因此一蹶不振，感覺被世界拋棄了，或因此不敢相信愛情了。我想說那是藉口，愛是一個偉大的詞。深愛過，會為了對方而犧牲所有，會義無反顧的愛下去知道物件幸福或找到了幸福！那樣自己也會很幸福的，這種愛是不需要忘記的！最後祝你早日找回自己！

我又想數落人了，怎麼總有女生傻到忘不了王八蛋？一次次傷害你，你還記得他幹嘛？既然壞人一個，你還惦記他做什麼？想找回來再傷一次？還是他傷害你你不甘心，一定要得到他的美好？

我想不通，要是有人傷害我，分完手絕對老死不往來！老實說我覺得，好比你是被欺負被打的，還總思念那個打你的。冒昧的說下，我覺得你思想有點偏了，自己想清楚點，壞人有什麼好回憶的？！

實在不行，把關於他的一切都斷了，聯絡方式刪了，照片刪了

親愛的，我不愛你，我為什麼天天陪著你，我想你想的都有病啦，你這麼不相信我，我天天哭你會相信嗎，我想你，天天晚上想陪你睡覺，你不理我，我沒辦法，手機號也不給我，我上那找你，我愛你，愛的快想不起來了，我怎麼愛你，摸都摸不到，看都看不到，這是什麼破愛情，世界上都沒有，這樣的愛情，

首先，不要刻意去忘記，因為你想忘記他的時候，就是你在想他的時候，我們應該順其自然，要知道一個人只要住進了你的心裡，除了時間可以慢慢淨化他的一切，別無所能，當然，忘記的方法很多，離開曾經相伴的城市，投入到陌生的環境，重新開始，或者給自己放一個假，去一個很遠的地方旅行，讓純粹的風景淨化你的憂傷，此外，還可以開拓新的社交圈，先交一些朋友，無論男女，以純潔友誼為出發點，讓他們把你從憂傷中拉出來，其實，忘記一個人並不難，難的是你自己根本不想忘記，因為曾經深愛過，內心的不甘與被分手的怨恨，總是一直在糾結，但是，做人要明白，愛情不是生活的全部，何必在逝去的愛情上繼續耗費自己的情感，更何況，離開一個對感情不專一的人，是自己的幸運！

愛到深處情更濃，既然深愛怎麼能忘了呢。不論是怎麼傷害和分開，都忘不了，只有奈何橋上的忘情水，曾經深愛，這毒已深入骨髓，忘記深愛，忘記摯愛，只有把自己摧毀，我愛我的qin,所有一切無怨無悔

現在我也有一個我深愛的人，我也經常關注他動態，也經常看手機有沒有他發過來資訊，可每次關令我失望。聊天發信息也是我主動找他，他很少主動找我聊天，我好痛苦，每次總想把他刪了可又捨不得。

你不顧他的屢屢傷害，卻死心塌地的愛著他，足見你對他的情意。

他對你又是怎樣的呢？沒有給你微笑，也沒有給你擁抱。而給你的是一次比一次更深的傷害。

就是這樣一個人，你幹嘛還為他痴情？真不值得。愛，是需要付出的，但也能得到相應的回報。你得到了什麼呢？

那就去尋找一個，真正的是自己愛的人，和愛自己的人。其實，那個人不值得你愛。

忘卻昨天，迎接明天。用你真誠的愛，去尋找一個更陽光，真正愛你的人。

真的是深愛的人，永遠都不會忘記！無論以後遇到什麼事情都會讓你觸景生情，讓你心裡隱隱的痛，能忘了也就不是真愛了，我愛上了一輩子不能在一起的人，也不會忘記他的，一切順其自然吧！時間會陪你一起走過去的

有一些人活在記憶裡，刻骨銘心；有一些人活在身邊，卻很遙遠······

以前不懂這句話的含義，現在逐漸明白，原來你只配我的回憶，憑著記憶尋找你的點滴。你不知道，你變得慢慢模糊，這種朦朧感讓我對你漸漸生疏。

猛一下被驚醒後發現這只是一場夢——就像你所說的，夢散人離······我討厭，討厭這樣的感覺——

有時候我覺得自己特傻，因為想不明白，發生的那些事怎麼就煙消雲散了？

前一秒清晰，這一秒模糊。我容易哭，卻又痛恨哭，我這個矛盾體，或許，你難懂~

秋微的《莫失莫忘》裡說：“世間最大的遺憾是我們能好好地開始，卻沒能好好地告別。” 最大的遺憾卻成了我們······

你的不動聲色，讓我知道，你是真的離開了。沒有告別的離別，讓捨不得送別的人很難過。現實就是如此殘酷，我壓抑！有時莫名的悲傷會悄悄襲來，讓我防不勝防——呵~親愛的，你贏了。。。

原來青春就是這樣脆弱到無法挽救的地步。

你無法影響我的生活，就像我無法阻止你離去的腳步一樣，你說，我們只是路過，我只是你的路人甲嗎？那些像極了假話的真話，彈指一瞬間就不屬於我了。

對，不是我的了。

還是你在原地，我走遠了？但我沒有飛翔的能力，去抓住已經斷了線的風箏。

迄今，你，還是一個未解的心結；而我，只能朝著你的反方向去追尋你的足跡。原諒我，找不到關於你的訊息，是我放棄，還是你壓根不想我找到你？

我說假如，只是假如，我們在不經意間碰上 ，那麼我一定會裝作不認識你，一定——

有些人，離開就是離開了，我不可能生在現實卻活在過去。可能你也不希望我去打擾你呢。在我的意識中，你從始至終，都······很 ······想······念······那個 ······年紀的我。

浮光再瀲灩 ，淌不過流年。我們都輸在了錯的時光和斷鏈的地方，都已忘記那些我們說好的約定，夢醒了就該遠行了——

······有些人再見，再也不見

想忘記一個深愛你的人很難，因為你已經對他會“上癮”了，如果不影響到身心健康倒是沒什麼，但如果影響到生活你就要想辦法解決了，最好的解決辦法就是忘記，如何忘記？你先不要去想，因為不可能一下子忘記，首先要淡忘，和他的聯絡逐漸減少，把大把的時間投入到工作，空閒的時候去做自己喜歡的運動……去關心一下你的父母子女親人及朋友，一定要讓自己知道除了他，你還有很多比他重要的人，由當初的聯絡減少慢慢變成不聯絡，〔中間如果聯絡你就輸了〕，一定要剋制自己不聯絡，我知道這期間會令你很痛苦，長痛不如短痛，所以：——放手吧，把他交給時間，你要相信時間會塵封所有的一切，把好的壞的都成為過去，你以後的日子裡不再有他(她)，慢慢的你會發現沒他也挺好，甚至更好，因為你可以開始新的生活了，慢慢的你就找回了自己，到那個時候別人如果再提起他你就像在聽一個故事，在聽一個別人的故事一樣，聽完你會微微一笑。到那時候你就走出來了，你就會相信這世界少了誰地球都會照樣轉。祝你早日走出愛情的深淵。

很多事情，只有經歷過了，才會懂得。經歷過了一個愛的人，你才會懂得取捨，你才會明白，有些愛，不必固執的去深愛。

要想忘了一個深愛過的人，首先：

第一步，扔掉TA的一切物品。阻止與TA相關的東西來喚醒你的記憶，這也是一種決心，一種儀式，你要決定，忘了TA。

第二步，刪掉你們曾一同聽過的音樂。音樂能承載人心，能記錄你們曾經歷過的點點滴滴，所以，不要猶豫，刪掉那些音樂，哪怕其中有你很喜歡的歌。

第三步，你們曾一同去過的地方不要再去。畢竟深愛，那些你們曾一同去過的地方帶著你深愛的證明，大街小巷難保有你們曾一同看過的風景，也許你們曾低頭絮語，也許你們曾對唱情歌。所以，那些帶著回憶的地方都不要去，避免觸景傷心。

第四步，若以上的所有行為你都能完美做到，那麼這說明你是真的想忘了TA，若做不到，說明你還對TA舊情難忘，該怎麼做由你自己決定。

如果你做到了以上行為，那麼請你從現在起，每想起TA一次，便去回憶TA的不好一遍。時間這東西，會讓回憶變得越來越美。而你要做的，就是努力回憶TA的缺點與不足，久而久之曾經的深愛會慢慢變得微不足道，再提起時也能付之一笑。

執著是一種美，放棄也是一種美。過去的事就讓它過去，如果你要愛，就深愛，如果你要忘，就放下。放下，也是一種幸福。

真正深愛過，誰也忘不了。用首詩來作答吧!

《問世間情為何物》

清晨

我問佛

世間情為何物

佛指著遠方不語

我看見遠處清秀的山峰

今晨多了一層迷霧

正午

我問佛

世間情為何物

佛指著天空不語

我看見一群鴻雁

頂著寒風向南飛去

傍晚

我問佛

佛指著西天不語

我看見多情的晚霞

想把夕陽執意地留住

問世間情為何物

既便沒有那層迷霧

也難看清遠山真實的面目

問世間情為何物

只有北去的孤雁

最懂得那份相思的苦

問世間情為何物

冥冥之中有些註定

並不因執著就能擁有

問世間情為何物

佛始終不笑不語

悟吧

直到把手中的佛珠

悟成紅豆

或許就會懂得

情不為何物

只在心深處

象無形的魔

趕不走 抓不住

惹上了

就會肝腸寸斷

願以生死相許

深愛過的人在心中紮了根，想忘掉很難，如若不能相伴相守，那麼就把他藏在心底，因為愛過，所以他不是仇人，因為愛得深，於是他更像親人，關注他，希望他幸福平安是心中所盼，不能相伴相守不是誰的錯，還是沒有命定的緣份，不聯絡不代表不關心，願深愛的人安好如初，平安幸福到永遠!

刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。 很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。 曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。 不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。

謝邀，愛，是天下最美麗的事，因為愛了，所以花是香的，天是藍的，看愛人的一切都是美好的！但是，如果有一方離開了，那麼愛就是最痛苦的事了，思念讓你吃不下，睡不好，夢不成！越告訴自己不去想，越是想的厲害！越告訴自己忘記，越是不可能忘記！即使時間會幫你沖淡傷口，但是傷痕永遠都在，所以人們啊，別輕易說愛，愛了就別輕易說散！

為什麼要忘？想念給你的生活帶來困擾了？如果沒有，有這麼一個可以想念的人不好麼，既然不會在屬於你，那就徹底把要佔有欲除去，這樣想念是美好的，是暖暖的，調整心態就好。

愛，是人類最美麗的語言。既然是深愛，怎麼忍心詆譭和傷害？本人獻詩一首，證明我的看法，不喜勿噴。《愛，沒有對錯》 愛了就愛了。 愛情來了，就熱烈相擁， 愛就愛它個轟轟烈烈， 愛就愛它個地老天荒。 散了就散了。 不糾結，不怨恨。 既然註定是彼此的過客， 為何不趁早解脫？ 即使傷痕累累， 也曾深愛過。 人的一生有多少美麗的回憶呵！ 只願 你的回憶裡有個我。

當愛一個人，卻無法擁有她時，自己面對著一個選擇：放棄還是繼續。包括你在內的很多人都說：放棄吧，不要再浪費青春。但是，自己卻明白，自己真的放不下。如果能放下，早都已經放下了，根本不會到現在的地步。所以，當黑夜來臨的時候，我只能孤獨的思念一個人。

忘不了，是因為還傷得不夠徹底，經歷多了之後，心會麻木，更會沉澱，沒有誰忘不了誰，只不過是時間還不夠罷了。

當初那麼強烈的想忘記，聽說有方式可以忘記時猶豫了，捨不得要忘了！能在心底留下念想的第一人！當你為之生不如死，痛苦徘徊後還依然捨不得他，那就不需要放棄，至少現在能夠坦然面對！我的方式，找心理醫生疏導，看清自己的內心，是真愛了是恨不起來的，放下是不捨的，想忘記更加不可能，有不甘心和想報復應該不是愛！