1.認同決定

認同組織決定，服從組織安排，這是一種境界。

2.調整心態

調整積極學習心態，找到真實差距，分析原因。

3.明確目標

設立一個成長目標，配合上級，團結同事，實現個人的真正價值。

祝工作愉快！

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不知你原職位是什麼，如果是很高的職位被降級，可能在打拼上去很困難，如果職位不高，沒啥大不了，好好幹，讓公司承認你的工作，還是很快會提升的。加油

人在低谷，屈身潛行！

你被降職，下屬成了領導，不管他是否踩你上位，都要拿你立威！

1、不管以前你們有無過節，現在先放低姿態，拋棄指手劃腳，對新領導言聽計從，對同事平心對待！

2、領導肯定會在人前，人後敲打你，甚至貶低你，你就聽著、受著、熬著就可以了，不要有任何不滿的態度、情緒，有也請躲公司之外宣洩，要把氣理順，心撫平！

3、被降職，肯定是有原因的，你在潛行，沒有了以前的責任，壓力，剩下時間不是用來抑鬱的，而要反省、總結，不說臥薪嚐膽，也要坐柴苦想，想通了，想透了，就要付諸行動，補短充電，提升完善自我，爭取從低谷中走出！

4、新任領導會防著你翻身，所以會壓制你，將你晾在一邊，不讓你有所作為、有所表現，你不要急於行動，一定要等待時機，可以假痴不癲，以麻痺他，讓他對你有所放鬆，在時機到來，一擊出水，直擊破局！

話說回來，你屈身潛行了，還要看新領導的態度，如他就是要將你往死裡整，你也沒有辦法，可能只能沉默下去，直至走人！同時這也取決於你的內斂功夫！

只要功夫深，屈身潛行能翻身！

我就是這種情況，但是是我自己提出降下來，提我下屬上去的。之前也想過很多，因為身體問題，經不起折磨，下來後工資待遇不變，不用交際應酬，壓力減少了，身體增了十幾斤。有時候真得放下，為了身體，為了家人，也沒什麼大不了。自我調節下心態，活得更舒服點。

我被降職，下屬成為我的領導，後面的話有意思麼？一個崗位一份事情一份責任，好好完成自己份內的事就是對大家對社會的貢獻！

認識自己的不足，保持良好心態，協助領導把工作幹好。也許你是體制內的，更應該端正態度。說白了我們都是為了生存。我也相信你能做到。我自己經歷過，但我就是個打工的，容易接受。

看你能不能忍氣吞聲，能忍就繼續幹，放低姿態！想在升上去怕是沒希望了。如果忍不了，自己辭職，給自己留點尊嚴。

以前是我領導但是機構改革 那人反而成了我的下屬 不過人家心態很好 工作很配合 我在日常也處處給人留面子 剛開始一些工作也在公開場合徵求他的意見 面子裡子都給足了 到現在關係一直很好 這就看你自己的心態了 還有對方是否厚道

這種情況常有，放低自己心態

無論屬於哪一種，跟你多聊會，你的下屬成了你的領導，必然你對他很熟悉。他或許有過人之處你最清楚（職場業務能力或者拍馬屁等）進行拆析！最後送你一句話：雖然被降職，下屬成了你領導，那你就更應該做出你的應有成績，放低自己心態，接受領導安排；發揮你的最大智慧特長！不久你會看到一切你想看到結果。

老實說：你以前到底打過人家沒有?

我有類似的經歷，但比這精彩。

我的學生曾經變成我的老師：

那年民辦教師轉正，我到進修學校參加考前培訓，班主任就是我很多年前的學生。

結業考試下來，我的分數是59.5分。

離轉正只差0.5分，我的教師生涯中斷。

至於我當年曾經對他做過什麼，大家不難想像吧。

後來呢?

後來他爸出車禍，我嫁給了他老媽。

還是說說你的處境，我不能反客為主。

其一、下屬變成了你的上級，這種關係本身就比較微妙。

其二、你被降職這個因素，又把關係的微妙程度進一步升級。

適應新崗位的前期階段，最好爭取到一些邊緣化的崗位工作，與“子”字輩的同事基本不接觸，與“孫”字輩的同事接觸少。

工作上，該幹嘛就幹嘛，反正大家的共同老闆都是人民幣。

私底下，少主動與他來往，不管以前你們的關係怎樣。他主動，你不推遲;他不主動的話，你就涼涼再說。

這種變故比較特殊，以上建議只是常識的一部分而已。

特殊的事情，需以特殊的方式及特別的思維應對，這個只能靠你自己。

～～回答完畢～～

我就碰到過這種事，我當時選擇的是低調，不衝突、不對抗、不拆臺、不冒尖、遇人迎、遇事避、遇功讓、遇責擔、終於迎來了部門拆分，另起爐灶，每每聚會，我恭不殺之維，他享乘人之尊，亦敵亦友，博弈輪迴，時來運轉，重回尊位。

先要給你豎個大拇指，大丈夫能屈能伸，好樣的！其實職場裡上上下下的情況很普遍，下屬變領導，或者自己變成領導的領導，這都是很正常的事情。不過是大多數人接受不了自己的下屬變成自己的領導，很多人更是不願面對，甚至一走了之。

能直面現在的狀況，想要轉變自己的角色，你已經成功了一大半。

就說那些清宮劇、宮鬥劇吧，那些妃嬪們，不都是受皇帝寵愛了就晉升，犯了錯誤就被降位份嘛。就拿《甄嬛傳》裡的華妃舉例子，後來不也是被降成答應。留得青山在，不怕沒柴燒。只要自己能迅速調整心態，日子還是要過下去的，自己原來的位份，靠自己的努力也是可能有朝一日拿回來的。

我們先來看看領導和下屬分別承擔什麼樣的角色。

領導是“發號施令”的角色，下屬是“執行”的角色。

從領導變成員工，首先要接受的是自己需要學會“執行”了，而且很有可能需要執行的是非常具體的工作。

原來雖然是領導，可是除非是高層，否則上面也應該有領導，也有一部分執行的角色，但是更多的還是把資訊和任務整合後傳遞給下屬，具體的工作是由下屬來執行的。

領導是團隊“代言人”的角色，下屬是團隊中的一員。

以前當領導，團隊裡有什麼露臉的事，都需要你出面，要跟外界搞好關係，要能代表團隊的形象。現在是員工，就需要能耐得住寂寞，那些露臉的事兒可能就都沒有了，取而代之的是要能踏實下來工作，你的觀點只能代表你自己，再也不能代表整個團隊了。

領導會擔任“資訊傳遞者”的角色，下屬是“資訊接受者”的角色。

如果說領導拿到的更多是一手訊息，那下屬能拿到的就是二手訊息，有些時候甚至連二手訊息都拿不到，還要看領導是否是個願意分享訊息的人。

以前作為領導，你可能更接近公司權利的中心，對公司的策略、發展方向會更瞭解。但是現在當員工了，很有可能你接觸不到核心資訊了，可能你會發現一下子眼界變窄了，能聽到的東西更少了。自己也需要調整心態，適應這種變化。

領導需要擔任“管理者”的角色，下屬更多是“被管理者”的角色。

當領導，就要有大局意識，高屋建瓴，有遠見，能在大局上掌控團隊的工作。當下屬，需要的是踏踏實實做好安排給你的工作，即使你認為領導安排的不合理，可能仍要照做，畢竟每個領導都有自己的風格。你當領導時這樣做，不代表別人當領導時也要這麼做。

除了角色的轉變，可能你還需要做好工作內容的轉變。現在會有一些你之前已經不在做的具體的工作，可能一時你不熟悉，也需要花費一點時間去適應一下。

【總結】調整好自己的心態，接受這些角色的變化，韜光養晦，磨練好自己，準備著再有機會東山再起吧！

幹好工作分兩種：一種是當自家的事，好好幹，不要東想西想，東比西比。再幹不好說明你不適合。還有一種，聽命令，按要求路足額完成使命。也用不上東想西想。

如果工資待遇還能接受就繼續忍住幹，然後反思一下自己為什麼會被降職然後彌補！

工作中別怕刁難，被刁難或打壓也一種學習和成長 這個要看你怎麼理解

如果你的下屬是靠硬實力上位 沒話說 是你能力問題 你更要認真工作 向他學習

如果你的下屬靠小人行為上位，那麼你要主要觀察一下 分析他

1、很老闆聽話 很乖

這類人都沒有什麼真材實料 老闆也是外行，你才是人才，對付這類人 你先把你們老闆當傀儡，然後工作中懂拒絕 工作任務合理時間完成 （不要提前）

2、擅長邀功摔鍋

這類人利益心很重 ，在這種人面前 先追捧他 先順從 最好能拉攏同事也這樣 讓他忘掉自我 然後在恰當時機和他談利益分配 注意言詞 ，如果他拒絕你說明捧的高度不夠，打壓這類人 不用親自動手只要高度夠 自然有人對付

你看害你的人是什麼類別 然後針對對付 別怕被開除

既然你已經降級了那麼建議你心須要保持冷靜少說為妙！別貪戀職位做好自己份內的工作以靜制動修身養性，等待時機會東山再起！

企業就是這樣，潮起潮落，風雲變幻，今天你是領導，明天沒準就會被炒魷魚，企業變化太快，特別碰到不怎麼樣的領導，說開你只是一句話的事情，這又不是政府，需要向上級反饋，需要請示，企業領導說了算，絕對不用向上級報備，更不用備案，這就是企業。

所以我們無論在哪裡上班誰也不能得罪，和周圍團結好，誰也不知道下一個領導是誰，我一直特別安全，我誰也不和他們拉幫結派，我誰也不巴結，我誰也不得罪，我尊重每一個人，包括新來的同事，誰也不知道下一個領導是誰。

我們常說小孩當官值當玩，這句話特別有道理，你知道小孩的未來嗎？沒準他就是下一個總統，真是當官值當玩，做人我們光明磊落就行，無需有過多的虛偽和掩飾，踏踏實實的工作，老老實實的做事，誰也辦不了你。

我有個同事是70後去另外一個企業，他的主管是90後，他特別不舒服，經常抱怨，這麼小的孩子懂什麼，我竟然歸他管，我經常安慰他，抱怨有用嗎？老老實實的幹活就行，一切用事實說話，最後還是選擇離開了，大家說對嗎？年齡小怎麼了，難道非得找一個50後管理你嗎？謬論。

在企業起起伏伏很正常，一般都是按業績考核，做的好就上去，不行就下來，新來的沒準就成領導了，你的下屬沒準就是你的主管，太正常了，所以你要放平心態，坦然面對，幹什麼都一樣，領導和普通員工的區別是，他們經常開會，我們更清閒一點，大家說對嗎？

不管誰當領導咱們都全力支援，誰當官咱們就當誰的民，至於年齡和工作經歷一點作用沒有，企業看的是業績，不是經常有這樣一句話嗎？我不看過程，我只看結果 ，累死值當病死了，千萬不要抱怨，一切拿業績說話 大家說對嗎？

人挪活樹挪死，如果還有點本事的話就趕緊走吧。如果真的沒本事了也就只能人為魚肉，任人宰割了。沒什麼說的肯定是拿你開刀了，躲不開這一刀。要麼就忍，要麼就走。不會再有翻身的機會了。繼續留在原來的地方也只能自取其辱了。還是看自身能力。自己牛逼了就沒什麼可怕的。

人生無非就是你笑笑我我笑笑你。

把一切都看開就坦然了，起起伏伏是人生的常態。

我能感受你的心情，我以前在政府工作，很多所謂“朋友”有事求你，都恭恭敬敬。

因為不敢伸手拿別人的，生活壓力大，感覺“朋友”也多，就辭職創業，結果朋友全不見了。

創業失敗！我又重新聘用到國企，現在就是普通員工，一堆年輕人都是我的領導，從被人仰視，到害怕見人。

現在，看開看淡，不在乎，無所謂，幹好事，聽天命。

不想過去，凡事不要過分糾結，想不明白的就放下。

人生百態，我們學會做到寵辱不驚。看不起我的我就當自己也看不見他，討厭我的我就繞他走，不去噁心人。

過好當下，一輩子不會太長。當然，我最慶幸的是，過去沒有得罪誰，欺負誰，還為群眾辦了些實實在在的事情。

所以，放下吧。工作做好，該彙報彙報，該檢討檢討，過好當下的每一天。

加油，我們還健在就該認真的生活。

提這個問題，似乎對“領導”一詞有些誤解，認為領導就是指手畫腳，作威作福。別人來領導你，就覺得被管著，不舒服，這其實是一種不正常的領導關係。我認為，領導，就是平時善於拿主意的，關鍵時刻善於擔責任的人。我當了十幾年考試院長，還有兩名副院長，我的任務就是召集他們討論工作，分工合作，再無其他人身依附關係，從沒讓他們為我幹過什麼私事，只有電腦出故障，才請他們修一下。後來，我退了二線，專門負責命題工作，原來的副院長當了院長，我倒覺得輕鬆了許多，有什麼問題只管往他身上交，我也不去操心。日子過的像神仙一般，當然咯，他們也不敢對我指手畫腳，我也不必低聲下氣。那種拉架子的人也是有的，那年我去考駕照，見有一個人有幾個人擁著，還有人給他遞水喝，我覺得很奇怪，隨便問了一句，才知是一個小醫院的副院長，是他分管的幾個科長在擔轎子。這種人，丟了烏紗帽，肯定會有失落感咯。

我的觀點是：其實沒有必要太過委屈自己，正常工作就行，幹好自己的工作，不要再和以前一樣有領導做派就可以了。

01.我身邊遇到過的例子。

曾經遇到過兩個這樣的例子，就在我身邊。都是這種情況，兩個人一個是基層單位的副職，一個是公司部門的負責人。

兩個人在工作中由於犯了錯誤，造成了嚴重的後果，被領導降職，並且還原單位和原部門上班。基層單位的副職，降為助理，以前的助理接任了他的位置；公司部門的負責人降為一個科的副科長，以前的副職升為負責人，有一個科長升為副職。

二人因為遇到這種事情，所以開始的時候心態並不好，請了很長時間的假，慢慢調整好之後，才正常上班。上班之後都感覺很正常，並且沒有太多的抱怨。

從此和同事們依然能夠正常聊天，和升職的幾個原來的手下相處同樣也很和諧。而且升職的幾個原來的手下，遇到一些棘手的事兒，還喜歡徵詢他們的意見。畢竟有以前的經驗在，能夠提供一些方法和幫助，讓他們少走一些彎路，但是他們也只是提建議，從來不越權。

02. “吃一塹長一智”，堅持自己的原則，不要太委屈自己。

遇到這種事，必須要吸取教訓，應該“吃一塹長一智”。今後堅持自己的原則就好，不要摻和到是非之中，把自己的工作做好，低調和同事們、領導們相處，用自己的好的經驗為領導和同事們提供必要的幫助。

雖然因為降職，會受到一定的打擊，但是也不要太委屈自己，什麼事情都退避三舍。這樣的情況下，以我在國企中的經驗，除非和你以前有過特殊的矛盾和過節，領導和同事不會太針對你，並且還會照顧面子。

儘管降職，但是你豐富的經驗和豐厚的人脈仍然在，工作能力也在，幹什麼工作都會幹的很好。所以一定不要委屈自己，要擺正態度，把工作幹好，即使是從頭再來，也會比別人出色。

03.結語。

中國人受到傳統文化薰陶幾千年，思想裡都沒有太深的“痛打落水狗”的執念，而且同情弱者、既往不咎的想法在很多人心中佔據著重要的位置。你降職之後和同事平級，以前的下級提職，遇到這種情況的你，在同事和領導的眼中，已經變成弱者，會成為關照的物件，“子系中山狼，得志便猖狂”的人畢竟是少數。但是自己不能自暴自棄，要繼續努力，才會有從頭再來的機會。職場如江湖，且行且珍惜！